March 28, 2015
" ခ်စ္သူကို ဘယ္လိုခ်စ္မလဲ ???
၁ – ေန႔တိုင္းေတြ႔ေနဖို႔ လိုအပ္ပါသလား ?
မလိုအပ္ပါဘူး
online မွာေန႔တိုင္း စကားေျပာျဖစ္မယ္ဆိုရင္္ေတာင္
သူေကာ ကိုယ္ေကာ အားမယ့္အခ်ိန္နဲ႔
အဆင္ေျပေအာင္ ၾကာခ်ိန္ကို ညွိမွျဖစ္မွာပါ
( ခ်စ္စ ၾကင္္စကိုေတာ့ မတားလိုပါဘူး
တစ္လေလာက္ၾကာရင္္ေတာ့ ညိွဖို႔လိုအပ္ပါျပီ )
"ဝမ္းခ်ဳပ္တတ္သူမ်ား အတြက္.... မုံညင္းခ်ဥ္ မုံလာခ်ဥ္ လုပ္နည္း "
ဘာလဲ ဆိုေတာ့ ကိုယ္တိုင္လုပ္တဲ့ မုန္လာခ်ဥ္ကို ထမင္းစားတိုင္း ထဲ့စားရမွာပါ။
"ဘယန္ ကာရာအူလာ ေတာင္တန္းေဒသႏွင့္ ထူးဆန္းဖြယ္ေကာင္းေသာ ဒေရာ့ပါေက်ာက္ျပား၀ိုင္းမ်ား "
တရုတ္နိုင္ငံႏွင့္တိဗက္ျပည္
နယ္တို႔နယ္စပ္မ်ဥ္းေပၚမွာတည္ရွိတဲ့ ဘယန္ကာရာအူးလာ(Bayan Kara-Ula) ေခၚတဲ့
ေတာင္တန္းေဒသ နဲ႔ ဒေရာ့ပါေက်ာက္ျပား၀ိုင္း ေတြအေၾကာင္းျဖစ္ပါတယ္။
တိဗက္ေဒသဆိုတာ
လွ်ိဳ႕၀ွက္နက္နဲမႈေတြ ဘာသာတရားကိုင္းရႈိင္းမႈေတြနဲ႔ ျပည့္ႏွက္
ေနတဲ့ေဒသတစ္ခုပါ။
ဘယန္ကာရာအူးလာ ေတာင္တန္းေဒသဟာ ဟိမ၀ႏာၱေတာင္တန္း
ႏွင့္ဆက္စပ္ေနၿပီး
လူသူအေရာက္အေပါက္လည္း နည္းပါတယ္။
"အလက္ဇႏၵားဘုရင္ နဲ႔ Diogenes ဒိုင္းၾသဂ်ီနဲ႕စ္ ပညာရွိ" (ပံုျပင္)
တစ္ေန႔မွာ ေ႐ွးဂရိဒသနိကပညာရွင္ Diogenes ဟာ ေနပူဆာလံုေနခဲ့တယ္။
အလက္ဇႏၵားဘုရင္က Diogenesကို ေတြ႔ေတာ့
“Diogenes… မင္းလိုခ်င္တဲ့ ဘာဆုလာဘ္မ်ဳိးမဆို
"သက္ေစာင့္ေဆးမ်ားျဖင့္ အသက္မေပ်ာက္ေစလို" အားေဆးေတြကို ခ်ိန္ဆၿပီး ေသာက္ၾကပါလားလို႕
တေန ့တျခား
တိုးတက္ေခတ္မွီလာတဲ့ ယေန ့ကမၻာၾကီးမွာရုပ္၀တၱဳေတြတိုးတက္လာတာနဲ ့အမွ်
အနာမ်ိဳး(၉၆) ပါးထက္မက ေသာေရာဂါေ၀ဒနာမ်ားလည္း ေပၚလာလွ်က္ရွိေနပါတယ္။
ယခုေခတ္လူအမ်ားစုဟာဗီတာမင္ျဖည့္တင္းဖို ့အတြက္ ဗီတာမင္ ေဆးျပားေတြအေပၚ မွီခိုလာၾကေၾကာင္း၊
