" မိန္းကေလးေတြ မုန္းေစႏိုင္တဲ့ အခ်က္ ၁၀ ခ်က္ "

 

ေယာက်္ားေလးမ်ား သတိထားလို႔ရေအာင္ တင္ေပးလိုုက္တာပါ။

မိန္းကေလးေတြေရွ႕မွာ ကိုယ့္ကို ၾကိဳက္ေအာင္ဆိုၿပီး လိုသည္ထက္ ပိုၿပီးေၿပာဖူးတဲ့ အေတြ႕အၾကံဳရွိမွာပါ။

ကိုၾကြားေတြရဲ႕ စကားေတြကို စိတ္ပါဝင္စားနားေထာင္တာထက္ ရယ္ခ်င္တာကို မနည္းေအာင့္ထားရတဲ့ အခ်ိန္ေလးေတြလည္း ရွိမွာပါ။

ဂ်ပန္မွာ မိန္းကေလး အေယာက္ ၅၀၀ ကို စစ္တမ္းေကာက္ခဲ့တဲ့ အေၿဖကေတာ့ ေအာက္ပါအတိုင္းပါပဲ။

၀၁. အရင္တုန္းက ေက်ာင္းမွာဆိုရင္ အရမ္းဆိုးခဲ့တာေလ။

ဆိုးသြမ္းခဲ့တဲ့ အတိတ္ကို ဂုဏ္ယူၿပီးေၿပာေနရင္လည္း မိန္းကေလးေတြအေနကေတာ့ ၾကိဳက္ဖို႕မေၿပာနဲ႔ ေၾကာက္လာပါလိမ့္မယ္။

၀၂. ၃ေယာက္ေလာက္ တၿပိဳင္နက္ ကိုယ့္ကို ၾကိဳက္တဲ့သူရွိခဲ့တယ္။

အတိတ္မွာ ဘယ္ေလာက္ပဲစြန္ခဲ့ေနပင္မဲ့လည္း ပစၥဳန္ပန္မွာေတာ့ မိန္းကေလးေတြေရွ႕မွာ ရည္းစားေဟာင္းေတြ အေၾကာင္းကိုေၿပာရင္ေတာ့ အေၿပာခံရတဲ့ မိန္းကေလးအေနနဲ႕ကေတာ့ ဒီေယာက်ၤား ဟုတ္ေကာ ဟုတ္ေသးရဲ႕လားလို႔ ထင္မွာပါ။

၀၃. အလုပ္မ်ားလြန္းလို႕ ၂ ရက္ေလာက္ မအိပ္ရေသးဘူး။

ကိုယ္က အရမ္းၾကိဳးစားေနတဲ့အေၾကာင္းကို အေၾကာင္းၿပၿပီး အလုပ္မွာလည္းေတာ္တယ္လို႕ အရိပ္အေရာင္ၿပခ်င္ပင္မဲ့လည္း မိန္းကေလးဘက္ကၾကည့္ရင္ေတာ့ က်န္းမားေရးကို ဂရုမစိုက္ပဲ အတူတူေနရင္ေရာ ကိုယ့္ကို အေလးထားပါ့မလားဆိုၿပီး

" ဘယ္ေတာ့မွ ရန္မျဖစ္တဲ့ စုံတြဲေတြရဲ႕ အေလ့အက်င့္မ်ား "

စုံတြဲတစ္တြဲကုိၾကည့္ျပီး တစ္ခ်ိန္လုံး သူတုိ႔ရန္မျဖစ္ဘဲ ဘယ္လိုမ်ား ေပ်ာ္ေအာင္ေနၾကလဲ မသိဘူးဆုိျပီး ေတြးမိဘူးပါသလား။ သူတို႔ရဲ႔ လွ်ိဳ႔ဝွက္ခ်က္ကိုေရာ သိခ်င္မိပါသလား။ ကုိယ္ကေတာ့ အျမဲ ခ်စ္သူနဲ႔ ရန္ျဖစ္ေနရတဲ့ ဆက္ဆံေရးမ်ဳိးျဖစ္ေနမယ္ဆုိရင္ေတာ့ သူတုိ႔လို အဆင္ေျပတဲ့ ဆက္ဆံေရးမ်ဳိး ရႏုိင္ဖုိ႔ သူတုိ႔ရဲ႔ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ေလးေတြကုိ သိခ်င္ေနမွာပါ။ ဒီအခ်က္ေေလးေတြကုိိသတိျပဳမိျပီး သူနဲ႔ကုိယ့္ၾကားက ဆက္ဆံေရးကုိ ျပန္ျပီး ဆင္ျခင္ႏုိင္ေအာင္ သိထားသင့္တဲ့အခ်က္ေလးေတြကုိ ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။

-သူတုိိ႔က အခ်င္းအခ်င္း ဦးစားေပးတယ္

ဘဝမွာ ရည္မွန္းခ်က္ေတြ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြ ရွိဖုိ႕၊ဒီရည္မွန္းခ်က္ေတြ ေအာင္ျမင္ေအာင္လုပ္ဖုိ႔  အေရးၾကီးတာမွန္ေပမဲ့  ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့စုံတြဲေတြက သူတို႕ခ်စ္သူေတြကလည္း သူတို႕ဘဝရဲ႔ အေရးပါတဲ့ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္တစ္ခုလုိ သေဘာထားျပီး ဦးစားေပးၾကေလ့ရွိပါတယ္။ လူႏွစ္ေယာက္ရဲ႔ ဆက္ဆံေရးဆုိတာကလည္း ဘဝရဲ႔ တျခားအရာေတြလိုပဲ ဂရုစုိက္ျပီး ျပဳစုပ်ဳိးေထာင္ရတယ္ဆုိတာ နားလည္သူတိုင္းအတြက္ ခ်စ္တဲ့သူအတြက္ အခ်ိန္ေပးဖုိ႔ဆုိတာ အပုိအလုပ္တစ္ခုလုိ႔ မယူဆၾကပါဘူး။

-အခ်င္းခ်င္း ခ်ီးက်ဳးႏွစ္သိမ့္တတ္ၾကတယ္။

ခ်ီးမြမ္းစကားဆုိတာကို လူတုိင္း ႏွစ္သက္တတ္ၾကပါတယ္။ကုိယ္ခ်စ္တဲ့သူက အေလးေပး ခ်ီးမြမ္းတာဆုိရင္ေတာ့ ဘာနဲ႔မွ မတူတဲ့ ခံစားခ်က္မ်ဳိး ခံစားရတတ္ပါတယ္။ ကုိယ့္အေပၚသူလုပ္ေပးလုိက္တဲ့ အလုိက္သိတတ္မႈေလးေတြ၊ ကုိယ္ခ်င္းစာနာမႈေလးေတြ၊ခ်စ္ခင္ၾကင္နာမႈေလးေတြေပးတဲ့အခါတုိင္း  ေလးေလးနက္နက္ အသိအမွတ္ျပဳလိုက္ပါ။ 

-ခြင့္လႊတ္ႏုိင္ဖုိ႔ကို အရင္စဥ္းစားၾကတယ္။

ဘယ္စုံတြဲမွာ မဆုိ္ ျပႆနာ အနည္းနဲ႔ အမ်ား ျဖစ္ေလ့ရွိပါတယ္။ျပႆနာကို ကုိင္တြယ္ ေျဖရွင္းပုံျခင္းမတူလို႔ ျပႆနာတစ္ခုရဲ႕ ျပင္းအား၊ၾကာခ်ိန္နဲ႔ အတိမ္အနက္ ကြဲျပားသြားရတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေဒါသကို

"ျမန္မာ့ အႏုပညာ ပန္းဆယ္မ်ိဳး "

