" ေရာဂါေတြအတြက္ သစ္ၾကားသီးအစိမ္း ပ်ားရည္စိမ္ရဲ႕ အံ့မခန္းဖြယ္ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား"

သစ္ၾကားသီး အစိမ္းေတြဟာ ဗိုက္တာမင္(ဗီတာမင္) စီဓါတ္ၾကြယ္ဝသည့္အတြက္ အနီးမီးယား ေခၚသံဓါတ္နဲသည့္ ေရာဂါ၊
အသဲကို ေဆးေၾကာရာတြင္၄င္း၊ အစာအိမ္ႏွင့္ ေသြးမ်ားကို သန္႕စင္ရာတြင္ အလြန္အသံုးဝင္ပါသည္။ ထို႕ျပင္ အဝလြန္ျခင္း၊
အသက္ရွဴလမ္းေၾကာင္းမေကာင္းျခင္း၊ အစာေခ်စနစ္ႏွင့္ ဝမ္းတြင္း အဂၤါမ်ားပံုမမွန္ျခင္း၊ ေဟာ္မုန္းဓါတ္မ်ားမမွ်ျခင္း၊ အား
အင္နည္းပါးျခင္း၊ ကိုယ္ခႏၶာႏွင့္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ အားနည္းမႈမ်ားအတြက္ အေထာက္အကူျဖစ္ေစသည့္အျပင္ လည္ပင္းႏွင့္
သက္ဆိုင္ေသာ ေရာဂါမ်ား၊ လည္ပင္းႀကီးေရာဂါ၊ လည္ပင္းႀကီးေစသည့္ အက်ိတ္အတြင္းမွ အိုင္အိုဒင္းဓါတ္  ထုတ္လုပ္မႈ
နည္းပါးျခင္းတို႕ကိုလည္း ေပ်ာက္ကင္းေစကာ အိုင္အိုဒင္းဓါတ္ပိုမိုထုတ္ေပးေစျခင္း၊ ဆဲလ္မ်ားကို အားေပးျခင္း၊ အဆိပ္အ
ေတာက္မ်ားကို ဖယ္ရွားေပးျခင္းတို႕ကို ျပဳလုပ္ေပးေစပါတယ္။ အလြန္အက်ိဳးရွိေသာ ေဆးနည္းျဖစ္ပါတယ္။

လိုအပ္ေသာပစၥည္းမ်ား။

• မမွည့္ေသးေသာ သစ္ၾကားသီး အစိမ္း အလံုး (၄၀)
• ပ်ားရည္စစ္စစ္ (၂)ေပါင္

ျပဳလုပ္ပံုျပဳလုပ္နည္း။

သစ္ၾကားသီးေတြကို ေရေကာင္းေကာင္းေဆး အေျခာက္ခံျပီး ဓါးျဖင့္ပါးပါးလွီးပါ။ သစ္ၾကားသီးမ်ားကို ပုလင္းႀကီးတလံုးထဲ ထဲထည့္ပါ၊ အေပၚမွ ပ်ားရည္ေလာင္းခ်ျပီး အဖံုးကိုေသခ်ာပိတ္ပါ။ ေနပူထဲတြင္ တစ္လတိတိ အပူခံလွန္းေပးပါ။ ထိုသို႕ ေနလွန္း

" ခ်စ္သူစံုတြဲေတြသာမက အိမ္ေထာင္သည္ေတြပါ ျမဲေစဖုိ႕အတြက္ သိထားရမယ့္ အခ်က္ (၅) ခ်က္ "

 

တကယ္ေတာ့ သမီးရည္းစားဆက္ဆံေရးကေန အိမ္ေထာင္ေရးအထိ တစ္ဦးနဲ႕တစ္ဦး အေပးအယူညီညီေလးနဲ႕ နားလည္မႈရွိဖုိ႕ဟာ တကယ္ကို အေရးပါလြန္းပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အိမ္ေထာင္ျမဲဖုိ႕ နဲ႕ အခ်စ္ေရး မွာ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ ေရွ႔ဆက္ေလ်ွာက္လွမ္းႏိုင္ဖုိ႕ သိထားရမယ့္ အခ်က္ (၅) ခ်က္ကေတာ့

၁။ တစ္ဖက္လူေျပာတာကို ေသခ်ာ နားေထာင္ေပးပါ။
ျပီးျပီးေရာ မဟုတ္ပဲ၊ ျပီးေတာ့ ေျပာေနခ်ိန္ စကားျဖတ္မေျပာပဲ တစ္ဖက္လူေျပာတာကို ေသခ်ာအာရံုစိုက္ျပီး နားေထာင္တတ္ပါေစ။ သူအားလံုးေျပာျပီးသြားတဲ့အခါမွသာ သင့္ရဲ႕ထင္ျမင္ခ်က္၊ အၾကံေပးတာ၊ အယူအဆ စတာေတြကို ဖြင့္ဟပါ။

၂။သင္လိုခ်င္တဲ့အရာကို ေတာင္းဆုိတတ္ပါေစ။
ခ်စ္သူစံုတြဲေတြဟာ မ်ားေသာအားျဖင့္ ကိုယ္လုိခ်င္တာ ဘာဆုိတာ မေျပာပဲ ေရငံုႏႈတ္ပိတ္ေနတတ္ၾကပါတယ္။ စံုတြဲတစ္တြဲမွာ တစ္ေယာက္ကေတာ့ မ်ားေသာအားျဖင့္ အဲ့ဒီလို ေနတတ္တာမ်ားပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ သင္လိုခ်င္တာဟာ ဘယ္လိုမ်ိဳး၊ သင္ျဖစ္ခ်င္တဲ့အရာက ဘယ္လိုမ်ိဳး ဆုိတာ သင့္ခ်စ္သူကို ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ဖြင့္ဟပါ။

၃။မလုပ္ဖူးေသးတဲ့ အရာေတြကို ႏွစ္ဦးသားအတူ စမ္းသပ္လုပ္ေဆာင္ၾကည့္ပါ။
ေန႕စဥ္လုပ္ေဆာင္ေနက်၊ အျမဲတမ္းလိုလိုေရာက္ျဖစ္ေနက် ေဟာင္းေနတဲ့ လမ္းစဥ္ကို ခဏထားခဲ့ျပီး ႏွစ္ဦးသားအတြက္ အသစ္ျဖစ္ေစမယ့္ အရာေတြကို အတူျပဳမူလုပ္ေဆာင္ပါ။ သင္တန္းအသစ္တစ္ခုကို အတူတက္တာမ်ိဳး

" ကင္းၿမီးေကာက္ေထာင္ကာေၿခအစံုၿဖင္ ့ပစ္ကြင္း ကုိမွန္ေအာင္ၿမွားၿဖင္ ့ပစ္နုိင္သူေလး..."

 

 အံ ့ႀသမင္သက္မိေလာက္ေအာင္ကုိ ကြ်မ္းက်င္လွပါေပတယ္...

Stunning: Contortionist Lilia Stepanova takes extreme performances to a new level firing a bow and arrow over her own head using her feet

အံ ့မခန္းၿပကြက္ဆန္းမ်ားၿဖင္ ့ပ၇ိတ္သတ္အားေဖ်ာ္ေၿဖတင္ဆက္သည္ ့အမ်ဴိးသမီးေလးတစ္ဦးဟာ သူမရဲ ့မယံုႀကည္
နုိင္ေလာက္ဖြယ္ အံ ့ႀသထူးၿခားသည္ ့ကုိယ္ခႏၶာေပ်ာ ့ေၿပာင္းမွဳကုိ အဆံုးစြန္ဆံုးေသာအတတ္ၿဖင့္ဖန္တီးေကြးေကာက္
ကာ ကင္းၿမီးေကာက္ေထာင္ၿပီး ေၿခေထာက္ၿဖင္ ့ပစ္မွတ္ကုိထိမွန္ေအာင္ၿမွားပစ္ၿပနုိင္ခဲ ့ပါတယ္... အသက္ ၂၄ ႏွစ္အရြယ္ရွိ လီလီယာစတီပါနုိဗာ ဟာ သာမန္လူေတြဆုိလွ်င္ၿဖင္ ့ခါးက်ဴိးနုိင္ေလာက္ဖြယ္ၿဖစ္သည္ ့ခႏၶာကုိယ္
ပံုစံအေနအထားၿဖင္ ့ဟန္ခ်က္ထိန္းၿပီးကင္းၿမီးေကာက္ေထာင္ကာအခက္ခဲဆံုးပံုသ႑ာန္ၿဖင္ ့ေပါင္းစပ္အစြမ္းၿပခဲ ့တာၿဖစ္
ပါတယ္...ခ်ီးက်ဴးအံ ့ႀသဖြယ္ရာ၊မယံုနုိင္စရာကေတာ ့ေၿခေထာက္ႏွင္ ့ေၿခေခ်ာင္းမ်ားကုိသာအသံုးၿပဳၿပီး ခပ္လွမ္းလွမ္း ရွိ ပစ္မွတ္စက္၀ုိင္းထဲသုိ ့ၿမွားတစ္စင္း၀င္ေအာင္ပစ္ၿပနုိင္ခဲ ့တာလည္းၿဖစ္ပါတယ္...

သူမရဲ ့ကြ်မ္းက်င္မွဳဟာေၿပာင္ေၿမာက္ထူးဆန္းလြန္းတာမုိ ့အေမရိကန္နုိင္ငံမွ ရုပ္သံအစီအစဥ္ေတြမ်ားစြာတြင္

 ပါ၀င္တင္ဆက္ခဲ ့ရၿပီး နာမည္ေက်ာ္ အေမရိကန္မွ အစြမ္းအစရွိသူမ်ား အစီအစဥ္ၿပဳိင္ပြဲ တင္ဆက္မွဳတြင္ ဆီမီးဖုိင္နယ္ 
( အႀကဳိဗုိလ္လုပဲြအဆင္ ့) အထိပင္ ေရာက္ရွိနုိင္ခဲ ့ပါတယ္...
" ကြ်န္မရဲ ့ၿပကြက္ကေတာ ့တစ္ၿခားအားကစားနည္းမ်ားလုိ ပါပဲ....သူတစ္ပါးကုိယ္ ့ထက္သားမသြားေစခ်င္ယင္ေတာ ့

" ေျခဖ၀ါး ႏွိပ္နယ္ေပးျခင္း၏ ေကာင္းက်ဳိး "

ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလုံးရဲ႕ အေလးခ်ိန္ကို ထမ္းၿပီး အလုပ္ေတြအမ်ားႀကီးလုပ္ရတဲ့  ေျခဖ၀ါးအစိတ္အပိုင္း ကို ဂ႐ုစုိက္မႈအနည္း
ဆုံးျဖစ္ေလ့ ရွိၾကပါတယ္။ ေျခေထာက္အၿမဲက်န္းမာသန္စြမ္းေနေစဖုိ႔ဆုိရင္ ေတာ့ မိနစ္အနည္းငယ္ေလာက္ ေန႔စဥ္ဂ႐ုစုိက္ၿပီး
 ႏွိပ္နယ္ေပးဖို႔ လုိအပ္ပါတယ္။

ေျခေထာက္ႏွိပ္နယ္မႈဟာ ေရွးႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာကတည္းက ရွိ ခဲ့တဲ့    အေလ့အထတစ္ခုျဖစ္ၿပီး ေျခဖ၀ါးရဲ႕ အစိတ္အပိုင္း
တုိင္းဟာ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလုံးနဲ႔ ခ်ိတ္ဆက္ေနၿပီး ကိုယ္တြင္းအဂၤါေတြနဲ႔ ဂလင္းေတြကို အက်ဳိးျပဳပါတယ္။ ေျခေထာက္ႏွိပ္
နယ္ေပးရင္ ဘာ ေတြေကာင္းက်ဳိးျပဳသလဲဆုိရင္ ႏွစ္ၿခိဳက္စြာ  အိပ္ေပ်ာ္ေအာင္ ကူညီ ေပးပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး ေသြးလည္ပတ္
မႈေကာင္းေစၿပီး အာ႐ုံေၾကာေတြကိုလည္း ေထာက္ကူေပးပါတယ္။တစ္ေနကုန္သြားလာ လႈပ္ရွားၿပီး ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ေနခ်ိန္
မွာ ေျခဖ၀ါးကို ႏွိပ္နယ္ေပးတာဟာ ခႏၶာကိုယ္စြမ္းအင္ေတြကို ျပန္ျပည့္ေစတဲ့  အေကာင္းဆုံးနည္းလမ္းပဲျဖစ္ပါတယ္။ အိပ္ရာ၀င္ခါနီးမွာ ငါးမိနစ္ကေန ၁၀ မိနစ္အထိေျခဖ၀ါးကို ေန႔စဥ္ပုံမွန္ႏွိပ္နယ္ျခင္းျဖင့္    ေနထုိင္ေကာင္းေစပါ တယ္။
 ေနာက္ၿပီး စိတ္ဖိစီးမႈကို လည္း ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ ေျခဖ၀ါးႏွိပ္နယ္တာေၾကာင့္   အနာအက်င္၊  အကိုက္အခဲအမ်ဳိးမ်ဳိးျဖစ္တဲ့ ေခါင္းကိုက္တာေတြ၊ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္

" ေရတံခြန္ပံုစံ က်စ္ဆံၿမီးက်စ္နည္း "

 

 

ဒီ waterfall braid လုိ႕ေခၚတဲ့ ေရတံခြန္ပံု ဆံပင္ေလးေတြ ျဖာက်ေနဟန္ ဖြတ္ၿမီးထိုးျခင္းဟာ အစမွာေတာ့ သင့္အတြက္ အနည္းငယ္ ခက္ခဲေကာင္းခက္ခဲႏုိင္ပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္ စိတ္ရွည္ရွည္နဲ႔ သပ္ရပ္စြာ လုပ္ၾကည့္မယ္ဆုိရင္ေတာ့ အလြန္
လွပတဲ့ ရလဒ္ေလးကို ေတြ႕ရမွာပါ။ အားထိုးရႀကိဳး နပ္ပါတယ္။  ေပးထားတဲ့ အဆင့္ေလးေတြကို ေသခ်ာ ၾကည့္ရေအာင္။ ဆံပင္အစုေလးေတြ အေပၚမွာ နံပါတ္ေလးေတြ ေရးျပထားပါတယ္။


(၁)     အရင္ဆံုး စက်စ္မယ့္ေနရာမွာ အခါတုိင္းလုိပဲ ဆံပင္သံုးလိုင္း အညီအမွ်ယူလုိက္ပါ။ ၿပီးရင္ ပံုမွန္အတုိင္းက်စ္လုိက္ပါ။

" Frozen (modifined) Keyboard " (ေမာင္ေပါက္)

မဂၤလာပါ
အခုတင္ေပးမဲ႕ေဆာ့ဝဲေလးကFrozen(modifined)
ဆိုတဲ႕ေဆာ့ဝဲေလးပါ
ဒီKeyboardေလးရဲ႕ထူးျခားခ်က္က

Eng/Zawgyi/MM Unicodeအကုန္ရိုက္လို႕ရပါတယ္
လိုအပ္ရင္ေတာ့ေအာက္ကလင့္မွာေဒါင္းပါ

Admin=ေရနီသားျဖိဳးေလး

အဆင္ေျပပါေစ..

