♡♬ ေရာေရာသမေမႊ ဘေလာ့ဂ္မွ♪♪ ႀကိဳပါဆိုတယ္♪♪ မိတ္ေဆြမ်ား ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ျဖာ ရႊင္လန္းခ်မ္းေျမ့ေတာ္မူၾကပါေစ♬♡
Drop Down MenusCSS Drop Down MenuPure CSS Dropdown Menu

February 7, 2015

" မိန္းမႏိုင္နည္း... "


ဘားမွာ ေသာက္ေနၾကတဲ့ အမ်ဳိးသားသံုးေယာက္ဟာ သူတို႔ အိမ္သူေတြကို ဘယ္လိုႏွိပ္ကြပ္ႏိုင္
တယ္ဆိုတဲ့အေၾကာင္းကို ေျပာေနၾကပါတယ္။

ပထမ အမ်ဳိးသားႏွစ္ေယာက္ဟာ သူတို႔အမ်ဳိးသမီးေတြ သူတို႔ကို ဘယ္ေလာက္ေၾကာက္တယ္
ဆိုတာကို အာေပါင္အာရင္း သန္သန္နဲ႔ ႂကြားလံုး ထုတ္ေနၾကပါတယ္။

သူတို႔ ေလလံုးထြားလုိ႔အၿပီးမွာ တတိယ အမ်ဳိးသားက "ငါကေတာ့ ဟိုတေန႔က ငါ့မိန္းမ ..

" ေခါင္းမပါလည္း ၾကက္တို႔က အသက္ရွင္ႏိုင္"



Miracle Mike လို႔အမည္ေပးထားတဲ့ ၾကက္က သက္ေသျပသြား ပါတယ္။ ေခါင္းမပါပဲနဲ႔ တစ္ႏွစ္ခြဲတိတိ အသက္ရွင္လ်က္ က်န္းက်န္းမာမာ အသက္ရွင္ေနထိုင္သြားပါတယ္။
ထူးျခားအံ့ၾသစြာပါပဲ။ ဘယ္သူမွ မယံုဘူးလို႔ဆုိတဲ့ အတြက္ ေဆး တကၠသိုလ္ေတြထိေတာင္ သယ္ေဆာင္ျပီး သက္ေသကျပခဲ့ပါတယ္။ ၁၉၄၅ ခုနွစ္ ဧျပီလက Colorado ျပည္နယ္Fruita ျမိဳ ႔ က လယ္ခင္းတစ္ခု မွာ ေမြးဖြားပါတယ္။ တစ္ေန႔ေတာ့ ပိုင္ရွင္ျဖစ္သူက ေခါင္းျဖတ္လိုက္ခ်ိန္မွာ ပုဆိန္သြားအနည္းငယ္ လြဲျပီး ဦးေႏွာက္ Sterm နဲ႔ နားတစ္ဖက္က က်န္ခဲ့ ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အျခားၾကက္ေတြလို ခ်က္ခ်င္းမေသပဲ ပံုမွန္အတိုင္း ခပ္ၾကာၾကာ ရုန္းေနတဲ့အတြက္ ပိုင္ရွင္ ျဖစ္သူက အံ့ၾသခဲ့ပါတယ္။
ဒီလိုနဲ႔ ရက္အနည္းငယ္ ေစာင့္ၾကည့္ေတာ့ က်န္းက်န္းမာမာပဲ အသက္ရွင္ေနတာကို ျမင္ေတြ႔ရပါတယ္။ ေခါင္းမပါတာေတာင္ ေျမျပင္မွ ဆန္ဖြဲေကာက္ဖို႔

" အခ်စ္ေၾကာင့္ နာက်င္မႈေ၀ဒနာကို ခံစားဖူးသူဟာ ဒီေ၀ဒနာမ်ိဳး မခံစားဖူးသူကို ခ်စ္မိတဲ့အခါ ျပသနာေတြ ၾကံဳေတြ႕ရေလ့ရွိတာ"

 
ဘ၀မွာ အခ်စ္ေၾကာင့္ နာက်င္မႈေ၀ဒနာကို ခံစားဖူးသြားၿပီဆုိရင္ ေနာက္တစ္ခါကို ခ်စ္တဲ့အခါ ဘယ္လိုအရာေတြ ေမွ်ာ္လင့္သင့္တယ္၊ ဘယ္လိုအရာမ်ိဳးဆုိရင္ သူ၀မ္းနည္းလိမ့္မယ္ ဆိုတာမ်ိဳးေတြ သိသြားပါၿပီ။ အေတြ႕အႀကံဳရွိသြားတယ္လို႔ ဆုိႏိုင္သလုိ တစ္ဖက္လူကို ဘယ္လိုအရာမ်ိဳးေတြက နာက်င္ေစတတ္သလဲဆိုတာကိုပါ သူတုိ႔ နားလည္သြားၾကပါတယ္။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ ကိုယ္ကခံခဲ့ရဖူးတာကိုး။ ဒီလို ခံခဲ့ရဖူးတဲ့သူ၊ နာက်င္ခဲ့ရဖူးသူ က အခ်စ္ေၾကာင့္ ဘာမွမခံစားခဲ့ရဖူးသူနဲ႔ ဖူးစာဆံုတဲ့အခါ နည္းနည္း ျပသနာရွိသြားပါၿပီ။ အဲ့ဒီမွာ မတူညီမႈေတြ ေျဖရွင္းဖုိ႔ ျဖစ္လာေတာ့တာပါပဲ။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆုိေတာ့

" မ်က္စိ အားစိုက္ရျခင္း အတြက္ ကြမ္းရြက္အသံုးဝင္ပံု "




