၁။ တစ္ဦးခ်င္း ခ်မ္းသာၾကြယ္ဝသူ ေပါမ်ားျခင္း
အာရွမွာေတာ့ မီလ်ံနာအေပါဆံုးႏုိင္ငံက စကၤာပူျဖစ္ပါတယ္။ အိမ္သား ဆယ္ေယာက္ရွိရင္ တစ္ေယာက္က မီလ်ံနာသေဌးျဖစ္ေနပါတယ္။ ဒါဟာ ေဘာ့စတြန္အႀကံေပးကုမၸဏီကျပဳစုတဲ့ ကမၻာလံုးဆိုင္ရာ ခ်မ္းသာၾကြယ္ဝမႈ
July 4, 2015
" တျခားႏုိင္ငံေတြထက္ သာတဲ့ စကၤာပူရဲ႕ အားသာခ်က္ ၉ ခ်က္ "
၁။ တစ္ဦးခ်င္း ခ်မ္းသာၾကြယ္ဝသူ ေပါမ်ားျခင္း
အာရွမွာေတာ့ မီလ်ံနာအေပါဆံုးႏုိင္ငံက စကၤာပူျဖစ္ပါတယ္။ အိမ္သား ဆယ္ေယာက္ရွိရင္ တစ္ေယာက္က မီလ်ံနာသေဌးျဖစ္ေနပါတယ္။ ဒါဟာ ေဘာ့စတြန္အႀကံေပးကုမၸဏီကျပဳစုတဲ့ ကမၻာလံုးဆိုင္ရာ ခ်မ္းသာၾကြယ္ဝမႈ
" ကြ်န္မက ႏွင္းဆီပါေမာင္ ဆိုတဲ့ (ပုညခင္) ရဲ႕ စာအုပ္ကို ဖတ္ရႈလိုသူ မိတ္ေဆြမ်ားအတြက္"
ေအာက္က Link မွာေဒါင္း ယူသြားၾက ပါေနာ္။
userscloud.com ဆိုတဲ့ ေအာက္က လင့္အျပာကြက္ေလးကို ႏွိပ္ပါ......
" ကုိကုိေရ လက္မသရမ္းနဲ႔ေနာ္ ...ကိုကိုေနာ္ ..ကိုကိုေရ ဒီစာေလးဖတ္ၾကည့္ေနာ္..ကိုကိုေနာ္ "
ပုထုဇဥ္ ေယာက္်ား ႏွင့္ မိန္းမတို႔ အိမ္ရာေထာင္ ၾကသည္မွာ ကမၻာဦး ကတည္းက ရွိခဲ့သည္။ သို႔ေသာ္ ယေန႔ ပစၥကၡကာလ လူသားတို႔သည္ ကမၻာဦး လူသားတို႔ထက္ အသိဉာဏ္ပညာ ပိုမိုၾကသည္။ လူမႈ ယဥ္ေက်းမႈ ထြန္းကား ခဲ့သည္။ လူသားခ်င္း စာနာ ေထာက္ထား တတ္ၾကသည္။ ေယာက္်ား ႏွင့္ မိန္းမတို႔ တစ္ဦးႏွင့္ တစ္ဦး ေမတၱာ သက္ဝင္ ခ်စ္ခင္စံုမက္ ၾကလွ်င္ ယဥ္ေက်းမႈအရ ႏွစ္ဖက္ မိဘေဆြမ်ဳိးမ်ား သေဘာတူ ခြင့္ျပဳခ်က္ အရ လက္ထပ္ ေပါင္းသင္း ေနထိုင္ ၾကသည္။ ထိုကဲ့သို႔ မိသားဖသား ပီပီ လပ္ထပ္ ေပါင္းသင္း ၾကသည္ကို လူသားတုိင္း လက္ခံ ၾကသည္။
သို႔ေသာ္ အခ်ဳိ႕ေသာ သူတို႔ကား ထိုသို႔ မဟုတ္ေခ်။ အားႏြဲ႕သည့္ မိန္းမမ်ားကို ခြန္အား ႀကီးမားေသာ ေယာက္်ား မ်ားက ကိေလသာ ေဇာရမၼက္ျဖင့္ လက္သရမ္း ၾကသည္။ အႏုိင္အထက္ျပဳ ၊ လက္ေရာက္ မႈမ်ားကို က်ဴးလြန္ တတ္ၾကသည္။ အခ်ဳိ႕ေသာ မိန္းမမ်ား ကလည္း မိန္းမ အခ်င္းခ်င္း ကိုပင္ အႏိုင္အထက္ လက္ေရာက္မႈ
"ကြန္ပ်ဴတာ ေႏွးေကြးပါက ျမန္ဆန္လာေအာင္ လုပ္နည္း"
အရင္က ေဖာ္ျပခဲ့ဘူးပါတယ္။
၁။ Desktop ေပၚကMy ComputerကုိRigh
၂။ System Properties Box က်လာလွ်င္ Advanced Tab ကုိ ေရြးပါ။
၃။ Performance ေအာက္က Settings ကုိ ေရြးပါ။
၄။ Visual Effects tab မွ Adjust for best performance ကုိ ေရြးခ်ယ္ပါ။
၅။ Apply လုပ္။ အနည္းငယ္ေစာင့္။
ကြန္ပ်ဴတာ စဖြင့္ရာမွျမန္ဖ
" အသက္၂၄ ႏွစ္ ျပည္႔ျပီးေသာ ေယာက်္ားေလးမ်ား....မိန္းကေလးမ်ား အတြက္ "
(၁) ဒီေလာကမွာ မိဘေတြ
သင္၂၄ ႏွစ္ျပည့္ၿပီ။
ငယ္ရြယ္ခ်ိန္မွာ
သူတို႔စိတ္ပူေအာ
သင္ ၂၄ႏွစ္ျပည့္ၿပီ။
ရာစုႏွစ္တစ္ဝက္ေ
ေကာင္းေကာင္းဆက္
ဆံုးရႈံးသြားမွ မ
လိုက္ရဘူးလို႔ ေနာင္တမရပါနဲ႔။
(၂) အိမ္ေထာင္ျပဳတဲ့
သင့္မွာခ်စ္သူ ရွ
သင္နဲ႔သင့္ခ်စ္သူ
သင္၂၄ ႏွစ္ျပည့္ၿပီ။
ငယ္ရြယ္ခ်ိန္မွာ
သူတို႔စိတ္ပူေအာ
သင္ ၂၄ႏွစ္ျပည့္ၿပီ။
ရာစုႏွစ္တစ္ဝက္ေ
ေကာင္းေကာင္းဆက္
ဆံုးရႈံးသြားမွ မ
လိုက္ရဘူးလို႔ ေနာင္တမရပါနဲ႔။
(၂) အိမ္ေထာင္ျပဳတဲ့
သင့္မွာခ်စ္သူ ရွ
သင္နဲ႔သင့္ခ်စ္သူ
July 3, 2015
" ေယာက်္ားေကာင္း ဆုိတာက ေဟာ့သလိုေလးပါေတာ္ ..ခ္ခ္ခ္"
ေယာက်္ားေကာင္းဆ
ခ်မ္းသာျကြယ္ဝမႈ
လုပ္ပိုင္ခြင့္ေ
ေခၚတာလည္း မဟုတ္ဘူး. . . . .