ေမာင္ေပါက္< Knowledge Note >   
Credit : www.maungpauk.org

Download Link

" ေမွာ္ႏွင့္ သက္ဆိုင္ေသာ မွန္..ၾကက္..သံႏွင့္ သေကၤတမ်ား၏ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္မ်ား "

ေမွာ္ႏွင့္ မွန္
အယူသည္းေသာ အေနာက္တိုင္းအ မ်ိဳးသမီးမ်ားသည္ မဂၤလာေဆာင္အ၀တ္အစား၀တ္ျပီး မွန္ကို  မၾကည့္ၾကေခ်။ သို ့ေသာ္
လက္ထပ္ပြဲျပီးသြားလွ်င္ကား သတိုး သား၊ သတိုးသမီး မွန္ေ့ရွတြင္ရပ္ၾကသည္။ ထိုသို ့လုပ္ျခင္းသည္ကံေကာင္းသည္ဟုဆို
သည္။  တစ္ဖန္ မွန္ၾကည့္ေနသူတစ္ ေယာက္၏ ပခံုးေပၚမွေက်ာ္ျပီး မွန္မၾကည့္သင့္ေခ်။ မွန္ ထဲတြင္ပံုရိပ္ႏွစ္ခုျပဴးျပီးေပၚသြား
လွ်င္ ပခံုးေပၚမွေက်ာ္ျပီး အၾကည့္ခံသူမွာ ေသသည္ဟူ၏၊ တစ္ဖန္မွန္ၾကည့္၍ မိမိကိုယ္မိမိ မျမင္ရပါလွ်င္ မၾကာခင္ေသတတ္
သည္ဟု ဆိုၾကသည္။ တရုတ္မ်ားက မဴၾကည့္မွန္ကို လက္ေဆာင္ရရွိလွ်င္ ရာထူးၾကီးၾကီးႏွင့္ သားသမီးရတနာရသည္ဟု
ယံုၾကည္ၾက၏

ေမွာ္ႏွင့္ၾကက္
ေမွာ္ဆန္ေသာၾကက္အေၾကာင္းကို ေဖာ္ျပရလွ်င္ အေနာက္ဥေရာပတြင္ အနတ္ေရာင္ၾကက္မွာအလြန္မွ အဖိုးတန္ေလသည္။
ေရွးျပင္သစ္သားတို ့သည္ ေလာကီအစီအ ရင္ျပဳလုပ္လိုလွ်င္ညဥ့္သန္ေခၚင္းယံအခ်ိန္ လမ္းဆံုလမ္းခြတြင္ၾကက္နက္ကိုကိုင္ကာ
ပိုက္ကာ ၾကက္ေရာင္း မည္ဟုသံုးၾကိမ္ေအာ္ေလသည္။ ထိုအခါမေကာင္းဆိုး၀ါးက ေငြထုတ္ႏွင့္ၾကက္နတ္ကိုလာ၀ယ္သည္

" ဓာတ္ေလွကား အထပ္မွားတက္ရင္ Cancel လုပ္နည္း "

ဓာတ္ေလွကားကုမၸဏီေပၚ မူတည္ၿပီး အထပ္မွားတက္ရင္ Cancel လုပ္နည္းက အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိပါတယ္။ Cancel လုပ္နည္းကို
သိထားရင္ေတာ့ အခ်ိန္ကုန္သက္သာမွာ အမွန္ပါ။
 
MITSUBISHI ဓာတ္ေလွကားဆိုရင္
၀၁.Cancel လုပ္ခ်င္တဲ့ အထပ္ခလုတ္ကို ၂ ေခါက္ ႏွိပ္ပါ။
၀၂. Cancel လုပ္ခ်င္တဲ့ အထပ္ခလုတ္ကို ေတာက္ေလွ်ာက္ ႏွိပ္ထားပါ။
 
OTIS ဓာတ္ေလွကားဆိုရင္
၀၁. Cancel လုပ္ခ်င္တဲ့ အထပ္ခလုတ္ကို ၂ ေခါက္ ႏွိပ္ပါ။
၀၂.ဓာတ္ေလွကားတံခါးကပြင့္ေနေသးရင္ ဓာတ္ေလွကားဖြင့္ခလုတ္ကို ႏွိပ္ထားရင္း Cancel လုပ္ခ်င္တဲ့ အထပ္ခလုတ္ကို ၂ ေခါက္ ႏွိပ္ပါ။

MATSUSHITA - Panasonic ဓာတ္ေလွကားဆိုရင္
၀၁. Cancel လုပ္ခ်င္တဲ့ အထပ္ခလုတ္ကို ၂ ေခါက္ ႏွိပ္ပါ။

TOSHIBA ဓာတ္ေလွကားဆိုရင္
၀၁. Cancel လုပ္ခ်င္တဲ့ အထပ္ခလုတ္ကို ၂ ေခါက္ ႏွိပ္ပါ။
၀၂. Cancel လုပ္ခ်င္တဲ့ အထပ္ခလုတ္ကို ေတာက္ေလွ်ာက္(၂စကၠန္႔ ကေန ၃ စကၠန္႔) ႏွိပ္ထားပါ။

" သမီးရွိေသာ ဖခင္မ်ားသိထားရန္ ၁၃ ခ်က္ "

ကြ်န္ေတာ္မွာ သမီး၄ေယာက္နဲ႔ သားတစ္ေယာက္ရွိပါတယ္။
ကေလးေတြရွိၿပီး မိန္းကေလးသမီးေတြရွိတယ္ဆိုေတာ့ ေစာင့္ေရွာက္ရတာ မလြယ္ဘူးလို႔ အမ်ားကထင္ၾကပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ တခါမွ စိတ္ထဲမွာေတာင္ မေတြးမိခဲ့ပါ။ မိသားစုနဲ႔ စည္းစည္းလံုးလံုးေနရတာကိုပဲ စိတ္ထဲမွာ ေပ်ာ္လွပါတယ္။ သမီး
ေတြကို ဒီေန႔ထက္ မနက္ၿဖန္ ပိုၿပီးခ်စ္လာတာပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ကိုယ္တိုင္လည္း အားလံုးကိုမသိပင္မဲ့ သမီးေတြကို ၾကည့္ရွဳေစာင့္ေရွာက္လာတဲ့ ၁၁ ႏွစ္အတြင္းမွာ ေတြ႔ၾကံဳခဲ့ရတဲ့အေတြ႔အၾကံဳေလးေတြက ၁၃ ခ်က္ရွိပါတယ္။

၁. သမီးေတြက ဖခင္ရဲ႕ ခ်စ္ၿခင္းကို အၿမဲတမ္းလိုလားၾကတယ္။
ပစၥည္းကို ဝယ္ေပးတာ၊ သင္ၾကားေပးတာထက္ ဖခင္ၿဖစ္သူထံမွ အခ်စ္ကိုလိုလားၾကပါတယ္။ သင့္အၿပင္ ဖခင္အၿဖစ္ႏွင့္
ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ႏုိင္သူ မရွိပါ။ ဖခင္တစ္ေယာက္အေနနဲ႕ သမီးေတြကို ခ်စ္တယ္ဆိုေသာအေၾကာင္း ေၿပာဖို႔ ဝင္မေလးပါနဲ႕။

၂. သမီးေတြရဲ႕ အနာဂတ္ ခင္ပြန္းေလာင္းဆိုတာ အေဖနဲ႕တူေနတတ္တယ္။
သမီးေတြရဲ႕ အနာဂတ္ ခင္ပြန္းေလာင္းဆိုတာ အေဖၿဖစ္သူနဲ႕ တူေနတတ္ပါတယ္။ သမီးေတြက အေဖနဲ႕တူေသာသူကသာ ကိုယ္နဲ႕ကိုက္မည့္သူလို႔ ခံယူထားသူေတြမ်ားပါတယ္။

၃. သမီးေတြနားေထာင္ေသာသီခ်င္းကို နားေထာင္သင့္တယ္။
သမီးေတြနဲ႕ ကားအတူတူစီးေသာအခါ သူတို႕နားေထာင္ေနေသာသီခ်င္းကိုအေဖၿဖစ္သူကလည္း ေလးေလးစားစားနားေထာင္
သင့္ပါတယ္။ဒါမွသာလွ်င္ အခုဘာသီခ်င္းက ေခတ္စားေနလဲဆိုတာကို သိရမွာၿဖစ္သလို သူတို႕နဲ႕လည္း အတူတူေပ်ာ္ႏုိင္မွာပါ။

၄. အေမၿဖစ္သူကို ဆက္ဆံပံုကို အၿမဲၾကည့္ေနၾကပါတယ္။
သမီးေတြကိုပဲ ဂရုစိုက္ေနယံုနဲ႔ေတာ့ မၿပီးပါ။ အေမၿဖစ္သူကိုေကာ ေသေသခ်ာခ်ာ အေလးေပး ဆက္ဆံေနရဲ႕လားဆိုတာကို ဂရုၿပဳပါ။ သူတို႔က မိခင္ကိုု ဂရုတစိုက္မရွိတဲ့ ဖခင္ကိုမုန္းတတ္ပါတယ္။

၅. သမီးေတြ ၾကီးၿပင္းလာသည္ႏွင့္အမွ် အၿမဲအတူရွိေနပါေစ။
တစ္ေန႔ၿပီးတစ္ေန႔ ၾကီးၿပင္းလာတာနဲ႔အမွ် ဖခင္ၿဖစ္သူနဲ႔လည္း စကားေတြနည္းလာတတ္ပါတယ္။ မိန္းကေလးသဘာဝ အ
လွအပ၊ သူငယ္ခ်င္း၊ က်န္းမာေရးပိုင္းဆိုင္ရာေၿပာင္းလဲမူေတြကို အေၾကာင္းၿပၿပီး ဖခင္ၿဖစ္သူက မေရွာင္သြားရန္လိုအပ္ပါ

" ခ်စ္ဖို႔ေကာင္းတဲ့ မိန္းကေလးဆိုတာ "

မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ကို အေဝးကပဲၿဖစ္ၿဖစ္၊ အနီးအနားမွာပဲၿဖစ္ၿဖစ္ ေတြ႕လိုက္ခ်ိန္မွာ သူရဲ႕အၿပဳအမူေလးက ခ်စ္ဖို႔ေကာင္း
ေနတဲ့အခါမ်ိဳးရွိတတ္ပါတယ္။ ဘယ္လိုအခ်ိန္မ်ိဳးမွာ ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ အၿပဳအမူေလးေတြကို မထင္မွတ္ပဲ လုပ္မိၾကပါလိမ့္။

၁. တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ၾကည့္မိခ်ိန္
ဒါက ၿဖစ္တတ္ပါတယ္။ နည္းနည္းပိုၿပီး ရွင္းၿပရမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီလိုပါ။ သူ႔အနားမွာရွိေနခ်ိန္မွာ မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္မိခ်ိန္မွာ အၾကည့္ေတြလည္းဆံုမိခ်ိန္မွာ ရင္ေတြခုန္သြားလိမ့္မယ္။ ဟင္၊သူငါ့ကို ၾကည့္ေနတယ္ ? ဆိုၿပီး ေယာက်ၤားေလးက ဒီမိန္းကေလးက ကိုယ့္ကို ၾကိဳက္ေနတယ္ဆိုၿပီး အထင္မွားတတ္ပါတယ္။ (ရယ္)

၂. နား၊ ပုခံုး၊ ေၿခေထာက္ေလးေတြကို မထင္မွတ္ပဲ ၿမင္ရခ်ိန္
မိန္းကေလးေတြရဲ႕ အဝတ္အစား၊ အေနအထုိင္အေပၚ မူတည္ၿပီး ဆံပင္သိမ္းလိုက္ခ်ိန္မွာ ပံုမွန္ဆို မၿမင္ႏုိင္တဲ့ေနရာေလးေတြကို ေတြ႕လိုက္ရတဲ့အခ်ိန္မွာ စိတ္ထဲမွာ ထီေပါက္သလို ၿဖစ္ေနတတ္တယ္။

၃. ပိပိရိရိေနထိုင္ေနခ်ိန္
ယခုအခ်ိန္မွာ သြားလာလႈပ္ရွားေနခ်ိန္ အဝတ္အစား တိုတုိ ဝတ္ထားပင္မဲ့လည္း မိန္းကေလး ပီသစြာ ေနထုိင္ေနပံုေလးက ခ်စ္စရာပါ။

၄. ေမႊးနံ႕ေလးက သင္းေနခ်ိန္
ေရေမႊးစြတ္ထားလို႔ မဟုတ္ပါ။ သူ႔ရဲ႕အက်ၤီအနံ႕ေလးက ဆပ္ၿပာေမႊးရည္ေၾကာင့္ သင္းေနတတ္ပါတယ္။ ဒီအနံ႔ေလးကို ေယာက်ၤားေလးတိုင္းေတာ့ မဟုတ္ပင္မဲ့လည္း ၾကိဳက္တဲ့သူရွိပါတယ္။

၅. အက်ၤီမွာ ကပ္ေနတဲ့ အမႈိက္ကို သုတ္ေပးခ်ိန္
ဘာရယ္လို႔မဟုတ္ စကားေၿပာေနခ်ိန္မွာ အနားလာၿပီး အက်ၤီမွာ ကပ္ေနတဲ့ အမႈိက္ကို သုတ္ေပးလိုက္တဲ့အခါ အံ့ၾသသြားတာက

" မိန္းမျဖစ္သူနဲ႔ ေဘာလံုးပြဲ ၾကည့္ေသာအခါ " ဟဟ... (ဟာသ)

  

 ၾကည့္စမ္းပါဦးဟယ္...မ်က္ႏွာႀကီးကို လုပ္ထားပံုကမ်ား... မသိလို႕ေမးမိတာကို

 တက္ေသေတာ့မလိုပဲ.....ဂယ္ဘဲ ဝူး..