March 27, 2015
"ေယာက်္ားေလး တစ္ေယာက္ သင့္ကို ခယလာေစဖုိ႔ဆို ဒီအခ်က္ (၃) ခ်က္သာ သိထားဖုိ႔လို"
ေယာက်ာ္းတစ္ေယာက္ကမွ် သင္႔ကို ခ်စ္ေရးဆိုလာဖို႔ မစြမ္းေဆာင္ႏုိင္ေသးဘူးဆိုရင္ ဒါမွမဟုတ္ သင္ေတာင္႔တေနတဲ႔ အခ်စ္ေရးတစ္ခုကို ၾကံဳခြင္႔မရဖူးေသဘူးဆိုရင္ ေျပာျပေပးခ်င္တဲ့အခ်က္ေလးေတြ ရွိပါတယ္။
"ကိုမိုဒို ဖြတ္နဂါးႀကီးမ်ား အေၾကာင္း"
ဖြတ္နဂါးႀကီး ေတြအေၾကာင္း နဲ႕ ဆက္စပ္ ပါတ္သက္သမွ်အားလုံးလိုလို ဟာ စိတ္၀င္စားဖြယ္၊ ထိတ္လန္႕ ေၾကာက္မက္ဖြယ္၊ အူလွုိက္ အသည္းတုန္ ရြံရွာ ဆက္ဆုပ္ဖြယ္ ရာမ်ားခ်ည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ရက္စက္ ၾကမ္းၾကဳပ္တဲ့ ဟန္ပန္အမူအယာ မ်ားနဲ႕ ေၾကာက္မက္ရြံရွာဖြယ္ သြင္ျပင္လကၡဏာမ်ားရွင္ ဖြတ္နဂါးႀကီး ေတြဟာ ဒ႑ာရီ
"ကုိယ္ေျပာင္းကုိယ္လႊဲ ...ကုိယ့္အမွား ကိုယ္သိၿပီဆိုေတာ့ ျပန္ေျပာင္းေပးရေသးတာေပ့ါ " (ဟာသတဲ့)
ေန႔စဥ္အျပင္ထြက္ၿပီး အလုပ္လုပ္ေနရတ့ဲ ေယာက်္ားျဖစ္သူဟာ သူ႔ဘဝကုိသူ ၿငီးေငြ႔လာတယ္။
သူက ပင္ပင္ပန္းပန္းနဲ႔ အလုပ္လုပ္ေနစဥ္မွာ သူ႔မိန္းမကေတာ့ အိမ္မွာ သက္ေတာင့္သက္သာနဲ႔ ေနေနရတယ္လို႔ သူျမင္လာတယ္။
ဒါနဲ႔ ဘုရားသခင္ဆီမွာ ဆုေတာင္းလိုက္တယ္.. ...
"BB Cream,CC Cream ,DD Cream ေတြဘာကြာျခားလဲ "
မိန္းကေလး ဆိုတာက အလွ အပ အတြက္ ဆိုေတာ့ အာဟာရ နဲ႔ က်န္းမာေရး တင္မက ကြၽန္မတို႔ အေန နဲ႔ အလွျပင္ ပစၥည္းေတြကို လည္း အားကိုး ရပါတယ္။ အဲဒီ အထဲ မွာ မိတ္ကပ္ ဟာလည္း တစ္ခု အပါ အ ဝင္ေပါ့။ ဒီေတာ့ ယေန႔ လူႀကိဳက္ မ်ားတဲ့ မိတ္ကပ္ အမ်ဳိး အစား တစ္ခု ျဖစ္ တဲ့ BB Cream နဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲ ခရင္မ္ မ်ား အေၾကာင္း ကို ေလ့လာ ရေအာင္။ BB Cream ဆိုတာကေတာ့ ယေန႔ ေခတ္ပ်ိဳေမမ်ား အသည္းစြဲတဲ့ မိတ္ကပ္ အမ်ိဳးအစား