ေယာက်္ားေကာင္းဆ
ခ်မ္းသာျကြယ္ဝမႈ
လုပ္ပိုင္ခြင့္ေ
ေခၚတာလည္း မဟုတ္ဘူး. . . . .
ေယာက်္ားေကာင္းဆ
" ဒီအစားအစာ (၅)မ်ိဳးကို ေရခဲေသတၱာထဲ မထည့္ထားပါနဲ့ "
အာလူးေတြက အလင္းသိပ္မၾကိဳက
ေရခဲေသတၱာထဲ ထည့္လိုက္တဲ့အခါ
ဒါ့ျပင္ ခ်က္ျပဳတ္တဲ့အခါ
မာဆတ္ဆတ္ျဖစ္သြာ
(လံုး၀)မ၀ယ္ပါနဲ
ကန္စြန္းဥေတြကို
(၂) ၾကက္သြန္နီ
" ကိုယ္၀န္ေဆာင္ မိခင္ကို ခင္ပြန္းမ်ားက မေျပာသင့္ေသာစကားမ်ား"
ဖခင္ေလာင္းေတြအတြက္ေရာ ၊ အနီးပတ္ဝန္းက်င္က လူေတြအတြက္ပါ လိုက္နာသင့္တယ္ထင္လို႔ ဒါေလးကို တင္ေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္....
အမ်ဳိးသမီး တစ္ဦးဟာ ကိုယ္၀န္ ေဆာင္ေန ရခ်ိန္မွာ သာမန္ အခ်ိန္မွာထက္
အမ်ားႀကီး ပင္ပန္း ေနတတ္ ပါတယ္။ ေမြးလာမယ့္ ရင္ေသြးေလး အတြက္ ရင္ခုန္
စိတ္လႈပ္ရွား ေနရေပမယ့္ တစ္ခါတစ္ရံ စိတ္သြားတိုင္း ကုိယ္ မပါတာေၾကာင့္
စိတ္ဓာတ္ က်တာမ်ဳိးလည္း ျဖစ္ရတတ္ ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္
မိခင္တစ္ဦး နဲ႔ ေတြ႕ခ်ိန္မွာ သူ႔ စိတ္ကို ပိုမို မသက္မသာ ျဖစ္ရေစမယ့္
စကားမ်ဳိး မေျပာမိ ေစဖို႔ ေရွာင္သင့္တဲ့ စကားေတြကို ေရးသား လိုက္ရပါတယ္။
(၁) နင့္ကို ၾကည့္ရတာ ေပါက္ကြဲ ေတာ့မယ့္ အတိုင္းပဲ။
အဓိပၸာယ္ - နင့္ ပံုစံက ပင္လယ္ ကမ္းေျခက ေ၀လငါး နဲ႔ တူလိုက္တာ။ ကိုယ္၀န္
ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ေဟာ္မုန္းေတြက ျမင့္တက္ လာတာေၾကာင့္ ဗိုက္ဖံုး အက်ႌေတြနဲ႔
" ငါတို႕ကို ေဟာင္ရမလားဆိုၿပီး ေခြးႏွစ္ေကာင္အား ပ်ားအုပ္က ဝိုင္းတုပ္ရာ ေခြးတစ္ေကာင္ပြဲခ်င္းၿပီး ေသဆံုး တစ္ေကာင္ ဒဏ္ရာျပင္းစြာရ "
မွာ ေသဆံုးသြားၿပီး အျခားေခြး တစ္ေကာင္မွာ စိုးရိမ္ရေသာ အေျခအေနတြင္ရွိေၾကာင္း သိရွိရ
သည္။ ျဖစ္စဥ္မွာ ေခြးႏွစ္ေကာင္သည္ အိမ္တြင္စြဲကပ္ေနေသာ ပ်ားမ်ားကို အဆက္မျပတ္
ေဟာင္ေနၾကရာ ထိုအိမ္၏ ထပ္ခိုးတြင္ စြဲကပ္ေနေသာ ပ်ားမ်ားသည္ ထြက္လာၾကၿပီးထိုေခြးမ်ား
ကို အံုႏွင့္ခ်ီ၍ တုပ္ခဲ့ေၾကာင္း၊ ေခြး၏ ဦးေခါင္းထိပ္ႏွင့္ ႏႈတ္သီးဖ်ားႏွင့္နားရြက္ေအာက္ပိုင္းကိုမ်ား
စြာတုပ္ထားျခင္းျဖစ္ေၾကာင္းသိရပါသည္။
ပ်ားႏွင့္ဆိုင္ေသာ စစ္ေဆးေရးဌာနမွ တာဝန္ရွိသူက ထပ္ခိုးေပၚသို႕ တက္ၾကည့္ရာ ထပ္ခိုး
" မေျပာသင့္တာကို ေျပာလို႔ သရဲအေျခာက္ခံရတဲ့ ေဆးေက်ာင္းသားတစ္ေယာက္ရဲ႕ ကိုယ္ေတြ႔ျဖစ္ရပ္ (ႏွလံုးေရာဂါရွိလွ်င္ မဖတ္ပါႏွင့္)"
