ေရာသမၾကက္ဥစားေတာ့မယ္ဆိုရင္

ၾကက္ဥဟာအာဟာရရွိတဲ့ အစားအစာတစ္ခုပါ။ ဒါေပမဲ့အကိုင္အတြယ္မတတ္ရင္ေတာ့ Salmonellosis

ဆိုတဲ့အစားအေသာက္ေတြကေနတစ္ဆင့္ ျဖစ္ပြားတဲ့နာမက်န္းျဖစ္မႈေတြ ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။ အရင္က ၾကက္ဥရဲ႕
အခြံမွာသာ Salmonella ဆိုတဲ့ဘက္တီးရီးယားကိုေတြ႔တယ္လို႔ သိခဲ့ၾကေပမယ့္ ၾကက္ဥထဲမွာလည္း ဒီဘက္တီးရီး
ယားပါဝင္တာကို ေတြ႔ရေၾကာင္း ဆက္လက္သိရွိရပါတယ္။ ခ်က္ျပဳတ္ထားျခင္းမရွိတဲ့ ၾကက္ဥနဲ႔ အစားအေသာက္
ေတြျဖစ္တဲ့ ပူတင္း(အခ်ိဳပြဲမ်ား)၊ Mayonnaise(ၾကက္ဥ၊ ဆီ၊ ရွလကာရည္ တို႔နဲ႔ျပဳလုပ္ထားတဲ့ေဆာ့)၊ ေရခဲမုန္႔နဲ႔
မလိုင္ၾကက္ဥအကာတို႔နဲ႔ ေဖ်ာ္စပ္ထားတဲ့ အခ်ိဳပြဲေတြဟာေရာဂါပိုးေတြ ခိုလႈံရာေနရာေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ WHO က
အႀကံေပးထားတာ ကေတာ့ ၾကက္ဥအစိမ္းဒါမွမဟုတ္ ခ်က္ျပဳတ္မထားတဲ့ အစားအေသာက္ေတြ စားျခင္းမွေရွာင္
ၾကဥ္ပါလို႔ ဆိုပါတယ္။ၾကက္ဥကိုပဌမဦးစြာေရစင္ေအာင္ေဆးပါ။တစ္ခါတရံၾကက္ဥဥေသာၾကက္မ၏မဆင္မခ်င္ျပဳ
မႈ၊ေပါ့ဆႏိုင္လြန္းမႈမ်ားေၾကာင့္၎ထိုကျပင္ၾကက္ဥေရာင္းခ်င္လြန္းလွေသာဝိသမေလာဘသမားၾကက္ဥအေရာင္း
သည္မ်ား၏ေပါ့ဆမႈမ်ားေၾကာင့္ၾကက္ဥေပၚတြင္အရုပ္ဆိုးလွေသာၾကက္မစင္မ်ားကပ္ေပေနတတ္ေလ့ရွိေသာေၾကာင့္
ပင္ျဖစ္သည္။ထို႕ေနာက္ၾကက္ဥကိုအိုးထဲတြင္ထည့္ျပဳပ္ရန္က်ိဳးစားေသာအခါအိုးအတြင္းေရျဖည့္ပါၿပီးလွ်င္ေဆး
ေၾကာသန္႕စင္ထားေသာၾကက္ဥကိုေရျမွဳပ္ေအာင္ထည့္ပါ။ထိုသို႕ေရျမွဳပ္ရာတြင္ေတာင္ဘက္မွာ ဧက၂ေသာင္း

ေလာက္ ေရမ်ားတယ္။ အကုန္ျမဳပ္သြားတာ မဟုတ္ဘူး။ ရွိသင့္ ရွိထိုက္တာထက္ ပုိမ်ားတာ။ ၂ ေပေလာက္ထိ

ေရတက္တယ္။ စပါးေတြ အဖူးထြက္ရမယ့္အခ်ိန္မွာ ေရေတြႀကီးေနတယ္။ ေနာက္ ၂ ပတ္ေလာက္ဆိုရင္ ရိတ္ရ

ေတာ့မယ္။ စပါးေတြ ပ်က္သြားၿပီလို႔ ေျပာလို႔ မရေသးဘူး။ အပင္တန္းလန္း၊ ေရတန္းလန္း ျဖစ္ေနတယ္။ တခ်ဳိ႕

အပင္ေတြ ျမဳပ္တယ္၊ တခ်ဳိ႕အပင္ေတြ အကုန္မျမဳပ္ဘူး” ဟု ဘိုကေလးၿမိဳ႕ရွိ အၿငိမ္းစား ေက်ာင္းဆရာ ဦးလွျမင့္က

ေျပာသည္။ယေန႔အထိ မိုးရြာေနၿပီး ရက္ပိုင္းမွ် ဆက္လက္ရြာသြန္းပါက စပါးအထြက္ႏႈန္း ဆိုးရြားစြာ က်ဆင္းမည္ဟု

သူက ဆုိသည္။ထိုသို႕ဆိုရာတြင္အသံမညီသျဖင့္ေနာက္တဖန္ျပန္၍ဆရာကဆိုခိုင္းကာသီဆိုနည္းအားအႀကိမ္ႀကိမ္

အခါခါေလ့က်င့္ခိုင္းေလသည္။သီဆိုသူသည္အာေပါက္ေအာင္အႀကိမ္ႀကိမ္သီဆိုေနရသျဖင့္ၾကာလွ်င္အသံမထြက္

ႏိုင္ေတာ့ပဲအသံဝင္သြားရျပန္သည္။အသံမထြက္ႏိုင္သျဖင့္ေလသံျဖင့္စကားကိုမနဲက်ိဳးစာကာေျပာရေလ့ရွိတတ္၏။

ထို႕ေၾကာင့္ေလကိုအသံုးခ်ကာကိုးရီးယားႏိုင္ငံႏွင့္ျမန္မာႏိုင္ငံတို႔တိုက္ရိုက္ေလေၾကာင္းပ်ံသန္းမႈကို စက္တဘၤာလ

၁၃ ရက္ေန႔တြင္ စတင္ေတာ့မည္ျဖစ္သည္။ကိုးရီးယားထိပ္တန္းေလေၾကာင္းကုမၸဏီျဖစ္သည့္ Korean Air Lines Co.