မိန္းမ ။ ။ ဘယ္အသင္းေတြ ကစားေနတာလဲ။
ေယာက္်ား ။ ။ အာစင္နယ္ နဲ႔ မန္ခ်က္စတာ ယူႏိုက္တက္။

မိန္းမ ။ ။ မိုက္တယ္၊ အာစင္နယ္ကို ႀကိဳက္တယ္။
ေယာက္်ား ။ ။ အာစင္နယ္က အသင္းေကာင္းပဲေလ ခ်စ္ရဲ႕။

မိန္းမ ။ ။ ဒေရာ့ဘာ ပါလား။
ေယာက္်ား ။ ။ သူက ဒီႏွစ္သင္းမွာ မကစားဖူးဘူးေလ။

မိန္းမ ။ ။ ဟုတ္လား။ ဟိုမွာ ခရစ္စ္ ဘေရာင္းလား။
ေယာက္်ား ။ ။ မဟုတ္ဘူး ခ်စ္။ အဲဒါ ခ်ိန္ဘလိန္။

မိန္းမ ။ ။ ဟုတ္ပါၿပီ။ ဒါေပမယ့္ တူတယ္ေလကြာ။ ဒါနဲ႔ အဲဒီ အ၀ါကတ္ျပေတာ့ ဘာျဖစ္လဲ။
ေယာက္်ား ။ ။ သတိေပးတာေပါ့။
 
ခဏအၾကာ ရြန္ေနးက ဂိုးသြင္းသြားသည္။

မိန္းမ ။ ။ ဂိုး း း ။ အဲဒါ ခ်ိန္ဘလိန္ သြင္းသြားတာလား။
ေယာက္်ား ။ ။ မဟုတ္ဘူး။ ရြန္ေနးက မန္ခ်က္စတာ ယူႏိုက္တက္အတြက္ သြင္းသြားတာ။

မိန္းမ ။ ။ ဟာ…ဘယ္လိုျဖစ္လို႔လဲ။ တကယ္က အာစင္နယ္ သြင္းရမွာ။

" ကမၻာ႔အႀကီးဆုံး စားေသာက္ဖြယ္ရာႀကီးမ်ား "

(အသားညွပ္ေပါင္မုန္ႀကီး )

ဒီပုံထဲက အသားညွပ္ေပါင္မုန္႔ႀကီးဟာ အသားအလႊာေပါင္း ၄၁ လႊာ သြတ္သြင္းထားတဲ့ ေပါင္မုန္႔ႀကီးပါ။ ဒီအသားညွပ္ေပါင္မုန္႔ႀကီးကုိ ၂၀၁၂ ခုႏွစ္ ေမလ ၂၂ ရက္ေန႔က အဂၤလန္ႏုိင္ငံမွာ က်င္းပျပဳလုပ္တဲ့ ပထမ  တန္းစား စားေကာင္းေသာက္ဖြယ္မ်ားျပသတဲ့ပြဲအတြက္ ျပဳလုပ္ခဲ့တာပါ။

ဒီႀကီးမားတဲ့ အသားညွပ္ေပါင္မုန္႔ႀကီးရဲ႕ အျမင့္ဟာ ၁၅ လက္မရွိၿပီး ၂၄ လက္မ က်ယ္၀န္းပါတယ္။ ဒီ      အသားညွပ္ေပါင္မုန္႔ႀကီးထဲမွာ ၀က္ေပါင္ေျခာက္ ၁၄၄၅ ဂရမ္၊ ဆလာမီ၊ ၾကက္ဆင္ႏွင့္ ၀က္ဆားနယ္ေျခာက္ ၂ ကီလုိဂရမ္၊ ၀က္အူေခ်ာင္း၊ အမဲအူေခ်ာင္း ၁ ကီလုိဂရမ္ ႏွင့္ ၀က္အူေခ်ာင္းလုိ အမ်ိဳးအစားတမ်ိဳးျဖစ္တဲ့ chorizo ၇၂၀ ဂရမ္တုိ႔ပါ၀င္ပါတယ္။

" တင္ပါးေလးလွေအာင္ ေလ့က်င့္နည္း ၄ ခ်က္ "

အလုပ္၊ ေက်ာင္းနဲ႕ သြားလာလွုပ္ရွားေနရတဲ့ ေန႕စဥ္ဘဝမွာ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ က်န္းမာေရးဆိုတာလည္း အေရးၾကီးတဲ့အပိုင္းပါ။ မိန္းကေလးေတြ အေနၿဖင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာလည္း တင္ပါးေလးလွေအာင္ဆုိၿပီီး Gym မွာသြားကစားရေအာင္လည္း အခ်ိန္နဲ႕ ပိုက္ဆံက စကားေၿပာလာမွာပါ။ အဲဒီေတာ့ လြယ္လြယ္နဲ႕ၿမန္ၿမန္လွေအာင္ေတာ့ ေန႕စဥ္သြားလာလွုပ္ရွားေနတဲ့အခ်ိန္မွာပဲ ေလ့က်င့္ခန္းေလးကို လုပ္လိုက္ၾကရေအာင္ေနာ္။

၁. ရပ္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ
ကားကိုေစာင့္ေနတဲ့အခ်ိန္၊ တေယာက္ေယာက္ကိုေစာင့္ေနတဲ့အခ်ိန္၊ မတ္တတ္ရပ္ေနတဲ့အခ်ိန္ကို အသံုးခ်ၾကရေအာင္ေနာ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ တင္ပါးကိုအားထည့္ၿပီး ၾကံဳ႕ၾကည့္ပါ။ ၅စကၠန္႕ၾကံဳ႕ၿပီး ၅ စကၠန္႕နားပါ။ဒီေလ့က်င့္ခန္းေလးကို အၾကိမ္ၾကိမ္လုပ္ႏုိင္ပါတယ္။ တခုပဲ သတိထားရမွာကေတာ့ ခါးကိုမတ္မတ္ထားဖို႕လိုပါတယ္။

၂. ထိုင္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ
ထို္င္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ကိုယ္အေနအထားကမမွန္တတ္ပါ။ထုိင္ေနတဲ့အခ်ိန္ကို အသံုးခ်ၿပီး တင္ပါးအတြက္ဘယ္လိုေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ရမလဲဆိုေတာ့ ေၿခေထာက္ႏွစ္ေခ်ာင္းညီညီညာညာ ဒူးကေနစၿပီးကပ္ထားပါ။အခ်ိန္နည္းနည္းၾကာလာလွ်င္ေပါင္အတြင္း ၾကြက္သားက တေၿဖးေၿဖးနာလာပါလိ္မ့္မယ္။တင္ပါးနဲ႕ဘာမွမဆိုင္ဘူးမဟုတ္လားလို႕ မထင္ပါနဲ႕။ ကိုယ္ခႏၶာရဲ႕ အေလးခ်ိန္က ေၿခေထာက္ရဲ႕အၿပင္ပိုင္းမွာ မ်ားတာေၾကာင့့္ ေၿခေထာက္ရဲ႕အတြင္းပိုင္းရဲ႕ ၾကြက္သားေတြက ပံုမွန္အေၿခအေနမွာ သိပ္အလုပ္မလုပ္ေသာေၾကာင့္ တင္ပါးကလည္း ေဘးသို႕ကားသြားေစပါတယ္။ ဒီေလ့က်င့္ခန္းကို လုပ္ၿခင္းအားၿဖင့္ တင္ပါးမွ ၾကြက္သားေတြကိုလည္း ပိုမိုသန္မာလာေစမွာပါ။

၃. လမ္းေလွ်ာက္တဲ့အခ်ိန္မွာ
လမ္းေလွ်ာက္ပံုဆိုတာလည္း အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိပါတယ္။လမ္းေလွ်ာက္တဲ့ပံုကို ၾကည့္ၿပီးေတာ့ အဲဒီသူက ဘယ္သူလဲဆိုတာကို

" မ်က္တြင္းညိဳတာကို ဘယ္လိုကာကြယ္မလဲ"

 

မိန္းကေလးေတြအတြက္ စိတ္ညစ္စရာတစ္ခုကေတာ့ မ်က္တြင္းညိဳတာပါပဲ။မ်က္တြင္းညိဳေတာ့ ပင္ပန္းလို႔ပဲလား။ အိပ္မေပ်ာ္တဲ့
ညေတြပဲ မ်ားလို႔လား။ ဒီကိစၥကို ဘယ္လိုေၿဖရွင္းမလဲ။

၁. မ်က္တြင္းကို ႏွိပ္ေပးပါ။
မ်က္တြင္းကို ႏွိပ္ေပးၿခင္းၿဖင့္ မ်က္တြင္းအေရၿပားမွာရွိတဲ့ ေသြးေၾကာေလးေတြရဲ႕ ေသြးလက္ပတ္မႈကို ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစၿပီး မ်က္တြင္းညိဳတာကို သက္သာေစမွာပါ။　ညမအိပ္ခင္မွာ ႏွိပ္ေပးရင္လည္း ေကာင္းပါတယ္။ ဒါပင္မဲ့ အားထည့္ၿပီး ႏွိပ္တာကိုေတာ့ ေရွာင္သင့္ပါတယ္။ ဘာၿဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ မ်က္တြင္း ပတ္ဝန္းက်င္က အေရးၿပားက ပါးလႊာ
တာေၾကာင့္ပါ။

၂. မ်က္ႏွာသုပ္ပဝါ ပူပူေလးနဲ႔ အုပ္ေပးပါ။
ေပါင္းထားတဲ့ မ်က္ႏွာသုပ္ပဝါ ပူပူေလးနဲ႕ အုပ္ေပးရင္လည္း ႏွိပ္ေပးတာနဲ႕တူတူပါပဲ။ အိပ္ခါနီးမွာ လုပ္ရင္ေတာ့ ပိုၿပီး အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈရွိမွာပါ။

၃. Cream လိမ္းဖို႔သင့္ပါတယ္။
မ်က္ႏွာ Cream ကိုလိမ္းဖို႔လည္း လိုအပ္ပါတယ္။ အရမ္းပင္ပန္းေနခ်ိန္မွာ ႏွိပ္ေပးတာထက္ Creamကို ေသေသခ်ာခ်ာ

" ဂ်ပန္ကေရြးေသာ တရုတ္ၿပည္မွ အလွဆံုးမိန္းကေလး "

 

တရုတ္ၿပည္မၾကီးမွာ နာမည္ၾကီး မင္းသမီးေတြကို ေဘးထားၿပီး ေရြးခ်ယ္ခံလိုက္ရတာကေတာ့ Ju Jing Yi ပါ။

သူကေတာ့ ဂ်ပန္ႏုိင္ငံက နာမည္ၾကီး အဆိုေတာ္အဖဲြ႔ၿဖစ္တဲ့ AKB48 ရဲ႕လက္ေအာင္အဖဲြ႔တစ္ခုၿဖစ္တဲ့ SNH48​NIIအဖဲြ႔ဝင္ၿဖစ္ပါတယ္။

သူရဲ႕ ခ်စ္စရာေကာင္းေသာ သရုပ္ေဆာင္မႈေတြေၾကာင့္ ဂ်ပန္ႏုိင္ငံမွာလည္း လူသိမ်ားလာခဲ့ပါတယ္။

" ရင္ခုန္ေစတဲ့ ေယာက်္ားေလးဆိုတာ "

အလုပ္မွာပဲၿဖစ္ၿဖစ္၊ ေက်ာင္းမွာပဲၿဖစ္ၿဖစ္၊ ခန္႔တဲ့ေယာက်ၤားေလးဆိုတာ ဘယ္လိုမ်ိဳးၿဖစ္မလဲ။

☆ သန္႔ရွင္းသပ္ရပ္ေသာသူ
ေခ်ာခန္႔တာထက္ကို အဝတ္အစား၊ ေနထိုင္ပံုက သန္႔ရွင္းသပ္ရပ္ေနတယ္။ အက်ၤ ီကိုလည္း ေသေသခ်ာခ်ာ မီးပူတိုက္ထားၿပီး လက္ကိုင္ပဝါကိုလည္း ေဆာင္ထားတယ္။ ဘယ္ေလာက္ပဲ ေခ်ာေနပါေစ၊ တကိုယ္ရည္ သန္႔ရွင္းမႈမရွိသူဆိုတာကေတာ့ ၾကိဳက္ဖို႔ေနေနသာသာ အနားေတာင္မကပ္ခ်င္ပါ။

☆ ဘယ္သူ႔ကိုမဆို ခ်ိဳခ်ိဳသာသာ ဆက္ဆံေသာသူ
အၿမဲတမ္း ယဥ္ယဥ္ေက်းေက်း ၿပံဳးၿပံဳးရႊင္ရႊင္နဲ႔ ေသေသခ်ာခ်ာ မ်က္ႏွာကိုၾကည့္ၿပီး စကားေၿပာေပးသူပါ။ဘယ္သူ႔ကိုမဆို အဆင့္အတန္းမခဲြၿခားပဲ ေလးေလးစားစား ဆက္ဆံႏုိင္သူကိုေတာ့ ၾကိဳက္ၾကိဳက္။

☆ အၿမဲတမ္း မိန္ကေလးကို ဦးစားေပးသူ
ထိုင္ရင္ေတာင္ ထိုင္ခံုေလးကို ဆဲြယူေပးၿပီး တံခါးေလးကိုလည္း ၾကိဳဖြင့္ေပးတာကိုက ခ်စ္စရာေကာင္းပါတယ္။ မိန္းကေလးေတြကို စာနာၿပီး ဦးစားေပးသူ ေယာက်ၤားေလးေတြက ခ်စ္ဖို႔ေကာင္းပါတယ္။

☆ စားပံုေသာက္ပံုက စည္းကမ္းရွိသူ
အစားအေသာက္ကိုလည္း အိမ္မွာပဲၿဖစ္ၿဖစ္၊ အၿပင္မွာပဲၿဖစ္ၿဖစ္ သန္႔သန္႔ရွင္းရွင္း သပ္သပ္ရပ္ရပ္

" ေခြးေျခခုံႏွစ္လုံး အသုံးျပဳၿပီး ေတာင္ေပၚတက္ခဲ့တဲ့ မသန္စြမ္းအမ်ိဳးသားတဦး "

Henan ခ႐ိုင္ Xinxiang ၿမိဳ႕မွ  အသက္ ၃၄ ႏွစ္အရြယ္ Zhao Bo ဆုိသူအမ်ိဳးသားတဦးဟာ သူ႔ရဲ႕ ေျခေထာက္ ႏွစ္ဖက္လုံး
 ျဖတ္ေတာက္ခဲ့ရသူပါ။ သူဟာ တ႐ုတ္ျပည္ေျမာက္ပုိင္းရွိ Mount Tai ဆုိေသာ သမုိင္း၀င္  ေတာင္တေတာင္ရဲ႕ Red ဂိတ္ကေန စတင္ၿပီး ေသးငယ္ေသာ ေခြးေျခႏွစ္လုံးရဲ႕အကူအညီနဲ႔ ၾသဂုတ္လ ၂၂ ရက္ေန႔ မနက္ပုိင္းက တက္ေရာက္ခဲ့ပါတယ္။

Zhongtian ဆုိတဲ့ ဂိတ္ကုိ ေရာက္တဲ့အခါမွာ က်ဥ္းေျမာင္းေသးသြယ္လွတဲ့ ေလွကားေတြေၾကာင့္ ဆက္မတက္ ေတာ့ဘဲ ရပ္နားခဲ့ပါတယ္။

Zhao Bo ဟာ ေတာင္ေပၚသုိ႔ ေခြးေျခႏွစ္လုံးရဲ႕ အကူအညီနဲ႔ သူ႔ခႏၲာကိုယ္ကုိ ထိန္းၿပီး ေျဖးေျဖးေႏွးေႏွးတက္ ခဲ့တာပါ။ သူနဲ႔အတူ သူငယ္ခ်င္းႏွစ္ေယာက္လည္း အတူလုိက္ပါလာၾကပါတယ္။ ရာသီဥတုက ပူေလာင္ လွတဲ့အတြက္ သူ႔တကိုယ္လုံးမွာလည္း ေခြ်းသံတရြဲရြဲနဲ႔ပါ။ ေခြးေျခကုိ အားျပဳကုိင္ထားရတဲ့ သူရဲ႕ ဘယ္လက္လက္မွ လက္အိတ္ကုိ

" ညီလင္းသစ္၏ ကေလာတစ္ဝိုက္ ဆင္စီး ေတာလည္ ခရီးသြားဗဟုသုတမ်ား "