ကြ်န္ေတာ္ ကိုယ္ေတြ႕ ေလးေရး ေပးပါရေစဗ်ာ... ကြ်န္ေတာ္ အခု အသက္၃၀ ရွိပါျပီ... နာမည္ ကေတာ့ ကိုထူး လို႔ ေခၚၾကပါတယ္... ကြ်န္ေတာ္ ေဆးေက်ာင္းသားဘ၀တုန္းက သရဲေျခာက္ခံခဲ့ ရတဲ႔ အေျကာင္းေလး ေျပာျပပါ႔ မယ္.. ေဆးေက်ာင္းသား ဘဝက ကိုယ္ေတြ႔ ေလးေပါ့ ေနာ္... ကၽြန္ေတာ္တို ့ေက်ာင္းက သူမ်ားေဆးေက်ာင္းေတြလိုမဟုတ္ပါဘူး... ထူးတာက ေက်ာင္းေဆာင္ေဘးမွာ ရင္ခြဲရံု တည္ေဆာက္ထားတာပါ... က်ြန္ေတာ္ 2nd MB စတက္တဲ႔ နွစ္မွာ နာနာဘာဝ ဆိုတာကို ကိုယ္ေတြ႕စျပီးျမင္ဘူးခဲ႔တာ ဘဝ နဲ႔ ခ်ီျပီးေျပာရင္လဲ ပထမဆံုးကိုယ္ေတြ႔ ပါ...
ကၽြန္ေတာ္တို ့ ဒုတိယႏွစ္ ေက်ာင္းသင္ခန္းစာမွာ ခႏၶာေဗဒ ဘာသာရပ္ပါပါတယ္... လူ
July 2, 2015
" အသက္ (၆၅)ႏွစ္အရြယ္ အဘြားအုိ ေလးမႊာပူး ေမြးဖြားခဲ့တာေၾကာင့္ ကေလး (၁၇)ဦး ပုိင္ဆုိင္သူ ျဖစ္လာ "
အသက္ (၆၅)ႏွစ္ရိွၿပီ ျဖစ္တဲ့ ဂ်ာမနီႏုိင္ငံက အဘြားအုိ တစ္ဦးဟာ ေလးမႊာပူး ေမြးဖြားခဲ့ တာေၾကာင့္ ကေလး(၁၇)ဦး ပုိင္ဆုိင္သူ ျဖစ္လာေၾကာင္း သိရ ပါတယ္။ ဒါ႔အျပင္ ေလးျမႊာပူးကုိ က်န္းမာအသက္ရွင္စြာ ေမြးႏုိင္တဲ့ အသက္အႀကီးဆုံး အမ်ဳိးသမီး အျဖစ္ စံခ်ိန္တင္သြားခဲ့ ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အန္နီဂရက္ဟာ ေလးျမႊာပူးကုိ ရက္ မေစ့ဘဲ သတ္မွတ္ထား တာထက္ (၁၂) ပတ္ေလာက္ ေစာၿပီး (၂၆) ပတ္ ကုိယ္၀န္ေဆာင္ၿပီး ေမြးဖြားခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။ေလးႁမြာပူး ေမြးဖြားရာမွာ ေယာက်္ားေလး (၃)ဦး၊ အမ်ဳိးသမီး (၁)ဦး ျဖစ္ေၾကာင္း ဂ်ာမနီသတင္းဌာနေတြက ေရးသားေဖာ္ျပခဲ့ ပါတယ္။
" ခ်စ္သူကို ဆိတ္ကြယ္ရာအရပ္၌ ဘဝတစ္ခုလံုး ပံုအပ္သူမိန္းကေလးမ်ား ဘာျဖစ္တတ္သလဲ(မိန္းကေလးမ်ား ဖတ္သင့္သည္) "
နည္းပညာေခတ္တြင္ ဆိတ္ကြယ္ရာမရွိဟူေသာ အခ်က္ကို အမ်ိဳးသမီးတိုင္း အၿမဲသတိရေနရန္ အေရးႀကီးသည္။ (ဓာတ္ပံု - ေဂ်ေမာင္ေမာင္(အမရပူရ))
ခ်စ္သူကို
ဆိတ္ကြယ္ရာအရပ္၌ ဘဝတစ္ခုလံုး ပံုအပ္လုိက္သူ မိန္းကေလးအခ်ိဳ႕ တိုးတက္လာ
သည့္ နည္းပညာေခတ္တြင္ ဂုဏ္ သိကၡာအရ အသံုးခ်ခံခဲ့ရေသာ ျဖစ္စဥ္မ်ား
ခပ္စိပ္စိပ္ျဖစ္လာပါ သည္။မိန္းကေလးငယ္အခ်ိဳ႕ ခ်စ္သူအမ်ိဳးသားအေပၚ ယံုၾကည္ မႈလြန္ကဲမိျခင္းႏွင့္ နည္းပညာကို တလြဲအသံုးခ်ေသာ အမ်ိဳးသား အခ်ိဳ႕၏ လုပ္ရပ္ေၾကာင့္ သက္ ဆုိင္သူႏွစ္ဦးသာ သိထားသည့္ လွ်ိဳ႕ဝွက္အပ္ေသာ ေနထုိင္မႈပံုစံ မ်ားသည္ Online စာမ်က္ႏွာမ်ား ေပၚသို႔ ဓာတ္ပံုမ်ား၊ ႐ုပ္သံဖုိင္ မ်ားအျဖစ္ ေရာက္လာသည့္ ျဖစ္ စဥ္မ်ားရွိလာသည္။
" ယေန႔ ကမၻာမွာ အဓိက နာမည္ႀကီးျဖစ္ေနတဲ့ KFC ၾကက္ေၾကာ္ဆိုင္ကို စတင္တည္ေထာင္သူ"
