Author မင္းသိခၤ
Name မေနာမယ ကိုပီတာ
Categories ၀တၱဳ၊ သုတ
File Size 1 MB
Credit Cherrythitsar
May 2, 2015
"တရုတ္ၿပည္အေရွ႕ပိုင္းမွာၿပသခဲ့တဲ့ အံ့ၾသဖြယ္ရာစကၠဴေခါက္ပညာ"
Origami လို႔ေခၚတဲ့ စကၠဴေခါက္ပညာဟာ သခ်ၤာနဲ႔ရူပေဗဒသေဘာတရားေတြပါ၀င္ေနပါတယ္ ။ တရုတ္ၿပည္ အေရွ႔ပိုင္း Zhejiang စီရင္စုမွာ Hangzhou မွ ကုန္စည္ၿပပြဲတစ္ခုမွာ စကၠဴေခါက္ပညာနဲ႔ၿပဳလုပ္ထားတဲ့ အံ့ၾသဖြယ္ရာ လွပေသသပ္ခ်စ္စဖြယ္အရုပ္ေလးေတြကိုၿပသခဲ့ပါတယ္ ။ စေနေန႔တုန္းက စကၠဴေခါက္
"လူေသေကာင္ကို ဖုတ္သြင္းလမ္းေလွ်ာက္ေစၿပီး ဂူသြင္းတဲ့ဓေလ့ "
မတ္ေဆာက္တဲ့ ေက်ာက္ေတာင္နံရံမွ လူေသထားရာဂူ
ရွားေတာ့ရွားသြားၿပီၿဖစ္ေပမ"လြယ္ကူေသာ္လည္း လူသိနည္းေနေသးေသာ အလွအပ လွ်ဳိ႕ဝွက္ခ်က္မ်ား "
(၁) နံပါတ္တစ...္ အသားအေရ ထိန္းသိမ္းေရး လွ်ဳိ႕ဝွက္ခ်က္
ဒီနည္းလမ္းက မ်က္လံုးကို ျပင္ဆင္ျခယ္သတဲ့ အမ်ဳိးသမီးတိုင္း သံုးသင့္တဲ့ နည္းလမ္းတစ္ခုပါ။ ညေနဘက္ အျပင္ကေန အိမ္ကို ျပန္ေရာက္လာၿပီဆိုရင္ ဗက္ဆလင္း အလွဆီ (Vaseline) ကိုသံုးၿပီး မ်က္လံုးေပၚက မိတ္ကပ္ေတြကို
"ကိုယ့္ကိုယ္ကို အူက်-မက် သိရေအာင္ မည္သို႔ စမ္းသပ္ စစ္ေဆးႏိုင္ပါသလဲ " (၁၈+)
16 Aug 10, 18:26
ဆရာခင္ဗ်ား ကိုယ့္ကိုယ္ကို အူက်-မက် သိရေအာင္ မည္သို႔ စမ္းသပ္ စစ္ေဆးႏိုင္ပါသလဲ။
ေက်းဇူးျပဳၿပီး ေျဖၾကားေပးပါ။
ေမးထားတာေတြရွိလို႔ ၂ ခါ ေျဖထားေသးတယ္။ ဒီတခါ စမ္းသပ္နည္းပါေမးလို႔ ပိုစံုေအာင္ ေရးပါမယ္။
ေယာက္်ားေတြမွာ အဲဒီေနရာမယ္ ျဖစ္တဲ့ ေရာဂါေတြ အဓိက ၄ မ်ိဳး ရွိတယ္။
"သူေဌးၿဖစ္မဲ့သူႏွင့္ သာမန္သူဟာ ဘာကြာၿခားသလဲ။ (အေသးစိတ္) "
(၀၁.အခ်က္ အေသးစိတ္)
ဘဝမွာ ဘာမဆို စိတ္ပူလြန္းအားၾကီးရင္မေကာင
May 1, 2015
"mံျမင့္ေတာ့ စံတင့္ရတဲ့ ဟုိတယ္စာေရး"
လြန္ခဲ့ေသာ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာက ေလမိုးထန္ေသာ ညတစ္ညမွာ အဘိုးၾကီးနဲ႕ ဇနီးျဖစ္သူတုိ႕ဟာ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု ဖီလာဒီဖီးယားရွိ ဟိုတယ္ေလးတစ္လံုးရဲ႕ ဧည့္ခန္းေလးထဲ ဝင္လာခဲ့ပါတယ္။ သူတုိ႕စံုတြဲဟာ မုိးခိုဖုိ႕ ၾကိဳးစားရင္း တစ္ညတာ ခိုလံႈရာရရန္ ေမွ်ာ္လင့္လွ်က္ ဧည့္ၾကိဳစားပြဲဆီ ေရာက္လာၾကပါတယ္။
"မဖဲ၀ါ ရဲ့ေဒါသ" cLm ာm္ a်ာLmီး
ကဲ..ခုေျပာမဲ့အေႀကာင္းေလးကလည္း တကယ့္အျဖစ္အပ်က္ကို ျပန္ေျပာျပမဲ့ ျဖစ္ရပ္
မွန္ဆန္းႀကယ္အေႀကာင္းေလးပါပဲ။ ဒါကေတာ့ ကၽြန္မအကို၀မ္းကြဲ ကိုႀကီးေက်ာ္ရဲ့အ
ေႀကာင္းေလးပါ။ ကိုႀကီးေက်ာ္ရဲ့ အဖြားနဲ့ကၽြန္မရဲ့အဖိုးက ေမာင္နွမအရင္းေတြမို႔ ကိုႀကီး
ေက်ာ္ကလည္း ကၽြန္မတို႔နဲ့ဆို ၀မ္းကြဲေမာင္နွမေတာ္ႀကပါတယ္။ ၀မ္းကြဲသာဆိုေပမဲ့ အ