ျမန္မာတို႔သည္ ေရွးပေဝဏသီကပင္ ျမန္မာမူျမန္မာ့ဟန္ ကိုယ္ပိုင္ယဥ္ေက်းမႈ အႏုသုခုမပညာ လက္ရာမ်ားျဖင့္ တင့္တင့္တယ္တယ္ ဝင့္ဝင့္ထယ္ထယ္ ေနထိုင္လာခဲ့ေသာ လူမ်ိဳးတစ္မ်ိဳးျဖစ္သည္။ ၿမိဳ႕ျပ ႏိုင္ငံငယ္ေလးမ်ားအျဖစ္ ရပ္တည္ခဲ့ၾကစဥ္မွစ၍ ကိုယ့္ထီးကိုယ့္နန္း ကိုယ့္ၾကငွန္းျဖင့္ ေခတ္အဆက္ဆက္ကို ျဖတ္သန္းၿပီးေနထိုင္လာခဲ့ၾကရာတြင္ အစဥ္အလာအဆင့္အတန္း ျမင့္မားေသာ ကိုယ္ပိုင္ယဥ္ေက်းမႈတို႔ကို မေပ်ာက္မပ်က္ မကြယ္မပေအာင္ ျပဳစုထိန္းသိမ္းလာခဲ့ၾကပါသည္။ ထိုယဥ္ေက်းမႈအႏုပညာလက္ရာမ်ားကား ယေန႔တိုင္ ကမၻာ့အလယ္ဝင့္ထည္စြာ ရပ္တည္လာႏိုင္ခဲ့သည္ကို ေတြ႕ရွိရပါသည္။ ျမန္မာတို႔ျမတ္ႏိုး တန္ဖိုးထားရာ အႏုပညာ အတတ္ပညာဆယ္မ်ိဳးရွိပါသည္။ အလြန္ႏူးညံ့သိမ္ေမြ႕ၿပီး ခက္ခဲနက္နဲ႕ေသာ အႏုပညာမ်ားကို ပန္းနဲ႕ တင္စားေခၚေဝၚခဲ့ၾကသည္။ “ဘုရားမတင္ နတ္မဝင္ လူတြင္ဆယ္ပြင့္ပန္း” ဟူေသာ စကားအရ အႏုပညာလက္ရာ ပန္းဆယ္မ်ိဳးရွိေၾကာင္း ေတြ႕ရမည္ ျဖစ္ပါသည္။ “ပဲထိမ္တဥ္းေတာ့ ရံပုေမာ့ (မွတ္ေလာ့) ပြတ္ခ်ီယြန္း” ဟု အတိုေကာက္အားျဖင့္ မွတ္ယူခဲ့ၾကရာ ပန္းပဲ၊ ပန္းထိမ္၊ ပန္းတဥ္း၊ ပန္းေတာ့၊ ပန္းရံ၊ ပန္းပု၊ ပန္းတေမာ့၊ ပန္းပြတ္၊ ပန္းခ်ီ၊ ပန္းယြန္း ဟူ၍ အက်ယ္မွတ္သားရပါသည္။

    ပန္းပဲ။ သံကိုထုရိုက္၍ သံထည္ကိရိယာတန္ဆာပလာမ်ားျပဳလုပ္ေသာ အတတ္ပညာျဖစ္ပါသည္။ ဓား၊ ပုဆိန္၊ စူး၊ ေဆာက္ စသည့္ ပစၥည္းမ်ား၊ စိုက္ပ်ိဳးေရးသံုး၊ ထြန္၊ ထယ္၊ သံဇဥ္မ်ား ကိုလည္း လုပ္ကိုင္ၾကရသည္ ဟု “ရာဇဝံသံ” က်မ္းအလာရွိေၾကာင္း မွတ္သားရပါသည္။ ပ်ဴေခတ္ၿမိဳ႕ျပႏိုင္ငံမ်ားေခတ္မွ စတင္ခဲ့ၿပီး ယေန႔တိုင္လည္း အသံုးတြင္က်ယ္လွ်က္ပင္ ရွိပါသည္။
    ပန္းထိမ္။ ေရႊေငြတို႔ျဖင့္ လူ႕အသံုးအေဆာင္ လက္ဝတ္ရတနာမ်ား ျပဳလုပ္ေသာ လုပ္ငန္းျဖစ္ပါသည္။ ပန္းထိမ္ပညာရပ္သည္လည္း ပ်ဴေခတ္မွအစျပဳခဲ့ေၾကာင္း ေရွးေဟာင္းၿမိဳ႕ျပႏိုင္ငံမ်ားမွ တူးေဖာ္ေတြ႕ ရွိရသည့္ လက္ဝတ္ရတနာပစၥည္းမ်ားက သက္ေသခံလွ်က္ ရွိပါသည္။
    ပန္းတဥ္း။ သံထည္၊ ေၾကးထည္တို႔ကို နိဗၺာန္ကုန္လုပ္ငန္းမ်ားျပဳလုပ္ေသာ အတတ္ပညာျဖစ္ပါသည္။ ေၾကးစည္၊ ထီးေတာ္၊ ငွက္ျမတ္နားေတာ္ စသည့္ ဘာသာေရးဆိုင္ရာမ်ားတြင္ အသံုးျပဳသည့္ ပစၥည္းမ်ားကို ထုတ္လုပ္သည္။ ပန္းတဥ္းပညာကို ယေန႔ေခတ္ ပဒင္းလုပ္ငန္းဟု အေခၚမ်ားေၾကာင္း သိရွိရပါသည္။ ပန္းတဥ္းအတတ္ပညာသည္လည္း ပ်ဴေခတ္ေႏွာင္းပိုင္းတြင္ စတင္ထြန္းကားေနၿပီျဖစ္ေၾကာင္း မွတ္တမ္းမ်ားအရ သိရွိရပါသည္။
    ပန္းေတာ့။ အုတ္၊ အဂၤေတတို႔ျဖင့္ ဘုရားေက်ာင္းေတာ္၊ ဘုန္းေတာ္ႀကီးေက်ာင္းတို႔၏ မုခ္ဦး ပန္းဆြဲမ်ား၊ နတ္၊ သိၾကား၊ ဘီလူး၊ ဆင္၊ ျခေသၤ့ စသည္တို႔ကို ျပဳလုပ္ေသာ အတတ္ပညာျဖစ္ပါသည္။ ပန္းေတာ့ အတတ္ပညာသည္ ဗိႆႏိုး၊ သေရေခတၱရာေခတ္မ်ားမွ စတင္ျပဳလုပ္ခဲ့ၿပီး ပုဂံေခတ္တြင္ အထြန္းကားဆံုးျဖစ္ခဲ့သည္ကို ေတြ႕ရွိပါသည္။ ယေန႔တိုင္လည္း အသံုးတြင္က်ယ္ဆဲ အႏုပညာလက္ရာတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါသည္။
    ပန္းရံ။ အုတ္၊ သဲ၊ ေက်ာက္၊ အဂၤေတ တို႔ျဖင့္ ဘုရားေစတီမွအစ လူေနအေဆာက္အဦးအဆံုး တည္ေဆာက္ရေသာ လုပ္ငန္းျဖစ္ပါသည္။ သေရေခတၱရာ ပ်က္စီးခ်ိန္မွစ၍ ယေန႔တိုင္ အသံုးတြင္က်ယ္ေနေသာ လုပ္ငန္းတစ္ခု ျဖစ္ပါသည္။
    ပန္းပု။ ေျမေစး၊ သစ္ေစး တို႔ျဖင့္ေရာစပ္၍ သစ္သား၊ ဆင္စြယ္၊ ဖေယာင္း တို႔ျဖင့္ ရုပ္လံုး၊ ရုပ္ခံုး၊ ရုပ္ၾကြ ျပဳလုပ္ေသာ အတတ္ပညာရပ္ ျဖစ္သည္။ ပ်ဴေခတ္မွစတင္ကာ ထြန္းကားခဲ့ၿပီး ယေန႔ေခတ္တြင္ ေခတ္မီပစၥည္းမ်ားျဖင့္ ပန္းပုအတတ္ပညာကို လုပ္ကိုင္လွ်က္ရွိပါသည္။ အထင္ရွားဆံုးမွာ ေရခဲပန္းပု၊ သဲပန္းပုမ်ားပင္ ျဖစ္သည္။
    ပန္းတေမာ့။ ပန္းတေမာ့အတတ္ပညာသည္ ကို ေက်ာက္ဆစ္ပညာဟုလည္း ေခၚၾကသည္။ ေက်ာက္သားကို ထြင္းထု၍ လွပေသသပ္ေအာင္ ျပဳလုပ္ရေသာ လုပ္ငန္းျဖစ္သည္။ ျမတ္စြာဘုရားဆင္းတုေတာ္မ်ား ထြင္းထုလုပ္ရာတြင္အသံုးျပဳခဲ့ၿပီး ေခတ္ႏွင့္ေလွ်ာ္ညီစြာ ေျပာင္းလဲလုပ္ကိုင္လာၾကသည္မ်ားကိုလည္း ေတြ႕ရပါသည္။ အထင္ရွားဆံုးမွာ စက်င္ေက်ာက္သားျဖင့္ ထြင္းထုထားေသာ အဘယလာဘမုနိ ေက်ာက္ေတာ္ႀကီးဘုရားႀကီး ပင္ ျဖစ္ပါသည္။ ဗိႆႏိုး၊ သေရေခတၱရာမွစတင္ထြန္းကားခဲ့ၿပီး ယေန႔တိုင္လည္း အသံုးတြင္ဆဲ အတတ္ပညာတစ္ခု ျဖစ္ပါသည္။
    ပန္းပြတ္။ သစ္သား၊ ဆင္စြယ္ စသည့္ ကုန္ၾကမ္းပစၥည္းမ်ားကို အေျခတည္၍ ပြတ္လံုးထိုးကာ ထီးသံုးနန္းသံုး