"ကမာၻ႔အႀကီးဆံုး သဘာဝ ပုလဲလံုးႀကီး "
Pearl of Allah ေခၚ Pearl of Lao Tzu ကို ၁၉၃၄ခုႏွစ္ ေမလ ၇ရက္ေန႔မွာ
ဖိလစ္ပိုင္ႏိုင္ငံ Palawanကၽြန္း ပင္လယ္အနီးနားမွာ ေတြ႔ရွိခဲ့တယ္။
အဲဒီတုန္းက ကေလးတစ္သိုက္ဟာ ပင္လယ္ေရေအာက္မွာ ေရသတၱဝါေတြကို ရွာေဖြေနခဲ့တယ္။
"ရန္ကုန္ျမိဳ႕မွာ ဘယ္ေနရာသြားခ်င္လဲ ဘယ္သူ႕ကိုမွေမးစရာမလိုေတာ့ဘူး ဘတ္စ္ကားစီး လမ္းညႊန္(အလံုသားလက္ေဆာင္) "
ဒီတေခါက္ေတာ့က်ြန္ေတာ္အလံုသားကအသစ္ထြက္လာတဲ႕busလမ္းညႊန္Apkေလးတခုတင္ေပးမယ္ဗ်ာ႕ဘယ္ေနရာကစထြက္ျပီးဘယ္ေနရာမွာဆံုးမယ္ဆိုတာေတြကိုမသြားခင္တြက္ျပီးဘယ္ကားစီးရမလဲဆိုတာေရြးစီးလို႕ရတာေပါ့ေနာ္ အခုမွရန္ကုန္လာမယ့္လူေတြအတြက္လည္းအဆင္ေျပပါတယ္
March 26, 2015
ကၽြန္ေတာ့္ ရင္ဘတ္က အခ်စ္ "ပိုး"
တစ္ေန႔ထက္ တစ္ေန႔ တိုးလို႔ ကိုက္ခဲ
ေဆးေသာက္မေပ်ာက္တဲ႔ ငါ႔ရင္ဘတ္ထဲ...
တဆစ္ဆစ္နဲ႔ ၿငိလို႔တြယ္လည္း...
ငါေလ ေပ်ာ္ရႊင္ ေမွ်ာ္လင့္ခဲ႔တယ္
ဒီေမာင့္ ရင္သည္း အခ်စ္ ပိုး ရယ္...
တဆစ္ဆစ္နဲ႔ ၿငိလို႔တြယ္လည္း...
ငါေလ ေပ်ာ္ရႊင္ ေမွ်ာ္လင့္ခဲ႔တယ္
ဒီေမာင့္ ရင္သည္း အခ်စ္ ပိုး ရယ္...
"စုန္း. အေၾကာင္း ဖတ္ခ်င္သူ မိတ္ေဆြမ်ားအတြက္...တိမ္ညြန့္စားတဲ့ ကေ၀မႀကီး "
တိမ္ညႊန္႔စားတဲ့ ကေ၀မ..
ဒါကေတာ့ ငယ္ငယ္က ကၽြန္ေတာ္ကိုယ္တုိင္ ေလ့လာၾကည့္ရႈခဲ့ရတဲ့ ပေယာဂထုတ္တဲ့ အေၾကာင္းအရာေလးပါပဲ..
ကၽြန္ေတာ္အဖြားက ပေယာဂကုတဲ့ အထက္လုိင္းလုိ႔ေခၚမယ့္ ဂိုဏ္းတစ္ဂုိဏ္းကပါ..
ဒါကေတာ့ ငယ္ငယ္က ကၽြန္ေတာ္ကိုယ္တုိင္ ေလ့လာၾကည့္ရႈခဲ့ရတဲ့ ပေယာဂထုတ္တဲ့ အေၾကာင္းအရာေလးပါပဲ..
ကၽြန္ေတာ္အဖြားက ပေယာဂကုတဲ့ အထက္လုိင္းလုိ႔ေခၚမယ့္ ဂိုဏ္းတစ္ဂုိဏ္းကပါ..