မ်ိဳးခ်စ္တတ္တဲ့ ကၽြန္မတို႔ေတြကေတာ့ တကယ့္ေမာင္နွမေတြလို စည္းလံုးခ်စ္ခင္ႀကပါ
တယ္။
ကိုႀကီးေက်ာ္တို႔မွာ ညီမမရွိပဲ ညီအကိုခ်ည္း ငါးေယာက္ေတာင္မို႔ ၀မ္းကြဲညီမေတြကို ပို
ခ်စ္တာထင္ပါတယ္။ ကိုႀကီးေက်ာ္ရဲ့အေဖဟာ ကိုႀကီးေက်ာ္အသက္၂၀ အရြယ္ ကိုႀကီး
ေက်ာ္ရဲ့ညီအငယ္ဆံုးေလး ဆယ္နွစ္သားေလာက္မွာရုတ္တရက္ ဦးေနွာက္ေသြးေႀကာ
ျပတ္ျပီး ဆံုးရွာပါတယ္။ အေဖရွိစဥ္က မပူမပင္ မေႀကာင့္မက်ေနခဲ့ရေပမဲ့ ကိုႀကီးေက်ာ္
ရဲ့အေဖ ဆံုးသြားခ်ိန္မွာေတာ့ ကိုႀကီးေက်ာ္ဟာ အကိုႀကီး အဖအရာအေနနဲ႔ ကိုႀကီး
ေက်ာ္ ရဲ့အေဖလုပ္သြားခဲ့တဲ့ သစ္ကုန္သည္အလုပ္ကိုဆက္ျပီး လုပ္ကိုင္ရရွာပါတယ္။
ဒါေပမဲ့ ငယ္ရြယ္တဲ့သူလည္းျဖစ္ျပန္ အလုပ္ကိုလည္းမကၽြမ္းက်င္တာေႀကာင့္ လုပ္ငန္း
ဟာအဆင္မေျပခဲ့ရွာပဲ အရံႈးေတြနဲ႔သာဆက္တိုက္ရင္ဆိုင္ခဲ့ရရွာပါတယ္။
တစ္ေန႔ကိုႀကီးေက်ာ္တို႔ သူငယ္ခ်င္းနွစ္ေယာက္သစ္ကိစၥနဲ႔ ရြာတစ္ရြာကိုခရီးထြက္ႀကပါ
တယ္။ အဲဒီရြာက ျပန္လာေတာ့အေတာ္ေလးကို မိုးကခ်ဳပ္ေနပါျပီ။ အလုပ္ကိစၥလည္း
စကားေျပာႀကရင္း လူငယ္ပီပီအရက္ေလးပါေသာက္ေနႀကတာဆိုေတာ့ကာ အျပန္မွာ
မိုး ခ်ဳပ္သြားတာမဆန္းလွပါဘူး။ အဲဒါနဲ႔ "ရည္းစားကို အေပ်ာ္သာ တြဲတတ္တဲ့ ေကာင္ေလးမွန္း သင္သိေစႏိုင္မယ့္ အခ်က္မ်ား"
တစ္ခ်ိဳ႕ေသာ ေကာင္ေလးေတြဟာ အတည္တက်ရည္းစား မထားတတ္ၾကပါဘူး။ လပိုင္း၊
အမ်ားဆံုးမွ ႏွစ္ပုိင္းေလာက္သာ တြဲျပီး အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးရွာ
ျဖတ္ပစ္တတ္တာမ်ိဳးေတြ ရွိပါတယ္။ ဒီလိုလူေတြက ဘယ္လိုလူမ်ိဳးေတြမ်ား
ျဖစ္မလဲဆိုတဲ့ အေပ်ာ္တြဲသူရဲ႕ စရိုက္ေတြကေတာ့- ၁။ အေပ်ာ္တြဲသူက သင့္နာမည္ကိုအမွတ္တမဲ့ မွားေခၚတတ္တယ္-ဥပမာ သင့္နာမည္ ဟန္နီကို စႏၵီဆိုျပီး အမွတ္တမဲ့ မွားေခၚတတ္ပါတယ္။ ဒါက ဘာကိုျပသလဲဆိုေတာ့ သင့္အျပင္ အျခားရည္းစားနာမည္က
"အသက္ ၃၀ မွာ စတင္ထားရင္ အသက္ ၅၀ မွာ ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ့ေစမယ့္ အရာမ်ား "
၁. ေဆးလိပ္မေသာက္နဲ႔။ ေသာက္မိၿပီဆိုရင္ ျဖတ္ပစ္ပါ။
၂. အျမန္စာေတြကို မစားပါနဲ႔ေတာ့။
"အမ်ိဳးသမီးေတြကို ဆြဲေဆာင္ဖုိ႔ ရုပ္ရည္က အဓိကမက်ရျခင္း အေၾကာင္းရင္း ၃ ခု"
သိပ္လွတဲ့ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္က သူ႔ထက္အရပ္ပုတဲ့ အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္နဲ႔တြဲသြားတာကို စာဖတ္သူ ဘယ္ႏွႀကိမ္ေလာက္ ျမင္ဖူးသလဲ။ ေတြ႕ေလ့ေတြ႕ထရွိတဲ့ ျမင္ကြငး္မ်ိဳးမဟုတ္ဘူးလား။
"ေနာက္ထြက္ ဖုန္းေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကို ဖုန္းထဲမွာတင္ root ျပဳလုပ္ႏိုင္မည့္ top 5 root apk မ်ား " (ကိုေပါက္)