ကြန္ပ်ဴတာ စကရင္ကို ေန႔စဥ္ ႏွစ္နာရီေလာက္သာ ၾကည့္႐ႈသူေတြမွာေတာင္ ကြန္ပ်ဴတာ အျမင္လကၡဏာစု (Computer Vision Syndrome) ကို ခံစားဖူးၾက ရပါတယ္။
မ်က္စိအားစိုက္ရတာ၊ အျမင္ေဝဝါးတာ၊ ေခါင္းကိုက္တာနဲ႔ မ်က္စိေျခာက္ေသြ႕တဲ့ လကၡဏာေတြပါ။ သင္ဟာ သင့္ေမြးေန႔ Card ကိုဖတ္ဖို႔ မ်က္စိအားစိုက္ရရင္ ဒါမွမဟုတ္ ကြန္ပ်ဴတာ စကရင္ေပၚက စာေတြဖတ္ဖို႔ အျမင္ဝါးေနရင္ ေအာက္ပါတို႔ကို ျပဳလုပ္ၾကည့္ပါ။

(၁) သင့္မ်က္စိကို အနားေပးပါ

မ်က္စိ အားစိုက္ရတာ သက္သာဖို႔ အေကာင္းဆံုး နည္းလမ္းဟာ မ်က္စိကို အနားေပးတာပါ။ သင္ဖုန္းေျပာ ေနစဥ္ အတြင္းမွာ ျပဳလုပ္ႏိုင္တဲ့ အလြယ္ဆံုး နည္းလမ္းပါ။ သင္ဟာ စာေရးဖို႔

" အရြယ္တင္ ႏုပ်ဳိေစမည့္ သဘာဝ နည္းလမ္း ၁၀ "




by #ပိုပိုေဇာ္(သဘာဝအားအင္)
************************
အရြယ္တင္ ႏုပ်ဳိ႐ံုတင္မက ဦးေႏွာက္စြမ္းအား ေကာင္းၿပီး အသားအေရ ေခ်ာေမြ႕ေနဖို႔အတြက္ သဘာဝက်တဲ့ နည္းလမ္းေတြကို အႀကံျပဳလိုက္ပါတယ္။

၁။ စိတ္ဖိစီးမႈကို ေလွ်ာ့ခ်ပါ

စိတ္ဖိစီးမႈက လူတိုင္းအတြက္ ရန္သူပါပဲ။ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားရင္ အေရးေၾကာင္းထင္ႏႈန္း ျမင့္မားၿပီး အိုမင္းလြယ္တတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေန႔စဥ္ စိတ္ဖိစီးမႈကို တြန္းလွန္ႏိုင္ဖို႔ ေလ့က်င့္ခန္း ပံုမွန္လုပ္ၿပီး အာဟာရ ျပည့္ျပည့္ဝဝ စားေပးပါ။ လတ္တေလာ ေလ့လာမႈေတြအရ စိတ္ဖိစီးမႈေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ အိုမင္းလြယ္ၿပီး ေျပာင္းလဲမႈေတြ ျဖစ္ၾကသလို အဒရီနယ္လင္နဲ႔ ေကာ္တီေစာလို ေဟာ္မုန္းေတြ ျမင့္တက္တာေၾကာင့္ ေသြးတိုးတာနဲ႔ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း ျမန္တာေတြ ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အိပ္မေပ်ာ္တာ၊

February 6, 2015

" အိမ္လုပ္ အီၾကာေကြး " (wut yee food house)

 
မနက္စာ၊ အစာေျပ ေကာ္ဖီပူပူေလး တြဲစားဖုိ႔ အိမ္လုပ္ အီၾကာေကြေလးပါ။ အေ၀းေရာက္ ျမန္မာေတြ အလြမ္းေျပ အီၾကာေကြေလး အိမ္မွာ ကိုယ္တုိင္ လုပ္စားႏုိင္ဖုိ႔ပါ။ လုပ္နည္းအဆင္႔ဆင္႔ကုိ ပံုနွင္႔ တကြေဖာ္ျပေပးထားတာမုိ႔ လုပ္ရတာလည္း လြယ္ကူမွာပါ။ ခုပဲ

" ဘယ္သူနဲ႔မွ ေ၀မွ်မသံုးသင့္တဲ့ အလွကုန္ပစၥည္းမ်ား"


ကိုယ္ေန႔စဥ္ေန႔တုိင္း သံုးစြဲေနတဲ့ အလွကုန္ပစၥည္းေတြမွာ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြ ကပ္ၿငိေနတတ္ပါတယ္။ ဒါကို အထူးသတိထားၿပီး သန္႔ရွင္းေရး လုပ္သင့္တာကိုလုပ္၊ လဲသံုးသင့္ေနၿပီျဖစ္တဲ့ အလွကုန္ေတြကို အသစ္၀ယ္ စသျဖင့္ ဂရုတစိုက္ကို သံုးစြဲသင့္တာပါ။ အဲ့ဒါကိုမွ တစ္ျခားလူရဲ႕ အလွကုန္ကို ယူသံုးလိုက္မယ္။ ကိုယ့္ဟာကို ေပးသံုးလိုက္မယ္ဆုိရင္ေတာ့ သူ႕ဘက္တီးရီးယားေတြ ကိုယ့္ဆီကူး၊ ကုိယ့္မွာရွိရင္လည္း သူ႔ဆီေရာက္နဲ႔ မ်က္ႏွာမွာ ၀က္ၿခံျပသနာ၊

"သင့္လက္တြဲေဖာ္ဟာ လိမ္ညာတတ္တဲ့သူ ျဖစ္မျဖစ္ ဒီအခ်က္ (၈) ခ်က္နဲ႔ စဥ္းစားခ်င့္ခ်ိန္ၾကည့္ႏိုင္"