ကေလာေရာက္ၿပီး ေနာက္တစ္ရက္ေနေတာ့ သူငယ္ခ်င္းေတြျဖစ္တဲ့ ထြန္းထြန္းနဲ႔ေမာ္တို႔ ဖြင့္ထားတဲ့ဆင္စခန္းကို သြားလည္ၾကတယ္၊ ကေလာဇာတိျဖစ္တဲ့ ထြန္းထြန္းက ငယ္ငယ္ေလးကတည္းက ေတာေတာင္ေရေျမကို ခ်စ္ျမတ္ႏိုးသလို က်ေနာ္တို႔နဲ႔ tourism ေလာကထဲမွာမဆံုခင္ ကေလာမွာ trekking guide လည္း လုပ္ခဲ့ေသးတယ္၊ အခု သူတို႔ ဆင္စခန္းလုပ္ေနတာ ၃ ႏွစ္ထဲေတာင္ ေရာက္လာေပမယ့္ က်ေနာ္တို႔ကလည္း တစ္ခါမွ မေရာက္ႏိုင္ဘူး ျဖစ္ေနခဲ့တယ္၊ ဒီတစ္ေခါက္မွပဲ အဲဒီအတြက္ကို သီးသန္႔အခ်ိန္ေပးၿပီး သြားျဖစ္ပါေတာ့တယ္…၊


ထြန္းထြန္းတို႔ရဲ႕ ဆင္စခန္းက ကေလာကို တက္လာတဲ့လမ္းမွာ ႐ွိပါတယ္၊ ကေလာအတက္မွာ႐ွိတဲ့ နန္႔ပန္တစ္႐ြာႀကီးရဲ႕ အလြန္ မေကြဆိုတဲ့ ႐ြာကေလးနားက ေတာထဲမွာ ဖြင့္ထားတယ္၊ ကေလာၿမိဳ႕ထဲကေန ဆင္စခန္းကို ျပန္ဆင္းသြားေတာ့ လမ္းတေလွ်ာက္က ေရယား၊ ဝက္ျဖဴေရ စတဲ့႐ြာေလးေတြမွာ ၿခံထြက္အသီးအႏွံေတြကို အိမ္ဆိုင္ေလးေတြဖြင့္ၿပီး တပိုင္တႏိုင္ ေရာင္းေနၾကတယ္၊ ဟိုးလြန္ခဲ့တဲ့ ၁၅ ႏွစ္ေလာက္တုန္းကအတိုင္း မေျပာင္းမလဲပါပဲ၊ ဖ႐ံုသီး၊ ပိန္းဥ၊ ကန္စြန္းဥ၊ ကြ်ဲေကာသီး၊ ေ႐ွာက္သီး၊ သေဘၤာသီး၊ ငွက္ေပ်ာသီး… အစံုပဲ ေတြ႔ရတယ္၊ ကေလာကေန စခန္းအထိ ၄၅ မိနစ္ေလာက္ ေမာင္းသြားရပါတယ္၊

" ဖုတ္တို႔၏ မာယာ "

 

ကြ်န္ေတာ္အခုေျပာျပမွာကေတာ ့ဖုတ္ဝင္တဲ ့အေႀကာင္းပါ။ ကြ်န္ေတာ့္မိတ္ေဆြအန္တီတစ္ေယာက္၏ ဖခင္ရဲ့ ့ကိုယ္ခႏၶာအတြင္းဝင္ေရာက္သြားတဲ့ ဖုတ္အေႀကာင္းပါ။ ကြ်န္ေတာ္မိတ္ေဆြအန္တီက မိသားစုသံုးေယာက္ရွိပါတယ္ ....သူ ့ေယာက္်ားရယ္၊ သူရယ္ ငါးတန္းအရြယ္သားတစ္ေယာက္နဲ ့အတူေနထိုင္ႀကပါတယ္...အန္တီ့အမိ်ဳးသားကေတာ ့ မေလးရွားႏုိင္ငံမွာအလုပ္သြားလုပ္ေနပါတယ္... အဲဒီလိုနဲ ့နယ္မွာေနတဲ ့့့အန္တီ့ဖခင္ႀကီး သူ့သားမက္ၿဖစ္သူ နိုင္ငံျခားသြားေနတုန္း သမီးၿဖစ္သူမိသားစုကိုလည္း ေစာင့္ေရွာက္ရင္း မိမိမွာခံစားေနရတဲ့ ့ေသြးတုိး၊ဆီးခိ်ဳေရာဂါကို ရန္ကုန္မွာရွိတဲ ့ဆရာဝန္(အထူးကု)မ်ားနဲ ့ျပသဖို ့အတြက္ တစ္ခ်က္ခုတ္နွစ္ခ်က္ျပတ္အစီစဥ္နဲ ့သမီးရွိရာရန္ကုန္ၿမိဳ့ေတာ္ႀကီးဆီကို တက္လာခဲ ့ပါတယ္။ ရန္ကုန္ကိုေရာက္ေတာ ့ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ ့ေျမးေလးနဲ့အတူ ေရႊတိဂံုဘုရားႀကီးကိုလည္းဖူး၊ ေၿမးေလးသြားခ်င္တဲ့အားကစား
ကြင္းေတြလည္းလိုက္ပို ့နဲ ့အရမ္းကိုေပ်ာ္ေနတာေပါ ့ဗ်ာ။ ေဆးခန္းကိုလည္းသြားၿပီးေဆးစစ္ႀကတယ္။ေဆးစစ္ခ်က္အေျဖကေတာ့ ဆီးခ်ိဳကသိပ္မတက္ေပမဲ ့ေသြးကေတာ့ေတာ္ေတာ္တက္ေနတဲ့အတြက္ ဆရာဝန္ကေသြးက်ေဆးေတြေပးလိုက္ၿပီး ေသြးတက္ေစႏိုင္မယ့္ အစားေတြေရွာင္ဖို ့သတိေပးလိုက္တယ္။ ဒီလိုနဲ ့အန္တီ့အေဖဟာ သမီးနဲ ့ေျမးနွစ္ေယာက္ထဲကိုစိတ္မခ်တာနဲ ့သားမက္ျပန္လာတဲ့အခ်ိန္အထိ ရန္ကုန္မွာခဏေနမယ္လို့ ့ဆံုးျဖတ္လိုက္တယ္....တစ္ရက္ေတာ့ ညေန ညီအကိုမသိတသိအခ်ိန္မွာ အဲဒီဘႀကီးက အိမ္ေရွ ့မွာထိုင္ခံုနဲ ့ထိုင္ေနရင္းေျမးေလးက သူ့သူငယ္ခ်င္းနဲ ့ကစားေနတာကိုႀကည့္ေနရင္းရုတ္တရက္လဲက်သြားတယ္.... အဲဒါကိုျမင္တဲ ့အိမ္ထဲကသမီးနဲ ့ကစားေနတဲ ့ေျမးေလးတို ့့က အေျပးအလႊားေရာက္လာၿပီးေတာ့ ဘာျဖစ္တာလဲလို ့ေမးလိုက္တယ္... အဲဒီအခါဘႀကီးကဘာမွမျဖစ္ဘူး၊ ကိစၥမရွိဘူးလို ့ေျပာၿပီးအိမ္ထဲျပန္ဝင္သြားရာက... အဲအခ်ိန္စၿပီး အဲဒီဘႀကီးဟာအရမ္းေျပာင္းလဲသြားေတာ့တာပဲ....အိပ္ခန္းထဲကအျပင္ ကိုသိပ္မထြက္ေတာ ့ဘူး....အိမ္သားေတြနဲ့လည္း စကားသိပ္မေျပာေတာ ့ဘူး... အျမဲတမ္းဘုန္းႀကီးဆြမ္းေလာင္းေနတဲ ့ဘႀကီး၊ မနက္တိုင္းတရားေခြဖြင္ ့ေနတဲ ့သူဟာ ဆြမ္းလည္းမေလာင္းေတာ့သလို တရားေခြလည္း မဖြင္ ့ေတာ ့ဘူး ။ သမီးၿဖစ္သူကဘာလို ့ဆြမ္းမေလာင္းတာလဲလို ့ေမးရင္ ေနမေကာင္းလို ့ေခါင္းမူးလို ့အေႀကာင္းျပတယ္.... သမီးက မနက္တရားေခြဖြင္ ့ျပန္ရင္လည္း ေဒါသထြက္ၿပီး နားညီးတယ္ အိပ္လို ့မရဘူးဆိုၿပီးေသာင္းၾကမ္းၿပန္ပါေရာ... သူ ့သမီးကလည္း တစ္ခါမွသူ့အေဖအဲဒီလိုမျဖစ္ဖူးဘူးဆိုၿပီး အရမ္းအံ ့ႀသေနတယ္။ေဆးခန္းျပဖို ့ေျပာၿပန္ရင္လည္း ငါေနေကာင္းသြားၿပီ၊ ဘာမွမျဖစ္ဘူးလို့ပဲ ၿပန္ေၿပာတယ္...ထမင္းစားခ်ိန္ေရာက္ရင္လည္း အရင္တုန္းကဆိုရင္ သမီးနဲ ့ေျမးနဲ ့အတူစားေနက် ဘျကီးက အခုအခန္းထဲမွာ တစ္ေယာက္တည္းစားတယ္....ေန့လည္စာ သိပ္မစားဘူး....ဟင္းသီးဟင္းရြက္ခ်က္ရင္ ခံတြင္းပ်က္ေနတယ္ဆိုၿပီးလံုးဝမစားဘူး....အသားငါးဆိုရင္ေတာ့ အမ်ားႀကီးစားတယ္တဲ့..... ့အရင္က အသားငါးသိပ္မစားတဲ ့သူဆိုေတာ ့သူ ့သမီးကလည္း အရမ္းထူးဆန္းေနတယ္။ အေဖဘာစားခ်င္လဲလို ့သမီးကေစ်းသြားခါနီးေမးရင္ အမဲသားေကြ်းပါလိုေျပာတယ္...အေဖအမဲသားမစားဘူးမဟုတ္လားလို ့ေမးရင္ အဲဒါအရင္က...အခုက်န္မာေရးမေကာင္းလ့ို ့အားရွိေအာင္စားပီလို ့ေျပာတယ္တဲ့... ဘာလဲ နင္ကငါ ့ကုိမသထာလို ့လားလို ့မ်က္ေထာက္နီႀကီးနဲ ့ျပန္ေမးေသးသတဲ့.... သူ ့သမီးကလည္း အေဖစိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ခ်က္ေကြ်းပါတယ္။ အမဲသားတို့၊ ၾကက္သားတို ့ခ်က္ေကြ်းတဲ့ေန့ဆိုရင္ၿပံဳးရႊင္ေနတာပဲ.... အသီးအရြက္ခ်က္တဲ့ေန့ဆိုရင္ေတာ့ ရန္္လုပ္တယ္တဲ ့ဗ်.... အဲဒီလိုနဲ ့တစ္လခြဲေလာက္ႀကာလာတယ္ေလ။ ထူးျခားတာကအနိွပ္သည္ကို သံုးရက္တခါနွစ္ရက္တခါေလာက္ေခၚခိုင္းတတ္တာပဲ.... သူ ့ေျမးေလကိုေရာ၊ တၿခား သူ့ကို လူမမာလာေမးတဲ ့လူေတြကိုလည္း နိွပ္ခိုင္းတယ္.... ေနာက္ၿပီးေတာ့ ေနာက္ေန ့မနက္ဆြမ္းေလာင္းဖို ့့အသားဟင္းေတြခ်က္ထားရင္ ေပ်ာက္ေပ်ာက္သြားတယ္....

" ေဖ့ဘုတ္စာမ်က္ႏွာ္ထက္မွာ ေရပန္းစားေနတဲ့ ထုိင္းဆယ္ေက်ာ္သက္တဦးရဲ႕ ဟုမ္းမိတ္ဖက္ရွင္ "

photo - madaew's fashionist

အသက္ ၁၅ ႏွစ္အရြယ္ရွိတဲ့ ထုိင္းဆယ္ေက်ာ္သက္တဦးဟာ ပစၥည္းပစၥယ အစုံအလင္နဲ႔ ျပဳလုပ္ထားေသာ ကုိယ္ပုိင္ဒီဇုိင္း
ဖက္ရွင္ပုံမ်ားကုိ လူမႈကြန္ရက္စာမ်က္ႏွာေပၚတြင္ တင္လုိက္ၿပီးေနာက္ မၾကာခင္္မွာပဲ ဖက္ရွင္ပုဂၢိဳလ္တဦးျဖစ္လာပါေတာ့
တယ္။

" ေခတ္နဲ႔အညီ သဘာဝ အလွေပၚလြင္ေစမယ့္ ေန႔စဥ္ မိတ္ကပ္အျပင္အဆင္ "

ဓာတ္ပုံမ်ား - မေဟမာ

Model - Sally Dec
Makeup - Chue Dgray

ဖက္ရွင္နဲ႔ အလွအပကို ဦးစားေပး ျပင္ဆင္လာၾကတဲ့ ဒီေန႔ေခတ္ ေရစီးေၾကာင္းထဲက မိန္းကေလးေတြအတြက္ အလွအပနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေန႔စဥ္ မိတ္ကပ္ျပင္ဆင္မႈ (Daily Makeup) နဲ႔ သဘာဝဆန္ဆန္ မိတ္ကပ္ျပင္ဆင္မႈ (Natural Look) လိမ္းျခယ္ပံု အဆင့္ဆင့္တုိ႔ကို အလွအပေရးရာဆုိင္ရာ ဗဟုသုတအေနနဲ႔ မိန္းကေလးတိုင္းသိေစဖုိ႔ Chue’s Makeup of the Day ရဲ႕ Beauty Blogger “Chue Dgray” ကို ေမးျမန္းေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

" အသက္အာမခံေၾကးေငြေတြကို ေလာဘေဇာတိုက္ၿပီး လုိခ်င္မွဳေၾကာင့္ ဇနီးျဖစ္သူေတြကို သတ္ခဲ့တဲ့ လူယုတ္မာႀကီး"

အမိ်ဳးသားတစ္ေယာက္ဟာ ဇနီးျဖစ္သူကို အိမ္ေထာင္သက္ ႏွစ္ပတ္လည္ေန ့မွာ လမ္းေလွ်ာက္ထြက္ေနတုန္း ေခ်ာက္
ကမ္းပါးေပၚက တြန္းခ်သတ္ျဖတ္ခဲ့မွဳေၾကာင့္ ေထာင္ဒဏ္ တစ္သက္တစ္ကၽြန္း ခ်မွတ္ခံခဲ့ရပါတယ္။

Harold Henthorn ဆုိသူ အမ်ိဳးသားဟာ ဇနီး Toni ရဲ့ အသက္အာမခံေၾကး ေပါင္ ၂.၉ သန္းကို ထုတ္ယူဖုိ ့
အတြက္ အခုလုိ သတ္ျဖတ္ခဲ့တာျဖစ္တယ္လုိ ့သိရပါတယ္။ ေကာ္လုိရာဒိုျပည္နယ္၊ ဒန္ဗာျမိဳ ့တရားရုံးမွာ အမွဳကို စစ္ေဆးၾကားနာခဲ့ျပီးေနာက္ အသက္ ၅၉ ႏွစ္အရြယ္ Harold Henthorn ကို အၾကံအစည္ရွိရွိ လုပ္ၾကံသတ္ျဖတ္
မွဳေၾကာင့္ အျပင္းထန္ဆုံးျပစ္ဒဏ္ကို တနလာၤေန ့မွာ ခ်မွတ္ခဲ့ပါတယ္။

