အိပ္မေပ်ာ္သူမ်ားအတြက္ ပန္ကာႏွင့္အိပ္စက္ျခင္းက ညင္သာစြာ လႈပ္သိပ္ေစသလိုျဖစ္သည္။ သို႔ေသာ္
ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားက လူတစ္ေယာက္၏ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစသည္။
အိပ္စက္သူ၏အသက္အရြယ္ ေပၚမူတည္ၿပီး ကြဲျပားေသာ က်န္းမာေရးဆိုးက်ိဳးမ်ားကို ျဖစ္ေပၚေစသည္။ အခ်ိဳ႕ကလက္ကပ္ျခင္း၊ ႏွာေစးျခင္း၊ ေက်ာေအာင့္ျခင္း၊ အဆုတ္အေအးမိျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ ျခင္း၊ ဇက္ခိုင္ျခင္း၊ ေျခေထာက္မ်ား ေလးျခင္း စသည္ျဖင့္ အမ်ိဳးမ်ိဳးကြဲျပားတတ္သည္။ ထို႔အျပင္-
(၁) အသံ
ပန္ကာမွ ထြက္ေသာအသံေၾကာင့္ အိပ္ခ်ိန္တြင္ ေႏွာင္ယွက္မႈအေသးအမႊားကို ျဖစ္ေစသည္။ ပန္ကာအ ေသးမ်ားက ေႏွာင့္ယွက္မႈနည္းေသာ္လည္း၊ မ်က္ႏွာက်က္ပန္ကာမ်ိဳးက မိမိ၏အိပ္ခ်ိန္ကို အေနွာင့္အယွက္ ပို၍ ျဖစ္ေစသည္။
(၂) ႐ုတ္တရက္ကေလးမ်ားေသဆံုးမႈမ်ား
အိပ္စက္သူ၏အသက္အ
(၁) အသံ
ပန္ကာမွ ထြက္ေသာအသံေၾကာင
(၂) ႐ုတ္တရက္ကေလး
က်န္းမာေရးေစာင့
စက္သူအမ်ားသုသည္ ေသဆံုးတတ္ၾကသည္ကိုေတြ႕ရွိရပါသည္။ ေအာက္ဆီဂ်င္ အသစ္မရပဲ ကာဗြန္ဒိုင္
ေအာက္ဆိုဒ္ဓါတ္မ်ားျဖင့္သာ ပန္ကာက ေအးေအာင္လုပ္ေပးေနသျဖင့္ ေလသန္႕မရပဲ ေသဆံုးျခင္း၊ သို႕မ
ဟုတ္ ဦးေႏွာက္ေလကိုင္ၿပီး ေသဆံုးရျခင္း ျဖစ္ပါသည္။ ထိုကဲ့သို႕ ေသဆံုးျခင္းမ်ိဳးကို Fan Death ပန္ကာျဖင့္
ေသဆံုးျခင္းလို႕ ေက်ာ္ၾကားပါသည္။
(၃) ေျခာက္ေသြ႕ေသာေလ
ပန္ကာမွေလကို ေျခာက္ေသြ႕ေစသျဖင့္ အိပ္စက္သူမ်ားသည္ ယင္းေလေၾကာင့္ပါးစပ္မွ ေလျပြန္ကိုေျခာက္ ေသြ႕ေစၿပီး ေရဆာေစသျဖင့္ အျပည့္အဝ အိပ္စက္ႏိုင္ျခင္းမရွိေခ်။
(၄) ဦးေခါင္းခြံအတြင္းရွိ ေလလမ္းေၾကာင္း
ေန႔အခ်ိန္ပန္ကာတြင္ ဖုန္မ်ားကပ္ညႇိေလ့ရွိသည္။ သို႔ျဖစ္၍ပန္ကာကို ဖြင့္လိုက္ေသာအခါ ဖုန္ကပ္ေနေသာ ပန္ကာမွေလမ်ားကို အိပ္စက္သူ၏ ဦးေခါင္းခြံတြင္ ႏွာေခါင္းေပါက္ႏွင့္ ဆက္သြယ္ထားေသာ ဦးေခါင္းအ တြင္း ေလလမ္းေၾကာင္းကို ပိတ္ေစသည္။ သို႔ျဖစ္၍ ပန္ကာမ်ားကို ပံုမွန္ေဆးေၾကာေပးသင့္သည္။
Health Updates Journal
သင့္မိတ္ေဆြမ်ားကို ျပန္လည္မွ်ေ၀ေပးဖို့ကိုလည္း မေမ့နဲ့ေနာ္။
(၃) ေျခာက္ေသြ႕ေသ
ပန္ကာမွေလကို ေျခာက္ေသြ႕ေစသျဖ
(၄) ဦးေခါင္းခြံအ
ေန႔အခ်ိန္ပန္ကာတ
Health Updates Journal
သင့္မိတ္ေဆြမ်ား
Credit : အမ်ိဳးသမီးႏွင့္က်န္းမာေရး
No comments:
Post a Comment