"ကဲ...ပ်ိဳေမတို႔ သၾကားတစ္ဇြန္းနဲ႔ မ်က္ႏွာကို ႏုပ်ိဳေခ်ာမြတ္ ေစရန္ "

အဆင့္ (၁) သင္ႏွစ္သက္ရာ မ်က္ႏွာသစ္ ဆပ္ျပာကို သံုးပါ။ ေရေႏြးေႏြးျဖင့္ မ်က္ႏွာသစ္ ေပးပါ။

အဆင့္ (၂) သၾကားအႏု (Granulated Sugar) ကိုစားပြဲတင္ဇြန္း (၁)ဇြန္း ထည္႔ပါ။

အဆင့္(၃) မ်က္ႏွာတစ္ျပင္လံုးကို စက္ဝိုင္း ပံုသ႑ာန္ျဖင့္ ညင္သာစြာ ပြတ္ေပးပါ။ (မ်က္လံုး ပတ္ဝန္းက်င္ တစ္ဝိုက္ မပါပါ)

အဆင့္ (၄) သၾကားမႈန္႔မ်ားမွ အလိုအေလ်ာက္ တာဝန္ယူမည္ ျဖစ္သျဖင့္ မ်က္ႏွာကို လံုးဝ လံုးဝ ၾကမ္းတမ္းစြာ မပြတ္ပါႏွင့္။

"အေရွ႕တုိင္း အေနာက္တုိင္း စုန္းကေ၀အေၾကာင္း...။ "

 (က) အေရွ႕တုိင္း (ျမန္မာ)ယုံၾကည္မႈ

စုန္းဟူသည္ ဇုဏွသဒါၵမွဆင္းသက္၍ ဇုဏ္း မွ ေ႐ြ႕ေလွ်ာလာကာ စုန္းဟူ၍ ျဖစ္လာျခင္းေပတည္း။ ပညာစက္ျဖင့္ ေတာက္ပျမဴးတူးတတ္ေသာသူ ဟုဆိုလိုသည္။

ဥရူနတ္ ၊ေဇာ္ဂနီနတ္၊ ဂႏၶဗၺနတ္တို႔အား မွီကပ္ကိုးကြယ္ျခင္းျဖင့္ တစ္စံုတစ္ေယာက္အား နိွပ္စက္ျခင္း၊ ဖမ္းစားျခင္း စသည့္ျပဳနိုင္စြမ္းရိွၾကေပသည္။ စုန္း(၇)မ်ိဳး ရွိသည္။။

(၁) ဆင္ကြပ္။ (၂) နဖားတပ္။ (၃) ရြာသူ၊ (၄) ရြာသမီး၊ (၅) ကေ၀၊ (၆) အိမ္တလိမ့္၊ (၇) ေဇာဂိနီ လို႔ စုန္း ခုႏွစ္မ်ိဳးရွိတယ္။

" ဂ်စ္တူးေျပာတဲ့ ငွက္ပုံျပင္"

ဂ်စ္တူးေျပာတဲ့ယုန္ပုံျပင္ကိုမွတ္မိေသးလား ဘဘ။ အင္း ဒီတစ္ခါ ေနာက္ပုံတစ္ခုထပ္ေျပာျပဦးမယ္။ ဒီပုံျပင္က မွတ္သားစရာေလးေတြလည္း ပါေတာ့ ဘဘတို႕လို အသက္ၾကီးျပီး အခ်ိန္မစီးတဲ့ လူၾကီးေတြမွတ္ထားသင့္တယ္။ပုံျပင္က ငွက္ေလးတစ္ေကာင္အေၾကာင္း။ ဘာငွက္လည္းလို႕မေမးနဲ႕ေလ။ ဂ်စ္တူးလည္းမသိဘူး။ စာကေလးျဖစ္ရင္ျဖစ္မယ္။ခိုျဖစ္ရင္ျဖစ္မယ္။ အင္း…..ခိုေတာ့မျဖစ္ႏိုင္ဘူး။ ခိုေတြက တအား ညည္းတတ္ၾကတယ္။ ငွက္ေသာကၾကီးေတြ။ သီခ်င္းဆိုတတ္ရင္ျပိးေရာဗ်ာ။ ဘာငွက္ျဖစ္ျဖစ္။
ဟိုေရွးေရွးတုန္းကတဲ့။ အဲ ဟိုေရွးေရွးတုန္းကလည္းမဟုတ္ဘူး။ အခ်ိန္ကာလအသိအက်မသိရတဲ့ တစ္ခါတုန္းကလို႕ပဲ မွတ္လိုက္ ဘဘရာ။

"ဘိုလီးဗီးယားႏိုင္ငံ လာပက္ဇ္ၿမိဳ႕ရွိ စုန္းေစ်း"

 ေတာင္အေမရိကမွာရွိတဲ့ လမ္းေဘးေစ်းဆုိင္မ်ားပင္ ျဖစ္ပါသည္။ ကမၻာ့အျမင့္ဆုံး ၿမိဳ႕ေတာ္ (၁၁၂၀၀ ေပ) ျဖစ္ေသာ လာပဲ့ဇ္ၿမိဳ႕တြင္ တည္ရွိၿပီး စုန္းမမ်ား ၊ ေဆးဆရာမ်ား ၊ နတ္ဆရာမ်ား ၊ ေဗဒင္ဆရာမ်ား ၊ ေရွ႕ျဖစ္ေဟာသူမ်ား ႏွင့္ ေမွာ္ဆရာမ်ားသည္ ပစၥည္းမ်ားအတြက္ လာေရာက္၀ယ္ယူၾကတယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။

"ဖူးစာ ရွာပံုေတာ္"