၂၀၁၂ခုႏွစ္၊စက္တင္ဘာလကRockyMountainအမ်ိဳးသားပန္းျခံမွာအိမ္ေထာင္သက္၁၂ ႏွစ္ေျမာက္ ႏွစ္ပတ္လည္ေန ့ကို က်င္းပေနတုန္းမွာ Mrs Henthornဟာ ေပေပါင္း၁၂၀ ျမင့္တဲ့ ေခ်ာက္ကမ္းပါးေပၚကေန ေစာက္ထုိးျပဳတ္က် ေသဆုံးခဲ့
ရတာျဖစ္ပါတယ္။ Mr Henthorn ဟာ လြန္ခဲ့တဲ့ႏွစ္ ၂၀ တုန္းကလည္း ပထမဇနီးျဖစ္သူကို လုပ္ၾကံသတ္ျဖတ္ခဲ့ဖူးျပီး အဆုိပါျပစ္မွဳ အတြက္ ျပစ္ဒဏ္ မက်ခံခဲ့ရဘူးလုိ ့အစိုးရေရွ ့ေနေတြက ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။

ယခုအမွဳမွာေတာ့ Mr Henthorn ဟာ ျပစ္မွဳဆုိင္ရာဥပေဒအရ တစ္သက္တစ္ကၽြန္း ေထာင္ဒဏ္က်ခံရမွာျဖစ္ျပီး

" သင့္မွာ...သင့္ကို....တစ္စံုတစ္ေယာက္ ...ဆက္သာ ဖတ္ၾကည့္ေပေတာ့ "

 

 သင့္မွာ" သင့္ကိုနားလည္ေပးႏိုင္တဲ့ တစ္စံုတစ္ေယာက္

သင့္ကို" စိတ္ရွည္သည္းခံေပးႏိုင္တဲ့ တစ္စံုတစ္ေယာက္
သင့္ကို" စစ္မွန္စြာခ်စ္ခင္ႏိုင္တဲ့ တစ္စံုတစ္ေယာက္
သင့္ကို" ဂ႐ုစိုက္ေပးႏိုင္တဲ့ တစ္စံုတစ္ေယာက္
သင့္ကို" အေလးထားေပးႏိုင္တ့ဲ တစ္စံုတစ္ေယာက္
သင့္ကို " ဂုဏ္ယူေလးစားႏိုင္တဲ့ တစ္စံုတစ္ေယာက္
သင့္ကို" ေန႔စဥ္ ဖုန္းမေခၚ စာမပို႔ပဲ မေနႏိုင္တဲ့ တစ္စံုတစ္ေယာက္
သင့္ကို" ေပးထားတဲ့ အခ်ိန္ေတြမွာ
မပ်က္ကြက္ႏိုင္တဲ့ တစ္စံုတစ္ေယာက္
သင့္ကို" ဆံုးရွံဳးသြားရမွာကို ေၾကာက္ေနတဲ့ တစ္စံုတစ္ေယာက္
အဲလို" တစ္စံုတစ္ေယာက္ ရွိေနပါက
သူ႔ကို ျပန္ခ်စ္ခင္ေပးလိုက္ပါ။
အဲဒီ" တစ္စံုတစ္ေယာက္ရဲ႕ ခ်စ္ခင္မႈ ဂ႐ုစိုက္မႈေတြကို ခြင့္ျပဳဖို႔ရန္အတြက္ ေႏွာင့္ေႏွးမေနပါေစနဲ႔။
အဲဒီ တစ္စံုတစ္ေယာက္ကို အေရးမပါတဲ့ တိုက္ဆိုင္မႈ အနည္းငယ္ေၾကာင့္ သင့္လက္မွ လက္လြတ္ဆံုးရွံဳးမႈ ျဖစ္သြားဖို႔

" သိသင့္ေသာ ေယာက္်ား မိန္းမကြာျခားခ်က္ ႏွင့္ အခ်စ္ဆိုတာ ဘယ္လို ဘယ္ဝါ ဘယ္ခ်မ္းသာဆိုၿပီး ဖြင့္ဆိုခ်က္ "

၁။ေယာက္်ားသည္ မိမိအတြက္ အလြန္လိုအပ္ေနသည့္ပစၥည္းျဖစ္လ်င္ တစ္ေဒၚလာတန္ျဖစ္ေသာ္လည္း

ႏွစ္ေဒၚလာေပး၍၀ယ္သည္။ မိန္းမသည္ မိမိ အတြက္လံုး၀လိုအပ္ျခင္းမရွိသည့္တိုင္ ႏွစ္ေဒၚလာတန္
ပစၥည္းကို တစ္ေဒၚလာႏွင့္ရလွ်င္ အျမဲတမ္း၀ယ္သည္။
၂။ေယာက်္ားမယူမခ်င္း မိန္းမသည္ အနာဂါတ္အတြက္ စိတ္ပူ၏။ ေယာက်္ားသည္ မိန္းမ မယူမျခင္း
အနာဂါတ္အတြက္ စိတ္မပူ။
၃။ေအာင္ျမင္ေသာ ေယာက်္ားဆိုသည္မွာ မိန္းမျဖစ္သူ ဘယ္ေလာက္သံုးသံုး မကုန္နိုင္ေအာင္ ၀င္ေငြ
ရွိသူျဖစ္သည္။ေအာင္ျမင္ေသာ မိန္းမဆိုသည္မွာ အထက္ပါေယာက်္ားမ်ိဳးကို ရေအာင္ယူထား ႏိုင္သူ
ျဖစ္သည္။
၄။ေယာက်္ား ယူျပီး အိမ္ေထာင္ေရး ေပ်ာ္ရြင္မႈရလိုလွ်င္ သူ႔ကိုမ်ားမ်ားနားလည္ျပီး နည္းနည္းခ်စ္ဖို႔
လိုသည္။မိန္းမယူျပီး အိမ္ေထာင္ေရး ေပ်ာ္ရႊင္မႈကိုရလိုလွ်င္ သူမကို အမ်ားၾကီးခ်စ္ဖို႔လိုသည္။
နားလည္ ဖို႔ ၾကိဳးစားစရာမလို။
၅။မိန္းမရွိေသာ ေယာက်္ားတိုင္း ကိုယ့္အမွားေတြကို ေမ့ထားနိုင္သည္။ မိန္းမက သတိေဖာ္ေပးလိမ့္မည္။
၆။ယူမည့္ေယာက်္ားသည္ အခ်ိန္တန္လွ်င္ ေျပာင္းလဲသြားမွာပဲေလ ဆိုေသာေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ျဖင့္ မိန္းမသည္

"လွ်ာရင္း၊ လွ်ာဖ်ားဆိမ့္ေအာင္ ေကာင္းတဲ့ ဒူးရင္းသီး ဆႏြင္းမကင္း "

***... ဒူးရင္းသီး ဆႏြင္းမကင္း လုပ္ဖို.အတြက္ လိုအပ္တာေလးေတြ…

1. အပိုင္းပိုင္း ျပတ္ေအာင္ ညွပ္ထားေသာ ဒူရင္းသီးအသား – 1 cup (250 ml)
2. ေရႊၾကည္မွဳန္. (semolina coarse) – 1 cup (250 ml)
3. သၾကား – 1 cup (250 ml)
4. အုန္းႏူိ. (creamy coconut) – 800 ml
5. ဆား – 1/4 tsp
6. ခေလာက္ထားေသာ ၾကက္ဥ – ၂ လံုး
7. ခဲေနေသာ ကုလားေထာပတ္ (ghee) – 2 tbsp
8. ဘိန္းေစ့ (poppy seed) အျဖဴ၊ အမဲ – အနည္းငယ္စီ

ေရႊၾကည္မွဳန္.ကို မကပ္ႏူိင္သည့္ ဒယ္အိုးထဲထည့္ကာ ပံုပါ အပူရွိန္နွင့္ ၁၀ မိနစ္ခန္႔ ေမႊေလွာ္ေပးပါ။

၅ မိနစ္ခန္. အေအးခံၿပီးလွ်င္ ဘိန္းေစ့မွလြဲ၍ က်န္ပါဝင္ ပစၥည္းအားလံုးကို ထည့္ကာ အထက္ပါ အပူရွိန္နွင့္ မၾကာခဏ ေမႊကာ က်ဳိေပးပါ။

အဖတ္မ်ားစုၿပီး ခဲမသြားေစရန္ ဇြန္းေအာက္ေျခနွင့္ ဖိေခ်ေပးပါ။

မိနစ္ ၂၀ ခန္. ၾကာၿပီးေနာက္ ပံုပါအတိုင္း ခပ္ပ်စ္ပ်စ္ ျဖစ္ကာ ဆီျပန္ၿပီး ေမႊးလာလွ်င္ ေထာပတ္ အနည္းငယ္

" အဆိပ္ျပင္း ေႁမြေဟာက္ကို (၁၀) စကၠန္႕အနမ္းေပးတဲ့ အံ့ဖြယ္လူသား "

အလြန္စိတ္လႈပ္ရွားစရာ ေကာင္းတဲ့ ျမင္ကြင္း ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ ဘာျဖစ္လုိ႔လဲဆုိေတာ့ လူတစ္ဦးဟာ အလြန္အဆိပ္ျပင္းတဲ့ ေႁမြေဟာက္ တစ္ေကာင္ရဲ႕ ဦးေခါင္းကုိ (၁၀) စကၠန္႔ေက်ာ္ ၾကာေအာင္ နမ္းျပခဲ့တာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ အင္ဒုိနီးရွားႏုိင္ငံ၊ ဘာလီၿမိဳ႕ရွိ တြားသြားသတၱ၀ါေတြကုိ ကာကြယ္ ေစာင့္ေရွာက္ ေပးေနတဲ့ အဖဲြ႕အစည္းတစ္ခုမွ လုပ္အားေပး တစ္ဦးျဖစ္တဲ့ ပူတူအက္ဒီက ထူးဆန္းတဲ့ ျပကြက္ကုိ ျပသခဲ့ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

ပူတူအက္ဒီဟာ ၀ါးတုတ္ တစ္ေခ်ာင္းနဲ႔ ခႏၶာကုိယ္ကုိ ဟန္ခ်က္ညီေအာင္ လုပ္ၿပီး ေႁမြေဟာက္ ဦးေခါင္းကုိ (၁၀) စကၠန္႔ၾကာေအာင္ နမ္းျပခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါကုိ ၾသစေၾတးလ်ႏုိင္ငံသား ဂုိးလ္စမစ္က မွတ္တမ္းတင္ႏုိင္ခဲ့ပါတယ္။ ဂုိးလ္စမစ္က ဗစ္တုိးရီးယားမွာ ေႁမြေတြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ကာကြယ္ ေစာင့္ေရွာက္မႈေတြ ျပဳလုပ္ေပးေနသူျဖစ္ၿပီး၊ ဒီျပကြက္ကို ခ်ီးက်ဴးခဲ့ေပမယ့္ သိပ္ထူးျခားမူ မရွိေၾကာင္း ေျဟၾကားခဲ့ပါတယ္။

ဂုိးလ္စမစ္ဟာ ငယ္စဥ္ကတည္းက ေႁမြေတြနဲ႔ ရင္းႏွီးစြာေနခဲ့သူ ျဖစ္ၿပီး ၿပီးခဲ့တဲ့ ႏွစ္ေပါင္း (၄၀) အတြင္း ေႁမြေတြကုိ လုိက္လံကယ္တင္ျခင္းကုိ ျပဳလုပ္ခဲ့ပါတယ္။ ဂုိးလ္စမစ္ဟာ ငယ္စဥ္က ေႁမြေတြကုိ လုိက္လံဖမ္းဆီးရင္း အိမ္ကုိ ယူေဆာင္လာေလ့ ရွိပါတယ္။ ေႁမြေတြကုိ ေတြ႕တဲ့အခါ ေရွာင္ထြက္သြားျခင္းဟာ အေကာင္းဆုံးျဖစ္ၿပီး ထိပ္တုိက္ရင္ဆုိင္ဖုိ႔

" အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦး လင္ငယ္နဲ႔ ေဖာက္ျပန္ေနစဥ္ ခင္ပြန္းျဖစ္သူ ေရာက္လာလုိ႔ လင္ငယ္ အဲယားကြန္းစင္ေပၚေရာက္"

တ႐ုတ္ႏုိင္ငံက အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးဟာ လင္ငယ္နဲ႔ ေဖာက္ျပန္ေနတုန္း ခင္ပြန္းျဖစ္သူ ေရာက္လာလုိ႔ အရွက္တကဲြ ျဖစ္သြားရေၾကာင္း သိရပါတယ္။ ဒီေဖာက္ျပန္မႈကုိ အိမ္နီးနားခ်င္းေတြကပါ သိသြားခဲ့တာေၾကာင့္ ပုိၿပီးအရွက္ရစရာ ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ ဖူဂ်ီအန္ေဒသမွာ ေနထုိင္တဲ့ အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးဟာ ေနထုိင္ရာ တုိက္ခန္းမွာ ခင္ပြန္းမရွိစဥ္ ခ်စ္သူေဟာင္းနဲ႔ အၾကည္ဆုိက္ ေနခဲ့ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ခင္ပြန္းျဖစ္သူဟာ ႐ုတ္တရက္ အိမ္ကုိျပန္ေရာက္ခဲ့တာေၾကာင့္ အမ်ဳိးသမီးအေနနဲ႔ အက်ပ္႐ုိက္ခဲ့ပါတယ္။ ဒီေနာက္ အမ်ဳိးသမီးဟာ ခ်စ္သူေဟာင္းကုိ ေနာက္ေဖးျပတင္းေပါက္ကေန ထြက္ေစခဲ့ပါတယ္။ ဒီအမ်ဳိးသမီးဟာ ခုနစ္ထပ္မွာ ေနထုိင္တာျဖစ္ၿပီး ခ်စ္သူေဟာင္းက ထြက္ေျပးသြားခဲ့လုိ႔ ေဖာက္ျပန္မႈကုိ ခင္ပြန္းျဖစ္သူက မသိလုိက္ပါဘူး။ ေနာက္တစ္ေန႔ကုိ ေရာက္တဲ့အခါ ခင္ပြန္းျဖစ္သူက အလုပ္ကုိသြားခဲ့ပါတယ္။ ဒီေနာက္ အမ်ဳိးသမီးဟာ ခ်စ္သူေဟာင္းကုိ စုိးရိမ္စိတ္နဲ႔ ျပန္ရွာရာ ေနာက္ေဖးက အဲယားကြန္းထားတဲ့ ေနရာေလးမွာ ပုန္းခုိေနတာ ေတြ႕ရပါတယ္။ ဘယ္လုိလုပ္ၿပီး ေရာက္ရွိသြားသလဲဆုိတာ ကာယကံရွင္ ကုိယ္တုိင္ မသိခဲ့ပါဘူး။ ေၾကာက္လန္႔စိတ္နဲ႔ ခုန္ပ်ံေက်ာ္လႊားၿပီး ပုန္းခုိခဲ့ေပမယ့္ ေနာက္တစ္ေန႔မွာေတာ့ ျပန္လည္တက္ႏုိင္ျခင္း မရွိေတာ့ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ အမ်ဳိးသမီးဟ မီးသတ္တပ္ဖြဲ႕ကုိ အကူအညီ ေတာင္းခံခဲ့ပါတယ္။