က ဆိုးလ္ၿမိဳ႕ရွိ အင္ခၽြန္းေလဆိပ္ႏွင့္ ရန္ကုန္အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာေလဆိပ္တိုအၾကားတိုက္ရိုက္ေျပးဆြဲပ်ံသန္းမည္ျဖစ္၍

ခရီးၾကာခ်ိန္မ်ားစြာေလ်ာ့နည္းသြားမည္ျဖစ္ၿပီးခရီးသည္မ်ားအတြက္သက္ေတာင့္သက္သာရွိေစမည္ဟု Korean Air

Lines က အဂၤါေန႔တြင္ ေျပာၾကားလိုက္သည္။လက္ရွိခရီးစဥ္မွာ ဘန္ေကာက္ၿမိဳ႕၊ ေဟာင္ေကာင္၊ ထိုင္၀မ္တို႔တြင္

ကုန္တင္ကုန္ခ်ႏွင့္ ေလယာဥ္ေျပာင္းလဲရန္အတြက္ ရပ္နားရေလ့ရွိကာ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕မွ ဆိုးလ္ၿမိဳ႕သို႔ ၁၀ နာရီၾကာ ခရီးရွိေန

ရာမွ တိုက္ရိုက္ပ်ံသန္းမည့္အစီအစဥ္အရ ၆ နာရီသာ ၾကာျမင့္ေတာ့မည္ ျဖစ္သည္။ထိုကဲ့သို႕ ၁၀နာရီမွ ၆ နာရီသာၾကာ

ရွည္ေတာ့ျခင္းသည္ ၄နာရီသက္သာသြားသျဖင့္ျဖစ္ကာ ၁၀ထဲမွ ၄ ႏုတ္ေသာအခါ ၆ သာက်န္သျဖင့္ျဖစ္ေလသည္။ထိုသို့

 ၆ သာက်န္ရျခင္းႏွင့္ပတ္သက္၍ဒြိဟသံသယရွိပါမူလက္ေခ်ာင္း၁၀ ေခ်ာင္းေထာင္ကာထိုအထဲမွလက္ေခ်ာင္းေလးေခ်ာင္း

ကိုေခါက္လိုက္ပါကလက္ေခ်ာင္း၆ေခ်ာင္းကိုေထာင္လွ်က္သားရွိေနမည္ကိုအသင္အ့ံၾသဖြယ္ေကာင္းစြာေတြ႕ရပါလိမ့္မည္။

အဲဒိလိုအံ့ၾသဖြယ္ရာလက္ေခ်ာင္ေလး ၆ေခ်ာင္းကိုေငးၾကည့္ေနရင္းအျခား လပြတၱာၿမိဳ႕ခံ တဦးကလည္း “ၿပီးခဲ့တဲ့ ေလဖိအား

နည္း ရပ္ဝန္းျဖစ္ေတာ့ မိုးႀကီးေနတာ။ ေအာက္ေရလည္း တက္တယ္။ လယ္သမားေတြ စပါးေရျမဳပ္ေနတယ္လို႔ ေျပာေနၾက

တယ္။ ဒီႏွစ္ေတာ့ စပါးရိတ္စရာရွိမွာ မဟုတ္ဘူးလို႔ ေျပာေနၾကတယ္။ အိမ္ေတြလည္း ေရတက္လို႔ ညဘက္ဆို ေစာင့္ေနရ

ေတာ့ မအိပ္ရဘူး” ဟု ဆိုသည္။ ထို႔ျပင္ ဖ်ာပံုၿမိဳ႕နယ္တြင္ မိုးႀကီးေရႀကီးသျဖင့္ စပါး အပါအဝင္ စိုက္ပ်ဳိးသီးႏွံမ်ား ေရျမဳပ္ေန

ေၾကာင္း သိရသည္။ေရျမဳပ္ေနေသာစပါးသီးႏွံမ်ားအားေရအတြင္မွကယ္ဆယ္ရန္မလြယ္ကူလွေခ်။အျမစ္မ်ားျဖင့္ေျမႀကီးအ

တြင္းအတြင္းက်က်စြဲကပ္ေနသျဖင့္အေပၚသို႕မယူကယ္ဆယ္ရန္လည္းမလြယ္ကူလွေခ်။လြယ္ကူေသာအခါမွသာလွ်င္တရုတ္

္စကားပင္။ႏြားတင္းကုပ္နားမွာရွိသည္။အဆုပ္အဆုပ္ပြင့္သည္။အပြင့္ကိုျပဳတ္ပါ။လက္သုပ္သုပ္စားရေအာင္။ လူတစ္ဦးလမ္း

ေလွ်ာက္ေနသည္။ဖိနပ္မစီးထားပါ။ေျမျပင္တြင္ေျခရာမ်ားထင္ေန၏။ေျခတဖက္လွ်င္ေျခေခ်ာင္းငါးေခ်ာင္းေတြ႕ရသည္။ႏွစ္ဖက္

ေပါင္းလွ်င္ဆယ္ေခ်ာင္းရွိ၏။ဆရာမေပ်ာ္ေနသည္။ေက်ာင္းသားမ်ားေၾကာက္၍ေခါင္းမေဖာ္ဝံ့ၾကပါ။စိတ္မရွည္ပါကသူရိုက္တတ္

သည္။သတိထား၍ေနပါ။သတိထားကာေလယာဥ္သတင္းကိုဆက္ဖတ္ရာခရီးသည္ ၁၃၈ ဦးဆံ့သည့္ Boeing 737-800 ဂ်က္

ေလယာဥ္မ်ား အသံုးျပဳသြားမည္ဟု ေလေၾကာင္းကုမၸဏီက ဆိုသည္။ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ လုပ္အား သက္သာၿပီး ၾကြယ္၀လွေသာ