" အႏၱရာယ္ရွိ ဆုိးေဆး ၄ မ်ဳိး က်န္းမာေရး ၀န္ႀကီးဌာန ထုတ္ျပန္ "

ျမန္မာႏိုင္ငံက စားေသာက္ကုန္ ေတြမွာ အမ်ားဆံုး အသံုးျပဳ ၾကတဲ့ ဆိုးေဆး ၄ မ်ိဳးနဲ႔ အဲ့ဒီ ဆိုးေဆးေတြရဲ႕ အႏၱရာယ္ ႀကီးမား ပံုေတြကို က်န္းမာေရး ၀န္ႀကီးဌာန၊ အစား အေသာက္နဲ႔ ေဆး၀ါး ကြပ္ကဲေရး ဦးစီးဌာနက အသိေပး ထုတ္ျပန္ ပါတယ္။

ဖိနပ္သားေရ ေတြကို အေရာင္ဆိုးတဲ့ Sudan Dyes အနီေရာင္ ဆိုးေဆးကို င႐ုတ္သီးမႈန္႔၊ အေရာင္ တင္မွုန္႔ေတြမွာ အမ်ားဆံုး အသံုးျပဳေနေၾကာင္း ေတြ႔ရွိ ရၿပီး အဲ့ဒီ ဆိုးေဆးေၾကာင့္ အသည္းနဲ႔ ေက်ာက္ကပ္ ပ်က္စီးႏိုင္ တယ္လို႔ က်န္းမာေရး ၀န္ႀကီးဌာန၊ အစား အေသာက္နဲ႔ ေဆး၀ါး ကြပ္ကဲေရး ဦးစီးဌာနရဲ႕ ပညာေပး လက္ကမ္း စာေစာင္မွာ ေဖာ္ျပ ပါတယ္။

ခ်ည္ထည္ ပိုးထည္ေတြကို အေရာင္ဆိုးတဲ့ Auramine O ေအာ္ရာမင္းအို အ၀ါေရာင္ ဆိုးေဆးကို လက္ဖက္မွာ အမ်ားဆံုး အသံုးျပဳၾကၿပီး လတ္တေလာ အဆိပ္ အေတာက္ မျဖစ္နိုင္ေပမယ့္ ေရရွည္မွာ ဆႏၶာကိုယ္ႀကီးထြားမႈကို ထိခိုက္ေစတယ္၊ အသည္းနဲ႔ေက်ာက္ကပ္ ပ်က္စီးေစႏိုင္ၿပီး ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ေစနိုင္တယ္လို႔ စာေစာင္မွာ သတိေပး ထားပါတယ္။

တခါ ဓာတ္ခြဲခန္းသံုး ဆိုးေဆးတမ်ိဳးျဖစ္သလို ခ်ည္ထည္ ပိုးထည္ေတြမွာ အေရာင္ဆိုးတဲ့ေနရာမွာ အသံုးျပဳတဲ့ Rhodamine B အနိေရာင္ဆိုးေဆးကို ငါးပိအျမင္လွေအာင္ အေရာင္တင္ရာမွာ သံုးေနၾကတယ္၊

အဲ့ဒီဆိုးေဆးသံုး ငါးပိကို စားမိသူေတြဟာ အစာအိမ္အူလမ္းေၾကာင္း ေရာင္ရမ္းျခင္း၊ ပ်ိ႔ျခင္း၊ အန္ျခင္း၊ ဦးေႏွာက္အာ႐ုံေၾကာ

" အင္တာနက္ မွာ ၿခိမ္းေၿခာက္ခံရရင္ ဘာေတြ လုပ္မလဲ ( မိန္းကေလးမ်ား အထူးသတိ ) "

အခုတစ္ေလာ Viber ကေန ၿခိမ္းေျခာက္စာပုိ႔တာတုိ႔၊ Facebook ကေန ၿခိမ္းေျခာက္စာပုိ႔တာတုိ႔ ရွိလာတာ ေတြ႕ရပါတယ္။ အရင္တုန္းကေတာ့ E-mail (သုိ႔မဟုတ္ G-mail) ေခတ္ဆုိေတာ့ ေမးလ္ေတြကေန ၿခိမ္းေျခာက္စာေတြ ပုိ႔တတ္ၾကပါတယ္။

ၿခိမ္းေျခာက္ခံရတဲ့ထဲမွာ အမ်ဳိးသမီးေတြ မ်ားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မုိ႔လို႔ ၿခိမ္းေျခာက္ၿပီးရင္လည္း ေငြ (သုိ႔မဟုတ္) လိင္မႈကိစၥေတြ ေတာင္းဆုိတတ္ၾကပါတယ္။ ေငြေပးလုိက္ရတာ ျပႆ        နာမရွိေပမယ့္ ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ ျပႆ        နာရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဘယ္ဟာပဲျဖစ္ျဖစ္ တစ္ခါလုိက္ေလ်ာမိရင္ ထပ္ခါထပ္ခါ ေတာင္းဆုိလာမွာ က်ိန္းေသပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မုိ႔လို႔ ဘယ္ဟာမွ

»»» ကြၽန္မ «««

မိန္းကေလးေတာ့ မိန္းကေလးပဲ
မွန္တင္ခံုေရွ႕မွာ အခ်ိန္မကုန္တတ္ဘူး..

မိန္းကေလးေတာ႔ မိန္းကေလးပဲ
ဝတၳဳဖတ္ကိုရီးယားကားၾကည္႔ပီး စိတ္ကူးမယဥ္တတ္ဘူး..

မိန္းကေလးေတာ႔ မိန္းကေလးပဲ
ရင္ဖံုးနဲ႔ခ်ိတ္ထဘီေတာ႔ အၿမဲဝတ္ေလ႔မရွိဘူး..

မိန္းကေလးေတာ႔ မိန္းကေလးပဲ
ပံုေတာ္ဖိနပ္စီးပီး ကုေဋတစ္သန္းတန္တဲ႔ေျခလွမ္းနဲ႔ေတာ႔ လမ္းမေလွ်ာက္တတ္ဖူး..

မိန္းကေလးေတာ႔ မိန္းကေလးပဲ
အဆင္ေျပေအာင္ခ်က္ျပဳတ္တတ္ေပမယ္႔ စားဖိုမွဴ း တစ္ေယာက္လိုေတာ႔မကြ်မ္းက်င္ဘူး..

မိန္းကေလးေတာ႔ မိန္းကေလးပဲ
အိမ္အလုပ္ေတြနဲ႔ပဲ အခ်ိန္ေတြကိုအကုန္မခံႏိုင္ဘူး..

မိန္းကေလးေတာ႔ မိန္းကေလးပဲ
မတုန္မလႈပ္အမူအရာနဲ႔ေခါင္းငံု႔မ်က္ရည္က်ေနရေအာင္ မေပ်ာ႔ညံ့ဘူး..

မိန္းကေလးေတာ႔ မိန္းကေလးပဲ
သူတစ္ပါးကိုခ်ည္းအားကိုးဖို႔ စိတ္မကူးဘူး..

မိန္းကေလးေတာ႔ မိန္းကေလးပဲ
ခ်စ္တတ္ေပမယ္႔ ကိုးကြယ္တာအခ်စ္မဟုတ္ဘူး..

မိန္းကေလးေတာ႔ မိန္းကေလးပဲ
ၾကင္နာတတ္ေပမယ္႔ သဲသဲလႈပ္အမူပိုမျပတတ္ဘူး..

မိန္းကေလးေတာ႔ မိန္းကေလးပဲ
မရိုင္းစိုင္းတတ္ေပမယ္႔ ပတ္ခြ်ဲႏွပ္ခြ်ဲလဲမေျပာတတ္ဘူး..

" ငါပါတဲ့ ..ဟိုဒင္း..ခ္ခ္္ခ္.." ( ဟာသ သီခ်င္း )

Credit : ရယ္စရာမဂၢဇင္း

" အသက္ ၃၀ နဲ႔ ၄၀ ၾကား မိန္းမေတြရဲ႕ အလွကၾကည့္လို႕အေကာင္းဆံုးပဲတဲ့ "

မိန္းမတစ္ေယာက္ဟာ အသက္ ၃၀ နဲ႔ ၄၀ ဝန္းက်င္မွာလွတဲ႔အလွက ႀကည့္လို႔အေကာင္းဆုံးပါပဲ...သူဟာ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာေရာ, ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာပါ ျပည့္စုံရင့္က်က္သင့္သေလာက္ ရင့္က်က္ေနပါျပီေလ…

ဆယ္ေက်ာ္သက္ မိန္းမတစ္ေယာက္ရဲ႕အလွဟာ တကယ့္အလွ မဟုတ္ေသးပါဘူး...သူဟာ ငယ္ဂုဏ္ေႀကာင့္သာ လွတာျဖစ္မယ္ထင္ပါတယ္။ မိန္းမတေယာက္ တကယ္...လွတယ္ , မလွဘူးဆိုတာ အသက္ ၃၀ နဲ႔ ၄၀ ဝန္း

က်င္မွာ အသိသာဆုံးပါပဲ ဆယ္ေက်ာ္သက္ မိန္းမတစ္ေယာက္ရဲ႕ အလွဟာ စြဲမက္ခ်င္စရာေကာင္းတယ္ဆိုပါစို႔ ...