ေမေသာ္။
သင့္ခ်စ္သူဟာ လိမ္ညာတတ္တဲ့သူလား။ ကိုယ္သူ႕ကို မခန္႔မွန္းႏိုင္ေသးတဲ့အခ်ိန္ ေဘးလူေတြ ျပန္ေျပာမွ သိလိုက္ရတာမ်ိဳးေတြ ႀကံဳဖူးလား။ ဘယ္လိုပဲျဖစ္ျဖစ္ ဒီအခ်က္ေလးေတြ ဖတ္ၾကည့္ထားလိုက္မယ္ဆုိရင္ေတာ့ သင့္ခ်စ္သူဟာ လိမ္ညာတတ္တဲ့သူ ဟုတ္မဟုတ္ဆိုတာ အနည္းအက်ဥ္း ခန္႔မွန္းႏိုင္သြားမွာပါ။
၁။သူတုိ႔ေတြဟာ ကိုယ္နဲ႔ မေတြ႕ခင္ အတိတ္မွာတုန္းကလည္း လိမ္ညာခဲ့ဖူးၾကပါတယ္။
အတိတ္မွာတုန္းက လိမ္ညာဖူးသူေတြဟာ ေနာက္ထပ္လိမ္ညာဖုိ႔အတြက္လည္း

"လြင္ျပင္က်ယ္ၾကီးထဲ ရြက္လြင့္ေက်ာက္တုံးၾကီးေတြရဲ႕ လ်ဳိ႕ဝွက္ခ်က္အေျဖေတြ႔ရိွ"

 
Death Valley National Park ရိွ Racetrack Playa လို႔ ေခၚတဲ့ ဧရာမကြင္းျပင္က်ယ္ၾကီးထဲက ေက်ာက္တုံးေတြရဲ႕ေရြ႕လ်ားမႈေၾကာင့္ ျဖစ္လာတဲ့ အထင္းေၾကာင္းေတြကို ေတြ႔ျမင္ၾကသူတိုင္း ဇေဝဇဝါ နားမလည္ႏိုင္ေအာင္ျဖစ္ေနခဲ့တာ ၾကာပါျပီ။ ဒါေပမဲ့ သုေတသနပညာရွင္ႏွစ္ဦးက ၎ေက်ာက္တုံးေတြဟာ ေလေတြတိုက္၊ ရာသီဥတုေတြ သာယာေနတဲ့ ေန႔ေတြမွာ ပါးလႊာျပီးေျပာင္ေခ်ာေနတဲ့ ေရခဲျပားခ်ပ္ေတြ တြန္းတိုက္လို႔ ေရႊ႕သြားတာျဖစ္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ သူတို႔ ဒါကို “ေရခဲတြန္းထုတ္ျခင္း” ( ice shove) လို႔ေခၚပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ အဲဒီအျဖစ္အပ်က္ကို ၾကည့္ျပီး အရမ္းအံ့အားသင့္သြားတယ္

"ကမာၻေပၚမွာ အႏၱရာယ္အမ်ားဆုံး ပုရြတ္ဆိတ္ (၃) မ်ဳိး"

 
ပုရြတ္ဆိတ္ဆိုတာ အလြန္ေသးငယ္တဲ့ သတၱဝါေလးေတြပါ။ သို႔ေပမဲ့ သူ႔ရဲ႕ ေသးငယ္တဲ့ ခႏၶာကုိယ္အတြင္း တခ်ဳိ႕ေသာပုရြတ္ဆိတ္ေတြမွာ အသက္ေသေစႏုိင္တဲ့ အဆိပ္အေတာက္ေတြ ပါဝင္တယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္မို႔ အဲဒီပုရြတ္ဆိတ္အေၾကာင္းေတြကို သင့္ရဲ႕အခ်ိန္ေတြထဲက ခဏေလာက္ဖဲ့ၿပီးေတာ့ျဖစ္ျဖစ္ ဖတ္ရႈထားသင့္ပါတယ္။

February 5, 2015

" ခ်စ္ကိုကိုတို႕ေရ...အျပာကားေလး မၾကည့္ခ်င္ဘူးလား.. အလကားၾကည့္ရမွာေနာ္လို့...ဟြန္႕ .....ခ္ခ္ခ္.."

 
ခ်စ္လြန္းမကခ်စ္ခ်စ္...ရတဲ့ ေရာသမခ်စ္ကိုကို..ခ်စ္ညီညီ..ခ်စ္ဦးဦး...ခ်စ္မမတို႕ေရ...
ဒီေန႕ ေလ....ေရသမေမႊ ခ်စ္ပရိတ္သတ္မ်ား ရင္ဖိုလႈိက္ခံု....ရင္တံု...ႏွလံုးခံုႏႈန္းေတြ
ျမင့္သြားေစဖို႕ အတြက္..အထူးအထူး....ခရီးစဥ္ေလးတစ္ခုကို ..အထြတ္အထိတ္သို႕
ပို႕ေဆာင္ေပးမဲ့ ေဟာဒိ ေအာက္က ၾကယ္ပြင့္ေလးေတြကို....တခ်က္ႏွိပ္လိုက္ပါေနာ္...
(*****) ႏွိပ္ပါ....thank you ....

" ကိုယ့္ခ်စ္သူကို အရမ္းခ်စ္မိသြားတဲ့ မိန္းကေလးအမ်ားစုက ………"


ကိုယ့္ခ်စ္သူကို အရမ္းခ်စ္မိသြားတဲ့
မိန္းကေလးအမ်ားစုက ………

ကိုယ့္ခ်စ္သူအေပၚ ကေလးတစ္ေယာက္လို
ဆိုးႏြဲ႕တတ္ေပမဲ့ လူၾကီးတစ္ေယာက္လိုလဲ ဆံုးမေပး
တတ္ျပန္တယ္

" ေသမင္းတမန္ခ်ိဳင့္၀ွမ္းက သူ ့အလုိလုိေရြ ့လ်ားေနတဲ့ ေက်ာက္တုံးမ်ား "