စြမ္းအင္ရင္းျမစ္မ်ား ရွိေနျခင္းေၾကာင့္ ကိုးရီးယား စီးပြားေရးသမားမ်ား ျမန္မာႏိုင္ငံအတြင္း စီးပြားေရးအခြင့္အလမ္းမ်ား ရွာေဖြ

လုပ္ကိုင္လ်က္ရွိၾကသည္။ဒါေၾကာင့္ၾကက္ဥႏွင့္ပတ္သက္တဲ့သိထားသင့္တဲ့အရာေတြဟာDr.Rahimကသတိေပးထားတာက

ေတာ့ၾကက္ဥအခြံကြဲေနတာေတြဒါမွမဟုတ္ၾကက္ဥရဲ႕မစင္ေတြေပက်ံေနတဲ့ၾကက္ဥေတြကို မသံုးပါနဲ႔လို႔ဆိုပါတယ္။ ဒီလို အရာ

ေတြဟာ ပိုးမႊားေတြ ပိုေပါက္ေနေစ ၿပီးႀကီးမားတဲ့က်န္းမာေရးဆိုက်ိဳးေတြေပးႏိုင္လို႔ပါ။ တကယ္လို႔သင္ဟာ ကုန္စံုဆိုင္တစ္ဆိုင္

ဆိုင္မွာၾကက္ဥဝယ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ ၾကက္ဥဆိုရင္ၾကက္ဥရဲ႕ ပံုပန္းသ႑ာန္ကိုေသခ်ာၾကည့္ပါ။ ေသြးေတြ၊ မစင္ေတြ၊အေမြးအ

ေတာင္ေတြ၊အက္ကြဲရာေတြေတြ႔ခဲ့မယ္ဆိုရင္မဝယ္ပါနဲ႔။ အၿမဲတမ္းပဲၾကက္ဥနဲ႔ၾကက္ဥ နဲ႔ျပဳလုပ္ထားတဲ့အစားအေသာက္ေတြကို
သက္တမ္းမကုန္ခင္မွာစားပါ။ ေနာက္ၿပီးၾကက္ဥကိုအပူခ်ိန္10ဒီဂရီစင္တီဂရိတ္ေအာက္မွာရွိတဲ့ေရခဲေသတၱာထဲမွာသိမ္းထားပါလို႕

ဆိုပါတယ္။

ေရာသမထားတဲ့ဆိုဒ္ေတြကေတာ့ေအာက္ကေပးထားတဲ့လင့္ေတြႏွင့္ပထမတန္းဖတ္စာအုပ္ျဖစ္ပါတယ္။

http://xomesick.wall.fm/forum/topic/53

http://www.mizzimaburmese.com/news/breaking-newsbrief/9558-2012-06-26-07-10-57.html