ဒီျဖစ္စဥ္ကုိ ခင္ပြန္းျဖစ္သူက မ်က္၀ါးထင္ထင္ မေတြ႕ရေပမယ့္ ပတ္၀န္းက်င္က လူေတြ၊ အိမ္နီးနားခ်င္းေတြေၾကာင့္ အမ်ဳိးသမီးရဲ႕ ေဖာက္ျပန္မႈကုိ အကုန္လုံး သိသြားခဲ့ပါတယ္။ မီးသတ္တပ္ဖဲြ႕၀င္ေတြမွာ တုိက္ခန္းေနာက္ အဲယားကြန္းေနရာမွာ ပုန္းေနတဲ့ အမ်ဳိးသားျဖစ္သူကုိ ႀကိဳးေတြနဲ႔ ခ်ည္ေႏွာင္ၿပီး ကယ္တင္ခဲ့ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ ျဖစ္ရသလဲဆုိတာ ေမးျမန္းခဲ့ရာ

" အိမ္ေထာင္ဘက္ ေရြးတဲ့ကိစၥ (ေန႕နံမတူလုိ႕စိတ္ညစ္ေနသူမ်ားအတြက္ ) "

ငယ္ငယ္တုန္းက တက္ခဲ့တဲ့ အလယ္တန္းေက်ာင္းေဘးမွာ အစိုးရသစ္စက္၀င္းႀကီးရိွတယ္။ သစ္စက္၀င္းရဲ႕ အေနာက္ထဲမွာ ၀န္ထမ္းတန္းလ်ားႀကီး ရိွတယ္။ အဲဒီ၀န္ထမ္းတန္းလ်ားမွာ ေက်ာင္းက သူငယ္ခ်င္းေတြ ရိွၾကေတာ့ မၾကာခဏ ေရာက္ျဖစ္တယ္။ သစ္စက္၀င္း ၀င္ေပါက္က လူတကာ ေပးမ၀င္ဘူး။ အဲဒီေတာ့ တန္းလ်ားထဲကို သြားခ်င္ရင္ ရထားလမ္းေဘး လူသြားလမ္းကေန သြားရတယ္။ ရထားလမ္းဆိုတဲ့အတုိင္း က်ဴးေက်ာ္တဲေတြ အမ်ားႀကီး ရိွသလို ၀က္ေတြလည္း ၿခံခတ္ၿပီး ေမြးထားၾကတယ္။

တစ္ရက္မွာ ကၽြန္ေတာ္လည္း သူငယ္ခ်င္းဆီ အသြား လမ္းတ၀က္မွာ ၀က္သိုးႀကီးတစ္ေကာင္ကို ဂါလီေပၚမွာ တင္လာတာ ေတြ႕ရတယ္။ ဂါလီဆိုတာ ဆိုက္ကားလိုပဲ။ ဒါေပမယ့္ လူစီးဖို႕ မဟုတ္ဘူး။ ပစၥည္းတင္ဖို႕ပါ။ ၀က္ပိုင္ရွင္ကလည္း ဂါလီေဘးကေန လုိက္လာတယ္။ ရထားလမ္းေဘးက လူသြားလမ္းေလးကို ဂါလီႀကီး တြန္း၀င္လာေတာ့ လူေတြေတာင္ သြားရလာရ ခက္ကုန္တယ္။ ဂါလီေပၚက ၀က္သိုးကလည္း ၿငိမ္ၿငိမ္မေနေတာ့ ဂါလီလည္း ယိမ္းထိုးေနတာပါပဲ။ ၀က္ၿခံတစ္ခု အေရွ႕ေရာက္ေတာ့ ဂါလီ ရပ္သြားတယ္။ အဲဒီၿခံထဲမွာက ၀က္မတစ္ေကာင္ ရိွေနတယ္။ လူေတြက ၀က္သိုးႀကီးကို မႏိုင္မနင္း၀ိုင္းၿပီး မၾကတယ္။ ၿပီးေတာ့ ၀က္မၿခံထဲ ထည္႕လိုက္တယ္။ အဲဒီလို ၀က္မဂၤလာေဆာင္ လုပ္ၿပီးေတာ့ ၀က္ကေလးေတြ ေမြးလာရင္ ၀က္သိုးပိုင္ရွင္လည္း အခ်ိဳးက် ေ၀စုရတယ္ ဆိုပဲ။

ဟိုတေလာက အေမရိကားမွာေနတဲ့ အစ္ကိုတစ္ေယာက္ ရန္ကုန္ျပန္ၿပီး ဇနီးေလာင္း ရွာတယ္။ ထံုးစံအတုိင္း နီးရာနီးရာ စပ္ၾကဟပ္ၾကေပါ့။ ညီျဖစ္တဲ့ ကၽြန္ေတာ့္ဆီကိုလည္း အကူအညီ လွမ္းေတာင္းလို႕ ၀ုိင္တီယူက သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ရဲ႕ ညီမနဲ႕ေတာင္ ခ်ိတ္ေပးလိုက္ေသးတယ္။ ဓါတ္ပံုေတြ ကိုယ္ေရးအခ်က္အလက္ေတြ ေတာင္း၊ ဟိုဘက္ေရာ ဒီဘက္ေရာ အီးေမးလ္ေတြ ပို႕ေပး၊ ၾကားထဲက ငထြားခါးနာရၿပီး အလုပ္ေတြေတာင္ မ်ားကုန္တယ္။ အားလံုး အိုေခၿပီ ဆုိေတာ့ ကိုယ္ေတာ္က

" “GF” ဆိုတဲ့ အဓိပၸာယ္ေလး သင့္ခ်စ္သူသိပါေစ…"

ေကာင္မေလးနဲ႔ ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္ စတင္ေတြ႔ဆံုခဲ့ၾကတယ္..
သူတို႔ႏွစ္ေယာက္ ခင္မင္သြားၿပီး မၾကာမီမွာ ေကာင္ေလးက ေကာင္မေလးကို
ေျပာတယ္ “ေကာင္မေလးေရ GF ဆိုတာ ဘာလဲသိလား” တဲ့..
ေကာင္မေလးက ခဏေၾကာင္သြားတယ္…ၿပီးေတာ့ “မသိဘူးေလ အဲတာဘာလဲ”
လို႔ ျပန္ေမးလိုက္တယ္…ေကာင္ေလးက ၿပံဳးၿပီးေျဖလိုက္တယ္…
“GF ဆုိတာ Good Friend” ပါတဲ့…

ေနာက္ၾကာေတာ့ သူတို႔ႏွစ္ေယာက္ခ်စ္သူျဖစ္သြား
တယ္..
အဲအခါမွာ ေကာင္မေလးက ေကာင္ေလးကို ထပ္ေမးတယ္..
“GF ဆိုတာ ဘာလဲ ခုသိၿပီလား” တဲ့..
ေကာင္မေလးက နားမလည္ဟန္နဲ႔ ေခါင္းခါျပတယ္..
ေကာင္ေလးက ေကာင္မေလးကိုရင္ခြင္ထည့္ၿပီး…
“GF ဆိုတာ Girlfriend” ပါတဲ့…
အဲဒီေနာက္ လက္ထပ္ကာနီးမွာ ေကာင္ေလးက ထပ္ေမးတယ္…
“GF ဆိုတာ သိၿပီလား ခ်စ္သူ” တဲ့..
ေကာင္မေလးက ရယ္ရယ္ေမာေမာနဲ႔ “Girlfriend” ေလလို႔ေျဖတယ္…
ေကာင္ေလးက ေကာင္မေလးလက္ကို ၾကင္ၾကင္နာနာဆုပ္ကိုင္ရင္း ျပန္ေျပာတယ္…
“မဟုတ္ဘူး GF ဆိုတာ
ကိုယ့္အတြက္မင္းဟာ Great Future” ပါတဲ့…
အဲဒီလိုနဲ႔ လက္ထပ္ၿပီးလို႔ ကေလးေတြရလာေတာ့..
ေယာကၤ်ားျဖစ္သူက မိန္းမကို ေမးတယ္…

" ဖုန္းတစ္လံုးရဲ႕ တုန္ခါမွုႏွင့္ ပုရြက္ဆိတ္တစ္အံုတို႕ရဲ႕ ထူးျခားေသာ ရင္ဆိုင္မႈ " (ကိုေပါက္)

ဖုန္းတုန္ ေခၚဆုိ လိုက္တဲ့အခါ တုန္ခါသြားျပီး ယင္း တုန္ခါမွုေၾကာင့္ ေဘးပတ္ပတ္လည္မွာ ရွိတဲ့ ပုရြတ္ဆိတ္မ်ားဟာ စက္ဝိုင္း ပံုစံ လည္ပတ္ၾက ပါတယ္။ ယင္း ပံုစံ တည္ေဆာက္ဖြဲ႔မွုကို Ants Mill သုိ႔မဟုတ္ death spirals လို႔ေခၚပါတယ္။ သူတုိ႔ဟာ မေသမခ်င္း ယင္းကဲ့သုိ႔ အဝိုင္းပံုစံ လည္ျပီး မိမိကိုယ္ကို အဆံုးစီရင္ၾကျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ထူးဆန္းပါတယ္။

ေတာမွာ ေပါက္ဖြားတဲ့ ပုရြတ္ဆိတ္အမ်ားစုမွာသာ ျမင္ေတြ႔ရတဲ့ အေလ့အထ တစ္ခုက မဆံုးႏုိင္ေသာ စက္ဝိုင္ပံုစံ လည္ပတ္သြားလာျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ယင္းဟာ ၎တို႔ရဲ႕ ေခါင္းေဆာင္က ခြဲထြက္တဲ့အခါ သုိ႔မဟုတ္ သူတုိ႔ရဲ႕ အသိုက္အဝန္းဆီကို အျခား ရန္သူ ပုရြတ္ဆိတ္ေတြ ေရာက္လာတဲ့အခါက်ရင္ သံုးပါတယ္။ တိုက္ခိုက္ျခင္း နည္းဗ်ဴဟာတစ္မ်ိဳးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ယင္း တိုက္ခိုက္မွုက သူတို႔ကို ေသေစ ပါတယ္။ ပင္ပန္းျပီး ဘာမွ မလုပ္ႏုိင္ေတာ့တဲ့အထိ အဝိုင္းပံုစံ လွုပ္ရွားသြားလာျပီး ေနာက္ဆံုးေတာ့ တစ္ေကာင္ေပၚ တစ္ေကာင္ပိ၊ အားလံုး ပင္ပန္းျပီးေတာ့ ေသဆံုးသြားၾက ပါတယ္။

ယခု ဖုန္းကို ပုရြတ္ဆိတ္ အေနမ်ားတဲ့ ေနရာမွာ သြားခ်ထားျပီး ဖုန္ေခၚတဲ့အခါ ပုရြတ္ဆိတ္မ်ားဟာ အလိုအေလ်ာက္ အဝိုင္းပံုစံ ျပဳလုပ္ပါတယ္။ ယင္း ျပဳလုပ္မွုဟာ တိုက္ခိုက္မွုလည္း ျဖစ္သလို၊ ေခါင္းေဆာင္တစ္ေကာင္ရဲ႕ ေစခိုင္းမွုေၾကာင့္လည္း သက္ဆုိင္ ပါတယ္။ ယင္း အခ်ိန္မွာ သူတုိ႔ရဲ႕ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ဟာ ေျပာင္းလဲသြားျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

ဒီေတာ့ ေတြ႔ရွိခ်က္က ဖုန္းကေနထြက္တဲ့ အလက္ထရိုမဂၢနတစ္လွိုင္း (လွ်ပ္စစ္သံလိုက္စက္ကြင္းလွိုင္း) ဟာ ပုရြတ္ဆိတ္ေတြကို

" ၁၉၄၃ - ကမာၻေက်ာ္ စမ္းသပ္မွု တစ္ခု အေၾကာင္း( ျဖစ္ရပ္မွန္) "

ယံုၾကည္ရန္ ခက္ခဲ လာေသာ ေခတ္ေပၚ နည္းပညာမ်ား

အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု တပ္မေတာ္တြင္ အသံုးျပဳရန္ရည္ ရြယ္၍ ထုတ္လုပ္ေနေသာ ကိုယ္ေပ်ာက္ ၀တ္စံုသည္ ေအာင္ျမင္လု နီးပါးရွိေနၿပီ ဟု သိရသည္။ တစ္စ တစ္စ တိုးတက္ လာေသာ သိပၼံနည္း ပညာမ်ား သည္ ယံုၾကည္ရန္ ခက္ခဲလာသည္။

 ေရဒီယို၊ တီဗီ၊ ၿဂိဳလ္တု၊ ေမာင္းသူမဲ့ေလယာဥ္၊ ကြန္ျပဴတာ အစရွိသည့္ ေခတ္ေပၚ ကိရိယာမ်ားသည္ အံ့ဖြယ္ မ်ားပင္ျဖစ္သည္။ ယင္း ကိရိယာမ်ား မေပၚခင္ ယင္း ကိရိယာမ်ား၏ အလုပ္လုပ္ပံု ကိုေျပာျပလွ်င္ မည္သူမွ် ယံုမည္မဟုတ္ေပ။ 

ကမာၻတစ္ျခမ္း တစ္ေနရာမွ ျဖစ္ပ်က္ေနသည္ တို႔ကို ရုပ္ေရာ အသံေရာ တစ္ျပိဳင္နက္ၾကားႏိုင္ျမင္ႏိုင္ ရျခင္းသည္ ေရွးယခင္ ေခတ္က ဆိုလွ်င္ သဘာ၀လြန္ စြမ္းအင္ မ်ားကို ပိုင္ဆိုင္မွ သာလွ်င္ ျဖစ္ႏိုင္မည္ ဟုယူ ဆၾကလိမ့္မည္။ 

ယခု အေမရိကန္တို႔ စမ္းသပ္ေနေသာ ကိုယ္ေပ်ာက္ကား မ်ားႏွင့္ ကိုယ္ေပ်ာက္ ၀တ္စံု တို႔မွာ ဆန္းသည္ဟု ထင္ရေသာ္လည္း မဆန္းပါ။

လြန္ခဲ့သည္ ႏွစ္ေပါင္း ၆၀ ခန္ ႔ကပင္ သေဘၤာႀကီး တစ္စီးလံုးကို ေပ်ာက္ေအာင္ ေဖ်ာက္ႏိုင္ခဲ့သည္ မွာလဲ အမွန္ပင္ျဖစ္သည္။

၁၉၄၃ - ကမာၻေက်ာ္ စမ္းသပ္မွု ၏ အစ  Philadephia Experiment

ထူးဆန္းေသာ ပညာရွင္ႀကီး တက္စလာ သည္ ၁၉၄၃ ခုႏွစ္တြင္ စမ္းသပ္မႈ တစ္ခုကိုျပဳလုပ္ခဲ့သည္။ ထုိ စမ္းသပ္မႈ ကို အစ က လ်ိဳ႕၀ွက္ျပဳလုပ္ခဲ့ေသာ္လဲ စမ္းသပ္မႈ တြင္ ကိုယ္တိုင္ ပါ၀င္ခဲ့သူမ်ား မွ ေပါက္ၾကားကာ ကမာၻေက်ာ္ ခဲ့ေသာ စမ္းသပ္မႈ တစ္ခုျဖစ္ခဲ့သည္။ ေနာက္ပိုင္းတြင္ Philadephia Experiment အမည္ႏွင့္ပင္ ရုပ္ရွင္ကား တစ္ကား ထြက္ရွိခဲ့သည္။