ေရကူးဝတ္စံုဝတ္ အမ်ိဳးသမီးငယ္ ေလးက ေရကူးကန္ထဲသို႔ ပက္လက္လန္ အေနအထားျဖင့္ ခုန္ခ်ရန္အတြက္ အ သက္ျပင္းျပင္းတစ္ခ်က္ ႐ႈလိုက္သည္။ ေရကူး ကန္ထဲ တြင္ေတာ့ သက္လတ္ပုိင္း အရြယ္ အမ်ိဳးသားမ်ားက သူမကို ဆီး ဖမ္းဖို႔ အသင့္အေနအထားႏွင့္။ ထိုအ မ်ိဳးသားမ်ားမွာ ေနရာေဒသမတူ။ အ လုပ္အကိုင္မတူၾက။ သို႔ရာတြင္ အားလံုး တြင္ တူညီသည္က သင့္ေတာ္သည့္ အမ်ိဳးသမီးငယ္တစ္ဦးႏွင့္ လက္ထပ္ရ ေရး ေမွ်ာ္မွန္းခ်က္ပင္ ျဖစ္သည္။

အမ်ိဳးသားပညာေရးဥပေဒဖ်က္သိမ္းရန္ မႏၱေလးတြင္ဆႏၵျပ

အမ်ိဳးသားပညာေရးဥပေဒဖ်က္သိမ္းပစ္ရန္ ေတာင္းဆိုုသည္ ့ဆႏၵၿပပြဲကိုု ဒီေန ့မႏၱေလးၿမိဳ့မွာ က်င္းပခဲ့ပါတယ္။ ျမင္းၿခံခရိုုင္၊ ရန္ကုုန္အေရွ ့ပိုုင္းခရိုုင္၊ မိတၱီလာ ခရိုုင္ မံုုရြာခရိုုင္နဲ့ မႏၱေလးခရိုုင္က ေကာ်ငး္သားသမဂၢအဖြဲ ့ဝင္ ၅၀ ေက်ာ္ခန္ ့နဲ့ ၿမိဳ ့ခံနိုုင္ငံေရးတက္ၾကြလွဳပ္ရွားသူတခ်ိဳ ့ပါဝင္ခဲ့ၾကၿပီး  မႏၱေလးၿမိဳ့ေတာ္ခန္းမေရွ႕ ၂၆ ဘီလမ္းေပၚတြင္ ညေနပိုုင္းအထိ ထိုုင္သပိတ္ဆင္ႏြဲမယ္လိုု ့သိရပါတယ္။

(ဓာတ္ပံုုမ်ား  - ေတဇလွိဳင္/ဧရာဝတီ

"ရာသီလာခ်ိန္ မိန္းကေလးေတြ ဘာေတြ ေတြးတတ္သလဲ.."

အမ်ိ ဳးသမီးေတြဟာ ဓမၼတာရက္အတြင္းမွာ စိတ္အလိုမက်ျဖစ္တာမ်ိ ဳးေတြ၊ အေၾကာင္းမရွိ ၀မ္းနည္းတတ္တာမ်ိဳးေတြ၊ အလုပ္မွာ အဆင္မေျပတာမ်ိဳးေတြ ရွိတတ္ၾကပါတယ္။ တစ္လမွာတစ္ခါ စိတ္ခ်ဳပ္တည္းမႈေတြ၊ နာက်င္ကိုက္ခဲမႈေတြ ႀကံဳေတြ႕ရၿမဲျဖစ္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ ရာသီလာခ်ိန္ခံစားရဲ႕ဖီလင္နဲ႔ အေတြးေတြကေတာ့ တူညီေနတတ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ သူတုိ႔ဒီလိုခံစားမႈေတြ ရွိေနခ်ိန္ ေဘးနားက လူေတြရဲ႕ နားလည္မႈနဲ႔အားေပးမႈကို လိုအပ္ၾကပါတယ္။ ဒီလုိအခ်ိန္ေတြမွာ သူတုိ႔ေတြးေလ့၊ ခံစားရေလ့ရွိတဲ့ အရာေတြကေတာ့

၁။ ၾကည့္ ဒီလိုေန႔မ်ိဳးမွ ရာသီလာရသလား။ ခရီးသြားမယ့္ရက္နဲ႔ေတာ့ တိုက္ပါၿပီ။

ခရီးတစ္ခုခုသြားေတာ့မယ္ဆုိ အဲ့ဒီရက္က ရာသီလာမယ့္အခ်ိန္နဲ႔မွ လြတ္ရဲ႕လား။ ကြက္တိျဖစ္ေနၿပီလား ဆိုတာလည္း စဥ္းစားရတာအေမာပါ။ ရက္တိုက္ၿပီဆိုရင္ေတာ့ အမ်ိ ဳးသမီးေတြအတြက္ စိတ္ပ်က္ရၿပီေပါ့။

မျဖစ္သင့္ေသာ ေရြ႕လ်ား ေျပာင္းလဲလာသည့္ ျမန္မာ စကားလံုးမ်ား အေၾကာင္း

 

“အဲလို”
“အဲေတာ့”
“အာ့ကို”
“အာ့က”
“ဘာလို႔”
“ဟုတ္တယ္
မလား”…

" ကန္စြန္းဥ ေရႊခ်ီ ဆႏြင္းမကင္း၊ ကန္စြန္းဥ အုန္းႏုိ႕ သာကူ "

ကန္စြန္းဥ ေရႊခ်ီ ဆႏြင္းမကင္း

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား -

၁။ ကန္စြန္းဥျပဳတ္ – ၂ လံုး ( ေခ်ထားေသာ ကန္စြန္းဥျပဳတ္ – 4 cups )

၂။ အုန္းႏုိ႕ ( coconut cream ) – ၁ ဗူး

" ေစာ္ၾကည္ေစမည့္ ဘဲၾကည္ေစမည့္ ေမွာ္နည္းလမ္းေလးတစ္ခု "

   ေမွာ္နည္းလမ္းဆိုကတည္းက ဟဲဟဲ . . .စိတ္ဝင္စားသြားၾကၿပီမဟုတ္လား။ သူငယ္ခ်င္းေတြလည္းလိုက္လုပ္ၾကမယ္လို႔ထင္ပါတယ္။ ဟဲဟဲ ေအာက္လမ္းလို႔ထင္ခ်င္ထင္၊ အထက္လမ္းလို႔ထင္ခ်င္ထင္၊ ထင္ခ်င္သလိုထင္ၾကဗ်ာ။ ဒါေပမယ့္ ဥပေဒနဲ႔မၿငိစြန္းတာေတာ့ေသခ်ာတယ္ဗ်ာ။
       