Vroot/Iroot : ဒီ root ကေတာ့ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားသံုးမ်ားေနတဲ့ root apk ပါ ဖုန္းေတ္ာေတာ္မ်ားမ်ားေပါက္ပါတယ္
==================================================
April 30, 2015
ေျမြကိုက္ခံရျခင္းအတြက္ အေရးေပၚ ျပဳစုနည္းႏွင့္ အိမ္တြင္းကုထံုးမ်ား
ပူလိုက္၊ေအးလိုက္ စိုလိုက္၊ေျခာက္လိုက္ ရာသီေတြနဲ႔ ၿခံဳထူျမက္ထူ ေနရာေတြမွာ ခိုေအာင္းတတ္တဲ့ေျမြက ရာသီမေရြး ေပါက္ပြားေနပါတယ္။ သဘာ၀အားျဖင့္ ေျမြက လူကို ေရွာင္ေလ့ ရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေျမႊအတြက္ ေရွာင္မလြတ္ႏိုင္တဲ့ ေနာက္ဆံုးအေျခအေနဆိုရင္ေတာ့ လူကို ကိုက္တတ္ၾကပါတယ္။ အဆိပ္ျပင္းေျမြ အကုိက္ခံရ မိရင္ေတာ့ အသက္အႏၱရာယ္ စိုးရိမ္ရပါတယ္။
"ေပ်ာက္သြားတဲ့ ..ဘယ္မွာထားမိမွန္း မသိတဲ့..Android ဖုန္းေတြ Google Search မွာ ျပန္ရွာႏိုင္ေတာ့မည္"
ဖုန္းေပ်ာက္သြားျပီဆုိရင္ ဒါဟာ အျဖစ္ဆိုးၾကီး တစ္ခုနဲ႔ေတာင္ တူေနပါတယ္။
ေျခရာခံျပန္ရွာရမယ့္ နည္းလမ္းေတြ မရိွတဲ့အခါ ပုိေတာင္
ဆိုးရြားသြားပါေသးတယ္။ ဒါေပမယ့္ သင္ဟာ Android ဖုန္း သုံးသူျဖစ္ပါက
အံ့ၾသရမယ့္ နည္းေလးေတြ ရွိပါတယ္။ Google ကေန ဘယ္ Android ဖုန္း သို႔မဟုတ္
Tablet မဆို “Google Search” အသုံးျပဳျပီး ေျခရာခံရွာေတြ႔ႏုိင္တဲ့ Feature အသစ္တစ္ခု မၾကာေသးမီက မိတ္ဆက္ ေပးခဲ့ပါလို႔ပါ။ ဘယ္လုိလုပ္ရလဲဆိုတာ ၾကည့္ရေအာင္္။
"သင္မသိေသးတဲ႔ “Vicks” ပရုပ္ဆီ အျဖဴ ရဲ႕ အသံုးဝင္ပံုမ်ား။
ဒီပုိ႔စ္ေလးကုိ ေၾကာ္ျငာအေနနဲ႔ တင္တာမဟုတ္ပါဖူး။ ဒီေဆးဟာ
ေနရာတကာမွာ(နိုင္ငံတကာ) အလြယ္တကူ ဝယ္ယူအသံုးျပဳနိုင္ၿပီး
အသံုးဝင္မႈမ်ားျပားတာေၾကာင္႔ မသိသူမ်ားအတြက္ ရည္ရြယ္၍ တင္ျပလိုက္ပါတယ္။လြန္ခဲ႔ေသာ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာကပင္ ေရပန္းစားခဲ႔ေသာ မင္ေသာ္(ပရုပ္ေအး) ပါဝင္ေသာ Vicks ကုိ ဦးေခါင္း၊ ႏွာေခါင္းပိတ္ျခင္း၊ လည္ေခ်ာင္းနွင္႔ ရင္ဘတ္ဆိုင္ရာ ေဝဒနာမ်ား သက္သာေစရန္အတြက္
"ရြာသာႀကီး...သားသတ္ရံု က သရဲ"
ရြာသာႀကီး သားသတ္ရံု ဆိုတာ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ ဒဂံု (အေရွ႕)ပိုင္း မွာတည္
ရွိပါတယ္... အဲ့ဒီမွာ ဘာေတြလုပ္ၾကသလဲဆိုေတာ အမဲ၊သိုး၊ဆိတ္ စတာ ေတြကုိ
သတ္ႀကီး အသားထုတ္လုပ္ၾကပါတယ္။ ခုလက္ရွိ အစိုးရ ပိုင္
သားသတ္၀န္းႀကီးေပါ့...... သားသတ္တာကုိ ကုလားေတြကလုပ္ၾကပါတယ္ ဘယ္လိုေျပာရမလဲ
အစိုးရက သားသတ္သမား ကုလားေတြကုိ ၀န္ထမ္းခန္႕ တယ္ေပါ့.... အဲ
ျမန္မာေတြကေတာ့ သားမသတ္ပါဘူး သူတို႕သတ္ၿပီးသား အသားေတြကုိ
အသားသတ္သတ္အရိုးသတ္သတ္ ျဖစ္ေအာင္ ျဖတ္ၾကတယ္ ဗ်... ေနာက္ၿပီး
ျမန္မာ၀န္ထမ္းေတြက ႏြားဘယ္ႏွစ္ေကာင္၀င္တယ္ ဒီေန႕ႏြားဘယ္ႏွစ္ေကာင္သတ္တယ္...
" ဒိန္ခ်ဥ္ေသာက္ရင္ က်န္းမာမယ္..အစာေၾကမယ္..ဝမ္းေအးမယ္..ဓါတ္လြယ္မယ္"
Probiotic ေခၚတဲ့ ခႏၶာကိုယ္ အက်ိဳးျပဳ ဘက္တီးရီးယားေတြ ပါဝင္တဲ့ဒိန္ခ်ဥ္ Cheese ကိုစားၿပီး
" အသည္းခြဲႏိုင္တဲ့ ခ်စ္သူ (၇)မ်ိဳး"
သူကရည္းစားေဟာင္းနဲ႔ ေျပာဆိုဆက္သြယ္ေနေသးတယ္ဆိုတာက ကုိယ့္အေပၚမွာသစၥာမရွိတာပါပဲ။ သူ႔ကိုေျပာင္းလဲဖို႔ သို႔မဟုတ္ သူ႔ရည္းစားေဟာင္းကိုေမ့ျပီး ကုိယ့္ကိုေရြးခ်ယ္ဖို႔ မတိုက္တြန္းပါနဲ႔။ အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ ကိုယ့္ကိုအျပည့္အဝစိတ္ဝင္စားေအာင္ ကိုယ့္အေနနဲ႔ ရင္ဆုိင္တုိက္ခိုက္ရတာမ်ိဳးကေတာ့ relationship တစ္ခုမွာမၿဖစ္သင့္ပါဘူး။
April 29, 2015
" ဝတ္ဆင္စရာ ပယင္းရတနာ"
ေက်ာက္မ်က္ရတနာထဲမွာ
ထည္႔သြင္းထားေပမဲ႔ တြင္းထြက္ေက်ာက္မ်က္မ်ိဳး မဟုတ္ဘဲ သစ္ပင္ကေန ျဖစ္လာတဲ့
ပယင္းရဲ႕ စိတ္ဝင္စားဖြယ္ အေၾကာင္းေတြကို ေရးခ်င္ပါတယ္။ လြန္ခဲ႕တဲ႕
ႏွစ္သန္းေပါင္း ၂၅သန္းကေန သန္း ၅၀ေလာက္က ထင္းရွဴးမ်ိဳးႏြယ္
သစ္ပင္ၾကီးေတြကေန ျဖစ္လာတဲ႕ သစ္ေစးေတြဟာ ကမၻာေျမၾကီးရဲ႕ အပူခ်ိန္နဲ႕
ဖိႏွိပ္မႈကေန ႏွစ္သန္းေပါင္းမ်ားစြာ ၾကာတဲ႔အခ်ိန္မွာ အသြင္ေျပာင္းျပီး
ပယင္းအျဖစ္ ေတြ႔ရွိလာရတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ရွားရွားပါးပါး ႏွစ္သန္းေပါင္း ၃၂ဝ
သက္တမ္းရွိတဲ႕"အခ်စ္ေရး လံုး၀ အႏုတ္လကၡဏာျပေနျပီဆုိတာ ဒီအခ်က္ေတြက ေဖာ္ထုတ္ေပးႏိုင္တာ"
၁။ႏွစ္ေယာက္သားစိတ္၀င္စားတဲ့ အေၾကာင္းအရာခ်င္း လံုး၀မတူညီတာေၾကာင့္ အဲ့ဒါနဲ႔
" ေၾကာက္စရာ ခြ်တ္ေဆးမ်ား .....သတိေလးထားႏိုင္ဖို႕ ဖတ္ေပးပါေနာ္ .. "
မေန႔က အေမနဲ႕ ေစ်းထဲလိုက္သြားတယ္ ပရေဆးဆိုင္ တစ္ဆိုင္ေရွ႕မွာ ေမာလို႔
၀င္နားေတာ့ အဲ့ လူႀကီးက စိတ္ညစ္ညစ္နဲ႕ ၿငီးတယ္။ သူ႔လက္ထဲမွာ အျဖဴမႈန္႔အနည္းငယ္ ထည့္ထားတဲ့ အိတ္ေလး။ကၽြန္ေတာ္ဗ်ာ ဒီ ခြ်တ္ေဆးကို မေရာင္းခ်င္ေတာ့ဘူး တဲ့ ...
အေမက ေမးတယ္ ဘာျဖစ္လို႔လဲ ဆိုေတာ့ ေစ်းေရာင္းတဲ့ သူေတြက လာလာ၀ယ္တယ္တဲ့ ..
