"မြန္ေခ်ာကတဲ ငါးေျခာက္ပဲၾကီးဟင္း" (Wut Yee Food House)

 

မြန္ခ်က္နည္း တစ္မ်ဳိးျဖစ္တဲ႔ မြန္ေခ်ာကတဲ ငါးေျခာက္ပဲၾကီးဟင္းပါ။ ဒီခ်က္နည္းက သီးစံုကုလားဟင္း ခ်က္နည္းနဲ႔ခပ္ဆင္
ဆင္ပါပဲ။ ဒါေပမယ္႔ အရသာ တမ်ဳိးေလးနဲ႔ စားလို႔ အ၇မ္းေကာင္းပါတယ္။ ငါးေျခာက္နဲ႔ သီးစံု၊ အာလူးနဲ႔ ေရာခ်က္ထားတာပါ။ 
ခုပဲ တူတူ ခ်က္ၾကည္႔ရေအာင္…

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

• ပဲၾကီး – ႏုိ႔ဆီဘူး (တ၀က္)
• ငါးေျခာက္ (သုိ႔) ငါးရံ႔ေျခာက္ – ၁၀က်ပ္သား (၁လက္မအရြယ္္ အတံုးမ်ား တံုးပါ)
• ရုံပတီသီး – ၆ေတာင္႔ (၁လက္မအရြယ္ ပိုင္းျဖတ္ေပးပါ)

• ခရမ္းသီး – ၁ခု (အတံုးမ်ား တံုးေပးပါ)
• အာလူး(လံုးေသး) – ၈လံုး (က်က္ေအာင္ ျပဳတ္ထားေပးပါ)
• ၾကက္သြန္ျဖဴ – ၂မႊာ (ႏွုတ္နွုတ္စဥ္းပါ)
• ၾကက္သြန္နီ – တ၀က္ (နွုတ္နွုတ္စဥ္းပါ)
• ဂ်င္း – လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တ၀က္ (မညက္တညက္ေထာင္းျပီ အရည္ညွစ္ပါ)
• ငရုတ္သီးမွုန္႔ – လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ဇြန္း
• မန္းက်ဥ္းရည္ – စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ဇြန္း
• မဆလာ – လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၄ပံု၁ပံု
• ကလေ၀ရြက္ – ၂ရြက္
• နံနံပင္ – လက္တဆုပ္စာ (ပါးပါးလွွီးပါ)
• ပဲနံ႔သာ – လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၃ပံု၁ပံု (optional)
• ေရ – ခြက္ ၁ခြက္

" ကိုယ့္ကို စိတ္ဝင္စားလာေအာင္ ျမာစံြလိုလွ်င္ မ်ားမ်ားျပံဳးပါဟု အၾကံျပဳပါရေစ"

ရည္မြန္ေအာင္

တိုကိ်ဳ ၊ စက္တင္ဘာ ၁၈
          အမိ်ဳးသမီးမ်ားနွင့္ ေရရွည္ တည္ျမဲေသာ ဆက္ဆံေရး ရိွလိုသည့္ အမိ်ဳးသားမ်ား ရုပ္တည္ၾကီးနွင့္ ေနျခင္းကို စြန္႔လႊတ္ျပီး မ်ားမ်ားျပံဳးဖို႔ ရယ္ဖို႔လိုသည္ဟု ပညာရွင္မ်ားက အၾကံျပဳလိုက္ျပီ ျဖစ္သည္။
          အမိ်ဳးသားမ်ားနွင့္ ေရရည္တည္ျမဲေသာ ဆက္ဆံေရး ထားရိွလိုသည့္ အမိ်ဳးသမီးမ်ားသည္ ျပံဳးရယ္တတ္သည့္ အမိ်ဳးသားမ်ားအား ပိုမို ဆဲြေဆာင္မႈရိွသည္ဟု ယူဆတတ္ေၾကာင္း သုေတသန ပညာရွင္မ်ားက ေလ့လာေတြ႔ရိွခဲ့သည္။
          သို႔ေသာ္ အေပ်ာ္တဲြလိုသည့္ အမိ်ဳးသမီးမ်ားကမူ ျပံဳးရယ္သည့္ အမိ်ဳးသားမ်ားထက္ ရုပ္တည္ေသာ အမိ်ဳးသားမ်ားကိုသာ ပိုမိုနွစ္သက္တတ္ေၾကာင္း ေလ့လာမႈ ျပဳလုပ္ခဲ့သည့္ ေနာ္ေ၀နိုင္ငံ ေအာ္စလို တကၠသိုလ္နွင့္ ဂ်ပန္နိုင္ငံ ဆန္ရႈတကၠသိုလ္တို႔မွ စိတ္ပညာရွင္မ်ားက ေျပာဆိုခဲ့သည္။
          ေလ့လာမႈ ပထမပိုင္း အျဖစ္ အမိ်ဳးသမီး(၂၁၈) ဦးတို႔အား ျပံဳးေနသည့္ အမိ်ဳးသားမ်ားနွင့္ ရုပ္တည္ေသာ အမိ်ဳးသားမ်ား၏ ပံုမ်ားကို ျပသျပီး ေရရွည္တဲြရန္နွင့္ ခဏတာ အေပ်ာ္တဲြရန္ ဆဲြေဆာင္မႈ ရိွသည့္ အမိ်ဳးသားမ်ားကို ေရြးခ်ယ္ေစခဲ့သည္။
          ေလ့လာမႈ ဒုတိယပိုင္း အျဖစ္ အျခားအဖဲြ႔မွ အမိ်ဳးသမီး(၇၁) ဦး တို႔အား ျပံဳးေနသည့္ အမိ်ဳးသားမ်ား နွင့္ ရုပ္တည္ေသာ အမိ်ဳးသားမ်ား၏ ပံုမ်ားကိုျပသျပီး ယံုၾကည္စရာ ေကာင္းသူနွင့္ ေယာက်ာ္း ပီသသူမ်ားကို ေရြးခ်ယ္ရန္ ညႊန္ၾကားခဲ့သည္။

" ရည္းစားနဲ႔ စကားမ်ားလို႔ ကားကုိ အုတ္ခဲျဖင့္ထုတဲ့ အမ်ဳိးသမီး"

 

တ႐ုတ္ႏုိင္ငံမွ  အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးသည္ ခ်စ္သူႏွင့္ စကားမ်ားၿပီးေနာက္ ထူးျခားသည့္ အျပဳအမႈ ျပဳလုပ္ခဲ့သည္။ အဆုိပါ အမ်ဳိးသမီးမွာ အုတ္ခဲကုိကုိင္ၿပီး ကားကုိ ႐ုိက္ခဲြဖ်က္ဆီးခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။ အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦး လမ္းမအလယ္တြင္ ကားကုိ႐ုိက္ခဲြ ဖ်က္ဆီးေနသည့္ ျမင္ကြင္းကုိ ျမင္ေတြ႕ရသူအဖုိ႔ အံ့အားသင့္စရာ ျဖစ္ခဲ့သည္။
      ယင္းျဖစ္ရပ္မွာ ZhengZhou အရပ္ေဒသတြင္ ျဖစ္ပြားခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။ အဆုိပါ အမ်ဳိးသမီးမွာ သူ၏ ကုိယ္ပုိင္ကားကုိ ႐ုိက္ခဲြခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။
      ယင္းသုိ႔ ျပဳလုပ္ခဲ့သည့္ အမ်ဳိးသမီး အမည္ကုိ ေဖာ္ျပထားျခင္း မရွိေသာ္လည္း ထူးျခားသည့္ အျပဳအမူေၾကာင့္ လူအမ်ား ၀ုိင္းၾကည့္႐ႈခဲ့ၿပီး ဗီဒီယုိဖုိင္ကုိလည္း လူမႈကြန္ရက္တြင္ တင္ရွိခဲ့သည္။ ႐ုိက္ခဲြခံရေသာ ကားမွာ  ေပါင္ ( ၄၂၀၀၀) တန္ Audi Q3 အမ်ဳိးအစား ျဖစ္သည္။ စက္တင္ဘာ (၁၉) ရက္၊ နံနက္ (၁၁း၀၀) နာရီတြင္ အမ်ဳိးသမီးငယ္သည္ အုတ္ခဲကုိ ကုိင္ေဆာင္ၿပီး ကားမွန္ကုိ ထု႐ုိက္ခဲြမႈ ျပဳလုပ္ခဲ့သည္။ ယင္းေနာက္ ေဘးတံခါးမွန္မ်ားကုိလည္း ႐ုိက္ခဲြခဲ့သည္။ ကားကုိ တစ္ပတ္ပတ္ကာ စိတ္ႀကိဳက္ ႐ုိက္ခဲြမႈ ျပဳလုပ္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။
      ယင္းေနာက္ အမ်ဳိးသမီးသည္ ကားေသာ့ကုိကုိင္ၿပီး သူ႔အား ၀ုိင္းၾကည့္႐ႈသူမ်ားအား ခ်ဳိသာေသာ အၿပဳံးမ်ားျဖင့္ ႏႈတ္ဆက္ခဲ့သည္။ အမ်ဳိးသမီးသည္ ကားကုိ အုတ္ခဲျဖင့္ ႐ုိက္ခဲြခဲ့ေသာေၾကာင့္ လက္တြင္လည္း ဒဏ္ရာမ်ား

"မုတ္ဆိပ္က်ဲ ..မုတ္ဆိပ္မေပါက္သည့္ အမ်ိဳးသားမ်ား မုတ္ဆိတ္ အစားထိုး ခဲြစိတ္မႈမ်ားျပားလာေနဟုဆို"

လင္းပ
နယူးေယာက္ ၊ ေအာက္တိုဘာ ၂
          ကမၻာတစ္၀န္းတြင္ မုတ္ဆိတ္မ်ားကို အစားထိုး ခဲြစိတ္ကာ မ်က္နွာျပင္တြင္ တပ္ဆင္မႈမ်ားမွာ ပိုမိုျမင့္တက္လာေနေၾကာင္း နယူးေယာက္ရိွ ဆရာ၀န္မ်ားက ေျပာၾကားလိုက္သည္။
          နိုင္ငံတကာ ဆံပင္အစားထိုး ခဲြစိတ္ ကုသေရးအဖဲြ႔ International Society of Hair Restoration Surgery က ထုတ္ေဖာ္မႈတြင္ ၂၀၁၂ ခုနွစ္ အတြင္း မုတ္ဆိတ္ အစားထိုး စိုက္၍ ကုသမႈမ်ားမွာ ဆံပင္အစား ထိုးခဲြစိတ္ စိုက္မႈမ်ား၌ (၁ ဒသမ ၅) ရာခိုင္နႈန္း ရိွေသာ္လည္း ၂၀၁၄ ခုနွစ္တြင္ ထိုနႈန္းမွာ (၃ ဒသမ ၇) ရာခိုင္နႈန္းအထိ တိုးလာေၾကာင္း ဆိုသည္။
          ထိုသို့ မုတ္ဆိတ္ အစားထိုးခ်င္ေသာ လူနာမ်ား အတြက္ ျပည္ပ ေဆးခန္းမ်ား ရွာေဖြေရးတြင္ ကူညီေနသည့္ Medigo ကုမၸဏီကလည္း ထိုသို႔ေသာ ခဲြစိတ္ျပဳျပင္မႈမ်ားမွာ ကမၻာတစ္၀န္း (၆၀၀) ရာခိုင္နႈန္း တိုးျမင့္လာေၾကာင္း ဆိုသည္။
          နယူးေယာက္ရိွ ခဲြစိတ္ ဆရာ၀န္ ဂ်က္ဖရီအပ္စတိုင္း ကလည္း ၎သည္ ယခင္က ထိုသို႔ ခဲြစိတ္မႈမိ်ဳးကို ဆယ္စုနွစ္ တစ္ခုစာတြင္ ငါးၾကိမ္ခန္႔သာ လုပ္ေပးရေသာ္လည္း ယခုအခါ တစ္ပတ္လွ်င္ သံုးၾကိမ္ခန္႔ လုပ္ေပးေနရေၾကာင္း အတည္ျပဳ ေျပာဆိုသည္။
          ''ဘရြတ္ကလင္း အရပ္ကေတာ့ အဓိက ေနရာပါပဲ။ လူေတြက အဲ့ဒီလို ခဲြစိတ္မႈမိ်ဳးကို လုပ္ခ်င္ၾကတယ္။ ကိုယ့္မွာ မုတ္ဆိတ္ ရိွတယ္ဆိုရင္ ၾကည့္ရတာလည္း ပိုေကာင္းတယ္ ထင္ၾကပါတယ္။ မုတ္ဆိတ္ေတြကို မ်က္နွာအျပည့္ ရိွခ်င္တဲ့ သူေတြဟာ ေယာက်ာ္းဆန္တဲ့ အသြင္ကို နွစ္သက္ၾကလို႔ ျဖစ္ပါတယ္'' ဟုဆိုသည္။
          ေရးဟု အမည္ရသည့္ အသက္ (၅၃) နွစ္ အရြယ္ အမိ်ဳးသား တစ္ဦးကလည္း ၎သည္ ထိုသို႔ေသာ ခဲြစိတ္မႈမိ်ဳးကို

" မ်က္ခံုးေတြ ဘာလို႔ လႈပ္ေနတာလဲ၊ မ်က္ကြင္းေတြ ဘာလို႔ ညိုေနတာလဲနဲ႔ အျခား သိခ်င္စရာေလးမ်ား "

 

 

မ်က္ခံုး ခဏခဏ လႈပ္ေနရင္ ဘာမ်ားျဖစ္မလဲဟု စိတ္ထင့္လာတတ္သည္။ မ်က္ကြင္းေတြ ညိုလာျပီဆို တစ္ခုခုမ်ား
 ျဖစ္ေတာ့မလား စိုးရိမ္ၾကသည္။ အအိပ္မ်ားသြားလွ်င္ ကိုယ္လက္မအီမသာေတြ ျဖစ္ျပီး ေလးလံထိုင္းမိႈင္း သြားရတာကေရာ ဘာေၾကာင့္လဲ။ လူပင္ပန္းလာရင္း ျဖဴဖတ္ျဖဴေရာ္ ျဖစ္သြားတာ ကေရာ အသို႔နည္း။