" စိတ္ညိွဳ႕ပညာ (သုိ႔) အိပ္ေမြ႕ခ်ျခင္း "

စိတ္ညွိဳ႕ပညာသမုိင္းေၾကာင္း

စိတ္ညိွဳ႕ပညာကုိ ေရွးပေ၀ႆဏီအခါတုန္းက အိမ္ေမြ႕ပညာ (ခ)
အိမ္ေမြ႕ခ်ျခင္းပညာရပ္ဟု သုံးႏႈန္းခဲ့ၾကသည္။ ဒီပညာရပ္သည္ အိႏိၵယ ၊ အီဂ်စ္
၊ဂရိ ႏွင့္ ေရာမ အစရွိေသာ စိတ္ပညာမ်ားထြန္းကားရာ တုိင္းျပည္ႀကီးမွာ
ဆင္းသက္လာၾကဟု အဆုိျပဳခ်က္မ်ား ရွိခဲ့ၾကသည္။ ဒီပညာရပ္ကုိ လက္ေတြ႕စနစ္တက်
သိပၸံနည္းအရ သုေတသနျပဳလုပ္ခဲ့သူမွာ လြန္ခဲ့ေသာ အႏွစ္ႏွစ္ရာေလာက္က
ဂ်ာမန္လူမ်ိဳးဆရာႀကီး " မက္စ္မား " ပဲ ျဖစ္ပါသည္။ သူ၏အမည္အရွည္ေကာက္မွာ
Franz Anton Mesmer(1734–1815) ျဖစ္ပါသည္။ 1734 မွာ ေမြးဖြားခဲ့ပါသည္။

ရန္ကုန္သို႔ ဝင္ေသာ နယ္ မွတ္ပံုတင္ ကားမ်ား ၿမိဳ႕ဝင္ေၾကး ေကာက္ခံမ

ႏိုဝင္ဘာ ၂၆ရက္မွ စတင္၍ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ေတာ္ စည္ပင္သာယာေရး နယ္နိမိတ္အတြင္း ဝင္ေရာက္လာေသာ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္ မ်ားအား ၿမိဳ႕ဝင္ေၾကး ေကာက္ခံ သြားမည္ဟု ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ေတာ္ စည္ပင္သာယာေရး ေကာ္မတီမွ ထုတ္ျပန္ ေၾကညာ ခ်က္အရ သိရသည္။

ၿမိဳ႕ဝင္ေၾကး ေပးေဆာင္ထားသည့္ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္ မ်ားအေနျဖင့္ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ အတြင္းမွ ျပန္လည္ထြက္ခြာသည့္အခါ သက္ေသခံ လက္မွတ္ကို ျပသ ရမည္ျဖစ္ၿပီး ယင္းလက္မွတ္ျပသႏိုင္မႈ မရွိလွ်င္ ၿမိဳ႕ဝင္ေၾကး ေကာက္ခံေသာေန႔မွ စ၍ ျပန္လည္ ထြက္ခြာသည့္ ေန႔အထိ သတ္မွတ္ ႏႈန္းထားမ်ားအတိုင္း ရက္အလိုက္ တြက္ခ်က္ ေပးေဆာင္ရမည္ျဖစ္သည္။

လင္းယုန္ မုိးေကာင္းကင္ အဆင့္ျမင့္ခရီးသည္ ပုိ႔ေဆာင္ေရး

ကြ်န္ေတာ္ သတင္းစာထဲမွာေတြလုိ႔ တင္ေပးလုိက္တာပါဗ်ာ သူငယ္ခ်င္းတုိ႔ အဆင္ေျပမယ္လုိ႔ ထင္ပါတယ္ ကြ်န္ေတာ္ေမာင္စုိးကေတာ့ express ကာၾကီးေတြကုိ ခ်စ္ျမတ္ႏုိးတစ္ေယာက္ပါ
လင္းယုန္ မုိးေကာင္းကင္ယာဥ္လုိင္းလဲ အဆင္ေျပပါေစ
အႏၲရာယ္ေဘးကင္းပါေစလုိ႔ဆုေတာင္းေမတၱာပုိ႔လုိက္ပါ
တယ္
mgsoemin1995@gmail.com
mgsoe phone- 09250370904

" အခ်စ္ေရ ငါေလ မင္းကို ဆားေလး တစ္ pinch လိုတန္ဘိုးထားတယ္ "

 

အခ်စ္ေရ ငါေလ မင္းကို

ဆားေလး တစ္ pinch လိုတန္ဘိုးထားတယ္

ဆားတစက္ မပါရင္ အရသာရွိပါ့မလား

အခ်စ္ေရ ငါေလ မင္းကို

သၾကားေလး တစ္ဇြန္းလို တန္ဘိုးထားတယ္

သၾကားမပါတဲ့ အရည္က ခ်ိဳ႕ပါ့မလား

အခ်စ္ေရ ငါေလ မင္းကို

ေရေလး တစ္ဗူးလို တန္ဘိုးထားတယ္

ေရငတ္ရင္ ေရဗူးပါမွျဖစ္မယ္ေလ

အခ်စ္ေရ ငါေလ မင္းကို

အေႏြးထည္ေလး တစ္ထည္လို တန္ဘိုးထားတယ္

သိပ္ခ်မ္းရင္ အေႏြးထည္မရွိလို႕မျဖစ္ဘူး

အခ်စ္ေရ ငါေလ မင္းကို

" ငါးပုတ္ေျခာက္ ထမင္းေၾကာ္ (Wutyee Food House)

ငါးပုတ္ေျခာက္ ထမင္းေၾကာ္ (၂ေယာက္စာ)