 
အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု၊ ကယ္လီဖုိးနီးယားျပည္နယ္ အေရွ ့ပုိင္း၊ မွာ တည္ရွိတဲ့ ေသမင္းတမန္ခ်ိဳင့္၀ွမ္း ဟာ အလုိအေလ်ာက္ေရြ ့လ်ားေနတဲ့ ေက်ာက္တုံးေတြေၾကာင့္ နာမည္ၾကီးပါတယ္။ ကမၻာ့အပူခ်ိန္အျမင့္ဆုံး ေနရာတစ္ခုလည္းျဖစ္တဲ့ ဒီ ေသမင္းတမန္ခ်ိဳင့္၀ွမ္း မွာရွိတဲ့ ေက်ာက္တုံးေတြဟာ လူ ့ပေယာဂ မပါဘဲ သူ ့ အလုိအေလ်ာက္ေရြ ့လ်ားသြားေလ့ရွိပါတယ္။
ေသမင္းတမန္ေတာင္ၾကားခ်ိဳင့္၀ွမ္းက ေျခာက္ေသြ ့ေနတဲ့ျမစ္ေဟာင္း တစ္စင္းမွာရွိတဲ့ ဒီေက်ာက္တုံးေတြ ကို“ရြက္လႊင့္ေနေသာေက်ာက္တုံးမ်ား”

"ခ်စ္သူမ်ားေန႔အတြက္ အမိုက္စား ဆံပင္အျပင္အဆင္ေတြကို ခုကတည္းက ႀကိဳျပင္ၾကည့္ထားခ်င္တယ္ဆုိရင္"

ကိုယ့္ခ်စ္သူနဲ႔ႏွစ္ဦးတည္းရွိရမယ့္ ထူးထူးျခားျခားေန႕ေလး တစ္ေန႔ျဖစ္တဲ့ ဗယ္လင္တုိင္းေန႔မွာ ဘယ္လိုဆံပင္အျပင္အဆင္ေလးနဲ႔ ထူးထူးျခားျခား ျပင္ဆင္ဖုိ႔ စိတ္ကူးထားပါသလဲ။ ဆံပင္ဆိုတာက ခုထသြား၊ ခုခ်က္ခ်င္း ပံုစံသစ္လုပ္ၾကည့္ဖုိ႔ အဆင္မေျပႏိုင္ပါဘူး။ ဒါ့ေၾကာင့္ ဗယ္လင္တုိင္းေန႔ မတုိင္ခင္ရက္ေတြမွာကတည္းက ကိုယ္နဲ႔အဆင္ေျပမယ့္ အျပင္အဆင္လးကို ေရြးခ်ယ္ၿပီး အိမ္မွာ အစမ္းျပင္ဆင္ၾကည့္ဖုိ႕လုိပါတယ္။

၁။အသည္းပံုက်စ္ဆံၿမီး

 
အသည္းပံု က်စ္ဆံၿပီး က်စ္ဖို႔အတြက္ အေရးႀကီးတာက ခြဲေၾကာင္းပါပဲ။ ဆံပင္ကို ခြဲထားမွန္ေအာင္ ခြဲယူၿပီး က်စ္ဆစ္ၿမီး အလိုက္သင့္ က်စ္သြားရင္ အဆင္ေျပပါလိမ့္မယ္။

" ေခါင္းေလွ်ာ္ဖုိ႔ အဆင္မေျပ၊ အခ်ိန္မရွိေတာ့တဲ့အခါ သင့္ရဲ႕ဆံပင္ကို ျပင္ဆင္သြားႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္း (၅) သြယ္"


ေခါင္းမေလွ်ာ္ရေသးလုိ႔ ဆံပင္ေတြက ညစ္ပတ္ေနတယ္လို႔ ခံစားေနရပါသလား။ ဒီလိုအခ်ိန္မ်ိဳး အျပင္ထြက္ဖုိ႔ပါ ႀကံဳလာရတဲ့အခါ ဆံပင္ကို ဘယ္လိုျပင္ဆင္ရမလဲဆုိၿပီး ေခါင္းမစားရေလေအာင္ အႀကံေကာင္းေလးေတြ ေပးခ်င္ပါတယ္။
၁။ေဘဘီေေပါင္ဒါကို dry shampoo အျဖစ္သံုးပါ။
တစ္ခါတစ္ေလ မနက္အေစာႀကီး အျပင္သြားဖုိ႔ အေျခအေနျဖစ္လာတယ္။ ညဥ္႔နက္ေနၿပီမုိ႔ ေခါင္းေလွ်ာ္ဖုိ႔လည္း အဆင္မေျပေတာ့ဘူးဆုိရင္ ေဘဘီေပါင္ဒါကို ေခါင္းကိုနည္းနည္းျဖဴ းလိုက္ၿပီး ညအိပ္ယာ၀င္လိုက္ပါ။ ဒီေပါင္ဒါမုန္႔ေတြက သင့္ဆံပင္ေပၚက အညစ္အေၾကးနဲ႔ အဆီေတြကို

February 4, 2015

" ဗိုက္ျမန္ျမန္ခ်ပ္ေအာင္ ဘာေတြေသာက္သင့္လဲ..." ေစာ္ေလးက လန္းတယ္ကြာ...