၉ ရက္ေန႕မွာ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု Henryville, Indiana, United States မွာေမြးဖြားခဲ့ပါတယ္။
ဒီဇဘၤာလ ၁၆ ရက္ ၁၉၈၀ခုႏွစ္မွာ Louisville, Kentucky, United States ကြယ္လြန္ခဲ့ပါတယ္။ မိဘမ်ားမွာ Wilbur David and Margaret Ann ဝိလ္ဗာ ေဒးဗစ္ ႏွင့္ မာဂရက္ အဲန္တို႕ျဖစ္ၾကပါတယ္။
ခရစ္ယာန္ဘာသာကို ကိုးကြယ္ၾကတဲ့ အိုင္ရစ္လူမ်ိဳးမိသားစုမွ ေမြးဖြားလာသူေတြျဖစ္ပါတယ္။ သူဟာ
" အပ်ဳိ- အပ်ဳိစစ္ -အပ်ဳိစင္ ဆိုတာ ဘယ္လိုမ်ားပါလိမ့္ "
အပ်ိဳ၊အပ်ိဳစစ္ႏွင့္
အပ်ိဳစင္ ဆိုတဲ့ ဒီပို ့စ္ေလးကို ညီမငယ္ေလးေတြ ခြဲျခားသိျမင္ေအာင္လို ့
ေရးလိုက္တာပါ...။ မိန္းမဋီကာႀကီးကို ေက်ညက္လို ့လဲ
မဟုတ္ရပါ....။ေခတ္ေရစီးေႀကာင္းအရ တျဖည္းျဖည္း စီးဆင္းလာတဲ့
ဒီေရစီးေႀကာင္းႀကီးထဲမွာ လူမွဳေရး ၊စီးပြားေရး ေတြအျပင္ ယဥ္ေက်းမွဳ ေတြပါ
တိုက္စားခံလာရပါျပီး....။ နယ္ခ်ဲ ့လာတဲ့ အေနာက္တိုင္း ယဥ္ေက်းမွဳက ခုဆိုရင္
ျမန္မာ့ေျမေပၚ ဝင္ေရာက္လာခဲ့ပါျပီး...။ကဲ...ဒီေတာ့ ထိမ္းသိမ္းရန္ ဆိုတဲ့
အေျခအေန တစ္ခုကို ေမ့တတ္သူ ညီမငယ္ေလးမ်ားအား သတိေပးရန္
ေရးလိုက္ျခင္းျဖစ္ပါသည္....။အပ်ိဳ .......
အပ်ိဳဆိုတာ ဘာကို ဆိုလိုသလဲ.....၊။အားလံုးသိႀကမွာပါ...။ အပ်ိဳဆိုတာ အိမ္ေထာင္မရွိေသးတဲ့သူ၊ တရားဝင္ လက္မထပ္ရေသးတဲ့ သူဟာ အပ်ိဳပါပဲ...။ အိမ္ေထာင္မရွိဘူး၊လက္မထပ္ရေသးဘူးဆိုေပမဲ့ ခ်စ္သူလဲ ရွိခဲ့ ဖူးခ်င္ ရွိခဲ့ဖူးမယ္...။ ခ်စ္သူရွိတယ္ဆိုတဲ့ ေနရာမွာေတာင္ သမီးရည္းစား ဆိုတဲ့ အေျခအေနေတြထက္ ေက်ာ္လြန္ခဲ့ရင္လဲ ေက်ာ္လြန္ခဲ့မယ္...။ဒါကို ကိုယ္တိုင္ကပဲ သိပါလိမ့္မယ္....။ ဒါေပမဲ့
" ဦးေခါင္းႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ နာက်င္စြာခံစားေနရသည့္ ေဝဒနာသည္မ်ား အတြက္"
Ko Myo Love Myanmar
ဆားႏွင့္ ေရေႏြးထည့္ထားေသာ အင္တံု
ကြၽန္ေတာ္လြန္ခဲ
ဆံပင္ကို႐ွပ္ထိ႐
သည္ က်ိန္းေနပါသည္။ေ
ဆရာဝန္မ်ားႏွင့္
ေနာက္ဆံုး ဦးေႏွာက္ႏွင့္အ
ေရာက္ခဲ့ၿပီး တစ္ႏွစ္နီးပါး ေဆးေသာက္ခဲ့ရပါသ
ေနာက္ပိုင္း နားအတြင္းပိုင္း
တစ္လကို ေဆးဘိုးသိန္းခ်ီ
ဆံပင္ကို႐ွပ္ထိ႐
သည္ က်ိန္းေနပါသည္။ေ
ဆရာဝန္မ်ားႏွင့္
ေနာက္ဆံုး ဦးေႏွာက္ႏွင့္အ
ေရာက္ခဲ့ၿပီး တစ္ႏွစ္နီးပါး ေဆးေသာက္ခဲ့ရပါသ
ေနာက္ပိုင္း နားအတြင္းပိုင္း
တစ္လကို ေဆးဘိုးသိန္းခ်ီ
July 1, 2015
" အင္ဒိုနီးရွား ေလယာဥ္ပ်က္က်၊ ၁၀၀ ေက်ာ္ ေသဆုံးႏိုင္"
ပ်က္က်ရာမွာ ေနအိမ္ ၂ လံုးနဲ့ ဟိုတယ္ တစ္လံုးကို ဝင္တိုက္ခဲ့။အင္ဒိုနီးရွား ႏိုင္ငံ၊ မက္ဒန္ ၿမိဳ႕က လူေန ရပ္ကြက္ထဲကို စစ္သုံး ပို႔ေဆာင္ေရး ေလယာဥ္ တစ္စီး ပ်က္က် ခဲ့ရာမွာ ေသဆုံးသူ တစ္ရာေက်ာ္ အထိ ရွိႏိုင္တယ္ ဆိုတဲ့ စိုးရိမ္မႈေတြ ထြက္ေပၚေနပါတယ္။