ေရာသမေမႊ

   ေရာသမေမႊ ဖတ္စရာေလးတစ္ပုဒ္

                           ==================

အေမရိကရဲ႕ ျပည္နယ္၂၀ နီးပါးကို အလည္ေရာက္ျဖစ္ခဲ့ၿပီးတဲ့ အခ်ိန္မွာ အေသအခ်ာ ေျပာႏိုင္လာတာ တစ္ခုကေတာ့ အေမရိကရဲ႕ ေတာပိုင္းနဲ႔ သဘာ၀ အလွကို ေခတ္မီဆန္းျပားတဲ့ ၿမိဳ႕ျပအလွထက္ ပိုႏွစ္ၿခိဳက္မိ တာပါ။ ဒါေၾကာင့္လည္း သြားေလရာမွာ သဘာ၀ ေတာေတာင္ကို ခံစားလို႔ရႏိုင္မယ့္ ေနရာမ်ဳိး ေတြကို အတတ္ႏိုင္ဆံုး ရွာၾကံသြား ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ သည္တစ္ေခါက္ေရာက္ ျဖစ္တာက ဗာဂ်ီးနီးယားျပည္နယ္ထဲက လူေရးလိုဏ္ဂူ L u r a y C a r v e n ပါ။ သဘာ၀ ေက်ာက္ခက္ ပန္းဆြဲေတြ ရွိတဲ့ ေနရာအေနနဲ႕ ဘားအံနားကေကာ့ ကြန္းဂူ၊ ဆဒၵန္ဂူ၊ ရွမ္းျပည္နယ္က ပင္းတယဂူ၊ ျပင္ဦးလြင္နားက ပိတ္ခ်င္းေျမာင္တို႔ အျပင္ ဗီယက္နမ္၊ ဟလြန္း ပင္လယ္ေအာ္မွာ ရွိတဲ့ လိုဏ္ဂူေတြဆီကို ေရာက္ခဲ့ ဖူးေပမယ့္ အေမရိကရဲ႕ လူေရးလိုဏ္ဂူက တစ္မူ ထူးျခားပါတယ္။ အဲဒါကေတာ့ က်န္လိုဏ္ဂူေတြက ေက်ာက္ေတာင္ႀကီးေတြ အတြင္းမွာ ျဖစ္ၿပီး ေတာင္အတြင္းကို ၀င္တဲ့၀င္ေပါက္ဟာ ေျမျပင္ေပၚမွာ ေတြ႕ေနရတာ ျဖစ္ေပမယ့္ လူေရး လိုဏ္ဂူရဲ႕ ၀င္ေပါက္ကေတာ့ ေျမေအာက္ထဲကို ၀င္သြားရတဲ့ အတြက္ အျပင္က ေနၾကည့္ရင္ သာမန္ အေဆာက္အအံု တစ္ခုလိုပဲ ျမင္ႏိုင္တာပါ။ လိုဏ္ဂူက ေျမႀကီးေအာက္ထဲမွာ ရွိေနၿပီး အျပင္က ၾကည့္ေတာ့လည္း ဘာေတာင္မွ မေတြ႕ရပါဘူး။ ဧည့္ႀကိဳ အေဆာက္အအံုထဲက ေနမွ ေျမေအာက္က လိုဏ္ဂူ ထဲကို ဆင္းသြားရတာမ်ဳိး ပါ။အေမရိကန္သတင္း စာဆရာ ေဒါက္ေကာ့စပါ အပါအဝင္ ႏုိင္ငံျခားသတင္းစာ ဆရာမ်ားကို ဖိတ္ေခၚသင္ၾကားေပးႏိုင္ ခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။ ဘယ္လိုမွ ေမွ်ာ္လင့္မ ထားႏိုင္ေသာ ျပည္ပ အင္န္ဂ်ီအို အဖြဲ႕အစည္းမ်ားႏွင့္ ပူးေပါင္းလုပ္ ကိုင္ခြင့္ရခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ အစည္းအေဝးေတြမွာ အႀကိတ္ အနယ္ေဆြးေႏြးလိုက္၊ မတူတာေတြ ျငင္းခံုလိုက္ႏွင့္ စတုတၴသက္တမ္းက ခဏကေလးကုန္သြားသည္။ စိတ္အရမ္းညစ္ခဲ့သည့္ အခ်ိန္ေတြမွာ ဒီ အလုပ္လုပ္မိတာ မွားၿပီ လားေတြးမိရင္း ထြက္ခ်င္ စိတ္ေပၚလာေသာ္လည္း တစ္ႏွစ္တစ္ခါလုပ္သည့္ သက္ႀကီး စာေပပညာရွင္ႀကီးမ်ား ကန္ေတာ့ပြဲကို အနီးကပ္လုပ္ေပးခြင့္ ရရွိခ်ိန္မွာ ခံစား ရသည့္ ၾကည္ႏူးပီ တိေတြက ထိုစိတ္ညစ္၊ စိတ္ကုန္ခဲ့ ျခင္းမ်ားကို လႊမ္းမိုးသြားေစခဲ့ပါ သည္။ သည္လိုႏွင့္ ပၪၥမအႀကိမ္သက္ တမ္းမွာ အတြင္းေရးမွဴးတာဝန္ကို တိုးယူ ရသည္။ တ႐ုတ္ျပည္သြား တုန္းက ပလက္ေဖာင္းေတြေပၚမွာ ျမင္ခဲ့ရသည့္ သတင္းစာႏွင့္ စာနယ္ဇင္း ဆိုင္ကေလးေတြလို ဆိုင္ကေလး ေတြဖြင့္ခ်င္သည္။ သို႔ႏွင့္ မီဒီယာ ေကာ္နာဆိုင္ကေလးမ်ားကို ဖြင့္လွစ္ ႏုိင္ခဲ့သည္။”ေက်းရြာအားလံုးမွာ စာၾကည့္တိုက္ေတြကို အားသုံး အားနဲ႔ထူေထာင္ ခဲ့တာပါ။ နံပါတ္တစ္အားက ႏိုင္ငံေတာ္အား ၊ျပန္ၾကားေရး ဝန္ႀကီးဌာန၊ ျပည္သူ႔ဆက္ဆံေရး ဦးစီးဌာနရဲ႕ဘ႑ာ ေငြေၾကးနဲ႔ ပါဝင္ကူညီ ပူးေပါင္း ေဆာင္ရြက္ပါတယ္။ နံပါတ္ႏွစ္အားက ေဒသျပည္ သူမ်ားရဲ႕အားပါပဲ။ နံပါတ္သံုးအားက ေစတနာရွင္ျပည္သူမ်ားရဲ႕အား လို႔ေျပာလိုပါတယ္”ဟု ဝန္ႀကီးက အမွာစကားတြင္ ထည့္သြင္းေျပာ ၾကားသြားသည္။ ထို႔အျပင္ ဝန္ႀကီးက ေက်းရြာစာၾကည့္တိုက္မ်ား ေပၚေပါက္ေရး အတြက္ ႏိုင္ငံေတာ္မွ က်ပ္ေငြ တစ္ဘီလ်ံႏွင့္ ေစတနာရွင္ ေဒသခံ မ်ား၏ ထည့္ဝင္အားမွာ ၁၄ ဒသမ၅ ဘီလ်ံရွိၿပီး၊ ေက်းရြာစာၾကည့္တိုက္ မ်ားအား ေရ႐ွည္တြင္E-Libraryမ်ားႏွင့္ Community Center မ်ားျဖစ္ေအာင္ ဆက္လက္ ႀကိဳးပမ္း သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာၾကားသည္။ ျမန္မာႏိုင္ငံရွိ စာၾကည့္တိုက္ မ်ား ေရရွည္တည္တံ့ေရး အတြက္ စာၾကည့္တိုက္ ေဖာင္ေဒးရွင္း တစ္ခုကို တည္ေထာင္ ထားသည္။ပရိသတ္ေတြစိတ္ဝင္စား ၾကစၿမဲပါ။ အခုလည္း ပရိသတ္ေတြရဲ႕ အခ်စ္ ေတာ္ ေဖြးေဖြးရဲ႕ လတ္တေလာ အေၾကာင္း အရာေတြနဲ႔ သူ႕စိတ္ကူးေတြအေၾကာင္းကို ေမးၾကည့္ေတာ့…
ေမး-ေဖြးေဖြးဆို ပရိသတ္က အမာေလးေတြ ျမင္ခ်င္ၾကတယ္။ ေဖြးေဖြး႐ိုက္ထားတဲ့ ကားေတြကေကာအမာေလးေတြပဲလား။
ေျဖ-ဗီလိန္ကားတစ္ကား ႐ိုက္ထားတယ္။ လံုးဝဗီလိန္အေျဖမပါဘူး။ ေနာက္ အရမ္းေပါတဲ့ ဟာသကား႐ိုက္ထား တယ္။ ဒါ႐ိုက္တာကိုဝုိင္း ႐ိုက္ထားတဲ့ ကားမွာ နားမၾကားတဲ့သူ လုပ္ရတာ၊ ေမရီခ်က္ပ္မင္းမွာ ဘာျဖစ္သလဲ ဆိုေတာ့ သူမ်ားေအာင္ျမင္ရင္ ကိုယ္ ေအာင္ျမင္တာ ပဲသိတယ္။ ဘယ္လိုင္းဘယ္လိုလဲ မသိဘူး။ ကိုယ္ေတြကေတာ့ လူရႊင္ေတာ္ ပဲလုပ္တာ။ လူရႊင္ေတာ္ပညာကို စိတ္ဝင္တစားလုပ္ရင္ တတ္မွာပဲ”လို႔ ေျပာ ပါတယ္။ ဧရာက လတ္ တေလာမွာ စာေရးေနၿပီး သူ႕ရဲ႕ပထမဦးဆုံး လုံးခ်င္း ဝတၴဳျဖစ္တဲ့ ‘ႏြားေက်ာင္းသားအိပ္မက္၁၆ ခ်က္’ဆိုတဲ့ စာအုပ္ကို ဟီး႐ိုး စာေပက ထြက္ရွိလာမွာျဖစ္ၿပီး ကေလာင္နာမည္ကေတာ့လူရႊင္ေတာ္ ဧရာ ပဲျဖစ္ပါတယ္။ အခုထြက္လာမယ့္ဝတၴဳကေတာ့ ဘဝမ်ဳိးစုံ က်င္လည္ခဲ့ဖူး တာေၾကာင့္ ဘဝ၁၆ခု ကို ေရးထား တာပါလို႔ ေျပာပါတယ္။ဲဒီက ကေလးေတြကိုၾကည့္ၿပီး သူတို႔မ်က္ႏွာေတြအတုိင္း လိုက္လုပ္ၿပီး သင္ထားတယ္။သို႔ေသာ္ ဇြန္လ ၁၅ ရက္မွစ၍ ေဒၚ လာေဈးတက္လာၿပီး ပို႔ကုန္ရေငြ တန္ဖိုး အနည္းငယ္က်လာသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ဇြန္၁၈ရက္တြင္ ေငြလဲ လွယ္ေရးေကာင္တာမ်ား၌ တစ္ ေဒၚလာလွ်င္ ဝယ္ေဈး ၈၄၅က်ပ္၊ ေရာင္းေဈး ၈၅၅က်ပ္ရွိသည္။ ျပင္ပေဈးကြက္တြင္ ဝယ္ေဈး ၈၄၇က်ပ္၊ ေရာင္းေဈး ၈၅၀က်ပ္ရွိ ကာ ပို႔ကုန္ရေငြမွာ ဝယ္ေဈး ၈၄၇ က်ပ္၊ ေရာင္းေဈး ၈၄၉က်ပ္ ရွိ သည္။ အစိုးရအေနျဖင့္ ေငြလဲႏႈန္း တစ္ခုတည္းျဖစ္ရန္ ႀကိဳးစားေန ေသာ္လည္း ယခုအခ်ိန္ထိ ေငြလဲ လွယ္ေရး ေဈးကြက္တြင္ ပို႔ကုန္ ရေငြမွာ ေဒၚလာႏွင့္ တန္ဖိုးမတူ ဘဲ သီးျခားရွိေနေသးသည္။အလုပ္ေတြ ေတာ့ လုပ္ေတာ့ လုပ္ေနတယ္။ ဘယ္လို ျဖစ္လာ မလဲေတာ့ မသိ ေသးဘူး။ ကိုယ္က ေမာ္ဒယ္ ပိုင္းမွာ Still ကို ပိုႀကိဳက္ တယ္။ က်န္တာ ကေတာ့ အခြင့္အေရး ေပးသလိုပါပဲ။ ကိုယ့္ ကိုယ္ကိုယ္ေတာ့ အားမရ ေသးပါဘူး။ ႐ိႈးပြဲ ေတြေတာ့ ေလွ်ာက္ျဖစ္တယ္။ ႐ိႈးပြဲနဲ႔ အမွတ္ တရဆိုရင္ Bossini ႐ိႈးပြဲမွာ ေခ်ာ္လဲတယ္။ အဲဒါ တစ္ခါမွ မျဖစ္ဖူး တဲ့ ပထမဆံုး ေခ်ာ္လဲတာပဲ။ အဲဒီ အခ်ိန္တုန္းက ေသေရာ ဆိုၿပီး စိတ္ညစ္ သြားတယ္။ ဒါေပမဲ့ ျပန္ထၿပီး ခပ္တည္ တည္နဲ႔ ျပန္ေလွ်ာက္ တာပဲ(ရယ္လ်က္)၊ စစ ဝင္ဝင္ခ်င္းမွာ ဗုန္းကနဲ ေခ်ာ္လဲတာပဲ၊ ကိုယ့္ရဲ႕ လမ္းေတြ ပြင့္လာ ၿပီလား ဆိုတာေတာ့ မသိဘူး။ဒါကို သက္သာခ်င္တယ္ ဆိုရင္ ဗာဒံေစ့သံုးေစ့ေလာက္ကို ေၾက ညက္ေအာင္ ဝါးစားလိုက္ပါ။ ဗာဒံေစ့မွာ ထံုးဓာတ္၊ သံဓာတ္၊ သတၱဳဓာတ္၊ ေကာ့ ပါးနဲ႔ ဗီတာမင္အီးေတြပါတဲ့ သဘာဝ အာဟာရတစ္မ်ိဳးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ လည္ေခ်ာင္းရွင္းၿပီး ေခ်ာင္းဆိုးသက္သာေအာင္ ပင္စိမ္းရြက္၊ ကြမ္းရြက္နဲ႔ လက္ဖက္ ရည္ၾကမ္းတို႔က သက္သာေစပါတယ္။ ပင္စိမ္းရြက္ရွစ္ရြက္ေလာက္ကို ေရေႏြး ေျဖာၿပီး တစ္ေန႔တစ္ခြက္ေသာက္ႏိုင္ပါ တယ္။ ကြမ္းရြက္ႏွစ္ရြက္ေလာက္ကို ေရ ေသခ်ာေဆးၿပီး ထမင္းမစားခင္ ဝါးစား လိုက္ပါ။ လည္ေခ်ာင္းရွင္းသြားပါလိမ့္ မယ္။ အရည္ညႇစ္ၿပီးလည္း ေသာက္လို႔ ရပါတယ္။ေလ့လာမႈတစ္ခုအရ စပ်စ္သီးအ ေစ့အႏွစ္ကို ေန႔စဥ္ ၇၂၀ မီလီဂရမ္ မွီဝဲ တဲ့အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ ေျခေထာက္မွာ ေရဓာတ္စုေဆာင္းမႈ၊ ေလးလံမႈနဲ႔ နာ က်င္မႈေတြ ေလ်ာ့က်သြားတယ္လို႔ သိရ ပါတယ္။ ၅) တင္းက်ပ္တဲ့အဝတ္ေတြကို မဝတ္ပါနဲဲ႔ဲ႔႔ ခါးမွာ တင္းက်ပ္ေစတဲ့ ခါးပတ္ပတ္ တာနဲ႔ ထဘီတင္းတင္းဝတ္တာလိုမ်ိဳးေတြ ဟာ ဝမ္းဗိုက္မွ ေသြးျပန္ေၾကာမအေပၚ ဖိအားသက္ေရာက္မႈ မ်ားေစၿပီး ေျခ ေထာက္မွာ ေသြးလွည့္ပတ္မႈ နည္းေစ ပါတယ္။ကိုယ္ ေကာင္းေကာင္းေန ေပမယ့္ တစ္ဖက္က မေကာင္းျမင္ တာမ်ိဳးလည္း ရွိတတ္ပါတယ္။ ေအာင္ျမင္တဲ့ အိမ္ေထာင္ေရးကို တည္ေဆာက္ႏိုင္တဲ့ အႏုပညာ သမားေတြလည္း အမ်ားႀကီးပါ။ သူ တို႔ကိုေတာ့ ကြ်န္မေလးစားရပါတယ္။ မေကာင္းတာကို ဘယ္သူမွမလိုခ်င္ေပ မယ့္၊ ကိုယ့္ဆီေရာက္လာမွေတာ့ ရင္ ဆိုင္ရတာပါပဲ။ အႏုပညာကို ေအာင္ ျမင္ေအာင္ ဖန္တီးႏိုင္ေပမယ့္၊ အိမ္ ေထာင္ေရးမွာ မေအာင္ျမင္တာ ကိုေတာ့ ကြ်န္မ ကိုယ္ကြ်န္မညံ့ တယ္လို႔ျမင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ၿပီးတာေတြထက္ လက္ရွိ အေျခအေနကိုပဲ အေကာင္း ဆံုးျဖစ္ေအာင္ ကြ်န္မတည္ ေဆာက္ေနပါတယ္။ဒါေပမဲ့ ေစ်းကြက္အတြင္းသို႔ ၀င္ေရာက္လာေသာ ဆီမ်ားကို ျပည္ေထာင္စုကုန္ေစ်းႏႈန္း တည္ၿငိမ္ေရးေကာ္မတီက စစ္ေဆးခဲ့ရာ တစ္ဖက္ႏိုင္ငံ ဆီစက္မ်ား၏ ေဘးထြက္ဆီမ်ားႏွင့္ ေၾကာ္ၿပီး ဆီမ်ားကို အေအးခံ စုစည္းကာ ျပန္လည္ သန္႔စင္ခ်က္လုပ္ေသာ ဆီမ်ားျဖစ္ေၾကာင္း၊ ယင္းဆီမ်ားကို ပဲဆီအန႔ံထြက္ေစသည့္ အရည္တစ္မ်ိဳး ေရာစပ္ၿပီး ပဲဆီအျဖစ္ ေရာင္းခ်ေနျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း အဆိုပါေကာ္မတီ၏ သတင္းတစ္ရပ္အရ သိရသည္။ယခု ယူရိုျပိဳင္ပြဲ၏ ဗိုလ္လုပြဲမွာ စပိန္ ႏွင့္ ဂ်ာမနီ အသင္းတို႔၏ ဗိုလ္လုပြဲသာ ျဖစ္သည္ဟု ခန္႔မွန္း ေျပာဆိုခဲ့သည္။ “တနဂၤေႏြ႔ေန႔ ပြဲစဥ္အတြက္ ကၽြန္ေတာ့္ဆီမွာ ထူးျခားတဲ့ ခံစားခ်က္ ရွိေနပါတယ္၊ အဂၤလန္မွာ ကၽြန္ေတာ္ (၄) ႏွစ္ၾကာ အလုပ္လုပ္ခဲ့လို႔ ေမ့ေပ်ာက္ဖို႔ ခက္ခဲပါတယ္၊ ဒါေပမယ့္လည္း စပိန္ နဲ႔ ဂ်ာမနီသာ ယူရိုျပိဳင္ပြဲမွာ ေနာက္ဆုံးက်န္တဲ့ အသင္းေတြ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္၊ အကုန္လုံး ျခံဳျပီးေတာ့ ေျပာရမယ္ ဆိုရင္ ဒီႏွစ္သင္းလုံးက အျခားအသင္းေတြထက္ သာလြန္ေနတဲ့ အသင္းေတြပါ”ဟု ကာပယ္လိုမွ သုံးသပ္ေျပာဆိုခဲ့သည္။ဒါကို လူေတြက တစ္ေသာင္းတန္ ေငြစကၠဴထြက္လာလို႔ ေရႊေဈးမၿငိမ္ တာလို႔ ထင္ေနၾကတယ္။ အမွန္က ကမၻာ့ေရႊေဈးမၿငိမ္လို႔ ျမန္မာ့ေရႊေဈး မၿငိမ္တာပါ”ဟု ေရႊဘံုသာလမ္းရွိ ေရႊလုပ္ငန္းရွင္တစ္ဦးက ေျပာသည္။