အဲဒီလိုဆို ... ၃၀ နဲ႔ ၄၀ ဝန္းက်င္ မိန္းမတစ္ေယာက္ရဲ႕ အလွဟာ ရင့္က်က္တည္ျငိမ္ျပီး ေလးစားစရာ ေကာင္းပါတယ္…
ဘာေႀကာင့္လဲဆိုေတာ့……သူဟာ အခ်ိန္ကာလတခု ႀကာေအာင္ သူ႔ရဲ႕အလွကို ထိန္းသိမ္းထားနိုင္ခဲ႔လို႔ပါပဲ

" မီးဖြားၿပီးစမိခင္ျဖစ္လ်က္ ႏို႔ဘာေၾကာင့္မထြက္တယ္ "

 

ပံုမွန္အားျဖင့္ ကေလးမီးဖြားၿပီးတဲ့ မိခင္တိုင္းဟာ ႏို႔ထြက္လာမွာျဖစ္ပါတယ္။ ႏို႔တိုက္သတၱဝါတိုင္းဟာ မီးဖြားၿပီးရင္ ႏို႔ထြက္တာ ဓမၼတာမဟုတ္လား။ ဒါေၾကာင့္ ႏို႔တိုက္သတၱဝါလို႔ သတ္မွတ္ထားၾကတာပါ။ မီးဖြားၿပီးလ်က္မွ ႏို႔မထြက္တဲ့မိခင္ဟာ ဘာေၾကာင့္မ်ားလဲ ေလ့လာရေအာင္ေနာ္။
၁။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္တေလ်ာက္လံုး ရင္သားကို က်ပ္က်ပ္တည္းတည္း စည္းေႏွာင္ထားတတ္ေသာ မိခင္ေလာင္းမ်ားဟာ ကေလးေမြးၿပီးရင္ ႏို႔မထြက္တဲ့အခက္အခဲ ႀကံဳရတတ္ပါတယ္။
၂။ ႏို႔သီးေခါင္းအထဲဝင္ေနတဲ့ မိခင္ေလာင္းဟာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္ကတည္းက ႏို႔သီးေခါင္းအျပင္ကို ဆြဲမထုတ္ခဲ့ရင္ ကေလးဟာ မိခင္ႏို႔ေသာက္စို႔ခြင့္ရရွိႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။
၃။ ဘယ္လိုႏို႔တိုက္ရမွန္းမသိလို႔ မိခင္ကစိတ္႐ႈပ္ၿပီး စိတ္ဖိစီးမႈ ျဖစ္ေနရင္လည္း ႏို႔မထြက္တတ္ပါဘူး။
၄။ ပထမဆံုးႏို႔တိုက္ရမယ့္ သားဦးမိခင္ေတြဟာ ႏို႔တိုက္ဖို႔ အစိုးရိမ္လြန္ ၊ အေၾကာက္လြန္ေနခဲ့ရင္လည္း ႏို႔ထြက္ရာမွာ အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္ေစပါတယ္။
၅။ မိမိကေလးအား ႏို႔တိုက္ခ်င္စိတ္မရွိေသာ မိခင္တြင္ မိခင္ႏို႔ေကာင္းစြာ မထြက္ပါ။

ႏို႔ထြက္မ်ားေအာင္ ဘာလုပ္မလဲ
ပထမဆံုး မိခင္ဟာ ကေလးကို ႏို႔တိုက္ခ်င္တဲ့ဆႏၵရွိရပါမယ္။ ႏို႔တိုက္မိခင္ဟာ အာဟာရျပည့္ဝစြာ စားသံုးရမွာမို႔ အစားေရွာင္တာေတြကို မျပဳဘဲ က်န္းမာေစတဲ့ အစာမွန္သမွ်ကို စားသံုးရမွာပါ။ ဘယ္လိုပဲ လက္ရွိအေျခအေနေတြက ႐ႈပ္ေထြးလို႔ စိတ္ဖိစီးစရာ ၊ စိတ္ဆင္းရဲစရာေတြ ရွိေနေန သားသမီးႏို႔ဝဝ ေသာက္စို႔ခြင့္ရဖို႔ စိတ္မခ်မ္းသာစရာေတြကို

" ပါးစပ္က ထုတ္မေျပာေပမဲ့ မိန္းကေလးေတြ အလုိရွိေသာ အရာ "

 

တခါတေလမွာ မေျပာဘဲ သိေနသင့္တဲ့ အရာေတြကို ပါးစပ္ကေန ထုတ္ေျပာလိုက္ရတဲ့အတြက္ တန္ဖုိးက်သြားတာေတြ ရွိပါတယ္။ ေျပာမွလုပ္တာထက္ အလိုလို နားလည္ေပးတဲ့ စိတ္နဲ႔ ျပဳလုပ္ေပးတဲ့ အရာကုိ လူေတြက ပိုအေလးထားတတ္ပါတယ္။ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္က သူ႔ခ်စ္သူအေပၚကို ယုယၾကင္နာမႈေပးသလုိ သူ႔ဘက္ကလည္း ျပန္ျပီး ယုယခံခ်င္ပါတယ္။ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ ႏႈတ္က ကိုယ္တုိင္ ဖြင့္မေျပာေပမဲ့ ေတာင့္တေနတဲ့ အရာေတြ ရွိပါတယ္။

 

သူ႕ကို ရမၼက္ျပင္းတဲ့ အခ်စ္ေတြနဲ႔နမ္းတာထက္ သူ႔နဖူးေလးကို တယုတယနဲ႔ ၾကင္ၾကင္နာနာ အနမ္းေျခြတာကုိ မိန္းကေလးတုိင္း လုိခ်င္ၾကပါတယ္။ ရမၼက္နဲ႔ ဆႏၵက တဒဂၤသာယာမႈအတြက္ လုံေလာက္ေပမဲ့ တစ္ဘဝစာ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာမွာေတာ့ ျဖဴစင္တဲ့ ေႏြးေထြးမႈေလးေတြ ရွိဖို႔လိုပါတယ္။ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္က သူ႕ခ်စ္သူကေပးတဲ့ အံ့ၾသစရာေတြကို ေမွ်ာ္လင့္တတ္ပါတယ္။ ေငြကုန္ေၾကးက် အမ်ားၾကီးခံျပီး အ့ံၾသသြားေအာင္ လုပ္ျပရမယ္လို႔ မဆုိလိုပါဘူး။သူ အရမ္းၾကိဳက္တဲ့ သီခ်င္းကို ဂစ္တာတီးျပီး ဆုိျပတာမ်ဳိး၊သူ ၾကိဳက္တဲ့ စာေရးဆရာရဲ႕ စာအုပ္တစ္အုပ္ဝယ္ျပီး လက္ေဆာင္ေပးတာမ်ဳိး၊ ခ်ိန္းမထားဘဲ ကိုယ့္ရုံးကို လာၾကိဳတာမ်ဳိးေလးေတြက အေသးအဖြဲေလးေတြေပမဲ့ သူ႕ကို အေသးစိတ္ကအစ ဂရုစိုက္တတ္တယ္ဆုိတာကို ျပရာေရာက္ပါတယ္။

 

ခ်စ္တယ္ဆုိတဲ့ စကားကုိ အခ်ိန္အခါ ေနရာမေရြး ၾကားခ်င္တတ္ပါတယ္။ သူ႔ကုိယ္သူ မလွဘူးလို႔ ထင္ထားတဲ့အခ်ိန္ေတြမွာ

" အင္တာနက္လုိင္း ပိုမိုျမန္ဆန္ေစဖို႔ Wi-fi Router အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ အခ်က္ (၅) ခ်က္ "

 

ေရဒီယုိလႈိင္းေတြဟာ မုိဘိုင္းလ္ဖုန္းမွ ဖမ္းယူတဲ့ လွ်ပ္စစ္သံလုိက္လႈိင္းနဲ႔ အလားသ႑ာန္ တူညီပါတယ္။ ျပသနာတစ္ခုက Wi-fi လႈိင္းေတြဟာ ေဝးေဝးမေရာက္ဘဲ လမ္းခုလတ္မွာ ျဖတ္မိတဲ့ အရာမ်ားမွ ဖမ္းစုပ္ျခင္းခံရပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ အင္တာနက္ကို ေႏွးေကြးေစပါတယ္။ ပိုမိုျမန္ဆန္တဲ့ အင္တာနက္ ေသခ်ာေပါက္ရေစမယ့္ အံ့ၾသဖြယ္ေကာင္းျပီး အရမ္းလြယ္ကူတဲ့ နည္းလမ္း (၅) ခ်က္ရိွပါတယ္။