"ေက်ာက္စိမ္းအေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ ... "
ေက်ာက္စိမ္း ဟာ ကမၻာေပၚ မွာ ၃ ေနရာ ပဲ ေတြ ့ရပါတယ္ ။ အေမရိကန္ ႏိုင္ငံ က တကၠဆက္စ္ ၿပည္နယ္ ၊ တရုတ္ က ကြမ္က်ိဳးၿပည္နယ္ ရယ္ နဲ ့့ ကြ်န္ေတာ္ တုိ ့ ၿမန္မာ ႏုိင္ငံ က ကခ်င္ၿပည္နယ္ တုိ ့မွာပါပဲ ။(ကြမ္က်ိဳး ဟာ မွားေနရင္ ၿပင္ေပးၾကပါ) ဒီ ၃ ေနရာ မွာ ပဲ တူးေဖာ္ ေတြ ့ရွိႏုိင္ပါတယ္ ။ ယေန ့ထိ ၊ ဒီ၃ ေနရာ က လြဲ လို ့ တၿခား ဘယ္ေနရာ မွာ မွ မေတြ ့ရေသးပါဘူး ။ ဒီ၃ေနရာ ထဲ မွာ မွ ၊ ကမၻာ့အေကာင္းဆံုး ေက်ာက္စိမ္း ကို ၿမန္မာ ႏုိင္ငံ မွာပဲ တူးေဖာ္ ရရွိႏုိင္ပါတယ္ ။ ဆုိလုိခ်င္တာ က က်န္ ၂ ေနရာ က ထြက္တဲ့ ေက်ာက္စိမ္းဟာ မၿဖစ္စေလာက္ အနည္းအက်ဥ္းသာ ၿဖစ္ၿပီး ၊ အရည္အေသြး ၾက ေတာ့ လည္း ၿမန္မာႏုိင္ငံ ကို မမွီပါဘူး ။
"ေျခေထာက္ ကုိက္ခဲျခင္း (Foot aches) အတြက္ အလြယ္တကူ ကုသနည္းမ်ား"
"သူေဌးၿဖစ္တဲ့ အမ်ိဴးသမီးေတြရဲ႕ တူညီတဲ့ စည္းကမ္း ၅ ခ်က္"
သူေဌးၿဖစ္ခ်င္တယ္ဆိုၿပီး ဘုရားမွာ ဆုေတာင္းေနရံနဲ႔ေတာ့ ဘာမွၿဖစ္လာမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ေန႔စဥ္လိုက္နာေဆာင္ရြက္ရမဲ့ ကိစၥေလးေတြကို မေမ့မေလွ်ာ့ပဲ လုပ္ေဆာင္သြားမယ္ဆိုရင္ မေအာင္ၿမင္စရာ အေၾကာင္း မရွိပါဘူး။ လိုက္နာရမဲ့ အဓိက အခ်က္ေလးေတြကေတာ့ ေအာက္ပါအတိုင္းပါဘဲ။
၁. က်န္းမာေရးသာလွ်င္ အဓိက
March 25, 2015
"ေႏြရာသီမွာ ေရခဲသုပ္ (Ice Kacang) လုပ္စားၾကမယ္ကြယ္ " ( wutyee food house)
ပူေႏြးတဲ႔ ရာသီမွာ အခ်ဳိပြဲအျဖစ္ သံုးေဆာင္ႏုိင္ဖုိ႔ Ice kacang လုိ႔ေခၚတဲ႔ ေရခဲသုပ္ပါ။ အဓိက ေရခဲျခစ္ေပၚက မုန္႔လက္ေဆာင္းဖတ္၊ red bean၊ ေျပာင္းဖူးခရင္းမ္၊ ယို၊ ေက်ာက္ေက်ာ၊ ေျမပဲ၊ သာကူ တုိ႔နွင္႔ တြဲဖက္သံုးေဆာင္ရတာပါ။ အေပၚက ႏြားႏုိ႔(သုိ႔) အုနး္ႏုိ႔ ဆမ္းျပီလည္း သံုးေဆာင္ၾကပါတယ္။ လုပ္ရလည္း လြယ္တာမို႔ ခုပဲ တူတူလုပ္စားၾကည္႔ရေအာင္…
" ေဆးလိပ္ျဖတ္ရမွာ ခက္ေနပါသလား...မပူပါႏွင့္ သိပ္လြယ္တဲ့ နည္းႏွစ္မ်ိဳးေပးပါ့မယ္"
ေရာသမ ခ်စ္မိတ္ေဆြမ်ားခင္ဗ်ား......ဒီေန႕ေတာ့ နည္းထူးနည္းဆန္းေလးေတြရွိတာႏွင့္ အသံုးဝင္မယ္လို႕ ထင္တဲ့အတြက္ မွ်ေဝေပးလိုက္ပါရေစ.....ေဆးလိပ္ျဖတ္ဖို႕ခဲယဥ္းေနၾကသူေတြအတြက္ပါ.....ေဆးလိပ္ဆိုတာ ျဖတ္