Experiment စၿပီ

မူလ အစ ၁၉၃၆ ခုႏွစ္ပိုင္း ကတည္းက ဤ စမ္းသပ္မႈ ကို တိရိစာၧန္ မ်ားျဖင့္စမ္းသပ္ေနခဲ့သည္။ ၁၉၄၃ ခုႏွစ္ ၾသဂုတ္လ (၁၂) ရက္ေန႔တြင္ကား

" အိမ္ေထာင္ေရး (၃)မ်ဳိး ဆိုတာ ဒီလိုရွိပါတယ္ "

အိမ္ေထာင္ေရး (၃)မ်ဳိးရွိတယ္။

ပထမအိမ္ေထာင္ေရး —- ကိုယ္ခ်စ္တဲ့လူနဲ႔ လက္ထပ္တာျဖစ္တယ္။
ဒုတိယအိမ္ေထာင္ေရး —- ကိုယ္ခ်စ္တဲ့လူရဲ႕အက်င့္နဲ႔ လက္ထပ္တာျဖစ္တယ္။
တတိယအိမ္ေထာင္ေရး—- ကိုယ္ခ်စ္တဲ့လူရဲ႕အက်င့္၊ သူ႔ရဲ႕ဘက္ဂေရာင္း (ေဆြမ်ဳိးသားျခင္း)နဲ႔ လက္ထပ္တာျဖစ္တယ္။

ပထမအမ်ဳိးအစားနဲ႔ လက္ထပ္တဲ့ဇနီးေမာင္ႏွံရဲ႕ အိမ္ေထာင္ေရးက တည္ၿမဲတဲ့အဆင့္မွာရွိတယ္။

ဒုတိယအမ်ဳိးအစားနဲ႔ လက္ထပ္တဲ့ဇနီးေမာင္ႏွံရဲ႕ အိမ္ေထာင္ေရးက ပိုတည္ၿမဲတဲ့အဆင့္မွာရွိတယ္။

တတိယအမ်ဳိးအစားနဲ႔ လက္ထပ္တဲ့ဇနီးေမာင္ႏွံရဲ႕ အိမ္ေထာင္ေရးက ကြာရွင္းတဲ့လမ္းမျမင္ခဲ့ဘူး။

ဒီေလာကႀကီးမွာ ဆံျဖဴသြားက်ဳိးတဲ့အထိ ခ်စ္ႏိုင္ၾကတဲ့လူေတြဟာ အေျခခံအားျဖင့္ ဘဝမွာ(၃)ႀကိမ္ လက္ထပ္ၾကရတယ္။

ပထမတစ္ႀကိမ္က စားေသာက္ဆိုင္မွာ၊ ဆိုင္ႀကီးကနားမွာ မိသားစု၊ သူငယ္ခ်င္းအေပါင္းအသင္းေတြရဲ႕ ဆုမြန္ေကာင္းေတြၾကားမွာ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူနဲ႔ လက္ထပ္တာျဖစ္တယ္။

ဒုတိယအႀကိမ္က အိမ္မွာလက္ထပ္တာျဖစ္တယ္။ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး သဟဇတျဖစ္ေအာင္ တစ္ဘက္သားရဲ႕အက်င့္နဲ႔

"ဖခင္ေတြအေနနဲ႕ ကိုယ့္အိမ္သူသက္ထားေတြကို မေျပာသင့္တဲ့ စကားမ်ား"

မိခင္ေတြ အထူးသျဖင့္ ကေလးမီးဖြားထားတာ ၊ကေလးရထားတာ တစ္ႏွစ္မျပည့္ေသးတဲ့ မိခင္မ်ိဳးေတြဟာ စိတ္ခံစားခ်က္ေတြ ထိလြယ္ရွလြယ္ ျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။ အရင္တုန္းက ႏွစ္ေယာက္တည္းရွိခ်ိန္ ေျပာေနက် စကားမ်ိဳးေတြကိုေတာင္ သူတုိ႕စိတ္ထဲ နာက်င္ခံစားေနတတ္ၾကတာပါ။ ဒါေပမယ့္ ဖခင္ေတြအေနနဲ႕လည္း ငါဟာ အျပင္မွာပိုက္ဆံရွာရတာပဲ၊ အလုပ္ေတြ လုပ္ေနရတာပဲ၊ သူကေတာ့ အိမ္မွာကေလးနဲ႕ ဘာမ်ားပူပင္ရလုိ႕လဲဆုိတဲ့ မွားယြင္းတဲ့ အေတြးမ်ိဳးေတြနဲ႕ သူတုိ႕ကို ေျပာဆုိဆက္ဆံတာမ်ိဳး မျဖစ္သင့္ပါဘူး။ အိမ္သူသက္ထားေတြဟာ သူတုိ႕အမ်ိဳးသားေတြလို အျပင္ထြက္ အလုပ္မလုပ္ရရင္ေတာင္ အိမ္တြင္းမႈကို ဘယ္လိုႏိုင္နင္းေအာင္ လုပ္ေဆာင္ရမယ္ ဆုိတာမ်ိဳးေတြ၊ ကေလးေတြအတြက္ ဆုိတဲ့ စိတ္၊ ဒါ့အျပင္ ကိုယ့္အမ်ိဳးသားလိုအင္ကို ဘယ္လိုျဖည့္စြမ္းရမယ္ ဆိုတာေတြနဲ႕ ပင္ပန္းေနရသူဆုိတာ ကုိယ္ခ်င္းစာတတ္ဖုိ႕လိုပါတယ္။ သူတုိ႕ေနရာမွာ ငါသာဆုိရင္ ဆုိျပီး ကိုယ္ခ်င္းစာစိတ္ေလး ထားေပးမွ ရပါလိမ့္မယ္။ ဒီေတာ့ ခိုင္ျမဲတဲ့ အိမ္ေထာင္ေရး၊ သာယာေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ရာ အိမ္ေထာင္ေရးတစ္ခု ပိုင္ဆိုင္ေစႏိုင္ဖုိ႕ ကိုယ့္အိမ္သူသက္ထားကို ဒီလိုစကားမ်ိဳးေတြ မေျပာမိပါေစနဲ႕။

၁။ငါတစ္ေယာက္တည္း သီးသန္႕အခ်ိန္ေလး လုိခ်င္တယ္။
တစ္ေန႕လံုးအလုပ္လုပ္ျပီး ျပန္လာလုိ႕ ကိုယ့္အမ်ိဳးသမီးက ကိုယ့္နားလိုက္ျပီး စကားေျပာတာမ်ိဳး၊ ထမင္းစားျပီးခ်ိန္မွာ ကုိယ့္ေဘးနားကပ္ျပီး ရွိေနတာမ်ိဳးဆုိရင္ ကေလးေမြးထားတာ ေလး ငါးလေလာက္သာ ရွိေသးတဲ့ အမ်ိဳးသမီးကို ခုလို

" ဆံပင္ေပ်ာ့ေဆး (conditioner) နဲ႔ပတ္သက္လို႔ သင္လံုး၀ မသိေသးတဲ့ အရာမ်ား "

ေခါင္းေလွ်ာ္တဲ့အခါ ဆံပင္ေပ်ာ့ေဆး (conditioner) သံုးကိုသံုးေပးသင့္တယ္ဆိုတာ အလကားေျပာေနတာ မဟုတ္ပါဘူး။ အဲ့ဒီဆံပင္ေပ်ာ့ေဆးကေန ကိုယ့္ဆံသားအတြက္ ေကာင္းက်ိဳးျပဳတဲ့အရာေတြ အမ်ားႀကီးပါ။ သင္လည္း သိၿပီးျဖစ္မွာပါ။ ဒါေပမယ့္ သင္လံုး၀မသိေသးတဲ့ ဆံပင္ေပ်ာ့ေဆးအေၾကာင္း နည္း နည္းေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။

၁။ပံုသြင္းဖုိ႔ လြယ္ကူပါတယ္။

ေခါင္းေလွ်ာ္တဲ့အခါ ဆံပင္ေပ်ာ့ေဆးက ဆံပင္သားထဲ ေရာက္သြားတာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ကုန္စင္ေအာင္ မေလွ်ာ္ႏိုင္ခဲ့ရင္ေတာင္ သင့္ဆံပင္သားကို ခပ္ထူထူနဲ႔လႈိင္းတြန္းပံုစံမ်ိဳးလိုခ်င္သူေတြအတြက္ေတာ့ အိုေက ပါပဲ။ အေျခာက္ခံၿပီး ဆံပင္အံုကို ပိုထူေအာင္ ေခါင္းၿဖီးခ်လိုက္ရံုနဲ႔ အထာက်တဲ့ ဆံပင္ပံုစံကို ရႏိုင္ပါတယ္။

၂။ေခါင္းမေလွ်ာ္ခင္ ဆံပင္ေပ်ာ့ေဆးကို အရင္သံုးပါ။

ဒီလိုေျပာလိုက္လို႔ ဟင္ခနဲ ျဖစ္သြားႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဆံသားကၽြမ္းက်င္ ပညာရွင္ေတြ ကေတာ့ ေခါင္းေလွ်ာ္ၿပီး ဆံပင္ေပ်ာ့ေဆးသံုးတဲ့အခါ ေရနဲ႔စင္ေအာင္ ျပန္ေလွ်ာ္ႏိုင္ဖုိ႔ ခက္ခဲတာေၾကာင့္ ဆံပင္သား ပိုမိုလွပေစဖုိ႔ ပိုမိုက်န္းမာေစဖုိ႔ ဆံပင္ေပ်ာ့ေဆးသံုးၿပီးမွ ေခါင္းေလွ်ာ္ဖုိ႔ လုိပါတယ္တဲ့။

၃။ဆံပင္ေပ်ာ့ေဆးအမ်ိဳးစားကို မသံုးခင္ ကုိယ့္ဆံပင္နဲ႔ အဆင္ေျပမေျပ ေသခ်ာေလ့လာပါ။

ေတြ႕ရာ ဆံပင္ေပ်ာ့ေဆးကို ေကာက္သံုးလုိက္မယ္ဆုိရင္ သင့္ဆံပင္သားက်န္းမာေရး အတြက္ ေရွာ့ခ္ နည္းနည္းရွိပါတယ္။

" ဆရာဝန္ေတြ ဖန္တီးထားေသာ လူလုပ္မိန္းကေလး "

ေလာကၾကီးကေတာ့ အေတာ့္ကို ဆန္းၾကယ္လွပါတယ္။ေခတ္သစ္ ေဆးပညာတိုးတက္လာမႈ႕နဲ႕အတူ လိင္ ေျပာင္းလဲမႈ႕ဆုိင္ရာ ေဆးပညာရပ္ေတြလည္း တိုးတက္လာခဲ့တယ္။ ဟုိရက္ကေတာင္ ေနျပည္ေတာ္ မွာဒြိလိင္ခေလးငယ္တစ္ေယာက္ေမြးဖြာတယ္လို႕ ဖတ္လိုက္ရေသးတယ္။ ဒီေန႕ အင္တာနက္မွာဖတ္လိုက္ ရတဲ့ သတင္းေလးကေတာ့္ အေတာ္ေလးထူးဆန္းတယ္။ဒါကေတာ့ ရခဲလွတဲ့လူ႕ဘ၀မွာ ဒြိလိင္အျဖစ္ နဲ႕ ေမြးဖြားလာတဲ့ တရုတ္ႏုိင္ငံက ၀ီလိုဆိုတဲ့လူတစ္ေယာက္အေၾကာင္းပါ။ သူဟာ ေမြးဖြားလာေတာ့ မိဘေတြရဲ႕စြန္႕ပစ္ျခင္းကိုခံခဲ့ရတယ္။ လူအသိုင္းအ၀ုိင္းမွာေယာက်ာ္းေလး၊ မိန္းခေလးဆိုတဲ့ သတ္မွတ္ ခ်က္ေတြၾကားထဲမွာ သူဟာ ေပ်ာက္ဆံုးခဲ့ရတယ္။ သူ႕ကိုယ္သူ က်ားလား၊ မလားခြဲလို႕မရတဲ့ ဘ၀မွာ သူဟာရုန္းကန္ခဲ့ရတယ္။

ဒီလိုနဲ႕ သူဟာ ေနာက္ဆံုးမွာ ေယာက္်ားေလးဘ၀ကိုခံယူဖို႕ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်ခဲ့ပါတယ္။ ဒါဟာ ခြဲစိတ္ဖို႕ပါ။ သူ႕တစ္သက္တာမွာ က်ား၊ မမခြဲျခားႏုိင္တဲ့ လူအျဖစ္နာက်င္ခံစားေတြရတဲ့ ေန႕ရက္ေတြကို ခြဲစိတ္ခန္း ထဲမွာ နာရီေပါင္းအနည္းငယ္အတြင္း နာက်င္ခံစားရမယ့္ေ၀ဒနာနဲ႕ လဲလွယ္ခဲ့တာပါ။ သူ ၁၀ႏွစ္အသက္ အရြယ္မွာေယာက်္ားေလးအျဖစ္ ေရြးခ်ယ္ျပီးေတာ့ ခြဲစိတ္ခံခဲ့ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မေအာင္ျမင္ခဲ့ပါဘူး။ သူဟာ ေယာက္်ားေလးတစ္ေယာက္အျဖစ္ မရပ္တည္ႏုိင္ခဲ့ပါဘူး။ ၆ ႏွစ္ၾကာ လက္တြဲခဲ့တဲ့ သူ႕ခ်စ္သူနဲ႕လဲ ဘယ္လိုမွေယာက်္ားေလးတစ္ေယာက္လို ျပဳမူေနထုိင္လို႕ မရပါဘူး။ ေနာက္ဆံုးမွာေတာ့ သူဟာမိန္း

" အသက္ရွည္ကာ ေရာဂါေတြကို တိုက္ဖ်က္တဲ့ ဂ်ံဳျမက္ႏု ေခၚ ဂ်ံဳပင္ အရြက္ႏုစိမ္း၏ အေၾကာင္းအစံုအလင္ "

 

 လင္ဗန္းထဲတြင္ ဂ်ံဳေစ့ေလးေတြကိုပ်ိဳးၿပီး သူ႕အရြက္ကို ႀကိတ္လိုက္ရင္ ဂ်ံုျမက္ႏု ေဖ်ာ္ရည္ရပါၿပီ။

စြုထဲထည့္ေထာင္းၿပီး အရည္ညွစ္လဲရပါတယ္။ ဂ်ံဳေစ့ေတြကို လင္ဗန္း (သို႕) ထည့္စရာတစ္ခုခုထဲမွာ ဖြဲျပာ (သို႕) အုန္ဆံဖတ္ အမွဳန္႕ေတြကို ေရဖ်န္းၿပီး ပ်ိဳးထားပါ။ အပင္ေပါက္ေလးေတြ တစ္ထြာအရြယ္ေလာက္ေရာက္ရင္ ကတ္ေၾကးႏွင့္ညွပ္ၿပီး ႀကိတ္လိုက ႀကိတ္ပါ ေထာင္းလိုက ေထာင္းပါ။ အခါးပန္းကန္လံုး (လက္ဘက္ရည္ အႀကမ္း ပန္းကန္လံုး) တခြက္ေလာက္ရလ်ွင္ ေရသန္႕ဗူးတစ္ဗူးႏွင့္ ေရာၿပီး ေရခဲေသတၱာထဲ ထည့္ထားပါ။ လိုအပ္သလို ေသာက္သံုးသြားပါ

 ရယ္ဒီမိတ္ ဂ်ံဳျမက္ႏု အေျခာက္မႈန္႕ေတြကိုလည္း ဝယ္ယူသံုးစြဲလို႕ရပါတယ္။ (ေရာေရာသမေမႊ)

 

ပန္းအိုးထဲ၌ ပ်ိဳးထားပံု 

                                                ဂ်ံဳျမက္ႏု ေပါင္ဒါ

ကင္ဆာေရာဂါေတြ ေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့ဂ်ံဳျမက္ႏုေဆးပင္ဆိုျပီးသတင္းစာမ်က္ႏွာ ေတြေပၚမွခုတ ေလာ ေတာ္ေတာ္ေလး
ေတြ႔ေနရပါတယ္။ လက္ရွိ ဒီေဆးဘက္၀င္ အပင္ကို ျပည္တြင္းမွာ ပထမဦးဆံုး စတင္ျဖန္႔ခ်ိတာ တစ္ႏွစ္ေလာက္ ရွိသြားျပီ ျဖစ္တဲ့ FAME ေဆး၀ါးထုတ္လုပ္ေရး လုပ္ငန္းကေန မၾကာ ေသးမီက ျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ ေဟာေျပာပြဲတစ္ခုမွာ

" ဒီတနဂၤေႏြမွာ.. ၾကက္ေျခေထာက္ အေရခြံသုပ္ ..လုပ္စားၾကရေအာင္လား "

 

(ကြ်န္မရဲ႕ တတိယစာအုပ္(အပန္းေရာင္) မွာ ပါၿပီးသားေလးပါ။)
ၾကက္ေျခေထာက္ အေရခြံခြါၿပီးသား ဝယ္မရတာနဲ႔ မစားရဘူး မျဖစ္ရေအာင္ ကိုယ္တိုင္ခြါၿပီး သုပ္ၾကရေအာင္…..