၁။ Router ကို အိမ္ရဲ႕ အလယ္ဗဟုိမွာ ထားပါ
Wi-fi လႈိင္းေတြဟာ ဖမ္းစုပ္ခံရတာမို႔ အိမ္ရဲ႕ ဗဟုိအက်ဆုံးေနရာမွာ ထားပါ။ ဒီနည္းက အိမ္ပတ္ပတ္လည္မွာ အားအင္ ညီတူညီမွ် ထုတ္လြတ္ေစပါလိမ့္မယ္။

၂။ ရႈပ္ပြေနတဲ့ အဝတ္ဗီရုိမွာ မထားပါနဲ႔
Router ကို အဝတ္ဗီရို သုိ႔မဟုတ္ အံဆြဲစတဲ့ ပိတ္ထားေနရာေတြမွာ ဘယ္ေတာ့မွ မထားပါနဲ႔။ ရွင္းပါတယ္။ Signal အား အမ်ားစုကို သစ္သားအဝတ္ဗီရုိမွ ဖမ္းစုပ္ထားလုိ႔ပါ။ ဒါ့ေၾကာင့္ အင္နက္ျမန္ႏႈန္းက အရမ္းစိတ္ပ်က္စရာ ေကာင္းပါတယ္။

၃။ Router ကို ၾကမ္းျပင္ေပၚထားျခင္း ေရွာင္ပါ
အိမ္သုံး Routers ေတြ လုပ္ထားတဲ့ပုံစံက signal ကို နိမ့္ရာသို႔ ထုတ္လႊတ္ေအာင္ လုပ္ထားတာပါ။ Wi-fi လႈိင္းေတြက

" မိုဘိုင္းဖုန္း အသံုးျပဳသူတိုင္း သိထားရမယ့္ မုိဘိုင္းဖုန္း ေရဒီယိုလွိုင္း (ဖတ္ျဖစ္ေအာင္ဖတ္ပါ) " (Mg Pauk)

 

ပံုကို ျပလို႔ ေၾကာက္မသြားပါနဲ႔။ ပံုကေတာ့ နည္းနည္းပိုပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ SAR rating လြန္ကဲတဲ့ ပစၥည္းေတြနဲ႔ ေန႔စဥ္ထိေတြ႔ လုပ္ကိုင္ရင္ေတာ့ ပံုမွာ ျပထားတာထက္လည္း ဆုိးေကာင္းဆုိးသြား ပါလိမ့္မယ္။ ဒီေတာ့ SAR အေၾကာင္းေလး မွ်ေဝပါေရေစ။

SAR ဆုိတာ ဘာလဲ

SAR ဆုိတာ Specific Absorption Rate ျဖစ္ပါတယ္။ ဦးေႏွာက္နဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ တစ္ရွဳး (အသားက) က လွ်ပ္စစ္သံလိုက္ဓာတ္အားကို ဆြဲငင္ယူတဲ့ ႏွုန္းထား ျဖစ္ပါတယ္။ သူ႔ရဲ႕ တိုင္းတာမွုက တစ္ကီလိုဂရမ္ေသာ တစ္ရွဴးဟာ လွ်ပ္စစ္သံလိုက္ဓာတ္အား (Electro Magnetic Wave) လွိုင္း Watt ပမာဏ ဘယ္ေလာက္ထိကို ဆြဲယူ စားသံုးတယ္ဆုိတာနဲ႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ အဂၤလိပ္လို ေရးမယ္ဆုိရင္ Watt/Kilogram ပါ။

ကမၻာ့ မုိဘိုင္းဖုန္း က်န္းမာေရးနဲ႔ ေကာ္မရွင္ အဖြဲ႔ အေနနဲ႔ မုိဘိုင္းဖုန္းေတြအတြက္ အျမင့္ဆံုး SAR ကို 1.6 လို႔ သတ္မွတ္ထားပါတယ္။ အဲ့ဒီထက္ SAR ပိုတဲ့ မုိဘိုင္းဖုန္းမ်ား မထုတ္ရလို႔ တားျမစ္ထားတာေၾကာင့္ Officially register လုပ္ျပီး ကမၻာ အနွံ႔ျဖန္႔တဲ့ ဖုန္းေတြဆုိရင္ေတာ့ စိတ္ခ်စြာ အသံုးျပဳႏိုင္ ပါတယ္။

SAR ဆုိးက်ိဳး

SAR မ်ားရင္ ဘာျဖစ္မလဲလို႔ ေမးေကာင္းေမးခ်င္ပါလိမ့္မယ္။ ဟုတ္ကဲ့။ SAR တန္ဖိုး ေထာင္ဂဏန္း၊ ေသာင္းဂဏန္းတို႔ကို ဓာတ္မွန္ရိုက္တဲ့ ဓာတ္ခြဲခန္းေတြ၊ ေရဒီိယို သတၱိၾကြ ဗံုးနဲ႔ လက္နက္ ထုတ္တဲ့ ေနရာေတြမွာ ေတြ႔ျမင္ႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ ေန႔တိုင္း ဖုန္းသံုးေနျခင္းဟာ မိမိရဲ႕ ဦးေႏွာက္ နဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ တစ္ရွဴးစမ်ားကို Electromagnetic wave စားသံုးခြင့္ေပးထားျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

SAR က ဘာ အက်ိဳးျပဳသလဲ

သူ႔အေနနဲ႔ ဖုန္းအားနည္းရင္ radiation ပုိမ်ားသလားလို႔ ေမးၾကပါတယ္။ အဲ့ဒါေတာ့ မသိပါ။ ဒါေပမယ့္ ဖုန္းနဲ႔ ဖုန္းလိုင္း ဆက္သြယ္ရာ တာဝါတိုင္နဲ႔ ေဝးေလေလ Radtion မ်ားေလေလ ျဖစ္ပါတယ္။ SAR က ဘာကို အက်ိဳးျပဳသလဲ ဆုိေတာ့ ဆက္သြယ္ေရး wave ကို ပိုလို႔ သန္မာေစဖို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ တစ္နည္းအားျဖင့္ ေျပာရင္ SAR ျမင့္တဲ့ ဖုန္းေတြက နိမ့္တဲ့ဖုန္းေတြထက္ မ်ားေသာ အားျဖင့္ ဖုန္းလိုင္းဆြဲအား ေကာင္းပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔ အရင္က ကီးဘုတ္ဖုန္းေတြ၊ တရုတ္ျပည္လာ ကီးဘုတ္နဲ႔ အျခားေသာ brand လူသိနည္း ဖုန္းေတြ လိုင္းဆြဲအား ေကာင္းျခင္းပါ။ ဒီေတာ့ SAR က 1 လို႔ ဖုန္းမွာ ပါထားရင္ သူ႔အေနနဲ႔ base station နဲ႔ အရမ္းေဝးေနရင္ value 1 အထိ radiation လြတ္ျပီး အဲ့ဒီထက္လြတ္ရင္ လိုင္းပိုဆြဲမွာ ျဖစ္ေပမယ့္ သူ႔အေနနဲ႔ က်န္းမာေရးထိခိုက္မွာ ျဖစ္တာေၾကာင့္ လိုင္း ဆြဲခြင့္ မေပးေတာ့ ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္မို႔ No

" မီးေဘးအႏၱရာယ္ကာကြယ္ရန္ ႀကိဳတင္သတိထားသင့္သည့္ အခ်က္မ်ား "

 

အိမ္ဆိုတာကိုယ့္ရဲ႕ တန္ဖိုးအရွိဆံုးနဲ႕ အဖိုးတန္ဆံုးအရာေတြ စုစည္းေနတဲ့ေနရာတစ္ခုပါ။ ကုိယ္ပိုင္ဆိုင္သမွ် အရာ၀တၱဳပစၥည္း ေတြထဲကမွ အေရးအၾကီးဆံုးအရာ ဆိုလည္းမမွားပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္အိမ္နဲ႕ကိုယ့္မိသားစုကို မီးေဘးအႏၱရာယ္လို အဖ်က္ရယ္စြယ္ေတြကေန ကာကြယ္ဖို႔ ၾကိဳတင္ျပင္ဆင္မႈေတြ လုပ္ေဆာင္ထားသင့္ပါ တယ္။