ဇတ္ခနဲ ဇတ္ခနဲ မ်က္ခံုးလႈပ္တာ ဘာေၾကာင့္လဲ။
          လူသည္ ပင္ပန္း ႏြမ္းနယ္ေနသည့္အခါ၊ စိတ္ဖိစီးေနသည့္အခါ၊ အေသာက္လြန္သည့္ အခါမိ်ဳးတြင္ အာရံုေၾကာမ်ား အားနည္းလာတတ္သည္။ မ်က္လံုးတစ္၀ိုက္က ၾကြက္သားမ်ားသည္ နူးညံ့သိမ္ေမြ႔ၾကသည္။ ၎တို႔ကို ထိန္းခ်ဳပ္ေသာ အာရံုေၾကာစနစ္ အားနည္းပါက လႈပ္ရွားမႈ ေဖာက္ျပန္တတ္ျပီး ဇတ္ခနဲ ဇတ္ခနဲ ေဆာင့္ျပီး လႈပ္ရွားတတ္ၾကသည္။
           ထိုသို႔ လႈႈပ္ျခင္းကို မ်က္ခံုးလႈပ္ျခင္း (သို႔မဟုတ္) မ်က္ခံြေတြ လႈပ္ေနျခင္းဟု ဆိုၾကျခင္း ျဖစ္သည္။ အိပ္ေရး၀၀ အိပ္လိုက္ျပီး လူက လန္းဆန္း အားရိွသြားလွ်င္ ထိုသို႔ လႈပ္ေနတာ အလိုလို ေပ်ာက္သြားသည္။ အေသာက္လြန္လို႔ ျဖစ္ရသူမ်ား အေနျဖင့္လည္း အေသာက္ေလွ်ာ့ျခင္းျဖင့္ ထိုကိစၥ ေျပလည္နိုင္သည္။

အိပ္ရာနိုးရင္ အာပုပ္ေစာ္ဘာေၾကာင့္ နံ။
          အာေျခာက္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။ ပလုတ္က်င္းလိုက္ရံု၊ သြားတိုက္လိုက္ရံုနွင့္ အနံ႔ေပ်ာက္သည္။ အိပ္ေနခိ်န္တြင္ တံေတြးထြက္နႈန္း နည္းျခင္း၊ အိမ္ေနစဥ္ ပါးစပ္ဟကာ အသက္ရူျခင္း တို႔ေၾကာင့္ ေလ၀င္ကာ ပါးစပ္ထဲက တံေတြးေျခာက္ သြားရသည္။ ထိုသို့ ေျခာက္သြားသည့္အခါ ပါးစပ္ထဲက ဘက္တီးရီးယားမ်ား၊ စားၾကြင္း စားက်န္မ်ား ပုပ္သိုးေျခာက္ေသြ႔ျပီး ဆာလဖာ ဓာတ္ထြက္လာသည္။ အာပုပ္ေစာ္သည္ ထိုဆာလဖာနံ႔ ျဖစ္သည္။

မ်က္ကြင္းညိုတာ ဘာေၾကာင့္လဲ။
           မ်က္ကြင္းညိုျခင္းသည္ အေရျပား ျပႆနာေၾကာင့္ မဟုတ္။ အေရျပား တင္းရင္း သိပ္သည္းမႈ ေလ်ာ့နည္းသြားသျဖင့္

" မိန္းကေလးေတြ မုန္းေသာ ကားေမာင္းၾကမ္းသူမ်ား "

မိန္းကေလးကို ေဘးထုိုင္ေစၿပီး ကားေမာင္းေနခ်ိန္မွာ ေယာက်ၤားေလးေတြ ေၿပာင္းလဲသြားတာရွိလား။
အသက္ ၂၀ ကေန ၃၀ ပတ္ဝန္းက်င္ မိန္းကေလး အေယာက္ ၂၀၀ ကို ေမးၾကည့္ေတာ့ ေအာက္ပါအတုိင္း အေၿဖေတြရရွိခဲ့ပါတယ္။
★★ မိန္းကေလးေဘးထားၿပီး ကားေမာင္းၾကမ္းသူမ်ား Ranking

၀၁. ခ်က္ခ်င္း ဟြန္းတီးရမွသာလွ်င္ ထမင္းစားဝင္သူ
ဒီလူကေတာ့ သည္းခံၿခင္းတရားက ေပ်ာက္ေနၿပီလို႔ပဲ ခံယူလိုက္ပါေတာ့တယ္။ အၿမဲစိတ္တိုေနၿပီး ၿဖစ္လာရင္ ရုိက္မယ္ခ်ည္းပဲစဥ္းစားေနပံုရတယ္။

၀၂. အေရွ႕ကားနဲ႔ အရမ္းကပ္လိုက္သူ
ေရွ႕ကကားက ရုတ္တရက္ရပ္လိုက္လို႔ကေတာ့ မစဥ္းစားဝံ့ပါ။ အဲဒါေၾကာင့္ သူ႔နားမွာစီးရတာ ရင္တထိန္႔ထိန္႔နဲ႔ပါ။

၀၃. ကားကို ေဆာင့္ထြက္၊ အရမ္းေမာင္းသူ
ကားေမာင္းတာ မက်င္လည္ေသးဘူးလို႔ထင္တယ္။ သူ႔ကားစီးရတာ ကို္ယ္တုိင္ေတာင္ ေၾကာက္လာတယ္။

၀၄. ဘရိတ္ကို ေဆာင့္အုတ္သူ
ပတ္ဝန္းက်င္ကို ၾကည့္ၿပီး ကားမေမာင္းတတ္ဘူးလို႔ထင္တယ္။ ေနာက္ၿပီး သူ႔ေဘးမွာ စီးေနတဲ့သူရွိတယ္ဆိုတာကို ေမ့ေနလားမသိဘူး။

၀၅. လမ္းေၾကာင္းေၿပာင္းခ်ိန္မွာ ေတာင္ၾကည့္ေၿမာက္ၾကည့္နဲ႔ ေရွ႕မတိုးေသာသူ
ကားမေမာင္းတတ္ေသးဘူးနဲ႔တူတယ္။ သူူ႕ၾကည့္ၿပီး ကိုယ္ပဲေမာင္းလိုက္ခ်င္ပါေတာ့တယ္။ အရာရာ ဆံုးၿဖတ္ခ်က္ခ်တဲ့အခါ ေႏွးမဲ့ပံုပါပဲ။

၀၆. အားေနရင္ ေရွ႕ကားကို ေက်ာ္တက္ခ်င္၊ ၿပိဳင္ေမာင္းခ်င္သူ
ကားၿပိဳင္ေနတယ္လို႔မ်ားထင္ေနလားမသိဘူး။ သူမ်ားကားဘာၿဖစ္ၿဖစ္ ကိစၥမရွိဘူးလို႕ေတြးထားပံုရတယ္။

၀၇. ရုတ္တရက္ၾကီး ေကြ႕ခ်သူ
ေသၿပီေအာင့္ေမ့ပါတယ္။ သူ႔ကားစီးရတာ ၿမန္ၿမန္ ဘဝကူးေတာ့မယ့္ပံုပါပဲ။

၀၈. အားေနရင္ လမ္းေၾကာင္းေတြကို ဘယ္ကေနညာေၿပာင္း အၿငိမ္မေနႏုိင္သူ
စိတ္ေဖာက္ေနတာလား မသိပါဘူး။ ဂနာမၿငိမ္တာကို ေတြ႕ရေတာ့ စီးရင္းေၾကာက္လာတယ္။

၀၉. ကိုယ့္အေရွ႕ကုိ ၿဖတ္ဝင္လာတဲ့သူဆိုရင္ လံုးဝကို လမ္းမေပးခ်င္သူ
ကိုယ္က်ေတာ့ ဝင္ၿပီးေတာ့ သူမ်ားကိုေတာ့ လမ္းမေပးခ်င္တဲ့သူဆိုတာ စိတ္ပုတ္ေပါ့။

"သူ႔ကို အားကိုးလြန္ေနသလား "

ရည္စားေတြၿဖစ္လာၾကရင္ မိန္းကေလးအေနနဲ႕ ကိုယ့္ရည္းစားကို အားကိုးတာက ဓမၼတာပါ။
ဒါပင္မဲ့လည္း အားကိုးလြန္အားၾကီးသြားရင္ေတာ့ ဘာေတြၿဖစ္လာႏုိင္သလဲ။ ကိုယ့္ရဲ႕အေၿခအေနေလးကို သံုးသပ္ၾကည့္လိုက္ပါလား။
ေအာက္မွာ ေရးသားထားတဲ့အခ်က္ေလးေတြထဲမွာ ဘယ္ႏွစ္ခ်က္ မွန္သလဲဆိုတာကို မွတ္ထားလိုက္ေနာ္။

၁. ၿဖစ္လာသမွ် ၿပသာနာေတြကို အၿမဲတမ္း မေကာင္းဘက္မွ ေတြးေနတတ္တယ္။
၂. ကိုယ့္ရဲ႕မိသားစုဝင္ေတြကို ခၽြဲႏုိင္တာေၾကာင့္ နည္းနည္း ရုိင္းရုိင္း ဆက္ဆံတတ္တယ္။
၃. ကိုယ့္မွာ ဝါသနာ၊ စိတ္ပါဝင္စားတဲ့ကိစၥဆိုတာ ဘာမွကို မရွိပါ။
၄. ပစၥည္းေတြကို မစြန္႔ပစ္ႏုိင္ပဲ သိမ္းထားေလ့ရွိတယ္။
၅. အလုပ္လဲမလုပ္၊ ကိုယ္ေၿခေထာက္ေပၚလည္း မရပ္တည္ႏုိင္ပါ။
၆. အရမ္းစိတ္ဆိုး၊ စိတ္ေကာက္ၿပီး ရည္စားၿဖစ္သူကို အၿမဲကလိေနခ်င္တယ္။
၇. အကယ္၍ ေယာက်ၤားေလး သူငယ္ခ်င္းပဲၿဖစ္ပါေစ၊ ပိတ္ရက္ေတြမွာ ကိုယ့္ကို မေခၚပဲ ေယာက်ၤားေလးေတြခ်ည္းပဲ သြားလာေနတာကိုလည္း မၾကိဳက္ပါ။
၈. ဘာအလုပ္ကို မဆိုလက္ေၾကာတင္းေအာင္ မလုပ္ခ်င္ပါ။
၉. သူ႔ကိုပို႔လုိက္တဲ့ Msg ေတြကို သူက ဖတ္ၿပီးပင္မယ့္လည္း သူ႔ဆီက Msg ေတြၿပန္မလာရင္ အရမ္းစိတ္ဆိုးတယ္။

" ၀က္၀ံလည္စိကို တံေတာင္နဲ႔တြတ္ၿပီး ေသေဘးကလြတ္လာတဲ႔ မုဆိုးတစ္ဦး "

 

အေမရိကန္၊ မြန္တားနာျပည္နယ္က ျမွားပစ္မုဆိုးတစ္ေယာက္ဟာ ေျမာက္အေမရိက၀က္၀ံႀကီး (Grizzly) တစ္ေကာင္ရဲ႕ ကုတ္ဖဲ႔တိုက္ခိုက္ျခင္းကို ခံခဲ႔ရရာမွ ၀က္၀ံႀကီးရဲ႕လည္စိကို တံေတာင္နဲ႔တြတ္ၿပီး အသက္ရွင္ႏိုင္ခဲ႔တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ၀က္၀ံလည္စိကို တံေတာင္နဲ႔တြတ္ရတယ္ဆိုတဲ႔ သူ႔အဖြားရဲ႕ နည္းေပးလမ္းျပခဲ႔မႈကို သြားသတိရၿပီး အခုလိုလုပ္ႏုိင္ခဲ႔တာပါ။

ဒီအာဂမုဆိုးရဲ႕နာမည္ကေတာ႔  Chase Dellwo ျဖစ္ၿပီး အစ္ကိုျဖစ္သူနဲ႔ ခ်ိဳတီအူၿမိဳ႕ အေနာက္ေျမာက္ပိုင္းမွာ အမဲလိုက္ခဲ႔ရာကေန ေပါင္ ၄၀၀ေလာက္ရွိတဲ႔ Grizzly ၀က္၀ံႀကီးနဲ႔ မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္ေတြ႔ခဲ႔တာျဖစ္ပါတယ္။ သမင္အုပ္ကို သူ႔အစ္ကိုေစာင္႔ေနတဲ႔ေနရာစီ ေမာင္းဖို႔အတြက္ ေရစီးေၾကာင္းတစ္ေလွ်ာက္ လမ္းေလွ်ာက္ေနခဲ႔တဲ႔အခ်ိန္မွာပါ။

၀က္၀ံႀကီးကိုသတိထားမိေတာ႔ သူနဲ႔ ၃ေပပဲကြာပါေတာ႔တယ္။ Grizzly ၀က္၀ံႀကီးက အိပ္ေနတာျဖစ္ၿပီး ႏွင္းေတြ၊ မိုးေတြ၊ ေလေတြေၾကာင္႔ သူလာတာကိုျမင္ပံုမရဘူးလို႔ဆိုပါတယ္။ ၀က္၀ံက Dellwo ရဲ႕ေျခေထာက္ကိုနင္းၿပီး ေခါင္းကိုမကိုက္ခင္မွာ ေျခလွမ္းနည္းနည္းဆုတ္ခ်ိန္ပဲရွိခဲ႔တယ္လို႔ သူကေျပာပါတယ္။

“သူက ကြ်န္ေတာ္႔ကိုသြားခြင္႔ေတာ႔ ျပဳခဲ႔တယ္၊ ဒါေပမဲ႔ ကြ်န္ေတာ္႔ကိုေတာ႔ ဟိန္းေဟာက္ေနတုန္းပဲ၊ ၾကားဖူးသမွ်ထဲမွာ အက်ယ္ဆံုးဟိန္းသံပဲ။ ဟိုးအရင္တုန္းက ကြ်န္ေတာ္႔အဖြားေပးခဲ႔ဖူးတဲ႔ ေဆာင္းပါးတစ္ပုဒ္ကိုသြားသတိရတယ္။ သားေကာင္ႀကီးေတြမွာ ခ်က္ေကာင္းေတြရွိတယ္တဲ႔။ ဒါေၾကာင္႔ သူ႔လည္စိကို ကြ်န္ေတာ္႔ ညာတံေတာင္နဲ႔တြတ္ခဲ႔တာ။” လို႔ သူကေျပာပါတယ္။

သူ႔အၾကံက တကယ္ပဲအလုပ္ျဖစ္ခဲ႔ပါတယ္။ ၀က္၀ံႀကီးက လွည္႔ေျပးသြားခဲ႔တယ္ေလ။

Dellwo က သူ႔အစ္ကိုစီေရာက္ေအာင္သြားခဲ႔ၿပီး သူ႔အစ္ကိုက ေဆးရံုလိုက္ပို႔ခဲ႔ပါတယ္။ Dellwo ဟာ ေခါင္းနဲ႔ မ်က္ႏွာမွာ

" ၁၁ပတ္သား ကေလးကို ၁၈ပိုင္းက်ိဳးၿပီး ေသတဲ႔အထိကိုင္လႈပ္တဲ႔ ဘီလူးယုတ္ဖခင္ ေထာင္၉ႏွစ္က် "