 
 
ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်ဖို႔  ဆံုးျဖတ္ ထားသူေတြအေန နဲ႔ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္တဲ့ အစားအစာေတြ စား႐ံုသာမက ေလ့က်င့္ခန္းလည္း ပံုမွန္လုပ္ေပးဖို႔     လိုအပ္ တယ္ဆုိတာ သိထားၾကပါတယ္။ အစာစား႐ံု၊ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္႐ံုသာမက အဆီေတြကို   ျမန္ျမန္ေလာင္ကြၽမ္းေစႏုိင္တဲ့ ေသာက္စရာေတြ မွန္ကန္စြာေရြးခ်ယ္ႏိုင္

" အမ်ိဳးသမီးမ်ား လွ်ိဳ ့၀ွက္ကင္မရာရန္မွ ကင္းေ၀းရန္ ကာကြယ္္နည္းမ်ား "



အ၀တ္လဲခန္းထဲမွာ hidden camera (လွ်ိဳ႕၀ွက္ ကင္မရာ) တပ္ဆင္ထားမထား ဘယ္လိုသိႏိုင္မလဲ အ၀တ္အထည္စတိုးဆိုင္ႀကီးေတြနဲ႔ ပလာဇာေတြရဲ႕ အ၀တ္အစားလဲခန္း (အ၀တ္အထည္အသစ္ေတြကို စမ္းသပ္၀တ္ဆင္ၾကည့္တဲ့အခန္း) ေတြမွာ မသမာသူေတြက hidden camera (လွိ်ဳ႕၀ွက္ ကင္မရာ) ေတြ တပ္ဆင္ထားႏိုင္ပါတယ္။

ကင္မရာေတြဟာ ေသးငယ္လြန္းတာေၾကာင့္ ဘယ္နားမွာတပ္ဆင္ထားလဲဆိုတာ ေတာ္႐ံုတန္႐ံုမသိႏိုင္ပါဘူး။ ဒီျပႆနာကို ေျဖ႐ွင္းဖို႕ အလြယ္ကူဆံုး နည္းလမ္းကေတာ့ မိမိမွာပါလာတဲ့ mobile phone နဲ႔စမ္းသပ္တဲ့နည္းပါပဲ။

"အီတလီႏိုင္ငံမွ တိုက္ေပၚတြင္ ေပါက္ေသာ သစ္ေတာအုပ္ႀကီး"

 
အီတလီႏိုင္ငံ၊ မီလန္ျမိဳ ႔မွာ ၾကိဳးစားပန္းစားနဲ႔ တည္ေဆာက္လ်က္ ရွိတဲ့ သစ္ေတာ ျဖစ္ပါတယ္။

စက္မွုထြန္းကားတဲ့ ျမိဳ ႔ၾကီးျပၾကီးမွာ စိမ္းလမ္းတဲ့ သစ္ေတာ တစ္ခု ျဖစ္လာ ဖို႔ ေျမေနရာ သီးသန္႔ရွာမေနေတာ့ပဲ ၂၇ ထပ္တိုက္ ႏွစ္လံုးနဲ႔ သဘာဝ က်ေအာင္ ဖန္တီးေတာ့မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ စုစုေပါင္း အက်ယ္အဝန္းက စတုရန္း မီတာ ၁ေသာင္း

"ေသြးထြက္ေနေသာ မွိဳပင္ "







ေသြးေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ သုိ႔ေပမယ့္ သူရဲ ႔ ကိုယ္ကေန ေသြးကဲ့သုိ႔ အေရာင္ ရွိတဲ့ အရည္/အဆီမ်ား တဆိမ့္ဆိမ့္နဲ႔ ထြက္ရွိေနလို႔ ေသြး ထြက္ေသာ မွိုလို႔ ေခၚဆုိျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

အမည္ရင္းကေတာ့ Hydnellum peckii ျဖစ္ျပီး ေျမာက္အေမရိက၊ ဥေရာပ၊ ကိုရီးယားကြ်န္းဆြယ္တို႔လို ေနရာမွာ ရွင္သန္ ေပါက္ဖြားပါတယ္။ အရြယ္ အစား ကလည္း ၁ လက္မ မွ ၃ လက္မ၊ ၆ လက္မ ပတ္လည္မက လည္း ရွိတတ္ျပီး အစုလိုက္လည္း ေပါက္တတ္တဲ့အတြက္ အၾကီးၾကီးလို႔လည္း ထင္ရႏိုင္ပါတယ္။

အနီေရာင္ရည္ကေတာ့ စေတာ္ဘယ္ရီရည္လို၊ ေသြးရည္လို ျဖစ္ျပီး Sport

" ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ အရက္ ေသာက္ျခင္းႏွင့္ က်န္းမာေရး အႏၱရာယ္ "

 
ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ အရက္ေသာက္ျခင္းႏွင့္ က်န္းမာေရး အႏၱရာယ္-အသက္ ၂၁ႏွစ္ေအာက္အရြယ္ ဆယ္ေက်ာ္ သက္လူငယ္ေတြမွာ အရက္ေသာက္မယ္ဆိုရင္ အယ္လ္ကိုေဟာေၾကာင့္ က်န္းမာေရး အႏၱရာယ္ပိုျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ကေလးအမ်ားစုဟာ အလယ္တန္းေက်ာင္းသားဘဝနဲ႕ ခပ္ေစာေစာ ပိုင္းအရြယ္မွာ အရက္ကိုစတင္ ျမည္းစမ္းၾကည့္ေလ့ရွိပါတယ္။ ဒါကတကယ္ေတာ့ အႏၱရာယ္ မ်ားလွပါတယ္။ အရက္မႈးေနတဲ့ကေလးေတြဟာ ရာဇဝတ္မႈနဲ႕မုဒိမ္းမႈေတြမွာ

February 3, 2015

"ထူးထူးျခားျခားပံုႏွင့္ ဟာသပံုမ်ား"

ဟာာာ.... ခ်စ္ေလးကလဲ ....အဲ့ဒါဘာလုပ္တာလဲ...ပါးစပ္ေတြ ေခ်ာကလက္ေတြေပကုန္လိမ့္မယ္ေလ...