အစြန္းခၽြတ္ေဆးကို ဘာလုပ္လဲဆိုေတာ့ ..
(ပဲႀကီး၊ ပဲပင္ေပါက္၊ သစ္ေတာ္သီး၊ ပန္းသစ္ေတာ္၊ ပန္းသီး၊ မာလကာသီး)
"လက္သည္း၊ ေျခသည္းမ်ား က်ိဳးပဲ႔လြယ္သူေတြ အတြက္"
အိမ္သံုးသန္႔ရွင္းေရး ပစၥည္းမ်ားကုိ အျမဲကုိင္တြယ္ေနရတဲ႔ အိမ္ရွင္မမ်ားႏွင္႔ ပ်ိဳေမတို႔အတြက္ အားနည္းၿပီး က်ိဳးပဲ႔လြယ္ေသာ ေျခသည္း၊လက္သည္းမ်ားကုိ အလြယ္ကူဆံုး နည္းျဖင္႔ ျပန္လည္သန္မာလာေစရန္ Nail Strengtherner ကုိ အပင္ပန္းခံ တကူးတက ဝယ္ယူအသံုးျပဳစရာ မလိုပဲ လုပ္ေဆာင္နည္းျဖစ္ပါတယ္။
(၁) Apple Cider Venigar စားပြဲတင္ဇြန္း ၄ဇြန္းတြင္ ၂မိနစ္ၾကာေအာင္ စိမ္ပါ။
(၂) ဆား (Table Salt) လက္ဖက္ရည္ ၁ဇြန္းကုိ ေရတစ္ဖန္ခြက္ျဖင္႔ ေရာ၍ ၂မိနစ္ၾကာေအာင္ စိမ္ပါ။အထက္ပါ နည္းလမ္း ၂မ်ိဳးမွ တစ္မ်ိဳးမ်ိဳးကုိသာ ေရြးခ်ယ္၍ အသံုးျပဳရန္ ျဖစ္ပါတယ္။ အလြယ္ကူဆံုးနဲ႔
"အုန္းရည္ေသာက္ရင္ သတိျပဳစရာမ်ား"
အုန္းရည္ေသာက္ျခင္းျဖင္႔ အက်ိဳးမ်ားစြာ ရရွိနိုင္တဲ႔အတြက္ လည္းေကာင္းကုိ “Nature Drink, Magic Drink” စသျဖင္႔လည္း ေခၚဆိုၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ႔လည္း သူ႔ကုိ တရားလြန္ေသာက္ရင္ေတာ႔ ရရွိနိုင္တဲ႔ ဆိုးက်ိဳးေလးေတြကုိလဲ သိထားသင္႔ပါတယ္။
April 28, 2015
"ေရခဲေရေသာက္ျခင္း ၏ အႏၱရာယ္(ဆိုးက်ိဳး)"
လြန္ခဲ့တဲ့ ရက္ပိုင္းက မန္းေလးၿမိဳ့ က်ံဳးနံေဘးတြင္ ညေနဘက္အေၿပးေလ့က်င့္သူတဦးကို
ေရခဲစိမ္ ေရသန့္ဘူးေပးလိုက္ရာ တစ္ရွိန္ထိုးေမာ့ခ်လိုက္ၿပီးေနာ
ေနပူထဲမွၿပန္လာၿပီး အိမ္ေရာက္သည္ ႏွင့္ ေရခဲေသတာထဲမွ ေရေအးေအးတစ္ပုလင္း
ထုတ္ယူၿပီး အားရပါးရ ေသာက္ခ်ေလ့ရွိသူ တစ္ဦးသည္ လြန္ခဲ့ေသာရက္ပိုင္းက မ်က္စိမ်ား နီရဲလာၿပီး ေခါင္းကုိက္လာသၿဖင့္ ေဆးခန္းတခု တြင္ ေသြးခ်ိန္ၾကည့္ရာ 200mmHg တတ္ေနသၿဖင့္ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာေပါက္နိင္ေသာေ
လိုက္ေၾကာင္းသိရသည္။
"အိမ္ေထာင္ရွင္မတစ္ေယာက္၏ အေျခခံအက်ဆံုး ခံစားခ်က္မ်ား"
အခ်ိန္တိုင္း ကြ်န္မတို႕ကို အမွတ္တရရွိေနေစခ်င္ပါတယ္။
မယား၀တၱရားေတြ ေက်ပြန္ေအာင္ ကြ်န္မထမ္းေဆာင္ေနသလုိ ကြ်န္မရဲ႕အိမ္ဦးနတ္ကို လင့္၀တၱရားေတြ
"ဟုတ္တယ္ဟုတ္ ေကာင္မေလးေတြ ကိုယ့္ခ်စ္သူ ေကာင္ေလးဆီက မၾကားခ်င္တဲ့ အရာမ်ား"
"မိန္းမတို႕ဘုန္း ဆံထံုး လက္ကိုင္ထားၾကသူမ်ား"
ဂင္းနစ္စံခ်ိန္ဝင္
ကမၻာေပၚက ဆံပင္အရွည္ဆံုး အမ်ိဳးသမီးေတြ ေနထိုင္တဲ႔ရြာဟာ တရုတ္ႏိုင္ငံ
ဟြမ္လံုရြာျဖစ္ပါတယ္။ ရြာရဲ႕ ပတ္ပတ္လည္ဟာလည္း ေတာင္တန္းေတြ ဝိုင္းရံေနျပီး