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား
၁။ ခ်က္ျပီသား ဆန္ – နုိ႔ဆီဗူး ၁လံုး (အနည္းငယ္ မြထားေပးပါ)
၂။ ငါးပုတ္ေျခာက္ – ၂လက္မအရြယ္
၃။ မုန္လာဥနီ – ၁ခု (အတံုးေသးမ်ား တံုးေပးထားပါ)
၄။ ဘိုစားပဲ – ရခု ( အတံုးေသးမ်ား လွီးေပးပါ)
၅။ ေျပာင္းဖူးေသး – ၅ခု ( အတံုးေသးမ်ား တံုးေပးပါ)

၆။ ငရုတ္ေကာင္းမွုန္႔ – လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တ၀က္
ရ။ ႏွမ္းဆီ – လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၄ပံု၁ပံု

"လွေတာသား စကားေတာင္းစား ဟာသမွတ္စုမ်ား"

 ဘုန္းၾကီးလူထြက္ေလ်ာက္ထံုး
**********************
 ဘုန္းၾကီးလူထြက္တစ္ဦးသည္ သူေနထိုင္ခဲ႕ေသာ ေက်ာင္းအနီး၌ပင္ပန္းၾကီးစြာ လယ္ထြန္ေနစဥ္ ဆရာေတာ္ျဖတ္သန္းသြားခိုက္ၾကံဳ၍ ထြန္ေပၚမွဆင္းျပီးဝတ္ျဖည့္ရာ
"ရေသ့ၾကီရဲ႕ မုတ္ဆိတ္ေမြးကို မိဖုရားၾကီးက ေဆာင့္ဆြဲတဲ႕ဇာတ္ကို သတိမရဘူးလား"
"ရပါတယ္ဘုရား,ရပုံမ်ားေတာ့ တပည့္ေတာ္ရဲ့ အသားအေရကိုသာ ၾကည့္ပါေတာ့ဘုရား, သစ္ၾကားသီး မီးဖုတ္ထားတဲ႕ အတိုင္းပါပဲ ဘုရား ေက်ာတစ္ျပင္လံုးလဲ မီးေက်ာင္းအေရခြံခြာ ေနလွန္းထားသလားမွတ္ရ ဒီေက်ာင္းနားလာျပီ လယ္လုပ္မိေတာ့ ဘုရားပရိဝုဏ္ကို ေက်ာေပးျပီး အိမ္သာေဆာက္ မိသလိုျဖစ္ေနျပီဘုရား" ဟုျပန္လည္ေလ်ွာက္ထားေလ၏။ ျပံဳးေပ်ာ္နိုင္ပါေစ
 
အလွဴအိမ္မွလက္ဖက္ခြက္
************************

"မိန္းကေလးမ်ား အသားျဖဴ ခ်င္ရင္ "

 

 လိေမၼာ္ခြံနဲ႕ အသားျဖဴနည္း

     လိေမၼာ္သီးအခြံကုိ ေနပူထဲ လွမ္းေပးပါ။ လုံးလုံးေျခာက္ေသြ႔သြားတဲ႔အခ်ိန္မွာၾကိတ္ ျပီးေပါင္ဒါလုိ အမႈန္႔ျဖစ္သြားေအာင္လုပ္ပါ။ ျပီးမွ နုိးအစိမ္းနဲ႔ေရာျပီးပ်စ္ခဲေနေအာင္ ေဖ်ာ္ပါ ။ အဲဒီ အရည္ကုိ အေရျပား ကုိလိမ္းပါ။ ေန႔စဥ္လိမ္းေပးပါ။ လိမ္းျပီးသြားလုိ႔ အေရျပားေပၚလုံးလုံးေျခာက္ေသြ႕သြားတဲ႔ အခ်ိန္က်ရင္ ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႕ ေဆးေၾကာ သန္႔စင္ေပးပါ။

"ရည္းစားမရွိတဲ့ အပ်ိဳ ႀကီး မမေတြကို မေျပာသင့္တဲ့ စကားမ်ား"

ရည္းစားထားရမယ့္အရြယ္ ေရာက္ေနၿပီျဖစ္ေပမယ့္ ဘယ္အခ်ိန္ၾကည့္ၾကည့္ တစ္ေယာက္တည္းျဖစ္ေနတတ္တဲ့ အပ်ိဳႀကီးမမေတြ ရွိပါတယ္။ အသက္ ၂၅ ေက်ာ္လာၿပီမို႔ သူတုိ႔ကို ဒီလိုစကားမ်ိဳးေတြ ေျပာမိရင္ စိတ္တုိတတ္ၾကတယ္၊ စိတ္မေကာင္းျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ရည္းစားမရတာ၊ မထားခ်င္လို႔ မထားတာ စသျဖင့္ ကိုယ္မသိတဲ့ အေၾကာင္းအရာတစ္ခုကို သူ႕မ်က္ႏွာရိပ္မ်က္ႏွာကဲေတာင္ မၾကည့္ပဲ ေျပာခ်င္တာေျပာ၊ ေမးခ်င္တာေမးတာမ်ိဳးေတြ မလုပ္ပါနဲ႔။ ဒါဟာ တစ္ဖက္သားကို စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္ေစမွာ မုိ႔လို႔ပါ။

ဘာရီယာတုံးအား ဝင္ေရာက္တုိက္မိတိမ္းေမွာက္သျဖင့္ ခရီးသည္ ဒဏ္ရာရ

အရွိန္မထိန္းႏိုင္ေသာယာဥ္ လမ္းျပဳျပင္ရန္ အမွတ္အသားခ်ထားသည့္ ဘာရီယာတံုးအား ၀င္ေရာက္တိုက္မိတိမ္းေမွာက္သျဖင့္ ဒဏ္ရာရ
ေနျပည္ေတာ္၊ ႏို၀င္ဘာ ၂၅

