"လက္ေခ်ာင္းေလးေတြ ႏူးညံ့လွပေနေအာင္ ဘယ္လို ဂရုစုိက္ထိန္းသိမ္းနည္းႏိုင္သလဲ"

 

အမ်ဳိးသမီးတုိင္း လွပတဲ့ လက္မ်ိဳးေလးေတြ ပုိင္ဆုိင္ခ်င္ၾကေပမယ့္ အခ်ိန္မရိွျခင္းေၾကာင့္ သူတုိ႔လက္ေတြကို ဂရုစိုက္ဖုိ႕ လ်စ္လ်ဴရႈခဲ့ၾကရပါတယ္။ လက္ေတြဟာ အျခားခႏၶာကုိယ္အစိတ္အပုိင္းမ်ားကဲ့သုိ႔ ဆဲလ္ေသမ်ား ဖယ္ရွားေပးဖုိ႔နဲ႔ အေရျပား အားျဖည့္ေပးဖုိ႔ လုိအပ္ပါတယ္။
မိမိကုိယ္ကုိ ပုံမွန္ဂရုစုိက္ေစာင့္ေရွာက္သူ အမ်ဳိးသမီးအမ်ားစုဟာ အေရခြံခြ်တ္ဖုိ႔ ေမ့ေလ့ရိွၾကျပီး တစ္ခ်ိဳ႕က်ေတာ့လည္း ဒါကို လ်စ္လ်ဳရွဴေလ့ရိွၾကပါတယ္။ လက္ေတြ ျပန္လည္ဝင္းပေစဖုိ႔နဲ႔ ၾကည့္ေကာင္းရႈေကာင္းျဖစ္ေစဖုိ႔ ပစၥည္း (၂) မ်ဳိးသာ လုိအပ္တဲ့အျပင္ အကုန္အက်လည္း သက္သာေစမွာလည္း ျဖစ္ပါတယ္။

လုိအပ္သည့္ ပစၥည္းမ်ား
သၾကား ထမင္းစားဇြန္း (၁) ဇြန္း
သံလြင္ဆီ ထမင္းစားဇြန္း (၁) ဇြန္း ( သံလြင္ဆီ မရလွ်င္ အုန္းဆီကို သံုးစြဲႏိုင္ပါတယ္)

ျပင္ဆင္ပုံျပင္ဆင္နည္း 

ဒီပါဝင္ပစၥည္းႏွစ္ခုလုံးကို လက္ဖဝါးေပၚတင္ျပီး ညာသာစြာ ပြတ္သပ္ေပးရပါမယ္။ ႏွစ္ခုေပါင္းစပ္သြားတဲ့အခါ လက္နဲ႔လက္ေခ်ာင္းႏွစ္ခု ပြတ္သပ္ေပးဖုိ႔ လုိအပ္ပါတယ္။ လက္ေတြကို အဝိုင္းလုိက္ပုံစံနဲ႔ ပြတ္သပ္ေပးျခင္းျဖင့္ အေရခြံကြာက်ေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ လက္ကုိသန္႔ရွင္းေစျပီး သံလြင္ဆီေၾကာင့္ လက္ကို ဝင္းပသြားေစကာ လက္ေတြကို အလိုအေလ်ာက္ထိန္းသိမ္းေပးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ လက္ကို ေရးေႏြးနဲ႔ ေဆးေၾကာျပီးေနာက္ လက္ကိုစုိေျပေအာင္ ရုိးရုိးအလွဆီ လိမ္းထားေပးလိုက္ပါ။
Ref:  naturalhealthcareforyou

Credit : http://www.trend.com.mm/2015/12/07/beauty-8274