သာယာလွပတဲ႔ သဘာဝပတ္ဝန္းက်င္ ေတာင္ေတြကို ထြင္းျပီး စိုက္ပ်ိဳးထားတဲ႕
ေလွကားထစ္ စိုက္ခင္းေတြရဲ႕ အလွဟာ ရႈလို႕မဆံုးေအာင္ သာယာလွပျပီးေတာ႕ အဲဒီ
ဟြမ္လံုရြာ ကေလးဟာလည္း ထူးဆန္းတဲ႕ ဓေလ႕ထံုးစံေတြ ရွိတာေၾကာင္႔
စိတ္ဝင္စားဖို႕ ေကာင္းလွပါတယ္။ အဲဒီရြာမွာေနထိုင္ၾကတဲ႔ လူမ်ိဳးစုကို
ေယာင္
"ကမာၻတစ္၀ွမ္းက ထူးဆန္းတဲ့ အစားအစာ ၁၀ မ်ိဳး "
နံပါတ္ ၁၀
ႏွံေကာင္ေၾကာ္ (ေမာ္ရီေလးယား၊မကၠဆီကို)
ဒီပိုးေကာင္ေၾကာ္ေလးေတြကေတာ့
မကၠဆီကို ရဲ႕
စားေသာက္ဆိုင္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ေတြ႕ရတတ္ပါတယ္။တကယ္အရသာမရွိဘူးလို႕ေတာ့
မထင္လိုက္ပါနဲ႕။စားဖူးတဲ့သူတိုင္းက ေနာက္တစ္ခါ ထပ္စားခ်င္ေလာက္ေအာင္ကို
အရသာရွိပါတယ္။ဒီႏွံေကာင္ေလးေတြကိုေတာ့ လယ္ကြင္းေတြနဲ႕ ျမက္ခင္းေတြကေန
ဖမ္းထားတာျဖစ္ပါတယ္။နဲနဲ ငံေပမယ့္ အရသာအရမ္းရွိပါတယ္တဲ့
ႏွံေကာင္ေၾကာ္ (ေမာ္ရီေလးယား၊မကၠဆီကို)
"ထမင္းႏွဲ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္သူမ်ားအတြက္...... ထမင္းႏွဲ ထိုးနည္း (၁) "
တကိုယ္ထဲႏႊဲတဲ့ တပို႔တြဲ ထမင္းႏွဲ"
မနက္ျဖန္ဆို တပို႔တြဲ လျပည့္ေန႔ ... ။
ဒီလိုအခ်ိန္ ျမန္မာျပည္မွာဆိုရင္ ဟိုေနရာ ဒီေနရာ ထမနဲနံ႔ေတြ သင္းတပ်ံ႕ပ်ံ႕ ျဖစ္ေနေလာက္ၿပီ။ စိတ္ကူးထဲ ေတြးၾကည့္႐ံုနဲ႔ ထမနဲအနံ႔ေလး ရလာသလို ခံစားရတယ္။ အိမ္မွာလဲ အေမ ထမနဲမ်ား ထိုးေနေလမလား၊ အေမတို႔ အေဖတို႔နဲ႔ စကားမေျပာရတာ ေလးငါးရက္ေလာက္ ရွိသြားၿပီ။ ဒီေန႔ အေမနဲ႔ စကားေျပာဖို႔ ခ်ိန္းထားတယ္။ အေမ့ကို ထမနဲထိုးနည္း ေမးမယ္၊ အေဖ့ကိုေတာ့ ၾသ၀ါဒပါတိေမာက္နဲ႔
ဒီလိုအခ်ိန္ ျမန္မာျပည္မွာဆိုရင္ ဟိုေနရာ ဒီေနရာ ထမနဲနံ႔ေတြ သင္းတပ်ံ႕ပ်ံ႕ ျဖစ္ေနေလာက္ၿပီ။ စိတ္ကူးထဲ ေတြးၾကည့္႐ံုနဲ႔ ထမနဲအနံ႔ေလး ရလာသလို ခံစားရတယ္။ အိမ္မွာလဲ အေမ ထမနဲမ်ား ထိုးေနေလမလား၊ အေမတို႔ အေဖတို႔နဲ႔ စကားမေျပာရတာ ေလးငါးရက္ေလာက္ ရွိသြားၿပီ။ ဒီေန႔ အေမနဲ႔ စကားေျပာဖို႔ ခ်ိန္းထားတယ္။ အေမ့ကို ထမနဲထိုးနည္း ေမးမယ္၊ အေဖ့ကိုေတာ့ ၾသ၀ါဒပါတိေမာက္နဲ႔
April 27, 2015
"အမ်ိဳးသမီး တစ္ေယာက္ကို လွတယ္လို႔ ဘယ္လိုဆံုးျဖတ္မွာလဲ…"
ဘယ္အခ်ိန္အခါပဲျဖစ္ျဖစ္ ျပည့္စံုတဲ့အသိပညာ၊ ေကာင္းမြန္တဲ့စရိတၱ၊ ထက္ျမက္တဲ့ အျပဳအမူ၊
သိမ္ေမြ႔တဲ့အေျပာအဆို၊ ႀကီးျမတ္တဲ့ စိတ္သေဘာထားနဲ
႔ ေမတၱာနဲ႔ျပည့္တဲ့ ႏွလံုးသားတစ္စံုရွိတဲ့
"ေယာက်ာ္းဆိုးဆိုး ၊ မိန္းမဆိုးဆိုး တို႕ရဲ႕ အိမ္ေထာင္ေရးက ပိုမိုတည္တံ႕အရွည္ၾကာတတ္ပါသလား.."