"အမ်ိဳးသားေတြ တန္ဖိုးအထားဆံုး ကိုယ့္ခ်စ္သူေကာင္မေလးရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္းဟာ ဘာေတြျဖစ္မလဲ"



မိန္းကေလးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ကုိယ့္ရဲ႕ပင္ကိုယ္အလွထက္ အတုေတြတပ္၊ ျပဳျပင္ထား
တဲ့ အရာေတြကိုမွ ပိုျပည့္စံုလွပသြားတယ္လို႔ ထင္တတ္ၾကပါတယ္။

အမ်ိဳးသားေတြအေနနဲ႔ကေတာ့ ျပဳျပင္ထားတဲ့ အလွထက္ ကုိယ့္ခ်စ္သူရဲ႕ ပင္ကိုယ္အလွကိုသာ ပိုျမတ္ႏိုးတတ္ၾကတာပါ။ တစ္ခါတစ္ေလ ကိုယ္က ဆံပင္တပ္ဖုိ႔ စဥ္းစားေနတုန္း၊ Big Eye
 ေတြတပ္ဖုိ႔ လုပ္ေနတုန္း ကုိယ့္ခ်စ္သူေကာင္ေလးက အဲ့ဒါေတြတပ္မထားလည္း ခ်စ္က

" အူတြဲလဲနဲ႕ ခ်ီးစားစုန္း "



၀ါး… ၀ါး…၀ါး..ကေလးငိုသံမွာ.. က်ယ္ေလာင္စြာ.. ထြက္ေပၚေနသည္.. ညက.. ၁၁း၃၀ ဒီအခ်ိန္ဆိုရင္.. ဒီကေလးက.. ငိုေနၾကမို႔.. မိခင္ျဖစ္သူ.. ေဒၚခင္ေမအတြက္ေတာ့.. အဆန္းမဟုတ္ေတာ့…. အျပင္မွာ.. မိုးအကုန္ေဆာင္းအကူးလမို႔.. ကေလးကို.. ဂြမ္းေစာင္အထူတစ္ထည္ႏွင့္ေထြးရင္း.. အျပင္ထြက္ဖို႔ဟန္ျပင္သည္… ညစဥ္… အေဖာ္လိုက္ေပးေသာ.. တူမျဖစ္သူ.. ျမျမကလည္း.. အိပ္ခ်င္မူးတူးျဖင့္… ဖိနပ္စီးေနၿပီ… (ျမျမ.. နင္ေနရင္ေနခဲ့ေလ…).. (ရတယ္.. အေဒၚ… လိုက္မယ္)… ညစဥ္ညတိုင္း

"ကိုယ္က ဘယ္ေလာက္ေတာင္ စြမ္းရည္ရွိရွိ ကိုယ္တစ္ေယာက္ထဲ မလုပ္တန္ရာ"

 
 
တစ္ခါေတာ့ ရြာတစ္ရြာမွာ အေျပးၿပိဳင္ပြဲတစ္ခုလုပ္ၾကတယ္။ ပညာရွိလို႕ ယူဆတဲ့ အဖိုးအိုတစ္ေယာက္က ကမကထျပဳတယ္။ ပြဲတစ္ပြဲကို လူသံုးေယာက္စီ ယွဥ္ၿပိဳင္ေစတယ္။ ပထမ ၿပိဳင္ပြဲစတင္ပါၿပီ။ လူသံုးေယာက္ယွဥ္ၿပိဳင္တဲ့အနက္ လူငယ္ေလးတစ္ေယာက္ဟာ ပန္း၀င္တယ္။ပရိတ္သတ္ကလဲ အားေပးၾကတယ္။

ေနာက္တစ္ပြဲၿပိဳင္ၾကျပန္တယ္။ ထိုလူငယ္ေလးကပဲ အရင္ဆံုးပန္း၀ငသ္တယ္။

" ႏို႕ဆီ အေၾကာင္း သတိထားေစဖို႕ ကူးတင္ေပးတာပါ.."



အံ႔ၾသစရာတစ္ခု မထင္မွတ္ပဲ သိခဲ႔ရတယ္။ႏို႔ဆီကိုဘယ္ကရသလဲတဲ႔။
မဆိုင္းမတြေျဖ လိုက္တယ္ ႏြားႏို႔ကရတာေပါ့ လို႔။ လံုးဝမဟုတ္ဘူးတဲ႔။ စားအုန္းဆီကရတာတဲ႔ ..။ ဟုတ္လို႔လား ...လို႕အံ႔ၾသတၾကီးေမးလိုက္တယ္။



fill pounder နို႔မွုန္႕အနည္းငယ္နဲ႔ ေစ်းကြက္တြင္ ေရာင္းရန္အရည္အေသြး
မမီွေသာစားအုန္းဆီျဖင့္ျပဳလုပ္ထားေၾကာင္း ႏို႔ဆီခ်က္ ရန္ စားအုန္းဆီေပပါမ်ား
ကြန္တိန္နာျဖင့္လာခ်ေၾကာင္း။

အႏၲရာယ္ရွိ၍ မစားသံုးရန္ ႏို႔ဆီစက္ ရံုတြင္ အလုပ္လုပ္ေနသူတစ္ဦးကသူ႔
ေဆြမ်ိဳးမိတ္သဂႍဟမ်ားကို လိုက္လံသတိေပးပါသည္။ႏို႔ဆီကို ခ်ိဳသာေသာ ေစ်းႏွုန္းျဖင္ ့ မ်ားစြာထုတ္ႏိုင္ ပါ သည္။

February 2, 2015

" မိန္းကေလးမ်ား စိတ္၀င္စားနုိင္ဖြယ္ ရွိေသာ ေယာက်္ားေလးမ်ား "

 


၁။ ကုိယ္ပုိင္ အရည္ခ်ုင္းရွိၿပီး ကုိယ့္ခ်စ္သူအေပၚ သစြာရွိတတ္ေသာ ေယာက်္ား။

၂။ အရက္ေသာက္ ကြမ္းစား ေဆးလိပ္ေသာက္တတ္ေပမဲ ့ ဘယ္သူ ့ကုိမွ ရန္မရွာပဲ
ကုိယ့္ကုိယ့္ ေအးဆဲေနတတ္တဲ ့ေယာက်္ား။

