အသဲကို ေဆးေၾကာရာတြင္၄င္း၊ အစာအိမ္ႏွင့္ ေသြးမ်ားကို သန္႕စင္ရာတြင္ အလြန္အသံုးဝင္ပါသည္။ ထို႕ျပင္ အဝလြန္ျခင္း၊
အသက္ရွဴလမ္းေၾကာင္းမေကာင္းျခင္း၊ အစာေခ်စနစ္ႏွင့္ ဝမ္းတြင္း အဂၤါမ်ားပံုမမွန္ျခင္း၊ ေဟာ္မုန္းဓါတ္မ်ားမမွ်ျခင္း၊ အား
အင္နည္းပါးျခင္း၊ ကိုယ္ခႏၶာႏွင့္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ အားနည္းမႈမ်ားအတြက္ အေထာက္အကူျဖစ္ေစသည့္အျပင္ လည္ပင္းႏွင့္
သက္ဆိုင္ေသာ ေရာဂါမ်ား၊ လည္ပင္းႀကီးေရာဂါ၊ လည္ပင္းႀကီးေစသည့္ အက်ိတ္အတြင္းမွ အိုင္အိုဒင္းဓါတ္ ထုတ္လုပ္မႈ
နည္းပါးျခင္းတို႕ကိုလည္း ေပ်ာက္ကင္းေစကာ အိုင္အိုဒင္းဓါတ္ပိုမိုထုတ္ေပးေစျခင္း၊ ဆဲလ္မ်ားကို အားေပးျခင္း၊ အဆိပ္အ
ေတာက္မ်ားကို ဖယ္ရွားေပးျခင္းတို႕ကို ျပဳလုပ္ေပးေစပါတယ္။ အလြန္အက်ိဳးရွိေသာ ေဆးနည္းျဖစ္ပါတယ္။
လိုအပ္ေသာပစၥည္းမ်ား။
- မမွည့္ေသးေသာ သစ္ၾကားသီး အစိမ္း အလံုး (၄၀)
- ပ်ားရည္စစ္စစ္ (၂)ေပါင္
ျပဳလုပ္ပံုျပဳလုပ္နည္း။
သစ္ၾကားသီးေတြကို
ေရေကာင္းေကာင္းေဆး အေျခာက္ခံျပီး ဓါးျဖင့္ပါးပါးလွီးပါ။ သစ္ၾကားသီးမ်ားကို ပုလင္းႀကီးတလံုးထဲ ထဲထည့္ပါ၊ အေပၚမွ ပ်ားရည္ေလာင္းခ်ျပီး အဖံုးကိုေသခ်ာပိတ္ပါ။ ေနပူထဲတြင္ တစ္လတိတိ အပူခံလွန္းေပးပါ။ ထိုသို႕ ေနလွန္းေနစဥ္အတြင္း သစ္ၾကားသီးမ်ားမွာ မဲသည္ထက္မဲလာသည္ကို ေတြ႕ရပါမည္။ (ဖတ္ပုလင္းထဲထည့္ရပါမည္)
အသံုးျပဳနည္း။
ရရွိလာေသာ သစ္ၾကားသီးပ်ားရည္စိမ္အခ်ိဳကို လက္ဘက္ရည္ဇြန္းတစ္ဇြန္းစီ ေန႕တိုင္း ေသာက္ေပးရပါမည္။ သတိျပဳရန္။
သစ္ၾကားသီး အစိမ္းကို ျဖတ္ေတာက္စဥ္ လက္အိတ္ကို ဝတ္ထားရပါမည္၊ သစ္ၾကားသီးအစိမ္း၏ အရည္သည္ အမဲေရာင္
ျဖစ္ကာ လက္ကို စြန္းထင္းေစကာ မဲနက္သြားေပလိမ့္မည္။ အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္ၾကာသည့္အထိ ခၽြတ္ဖို႕မလြယ္ပါ။ ေဆးေၾကာ
ရန္လည္းမလြယ္ပါ။
(ေရာေရာသမေမႊ) မွ
No comments:
Post a Comment