၂၀၁၄ ခုႏွစ္၊ ႏို၀င္ဘာလ ၂၁ ရက္ေန႔ နံနက္ ၅ နာရီ ၁၀ မိနစ္အခ်ိန္ ပဲခူးတိုင္းေဒသႀကီး၊ ဒိုက္ဦးၿမိဳ႕နယ္၊ ရန္ကုန္-မႏၲေလးအျမန္လမ္း၊ မိုင္တိုင္အမွတ္(၅/၁-၂)ၾကား၌ ယာဥ္တိမ္းေမွာက္မႈျဖစ္ပြားေၾကာင္း သတင္းအရ ေဘာနီအျမန္လမ္းရဲစခန္းမွတပ္ဖြဲ႕၀င္မ်ား၊ အျမန္လမ္းမီးသတ္တပ္ဖြဲ႕မွတပ္ဖြဲ႕၀င္မ်ားက သက္ေသမ်ားႏွင့္အတူ သြားေရာက္စစ္ေဆးခဲ့သည္။

"မိန္းကေလးေတြရဲ႕ စိတ္ကို ေဖာက္ထြင္း ျမင္ခ်င္ပါသလား???"

၁) မႏႈိင္းနဲ႔


"သူ႔မိန္းမက အိမ္ေထာင္မႈ ဘယ္ေလာက္ ထိန္းႏိုင္တယ္၊ သူ႔ခ်စ္သူက ဘယ္လိုၾကင္နာ တတ္တယ္"လို႔ ကိုယ့္မိန္းမ၊ ကိုယ့္ခ်စ္သူကုိ တစ္ျခား မိန္းကေလးေတြနဲ႔ မႏႈိင္းနဲ႔။ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူနဲ႔ အတူေနခြင့္ ရတာ မဂၤလာတစ္ပါးပါ။ မိန္းကေလးအမ်ားက ကိုယ္ခ်စ္တဲ့လူဆီက ၾကားရတဲ့ ခ်ီးက်ဴးစကား တစ္ခြန္းကို အျခားလူေတြဆီက ၾကားရတဲ့ ခ်ီးက်ဴး စကားေတြထက္ ပိုတန္ဖိုးပါတယ္။

" ကားေမာင္းရင္း ပညာသားပါပါ အီးဘယ္လိုေပါက္မလဲ "

ကိုၿဖိဳးအာကာထြန္းေဝလင္းမိုး.....(ဟူးးးးးးေမာလိုက္တာ)...ကသူသိခ်င္တဲ့ အေၾကာင္းေလးကို စီေဘာက္စ္မွာ ေမးထားေလေတာ့... တတ္သိႀကံဳဘူး ခဲ့ၾကတဲ့ ဝါရင့္ယာဥ္ေမာင္းဆရာႀကီးေတြ
ဆီမွာ ခ်ဥ္းကပ္လို႕ ေမးျမန္းသိရွိခဲ့တာေလးေတြကို ျပန္လည္ေဖာက္သည္ခ်လိုက္ပါတယ္...ဟီးး

• ယာဥ္မထြက္မွီကတည္းက ကိစၥေလးေတြကို ၿပီးေအာင္ ျပဳလုပ္ထားရပါတယ္တဲ့....ဒါမွ လမ္းခရီးမွာ အခက္မႀကံဳေတြ႕ရမွာျဖစ္ပါတယ္... 
• နီးစပ္ရာ ရပ္နားစခန္းရွိရင္ အဲဒိေနရာ ခနရပ္ၿပီး ကိစၥေျပလည္ေအာင္ ျပဳလုပ္ရမည္..
• အစားအေသာက္ စားတဲ့ေနရာမွာ ေလစာတို႕ မန္က်ီးမွည့္တို႕ ကိုေရွာင္ရမည္....

"နာစရုဒင္ ပုံျပင္(၁) "

နာစရုဒင္ဟာ တရားဓမၼကို ရွာေဖြဖို႕ဆုံးျဖတ္လိုက္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ သူဟာ သူ႕ျမည္းကိုစီးျပီး တရုတ္၊ အိႏၵိယ၊ မြန္ဂိုစတဲ့ေနရာေတြကိုသြားျပီး ဆရာသခင္ေတြဆီက ေမးျမန္းေလ့လာတယ္။ ဒါေပမယ့္ သူဘာမွ အထူးအေထြ မေတြ႕ရွိခဲ့ဘူး။

နီေပါဘက္ဆီက ဆရာသခင္တစ္ပါးအေၾကာင္း သတင္းစကားေတြၾကားရေတာ့ နာစရုဒင္ဟာ အဲ့ဒီဆရာသခင္ထံသြားဖို႕ အားထုတ္တယ္။ ဆရာသခင္နဲ႕ေတြ႕ဖို႕ ေတာင္ေပၚတက္ေနတုန္းမွာပဲ နာစရုဒင္ရဲ႕ ျမည္းဟာ ပင္ပန္းေမာလ်စြာနဲ႕ ေသဆုံးသြားေတာ့တယ္။ ဒါနဲ႕ နာစရုဒင္လည္း သူ႕ျမည္းကို ျမဳပ္ျပီး ၀မ္းနည္းစြာနဲ႕ စိတ္ပ်က္လက္ပ်က္ထိုင္ေနတာေပါ့။

"ျမန္မာစာေရးနည္းမွ ယတိေဗဒအေၾကာင္း"

ယတိေဗဒ ေခၚ  ျမန္မာစာေရးသားနည္း
(လယ္တီအရွင္ေကလာသ)