" ဖြဲ႔စည္းပံုျပင္ေရး ေက်ာင္းသားေတြ ဆႏၵျပ"
ဖဲြ႔စည္းပံုျပင္ေရး အဆိုျပဳခ်က္ လႊတ္ေတာ္မွာ မေအာင္မျမင္ ျဖစ္ခဲ့တဲ့ေနာက္၊ အခုလို ေက်ာင္းသားဆႏၵျပမႈေတြ ျဖစ္လာတာပါ။ အေသးစိတ္ကို မခင္ျဖဴေထြးက တင္ျပထားပါတယ္။
" ညအခ်ိန္မေတာ္ တဘံုးဘံုးေၾကာင့္ အိပ္ေရးပ်က္သူမ်ား " ဟဟဟဟ (ဟာသ)
အိပ္ပ်က္ညေတြသိပ္မ်ားေနပီ
ဒီညေစာေစာ ယူ ရမည္။
ေပ်ာ္လုေပ်ာ္ခင္ အိပ္ေနစဥ္ဝယ္
က်ဳပ္ရင္ခုန္ၾကမ္း မ်က္စိလန္းေအာင္
ေဘးခန္းကေမာင္ အာရံုေဆာင္ျပီ
ဪ...ဒုကၡမ်ားေပတကား။
ခ်ိဳးခၽြတ္ဂံုးဂြမ္း သင္းတို႔ခန္းက
ေသာင္းက်န္းေနေပါ့ ဘာကိစၥတုန္း
စဆံုးသိေအာင္ နားစိုက္ေထာင္မည္
ၾကားေလေသြးက ေဝးမည္ထင္ေသာ
ဒီလင္မယား အသံၾကားတာ
" ရထားႀကိတ္လို႕ ေသသြားရွာတဲ့ အေလာင္းေကာင္က စကားထေျပာတဲ့အျဖစ္ကို ေျခာက္ျခားဖြယ္ႀကံဳခဲ့ရတဲ့ မႈႈခင္းဓာတ္ပံုဆရာရဲ႕ ကိုယ္ေတြ႕ျဖစ္ရပ္မွန္"
အေၾကာင္းအရာကေတာ့ သူ႔အလုပ္ေပၚလာတာ ။ သူ႔အလုပ္က မႈခင္းျဖစ္တဲ့ေနရာေတြမွာ ဓာတ္ပံုလုိက္ရုိက္ရတာ ။ ျဖစ္တာက မီးရထားလမ္းေပၚမွာ လူတစ္ေယာက္ ရထားတုိက္ခံထားရတယ္ဆုိတဲ့ ။ ဒီေတာ့ ကန္မရာေလးဆြဲ ထြက္ရေတာ့တာေပါ႔ ။ ဟုိေရာက္ေတာ့ ေတြ႕လုိက္ရတဲ့ ျမင္ကြင္းက သိပ္မဟန္ဘူး ။
" ျမန္မာစာ၊ ျမန္မာစကား (၂) "
ဒီတခါေတာ႔
ကၽြန္မ အလြန္သိခ်င္တဲ႔ ဖူး ႏွင္႔ ဘူး အသံုးျပဳ ေရးသားပံု၊ ေရးသားနည္းပါ။
ဒါေလးေတြ ဖတ္လိုက္ရေတာ႔ ခုေနာက္ပိုင္းက စၿပီး ဖူးနဲ႔ ဘူး၊ ဖက္နဲ႔ ဘက္ကို
မွားေရးမိေတာ႔မယ္ မထင္ဘူး။
***** *** *****
ဖူး၊ ဘူး
ျမန္မာစာအဖြဲ႔က ထုတ္ေ၀ေသာ ျမန္မာ အဘိဓာန္တြင္ ဖူး ကို ဖူးေတြ႔၊ ဖူးေျမာ္၊ ဖူးေရာင္၊ ဖူးထြက္ ဟူေသာ အနက္မ်ားကို ျပၿပီးေနာက္ "ဖူး၊ စည္း---ႀကံဳေတြ႕သိျမင္ ျဖစ္ပ်က္ခဲ႔ၿပီးေၾကာင္း ထင္ရွားေစသည့္ စကားလံုး" ဟု ဖြင္႔ဆိုထားသည္။ စည္း မွာ ပစၥည္း ဟု ဆိုလိုသည္။
"တစ္ေန႕ကို ေရ သံုးလီတာေသာက္လို႕ က်န္းမာကာ အလွတိုးသြားတဲ့ အမ်ိဳးသမီး "
ဟု အမ်ိဳးသမီးကဆိုပါတယ္။
သူမ ေရကို ၃ လီတာ စေသာက္ျပီး ၂၈ ရက္ အတြင္းမွာပဲ မ်က္နွာနွင့္ ခႏၶာကိုယ္ဟာ သိသာ လာတယ္ဟု
သူမက ေျပာပါတယ္။ ဒီအတိုင္းပဲ ေရကို တစ္ေန႔ ၃ လီတာ ေသာက္ျပီး ေလးပတ္ ေျမာက္တဲ့ အခါမွာေတာ့ မ်က္နွာဟာ ပံုတြင္ ျမင္ရတဲ့ အတိုင္း ေျပာင္းလဲသြားပါေတာ့တယ္။
" မိန္းကေလးမ်ားဟာ ေယာက်္ားေလးေတြရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္က ဘာေတြကို စိတ္၀င္တစားၾကည့္ၾကသလဲ?