အသက္ ၂၂ႏွစ္ရွိ လူငယ္ဖခင္တစ္ဦးဟာ ၁၁ပတ္သားသာရွိေသးတဲ႔ သားငယ္ကို ခပ္ၾကမ္းၾကမ္းကိုင္လႈပ္ရာကေန သားငယ္ဟာ ေသဆံုးသြားခဲ႔တဲ႔ ျဖစ္ရပ္တစ္ခုျဖစ္သြားခဲ႔ပါတယ္။ ဆရာ၀န္ေတြဆီကထြက္လာတဲ႔ ေဆးစစ္ခ်က္အရ ကေလးမွာ က်ိဳးအက္ဒဏ္ရာ ၁၈ခုရွိခဲ႔တယ္လို႔ သိရပါတယ္။

ႏုႏုငယ္ငယ္ ကေလးေလးကို အၾကမ္းဖက္ကိုင္လႈပ္ခဲ႔တဲ႔အတြက္ လူသတ္မႈက်ဴးလြန္ခဲ႔တယ္ဆိုတာကို ျငင္းတဲ႔သူ တစ္ဦးတစ္ေယာက္မွ် မရွိပါဘူး။ ဒါေပမဲ႔ ပိုဆိုးရြားတဲ႔ လူသတ္မႈ မဟုတ္ပါဘူးဆိုတာကို ေလွ်ာက္လႊဲႏုိင္ခဲ႔ပါတယ္။

Jorden Saxton ဟာ ကေလး Jayden နဲ႔ မိနစ္၉၀ၾကာ အိမ္ထဲမွာ ႏွစ္ေယာက္တည္းရွိေနခဲ႔တဲ႔ အခ်ိန္အတြင္းမွာ သူ႔သားငယ္ကို ေကာက္ခ်ီၿပီး လႈပ္ခါရင္းက မထင္မွတ္ဘဲနဲ႔ ဦးေႏွာက္ဒဏ္ရာ ရရွိေစခဲ႔ပါတယ္။ ကေလးမ်က္လံုးထဲက ေသြးေၾကာေတြထိခိုက္သြားတဲ႔အတြက္ လႈပ္ခါစဥ္မွာ ကေလးက မ်က္စိမျမင္ ျဖစ္ခဲ႔ရပါတယ္။

ေအာက္စ္ဖို႔ဒ္ ခေရာင္းတရားရံုးမွာ ၁၀ရက္ၾကာ အမႈစစ္ၿပီးတဲ႔ေနာက္မွာေတာ႔ အမိန္႔ခ်ဖို႔ကို တရားသူႀကီးအေနနဲ႔ ၆နာရီၾကာ ခ်င္႔ခ်င္႔ခ်ိန္ခ်ိန္ ျပဳခဲ႔ရတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ တရားရံုးအမိန္႔ခ်စဥ္မွာ Saxton က အျပာေရာင္တီရွပ္၊ လည္စည္း ၀တ္ဆင္ထားၿပီး က်ယ္က်ယ္ေလာင္ေလာင္ ငိုေၾကြးဟစ္ေအာ္ေနခဲ႔ပါတယ္။

ကေလးရဲ႕ ေျခေထာက္မွာ က်ိဳးအက္ဒဏ္ရာ ၈ခ်က္၊ နံရိုးတခ်ိဳ႕က်ိဳးေနၾကီး ျပင္းထန္တဲ႔ဒဏ္ရာရကာ ေဆးရံုပို႔ခဲ႔ရၿပီးေနာက္မွာေတာ႔ ေသဆံုးခဲ႔တာျဖစ္ပါတယ္။ ကေလးက အစာနင္ေနလို႔ အားနဲ႔လႈပ္ခါခဲ႔တာလို႔ သူ႔ရဲ႕ အျပစ္မရွိမႈကို ေလွ်ာက္လြဲခဲ႔ေပမဲ႔ ဆရာ၀န္ေတြရဲ႕ သက္ေသေဖာ္ျပခ်က္ေတြအရေတာ႔

" ဓမၼတာကာလအတြင္း လန္းဆန္းၿပီး က်န္းမာေစဖို႔ ေဆာင္ရန္၊ ေရွာင္ရန္မ်ား "

ဓမၼတာကာလအတြင္း က်န္းမာေရးညီညြတ္ေစဖို႔ အေျခခံအခ်က္ေတြကို ေလ႔လာထားရင္ သင္ကိုယ္တိုင္လဲ က်န္းမာေနမွာျဖစ္သလို သင္႔ပတ္၀န္းက်င္က အမ်ိဳးသမီးေတြကိုလည္း အခ်က္အလက္အျပည္႔အစံု ေျပာျပကူညီေပးႏုိင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အဓိကကေတာ႔ ဓမၼတာကာလအတြင္းမွာ က်န္းက်န္းမာမာျဖစ္ဖို႔ရယ္ ပိုးမ၀င္ဖုိ႔ရယ္ပါပဲ။

အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ပိုး၀င္ႏုိင္တဲ႔အႏၱရာယ္အရွိဆံုးက ဓမၼတာကာလပါပဲ။ အထူးသျဖင္႔ လိင္ဆက္ဆံမႈကလာတဲ႔ ပိုး၀င္မႈေပါ႔။ ဓမၼတာကာလအတြင္းမွာ ခႏၶာကိုယ္ထဲကေန ေသြးေတြထြက္သြားဖုိ႔အတြက္ သားအိမ္၀မွာ အခြ်ဲေတြပိတ္ေနတတ္တာေၾကာင္႔ ပိုး၀င္မႈအႏၱရာယ္မ်ားရတာပါ။ အဲဒါက ဘက္တီးရီးယားေတြကို သားအိမ္ထဲနဲ႔ ညွပ္ရိုးေခါင္းေပါက္ထဲ၀င္ေစဖို႔ လြယ္ကူသြားေစပါတယ္။  ေယာနိ pH အေျပာင္းအလဲကလဲ တေစးပိုး၀င္ဖို႔ကို ပိုျဖစ္ႏုိင္ေခ်ရွိသြားပါတယ္။

က်န္းမာတဲ႔ ဓမၼတာကာလျဖစ္ေစဖို႔ အႏၱရာယ္ျဖစ္ေစတဲ႔ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြ၊ အေျခအေနေတြကို နားလည္ထားဖို႔ အမ်ိဳးသမီးတိုင္းအတြက္ အေရးႀကီးလွပါတယ္။

အေကာင္းဆံုးအေလ႔အက်င္႔ လုပ္ထားရမွာေတြကို ေဖာ္ျပေပးပါမယ္။

ပံုမွန္ေဆးေၾကာပါ။ ခႏၶာကိုယ္သန္႔ရွင္းေစဖို႔နဲ႔ အနံ႔ဆိုးမျဖစ္ေစဖို႔ တစ္ေန႔ကို အနည္းဆံုးတစ္ႀကိမ္ ေရခ်ိဳးသန္႔စင္ေပးပါ။ ေရမခ်ိဳးခင္မွာ လက္ကိုစင္ၾကယ္ေအာင္ေဆးၿပီး လစဥ္သံုးပစၥည္းကို လဲလွယ္ေပးျခင္း (သို႔) ေယာနိကို သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ေပးပါ။

စနစ္တက် ေဆးေၾကာပါ။ ေယာနိက တျခားခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္းေတြထက္ ထိခိုက္လြယ္တာေၾကာင္႔ မတူညီတဲ႔ ေဆးေၾကာမႈပံုစံတစ္မ်ိဳးလိုအပ္ပါတယ္။ ေယာနိကို အတြင္းက်က်အျမဲေဆးေၾကာပါ။ သာမန္ဆပ္ျပာ၊ ရွန္ပူေတြကို အတြင္းပိုင္းေတြအတြက္ အသံုးမျပဳပါနဲ႔။ သဘာ၀ အက္ဆစ္ဓာတ္ကို ေဖာက္ျပန္ေစႏုိင္လို႔ပါ။ အထူးေဖာ္စပ္ထုတ္လုပ္ထားတဲ႔ ေဆးေတြနဲ႔ ေရေႏြးကိုအသံုးျပဳၿပီး လက္နဲ႔ေဆးေၾကာေပးတာ အေကာင္းဆံုးပါ။

အ၀တ္အစား ေရြးခ်ယ္ပါ။ အသက္ရွဴရၾကပ္တဲ႔ အထည္သားနဲ႔ ၾကပ္လြန္းတဲ႔ အ၀တ္အစားေတြကို ေရွာင္ပါ။ ေယာနိကို ဖိလြန္းအားႀကီးတဲ႔ အ၀တ္အစားေတြက အစိုဓာတ္နဲ႔အပူကိုတိုးေစၿပီး အေရျပားကို ယားယံေစတတ္ပါတယ္။ လန္းဆန္း၊ ေျခာက္ေသြ႕ေစဖို႔အတြက္ ခ်ည္သားေအာက္ခံနဲ႔ ပြပြေခ်ာင္ေခ်ာင္ အက်ၤီေတြကို ၀တ္ပါ။

လစဥ္သံုးပစၥည္းေတြကို မၾကာမၾကာလဲလွယ္ေပးပါ။ လစဥ္သံုးတစ္ခုတည္းကို ဆက္တိုက္အသံုးျပဳျခင္းက ပိုး၀င္မႈအႏၱရာယ္မ်ားၿပီး ေသြးအဆိပ္သင္႔တာျဖစ္တဲ႔ toxic shock syndrome ကိုျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။

မွန္ကန္တဲ႔ ေသြးထိန္းေတာင္႔ကိုသံုးပါ။ စုပ္ယူမႈအားအနည္းဆံုး ေသြးထိန္းေတာင္႔ကိုသာ သံုးၿပီး ဓမၼတာကာလကလြဲၿပီး

" ခ်စ္သူရွိလာၿပီဆိုရင္ လုပ္လိုက္မိတဲ့ အခ်က္ေလးမ်ား "

 

အခ်စ္ဆိုတဲ့ စကားလံုးေလးက ႏွစ္လံုးထဲလြယ္သေလာက္ ခက္ခဲလွပါတယ္။
ခ်စ္သူရွိလာၿပီဆိုရင္လည္း သူမ်ားေတြလုပ္တာကို ၾကည့္ၿပီး ကိုယ္ေတြမ်ား မလုပ္ဘူးလို႔ ဆံုးၿဖတ္ခ်က္ခ်ထားပင္မဲ့လည္း လုပ္လိုက္မိတဲ့ဟာေလးေတြရွိပါတယ္ေလ။ ဘာေတြၿဖစ္မွာလဲ ၾကည့္လိုက္ရေအာင္ေနာ္။

၁. ပတ္ဝန္းက်င္မွာ သူကိုခ်စ္တဲ့အေၾကာင္းကို ေၿပာမဆံုးေတာ့ပါ။
ကုိယ့္ခ်စ္တာကို ပတ္ဝန္းက်င္မွာလည္း သက္ေသၿပခ်င္တဲ့အခ်ိန္မွာေတာ့ ဒါဟာ တကယ့္အခ်စ္စစ္လို႔ေၿပာလိုက္ပါေတာ့။ ကိုယ့္ရဲ႕အခ်စ္ေရးအဆင္ေၿပေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ဒါကုိ သိေစခ်င္တယ္ဆိုတာ ဘယ္သူမဆိုလုပ္မိမွာပါ။

၂. စိတ္ဆင္းရဲေနခ်ိန္မွာ ကုိယ့္အနားမွာ အၿမဲရွိေနေစခ်င္တယ္။
စိတ္ေတြရႈပ္ေထြးေနခ်ိန္မွာ စိတ္ဆင္းရဲေနခ်ိန္မွာ သူငယ္ခ်င္းေတြထက္ ခ်စ္သူကို ကိုယ့္အနားမွာ ရွိေနေစခ်င္ပါတယ္။ အၾကံမေပးရင္ေနပါေစ၊ သူအနားမွာ ရွိေနရုံနဲ႔တင္ လုံေလာက္ပါၿပီ။


၃. အက်ၤီလဲခန္းထဲမွာ သူ႔မ်က္ႏွာေလးကို သတိရတယ္။
အက်ၤီအသစ္သြားဝယ္ခ်ိန္မွာ အက်ၤီလဲခန္းထဲမွာ သူ႔မ်က္ႏွာေလးကို မွန္ထဲမွာ ၿမင္ရသလို ခံစားရတယ္။ သူက

" ျမန္မာျပည္သားေတြရဲ႕ အေမ့ခံ ျမန္မာ့မူပုိင္လက္မႈပစၥည္း "

ဓာတ္ပုံမ်ား - ခင္ေအးျမလြင္/ ဧရာ၀တီ

ေအာက္ျပည္ကလူေတြကေတာ့ ဒီအေစ့ေတြကို အေ၀ရာေစ့လို႔ ေခၚၾကပါတယ္။ အထက္ျမန္မာျပည္ ဖက္မွာေတာ့ ဒီအေစ့ေလးေတြကို ေဘာစကိုင္းေစ့လို႔ ေခၚပါတယ္။ ေဘာစကိုင္းပင္မ်ားကိုေတာ့ စစ္ကိုင္းေတာင္နဲ႔ ရြာေထာင္လမ္းခြဲဖက္ေတြမွာ ေတြ႔နိုင္ပါတယ္။ တီထြင္ႀကံဆအားေကာင္းတဲ့ စစ္ကိုင္းဖက္က ေဒသခံေတြကပဲ ေဘာစကိုင္းေစ့ကေလးေတြကို အသံုးျပဳၿပီး လူ႔အသံုးအေဆာင္လက္မႈပစၥည္းေလးေတြအျဖစ္ စတင္ျပဳလုပ္ ေရာင္းခ်ခဲ့ၾကတာပါ။ အမရပူရၿမိဳ႕ခံေတြကေတာ့ ဒီေဘာစကိုင္းေစ့နဲ႔ ျပဳလုပ္ထားတဲ့ လက္မႈပစၥည္းေလးေတြကို စစ္ကိုင္း၊ အင္း၀၊ အမရပူရမွာသာမက ပုဂံဖက္မွာလည္း ေတြ႔ရတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ႏိုင္ငံျခားသားဧည့္သည္ေတြ အမ်ားဆံုးေရာက္တဲ့ ေနရာတိုင္းမွာ ေတြ႔ရတတ္ပါတယ္။