၃။ အရက္မေသာက္ ကြမ္းမစား ေဆးလိပ္မေသာက္ပဲ့ ရုိးရုိးေလး ေနတတ္တဲ ့ေယာက်္ား။

" ေျခေထာက္ကုိ အသုံးျပဳၿပီး ခင္ပြန္း ျဖစ္သူ ဦးေခါင္း ဆံပင္ကုိ မုတ္ဆိတ္ရိတ္ဓားနဲ႔ ရိတ္ေပးျခင္း "



အမ်ဳိးသားေတြဟာ မုတ္ဆိတ္ရိတ္ဓားကုိ ကုိယ္တုိင္ပဲ အသုံးျပဳေလ့ရွိ ပါတယ္။ ဘာျဖစ္လုိ႔လဲ ဆုိေတာ့ ကၽြမ္းက်င္စြာ မကုိင္တြယ္ တတ္ရင္ ဒဏ္ရာ အနာတရေတြ ရသြား တတ္ေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ တ႐ုတ္ႏုိင္ငံ မွာေတာ့ အသက္ (၄၉) ႏွစ္အရြယ္ရွိ အမ်ဳိးသမီး တစ္ဦး ကေတာ့ ခင္ပြန္း ျဖစ္သူ ဦးေခါင္း ဆံပင္ကုိ မုတ္ဆိတ္ရိတ္ဓား အသုံးျပဳၿပီး ရိတ္ေပးခဲ့ ပါတယ္။

 ဒီလုိရိတ္ေပး ရာမွာ အမ်ဳိးသမီးဟာ ေျခေထာက္ကုိ အသုံးျပဳၿပီး မုတ္ဆိတ္ ရိတ္ဓားကုိ ကုိင္တြယ္ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ မုတ္ဆိတ္ ရိတ္ဓားကုိ ေျခေထာက္နဲ႔ ဘယ္လုိ ကုိင္တြယ္သလဲ ဆုိတာ ေမးခြန္း ထုတ္စရာ ျဖစ္ေပမယ့္ တကယ္တမ္း မွာေတာ့ အဲဒီအမ်ဳိးသမီးပာာ ဘယ္အရာကုိလုပ္လုပ္ ေျခေထာက္ကုိပဲ အသုံးျပဳေလ့ရွိ ပါတယ္။ မန္မာ၀မ္ဟာ အသက္ႀကီးတဲ့ ေယာက်ာ္း ကုိ ယူထားျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

" ကမာၻ ့အႀကီးဆုံး လႊစက္နဲ႔ ေသနတ္ တို႔ကို ျပသထားတဲ့ ေနရာ "



အေမရိကန္ ႏုိင္ငံ၊ မီခ်ီဂန္ျပည္နယ္မွာ ကမာၻ ့အႀကီးဆုံး လႊစက္နဲ႔ ေသနတ္တို႔ကို ျပသထား ပါတယ္။ မီခ်ီဂန္ျပည္နယ္ကို လာေရာက္ၾကတဲ့ ကမာၻ လွည့္ ခရီးသြားေတြ အထူးအဆန္း အျဖစ္ ၾကည့္႐ႈႏိုင္ေအာင္ ရည္ရြယ္ၿပီး ဒီလိုျပသထားျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

လႊစက္ႀကီးဟာ အလြန္ ႀကီးမားၿပီး  လည္ပတ္လို႔ ရတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ဒီလႊစက္ႀကီးကို ဂတ္စ္နဲ႔ လည္ပတ္ၿပီး ပစၥည္းေတြကို ျဖတ္ေတာက္ ႏုိင္စြမ္းရွိေအာင္ ျပဳလုပ္ထား ပါတယ္။ ဒီလႊစက္မွာ တပ္ဆင္ထားတဲ့ အင္ဂ်င္ဟာ ကား အင္ဂ်င္တစ္လုံးနဲ႔ ညီမွ်မ ႈရွိတယ္လို႔ ဆိုထားပါတယ္။ ဒါေပမဲ့

" မ်က္စိ အျမင္မႈန္၀ါးျခင္း ေၾကာင္႔ ျဖစ္ေသာ မထင္မွတ္ထားသည္႔ ထိခုိက္ႏိုင္မႈမ်ား "




Credit :

SweSone Media Group

February 1, 2015

" ကိုယ့္ခ်စ္သူေကာင္မေလး ဒီလိုအရာေတြ ဆင္ျမန္းတဲ့အခါ အမ်ိဳးသားေတြ စိတ္ပ်က္ၾကရတာ "


သင့္ခ်စ္သူဟာ သင္ထင္ထားတာထက္ပိုၿပီး သင့္အ၀တ္အစားေတြ၊ အဆင္တန္ဆာေတြကို သတိျပဳမိပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ ဖက္ရွင္အခ်ိဳ႕ဟာ
အမ်ိဳးသားေတြအတြက္ေတာ့ နားလည္လို႔မရႏိုင္တဲ့အရာေတြ ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ ဘယ္လိုဖက္ရွင္ဒီဇိုင္း၊ အဆင္တန္ဆာေတြကို သူတုိ႔မုန္းေလ့ ရွိၾကပါသလဲ။

" ေမာင္နီတာ ၾကက္မ တစ္ေကာင္ဆီက မင္း ဘာေတြရႏုိင္မလဲ " အာ့လို ဆရာမေလးဆိုရင္ ကိုယ္တို႕ေတာ့ ေနတိုင္း ေက်ာင္းတက္မွာ ငိငိငိ


ဆရာမက ေမာင္နီတာေလးကို ဉာဏ္စမ္းေမးခြန္းေတြ ေမးေနပါတယ္။

ဆရာမ - ေမာင္နီတာ ၾကက္မ တစ္ေကာင္ဆီက မင္း ဘာေတြရႏုိင္မလဲ။

ေမာင္နီတာ - ၾကက္ဥေတြပါ ဆရာမ။

ဆရာမ - ေအး ဟုတ္ၿပီ။ ဒါဆုိ ႏြားတစ္ေကာင္ကေရာ မင္းကုိ ဘာေတြ ေပးႏုိင္မလဲ။

"ခ်င္းမိုင္ေရာက္ ကမာၻလွည့္ ခရီးသြားမ်ားကို ဆြဲေဆာင္ေနသည့္ ဧရာမ အႏွိပ္သည္ႀကီးမ်ား" ကျမင္းစရာရွားလို႕ !