လန္ဒန္ကုမၸဏီ Think Eye Tracking ရဲ႕ ေလ့လာခ်က္တစ္ခုမွာ ေရခ်ဳိးဝတ္စုံနဲ႔ ေယာက်္ားေလးတစ္ေယာက္ရဲ႕ဓါတ္ပုံကို ၾကည့္တဲ့လူေတြရဲ႕မ်က္လုံးေရြ႕ရွားမႈမ်ားကို လိုက္လံေလ့လာခဲ့ပါတယ္။ ေယာက်္ားေလးေတြအေနနဲ႔
June 30, 2015
ဝမ္းဗိုက္အဆီေလ်ာ့က်ေစၿပီး လွပေစရန္......( ပုိက္ဆံလည္းမကုန္ အဆီလည္းက် လွလွပပ )
ဝမ္းဗိုက္မွာ အဆီေတြစုၿပီး ဗိုက္ပူေနလို႔ စိတ္ညစ္ေနသူေတြအတြက္ ဗိုက္ပူတာ ေလ်ာ့က်ေအာင္ လုပ္ႏိုင္မယ့္ အလြယ္နည္းေတြကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။
(၁) ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ပါ
ေလ့က်င့္ခန္း အားလံုးဟာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တဲ့အခါ ဝမ္းဗိုက္အဆီက်ေအာင္ စြမ္းအားျမင့္ ေလ့က်င့္ခန္းကိုလုပ္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ေလ့လာမႈအရ အမ်ဳိးသမီးအုပ္စု သံုးခုကို တစ္ပတ္မွာ ငါးႀကိမ္ခန္႔ မတူညီတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းေတြကို လုပ္ေစခဲ့ရာ ကယ္လိုရီ ေလာင္ကၽြမ္းပံုခ်င္း တူေပမယ့္ စြမ္းအားျမင့္ ေလ့က်င့္ခန္းကို လုပ္ေဆာင္တဲ့ အုပ္စုတစ္ခုရွိ အမ်ဳိးသမီးေတြကသာ ဝမ္းဗိုက္အဆီ ေလ်ာ့က်မႈရွိခဲ့တာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ စြမ္းအားျမႇင့္ ေလ့က်င့္ခန္းေတြမွာ အိပ္ထမတင္ ေလ့က်င့္ခန္း၊ ခါးလွည့္ ေလ့က်င့္ခန္းစတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္း အမ်ဳိးအစားေတြ ပါဝင္ေနပါတယ္။
ရဲမြန္ေက်းရြာမွ ေပ်ာက္ဆံုးေနခဲ့သည့္အဖြား ေဒၚခင္သန္း ေရနစ္ေသဆံုးေနေၾကာင္း ေတြ႕ရိွ
လွည္းကူးၿမိဳ႕နယ္ ရဲမြန္ေက်းရြာ တြင္ေနထိုင္သူ အဖြား ေဒၚ ခင္သန္း ( သူငယ္ျပန္ စိတ္ေဝဒနာ ရိွသူ ) အသက္ - 79 ႏွစ္သည္ 26 - 6 - 2015 ေန႔ က ေနအိမ္မွ ေပ်ာက္ဆံုး သြားခဲ႔ပါသည္။
" ကိုယ့္ခ်စ္သူ ေကာင္မေလးေတြနဲ႕ ပတ္သက္ျပီး အမ်ိဳးသားေတြ တိတ္တခိုး ျမတ္ႏိုးသေဘာက်ေနတတ္တဲ့ အရာမ်ား "
သင့္ခ်စ္သူေကာင္ေလးက သင္နဲ႕ပတ္သက္ျပီး သူဒီအရာေတြ ႏွစ္ျခိဳက္တယ္၊ ျမတ္ႏိုးတယ္ဆုိတာ ဖြင့္ဟဖူးခ်င္မွ ဖြင့္ဟပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္ သူတုိ႕မွာ ကိုယ့္ခ်စ္သူေကာင္မေလးနဲ႕ ပတ္သက္ျပီး တိတ္တခိုးသေဘာက် ျမတ္ႏိုးေနတဲ့ အရာေလးတြ ရွိၾကပါတယ္၊ လူတစ္ေယာက္ အထူးသျဖင့္ အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ဟာ အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္နဲ႕ ခ်စ္ႀကိဳက္ေနတဲ့အခ်ိန္ အဲ့ဒီအမ်ိဳးသမီးေတြ သတိမထားမိေပမယ့္ သူတုိ႕ သတိထားမိေနတဲ့ အရာငယ္ေလးေတြ ရွိၾကပါတယ္၊ ဒါေတြက သူတုိ႕ကို ျပံဳးသြားေစႏိုင္တဲ့အရာမ်ိဳးေတြေပါ့။ အဲ့ဒီအျပံဳးဟာ သူႏႈတ္ခမ္းတစ္စံုကသာ ျပံဳးသြားတာမဟုတ္ပါဘူး၊ ႏွလံုးသားကပါ ခံစားသြားရတာမ်ိဳးပါ၊ ဘယ္လိုအရာမ်ိဳးေလေးတြ ျဖစ္မလဲ ၾကည့္ရေအာင္။
" မိေက်ာင္းေခါင္းရွည္မနဲ႔ လက္ထပ္တဲ့ မကၠဆီကိုႏိုင္ငံ ဆန္ ပဲၿဒိဳ ဟြာမဲလူးလာ ၿမိဳ႕ေတာ္၀န္"
လက္ထပ္ပြဲမက်င္းပမီ အျဖဴေရာင္သတို႔သမီး ၀တ္စံုဆင္ျမန္းထားတဲ့ မိေက်ာင္းမကို သယ္ေဆာင္လာတဲ့ လူအုပ္ႀကီးဟာ ၿမိဳ႔တြင္းမွာ လွည့္လွည္ခဲ့ ပါတယ္။