အခုအခ်ိန္မွာဆိုရင္ေတာ့ ဒီပစၥည္းေလးေတြကို ေတာင္ႀကီးဖက္မွာေတာင္ ေတြ႔ေနရပါၿပီ။  ေဒသထြက္ ေဘာစကိုင္းေစ့ကေလးေတြနဲ႔ ျပဳလုပ္ထားတဲ့ အိတ္ကေလးေတြ၊ ဆံထိုးနဲ႔ ဆြဲႀကိဳးေလးေတြ၊ ေသာ့ခ်ိတ္ေလး ေတြကို ျပဳလုပ္ရတာ လက္၀င္ၿပီး အႏုစိတ္လွေပမယ့္ ႏိုင္ငံတကာေစ်းကြက္ကို ထိုးေဖာက္ႏိုင္ေအာင္      တန္း၀င္ဖို႔ကေတာ့ မ်ားစြာ လိုအပ္လွပါ ေသးတယ္။

ေဘာစကိုင္းေစ့နဲ႔ လုပ္ထားတဲ့ အလွဆင္ပစၥည္းေလးေတြရဲ႕မူလအစက “စစ္ကိုင္းဖက္က လက္မႈသည္ေတြက စတင္ခဲ့တယ္လို႔ ထင္ပါတယ္။ အေဒၚတို႔ ဒီမွာ ေစ်းေရာင္းေနတာ (၁၈)ႏွစ္ရွိပါၿပီ။ ဒီဘက္ကို ေဘာစကိုင္းေစ့နဲ႔ လုပ္ထားတဲ့ လက္မႈပစၥည္္းေလးေတြ ေရာက္လာတာ (၉)ႏွစ္၀န္းက်င္ပဲ ရွိေသးတယ္ထင္တယ္။ အဲဒီတုန္းက ကေလးမေလးေတြက အိတ္ေတြ ထိုးေရာင္းတာ မဟုတ္ေသးဘူး၊ ေသ့ာခ်ိတ္ေတြ ထိုးေရာင္းတာ။ အိတ္ေတြ ျဖစ္လာတာ (၂)နွစ္ (၃)ႏွစ္ပဲရွိပါေသးတယ္” လို႔  ေဒၚဖက္တီးဆိုတဲ့ ေတာင္သမန္အရပ္ ဦးပိန္ တံတား အဆင္းနားက အေၾကာ္ဆိုင္ပိုင္ရွင္ အေဒၚႀကီးတစ္ဦးက ဆိုပါတယ္။

“ကၽြန္မတို႔က မုံရြာဖက္ကပါ။ လြန္ခဲ့တဲ့ (၁၂)ႏွစ္ေလာက္က အမရပူရကိုေျပာင္းလာၿပီး အိမ္ငွားေနခဲ့ရပါတယ္။ သမီးေက်ာင္းစရိတ္ေလးရေအာင္ ေဘာစကိုင္းေစ့ေတြနဲ႔ ပစၥည္းေလးေတြ ျဖစ္ေအာင္ထုိးၿပီး ေရာင္းခဲ့ရပါတယ္။  ဒီမွာ အရင္တုန္းကေတာ့ စစ္ကိုင္းသူေတြပဲ ထိုးေရာင္းတာ။ ဒီကို စစ္ကိုင္းက ေစ်းသည္တဦး၊ ႏွစ္ဦး ေရာက္လာၿပီး

*** ပန္းႏုေရာင္ ႏႈတ္ခမ္းအလွပိုင္ရွင္ ျဖစ္ေစခ်င္ရင္ေပါ့ဟယ္ ***

 ျပံဳးေနတဲ့ ႏႈတ္ခမ္းတစ္စံုဟာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြနဲ ့ေတာက္ပရႊန္းစိုကာ က်က္သေရရွိေစတာအမွန္ပါ။ ျပံဳးအလွပိုင္ရွင္မ်ား လွသထက္ ပိုမိုလွေအာင္ ေန ့စဥ္နဲ ့အမွွ် ႏႈတ္ခမ္းဆိုးေဆးေရာင္စံုဆိုးေနရတာေၾကာင့္ ႏႈတ္ခမ္းရဲ ့ သဘာ၀ပန္းႏုေရာင္ေပ်ာက္ကုန္ျပီး တခ်ိဳ ့ က ျဖဴေရာ္ေရာ္၊ တခ်ိဳ ့က ညိုတုိတို ေတြျဖစ္ကုန္ၾကရပါတယ္။ မူလႏႈတ္ခမ္းသဘာ၀ ပန္းႏုေရာင္ေလးျပန္ရေအာင္ ေအာက္ပါ နည္းလမ္းေတြထဲက မိမိႏွစ္သက္ရာ အဆင္ေျပတဲ့တစ္ခုကိုသံုးျပီး တစ္ေန ့တာလံုးအတြက္ ၁၅ မိနစ္ေလာက္သာ အခ်ိန္ေပး ျပဳျပင္ၾကည့္ေစလိုပါတယ္။

(၁) ႏႈတ္ခမ္းတိုက္ေပးပါ။
ညအိပ္ယာ၀င္ခါနီး သြာတိုက္ျပီးတိုင္း ႏႈတ္ခမ္းသားေလးကို သြားတိုက္တံျဖင့္ ခပ္ဖြဖြပြတ္ေပးရပါမယ္။ ဒါမွသာ တေနကုန္ သံုးထားထဲ့ ႏႈတ္ခမ္းဆိုးေဆးမ်ား၊ မျမင္ႏိုင္တဲ့အညစ္အေၾကးမ်ား၊ ဂ်ီးကပ္ေနတဲ့ တံေတြးအေျခာက္မ်ား၊ ႏႈတ္ခမ္းသားအေပၚယံ ဆဲလ္အေသမ်ားအားလံုး သန္ ့စင္ျပီးေတာ့ ႏႈတ္ခမ္းသားေလး ႏူးညံ့လာေစမွာပါ။

(၂) ႏွိပ္ေပးပါ။
ႏႈတ္ခမ္းတိုက္ေပးျပီးတဲ့အခါ၊ ဗာဒံေစ့ဆီ နဲ ့သံပုရာရည္ေရာျပီးေတာ့ ႏႈတ္္ခမ္းကို ခပ္ဖြဖြေလးႏွိပ္ျပီးမွအိပ္ပါ။ ညတိုင္းအဲဒီလို ႏွိပ္ေပးပါ။ ၅-ရက္အတြင္းမွာပင္ သိသိသာသာ သင့္ႏႈတ္ခမ္းသားေလး အာဟာရျပဳကာ အားျပည့္လာျပီးေတာ့ ႏႈတ္ခမ္းဆိုး ေဆးေတြေၾကာင့္ ႏႈတ္ခမ္းသားညိုျခင္း၊ ညစ္ျခင္းေတြအားလံုး ေပ်ာက္ကင္းသြားေစပါတယ္။

(၃) သၾကားနဲ ့ ပြတ္တိုက္ေပးပါ။
သၾကားကို သံလြင္ဆီ၊ ႏြားႏို ့တို ့နဲ ့ေရာစပ္ျပီးရလာတဲ့ အႏွစ္နဲ ့ ႏႈတ္ခမ္းကို ခပ္ဖြဖြပြတ္တိုက္ေပးျပီး၊ ၁၅ မိနစ္ခန္ ့ၾကာမွ ေရနဲ ့ ေဆးေၾကာပါ။ ဆဲလ္နဲ ့ အေရျပားအေသမ်ား အခ်ပ္လိုက္အလႊာလိုက္ကြာက်သြားျပီး၊ စိုိစိုေထြးေထြးအိအိ

"ကမၻာ့ အေရွ႕အလယ္ပိုင္းက ပင္လယ္ေသမွာ ဘာေၾကာင့္ လူကို ေရမနစ္ႏိုင္သလဲ"

 

ပင္လယ္ေသေဒသဟာ ပူျပင္းလြန္းတယ္

(တစ္ႏွစ္ရဲ႕ပွ်မ္းမွ်အပူခ်ိန္က ၂၅ ဒီဂရီစင္တီဂရိတ္မွာ ရွိတယ္)။ ေရေငြ႔ပ်ံႏႈန္း မ်ားတယ္။ ေရထဲမွာပါဝင္တဲ့ ဆားဓာတ္က ၂၅%-၃ဝ% ရွိတယ္။ ဆားဓာတ္ပါဝင္မႈျမင့္လို႔ ပိုးမႊားတခ်ဳိ႕ကလဲြၿပီး တျခားေရသတၱဝါေတြဟာ ပင္လယ္ေသမွာ မရွင္သန္ႏိုင္ၾကဘူး။

ပင္လယ္ေသက ေပါင္းအိုးတစ္လံုးနဲ႔တူတယ္။ ေရေငြ႔ေတြ အဆက္မျပတ္ပ်ံၿပီး ဆားေတြကိုသာ ေရကန္ထဲ က်န္ေစခဲ့လို႔ အခုအခ်ိန္ တခ်ဳိ႕ေနရာမွာ ေရထဲဆားဓာတ္ပါဝင္မႈက ပိုမ်ားလာၿပီး သာမန္ပင္လယ္ေရထက္ ဆားဓာတ္ပါဝင္ႏႈန္း ၈.၆ဆရွိခဲ့တယ္။ ဆားဓာတ္ပါဝင္ႏႈန္းမ်ားလို႔ ဆက္စပ္သိပ္သည္းမႈလည္း မ်ားခဲ့တယ္။

ေရသိပ္သည္းမႈ၁.၂ ခန္႔က သာမန္လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ၁.၁ ေလာက္သာရွိတဲ့ သိပ္သည္းမႈထက္ ပိုမ်ားေနခဲ့လို႔ လူေတြဟာ ေရထဲနစ္ျမွဳပ္မသြားဘဲ ေရေပၚေဘာေလာ ေပၚေနတာျဖစ္တယ္။

ေရမကူးတတ္လည္း ပင္လယ္ေသထဲမွာ သင္ဟာ ကုတင္ေပၚလဲေနသလို စာဖတ္၊ အပန္းေျဖႏိုင္ပါတယ္။

" ၾကက္ေတာင္ပံႀကိဳက္တဲ့ မမ..တုိ ့ေရ..အႏ ၱရာယ္ရွိေသာ ၾကက္ေတာင္ပံမ်ားအေၾကာင္းေလး ဖတ္ၾကည့္ၾကပါဦးလို႕ "

အလွအပကုိ ၾကိဳက္ႏွစ္သက္ၾကတဲ့ မမ..တုိ ့ေရ..

ၾကက္ေတာင္ပံေၾကာ္ကုိ ေန့ ့စဥ္ရက္ဆက္စားသုံးၿခင္းဟာ အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္တကယ့္
အႏ ၱရာယ္တခု ဆုိတာက္ို မွ်ေ၀လုိက္တာပါ…

ဒါကေတာ့ စင္ကာပူက အမ်ိဳးတမီးတဦးရဲ ့ၿဖစ္ရပ္မွန္ အေၾကာင္းေလးပါ။

မၾကာေသးမီက အမ်ိဳးတမီး တေယာက္ သူ ့ရဲ့ဗုိက္ထဲမွာ ေသြးခဲလုိလုိ ၿပည္တည္သလုိလုိိ အခဲတခု ၿဖစ္ၿပီး ၾကီးၾကီးလာတာေၾကာင့္ ခြဲစိတ္ၿပီး ထုတ္ၿပစ္လုိက္္ရတဲ့အထိၿဖစ္သြားပါတယ္…

အဲဒီအခဲဟာ ခြဲစိတ္ၿပိးၾကည့္လုိက္ေတာ့ မဲပုပ္ေနတဲ့ေသြးခဲၾကီးပါတဲ့...

သူမကေတာ့ ခြဲစိတ္ကုသၿပီးေနာက္မွာ ပုံမွန္ၿပန္ေကာင္းလာမယ္လုိ ့ပဲ ထင္ခဲ့တာေပါ့..

ဒါေပမယ့္.. သူထင္တာနဲ ့တတ္တတ္စင္ေအာင္လြဲခဲ့ပါ့တယ္..

ခြဲစိတ္ထုတ္ပစ္ၿပီး လအနည္းငယ္အၾကာမွာ အရင္လုိပဲ ဗုိက္ထဲမွာ ေသြးခဲ လုိုလုိ ၿပည္ခဲလုိလုိ ၿပန္ၿဖစ္လာၿပန္ေရာတဲ့… ဒုကၡပါပဲေနာ္.. သူလဲ အရမ္း စိတ္ ေသာကေရာက္ရတာေပါ့..

ဒါနဲ့ သားဖြားမီးယပ္ပါရဂူ တေယာက္ဆီ ခ်က္ခ်င္းသြားၿပၾကည့္ေတာ့.. ဆရာ၀န္က သူမကုိ ေမးခြန္းတခုေမးတယ္.. ေမးခြန္းက သူမအတြက္ေေတာ္ေတာ္ကုိထူးဆန္းေနတယ္....
ၾကက္ေတာင္ပံကုိ ေန ့စဥ္ရက္ဆက္စားသလား .. တဲ့...

သူမက.. စားပါတယ္ လုိ ့ပဲေၿဖတယ္.. စားလဲ စားတာကုိး..