ေတာက္ဖို႕အတြက္ အလြန္ခက္တဲ့ကိစၥပါ....ဘယ္သူမွ ေတာ္ရံုတန္ရံုျဖတ္ေတာ့ႏိုင္ၾကျခင္းမရွိပါဘူး....ေဆးလိပ္ျဖတ္
နည္းကို မသိတဲ့အတြက္ လူေတြဟာ ေတာ္ေတာ့္ကို အခက္အခဲႏွင့္ရင္ဆိုင္ၾကရပါတယ္...ေဆးလိပ္ ျဖတ္နည္းသိတဲ့လူဆိုရင္လည္း သူ႕နည္းသူ႕ဟန္ႏွင့္ ျဖတ္ၾကတာပါဘဲ....ဒီေန႕ ေဆးလိပ္ကို ေကာင္းမြန္စြာ လွ်င္လွ်င္ျမန္ျမန္ႏွင့္
အခက္အခဲမရွိဘဲ ျဖတ္ေတာက္ႏိုင္ဖို႕အတြက္ နည္းႏွစ္နည္းရွာေတြ႕ထားပါတယ္.....
အဲဒီနည္း ႏွစ္မ်ိဳးကို ေအာက္မွာ ဆက္လက္ၾကည့္ရႈၿပီး လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ၾကမယ္လို႕ ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္.....
ေတာက္ဖို႕အတြက္ အလြန္ခက္တဲ့ကိစၥပါ....ဘယ္သူမွ ေတာ္ရံုတန္ရံုျဖတ္ေတာ့ႏိုင္ၾကျခင္းမရွိပါဘူး....ေဆးလိပ္ျဖတ္
နည္းကို မသိတဲ့အတြက္ လူေတြဟာ ေတာ္ေတာ့္ကို အခက္အခဲႏွင့္ရင္ဆိုင္ၾကရပါတယ္...ေဆးလိပ္ ျဖတ္နည္းသိတဲ့လူဆိုရင္လည္း သူ႕နည္းသူ႕ဟန္ႏွင့္ ျဖတ္ၾကတာပါဘဲ....ဒီေန႕ ေဆးလိပ္ကို ေကာင္းမြန္စြာ လွ်င္လွ်င္ျမန္ျမန္ႏွင့္
အခက္အခဲမရွိဘဲ ျဖတ္ေတာက္ႏိုင္ဖို႕အတြက္ နည္းႏွစ္နည္းရွာေတြ႕ထားပါတယ္.....
အဲဒီနည္း ႏွစ္မ်ိဳးကို ေအာက္မွာ ဆက္လက္ၾကည့္ရႈၿပီး လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ၾကမယ္လို႕ ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္.....
"ဥာဏ္ထိုင္းေစသည့္ ဘ၀ေနထိုင္မႈ ပံုစံမ်ား "
၁။ မနက္စာ မစားျခင္း
မနက္စာ မစားျခင္း ကလည္း ဥာဏ္ထိုင္း ေစပါ တယ္တဲ့။ မနက္စာ မစား တဲ့ အတြက္ ေၾကာင့္ ကို ယ္ တြင္း သၾကား ဓာတ္ ပမာဏ က်ဆင္း ျပီး ဦးေႏွာက္ ကို လံုေလာက္ တဲ့ အာဟာရ မေရာ က္ ေ စပါဘူး။
"အသက္ ၁၀၆ နွစ္တြင္ အထက္တန္းေက်ာင္း ေအာင္လက္မွတ္ရသည့္ အမယ္အို"
အေမရိကန္၊ အိုဟိုင္းအိုးမွ အသက္ ၁၀၆ နွစ္အရြယ္ရိွအဖြားတစ္ေယာက္အား အထက္တန္း ေက်ာင္း ေအာင္လက္မွတ္ေပးအပ္ပဲြအခမ္းအနားကို မတ္လ ၁၃ ရက္ေန့က သူမ၏ေနအိမ္တြင္ ျပဳလုပ္ခဲ့ေၾကာင္း သတင္းရရိွသည္။ ရီဘာဝီလံွ်ဆိုသည့္ အဖြားတစ္ဦးသည္ ေမာင့္ဗာရြန္ ေက်ာင္းမွ ေပးအပ္ခီ်းျမွင့္သည့္ အထက္တန္းေက်ာင္းေအာင္လက္မွတ္ကို ရရိွခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ ရီဘာ၏ သမီးျဖစ္သူ လာဗာတာကသတင္းေထာက္မ်ားအား ျပန္လည္ေျပာၾကားရာတြင္ သူမမိခင္သည္ ေမာင့္ဗာရြန္ အထက္တန္းေက်ာင္းတြင္