” ဒီလို ငယ္ရြယ္တဲ့ မင္းသမီးနဲ႔ လက္ထပ္ရတာဟာ ကၽြန္ေတာ္ရဲ႕ ဆႏၵမွန္ပါ ” လို႔ သတို႔သားျဖစ္တဲ့
" ထိုင္ဝမ္ မုဆုိးမတစ္ဦးအိမ္ေထာင္ေရး ေဖာက္ျပန္မႈေၾကာင့္ ေထာင္ဒဏ္ ၂၉၈ ႏွစ္ က်ခံဖြယ္ရာရိွေန "
အသက္ ၅၆ ႏွစ္ အရြယ္ အိမ္ ေထာင္မရိွ အမ်ဳိးသမီး တစ္ဦးသည္ အိမ္ေထာင္ရိွ အိမ္နီးခ်င္း တစ္ဦးႏွင့္ ၅ ႏွစ္ တာမွ် ေဖာက္ျပန္ခဲ့ၾကၿပီး ယခုအခ်ိန္ တြင္ ေထာင္ဒဏ္ ၂ ႏွစ္ သို႔မဟုတ္ ဒဏ္ေငြကန္ေဒၚလာ ၂၄၃ဝဝ
" ေရရွည္ စြဲမေသာက္သင့္တဲ့ Enervon C အားေဆး "
ျမန္မာနိုင္ငံေဆးေစ်းကြက္ထဲမွာ သံုးစြဲသူ ေတာ္ေတာ္မ်ားတယ္။ ေဆးေသာက္ျပီးရင္ လူကိုၾကည္လင္လန္း
ဆန္းေစတယ္။ အားအင
လန္းတယ္ထင္ၾကတယ္
ေဆးျပတ္သြားတုန္
မွန္ေကာင္းမွန္ပ
လန္းတယ္ထင္ၾကတယ္
ေဆးျပတ္သြားတုန္
မွန္ေကာင္းမွန္ပ
June 29, 2015
" လက္ေခ်ာင္းေလးမ်ားနဲ ့လက္စြပ္မ်ားအေၾကာင္း "
ညာဖက္လက္သူၾကြယ္
ညာဖက္လက္ခလယ္ ------- ပိုင္ရွင္ရွိတယ္
ညာဖက္လက္ညႇိဳး ---------- တစ္ကိုယ္ေရတစ္ကာ
ဘယ္ဖက္လက္သန္း ------------ အိမ္ေထာင္မျပဳပါ
ဘယ္ဖက္လက္သူၾကြယ
ဘယ္ဖက္လက္ခလယ္ --------- ေစ့စပ္ထားတယ္
ဘယ္ဖက္လက္ညႇိဳး ------------ အိပ္ေထာင္မျပဳရေ
" ရထားႀကိတ္ခံၿပီး ေသခဲ့ရတဲ့ ဗိုက္ႀကီးသည္ သရဲမ(ေၾကာက္တတ္သူမ်ား မဖတ္ရ) "
ျဖစ္ပုံက ဒီလုိရယ္ပါ။ကြ်န္ေတာ္ငယ္ငယ္တုန္းက အဲဒီအလည္လာတဲ ့အကုိတုိ ့ရွိတဲ ့နယ္ျမိဳ ့ေလးကုိ အလည္သြားဖူးတယ္။ ရွမ္းေတြပါ သူတုိ ့က။ ျပီးေတာ ့
ေနရာေလးကလည္း အရမ္းေခါင္တယ္။ ရထားလမ္းပဲ ေကာင္းေကာင္းေပါက္တာ။ အဲဒီျမိဳ ့ကုိ သြားမယ္ဆိုရင္ေလ။ ကားလမ္းမေပါက္၀ူး။ ျမိဳ ့ရဲ ့အလည္ေခါင္မွာ ဘူတာရုံရွိတယ္။ ရထားလမ္းက အဲဒီျမိဳ ့အလယ္မွာေပါ့ေနာ္။ ျပီးေတာ ့ရထားလမ္းစစေဖါက္တုန္းကဆုိ အဲဒီျမိဳ ့ကလူေတြက ရထားသံလမ္းေတြ ျဖဳတ္ျဖဳတ္ခုိးလုိ ့ဆုိျပီး ရထားလမ္းကို အုတ္တံတုိင္းေတြ ခတ္ထားတယ္။ ရန္ကုန္ဘူတာၾကီး အ၀င္လုိေပါ့။ အေပၚမွာ ကုန္းေက်ာ္တံတားေတြ ထုိးေပးထားတယ္။ ဒါေပ ့မယ္
ကုန္းေက်ာ္တံတားေတြက ျဖစ္သလုိထုိးထားတာဆုိေတာ ့ဗ်ာ။
" လွပစြဲမက္ဖြယ္ ႏႈတ္ခမ္းေလးတစ္စံု ျဖစ္ေစဖို႕ ဒီနည္းလမ္းေလးေတြကို မွတ္ထားၾကပါ"
အမ်ဳိးသမီးေတြမွာဝင္းပတဲ့မ်က္ႏွာေလးတစ္ခုကိုပိုင္ဆိုင္ေစဖို႕
ေတာက္ပစိုျပည္တဲ့ ႏႈတ္ခမ္းတစ္စံုအက္ကြဲျပီး မလွမပျဖစ္ေနရင္ အဲဒီႏႈတ္ခမ္းေလးရဲ႕မလွပမႈဟာ နဂိုမူလမ်က္ႏွာရဲ႕အလွကိုပါမ်ားစြာထိခိုက္ေစပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ မိမိရဲ႕ခ်စ္ခင္ႏွစ္သက္သူ မိတ္ေဆြ အေပါင္းအသင္းတို႕ရဲ႕ အျမင္မွာ လွပေနသူတစ္ေယာက္အျဖစ္ရိွေနခ်င္တယ္ဆိုရင္ ဒီႏွာခမ္းေလးတစ္စံုကို လွပေအာင္ ဂရုိစုိက္တတ္ဖို႕လိုပါတယ္။
" ခင္ပြန္းရဲ႕ ေမတၱာကို ထာ၀ရ ရရွိပိုင္ဆိုင္ေစဖို႕ နည္းလမ္း (၇) သြယ္ "
June 28, 2015
" ၾကယ္စင္ဟိန္း Express ယာဥ္ အရွိန္မ်ား၍မေတာ္တဆမႈ ျဖစ္ပြား "
အဆိုပါ (Express)ယာဥ္ေပၚတြင္ က်ား (၁၆)ဦး၊ မ(၃)ဦး၊ စုစုေပါင္း ခရီးသည္(၁၉)ဦး စီးနင္းလိုက္ပါခဲ့ရာ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရရွိခဲ့ျခင္းမရွိပါ။ ယာဥ္မေတာ္တဆမႈေၾကာင့္ ၾကယ္စင္ဟိန္း Express ယာဥ္ ေရွ႕ဘန္ဘာ ျပဳတ္ထြက၊္ ေနာက္ဘယ္ဘက္ျခမ္း ပိန္ခ်ိဳင့္ပ်က္စီးသြားၿပီး
" ေရာသမ ခ်စ္ကိုကို ခ်စ္မမမ်ားခင္ဗ်ာ...ဘယ္ေသာ့ႏွင့္ ဖြင့္ရမွာလည္း??