သူမ ၾကက္ေတာင္ပံေၾကာ္အၿမဲတမ္းစားေနက်ဆုိတာ ဘယ္လုိသိပါသလဲလုိ ့ ေတာင္အံ့ၾသတၾကီးၿပန္ေမး

" ေလယာဥ္ အိမ္သာထဲမွာ ခရီးသည္ေတြနဲ ့လိင္ဆက္ဆံကာ ႏွစ္ႏွစ္ အတြင္း ေပါင္ေျခာက္သိန္းခြဲ ရွာခဲ့တဲ့ ေလယာဥ္မယ္ အလုပ္ျဖဳတ္ခံရ"

Mile high club: The air hostess romped with passengers in the plane toilets (Stock image)

ေလယာဥ္မယ္တစ္ေယာက္ဟာ ေလယာဥ္ေပၚကအိမ္သာထဲမွာ ခရီးသည္ေတြနဲ ့လိင္ဆက္ဆံျပီး ႏွစ္ႏွစ္ တာအခ်ိန္အတြင္းမွာ ေပါင္ ေျခာက္သိန္းခြဲအထိ ရရွိခဲ့တယ္လုိ ့သိရပါတယ္။သူမရဲ့အျပဳအမူကို ႏွစ္ႏွစ္ေက်ာ္ၾကာ ဘယ္သူမွမသိခဲ့ၾကဘဲ ေနာက္ဆုံးမွာေတာ့ သူမကို အိမ္သာထဲမွာ မျငင္းႏိုင္တဲ့ အေျခအေနနဲ ့လက္ပူးလက္ၾကပ္မိခဲ့ျပီး အလုပ္ထုတ္ခံခဲ့ရပါတယ္။

အဆုိပါေလယာဥ္မယ္ဟာ အေရွ ့အလယ္ပုိင္းေဒသ ေလေၾကာင္းလုိင္းတစ္ခုက ေလယာဥ္မယ္ျဖစ္တယ္လုိ ့သိရပါတယ္။ ေဆာ္ဒီအာေရဗ်ေန ့စဥ္သတင္းစာ Sada က သူမဟာ ေလယာဥ္ပ်ံသန္းေနတုန္း ခရီးသည္ေတြ အမ်ားအျပားနဲ ့လိင္ဆက္ဆံမွဳျပဳခဲ့တယ္လုိ ့၀န္ခံခဲ့ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္မုိ ့လုိ ့သူမဟာ ပင္လယ္ေကြ ့နဲ ့အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုကို ပ်ံသန္းတဲ့ ေလယာဥ္ခရီးရွည္ေတြမွာ ပုိလုိက္ခ်င္ခဲ့တာ ျဖစ္တယ္လုိ ့ ေဖာ္ျပခဲ့ပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးဟာ ေျမျပင္အထက္ မုိင္ခ်ီ အကြာအေ၀းအျမင့္ကေပ်ာ္ပါးမွဳ တစ္ၾကိမ္တုိင္းအတြက္ ေပါင္

" အီဂ်စ္ေျမြနတ္ဘုရားနဲ႔တူေအာင္ ကိုယ္႔ငယ္ပါကိုယ္ျဖတ္ခဲ႔တဲ႔ လူသတ္သမား "

 

ကိုယ္႔ ကိုယ္အဂၤါေတြကိုယ္ျဖတ္တဲ႔ မွတ္တမ္းဆိုးရွိတဲ႔ Nikkon Jenkins ဆိုသူဟာ အီဂ်င္ေျမြနတ္ဘုရားနဲ႔တူေအာင္ဆိုၿပီး ကိုယ္႔ငယ္ပါကိုယ္ျဖတ္တဲ႔ အျဖစ္အပ်က္ျဖစ္ခဲ႔ပါတယ္။

သူဟာ ဧရာမေျမြႀကီးနဲ႔တူတဲ႔ ေရွးေဟာင္းနတ္ဘုရား Apophis ရဲ႕ စကားေတြကိုၾကားခဲ႔ရတယ္လို႔ ယံုၾကည္ခဲ႔သူျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ႔ေၾကာင္႔ သူ႔ငယ္ပါကို သူျဖတ္ခဲ႔တာပါ။

နဖူးေပၚမွာ “၆၆၆” ကို တက္ေယာက္ကားနဲ႔ထြင္းခဲ႔ေပမဲ႔ တကယ္႔တကယ္ “၉၉၉” ေပၚခဲ႔သူလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ မွန္ထဲမွာၾကည္႔ထြင္းခဲ႔တယ္ဆိုတာကို ေမ႔သြားလို႔ပါတဲ႔။

Nikkon Jenkis ဟာ ၂၀၁၃ခုႏွစ္မွာ လူေလးေယာက္ကို အရူးထၿပီးသတ္ခဲ႔သူပါ။ ေျမြနဲ႔တူေအာင္ဆိုၿပီး လွ်ာကိုျဖတ္ကာ ေထာင္နံရံကို ေသြးေတြဖက္ျဖန္းခဲ႔တဲ႔ မွတ္တမ္းလည္းရွိပါတယ္။

အက်ဥ္းေစာင္႔ေတြက Jenkins ဟာဘယ္သူလဲ၊ သူဘယ္လိုမ်ား ေထာင္ထဲမွာ ဓားေတြကိုဖြက္ထားလဲဆိုတာ မသိဘူးလို႔ ေျပာပါတယ္။

“ဒါေတြဘယ္လို ျဖစ္တာလဲဆိုတာ မင္းေမးခ်င္လိမ္႔မယ္။ သူဒီထဲကို ဘယ္လိုေရာက္ခဲ႔တယ္ သူဘာေတြရခဲ႔တယ္ဆိုတာကို ဘယ္သူမွသိပံုမေပၚဘူး။ ငါ႔အတြက္ေတာ႔ ဆန္းၾကယ္မႈတစ္ခုပဲ။” လို႔ ေထာင္မွဴး Lux ကေျပာခဲ႔ပါတယ္။

သူေသဒဏ္ေပးခံရႏိုင္တယ္ဆိုတာကို သိၿပီးေနာက္ပိုင္း မလံုမျခံဳေတြျဖစ္ခဲ႔ပါတယ္။ သူဟာ ေသဒဏ္ေပးခံခဲ႔ရၿပီး မေပးခင္မွာ တရားခြင္ကိုတတ္ေရာက္ႏုိင္စြမ္းမရွိတဲ႔အတြက္

" ၾကင္စဦးဇနီးေမာင္ႏွံမ်ား မွတ္သားလိုက္နာဖြယ္ "

ႏွစ္ကိုယ္တူခ်စ္ရည္မွွ်၍ဘဲျဖစ္ျဖစ္၊ မိဖဘိုးဘြားမ်ားဆႏၵကိုမလြန္ဆန္နိုင္၍ဘဲျဖစ္ျဖစ္ အိမ္ေထာင္က်ျပီဆိုပါစို ့။ မဂၤလာရက္ျမတ္မွသည္ ရတုအဆက္ဆက္တိုင္ေအာင္ “ ဒီလင္ ဒီမယား

အိုေအာင္မင္းေအာင္ေပါင္းရပါေစ” လို ့လူၾကီးသူမေတြက ဘယ္လိုပင္
၀ိုင္း၀န္းဆုေတာင္းေပးၾကပါေစ…ကာယကံရွင္္ဇနီးေမာင္ႏွံရဲ
့အျပန္အလွန္တာ၀န္ယူသိတတ္မႈကသာ ပဓာဏက်လွပါတယ္။ ၾကင္စဦးကာလမွာ အမွတ္မထင္
လက္လြတ္စပယ္ ျပဳမူ-ေျပာဆို-ဆက္ဆံလိုက္ျခင္းက တစ္ဖက္သားကို စိတ္ဒဏ္ရာရေစကာ
အိမ္ေထာင္သက္တေလွွ်ာက္လံုး အဖုအထစ္ေလးေတြ ျဖစ္လာေစနိုင္တာေၾကာင့္ ေအာက္ပါ
နည္းလမ္းေကာင္းမ်ားျဖင့္ ၾကိဳးစား က်င့္ၾကံေစလိုပါတယ္။

 (၁) ကေလး(အစ)/လူၾကီး(အဆံုး) လူသားတိုင္းခ်ီးမႊမ္းခံရတာကို ႏွစ္ျခိဳက္သူမ်ားေပမို ့၊ သူ(အိမ္ေထာင္ဖက္)က ျပဳလုပ္နိုင္ခဲ့တဲ့
ေအာင္ျမင္မႈတစ္ခုခုအတြက္ ပိုပိုသာသာေလး ခ်ီးမြမ္းစကားေျပာေပးလိုက္ပါ။

(၂) အကယ္၍ သင္က သင့္အိမ္ေထာင္ဖက္ထက္ ေတာ္ေတာ္ေလး အသက္ၾကီးေနပါေစ “ငါသိ
ငါတတ္ ဆရာၾကီးေလသံ” မ်ိဳးနဲ ့ ဘယ္ေတာ့မွ မေျပာမိပါေစနဲ ့။

(၃) “လင္နဲ ့မယား လွ်ာနဲ ့သြား” ဆိုသလို အျမင္မတူလို ့ခြန္းၾကီးခြန္းငယ္ စကားမ်ားၾကျပီဆိုပါစို ့။ “စကားနည္း ရန္စဲ” ဆိုတဲ့အတိုင္း ႏႈတ္မကြ်ံမိရေစေအာင္ စကားကိုကုန္ေအာင္မေျပာဘဲ
အစားကိုကုန္ေအာင္စားျပီး၊ အိပ္ေရး၀၀သာအိပ္ပစ္လိုက္ပါ။
ေဘးထိုင္ဘုေျပာေနတာမ်ိဳးကို (လံုး၀) မလုပ္မိပါေစနဲ ့။

(၄) အျပန္အလွန္နားလည္ေအာင္ ၾကိဳးစားေနတဲ့ ၾကင္စဦးကာလမွာ၊ အေပးအယူမမွွ်ခင္ ဘယ္လိုအေၾကာင္းအရာကို၊ ဘယ္လို
အေျခအေနမ်ိဳးမွာဘဲျဖစ္ျဖစ္၊ ဘယ္လိုစကားမ်ိဳးေတြဘဲေျပာေျပာ၊
မိမိေျပာဆိုတဲ့ စကားအဓိပၸါယ္ဟာ ေလာဘ-ေဒါသ-အတၱ -မာန ကင္းျပီး
“ခ်စ္ခင္ရင္းႏွီးမႈ” ကို ျပတဲ့ အသံုးအႏႈန္းမ်ိဳးကိုသာ ေရြးခ်ယ္တတ္ပါေစ။

(၅) အကယ္၍ မိမိဘက္ကအမွားတစ္ခုခုလုပ္မိပါက၊ သူ (အိမ္ေထာင္ဖက္)ကို

" လိေမၼာ္ခြံေလး အသံုး၀င္ပံု"

 

လိေမၼာ္သီးစားျပီးတဲ့အခါ အခြံေတြကိုစြန္ ့မပစ္သင့္ပါဘူး။သူ ့ရဲ့ဘက္စံုအသံုး၀င္ပံုက ေအာက္ပါအတိုင္း အံ့မခန္းပါဘဲ။
< လိေမၼာ္ခြံ နဲ ့ က်န္းမာေရး >
(၁) အခြံေအာက္လိေမၼာ္သီးတြင္ ကပ္ေနေသာ ေဖာ့သားအျဖဴေရာင္မွာ bioflavonoidsႏွင့္ Pectin
ဓာတ္တို ့ပါရွိေနၾကပါတယ္။ ထိုဓာတ္မ်ားက သက္ေစာင့္ေဆးအျဖစ္ ကင္ဆာေရာဂါ တို ့ကို
တို္က္ဖ်က္ေပးႏို္င္ေသာ အစြမ္းသတၱိရွိ၍၊အစာမ်ိဳျပြန္္၊ ခံတြင္း၊ အေရျပား၊ အဆုပ္၊ ရင္သား၊ အစာအိမ္ ႏွင့္ အူမၾကီးကင္ဆာတို ့ကို တို္က္ထုတ္ေပးနိုင္ပါတယ္္။

(၂) လိေမၼာ္သီးအခြံကို ေန႔စဥ္နဲနဲစီစားသံုးေပးျခင္းျဖင့္
ေသြးထဲရွိမေကာင္းေသာ ကိုလက္စထေရာလ္(Low Density Lipoprotein-LDL) ပမာဏကို
၃၃ ရာခိုင္ႏႈန္း ေလ်ာ့နည္းေစေၾကာင္း အေမရိကန္ စိုက္ပ်ိဳးေရးဌာန၏
အစီရင္ခံစာတစ္ခုတြင္ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

(၃) အစာမေက်၊ ေလနာ၊ ေလခ်ဳပ္၊ ႏွင့္ ခႏၶာကိုယ္ရွိ အဆိပ္မ်ားကိုဖယ္ရွားေစရန္အတြက္ လိေမၼာ္သီးကို
မခြံမႏႊာဘဲ ေလးစိပ္ခြဲ၍ အရက္ႏွင့္စိမ္ျပီး နည္းနည္းခ်င္း ေသာက္္ေပးသင့္ပါတယ္။

(၄) လိေမၼာ္သီးအခြံေျခာက္ ၂ ဂရမ္ခန္ ့ကို ေရ သံုးခြက္တစ္ခြက္တင္ၾကိဳ၍ ေသာက္သံုးေပးျခင္းျဖင့္

"မင္းသားႀကီး အာႏိုး Golden Icon ဆုရရွိ"

 

အက္ရွင္ဇာတ္ၾကမ္း မင္းသားႀကီး အာႏိုး ရွာ၀ါဇနက္ဂါသည္ ၎၏႐ုပ္ရွင္ႏွင့္ ႏိုင္ငံေရး နယ္ပယ္မ်ားသို႔ ထည့္၀င္သယ္ပိုး မႈမ်ားအတြက္ ဇူးရစ္ ႐ုပ္ရွင္ပဲြေတာ္တြင္ အျမင့္ဆံုး ဆုတစ္ခုျဖစ္သည့္ Golden Icon ဆုကိုရရွိခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

          ရွာ၀ါဇနက္ဂါသည္ Terminator ႏွင့္ Conan ဇာတ္ကားမ်ားျဖင့္  နာမည္ေက်ာ္ၾကား ခဲ့သူျဖစ္သည္။ ၎သည္ ကယ္လီဖိုးနီးယား ျပည္နယ္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးအျဖစ္ ၂၀၀၃ မွ ၂၀၁၁ ခုႏွစ္ အထိ သက္တမ္းႏွစ္ႀကိမ္ ထမ္းေဆာင္ခဲ့သည္။

          ““သ႐ုပ္ေဆာင္ နယ္ပယ္ကို ျပန္၀င္ခြင့္ရတဲ့အတြက္ ၀မ္းေျမာက္မိ ပါတယ္။ ေနာက္ထပ္ ႐ုပ္ရွင္ေတြ ႐ိုက္ကူးပါဦးမယ္”” ဟု ၎က ေျပာဆုိခဲ့သည္။ Golden Icon ဆုကို ယခင္ကရရွိခဲ့သူမ်ားထဲတြင္ ဒီယန္ကီတန္ႏွင့္ ေမာ္ဂင္ဖရီးမန္းတို႔ ပါ၀င္ခဲ့သည္။

          အသက္ (၆၈) ႏွစ္အရြယ္ ၾသစႀတီးယားႏြယ္ဖြား အေမရိကန္ႏုိင္ငံသား ရွာ၀ါဇနက္ကာသည္ ၎၏ ေနာက္ဆံုးထုတ္ Maggie ႐ုပ္ရွင္ကားကို ႐ုပ္ရွင္ပဲြေတာ္တြင္ ျပသခဲ့သည္။ ႐ုပ္ရွင္ကားတြင္ ေသဆံုးခါနီး သမီးျဖစ္သူကို ေစာင့္ေရွာက္ ေနသည့္ လယ္သမားဖခင္ တစ္ဦးအျဖစ္ သ႐ုပ္ေဆာင္ ထားသည္။

          ရွာ၀ါဇနဲကာ၏ ယခင္ဇာတ္လမ္းမ်ားႏွင့္ ကဲြျပားခ်က္မွာ Maggie သည္ သည္းထိတ္ရင္ဖိုကား ျဖစ္ေနျခင္းျဖစ္သည္။ မင္းသားႀကီးသည္ Twins ႏွင့္ Kindergarden Cop တုိ႔ကဲ့သို႔ ဇာတ္ျမဴးကားမ်ား တြင္လည္း ပါ၀င္သ႐ုပ္ေဆာင္ ခဲ့သည္။

          ရွာ၀ါဇနက္ကာသည္ ၾသစႀတီးယား ေက်းလက္ေဒသတြင္ ႀကီးျပင္းခဲ့သူျဖစ္ၿပီး ဖခင္မွာ ေဒသခံ

" လွ်ိဳ႕ဝွက္ စေမာေလးရဲ႕ လွ်ိဳ႕ဝွက္ သေကၤတထူးထူးေလး "

 

အလုပ္ရွင္ သူေဌးက သူ႔အတြင္းေရးမႉးမေလးနဲ႔ တိတ္တိတ္ပုန္းဇာတ္လမ္း ခင္းေနၾကတယ္။

ဒီလိုေနရင္းနဲ႔ တေန႔ေတာ့ ေကာင္မေလးမွာ ကုိယ္ဝန္ရိွလာပါေလေရာ...
ျပသနာပဲ၊ အိမ္က မိန္းမသိရင္ မိုးမီးေလာင္ျပီ

ဒါနဲ႔ ေကာင္မေလးကုိ တျခားၿမိဳ႕မွာ ကေလးသြားေမြးဖို႔ စီစဥ္ရတယ္... ...