`ျမန္မာစာသည္ တို႕စာ´
`ျမန္မာစကားသည္ တို႕စကား´ ဟူသည့္အတုိင္း ျမန္မာႏိုင္ငံသားတိုင္းသည္ ျမန္မာစာတတ္ရမည္။ ျမန္မာစကားေျပာတတ္ရမည္ျဖစ္သည္။ ျမန္မာစာႏွင့္ ျမန္မာစကား တြင္လည္း `ႏႈတ္တစ္ရာ စာတစ္လုံး´ ဆိုသည့္အတိုင္း စကားထက္ စာက ပုိမို၍ အေရးၾကီးလွပါသည္။ က်ေနာ္တို႕တေတြသည္ သူငယ္တန္းကတည္းက ျမန္မာစာသင္လာရသည္ဆိုေသာ္လည္း ျမန္မာစာ၏ အေရးပါပုံ၊ အသုံး၀င္ပုံ၊ အသုံးျပဳပုံ၊ သဒၵါေတြကို ေရေရရာရာနားမလည္ခဲ့ၾကပါ။ ကမာၻသုံးစကားျဖစ္ေသာ အဂၤလိပ္စာႏွင့္ ယွဥ္ၾကည့္လွ်င္ ျမန္မာစာ၊ ျမန္မာသဒၵါသည္ စနစ္မက်ဟူ၍ ေျပာဆိုသုံးသပ္ေ၀ဖန္ေနၾကသည္ကို ၾကားဖူး၊ ဖတ္ဖူးပါသည္။

'ေရႊမန္းသူ'' ၀င္တုိက္၍ လွမ္းေလွ်ာက္ေနသူ ၁ ဦး ေသဆုံး

''ေရႊမန္းသူ'' ၀င္တုိက္၍ လွမ္းေလွ်ာက္ေနသူ ၁ ဦး ေသဆုံး

အျမန္လမ္းေဘးတြင္ လမ္းေလၽွာက္ ေနသူအား အရွိန္မထိန္း နိုင္ေသာ ခရီးသည္တင္ယာဥ္မွ ဝင္ေရာက္တိုက္မိ၍ ေသဆုံး

ေနျပည္ေတာ္၊ နိုဝင္ဘာ ၂၄

၂ဝ၁၄ ခုႏွစ္၊ နိုဝင္ဘာလ ၂၂ ရက္ေန႔ ဝဝ၃ဝ အခ်ိန္ မႏၲေလးတိုင္း ေဒသႀကီး၊ ေပ်ာ္ဘြယ္ ၿမိဳ႕နယ္၊ ရန္ကုန္-မႏၲေလး အျမန္လမ္း၊ မိုင္တိုင္အမွတ္(၂၅၅/၂-၃)ၾကားတြင္ ယာဥ္တိုက္မႈ ျဖစ္ပြားေၾကာင္း သတင္းအရ ေပပင္ေလးအျမန္လမ္း ရဲစခန္းမွ တပ္ဖြဲ႕ဝင္မ်ားႏွင့္ အျမန္လမ္း မီးသတ္တပ္ဖြဲ႕မွတပ္ဖြဲ႕ဝင္မ်ားက သက္ေသမ်ားႏွင့္အတူ သြားေရာက္ စစ္ေဆးခဲ့သည္။

စစ္ေဆးခ်က္အရ ရန္ကုန္ဘက္မွ မႏၲေလးဘက္သို႔ စစ္ကိုင္းတိုင္းေဒသႀကီး၊ မုံရြာၿမိဳ႕၊ ေကြ႕ႀကီးရပ္ကြက္ေန ျမင့္သိန္း(၄၇)ႏွစ္ေမာင္းႏွင္လာေသာ 9E/**** ''ေရႊမန္းသူ''ခရီးသည္တင္မွန္လုံယာဥ္မွာ အရွိန္မထိန္းနိုင္ဘဲ လမ္းယာဘက္ေဘး ကြန္ကရစ္လမ္းအစပ္၌ လမ္းေလၽွာက္ေနသည့္ ရမည္းသင္းၿမိဳ႕နယ္၊ ရွမ္းဘုရားရြာေန ေဇာ္ျမင့္(၂၃)ႏွစ္အား ေနာက္မွ ဝင္ေရာက္ တိုက္မိခဲ့ေၾကာင္း သိရွိရသည္။

"အခ်စ္ေရ ငါေလ ခုတေလာ ရူးေနတယ္ "

 

အခ်စ္ေရ ငါေလ ခုတေလာ ရူးေနတယ္

အခ်စ္ေရ ငါေလ ခုတေလာ ေဖာက္ေနတယ္

အခ်စ္ေရ ငါေလ ခုတေလာ ဂစ္ေနတယ္

ခ်စ္ေရ ငါေလ ခုတေလာ ရစ္ေနတယ္

ခ်စ္ေရ ငါေလ ခုတေလာ မွ်စ္ေနတယ္..

လိုခ်င္တာ ကိုမရေတာ့ စိတ္ပ်က္တယ္

မလိုခ်င္တာ ကိုယ္ရေတာ့ စိတ္ပ်က္တယ္

မႀကံဳခ်င္တာ ႀကံဳရေတာ့ စိတ္ပ်က္တယ္

ႀကံဳခ်င္တာ ႀကံဳမရေတာ့ စိတ္ပ်က္တယ္

ဆံုခ်င္သူကို မဆံုရေတာ့ စိတ္ပ်က္တယ္

မဆံုခ်င္သူကို ဆံုရေတာ့ စိတ္ပ်က္တယ္

" အာလူးေဖ်ာ္ရည္ ဘာေၾကာင့္ေသာက္သင့္တာလဲ "

အာလူးေဖ်ာ္ရည္နဲ႔ ပတ္ သက္လို႔ သုေတသီအခ်ဳိ႕က အစာ အိမ္ေရာင္ရမ္းနာအတြက္ သဘာ ဝေဆးဝါးတစ္ခုလို႔ ဆိုထားၾကပါ တယ္။ အစာအိမ္နဲ႔အူလမ္း ေၾကာင္းထဲ အနာေရာဂါမျဖစ္ပြား ဖို႔အတြက္ အာလူးေဖ်ာ္ရည္လက္ ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဇြန္းစာကို ေရ အနည္းငယ္နဲ႔ေရာစပ္ၿပီး မနက္ စာ၊ ေန႔လယ္စာနဲ႔ ညစာမစားခင္ နာရီဝက္ေလာက္ အလိုမွာ ေသာက္ေပးသင့္တယ္လို႔သိရပါ တယ္။

"ကားေမာင္းနည္း"

 

 