တက္ခဲ့စဉ္က ေက်ာင္းထြက္လက္မွတ္ ေပးရန္ ျငင္းဆိုးျခင္းခံခဲ့ရေၾကာင္း၊
March 24, 2015
"သင့္ကိုယ္သင္ ေမးဖို႔ ေမးခြန္း ၁၀၀ ေလးထဲရယ္ပါ ...ဟီးဟီးဟီး "
သို႔ရာတြင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ေဝဖန္စိစ္ရသည့္အခါ ညႇာတာခြင့္လြတ္တတ္ျခင္း၊
ဘက္လိုက္တတ္ျခင္း၊ အထင္ႀကီးတတ္ျခင္း၊ လက္တြန္႔တတ္ျခင္း၊ စသည္တို႔ေၾကာင့္
မွန္ကန္ျပတ္သားျခင္း မရွိတတ္ေပ။
ထိုသို႔ျဖစ္တတ္ေသာေၾကာင့္ ျပဳျပင္ ရာတြင္လည္း မထိေရာက္၊
အမွန္မေရာက္ဘဲ ရွိတတ္ေပသည္။
" ေႏြရာသီမွာ စားသင့္တဲ့ သစ္သီးဝလံမ်ား "
ေႏြရာသီမွာ ဝမ္းထဲကို ေအးေစေသာ သစ္သီးမ်ား စားေပးျခင္း အားျဖင့္ ေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ နိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ သစ္သီးမ်ား စားသည့္ အတြက္အသားအေရ ေျခာက္ေသြ႔ျခင္း ကိုလည္း ကာကြယ္ေပးနုိင္တဲ့ အျပင္ ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္း လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း အပႈေၾကာင့္ ျဖစ္တဲ့ ေရာဂါေတြကိုေတာင္ ကာကြယ္နိုင္ ပါလိမ့္မယ္။ စားသင့္တဲ့
" ပုလဲရတနာ အေၾကာင္းသိေကာင္းစရာမ်ား (၃) "
ျမန္မာ့ေရျပင္မွ ပုလဲမ်ား
(စာေရးသူ - ခင္ေအာင္သန္း၊ ျမန္မာ့ပုလဲ၊ ၿမိတ္ၿမိဳ႕)
ျမန္မာ့ေရျပင္မွ
ပုလဲမ်ားကုိ ၁၉၅၇ ခုႏွစ္တြင္ စတင္ေဖာ္ယူ ႏုိင္ခဲ့ပါသည္။ ၁၉၅၉ ခုႏွစ္
ေဖေဖာ္၀ါရီလတြင္ (၇) ႀကိမ္ေျမာက္အထိ ပုလဲ ေဖာ္ယူခဲ့ၿပီး ထုိအႀကိမ္ အပါအ၀င္
စုစုေပါင္း ပုလဲ ေရာင္းရေငြမွာ ဂ်ပန္ယန္း သန္း (၁၉၀) ျဖစ္ပါသည္။ ထုိေငြ၏
တစ္၀က္ကုိ ျမန္မာတုိ႔ ဘက္မွ ရရွိခဲ့ပါသည္။
"အရြယ္အုိေသာ္လည္း ဦးေႏွာက္ ႏုပ်ိဳေနေစဖုိ႕ "
သင္သည္ အႀကိဳဇရာေရာဂါ (Alzheimer's Disease) ကို ၾကိဳတင္ကာကြယ္ရန္အတြက္အသက္
ငယ္လြန္းေသးသည္ဟု မယူဆသင့္ပါ။ ယူႏုိက္တက္ကင္းဒမ္း အႀကိဳဇရာ ေရာဂါအသင္းမွ ဆူဆန္နီ
ဆိုရင္ဆင္ (Susanne Sorensen) က ထိုေရာဂါကို ႀကိဳတင္ကာကြယ္ရာတြင္ က်န္းမာေသာ ဘ၀
လူေနမွဳပံုစံက အေထာက္အကူ ျဖစ္ေစလိမ့္မည္ဟု ေျပာလုိက္သည္။ အေမရိကန္ႏုိင္ငံတြင္
"ေခ်ာကလက္ အစြမ္း " ေခ်ာကလက္သည္ ပီယေဆး ျဖစ္ပါသလား??