မီးေဘးအႏၱရယ္ေၾကာင့္ အိမ္အေတာ္မ်ားမ်ား ပ်က္စီးခဲ့ၾကရတာလည္း ကၽြႏု္ပ္တို႔ျမင္ေနရ၊ ၾကားေနရတာပါပဲ။ မီးေလာင္မႈဆိုတာ မဆင္မျခင္ျဖစ္ကတတ္ဆန္း လုပ္ရပ္ေတြ၊ ေပါ့ဆမႈေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားတတ္ပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္လည္း ကိုယ့္အိမ္က ိုမီးေဘး အႏၱရာယ္ကကာကြယ္ဖို႔ သိထားသင့္တဲ့အခ်က္ေတြ ကိုအနည္းငယ္ တင္ျပလိုပါတယ္။

၁။ မီးခိုးအာရံုခံစက္တပ္ဆင္ပါ။

ျဖစ္ႏိုင္ရင္ အထပ္တိုင္းမွာတပ္ထားပါ။ မီးခုိးအာရံုခံစက္ေတြကမီးခိုးထြက္တာနဲ႔ ေစာေစာစီးစီးအခ်က္ ေပးႏိုင္လို႔ လူ႔အသက္ေတြ မဆံုးရံႈးရေသးခင္၊ ပစၥည္းဥစၥာေတြ မဆံုးရံႈးရေသးခင္မွာ မီးျငွိမ္းသတ္ႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။ မီးခိုးအာရံုခံစက္မွာ ညႊန္ၾကားတဲ့ အခ်က္အလက္ေတြကိုေတာ့ ေသခ်ာဖတ္ရႈပါ။

၂။ မီးခိုးအာရံုခံစက္ေတြကိုအျမဲစစ္ေဆးပါ။

မီးခိုးအာရံုခံစက္က ဓာတ္ခဲကို အျမဲလဲထည္႔ေပးပါ။ စက္အမ်ားစုကေတာ့ ဓာတ္ခဲအားနည္းေနၿပီဆိုရင္ လဲဖို႔ေမ့ေနမွာစိုးလို႔ အခ်က္ေပးတတ္ၾကပါတယ္။

၃။ မီးေလာင္ႏိုင္မယ့္အရာေတြကိုအျမဲသတိထားၾကည္႔ပါ။

တီဗီ၊ စတူရိီယိုစနစ္ေတြ၊ မီးအိမ္၊ မီးေခ်ာင္းေတြနဲ႔ ကြန္ပ်ဴတာတို႔လို လွ်ပ္စစ္ပစၥည္းေတြက ၀ါယာၾကိဳး ေတြျပတ္ထြက္ေနတာ၊ ဖြာထြက္ေနတာမ်ိဳးေတြ ရွိ၊မရွိအျမဲစစ္ေဆးပါ။ အပူေပးစက္ေတြကိုလည္း အ၀တ္အစား၊ အမွ်င္ပါတဲ့အရာေတြ၊ စာအုပ္မဂၢဇင္းနဲ႕ သတင္းစာအေဟာင္းတို႔လ ိုမီးေလာင္လြယ္တဲ့ အရာေတြနဲ႔ ဘယ္ေတာ့ မွ နီးနီးကပ္ကပ္မထားပါနဲ႕။

၄။ မီးျခစ္ဆံဘူးေတြနဲ႔ မီးျခစ္ေတြကိုကေလးေတြ လက္လွမ္းမမီႏိုင္တဲ့ ေနရာမွာထားပါ။

ကေလးေတြကမီးဆိုရင္ သိပ္ကိုစိတ္၀င္စားတတ္ၾကလြန္းလို႔ သူတို႔ရဲ႕စပ္စုလိုစိတ္က အႏၱရာယ္ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ မီးျခစ္ဆံဘူးေတြနဲ႔ မီးျခစ္ေတြကို ကေလးေတြ မျမင္ႏိုင္တဲ့ေနရာမွာထားပါ။ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ ဗီရိုထဲထည္႔ၿပီးေသာ့ခတ္ထားတာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။

၅။ တစ္ခုခုခ်က္ျပဳတ္ေနၿပီဆိုရင္ မီးဖိုေခ်ာင္မွာလူရွိပါေစ။

မီးေလာင္မႈအမ်ားစုကမီးဖိုေခ်ာင္ထဲကစတာပါ။ အဲဒါေၾကာင့္လည္း မီးဖိုေခ်ာင္လို မီးေလာင္လြယ္တဲ့ ေနရာေတြမွာ အျမဲတမ္းသတိထားေနၿပီး ဂရုစိုက္တတ္တဲ့အက်င့္ေလးလုပ္ေပးတာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။

၆။ မီးေလာင္ရင္အခ်ိန္မေရြးအသံုးျပဳႏိုင္မယ့္ အေရးေပၚအစီအစဥ္တစ္ခုထားပါ။

မိသားစု၀င္တိုင္း မီးေလာင္ရင္အေရးေပၚ အသံုးျပဳလို႔ရမယ့္ အစီအစဥ္တစ္ခုစီ ၾကိဳေတြးထားသင့္ ပါတယ္။ အေရးေပၚအစီအစဥ္ကို ၾကိဳေတြးထားေတာ့ မီးေလာင္ၿပီဆိုတာနဲ႔ ပ်ာယာခတ္မေနေတာ့ဘ ဲမီးထဲကေအးေအးေဆးေဆး လြတ္ေျမာက္ႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အခုလိုအေရးေပၚအစီအစဥ္တစ္ခုစီစဥ္းစားထားတာဟာ မိသားစု၀င္တိုင္းအတြက္ မီးေဘးအႏၱရာယ္က လံုၿခံဳေစမွာပါ။

၇။ ဖေယာင္းတိုင္ထြန္းရင္ သတိထားပါ။

ဖေယာင္းတိုင္ဆိုတာ သတိမထားမိရင္ တျခားအရာေတြကိုမီးကူးလြယ္ေစတဲ့အရာပါ။ ဒါေၾကာင့္ ဖေယာင္းတိုင္ထြန္းမယ္ဆိုရင္ ဖေယာင္းတိုင္ခြက္နဲ႔ အကာအကြယ္အဖံုးကိုအသံုးျပဳၿပီးေတာ့ မီးသတ္ေဆးဘူးကိုပါေဆာင္ထားပါ။

၈။ လွ်ပ္စစ္ပစၥည္းေတြကိုအသံုးျပဳၿပီးရင္ ပလပ္ျဖဳတ္ပါ။

လွ်ပ္စစ္ပစၥည္းေတြကိုအသံုးျပဳၿပီးတဲ့ေနာက္ အခ်ိန္အၾကာၾကီး ပလပ္မျဖဳတ္ဘဲထားခဲ့တာဟာ မီးေလာင္ဖို႔အတြက္

" က်ဳိးပဲ့တဲ့ လက္သည္းကို နာက်င္မႈမရိွဘဲ ျပန္ဖာနည္း " (ျပဳလုပ္နည္း ဗီဒီယိုကိုလည္း ထည့္ေပးထားပါသည္)

လက္သည္းဆုိးေဆး သုံးပါက လက္သည္းက်ဳိးပဲ့တာမ်ိဳး သုိ႔မဟုတ္ ပဲ့ထြက္တာမ်ိဳးေတြ ၾကဳံဖူးမွာပါ။ အထူးသျဖင့္ က်ဳိးပဲ့ရာဟာ လက္သည္းရင္း အေရမာအရစ္နဲ႔ ပိုနည္းကပ္ျပီး ျဖစ္တဲ့အခါ တကယ္နာက်င္မႈ ခံစားရႏုိင္ပါတယ္။ ၾကည့္လုိ႔ လည္း မလွေတာ့တာမ်ိဳးေပါ့၊ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္လည္း အရမ္းျဖစ္ရျပီး အက်ီၤ သို႔မဟုတ္ အိပ္ရာခင္းတုိ႔လုိဟာမ်ဳိးနဲ႔ ျငိရင္ေတာ့ လုံး၀ က်ိဳးသြားႏုိင္ပါတယ္။ ဒီလို လက္သည္းျပန္လည္ ျပဳျပင္ကုသဖုိ႔ ရိုးရွင္းတဲ့ နည္းလမ္းတစ္ခုရွိပါတယ္။ 

လိုအပ္တာဆိုလုိ႔ လက္ဖက္ေျခာက္ အိတ္ငယ္ေလးတစ္ခုနဲ႔ လက္သည္းေကာ္ေစးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ လက္ဖက္ေျခာက္အိတ္ေလးကို က်ဳိးပဲ့ရာ ဖုံးအုပ္ႏုိင္ေလာက္ေအာင္ ျဖတ္ေပးပါ။ က်ဳိးပဲ့တဲ့ေနရာမွာ လက္သည္းေကာ္ေစး အနည္းငယ္ထည့္ျပီး လက္ဖက္ေျခာက္အိတ္အစေလးကို ဇာဂနာနဲ႔ ေနရာခ်ေပးရပါမယ္။ ေျခာက္ျပီဆုိတာနဲ႔

" ေယာက္်ားေတြဆီကေန မိန္းမေတြ သင္ယူရမယ့္ အဝွါနည္းလမ္းမ်ား "