တစ္ခါက လူငယ္လင္မယားႏွစ္ေယာက္ ရွိၾကပါတယ္။ အိမ္ေထာင္က်စကတည္း ရက္ျခားဆိုသလုိ ရန္ျဖစ္ေလ့ရွိၾကပါတယ္။ႏွစ္ရွည္လမ်ား ရန္ျဖစ္လာၾကတဲ့အခါ အိမ္ေထာင္ဦးစီး အမ်ိဳးသားက အရမ္းစိတ္ပ်က္လာပါတယ္.............တစ္ေန႕ အမ်ိဳးသမီးနဲ႕ ရန္ျဖစ္ျပီးစ စိတ္ညစ္ညစ္နဲ႕ အိမ္ေရွ႕မွာ တစ္ေယာက္တည္း ငုတ္တုပ္ထိုင္ေနရင္း အိမ္ေရွ႕အိ္မ္က အဘိုးအဘြား လင္မယားႏွွစ္ဦး တူယွဥ္တြဲျပီး အိမ္ထဲကို ရီရီေမာေမာ ေျပာေျပာဆိုဆိုနဲ႕ ၀င္သြားၾကတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။
"သြားတိုက္ေဆးဗူး ေအာက္ေျခက သင္သတိမထားမိတဲ့ ျမဳပ္ကြက္ အမွတ္အသားအေၾကာင္း"
"ဗိုက္ေခါက္က အဆီေတြနဲ႕ ကုိယ္မွအဆီေတြကုိ အားကစားလုပ္စရာမလို အစားေရွာင္စရာမလုိပဲ က်ေစတဲ့ ပ်ားသံပရာလုပ္နည္း "
အစားေရွာင္စရာမလ
ကြ်န္ေတာ့ အလုပ္က အထိုင္မ်ားတယ္ အားကစားလဲ သိပ္မလုပ္ၿဖစ္လိ
မ၀ေပမယ့္ ဗိုက္မွာအဆီေတြ မ်ားေနတယ္ အဲ့ဒါေၾကာင့္ အြန္လိုင္းမွာေရ
တီဗီမွာလာတဲ့ က်န္းမာေရး အစီစဥ္ေတြကေန ဆရာ၀န္ေတြ ခဏခဏ
ကြ်န္ေတာ့ အလုပ္က အထိုင္မ်ားတယ္ အားကစားလဲ သိပ္မလုပ္ၿဖစ္လိ
မ၀ေပမယ့္ ဗိုက္မွာအဆီေတြ မ်ားေနတယ္ အဲ့ဒါေၾကာင့္ အြန္လိုင္းမွာေရ
တီဗီမွာလာတဲ့ က်န္းမာေရး အစီစဥ္ေတြကေန ဆရာ၀န္ေတြ ခဏခဏ
" မဖတ္ရေသးေသာ သူမ်ားအတြက္...ဗန္ကားေဘးက မိန္းမရင္သားပိုစတာေၾကာင့္ တစ္ရက္အတြင္း ကားအစီး ၅၀၀ ေက်ာ္ ယာဥ္တိုက္မႈျဖစ္"
"ခ်မ္းသာခ်င္သူမ်ားအတြက္ ခ်မ္းသာနည္း နည္းလမ္း ၇ ခ်က္"
(၂) ကိုယ့္ဆီ၀င္လာေသာ ေငြမ်ားကို စနစ္တက် စီမံခန္႔ခြဲသံုးစြဲပါ။ ေငြ၀င္တဲ့ လမ္းေၾကာင္းေတြကို သိထားဖို႔လိုသလို ထြက္တဲ့လမ္းေၾကာင္းေတြကို ဂဃနဏ သိထားဖို႔လည္း လိုတယ္။ မလိုအပ္ဘဲ ထြက္ေနတဲ့ လမ္းေၾကာင္းေတြရွိရင္ အျမန္ဆံုး ပိတ္ပစ္ရန္ လိုသည္။ အဲဒီလို မလုပ္ရင္ အိတ္ေပါက္နဲ႔
April 26, 2015
"ျမန္မာ့ရိုးရာနည္းျဖင့္ ေျမႀကီးေအာက္တြင္ ေရရွိ-မရွိ စမ္းသပ္နည္း "
ျမန္မာ့ရိုးရာနည္းျဖင့္ ေျမႀကီးေအာက္တြင္ ေရရွိ-မရွိ စမ္းသပ္နည္း~
(ေရရွားတဲ့ ရြာေတြမွာ ကုသုိလ္ျဖစ္ ေရတြင္းတူး လႉၿပီး ၿမိဳ႕ျပန္ရင္ ေရေရာင္းစားဖုိ႔
နည္းရၿပီ... ဟိဟိ..)