မၾကာခဏ တစ္ခါတစ္ေလ စာလံုးေပါင္းေလးေတြ မွားတတ္ပါတယ္။ လင္း ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကို ၁၀တန္းအထိ ေလ့လာထားတာေတာင္မွ အမွားက မကင္းေသးဘူး။ အမွားကို အမွန္ထင္ျပီး ေရးခဲ့တာေတြလည္း ရွိပါတယ္။ လူၾကီးေတြက ေျပာျပရင္း သတိေပးမွပဲ သိရတာေတြလည္း ရွိပါတယ္။သူမ်ား ေရးတဲ့ စာေလးေတြ ဟိုဖတ္ ဒီဖတ္ ဖတ္ျပီးေတာ့ သူငယ္ခ်င္း တစ္ေယာက္ကို က်ေနာ္က ဆရာၾကီး လုိလိုနဲ႔ ေျပာဖူးတယ္။
((( မင္း သိလား . . . အခ်ိဳ႕မႈန္႔ကို ထုတ္လုပ္တဲ့ ႏိုင္ငံေတြကေတာင္မွ မစားၾကဘူးကြ။ အဲဒါ ဘာေၾကာင့္ ဆိုတာကို သေဘာေပါက္ဖို႔ သင့္ျပီ။ )))
လို႔ . . . ဒီေတာ့ သူက ေအးေဆးပဲ ျပန္ေမးပါတယ္။ေကၽြးေမြးမပ်က္၊ ေဆာင္ရြက္စီမံ၊ ေမြခံထိုက္ေစ၊ လွဴမွ်ေ၀၍၊ ေစာင့္ေလမ်ိဳးႏြယ္၊ ၀တ္ငါးသြယ္၊ က်င့္ဖြယ္ သားတို႔တာ။" တိုင္းျပည္ကို အုပ္ခ်ဳပ္ေနေသာ ဘုရင္ၾကီး က်န္းမာပါေစ ၊ ခ်မ္းသာပါေစ ၊ ျပည္သူ လူထုရဲ႕ အက်ိဳးကို သယ္ပိုးႏိုင္ပါေစ။ "
ဆိုေသာ အသံကို ဘုရင္ၾကီး လံုးဝ မေမွ်ာ္လင့္ထားဘဲ ၾကားလိုက္ရေလေတာ့သည္။ ဒီအသံကို ၾကားလိုက္ရေတာ့ ဘုရင္ၾကီးရဲ႕ စိတ္ထဲမွာ ေႏြးခနဲ ျဖစ္သြားကာ ေခါင္းထဲမွာလည္း မိုက္ခနဲ ခံစားလိုက္ရသည္။ သူ႕ရဲ႕အထင္မွာ တိုင္းသူျပည္သားေတြက သူ႕ကို ေသပါေစ ဆိုကာ က်ိန္စာ တိုက္ေနမယ္ လို႔ သူက ထင္ထားခဲ့ေပမဲ့ တကယ္ေတာ့ တိုင္းသူျပည္သားေတြက သူ႕ကို ဆုေတာင္းေမတၱာ ပို႔သေနခဲ့ၾကတာ မဟုတ္ပါလား။
အထင္နဲ႔ အျမင္ လြဲမွားမႈကို လက္ေတြ႕ ျမင္ခဲ့ရေသာ ဘုရင္ၾကီးဟာ အျပန္လမ္း တေလွ်ာက္မွာ မ်ားစြာေသာ အေတြးေတြနဲ႔ နန္းေတာ္ကို ျပန္လာခဲ့၏။ ငါကသာ ငါ့အေပၚမွာ က်ိန္စာ တိုက္ေနမွာပဲ ဆိုျပီးေတာ့ တားဆီးခဲ့တဲ့ ဆုေတာင္းပြဲေတြမွာ သူတို႔က တကယ္ေတာ့ ငါ့အေပၚမွာ ဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သေနတာပါလား။ ငါကသာ သူတို႔ကို ႏွိပ္ကြပ္ေနတာ တကယ္ေတာ့ သူတို႔က ငါ့ကို ေကာင္းက်ိဳးလုပ္ေပးဖို႔ ဆုေတာင္းေနၾကတာပါလား ဆိုတဲ့ အသိေတြ ၊ ေနာင္တေတြနဲ႔ ျပန္လာခဲ့သည္။ေနာင္တေတြ ရရင္း ဘဝအတြက္ စဥ္းစားရေတာ့တယ္။ သိပ္ျဖစ္ခ်င္တဲ့ အင္ဂ်င္နီယာကို ဘယ္လိုျဖစ္ေအာင္ လုပ္မလဲေပါ့။ ေနာက္ဆံုးေတာ့ လူၾကီးေတြက ေရေၾကာင္းအင္ဂ်င္နီယာ လုပ္ဖို႔ကို အၾကံေပးၾကတယ္။ ေရေၾကာင္းအင္ဂ်င္နီယာ လုပ္ဖို႔ကလည္း အဆင္ေျပတယ္ေလ။ သေဘၤာက်င္းမွာ လုပ္သက္ယူျပီးရင္ အလုပ္သင္အင္ဂ်င္နီယာ စာေမးပြဲဝင္ေျဖ ေအာင္ရင္ သေဘာၤေပၚမွာ အလုပ္သင္အင္ဂ်င္နီယာနဲ႔ စျပီးအလုပ္ဝင္။ တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ လုပ္သက္ယူျပီး စာေမးပြဲေတြေျဖရင္း အင္ဂ်င္နီယာျဖစ္မယ္ဆိုေတာ့ ဒီလမ္းေၾကာင္းကို သေဘာက်မိတယ္။ ဝါသနာပါတဲ့ သေဘၤာသားလည္းလုပ္ရမယ္ အင္ဂ်င္နီယာလည္းျဖစ္မယ္ဆိုေတာ့ စိတ္သစ္၊ လူသစ္နဲ႔ ၾကိဳးစားမယ္ေပါ့။ သူငယ္ခ်င္းေတြၾကားမွာ က်ခဲ့တဲ့သိကၡာကို ဒီနည္းနဲ႔ ျပန္ဆယ္မယ္ေပါ့။ အဲလုိနဲ႔ပဲ သေဘၤာက်င္းကို ေရာက္သြားခဲ့ေတာ့တယ္ေလ။သေဘာၤသီးကို မ်ားမ်ား စားေပးသင္႔ပါတယ္.. သေဘၤာသီးဟာ အစာေခ်ဖ်က္ျခင္းကို အေထာက္အကူမ်ားစြာ ေပးႏုိင္ျပီး အူမၾကီးကင္ဆာ ျဖစ္ပြားမႈကိုလည္း ကာကြယ္ေပး ႏိုင္တယ္လို႔ သိရပါတယ္.. အေရျပားေပၚမွ ဆဲလ္အေသမ်ားကို ေပ်ာ္၀င္ေစႏိုင္ေသာေၾကာင္႔ ပိတ္ဆို႕ေနေသာ အေပါက္မ်ားကို ပြင္႔ေစႏုိင္စြမ္း ရွိတာေၾကာင္႔ အသားအေရကို ေတာက္ပေခ်ာမြတ္ေစႏိုင္ပါတယ္.. ကိုလက္စထေရာကို ေလ်ာ႕ခ်ေပးႏိုင္စြမ္း ရွိပါတယ္..ပိစိေကြးတို႔ပတ္၀န္းက်င္မွာအလြယ္တကူေတြ႔ရတဲ႔အသီးအႏွံေတြဟာ က်န္းမာေရးအတြက္အမွန္ တကယ္ က်န္းမာေရးဗဟုသုတေပးႏိုင္သည့္ သတင္း စာေစာင္မ်ားျဖစ္ရန္ လိုအပ္ေၾကာင္း အသည္းအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး ပါေမာကၡ ေဒါက္တာ ခင္ေမာင္၀င္းက ဇန္န၀ါရီလ ၅ ရက္ေန႔ က C h a t r i u m ဟိုတယ္တြင္ က်င္းပခဲ့သည့္ ျမန္မာမီဒီယာဂ႐ု(ပ္)မွ ထုတ္ေ၀ေသာ H e a l t h C a r e ဂ်ာနယ္ မိတ္ဆက္ ရွင္းလင္းပြဲ အခမ္း အနားတြင္ေျပာသည္။"ေဆးပညာဂ်ာနယ္ေတြျဖစ္တဲ့ အတြက္ ျပည္သူကို အမွန္တကယ္ အက်ဳိးျပဳတဲ့ေဆာင္းပါးေတြ ျဖစ္သင့္ပါတယ္။ အခုလက္ရွိ ေဆး ပညာဂ်ာနယ္ တခ်ဳိ႕မွာ ေဖာ္ျပေနတဲ့ အင္တာနက္က ကိုးကားေဖာ္ျပထားတဲ့သတင္းေတြက စာဖတ္သူကို လမ္းလြဲေစၿပီး ဂ်ာနယ္ အရည္အေသြးကို က်ေစပါတယ္။ဥပမာအားျဖင့္ေျပာရရင္ တစ္ေန႔ သံုးခါ နမ္းရင္ က်န္းမာေရးေကာင္းတယ္ စသျဖင့္ေပါ့။စသျဖင့္ ေတြးမိသမွ် ခ်ေရးရန္။ အခန္းငွားခ သက္သာေစရန္အတြက္ အေဆာက္အဦးအမ်ိဳးအစားကို အေသးစိတ္ထပ္မံ ေရြးခ်ယ္ျခင္း (ရုိးရုိးတိုက္ခန္းသည္ ကြန္ဒိုထက္ ၁သိန္း မွ ၂သိန္း ခန္႔ သက္သာမည္။) ၊ ေစ်း၊ ဘူတာ၊ ကားမွတ္တိုင္မွ အတန္ ငယ္ေဝးကြာေသာေနရာကိုေရြးခ်ယ္ျခင္းျဖင့္ သက္သာမည္။ အခန္းေဟာင္းပါက အသစ္ထက္ပိုေစ်းသက္သာမည္။ ဓါတ္ေလွကား ရွိပါက ဘံုထည့္ဝင္ေငြ ကုန္က်စရိတ္ ပိုလာမည္။ အထပ္ျမင့္ပါက အနည္းငယ္ ေစ်းသက္သာမည္။ ကေလးမ်ား ေက်ာင္းႏွင့္ အနည္းငယ္ေဝးေသာ ေနရာတြင္ ေစ်းသက္သာၿပီး စိတ္ႀကိဳက္ေနရာျဖစ္ေနပါက ေက်ာင္းကားဖယ္ရီ စားရိတ္ႏွင့္ႏွိဳင္းယွဥ္ျပီး ဆုံးျဖတ္ႏိုင္သည္။ထိုကဲ့သို႕ဆံုးျဖတ္ေသာ မိုးေလဝသ ႏွင့္ ဇလေဗဒဌာန၏ ေဆာင္ပုဒ္ကို ေဆာင္းပါးေခါင္းစဥ္အျဖစ္သတ္မွတ္၍ ႏွစ္စဥ္ၿပိဳင္ပြဲမ်ားက်င္းပခဲ့သည္ဟု ေျပာၾကားသည္။ ယခုႏွစ္၏ ““အ နာဂတ္မွာ တိုးတက္ဖို႔ မိုး၊ ဇလ စြမ္းေဆာင္ရည္ျမင့္တင္စို႔ ””​ ဟူေသာ ေဆာင္းပါးၿပိဳင္ပြဲကို ၄င္းတို႔၏ ဌာနကမဟုတ္သည့္ ျပင္ပမွ ပညာရွင္မ်ားႏွင့္​ျမန္မာႏုိင္ငံစာေပႏွင့္ စာနယ္ဇင္းမွ ဆုေရြးခ်ယ္ဆံုး ျဖတ္မည္ျဖစ္ေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။ ဆုေၾကးေငြအေနျဖင့္ ေငြက်ပ္ ၃သိန္း၊ ၂သိန္း၊ ၁သိန္း ခ်ီးျမႇင့္မည္ ျဖစ္ေၾကာင္းသိရသည္။