၁။ ေျမာက္အေမရိက ေတာင္ပိုင္းရွိ ဂြါတီမာလာႏုိင္ငံ၌ ထြန္းကားခဲ့ဖူးေသာ မာယာ (MAYAN)ယဥ္ေက်းမွဳႏွင့္ မကၠဆီကို၌ ထြန္းကားခဲ့ဖူးေသာ အက္စတက္ (Aztec) ယဥ္ေက်းမွဳ ထြန္းကားစဥ္အခ်ိန္ကာလမ်ားက ကိုကုိးပင္မွ သစ္ေစ့မ်ားကုိ ေငြေၾကးအျဖစ္ သံုးစဲြခဲ့ၾကဖူးသည္။
March 23, 2015
" သံုးႏွင့္ သံုး ေပါင္း သံုး...(ပေဟဠိ)
လား.....ပေဟဠိေလးကေတာ့...
(၁) သံုႏွင့္ သံုး ေပါင္းရင္ သံုးဘဲ ရရမယ္..
(၂) တစ္ႏွင့္ တစ္ေပါင္းလည္း သံုးရရမယ္.
အရင္ဆံုးစဥ္းစားၿပီး ေျဖၾကည့္ပါ...မရမွ ေအာက္က အေျဖကိုၾကည့္ပါ....
အေျဖကေတာ့...
"ႀကြက္တက္ျခင္း ႏွင့္ အိမ္သံုး ေဆးခန္းသံုး ကုထံုးမ်ား"
ေဘာလံုး ကန္ဘူးတဲ့သူေတြတင္ မကဘူး၊ အိမ္မွာေနရင္း၊ ၾကြက္တက္တာေတြလည္း အမ်ားၾကီးဘဲ။ ေျခသလံုးနဲ႔ ေပါင္က ၾကြက္သား အျဖစ္မ်ားဆံုးဘဲ။ အလြန္မတန္ နာလွတယ္။ အိပ္ေနရင္း နာတာမ်ိဳးက ေျခ-လက္ကို အေညာင္းဆန္႔ရာကေန ၾကြက္သားမွ်ဥ္ နည္းနည္းမွာ နာလာတာ။ ၾကီးသူေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတယ္လို႔ မွတ္ၾကေပမဲ့ ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြလည္း ျဖစ္တာဘဲ။ ေအးတဲ့အခ်ိန္ ပိုျဖစ္တယ္။
"အိမ္တစ္လံုး ဝယ္ယူ႐ုံနဲ႔ မိန္းမတစ္ေယာက္ အပိုရရွိမည့္ အခြင့္အေရး "
အင္ဒိုနီးရွားႏုိင္ငံမွာ အမ်ဳိးသမီး တစ္ဦးက သူမရဲ႕ေနအိမ္ ကို ဝယ္ယူမည္ ဆိုပါက သူမအား ဇနီးသည္အျဖစ္ အခမဲ့ အပို ရရွိႏိုင္မယ္လို႔ ေၾကညာ ခဲ့ပါတယ္။
"ေျခေထာက္ အမာရြတ္ေတြ ေၾကာင္႔ စကတ္တို မ၀တ္ရဲ ျဖစ္ေနသလား "
"Facebook မွာ ေလာ့ခ္ က်တဲ့ အေကာင့္ မွန္သမ်ွ အကုန္ျပန္ယူမယ္"
March 22, 2015
"***အလွၾကိဳက္တဲ့ ညီမငယ္ေလးမ်ား သတိျပဳဖို ့*** "
ဒီတစ္ခါေတာ့ ညီမေလးတို ့အတြက္ အလွအပဆိုင္ရာ သတိျပဳစရာေလးေတြကို ခ်မ္းခ်မ္း သိသေလာက္ျပန္လည္ မွ်ေ၀ေပးမယ္ေနာ္။
မိန္းကေလးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ဟာ အရြယ္ေရာက္လာရင္ေတာ့ အနည္းနဲ ့အမ်ား
" အလြမ္းပ်ိဳးတဲ့ မိုး" အရမ္းဆိုးေရာ့သလားကြယ္..