ကား မ ေမာင္းတတ္ေသး တဲ့ fri မ်ား အတြက္ ,ဗဟုသုတ နွင့္ အ ေျခခံနားလည္ ရန္ ရည္၇ြယ္သည္
ပထမ အ ေနနဲ့ manual gear type ကို ေဖာ္ျပ ပါမည္
-manual gear သည္ ေအာက္ တြင္ ျပထားသည့္ ပံုအတိုင္း ထိုးရမည
-manualgear ကားမ်ားတြင္ ေျခနင္း ၃ ခု ပါသည္,ညာဘက္ အစြန္ သည္ လီဗာ,အလယ္ည္ ဘရိတ္,ဘယ္ဘက္တြင္ ကလပ္ ရွိသည္

"အမ်ိဳးသားမ်ား ပိုင္ဆိုင္ခ်င္ေသာ ဘဝ လက္တြဲေဖာ္ "

အမ်ိဳးသားေတြက အျပင္ပန္း အလွကို ျငိတြယ္တတ္ ၾကတယ္လို႕ သိထားၾကေပမယ့္ အျမင္ ေပၚမွာစြဲလန္းမိတာမႈက ခဏတာပါပဲ။ အဲဒါက အခ်စ္မဟုတ္သလို၊ တသက္လုံးလက္တြဲဖို႕လည္း မဟုတ္ပါဘူး။ မိန္းကေလးေတြလိုပဲ၊ အမ်ိဳးသားေတြမွာ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ဆီမွာ လိုက္ရွာတဲ့ “စံ” ရယ္လို႕ရွိပါတယ္။

"ဂ်ိဳင္းသားေဖြးေဖြးေလး ျဖစ္ေစခ်င္ "

ေ

 

 

 

 

 

 

 

 ေယဘံုယ်အားျဖင့္ ဂ်ိဳင္းေခြ်းထြက္ျခင္းက ဂ်ိဳင္းမည္းျခင္းနဲ ့တိုက္ရိုက္ပတ္သက္မႈမရွိပါဘူး။ သို ေ့သာ္ ဂ်ိဳင္းေခြ်းနံ ့မနံေအာင္ ဂ်ိဳင္း ကို ေရေမႊးဆြတ္ၾက၊ လွခ်င္၍ ဂ်ိဳင္းျဖဴေစတဲ့လိမ္းေဆးေတာင့္ေတြသံုးၾကတာေၾကာင့္ ဓာတ္မတည့္ဘဲ ၾကာလာတဲ့အခါ ဂ်ိဳင္းမည္း လာေစပါတယ္။ အမ်ားေရွ ့လက္မေျမွာက္ရဲတာေၾကာင့္ အကၤီ်လက္ျပတ္လွလွေတြျမင္တိုင္း မ၀တ္ဆင္ႏိုင္လို ့သြားရည္က်/ လက္မႈိုင္မခ်ၾကပါနဲ ့။ ေဟာဒီမွာ နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြရွိပါတယ္။

"တာေတ ဂူေဖာက္သူ" (ဝါ) ကိုယ္ေတြ႕ မဖဲဝါ (၂)

 

ေရာသမ ခ်စ္မိတ္ေဆြမ်ား အတြက္ ယခင္က လင့္သက္သက္သာေပးခဲ့တဲ့ "တာေတ ဂူေဖာက္သူ" (ဝါ) ကိုယ္ေတြ႕ မဖဲဝါ (၂) ကို ပို႕စ္အျဖစ္တင္ေပးလိုက္ပါတယ္....ခ်စ္ညီအစ္ကို
ေမာင္ႏွမ အမ်ားစုအေနႏွင့္ ဖတ္ၿပီးသားျဖစ္ၾကလိမ့္မယ္လို႕ ယံုၾကည္ပါတယ္....မဖတ္ရေသး
ေသာ ညီအစ္ကို ေမာင္ႏွမမ်ား အတြက္ ရည္ညြန္းကာ တင္ေပးလိုက္ရျခင္း ျဖစ္ပါတယ္...အား
လံုးေသာ ခ်စ္မိတ္ေဆြမ်ားကို ေလးစားလ်က္..

"ကိုယ္ေတြ႕မဖဲ၀ါ    (၂) ဂူေဖာက္သူ"
ဆရာကိုေပသီးတစ္ေယာက္ တာေတ့မ်က္ေစ့ေအာက္မွာတင္ မရႈမလွ ျဖစ္သြားခဲ့ရၿပီးတဲ့ေနာက္ေတာ့ တာေတလည္း ေတာ္ေတာ့္ကုိ ေျချငိမ္သြားခဲ့တယ္.. ထေနာင္းကုန္းမွာပဲ ရပ္ေရးရြာေရးလုပ္တယ္..

" မိန္းမေခ်ာေခ်ာလွလွပိုးပန္းလိုလွ်င္ လိုက္နာရမည့္အခ်က္ (၁၀)ခ်က္"

( ၁ ) ယဥ္ေက်းပ်ဴငွာစြာ ဆက္ဆံပါ။

( ၂ ) ကိုယ္ ေၿပာခ်င္တာထက္ သူေၿပာခ်င္တာကို အရင္နားေထာင္ေပးပါ။

( ၃ ) သူစိတ္ေကာက္ေနလွ်င္ စိတ္ေၿပသည့္အထိ စိတ္ရွည္ရွည္ထား ၿပီး ႏူးညံ့ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေသာ ကိုယ္ႏႈတ္အမူအရာၿဖင့္ ၿပန္ေခ်ာ့ပါ။

( ၄ ) အခါအားေလ်ာ္စြာ သင္တတ္ႏိုင္သေလာက္ လက္ေဆာင္ပစၥည္းမ်ား ၀ယ္ေပးၿခင္းၿဖင့္ သူ၏ ယံုၾကည္မႈကို ရယူပါ။

"ေခၽြးနံ႔ေတြ ခံတြင္းနံ႔ဆိုးေတြအတြက္ ေျဖေဆး "