 

ေယာက္်ားနဲ႔ မိန္းမဆုိတာ ဒဂၤါးျပားရဲ႕ မ်က္ႏွာႏွစ္ဖက္လုိ အေကာင္းဆုံး တြဲဖက္ေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ဆန္႔က်င္ဘက္ လိင္ႏွစ္မ်ဳိး ဆုိတာေၾကာင့္ အရာရာမွာ မတူညီတာ မ်ားပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ တစ္ေယာက္ဆီကေန တစ္ေယာက္သင္ယူႏုိင္မယ့္ အရာေတြရွိပါတယ္။ ဒီလို အျပန္အလွန္သင္ယူႏုိင္မယ္ဆုိရင္ ဘဝတစ္ခု ျဖတ္သန္းဖို႔အတြက္ အဖိုးတန္တဲ့

" ကမ္းေၿခ အလြမ္းမေၿပ ေခါင္းေလာင္းပန္းတေစၦ "

 

အေတြ႕အၾကံဳတစ္ခုေလးကိုေၿပာၿပခ်င္ပါတယ္..အဲ့ဒါကဘာလည္းဆိုေတာ့သရဲေၿခာက္ခံရတာေပါ့ေနာ္ က်မ ၆တန္း၊၇တန္း
 ေႏြရာသီေက်ာင္းပိတ္ရက္ တစ္ႏွစ္ႏွစ္ပဲ..ေသခ်ာေတာ့မမွတ္မိေတာ့ဘူး ခုႏွစ္ကို..
က်မအေမကေငြေဆာင္ကေဟာ္တယ္မွာတာ၀န္က်တာေပါ့ေနာ္..နာမည္ေတာ့ေၿပာၿပေတာ့ဖူး
ပံုေတာ့ေပးလိုက္မယ္ရွာလို႔ရသေလာက္.. (သြားရင္ကို႔ဘာသာရေအာင္ရွာ)
က်မလည္းေႏြရာသီေက်ာင္းသံုးလပိတ္လို႔ အေမ့ဆီကိုအလည္သြားတာေပါ့
အဲ့မွာ၂လေလာက္ေနခဲ့ပါတယ္..အဲ့ေတာ့က်မလည္းအေမ့လက္ေအာက္ကတပည့္ေတြ အေမ့သူငယ္ခ်င္းေတြ
တစ္ေဟာ္တယ္လံုးနဲ႕ရင္းႏွီးေနတာေပါ့..၀န္ထမ္းေလးေတြကလည္းအားလပ္ခ်ိန္ဆိုက်မနဲ႕ေဆာ့ေဆာ့ေပးပါတယ္
ေဟာ္တယ္တစ္ခုလံုးကိုပတ္ပီးေလ်ာက္ေဆာ့တာ..


ေဟာ္တယ္ရဲ႕ဘန္ဂလိုေလးေတြကေရွ႕ေရာေနာက္ေရာတံခါးေပါက္နဲ႕
ေကာ္ရစ္ဒါေလးပါပါတယ္..တစ္ထပ္အေဆာက္အဦးေလးပါပဲ..ေဟာ္တယ္ရဲ႕အဓိက
Bar,Reception,Business Centre ကအမိုးၾကီး
ၾကီးေအာက္မွာတစ္ခုတည္းေဆာက္ထားတာပါ..မ်က္လံုးထဲၿမင္ေအာင္ေၿပာရရင္…
၀င္၀င္ခ်င္း ဘယ္မွာ Reception ညာမွာBusiness Centre
ဆက္သြားရင္ Bar ပီးရင္း ဧည့္သည္ေတြအတြက္ ခံုေတြကိုေတာက္ေလ်ာက္ေရကူးကန္အထိခင္းက်င္းထားပါတယ္..
အဲ့Bar နားေလာက္ကေနစပီး ေရကူးကန္မတိုင္ခင္အထိကို အေပၚတစ္ထပ္ ဆည္းဆာView အေနနဲ႕ေဆာက္ထားပါတယ္..
အဲ့အေပၚထပ္မွာေတာ့ထိုင္ခံုေလးေတြ ပန္းအိုးအလွေလးေတြနဲ႕ညေနဆိုလွလို႔ပလို႔ ညဆိုေၾကာက္စရာေပါ့


အဲ့ဆည္းဆာ View ရဲ႕ ပင္လယ္ဘက္ကိုမ်က္ႏွာမူရင္ ညာဘက္ အလယ္နားမွာ အုန္းပင္လားထန္းပင္လားမခြဲတတ္ဘူး

" ဘယ္အခ်ိန္ဟာ အိမ္ေထာင္ျပဳဖို႕ အသင္႔ေတာ္ဆံုးလဲ "

တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ ေမတၱာမွ်တဲ႔ အဆင္႔ကေန ဇနီးနဲ႔ခင္ပြန္း အျဖစ္ေျပာင္းလဲပစ္ဖို႔ ဘယ္အခ်ိန္ဟာ အသင္႔ေတာ္ ဆံုးပါလဲ။ ခ်စ္သူေတြ တစ္စံုတြဲနဲ႔ တစ္စံုတြဲေတာ႔ တူၾကမွာမဟုတ္ပါဘူး။ သင္႔တို႔အတြက္ အခ်ိန္တန္ျပီ လို႔ ခံစားမိလိုက္တဲ႔ အခ်ိန္မွာ အိမ္ေထာင္ျပဳသင္႔ပါတယ္။ အေရးၾကီးတာက လူမႈပတ္၀န္းက်င္ လည္းမဟုတ္သလို၊ သင္႔မိသားစုလည္း မဟုတ္ပါဘူး။ အေရးၾကီးဆံုးက သင္တို႔ႏွစ္ေယာက္ပါပဲ။

သင္တို႔ခ်စ္သူႏွစ္ဦးက အရူးအမူးျဖစ္လာၾကတဲ႔အခ်ိန္၊ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ေသခ်ာျပီဆိုတဲ႔အခ်ိန္၊ ေျခအစေခါင္းအဆံုး၊ နဖူးကအစ ေျခမအဆံုး ခ်စ္တတ္လာၾကတဲ႔အခ်ိန္ လက္ထပ္လိုက္သင္႔ပါတယ္။ တစ္ဦးတည္း တစ္ဖက္သတ္ ျဖစ္ေနလို႔ေတာ႔ မရပါဘူး။ ႏွစ္ဦးစလံုးဟာ ထပ္တူညီမွ်လာတဲ႔ တစ္ေန႔ေပါ႔။ သင္႔ခ်စ္သူဟာ လူသန္းေပါင္းမ်ားစြာထဲကမွ သင္႔အတြက္ တစ္ဦးတည္းေသာတစ္ေယာက္ ျဖစ္တယ္လို႔၊ သူ႔လိုလူ မရွိႏိုင္ေတာ႔ဘူးလို႔ ခံစားလာရျပီ ဆိုရင္ လက္ထပ္ဖို႔ အသင္႔ေတာ္ဆံုး အခ်ိန္ပါပဲ။ ေမတၱာမွ် လို႔ အဖန္ဖန္ အထပ္ထပ္ ခ်ိန္းေတြ႕လာခဲ႔ျပီးမွ သူ႔ကို မယူေတာ႔ဘူးဆိုရင္ေတာ႔ သင္႔ေလာက္ မိုက္မဲတဲ႔သူ ဒီကမာၻမွာ ရွိေတာ႔မွာ မဟုတ္ပါဘူး။

အိမ္ေထာင္ျပဳျခင္း ရဲ႕ အဓိပၸါယ္ကို ေကာင္းေကာင္း သေဘာေပါက္ဖို႔ အရြယ္ေရာက္ ရင္႔က်က္ေနျပီ၊ အိမ္ေထာင္ျပဳဖို႔ အဆင္သင္႔အေျခအေနလဲ ရွိေနျပီ၊ သင္႔ခ်စ္သူကို အျပည္႔အ၀ တာ၀န္ယူဖို႔သင္႔ ေနျပီ ဆိုရင္ သင္႔ခ်စ္သူကို ေငြေရးေၾကးေရးအရေရာ၊ စိတ္ခြန္အားေပးတာေရာ ေထာက္ပံ႔ေပးလိုက္ပါ။ အိမ္ေထာင္ျပဳ တယ္ဆိုတာ တကယ္႔ကို အေျပာင္းလဲၾကီးတစ္ရပ္၊ ရိုးေျမက်တဲ႔အထိ သူနဲ႔ သင္႔ရဲ႕ဘ၀ကို ေအးအတူပူအမွ် ေ၀ငွ ေနထိုင္သြားၾကရမွာ ျဖစ္တယ္လို႔ သင္သေဘာေပါက္နားလည္ ထားရမွာပါ။