"ေခးေရ၊ မီးဖြားစရိတ္ အလံုအေလာက္ေပးလိုက္မယ္၊ ေခးတို႔ၿမိဳ႕မွာ ျပန္ျပီး ေမြးခ်ည္ေနာ္"
"ဟုတ္က့ဲပါ ဦးရယ္"
"ကေလးေမြးျပီးသြားရင္ လွ်ဳိ႕ဝွက္သေကၤတအေနနဲ႔ 'မုန္႔တီတစ္ပြဲစားတယ္' လို႔ ဦး ဆီကုိ စာေရးလိုက္၊ အဲဒီအခါက်ရင္ ဦး လိုက္လာခ့ဲမယ္၊ ၾကားလား"
"ဟုတ္က့ဲ"... ဆိုျပီး ေကာင္မေလးလည္း သူ႔ၿမိဳ႕ကုိ ျပန္သြားရွာတယ္။

ဒီလိုနဲ႔ ကုိးလလြယ္လို႔ ဆယ္လထဲေရာက္ေတာ့ မီးဖြားပါေလေရာ...
သံုးမႊာပူးေတာင္ ဖြားတာ
ေယာက်္ားေလးက ၁ ေယာက္၊ မိန္းကေလးက ၂ ေယာက္။

ဒါနဲ႔ သူ႔ရဲ႕ဦးဆီကုိ မွာထားတ့ဲ အတိုင္း လွ်ဳိ႕ဝွက္သေကၤတနဲ႔ စာလွမ္းေရးလိုက္တယ္... ...

" သတၱဳအုိးထဲ ေရေသာက္ၿပီး ေခါင္းျပန္ထုတ္မရျဖစ္ေနသည့္ က်ားသစ္ "

 

အိႏိၵယႏုိင္ငံရဲ႕ ကႏာၱရျပည္နယ္ ရာဂ်တ္စ္သန္မွာ ေရရွာတဲ့ က်ားသစ္တေကာင္ဟာ စက္တင္ဘာ ၃၀ ရက္ေန႔က သတၱဳေရအိုးထဲမွာ ေခါင္းဝင္ ေရေသာက္အၿပီး ေခါင္းညပ္ေနလို႔ ျပန္ထုတ္မရ ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။

စိတ္လႈပ္ရွားေနတဲ့ က်ားသစ္ဟာ ေခါင္းဝင္ေနတဲ့ အိုးကို ျပန္ခၽြတ္ဖို႔ ဟိုဟိုဒီဒီ ေလွ်ာက္သြားခဲ့ပါတယ္။

ဒီမေတာ္တဆျဖစ္ရပ္ကို ေဘးက ရပ္ၾကည့္သူ အေတာ္မ်ားမ်ားက မွတ္တမ္းတင္ ဓာတ္ပံု႐ုိက္ခဲ့ၾကတာပါ။

သစ္ေတာအရာရွိေတြ ေရာက္လာၿပီး က်ားသစ္ကို ၿငိမ္ေဆးေကၽြး ကယ္ဆယ္ခဲ့ပါတယ္။ အိုးကိုခၽြတ္ေပးၿပီး က်ားသစ္ကို အထူးေလွာင္အိမ္ထဲထည့္ ကားနဲ႔သယ္သြားၿပီး ေတာနက္ထဲ ျပန္လႊတ္ေပးခဲ့ၾကပါတယ္။

က်ားသစ္ဟာ အသက္ ၃ ႏွစ္ကေန ၃ ႏွစ္ခြဲသားရွိၿပီး ၿမိဳ႕နားက သတၱဳတြင္းတူးရာ ခ်ိဳင့္ဝွမ္းမွာ က်က္စားေနသူ ျဖစ္တယ္လို႔ ခ႐ုိင္ သစ္ေတာအရာရွိက ေျပာပါတယ္။

အိႏိၵိယမွာ သား႐ုိင္း စားက်က္ေျမေတြကို ဖ်က္ဆီးေႏွာင့္ယွက္မႈေၾကာင့္ သား႐ုိင္းတိရစာၦန္နဲ႔ လူတို႔ၾကား ပဋိပကၡေတြ

" သားေပ်ာက္ရွာပံုေတာ္ဖြင့္ခဲ့တဲ့ အဖိုးမအိုတအို ( အသက္ ၆၀ေက်ာ္ေလးပဲ ရွိေသးလို႕စ္ပါ) ဟိဟိ

 

အသက္ ၆၀ ေက်ာ္ အေမရိကန္ၾကီး တစ္ေယာက္ဟာ ဗီယက္နမ္ႏုိင္ငံ ဟုိခ်ီမင္းျမိဳ႕ေတာ္ရဲ႕ လမ္းၾကိဳလမ္းၾကားေတြထဲကုိ ဥဒဟုိ ၀င္ထြက္ျပီး လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ ၄၀ က ထားခဲ့ရတဲ့ ခ်စ္သူနဲ႔ မျမင္ဖူးတဲ့ သားငယ္ကုိ ရွာေဖြေနပါတယ္။

သူ႔လက္ထဲမွာ ဓာတ္ပံုအယ္လ္ဘမ္တစ္အုပ္ကုိ အားကုိးတၾကီး ဆုပ္ထားတယ္။ ၁၉၇၃ ခုႏွစ္က အေမရိကန္ စစ္သားေလး ဂ်ယ္ရီကြင္းနဲ႔ သူ႔ခ်စ္သူကုိ မွတ္မိတဲ့သူမ်ား ရွိခဲ့ရင္ သူ ဘယ္သူဆုိတာ သက္ေသျပဖုိ႔ပါ။

ဒါေပမယ့္ သူ ရွာေနတဲ့ အခ်ိန္က ၂၀၁၃ ခုႏွစ္ ျဖစ္ေနျပီ။ ႏွစ္ ၄၀ အတြင္းမွာ အိမ္ေတြ လမ္းေတြ၊ ျမင္ကြင္းေတြ အရာရာဟာ ေျပာင္းလဲခဲ့ျပီ။ တစ္ခ်ိန္က သူတုိ႔ေမာင္မယ္ အတူေနခဲ့တဲ့ အိမ္ကေလး ဘယ္မ်ား ေရာက္ေနလဲ။

လမ္းျပ ဟြန္ဖန္က သူ႔ကုိ လမ္းက်ဥ္းေလး တစ္ခုထဲ ေခၚသြားတယ္။ ဒီလမ္းဟာ သူေျပာတဲ့ နာမည္နဲ႔ လမ္းကုိ အမည္သစ္ ေျပာင္းထားတဲ့လမ္းပဲ။ ဟြန္ဖန္ဟာ သူ႔လုပ္သက္ ႏွစ္ ၂၀ ေက်ာ္ ကာလမွာ ရင္ေသြးေပ်ာက္ လာရွာတဲ့ အေမရိကန္ဖခင္ ဆယ္ဂဏန္း အေတာ္မ်ားမ်ားကုိ သူတုိ႔သားသမီးေတြ ျပန္ေတြ႔ေအာင္ ကူညီေပးခဲ့ဖူးတယ္။ ဒါေၾကာင့္လဲ ဂ်ယ္ရီကြင္းက ဟြန္ဖန္ကုိ အားကုိးတၾကီး ငွားခဲ့တာ။ သူ႔ကုိလဲ ကံေကာင္းသူ ဖခင္စာရင္းထဲ ပါေအာင္ ကူညီႏုိင္ေကာင္းပါရဲ႕။

ဂ်ယ္ရီကြင္းက အိမ္နံပါတ္ ၄၀ ကုိ ရွာေပးဖုိ႔ ေျပာတယ္။ ဒါ သူတုိ႔ေမာင္ႏွံ ေနခဲ့တဲ့ လိပ္စာ။

အိမ္နံပါတ္ ၄၀ လဲ မရွိေတာ့ဘူး။ အိမ္ပံုစံေတြက ေျပာင္းလဲကုန္ျပီမုိ႔ အိမ္ေဟာင္းေလးကုိလဲ ရွာမေတြ႔ဘူး။

လမ္းထဲကလူေတြ သူတုိ႔အနား ၀ုိင္းလာျပီး အက်ိဳးအေၾကာင္း ေမးတယ္။ အဘုိးအုိ တစ္ေယာက္က အရင္လိပ္စာေဟာင္းေတြ ဘာေၾကာင့္ မရွိေတာ့သလဲဆုိတာ ရွင္းျပတယ္။

၁၉၇၅ ခုႏွစ္မွာ အေမရိကန္တပ္ေတြ ဗီယက္နမ္က ဆုတ္ရျပီးတဲ့ေနာက္ ဆုိင္ဂံုကုိ ဟုိခ်ီမင္းစီးတီးလုိ႔ နာမည္ေျပာင္းလုိက္တယ္။ လမ္းနာမည္ေတြ၊ အိမ္နံပါတ္ေတြပါ ေျပာင္းကုန္တယ္။ ဒီေတာ့ လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ ၄၀ က အိမ္နံပါတ္ ၄၀ ကုိ ရွာမေတြ႔ႏုိင္ေတာ့ဘူး။

ဂ်ယ္ရီကြင္းက စိတ္မေလွ်ာ့ဘဲ ဟြန္ဖန္ အကူအညီနဲ႔ တစ္ရက္ျပီးတစ္ရက္ သားေပ်ာက္ရွာပံုေတာ္ ဖြင့္တယ္။ သူ႔ခ်စ္သူရဲ႕ ဓာတ္ပံုေတြကုိ လက္ထဲ ကုိင္သြားျပီး ဟုိခ်ီမင္းစီးတီးရဲ႕ လမ္းေပၚမွာ ေတြ႔သမွ် လူတုိင္းကုိ လုိက္ျပျပီး ဇြဲေကာင္းေကာင္းနဲ႔ လုိက္ေမးတယ္။ လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ ၄၀ က အသက္ ၂၀ ေက်ာ္ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ရဲ႕ ဓာတ္ပံုေတြကုိ ျပျပီး အခု ဘယ္ေရာက္ေနမွန္း မသိရတဲ့ အသက္ ၆၀ ေက်ာ္ အမ်ိဳးသမီးၾကီးတစ္ေယာက္ကုိ စံုစမ္းရတာ ျဖစ္ႏုိင္ခဲတဲ့ အလုပ္ပါ။ အားလံုးက ႏုိးလုိ႔ပဲ ေျဖတယ္။

သံုးရက္ေျမာက္ေန႔မွာေတာ့ ဂ်ယ္ရီကြင္းဟာ သူတုိ႔စံုတြဲ ေနခဲ့ဖူးတဲ့ လမ္းေလးထဲကုိ လမ္းျပ ဟြန္ဖန္နဲ႔အတူ ေနာက္တစ္ေခါက္ ျပန္ေရာက္လာတယ္။ အစစ ေျပာင္းလဲသြားျပီျဖစ္တဲ့ သူတုိ႔ေနခဲ့တဲ့ အိမ္ကေလးနားက ေခါက္ဆြဲဆုိင္မွာ ထုိင္ၾကတယ္။ ေရနစ္ေနသူ ေကာက္ရုိးမွ်င္ ဆြဲသလုိ ဆုိင္ရွင္အမ်ိဳးသမီးကုိ သူ႔လက္ထဲက ဓာတ္ပံုေဟာင္းေလးေတြ ျပၾကည့္တယ္။ ႏွစ္ ၄၀ လံုးလံုး သူ အေပ်ာက္မခံ သိမ္းဆည္းထားခဲ့တဲ့ ဓာတ္ပံုေတြ။

တစ္ပံုက သူ႔ခ်စ္သူ ဗီယက္နမ္မေလးရဲ႕ တစ္ေယာက္တည္းပံု။ အရပ္ရွည္ရွည္ ပိန္ပိန္သြယ္သြယ္ အာရွသူ မိန္းမေခ်ာေလးတစ္ေယာက္။ တျခားတစ္ပံုက သူတုိ႔တပ္ေတြ ဆုတ္ရျပီးမွ ေမြးတဲ့ သူ႔သားေလးနဲ႔ သားအမိ အတူရုိက္ထားတဲ့ပံု။ ေနာက္တစ္ပံုက သူ႔ခ်စ္သူနဲ႔ ဗီယက္နမ္ အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ အမွတ္တရပံု။ ဆုိင္ဂံုကေန သူတုိ႔

" (၈) ထပ္ေပၚက ျပဴတင္းေပါက္ေဘာင္ေပၚတြင္ တက္ေဆာ့ကစား ခဲ့ေသာ လူေပါက္စ"

႐ုရွားႏုိင္ငံတြင္ အသက္ႏွစ္ ႏွစ္အရြယ္ သားငယ္ေလး တစ္ဦး ရွစ္ထပ္ေပၚရွိ ျပတင္းေပါက္တြင္ ေဆာ့ကစားခဲ့ေသာေၾကာင့္ အားလုံး ထိတ္လန္႔ ခဲ့ရေၾကာင္း သိရသည္။ ကံေကာင္းသည္မွာ သားငယ္ေလးသည္ မည္သည့္ အႏၲရာယ္မွ်မရွိခဲ့ျခင္းျဖစ္
သည္။ သားငယ္ေလးသည္ ျပတင္းေပါက္တြင္ တစ္မိနစ္ေက်ာ္ ရွိေနခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။