 ေခၽြးနံ႔ေတြ ခံတြင္းနံ႔ဆိုးေတြအတြက္ ေျဖေဆး
သင့္ခႏၶာကိုယ္က ေခၽြးနံ႔ထြက္၊ ခံတြင္းနံ႔နံေနလို႔ စိတ္ဒုကၡေရာက္ေနလား?? စိတ္ညစ္နဲ႔ေတာ့ေနာ္။ ေျဖေဆးေပးမယ္။ ေခၽြးနံ႔ေတြလည္းေပ်ာက္ စိတ္ညစ္တာလည္းေျပဖို႔ ေျဖေဆးေလးေတြေလ။ :D ယူလိုက္ေနာ္..။

"ၾကက္ဟင္းခါး သီး၏ က်န္းမာေရး စြမ္းပကား"

ၾကက္ဟင္းခါးသီး၏ စြမ္းပကား ခါးသက္သက္ အရသာရွိတဲ႕ ၾကက္ဟင္းခါးသီးဟာ အပူပိုင္း စိုစြတ္တဲ့ရာသီမွာ ေပါက္ေလ့ရွိၿပီး အဓိကအားျဖင့္ အာရွတိုင္းျပည္ေတြနဲ႔ ေတာင္အေမရိကေတြ မွာ ေတြ႔ရပါတယ္။ အရသာက ခါးသက္တယ္ဆိုေပမယ့္ ၾကက္ဟင္းခါးသီးမွာ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားစြာ ရွိပါတယ္။

ၾကက္ဟင္းခါးသီးပင္ေလးဟာ အာရွတုိက္မွာဆိုရင္ သာမန္အပင္ေလး တစ္ပင္ေလာက္ပါပဲ။ ဂ်ပန္ႏုိင္ငံ ဝစ္ကီနာဝါက ႏွစ္ေပါင္းၾကာရွည္အသက္ရွင္တဲ့ လူဦးေရေတြၾကား အေတာ္ေလး လူသိမ်ားပါတယ္။

"ထုိင္းစတုိင္ ငပိထမင္းေၾကာ္" (Wutyee Food House)

ထုိင္းစတုိင္ ငပိထမင္းေၾကာ္ေလးပါ။  ငပိထမင္းေၾကာ္မွာ သရက္သီး၊ ငရုတ္သီးစိမ္း၊ သံပရာသီး အရသာေၾကာင္႔ ခ်ဥ္စပ္ အရသာေလးနဲ႔ စားလုိ႔ေကာင္းပါတယ္။ စားလုိ႔လည္း ေကာင္းျပီ လုပ္ရတာ လြယ္လြယ္ေလးမုိ႔ တူတူ လုပ္စားၾကည္႔ရေအာင္…

"သင္သာ သူ႔ကိုတကယ္ခ်စ္တယ္ဆိုရင္ - - - -"

တခါတုန္းက ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္နဲ႔ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္ဟာ ခ်စ္သူေတြၿဖစ္ခဲ့ၾကတယ္ ။ ေကာင္ေလး က ဆင္းရဲတဲ့မိသားစုက လာတဲ့အတြက္ ေကာင္မေလး မိဘေတြက သေဘာမတူပါ
ဘူး ။

"အုန္းရည္ေသာက္ျခင္း၏ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား"

အုန္းရည္ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ ရရွိမည့္ က်န္းမာေရး အက်ိဳး ေက်းဇူးမ်ားကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါသည္။

အုန္းရည္ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ ေသြးလည္ပတ္မႈကို အားေကာင္း ေစၿပီး ေသြးတိုးျခင္းကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္သည့္အတြက္ ႏွလံုးထိခိုက္မႈႏွင့္ အျခားႏွလံုးေသြးေၾကာဆိုင္ရာ ျပႆနာမ်ားကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ေၾကာင္း သုေတသနျပဳခ်က္မ်ားက ေဖာ္ျပသည္။

"ထိုင္းေဆးသိပၸံဌာန သတိေပး"

  အမ်ဳိးသားမ်ား အတြက္ ေရာင္းခ်ေသာ ေဆးဘက္၀င္ အပင္မွ ထုတ္လုပ္ထားသည္ ဆိုသည့္ လိင္အား တိုးေဆး အခ်ဳိ႕တြင္ ပန္းေသပန္းညိဳး ေရာဂါကို ကုသသည့္ ဗီယာဂရာ ေဆးတြင္ ပါ၀င္ေသာ ဓါတုျဒပ္ေပါင္းႏွင့္ ဆင္တူေသာ ေအးလ္ဒင္ နာဖီးလ္(Aildenafil)ပါ၀င္ေၾကာင္း ေတြ႕ရွိ ထားသည္။

"အမ်ဳိးသမီးမ်ား၏ ဗိုက္သား ႏိုင္ငံေရး"

ဖက္ရွင္ေရးရာ မဂၢဇင္း Vogue  ၏ စက္တင္ဘာလထုတ္ စာေစာင္တြင္ တင္ပါး ႀကီးသူမ်ား ေခတ္ကို ေရာက္ရွိၿပီ ျဖစ္ေၾကာင္း ေရးသား ေဖာ္ျပခဲ့သည္။

ေခတ္ အဆက္ဆက္ကို ၾကည့္လိုက္လွ်င္ လူမ်ားသည္ တင္ပါး ႀကီးႀကီးႏွင့္ အမ်ဳိးသမီးမ်ားကို ႏွစ္သက္ ခဲ့ၾကေသာေၾကာင့္ ဖက္ရွင္ မဂၢဇင္း၏ ေဖာ္ျပခ်က္ကို ေစာဒက တက္စရာ မရွိပါေခ်။ ထုိ႔ျပင္ တင္ပါးမ်ား သာမက ေပါင္တံမ်ားပါ ယေန႔ေခတ္ မီဒီယာမ်ား၏ အေလးေပး ေဖာ္ျပခံ ေနရပါသည္။ ယင္းေၾကာင့္ ယေန႔ ေခတ္ကို တင္ပါးႏွင့္ ေပါင္တံမ်ား၏ ေခတ္ဟုပင္  ေခၚရမလို ျဖစ္ေနပါသည္။