ခ်စ္ကိုကို ခ်စ္မမတို႕ေကာ ဘယ္ေသာ့လည္းဆိုတာ သိၾကပါရဲ႕လား.....
အရင္ဆံုး ႀကိဳးစားၾကည့္လိုက္ပါဦးေနာ္.......
မရရင္ ေအာက္မွာ အေျဖေပးထားပါတယ္......
" မမတို႕ေရ...ေဟာဒီမွာ..ရင္သားအလွ မထိခိုက္ေစရန္လို႕ ဆိုသတဲ့ "
ရင္သားဆိုတာ မိန္းကေလး တစ္ေယာက္ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ အလွအပကို ေဖာ္ေဆာင္ေပးတဲ့ အရာပါ။
မိန္းကေလး တစ္ေယာက္ ၾကည့္ေကာင္း တယ္လို႔ သတ္မွတ္ခံရတဲ့ အခါမွာလည္း ရင္သား အလွဟာ ပါဝင္ ပတ္သက္ ေနပါတယ္။ ရင္သားလွတဲ့ မိန္းကေလးေတြဟာလည္း ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈ ရွိေနတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မိန္းကေလး တစ္ေယာက္ အတြက္ ရင္သားအလွ မထိခိုက္ေစဖို႔နဲ႔ ရင္သား က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္ ေနေစဖို႔ အတြက္ သိထားသင့္တဲ့ လမ္းၫႊန္ခ်က္ေတြကို ေဖာ္ျပ ေပးလိုက္ပါတယ္။
၁) ျဖည့္စြက္ေဆး ေသာက္ပါ
ရင္သား က်န္းမာေရးအတြက္ လိုအပ္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို ျပည့္ဝေအာင္ စားေပးပါ။ တကယ္လို႔ မစားျဖစ္ရင္ ျဖည့္စြက္ေဆးကို မွီဝဲသင့္ပါတယ္။ မွီဝဲသင့္တဲ့ အစားအေသာက္ ေတြကေတာ့ ဗီတာမင္နဲ႔
" မီးေနမိခင္ ညစ္ေၾကးစင္ဖို ့ ဂ်င္း ထန္းလ်က္ျပဳတ္ရည္ ေသာက္ၾကစို ့"
မ်ားအဖို ့မီးတြင္းကာလမွာ ေသြးသားသန့္ရွင္းစင္ၾကယ္ေအာင္ ျပဳလုပ္ဖို ့အလြန္အေရးၾကီးပါတယ္။ ေသြးသား
သန့္စင္ေနမွသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ား မွာျဖစ္တတ္တဲ့ ေရာဂါဘယ ကင္းေ၀းေစမွာပါ။ သို့မဟုတ္ပါက မီးယပ္က်ိဳး၊
မီးယပ္နာ ပိန္ခ်ံဳး၍ခ်ိနဲ ့ျခင္း၊ အသားအရည္ မစိုေျပဘဲ ေျခာက္ေသြ ့ျခင္း၊ အသားအေရပူျခင္း၊ မ်က္ႏွာေပၚ
တင္းတိပ္စြဲျခင္း၊မ်က္ႏွာ ႏွင့္ လည္ပင္းေတြမွာ အနီကြက္ အညိုကြက္ မ်ားေပၚလာျခင္း၊ စကားေျပာလိုက္တိုင္း
" သူ ကုိယ့္ကို အရူးအမူးျဖစ္ေနတယ္ဆိုတာ သိေစတဲ့ အခ်က္ (၁၀) ခ်က္ "
ကိုယ့္ခ်စ္သူပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ဒါမွမဟုတ္ ကုိယ့္ကိုခ်စ္ခြင့္ပန္ထားတဲ့ ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္ကပဲျဖစ္ျဖစ္ ကုိယ့္ကိုေၾကြေနတဲ့အေၾကာင္း နည္းမ်ိဳးစံုနဲ႔ ျပသေလ့ရွိပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕က လုပ္ဇာတ္ေတြခင္းထားတဲ့ပံု သိသာပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕က်ေတာ့လည္း သူတုိ႔ရဲ႕ အမူအရာ၊ ေျပာပံုဆိုပံုေတြကအစ ကိုယ့္ကိုေၾကြေနမွန္း သိပ္သိသာေနတာမ်ိဳးလည္း ရွိပါတယ္။ ဘယ္လိုအခ်က္ေတြက ကိုယ့္ကိုေၾကြေနမွန္း သိသာေစသလဲဆိုေတာ့
၁။တစ္ခါတစ္ေလ အဲ့ဒီေကာင္ေလးရဲ႕ အျပဳအမူေတြက ရူးေၾကာင္ေၾကာင္ႏိုင္ေနတယ္။ တစ္ျခားသူေတြနဲ႔ဆို
Subscribe to:
Comments (Atom)