ယင္းသုိ႔ရွိ ေနစဥ္ အတြင္း သူ၏ ဟန္ခ်က္ကုိ ထိန္းကာ ေဆာ့ကစား ခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။ ငယ္ရြယ္လြန္းေသာ ကေလးငယ္ တစ္ဦး အတြက္ တစ္ခ်က္ မွားသြားပါက အသက္ပါ ေပးရမည့္ အေျခအေနမ်ဳိး ျဖစ္သည္။ ပတ္၀န္းက်င္က ယင္းျဖစ္ရပ္ကုိ ျမင္ေတြ႔ၿပီးေနာက္ ရဲတပ္ဖဲြ႔ကုိ အကူအညီ ေတာင္းခံခဲ့သည္။ ယင္းကဲ့သုိ႔ ျဖစ္ေနစဥ္ အတြင္း မိခင္ျဖစ္သူမွာ အိမ္တြင္ ရွိေနၿပီး ေနာက္ေဖး မီးဖုိေခ်ာင္တြင္ ဟင္းခ်က္ေနျခင္း ျဖစ္သည္။ 

မိခင္ျဖစ္သူက မိမိသည္ ဟင္းခ်က္ေနစဥ္ ေညႇာ္နံ႔ရသြားေသာေၾကာင့္ ျပတင္းေပါက္ တစ္ခ်ပ္ကုိ ဖြင့္ထားခဲ့ေၾကာင္း၊ ထုိ႔ေနာက္

" လင္ႏွင့္မယား သေဘာတူစာခ်ဳပ္ "

 

အခ်စ္ဆိုတာ လူႏွစ္ေယာက္ရဲ႕ကမာၻပါ။ အိမ္ေထာင္ေရးဆိုတာ မိသားစုႏွစ္စုရဲ႕ကိစၥပါ။ လင္နဲ႔မယား အိမ္ေထာင္ခ်မ္းေျမ့

သာယာေရးအတြက္ ေအာက္ကအခ်က္ေတြကို လိုက္နာသင့္ပါတယ္။ လိုက္နာႏိုင္ရင္ သေဘာတူေၾကာင္း လက္မွတ္

ထိုးေပးပါ။

(၁) လင္နဲ႔မယား မေက်နပ္တာ႐ွိရင္ ထုတ္ေဖာ္ေျပာၿပီး ရန္ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ မေက်နပ္တာေတြကို ရင္ထဲကိုယ္စီထည့္ၿပီး တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ မေခၚမေျပာတဲ့ ေသြးေအးစစ္ပဲြေတာ့ မဆင္ႏဲႊပါနဲ႔။

(၂) ရန္ျဖစ္ျငင္းခုန္ခ်ိန္မွာ ေၾကာင္းက်ဳိးဆက္စပ္တာကို ေျပာဆိုျငင္းခုန္ႏိုင္ပါတယ္။ ၾကမ္းတမ္းတဲ့စကားလံုးနဲ႔ လက္ပါတာမ်ဳိး မျဖစ္ပါေစနဲ႔။

(၃) ရန္ျဖစ္ျငင္းခုန္ခ်ိန္ အတိတ္ေဟာင္းကိုဆြတာမ်ဳိး မျဖစ္ပါေစနဲ႔။

(၄) ရန္ျဖစ္ျငင္းခုန္ရင္ လူအမ်ားေ႐ွ႕၊ မိသားစု၊ ကေလးေတြေ႐ွ႕၊ သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြေ႐ွ႕မွာ မျဖစ္ပါနဲ႔။

(၅) ယဥ္ေက်းတဲ့စကားလံုးေတြနဲ႔ ျငင္းခုန္ရန္ျဖစ္ပါ။

(၆) ဒီကေန႔မွာျဖစ္တဲ့ေဒါသ ဒီကေန႔မွာပဲ ေျပေပ်ာက္ပါ။ မနက္ျဖန္အထိ သယ္မသြားပါနဲ႔။

(၇) ရန္ျဖစ္ျငင္းခုန္ခ်ိန္မွာ ကြာ႐ွင္းမယ္၊ လမ္းခဲြမယ္ဆိုတဲ့စကား မဟပါနဲ႔။

နင့္အနားမွာအျမဲငါရွိေနခ်င္တယ္ ခ်စ္သူ

'စြန္႕လႊတ္ဖို႕ဆိုတာမျဖစ္နိုင္တဲ႕အေတြးနဲ႕
တခါတေလးပိုင္ဆိုင္နိုင္ဖို႕ၾကိဳးစာမိတ့ဲအခါတိုင္းနာနာက်င္က်င္ပဲ…………

အခ်စ္ဆိုတဲ႕ျဖစ္တည္မွဳတစ္ခုမွာ……
အေရးပါတတ္တဲ႕အရာတခ်ဳိ႕ကလက္ခံဖို႕
ခက္ခဲတတ္တဲ႕အေၾကာင္းတရားေတြျဖစ္ေနတာကလြဲရင္အခ်စ္ဆိုတာျဖဴစင္ပါတယ္……

အသက္ရြယ္ကြာဟမွဳေတြ,
ေငြေၾကပိုင္ဆိုင္မွွဳနဲ႕အျခားအရာတခ်ဳိ႕က
ခ်စ္လ်က္နဲ႕ခ်စ္သူႏွစ္ေယာက္ကိုေဝးကြားဖို႕
လံုေလာက္တဲ႕အေၾကာင္ျပခ်က္ေတာ့မျဖစ္နိုင္ဘူး…………

"တေယာက္ကိုတေယာက္ယံုၾကည္ရဲတဲ႕စိတ္ကေလးနဲ႕'ယံုၾကည္မွဳ'ကိုတည္ေဆာက္မယ္………
တေယာက္ကိုတေယာက္ကမခြဲနိုင္ဘူးဆိုတဲ႕
အေတြးနဲ႕'သစၥာရွိမွဳ'ေလးေတြကိုတည္ေဆာက္မယ္……
တေယာက္နဲ႕တေယာက္မေဝးနိုင္ေတာ့ဘူး
ဆိုတဲ႕အသိကေလးနဲ႕'နားလည္မွဳ'ေတြကို

အီတလီမွ သိပၸံပညာရွင္မ်ား ေရေအာက္တြင္ အပင္မ်ားစိုက္ပ်ဳိး

ေျမထဲပင္လယ္ေရေအာက္ (၈) မီတာအနက္မွာ နစ္ျမဳပ္ထားေသာ မွန္လုံအိမ္တစ္ခုထဲ ပန္းအိုးေလးေတြနဲ႔ ေသခ်ာစုိက္ပ်ဳိးထားတဲ့ သစ္ပင္ေတြကို ေတြ႔ရမွာျဖစ္ျပီး ဒါဟာ အီတလီစုိက္ပ်ဳိးေရး စီမံကိန္းတစ္ခုက စိုက္ပ်ဳိးေရးလုပ္ငန္းကို ေခတ္တစ္ေခတ္ ေျပာင္းလဲေစမယ့္ အရာဆုိရင္လည္း မမွားပါဘူး။

အီတလီကမ္းရုိးတန္းျမဳိ႕တစ္ျမဳိ႕ျဖစ္တဲ့ Noli အနီးက အပင္ေတြ၊ ေနေရာင္ျခည္နဲ႔ ပူေႏြးျပီး စိုထုိင္းတဲ့ ေလထုေတြပါဝင္တဲ့ ဝဝလုံးလုံး ဇီဝဖန္လုံအိမ္ ၅လုံးရွိတဲ့ ယင္းအပင္စိုက္ပ်ဳိးျခံေလးကို Nemo’s Garden လုိ႔ နာမည္ေပးထားပါတယ္။

သုေတသနပညာရွင္ေတြကေတာ့ ျပင္ပမွ ညစ္ညမ္းမႈ တားဆီးထားျပီး လုံးဝ တသီးတျခားျဖစ္ေနတဲ့ အဲဒီပတ္ဝန္းက်င္ရိွ သစ္ပင္ေတြရဲ႕ၾကီးထြားဖြံ႔ျဖဳိးမႈကို

ကိုယ္စိတ္မ၀င္စားတဲ့သူကို ပညာရွိနည္း (၂)နည္းနဲ႕ ခုလို ျငင္းပစ္ႏိုင္

ကိုယ္ရဲ႕အသိ၊ သူငယ္ခ်င္း ၊ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္က ကိုယ့္ကို စိတ္၀င္စားေနတာ သိေနျပီလား။ ကိုယ္က သူ႔ကို မႀကိဳက္တာေၾကာင့္ သူ ဖြင့္ေျပာလာတ့ဲအခါ ဘယ္လိုျငင္းရမလဲ ႀကိဳေတြးျပီး ေခါင္းရႈပ္ေနရျပီလား။ တစ္ခါတစ္ေလ ကိုယ့္အသက္အရြယ္၊ အေနအထားေတြေၾကာင့္ ဆယ္ေက်ာ္သက္ဘ၀တုန္းကလို နင့္ကိုငါ စိတ္မ၀င္စားဘူး၊ ငါ့ကို ထပ္ျပီး မေႏွာင့္ယွက္နဲ႕လို႕ ေျပာလို႕မရတဲ့ အေနအထားေတြ အမ်ားႀကီး ရွိလာပါတယ္။ သင့္မွာ ခ်စ္သူရည္းစား ရွိျပီးသားဆုိ ကိစၥမရွိေပမယ့္ မရွိေသးဘူးဆုိရင္ေတာ့ သင္ ျငင္းတဲ့အခါ တစ္ခ်ိဳ႕အခ်က္ကေလးေတြကို ထည့္စဥ္းစားျပီး မိတ္လည္း မပ်က္ေအာင္ ဘယ္လိုျငင္းရမယ္ဆုိတာ ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။

လူတစ္ေယာက္ ကုိယ့္ကို ခ်စ္လုိ႕ စိတ္၀င္စားလို႕ ခ်ဥ္းကပ္နည္းမ်ိဳးစံုရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သင့္ဘက္က ျပန္ျပဳမူရမွာက သင္ဘာေျပာသလဲဆုိတာနဲ႕ မသက္ဆုိင္ပဲ။ သင္ဘယ္လိုေျပာသလဲဆုိတဲ့အေပၚ မူတည္သြားပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သင့္ကိုယ္သင္ ျပန္လည္ ဆန္းစစ္ရမယ့္ အခ်က္ကေလးေတြလည္း ရွိေနျပန္ပါတယ္။ အဲ့ဒီေတာ့ သင္ဒီလို အျပဳအမူ အမွားမ်ိဳးေတြ လုပ္ဖူးသလားဆုိတာ အရင္ေတြးပါ။

-သင္ဟာ သူနဲ႕နီးနီးစပ္စပ္ ရွိခဲ့ဖူးတယ္။ ဆုိလိုတာက အတူေလ်ွာက္လည္ဖူးတယ္။ အခ်ိန္ျဖဳန္းဖူးတယ္။ တျခားသူငယ္ခ်င္းေတြလည္း ပါရင္ပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ သင္တုိ႕ႏွစ္ေယာက္တည္းလည္း ျဖစ္ခ်င္ျဖစ္မယ္။

-သူပိုတဲ့ sms ေတြတုိင္း သင္အျမဲတမ္း ျပန္ေျဖျပန္ပို႕တတ္တယ္။

-သူတုိ႕သင့္အတြက္ ုလုပ္ေဆာင္ေပးတဲ့အရာေတြကို သာယာမိတယ္။ ေက်နပ္ေနခဲ့မိတယ္။

-သူတုိ႕စိတ္ထဲ သူတုိ႕ကို သင္စိတ္၀င္စားေနတယ္လို႕ ထင္ျမင္ယူဆလာေလာက္ေအာင္ သင္သူတုိ႕ကို တကယ္စိတ္မပါပဲ

၁၉၅၂ ခုႏွစ္က လက္သည္းမညွပ္ပဲ ထားခဲ့တဲ့ ကမၻာ့လက္သည္းအရွည္ဆုံး အိႏၵိယအမ်ိဳးသား

အသက္ ၇၈ ႏွစ္အရြယ္၊ အိႏၵိယလူမ်ိဳး Shridhar Chillal ဟာ ေက်ာင္းေနအရြယ္ကတည္းက သူ ့ရဲ့ ဘယ္ဘက္လက္က လက္သည္းေတြကို အရွည္ထားခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ သူ ့ရဲ့ အလြန္တရာရွည္လ်ား လွတဲ့ လက္သည္းေတြဟာ အလုပ္လုပ္ဖုိ ့ခဲယဥ္းသလုိ ခ်စ္သူတစ္ေယာက္ရဖုိ ့လည္း အခက္အခဲေတြ ့ခဲ့ရေပမယ့္ သူဟာ လက္သည္းကို မညွပ္ဘဲ အရွည္ဆက္ထားခဲ့ပါတယ္။

အခုအခါမွာေတာ့ Shridhar ကို ဂင္းနစ္ကမၻာ့စံခ်ိန္မွတ္တမ္းအဖြဲ ့က တရား၀င္အသိအမွတ္ျပဳခဲ့ျပီး ၂၀၁၆ ခုႏွစ္ ဂင္းနစ္မွတ္တမ္းစာအုပ္မွာ ‘လက္တစ္ဖက္မွာရွိတဲ့ အရွည္ဆုံးလက္သည္းမ်ား’ စံခ်ိန္ကို ရရွိခဲ့ပါတယ္။“ ကၽြန္ေတာ္ ေက်ာင္းသားဘ၀တုန္းက၊ တစ္ေန ့မွာ ကၽြန္ေတာ့္ေဘာ္ဒါ တစ္ေယာက္က ဆရာ့လက္သည္းကို က်ိဳးေအာင္လုပ္မိလုိ ့ဆုိျပီး ဆရာ အသားကုန္ရိုက္တာ ကၽြန္ေတာ္တုိ ့ခံခဲ့ရပါတယ္။ အဲဒီတုန္းက ဆရာက လက္သည္းအရွည္ၾကီး ထားထားတာ”

“ ဒါနဲ ့ကၽြန္ေတာ္တုိ ့လည္း လက္သည္းေလးက်ိဳးေအာင္လုပ္မိတာနဲ ့ဘာလုိ

ရိုးရိုးေသာက္ေရကို Coca Cola အျဖစ္ ေျပာင္းေပးႏိုင္မယ့္ Keurig ေဖ်ာ္စက္

Keurig ဆုိတဲ့ ကုမၸဏီဟာ ရိုးရိုးေသာက္ေရကို Coca Cola ဒါမွမဟုတ္ Sprite ၊ Dr.Pepper ၾကိဳက္တဲ ့ေဖ်ာ္ရည္ေျပာင္းေပးႏိုင္တဲ့ စက္တစ္မ်ိဳးကို စတင္မိတ္ဆက္လုိက္ပါတယ္။ ဒီစက္ဟာ အထူး ျပဳလုပ္ထားတဲ့ Pod ဘူးေလးေတြကို စက္ထဲထည့္ျပီး ခလုတ္တစ္ခ်က္ႏွိပ္လုိက္ရုံနဲ ့ေရကို ကုိကာကိုလာ အျဖစ္ေျပာင္းေပးမွာပါ။