ဆင္နင္းခံရသည္ဆိုေသာ ကိစၥသည္ အိပ္မက္ထဲတြင္ပင္ မသက္မသာ ခံစားရမည့္ ကိစၥမ်ိဳး ျဖစ္သည္။ သို႔ေသာ္လည္း ထိုင္းႏုိင္ငံရွိ ခ်င္းမိုင္သို႔ သြားေရာက္ လည္ပတ္ၾကသည့္ ကမာၻလွည့္ ခရီးသည္ အခ်ိဳ႕ကမူ အဆိုပါ အေတြ႕အႀကံဳကို လုိလိုခ်င္ခ်င္ ျမည္းစမ္း ခံစားၾကည့္ရန္ ဆႏၵျပင္းျပေနေလ့ ရွိသည္။
ခ်င္းမိုင္ရွိ ေတာစပ္ ဆင္စခန္း တစ္ခုတြင္ ဖြင့္လွစ္ထားသည့္ အႏွိပ္ခန္း၌ ဧည့္သည္မ်ားကို ဆင္မ်ားက နင္းႏွိပ္ေပးေလ့ရွိၿပီး ကမာၻလွည့္ ခရီးသြားမ်ားကို အဆြဲေဆာင္ႏုိင္ဆံုး ေနရာတစ္ခု ျဖစ္လာသည္။

အႏွိပ္ခံမည့္သူသည္ ေျမေပၚတြင္ လွဲအိပ္ေနရၿပီး (၂)တန္ေက်ာ္မွ (၅)တန္ခြဲထိ အေလးခ်ိန္

" ေခ်ာင္းဆိုးေနသူမ်ား စိတ္ပူရန္ မလိုေတာ့ပါ "

 
ေခ်ာင္းဆိုးေနသူေတြ အတြက္ တကယ္ကို ေကာင္းမြန္ျပီး ေငြေၾကး
အကုန္အက် သက္သာေစတဲ့ နည္းလမ္းေလး တစ္ခုမို႔ မွ်ေဝေပးလိုက္ ရျဖင္းပင္ ျဖစ္ပါတယ္။

အသံုးျပဳပံုေလးကေတာ့
နႏြင္းမႈန္႔အနည္းငယ္ကို ယူလိုက္ပါ။ ျပီးေနာက္ ပ်ားရည္ လက္ဖက္စားဇြန္း တစ္ဇြန္း ထည့္ကာ ေမႊလိုက္ပါ။ တစ္ေန႔ကို နွစ္ၾကိမ္မွ သံုးၾကိမ္မွ စားေပးျခင္းျဖင့္ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္းကို

" ပုလဲေလးလို သြားကမျဖဴ မီးခဲေလးလို နီနီရဲပ ပ်ိဳ႕ခ်စ္သူ"

လူတိုင္းလူတိုင္းက သြားေလေတြကို ပုလဲဥေလးေတြလို ျဖဴေဖြးဝင္းလက္ေနတာကိုဘဲ ေတြ႕ခ်င္
ၾကတယ္...ပိုင္ဆိုင္ခ်င္ၾကတယ္....သြားျဖဴေအာင္ ေဆးအမ်ိဳးမ်ိဳးႏွင့္ တိုက္ခၽြတ္ၾကတယ္...သြား
ေဖြးေဖြၚႏွင့္ မမေလးေတြကိုေတြ႕ရင္ ရင္ထဲက လိႈင္းတံပိုးေတြ ထန္လာၿပီး စိတ္ကမ္းေျခကႏွလံုး
သား အပင္ရိုင္းေလးေတြရဲ႕ အကိုင္းအခက္ေတြလည္း လူးလြန္႕ လႈပ္ရွားလားၿပီး..ဆိုင္းဝိုင္းမွာ
ပတၱလားေတြ တီးေနသလားေအာင့္ေမ့ရေအာင္ ျဖစ္သြားတတ္တာပါဘဲ.....သြားျဖဴျဖဴ မယား ျဖဴ
ျဖဴ...သင္းၾကဴၾကဴ ပါးျပင္မွာ...သနပ္ခါးေလးလူးေပးမယ္....ဘယ္တလွည့္ ညာတလွည့္ ဆယ္ခါစီ
နမ္းမယ္....ေရာေရာသမလို႕ ပါးကြက္ေလးကြက္ကာ ေရာသမဘေလာ့ဂ္ထဲ ဝင္လာကြယ္...အဲ
ေလ ဘာေတြျဖစ္ကုန္ၿပီလဲ? ေၾသာ္..သြားျဖဴျဖဴေလးေတြႏွင့္ ႏိႈင္းစာရင္ သူတို႕ေလးေတြကိုေကာ
ၾကည့္လို႕ရႏိုင္ပါ့မလား....ခ်စ္လို႕ေကာဝႏိုင္ပါ့မလား....



" ေဒၚေဒၚက ဒီလိုရီၿပီးမွ ကြမ္းဝါးရတာက အရသာရွိတာ သားတိုရဲ႕  "
ရဲဆိုမွ ရဲ နီနီရဲတဲ့ လားကြယ္....ဘဘခ်စ္တဲ့ ၅၀ ေက်ာ္ မမႀကီးရယ္....ငိငိငိ...
Subscribe

လာလည္သူမ်ား

free counters