အံု႕မႈိင္းေနတဲ့ မိုးတိမ္ေတြက
ဒီအလြမ္း ပ်ိဳးပင္ေတြကို
ထာ၀ရ ရွင္သန္ေစဖို႔
အားေပးလို႔ ေနသလားကြယ္...။
သြန္းၿဖိဳးေနတဲ့ မိုးပြင့္ေတြက
ခံစားခ်က္ကို အသက္သြင္းေနသလို
"မအိုခ်င္လွ်င္ မအိုပါ" (ငါက အိုလြန္းေနပါၿပီး” ဟု သင္မေျပာဆိုမိေသးလွ်င္ သင္ မအိုေသးပါ)
(၂) ငါ သိမွတ္စရာ၊ သင္ၾကားစရာ အားလံုးကို ငါ သိမွတ္ သင္ၾကားၿပီးၿပီဟု သင့္ကိုယ္သင္
"အိမ္ေထာင္မႈ၊ ဘုရားတည္၊ ေဆးမွင္ရည္ စုတ္ထိုး " (ဖတ္ရႈ မွတ္သား ထိုက္ပါတယ္)
အေမရိကန္
ႏိုင္ငံရွိ တကၠသိုလ္တစ္ခုမွာ ျဖစ္ပ်က္ခဲ့တယ္လို႔ ဖတ္ရဖူးတဲ့ပံုျပင္ေလးတစ္ပုဒ္ပါ။
တစ္ခါက တကၠသိုလ္တခုတြင္ ေက်ာင္းဆင္းခါနီး ဆရာက..."ကစားနည္းတခု ကစားရေအာင္..ဆရာနဲ႔အတူ ဘယ္သူပါဦးမလဲ" ေက်ာင္းသူတဦး ထရပ္ျပီး စတိတ္စင္ေပၚ တက္လိုက္သည္။
" (ကိုေပါက္) ဖုန္းေျပာသမွ် ေအာ္တိုမွတ္ထားေပးမယ့္ - Apk ..ရည္းစားႏွင့္ ေျပာခဲ့သမွ်ေတြကို အလြမ္းေျပ နားေထာင္ေပေတာ့"
ဖုန္းေျပာသမွ်ေအာ္တိုမွတ္ထားေပးမယ့္ - Automatic Call Recorder Pro v4.14 Apk ေလးပါ အေရးႀကီးဖုန္းေတြ မွတ္သားစရာေတြဖုန္းေျပာရင္ေမ့တက္တဲ့ေဘာ္ဒါေတြအတြက္ ေဆာင္ထားသင့္တဲ့ Automatic Call Recorder ေလးပါေအာက္မွာေဒါင္းၿပီးသံုးႏိုင္ပါတယ္ ( ပုသိမ္နည္းပညာ )
"ပုလဲရတနာ အေၾကာင္းသိေကာင္းစရာမ်ား အပိုင္း (၂)"
ပုလဲတစ္လံုး၏ တန္ဖုိးကုိ ျဖစ္ေစေသာ အခ်က္မ်ား
ပုလဲတစ္လံုးအား တန္ဖုိး သတ္မွတ္ရာတြင္ ေအာက္ေဖာ္ျပပါ အခ်က္ (၇)ခ်က္ ေပၚတြင္ အေျခခံ၍ ဆံုးျဖတ္ ရပါသည္။
၁။ ပြင့္ရည္ (အရည္အေသြး ) LUSTRE ။ ျပင္ပမွ အလင္းေရာင္သည္ ပုလဲသား အလႊာပါးေလးမ်ား အတြင္းသုိ႔ ထုိးေဖာက္
၀င္ေရာက္ ရုိက္ခတ္၍ အလင္းျပန္ျခင္း ျဖင့္ ပုလဲ
Subscribe to:
Posts (Atom)