Keurig Kold လုိ ့ေခၚတဲ့ စက္ကို နာမည္ၾကီးအခ်ိဳရည္အမွတ္တံဆိပ္ေတြျဖစ္တဲ့ Coke ၊ Sprite ၊ Flyte စတာ ေတြနဲ ့ပူးေပါင္းထုတ္လုပ္ထားတာမို ့လုိ ့ၾကိဳက္တဲ့ အခ်ိဳရည္တံဆိပ္ကို အိမ္မွာတင္ ခလုတ္တစ္ခ်က္ႏွိပ္လုိက္ရုံနဲ ့ ထုတ္ေသာက္ ႏိုင္ပါတယ္။   အရသာပုိင္းမွာလည္း စက္ကထုတ္ေပးတဲ့ေဖ်ာ္ရည္ဟာ တကယ့္နာမည္ၾကီးအခ်ိဳရည္ေတြအတုိင္း တစ္ေထရာတည္းတူတယ္လုိ ့သိရပါတယ္။ New York ျမိဳ ့မွာ Keurig Green Mountain ကုမၸဏီရဲ့ CEO Brian Kelly က စက္တင္ဘာ ၂၈ ရက္ေန ့က

" အကန္းရယ္..အက်ိဳးရယ္..နားထိုင္းရယ္...ထိုသံုးဦး( မြန္ပုံျပင္) "

“ ငါးရိုးမ်က္ လက္တို ” ဆိုတဲ့ ဗမာစကားပံုရွိသလို မြန္စကားပံုမွာလည္း ငလက္ျပတ္ ၾကြက္တြင္းႏွိုက္သလို ” ဆိုတဲ့ စကားပံုရွိတယ္။ သူ ့စကားပံုရဲ ့အဖြင့္ကေတာ့ -

ေရွးေရွးတုန္းက အကန္းရယ္၊ အက်ိဳးရယ္၊ နားထိုင္းတဲ့အထိုင္းတစ္ေယာက္ရယ္ သူငယ္ခ်င္း သံုးေယာက္ရွိၾကတယ္။ တေန ့ေတာ့ ဒီသူငယ္ခ်င္း သံုးေယာက္ဟာ လယ္ထဲဆင္းျပီး ၾကြက္တူးဖို ့ သြားၾကတဲ့အခါ ငထိုင္းက ေပါက္တူးနဲ ့ၾကြက္တြင္းကို တူးျပီး ေမာလာတာနဲ ့ငကန္းကို တြင္းထဲမွာ ၾကြက္ရွိမရွိ ၾကည့္ခိုင္းတယ္။

ဒီေတာ့ ငကန္းက ဘာမွမျမင္ရတဲ့ မ်က္စိနဲ ့ၾကြက္တြင္းကို ငုတ္ၾကည့္ျပီး သူဘာမွမျမင္ရေပမယ့္ ငထိုင္းနဲ ့ငက်ိဳးကို “ ၾကြက္ေတြမ်ားလွတယ္ ၊ ၾကြက္အျမီးေတြ ရွဳပ္ပြေနတာပဲ ” လို ့ျပန္ေျပာပါေရာ ။ ဒီေတာ့ နားထိုင္းေနတဲ့ ငထိုင္းက ၾကြက္တြင္း၀ မွာ နားနဲ ့ကပ္ျပီး နားေထာင္ၾကည့္သတဲ့။ ျပီးေတာ့ ဘာသံမွမၾကားတဲ့ ငထိုင္းက ငကန္းနဲ ့ငက်ိဳးကို “ ၾကြက္ေတြနည္းနည္းရွိတာမွ မဟုတ္တာပဲ၊ အသံေတြက ဆူညံလို ့” လို ့ေျပာတယ္။

ဒီအခါ ငက်ိဳးက ဧကႏၲ ၾကြက္ေတြရွိမွာ ေသခ်ာတယ္ ။ ငါႏွိုက္မယ္လို ့ေျပာျပီး ၾကြက္တြင္းထဲကို သူ ့လက္ျပတ္နဲ ့ႏွိုက္ပါေလေရာ။

" ေတာ္လုိက္တဲ႔ ေရွ႕ေန " (ဟာသ)

 

တရားရံုးတြင္ လင္မယားကြာရွင္းျပတ္စဲလိုမႈကို ၾကားနာေနသည္။ ကြာရွင္းၿပီးသည့္အခါ သားသမီးမ်ားကို မည္သူက ပိုင္ဆိုင္သင့္ေၾကာင္းႏွင့္ ပတ္သက္၍ ႏွစ္ဖက္ေရွ႕ေနမ်ား ေလွ်ာက္လဲ ၾကသည္။

ေယာက်္ားဘက္က ေရွ႕ေနက ေျပာသည္။

“ ရံုးေတာ္ကို ေမးခြန္းတစ္ခု ေမးပါရေစ။ ဆိုၾကပါစို႔ . . . .စက္ထဲကို လူတစ္ေယာက္က ပိုက္ဆံ ထည့္လိုက္တယ္။ စက္က စီးကရက္ဘူးကို ျပန္ထုတ္ေပးလိုက္တယ္။ အဲ့ဒီ စီးကရက္ဘူးကို ဘယ္သူက ပိုင္သလဲ ပိုက္ဆံ ထည့္တဲ့သူလား၊ စက္လား ”

တရားသူႀကီးကေျပာသည္။

" မပို႕မီ အရင္ စစ္ေဆးပါ.......ရည္းစားဆီပို႔မယ့္ အေဖာ္အခၽြတ္ဓာတ္ပံုကို သူေဌးဆီ မွားပို႔မိသူမေလး"

 

အကယ္၍မ်ား မိမိရဲ႕ အေဖာ္အခၽြတ္ဓာတ္ပံုတစ္ပံု အျခားသူတစ္ေယာက္ဆီ ေရာက္သြားရင္ ဘယ္ေလာက္မ်ား ရွက္စရာေကာင္းမလဲေနာ္။
 
ေဖာ္ျပပါ ဓာတ္ပံုပိုင္ရွင္ကေတာ့ ရင္သားေဖာ္ျပထားတဲ့ ဓာတ္ပံုကို သူမရဲ႕ သူေဌးဆီ အင္တာနက္ကေန မွားယြင္းပို႔ခဲ့မိတယ္လို႔ သိရပါတယ္။
သူမရဲ႕ ခ်စ္သူအမ်ဳိးသားဆီ ေပးပို႔မယ့္ ဓာတ္ပံုကို သူေဌးဆီ မွားယြင္းပို႔မိခဲ့တာပါတဲ့။
ဒါကို သိသိခ်င္း သူမက သူေဌးကို ေတာင္းပန္တဲ့အခါ သူေဌးကလည္း သူမဆီ လက္ေရးနဲ႔ေရးထားတဲ့

" ေစ်းမဝယ္ႏုိင္ဘူးလုိ႔ အထင္ေသးတဲ့အၾကည့္နဲ႔ ၾကည့္တဲ့ အေရာင္းမိန္း ကေလးကုိ ေငြထုပ္နဲ႔ေကာက္ေပါက္ခဲ့"

 

တရုတ္ႏုိင္ငံ အေရွ႕ေျမာက္ပုိင္းျပည္နယ္ရဲ႕ လက္ဝတ္ရတနာအေရာင္းဆုိင္ တစ္ဆုိင္မွာ အေရာင္းေကာင္တာ အမ်ိဳးသမီး
တစ္ဦးက လာေရာက္ဝယ္ယူ သူကုိ အထင္ေသးတဲ့ မ်က္လံုးအမူအရာမ်ိဳးနဲ႔ ဆက္ဆံခဲ့တာေၾကာင့္ ေစ်း ဝယ္သူအမ်ိဳးသမီးက
 ေငြထုတ္နဲ႔ အေရာင္းအမ်ိဳးသမီးကုိ ပစ္ေပါက္ရန္ေတြ႕ ခဲ့တဲ့ ျဖစ္စဥ္တစ္ခု ျဖစ္ပြားခဲ့တယ္လုိ႕ သိရပါတယ္။

" အာလူးကေန စြမ္းအင္ထုတ္ယူတဲ့ ကမာၻ႕ပထမဆံုး လွ်ပ္စစ္ ဓါတ္အားေပးစက္ "

 

Home / featured / အာလူးကေန စြမ္းအင္ထုတ္ယူတဲ့ ကမာၻ႕ပထမဆံုး လွ်ပ္စစ္ ဓါတ္အားေပးစက္
အာလူးကေန စြမ္းအင္ထုတ္ယူတဲ့ ကမာၻ႕ပထမဆံုး လွ်ပ္စစ္ ဓါတ္အားေပးစက္Staff Writer 14:30 featured

ၿဗိတိန္ ႏိုင္ငံက မုန္႔ႏွစ္ ကုမၼဏီ တစ္ခုဟာ အာလူးကေန စြမ္းအင္ထုတ္လုပ္ယူၿပီး လွ်ပ္စစ္ဓါတ္အားေပးစက္ လုပ္ေဆာင္တဲ့ ကမာၻ႕ပထမဆံုး စက္ရံု ျဖစ္လာခဲ့ပါတယ္။

ၿဗိတိန္ႏိုင္ငံ ၊ Carlisle ၿမိဳ႕မွာ အေျခစိုက္တဲ့ Cavaghan and Gray ဆိုတဲ့ ရယ္ဒီမိတ္ အစားအစာ ထုတ္လုပ္ေရး စက္ရံုဟာ စြန္႔ပစ္ထားတဲ့ အာလူးေတြနဲ႔ အာလူးအခြံေတြကို လွ်ပ္စစ္စြမ္းအင္ နဲ႔ ေရေႏြးေငြ႕စြမ္းအင္ အျဖစ္ ေျပာင္းလဲလိုက္တဲ့ Biorefinery စနစ္နဲ႔ လည္ပတ္ေနတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

သူတို႔ စက္ရံုရဲ႕ Green Generator ဆိုတဲ့ သဘာ၀ စြမ္းအင္သံုး ဓါတ္အားေပးစက္ဟာ တစ္ႏွစ္မွာ လွ်ပ္စစ္စြမ္းအင္ ၃၅၀၀ MWh ထုတ္လုပ္ႏိုင္ၿပီး ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္ အိမ္ေျခေပါင္း ၈၅၀ ရဲ႕ လွ်ပ္စစ္စြမ္းအင္ နဲ႔ ညီမွ်တယ္လို႔လည္း သိရပါတယ္။

ထို အာလူးကရတဲ့ စြမ္းအင္နဲ႔ လည္ပတ္တဲ့ လွ်ပ္စစ္ဓါတ္အားေပးစက္ဟာ ေနာက္ပိုင္းမွာ ေရေႏြးေငြ႕ နဲ႔ တစ္ႏွစ္ကို ၅၀၀၀ MWh အထိ ဓါတ္အား ထုတ္လုပ္ႏိုင္မယ္လို႔လည္း ေမွ်ာ္လင့္ရပါတယ္။ ထို ကုမၼဏီဟာ စြမ္းအင္ထုတ္ယူႏိုင္ဖို႔အတြက္ လိုအပ္တဲ့ အာလူးနဲ႔ အာလူးအခြံေတြကိုေတာ့ သူတို႔ ကုမၼဏီက ထုတ္လုပ္တဲ့ အစားအစာေတြက တစ္ဆင့္ ရရွိခဲ့ၾကတာပဲ

"မရွိ မျဖစ္လိုအပ္တဲ့ Android ဖုန္း Tablet အတြက္အေရးၾကီးတဲ့-Assistant Pro for Android v23.2 Apk "

ဒီေကာင္ေလးကေတာ့ က်ေနာ္တို႔ Android internal storage ေတြအနည္းဆံုး 1.GB ေက်ာ္ေလာက္တဲ့ဖုန္းေတြမွာ တခါမွာမထည့္ပဲ မရပဲ storage full ျဖစ္ျဖစ္ေနတဲ့ ကိစၥအတြက္ အထူးသင့္ေလ်ာ္တဲ့ app တစ္ခုျဖစ္သလိုတျခားအသံုးတဲ့မယ့္ tool ေတြအမ်ားၾကီးပါတဲ့ apk ဖိုင္ေလးတစ္ခုကိုမိတ္ေပးခ်င္ပါတယ္။ အဲဒီ ေကာင္ေလးကေတာ့ တစ္ျခားမဟုတ္ပါဘူး အခုေျပာေနတဲ့ Assistant ဆိုတဲ့ app ေလးျဖစ္ပါတယ္။ အဲမွာဘာေတြပါလည္းဆိုေတာ့ အဓိျဖစ္ကေတာ့screen shot ေလးကိုအရင္ေျပာခ်င္းပါတယ္ အဲ့ထဲက system clean ဆိုတာကို၀င္လုိက္မယ္ဆိုရင္ျဖင့္ screenေလးေပၚလာပါ့မယ္အဲ့မွာ full Scan ေလးကိုႏွိပ္လုိက္မယ္ဆို screen shortေလးမွာပါတဲ့အတိုင္း အနီေရာင္းေလးနဲ့ျပထားတဲ့ ဟာေလးေတြက အသံုးမလိုဖ်က္လို႔ရတဲ့ filesေတြျဖစ္ပါတယ္။ဘာမွ မထည့္ပဲနဲ႔ Storage ျပည့္ေနတဲ့ ဖုန္းေတြဆို Thumbnail Cache File ဆိုတဲ့ေနရာမွာfile size အမ်ားႀကီးျဖစ္ေနတာကို ေတြ႔ရပါလိမ့္မယ္။ အနီေရာင္ေလးေတြနဲ႔ ျပထားဒါေတြ အားလံုးကိုကလစ္ေပး ေပးၿပီး Clean Selected ကို ႏွိပ္လိုက္ရင္ အားလံုးကိုရွင္းေပးသြားၿပီး Storage
ေတြလည္းအမ်ားႀကီးေပၚလာပါလိမ့္မယ္။ Browser History ကေန သူေအာက္က ဟာေလးေတြကိုေတာ့
ကုိယ္ဖ်က္ခ်င္မွ ဖ်က္ေပါ့။ တခ်ိဳ႕ဟာေတြက လုိတတ္လို႔ပါ။ အဓိက ကၽြန္ေတာ္ အဲ့ အေၾကာင္းေလးပဲေျပာရွင္ပါတယ္။ က်န္တာေတြကေတာ့ ကုိယ့္ဘာသာကိုယ္ေလ့လာ ၾကည့္ပါေနာ္။ မူနာၾကည့္ႏိုင္ေအာင္ ScreenShoot ေတြကို