ေရအသက္ တမနက္၊ ဆိုတဲ့ စကားကို လူတိုင္းၾကားဖူးၾကပါလိမ့္မယ္။ ေရသည္ မရွိမျဖစ္
အဓိက လိုအပ္ခ်က္ ျဖစ္ေနေသာေၾကာင့္ ေရကို အမ်ိဳးမ်ိဳးရွာေဖြေနၾကပါသည္။ ေတာ
ေတာင္ ေျမျပန္႔ ေနရာမလပ္ေအာင္ပင္ လူတို႔သည္ ေရကို ရရွိေအာင္ ႀကိဳးစားလ်က္
ရွိၾကပါသည္။
ေက်းလက္ေဒသမ်ား၊ ၿမိဳ့ျပေနရာမ်ားတြင္လည္း "မမတို႕ ညာေလးတို႕ေရ.. ပါးနီကို ႏႈတ္ခမ္းနီ အေရာင္ နဲ႕ ခ်ိန္တတ္ဖို႕ Balance Cheek and Lip Color "
အခ်ိန္ေတြအားေနလို႕
တရက္တေလ မွန္တင္ခုံ ေရွ႕ထိုင္၊ စိတ္လိုလက္ရ အလွျပင္ျပီး တဲ့အခါမွ
ဘာလိုေနမွန္း မသိတဲ့ ခံစားခ်က္မ်ိဳး ရွိဖူးၾကမွာပါ။ ပ်ိဳေမတို႕အတြက္
အလွျပင္ရင္ သတိထားသင့္တဲ့ အခ်က္ေလးျဖစ္လို႕ လိုတိုရွင္း
ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ႏႈတ္ခမ္း ဘယ္ အေရာင္ဆိုးမလဲ အေပၚအေျခခံျပီး၊ ပါးနီအေရာင္ကို ေရြးခ်ယ္တဲ့နည္း ျဖစ္ပါတယ္။
Pink (ပန္းေရာင္) Pale Pink (ပန္းေရာင္ေဖ်ာ့ေဖ်ာ့)
Coral (သႏၲဂ ေရာင္) Peach (မက္မြန္ေရာင္)
"မမတို႕ ကိုကိုတို႕ေရ.....ထက္ျမက္တဲ႕ မိန္းမသား..ဆိုတာ ဘာလဲဆိုေတာ့"
တကယ္ေတာ့ ထက္ျမတ္တဲ႕မိန္းမေတြဆိုတာ ေၾကာက္ဖို႕ေကာင္းတာထက္ သနားစရာေတာင္ေကာင္းေနပါေသးတယ္။ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ထက္ျမတ္တဲ႕ မိန္းမေတြဟာ သူမတို႕ရဲ႕ဘဝတေလွ်ာက္မွာ အားကိုးေလာက္တဲ႕မိသားစု၊ခ်စ္သူ အစရွိတဲ႕ အသိုင္းအဝိုင္းမရွိလို႕သာ
" ျခင္ကိုက္ခံရပါလွ်င္ သိထားသင့္သည့္ အိမ္တြင္း ကုသနည္းမ်ား"
ကို တင္ျပလိုသည္မွာ-
"ျခင္ကိုက္ခံေနရျခင္းဟာ မ်ိဳးရိုးဗီဇ နဲ႔ သက္ဆိုင္မႈရွိေန"
သင့္ကိုယ္သင္
အျခားလူေတြထက္ပိုၿပီး ျခင္ကိုက္ခံေနရတယ္လို႔ သင္ထင္ေနမိပါသလား။ ဒါဆိုရင္ေတာ့သင့္ရဲ႕ မ်ိဳးရိုးဗီဇကိုသာ အျပစ္တင္ရပါလိမ့္မယ္။
ၿဗိတိန္ႏိုင္ငံက သုေတသီေတြ ရွာေဖြေတြ႕ရွိခဲ့တာကေတာ့ အခ်ိဳ႕လူေတြဟာ ေမြးကတည္းက ျခင္ေတြကို ဆြဲေဆာင္ႏိုင္တဲ့ ဗီဇ ပါ၀င္လာၾကပါတယ္။ လူေတြရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္အနံ႔ဟာ အင္းဆက္ေတြကို နည္းအမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ ဆြဲေဆာင္ႏိုင္ၾကပါတယ္။ အဲဒီအထဲကမွ အားအေကာင္းဆံုး ဆြဲေဆာင္နည္းကေတာ့ မ်ိဳးရိုးဗီဇ နဲ႔ဆိုင္တဲ့ ဆြဲေဆာင္ျခင္းပါ။
ၿဗိတိန္ႏိုင္ငံက သုေတသီေတြ ရွာေဖြေတြ႕ရွိခဲ့တာကေတာ့ အခ်ိဳ႕လူေတြဟာ ေမြးကတည္းက ျခင္ေတြကို ဆြဲေဆာင္ႏိုင္တဲ့ ဗီဇ ပါ၀င္လာၾကပါတယ္။ လူေတြရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္အနံ႔ဟာ အင္းဆက္ေတြကို နည္းအမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ ဆြဲေဆာင္ႏိုင္ၾကပါတယ္။ အဲဒီအထဲကမွ အားအေကာင္းဆံုး ဆြဲေဆာင္နည္းကေတာ့ မ်ိဳးရိုးဗီဇ နဲ႔ဆိုင္တဲ့ ဆြဲေဆာင္ျခင္းပါ။
Subscribe to:
Posts (Atom)
လာလည္သူမ်ား