**... ၾကက္ေျခေထာက္ အေရခြံခြါရန္ အတြက္ လိုအပ္တာေလးေတြ…

1. ေျခသည္းမ်ားျဖတ္ကာ အေၾကးခြံခြါထားေသာ ျပည့္ျပည့့္ၿဖိဳးၿဖိဳး ၾကက္ေျခေထာက္ – ၁၅ ေခ်ာင္း
2. ရွာလကာရည္(vinegar) – ထမင္းစားဇြန္း ၁ ဇြန္းခြဲ
3. ပြက္ပြက္ဆူေနေသာ ေရ – ၾကက္ေျခေထာက္ ျမွဳပ္မည့္ ပမာဏ
4. ခဲလုနီးပါးေအးေနေသာ ေရ – ၾကက္ေျခေထာက္ ျမွဳပ္မည့္ ပမာဏ
5. ေရခဲတံုး – 2 cups (500 ml)ခန္႔

ၾကက္ေျခေထာက္ ျမွဳပ္ေလာက္ေအာင္ ထည့္ထားသည့္ ေရ ပြက္ပြက္ဆူလာလွ်င္ ရွာလကာရည္ နွင့္ ၾကက္ေျခေထာက္မ်ားကို ထည့္ပါ။
အိုးအဖံုး အနည္းငယ္ဟၿပီးဖံုးကာ medium heat ျဖင့္ ၁၅ မိနစ္ နွင့္ မိနစ္ ၂၀ ၾကား ျပဳတ္ေပးပါ။ (ႏူးအိသြားေအာင္ မျပဳတ္ရပါ။)
ၿပီးလွ်င္ ေရပူမ်ားသြန္ပစ္ၿပီး ေရခဲစိမ္ထားသည့္ ေရခဲေရထဲ ခ်က္ခ်င္း ထည့္ေပးပါ။ (အရမ္းပူေနရာမွ အရမ္းေအးသြားေသာေၾကာင့္ က်ဳံ႕ၿပီးမာသြား သျဖင့္ ခြါရလြယ္ကူသြားေစပါတယ္။)
ဓါးဦးခြ်န္ကို သံုးၿပီး ေျခခလယ္ေအာက္၊ ေျခဖဝါးေနရာမွစ၍ အရိုးကိုထိၿပီး လွီးခ်ေပးပါ။
ၿပီးလွ်င္ ေဘးတစ္ဖက္စီကိုခြါခ်ေပးၿပီး ေပၚလာသည့္ အလယ္ရိုးအၾကီးကို ခ်ဳိးလိုက္ပါ။

" ဟာသမဟုတ္တဲ့ ဟာသ တစ္​ပုဒ္​ ..တကယ္တန္ဖိုးရွိပါတယ္ဗ်ာ "

ကၽြန္ေတာ့္ဘဝဟာ သိပ္ကို ေပ်ာ္ရႊင္စရာေကာင္းခဲ့ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ့္ ခ်စ္သူ႔ ေလးနဲ႔ ခ်စ္သူသက္တမ္း ၁ ႏွစ္မွာပဲ မိဘေတြေျပာျပီး လပ္ထပ္ဖုိ႔ စီစဥ္ခဲ့ၾကပါတယ္။အဲ .. ျပႆနာက လက္မထက္ခင္ ၁ ပတ္ေလာက္အလုိမွာ စေတြ႔တာပဲ။ျပႆနာရဲအစကေတာ့ ကၽြန္ေတာ့ ခ်စ္သူရဲ႕ ညီမပါပဲ။ အသက္က ၂၂ ေလာက္ပါ။ သူဟာ မီနီစကတ္က်ပ္က်ပ္ေတြ ဝတ္တယ္။ လယ္ဟိုက္ အက်ႌေတြဝတ္တယ္။ ကၽြန္ေတာ့ေရွ႕ေရာက္ရင္ ကလပ္တပ္တပ္ ေနတယ္။ တစ္ရက္ေတာ့ ကၽြန္ေတာ့ကုိ ဖြင့္ေျပာလာတယ္။"အစ္ကို႔ ကို ကၽြန္မ ခ်စ္ေနတာ ပါ"...တဲ့ဟိုက္ မလြယ္ပါ့လားေပါ့။"အစ္ကို႔ကို ကၽြန္မ အစ္မလက္ထဲ မထည့္လိုက္ခင္ ကၽြန္မဆႏၵကို တစ္ၾကိမ္ေလာက္လုိက္ေရာေပးပါလား ဟင္"..တဲ့ကၽြန္ေတာ္ဘာျပန္ေျပာရမလဲ စဥ္းစားလို႔မရေသးဘူးသူက ဆက္ေျပာတယ္။"အကယ္၍ အစ္ကုိ သေဘာတူတယ္ဆို ရင္ အေပၚထပ္ကိုလိုက္ခဲ့ပါ ညီမ အေပၚထပ္မွာ ရိွေနမယ္ " ဆုိျပီ အေပၚထပ္တက္သြားပါေရာ။ကၽြန္ေတာ့မွာေတာ့ ၾကက္ေသေသျပီး သူအေပၚတက္သြားတာကို ပဲ လိုက္ၾကည့္ေနမိတာေပါ့။ခ်ီတုန္ခ်တုန္လဲ ျဖစ္ေနမိတယ္။ စိတ္ေတြလဲ

" Facebook သံုးတဲ့ သူငယ္ခ်င္းမ်ား အထူးသတိျပဳပါ "

Facebook သံုးေနရင္း ေအာက္ကPhoto လို Please log in again. ဆိုတဲ့ စာတန္းေလး ေပၚလာရင္

OK ဆိုတဲ့ စာလံုးေလးကို မႏွိပ္ပါနဲ႔  Photo Lock က်သြားပါတယ္။ အဲ႔ဒီလိုျဖစ္ေနရင္......

Home ကို ႏိွပ္ ၿပီးထြက္ပါ ၿပီးရင္ Facebook app ကို Uninstall လုပ္ပါ ၿပီရင္ facebook app ကို Install ျပန္လုပ္ပါ စိတ္ေအးခ်မ္းသာစြာ အသံုးျပဳလို႔ ရပါၿပီ။ မသိေသးသည့္ သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို သိေအာင္ျပန္ ရွယ္ေပးပါကြ်န္ေတာ္ အတြက္ Like လုပ္ရန္မလိုပါ ကိုယ္ေတြ႔ႀကံဳလို မွ်ေဝတာပါ။

 

Credit : Ye Wunna Mandalay

" အိမ္ေထာင္မ်ား အဘယ္ေၾကာင့္ပ်က္ရသနည္း?

“အိမ္ေထာင္မူ႔ ဘုရားတည္၊ ေဆးမင္ရည္ စုတ္ထုိး၊ ေက်ာင္းထုိင္ပင္

့ ျမတ္သံဃာ၊ စာခ်ဳပ္ရန္ ခက္သည့္အမ်ိဳး။”အိမ္ေထာင္မ်ား အဘယ္ေၾကာင့္ပ်က္ရသနည္း? ဒီေမးခြန္းရဲ႔ အေျဖကုိေတာ့ လူတုိင္းသိခ်င္ၾကမွာပါ။
(အထူးအားျဖင့္ အိမ္ေထာင္ရွင္မ်ား) တကယ္တမ္းေတာ့ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ခ်စ္လို႔ အိမ္ေထာင္က်ခဲ့ျပီးျပီးပဲ၊ ဘာလို့မ်ားအိမ္ေထာင္တစ္ခုကုိလြယ္လြယ္ေလးနဲ့ ဖ်က္စီးတတ္ၾကသလဲေတာ့မေျပာတတ္ပါဘူး။သူ႔အေၾကာင္းနဲ့သူေတာ့ရွိၾကမွာပါပဲ။
ဒီေနရာေလးမွာ တစ္ေယာက္နဲ့တစ္ေယာက္ခ်စ္တယ္ဆုိရာ၀ယ္ ေရွးဘ၀ကအတူတကြေနထုိင္ေပါင္းသင္း သီတင္းသီလတူမွ်စြာ ျပဳခဲ့ဖူးျခင္း၊ မ်က္နွာျမင္ခ်စ္ခင္ပါေစဟု သူ၏ေကာင္းမူတစ္ခုခု၌ ဆုေတာင္းျပဳခဲ့ျခင္း၊ယခုမ်က္ေမွာက္ဘ၀၌ သူ၏အက်ိဳးစီးပြား လုိလားေဆာင္ရြက္ေပးမူျပဳျခင္းဟူေသာအေၾကာင္းေၾကာင့္ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ေတြ႔ဆုံ၍ ခ်စ္ခဲ့ရတာပါ။
ခ်စ္ျခငး္ရဲ့လမ္းမေပၚေရာက္ဖုိ႔ ဒီလမ္းေၾကာင္းသုံးသြယ္က ထြန္းျပေပးခဲ့တာေပါ့။ ဒီအဆင့္ကုိေက်ာ္ျဖတ္ျပီးမွ အိမ္ေထာင္သည္ဘ၀သုိ႔ေရာက္ရတာပါ။
တစ္ခ်ိဳ႔ေတြလည္း အိမ္ေထာင္သည္ဘ၀မေရာက္ခင္ ခ်စ္သူ႔ဘ၀နဲ႔ပဲ လမ္းခြဲသြားရတယ္၊ တစ္ခ်ိဳ႔ၾကေတာ့လည္း ခ်စ္သူသမီးရည္းစားျဖစ္ကတည္းကအိမ္ေထာင္ဘက္အျဖစ္ထိေရြးခ်ယ္သြားၾကတာေတြလည္းရွိပါတယ္။
စာဖတ္သူကေတာ့ ထင္ေကာင္းထင္ပါလိမ့္မယ္၊
စာေရးသူကအခ်စ္ေၾကာင္းေတြသိေနပါလာေပါ့၊ စာေရးသူလည္းအခ်စ္ရွိပါတယ္၊ ခ်စ္တာျခင္းေတာ့တူခ်င္မွတူမွာပါ။ အခ်စ္ကလည္းသုံးမ်ိဳးေတာင္
ရွိတာ၊ ၁။ ခ်စ္သူအခ်စ္(တဏွာေပမ) မိသားစုအခ်စ္(ေဂဟသိတေပမ)ပါရမီအခ်စ္(ေမတၱာေပမ)ဆုိျပီး သုံးမ်ိဳးရွိပါတယ္။ လူသားတုိင္းအခ်စ္
နဲ့မကင္းၾကပါဘူး၊ ဒါေပမယ့္ခ်စ္ပုံခ်စ္နည္းေလးေတြေတာ့ကြာသြားတတ္ၾကပါတယ္။
ခ်စ္သူအခ်စ္ဆုိတာက ခ်စ္သူအခ်င္းခ်င္းခ်စ္တာ၊ ဇနီးေမာင္နွံအခ်င္းခ်င္းခ်စ္တာ အဲဒီလုိအခ်စ္မ်ိဳးကုိခ်စ္သူအခ်စ္လို႔ေခၚတာပါ။ မိသားစု
အခ်စ္ဆုိတာက ကုိယ့္ရ့ဲမိသားစုအခ်င္းအခ်င္း၊ ေဆြမ်ိဳးသားျခင္းခ်စ္တာကုိ မိသားစုအခ်စ္လို႔ေခၚပါတယ္။
ပါရမီအခ်စ္ဆုိတာက ကုိယ္ကေနသူ႔ကုိ ကုသုိလ္ရေအာင္လုပ္ေပးတာမ်ိဳး၊သူကလည္း ကုိယ့္ကုိ ကုသိုလ္ရေအာင္လုပ္ေပးတာမ်ိဳးကုိပါရမီအခ်စ္လို႔ေခၚ
ပါတယ္။ ေျပာခ်င္တာကေတာ့ ကုိယ္ကုသုိလ္ျဖစ္ေအာင္သူကဖန္တီးေပးတယ္၊
ကုိယ္ကလည္းတစ္ဖန္းသူကုသုိလ္ျဖစ္ေအာင္ဖန္တီးေပးတယ္၊ တစ္ေယာက္နွင့္တစ္ေယာက္အျပန္လွန္ေက်းဇူးျပဳေနတဲ့အခ်စ္မ်ိဳးကုိပါရမီ
အခ်စ္လို႔ေခၚပါတယ္။ စာေရးသူမွာဘာအခ်စ္ရွိသလဲလို့ ကုိကုိယ့္ကုိ ေမးၾကည့္လုိက္ပါတယ္။
အခ်စ္အေၾကာင္းအစပ်ိဳးေနတာနဲ့ ေျပာခ်င္တဲ့ဆီမေရာက္ဘဲေနလိမ့္မယ္။ အခ်စ္ကုိအထင္မေသးပါနဲ႔၊ အခ်စ္က နိဗၺာန္အထိအက်ိဳးေပးနုိင္ပါတယ္၊
ပ႒ာန္းပစၥည္းနဲ့တြက္ၾကည့္မယ္ဆုိရင္ အခ်စ္ကုိအေၾကာင္းျပဳ၍ ဒါနေတြျပဳမယ္၊ သီလေတြေဆာက္တည္မယ္ဆုိရင္နိဗၺာန္အထိေရာက္နုိင္
ပါတယ္။
မိမိက အိမ္ေထာင္သည္ဘ၀ေရာက္ေနသူျဖစ္လွ်င္ နကုလပိတာနကုလမာတာတုိ႔၏နည္းကုိ အျမဲတမ္းရင္ထဲမွာထည့္ထားဖုိ့လို