သင္တို႔ႏွစ္ေယာက္သာ အသိတရားရွိတဲ႔သူေတြ၊ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ အမွန္တကယ္ ေမတၱာမွ်ေနၾက တဲ႔သူေတြဆိုရင္ အျပန္အလွန္ ေလးစားမႈရွိပါ။ အျငင္းပြား စကားမ်ားၾကတဲ႔ အခါမွာလည္း လူၾကီးဆန္ဆန္ ေျဖရွင္းပါ၊ ရင္ဖြင္႔ပါ၊ ၆ႏွစ္သား ကေလးေတြလို အေတြးမသိမ္ပါနဲ႔။ သေဘာထားမတိုက္ ဆိုင္မႈဆိုတာ ဘ၀မွာ ၾကံဳေတြ႕ေနက် အရာတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ မေတြ႔ၾကံဳ ခ်င္ဘဲ ေရွာင္ပုန္းလို႔ရတဲ႔ အရာတစ္ခုမဟုတ္ပါဘူး။ သင္႔တို႔ႏွစ္ေယာက္က တစ္ဖြဲ႕တည္း၊ တစ္ဘက္တည္းေလ။ တစ္ေယာက္က တစ္ေယာက္ထက္ သာတယ္ ႏိုင္တယ္ဆိုတာလည္း မျဖစ္ရဘူး။ ရိုးသားမႈရွိရမယ္။ ပြင္႔လင္းရမယ္။ တစ္ေယာက္ရဲ႕ အိပ္မက္ေတြ၊ ယံုၾကည္ခ်က္ေပ်ာက္ဆံုးမႈေတြ၊ ျပဳမိတဲ႔ အမွားေတြကို ေနာက္တစ္ေယာက္က ေ၀ငွ
ခံစားႏိုင္စြမ္း ရွိရမယ္။

အိမ္ေထာင္ျပဳဖို႔ အဆင္သင္႔ျဖစ္ျပီလား၊ အခ်ိန္အေတာ္ၾကာ ေစာင္႔ခဲ႔ရျပီးျပီလား။ သင္႔ရဲ႕ ဘ၀မွာ အလုပ္အကိုင္ အတည္တက်နဲ႔ အေျခတက် ျဖစ္ေနျပီလား။ ျပင္းျပတဲ႔ ရည္မွန္းခ်က္ ပန္းတိုင္တစ္ခုကိုေရာ သိျမင္ေနျပီလား။ မိသားစုဆိုတာျဖစ္လာရင္၊ ကေလးေတြရလာရင္ ဘာေတြရွိထား သိထားသင္႔တယ္ဆိုတာကို သိရဲ႕လား။ ပတ္၀န္းက်င္လူအသိုင္းအ၀ိုင္းေၾကာင္႔ပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ မိသားစု ဖိအားေတြေၾကာင္႔ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အသက္ၾကီးလာျပီေလ ဆိုတဲ႔ အသိေၾကာင္႔ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ အတင္းၾကီး လုပ္ယူျပီး အိမ္ေထာင္ျပဳတာမ်ိဳးလဲ မျဖစ္သင္႔ပါဘူး။

အဲ႔ဒီ႔ေတာ႔ အိမ္ေထာင္ျပဳဖို႔ အသင္႔ေတာ္ဆံုး အသက္အရြယ္ဆိုတာ မရွိပါဘူး။ သင္တို႔ ခ်စ္သူႏွစ္ေယာက္သာ ဘယ္အခ်ိန္ဟာ

" သင့္ကိုနာက်င္ေစခဲ့တဲ့ ရည္းစားေဟာင္းကို ျပန္လက္စားေခ်ဖုိ႕ဆို ဒီအခ်က္ (၇)ခ်က္အတိုင္း ေဆာင္ရြက္ရန္လို "

ေနာက္ထပ္တစ္ေယာက္အတြက္နဲ႕ ကိုယ့္ကို ထားသြားတဲ့ခ်စ္သူအတြက္ ခံစားေနရတယ္၊ နာက်င္ေနရတယ္ဆုိရင္ သူ႔ကို လက္စားေခ်ဖုိ႕ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းေလးေတြ ေျပာျပေပးပါရေစ။ ဒီနည္းလမ္းေလးေတြက သင့္အတြက္ ေကာင္းက်ိဳးေတြ အမ်ားႀကီး ျဖစ္လာေစမွာမုိ႕ တစ္ဆင့္ျပီးတစ္ဆင့္ ေသခ်ာလုပ္ေဆာင္သြားဖုိ႕သာ လိုပါတယ္။

အဆင့္ (၁) - ငိုပါ။
အသည္းကြဲေနတဲ့ ဘယ္သူမဆုိ မခ်ိမဆန္႕ခံစားရမွာခ်ည္းပါပဲ။ အျခားတစ္ေယာက္အတြက္ ကိုယ့္ကိုထားခဲ့တာဆုိ ပိုေတာင္ဆိုးပါေသးတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ဟန္ေဆာင္ေနေနမယ့္အစား အခန္းထဲမွာ စိတ္ရွိလက္ရွိငိုခ်စ္လိုက္ပါ။ အခ်စ္ဆံုးသူငယ္ခ်င္းကို ဒီအေၾကာင္းေတြ ေခၚျပီး ရင္ဖြင့္လိုက္ပါ။ ေနာက္တစ္ရက္၊ တစ္ပတ္ ငိုခ်င္ေသးရင္ အ၀သာ ငိုပါ။ စိတ္ထဲ
ရွင္းသြား၊ ေပါ့သြားေအာင္ လုပ္ေဆာင္ဖုိ႕ အဓိကက်တာမုိ႕ အဲ့ဒီအတြက္ အခ်ိန္ယူဖုိ႕လိုပါတယ္။

အဆင့္(၂) - ငိုတာကိုရပ္လုိက္ျပီး အေၾကာမာမာ၊ အားလံုးကို ဂရုမစိုက္ေတာ့တဲ့ မ်က္ႏွာေပးမ်ိဳးနဲ႕ စတင္ေနထုိင္ပါ။
ဒါက ဆက္စီက်ပါတယ္။ သင္ခန္းစာေတြ၊ နာက်င္ေတြေတြ ခံစားျပီးတဲ့ေနာက္မွာတာ့ သနားကမားပံုေလးနဲ႕ ေနေနမယ့္အစား ခပ္မာမာ ခပ္တည္တည္အထာက်တဲ့ပံု ေျပာင္းလဲပစ္ရေတာ့မွာေပါ့။ အထူးသျဖင့္ ဒါေတြကို ၾကာရွည္ မခံစားေတာ့ဘူးဆုိတဲ့ ပံုမ်ိဳးပါ။ ဒီလုိုလုပ္တဲ့အခ်ိန္မွာပဲ သင့္ဖုန္းထဲက ရည္းစားေဟာင္းရဲ႕ ဖုန္းနံပါတ္၊ ဓာတ္ပံုေတြအျပင္ Social media မွာလည္း ဘေလာ့လုပ္ပစ္ပါ။ ေပးထားတဲ့ လက္ေဆာင္ေတြ စုသိမ္းျပီး လႊင့္ပစ္ပါ။ သူကိုယ့္ေဘးနား ရွိခဲ့ဖူးတယ္ဆုိတာ အားလံုး ေမ့ပစ္ဖုိ႕ပိုလြယ္ သြားေအာင္သင့္ဘက္က ႀကိဳးစားလုပ္ေဆာင္ရမယ့္ အခ်ိန္ပါပဲ။

အဆင့္(၃)- သင့္ခႏၶာကိုယ္ကို အရင္ကထက္ ပိုဂရုစိုက္ပါ။
ျဖစ္သလိုေနထုိင္တာေတြ ရပ္လိုက္ျပီး အစားအေသာက္ကို မွန္ေအာင္ စားပါ။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ။ စတိုင္လ္က်ေအာင္ ေနထုိင္ပါ။ အထူးသျဖင့္ ဖက္ရွင္က်က်ေနထိုင္ပါ။ အသားအေရ ထိန္းသိမ္းတာေတြ အတြက္ကေတာ့ ေစာေစာအိပ္ယာ၀င္၊ ေရမ်ားမ်ားေသာက္တဲ့ အက်င့္ေလး လုပ္ေပးပါ။ သင့္ခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစားအတြက္ အခ်ိန္ေပးရေတာ့မယ္ဆုိတာ စိတ္ထဲထည့္ထားပါ။

အဆင့္ (၄) - အလုပ္ကိုပိုဂရုစိုက္ျပီး ၀င္ေငြပိုတိုးေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။
စိတ္ညစ္စရာေတြ ဖယ္ထုတ္ႏိုင္ဖုိ႕အေကာင္းဆံုး နည္းကေတာ့ အလုပ္ကို ႀကိဳးစားလုပ္ကိုင္ျခင္းပါပဲ။ အာရံုလႊဲစရာတစ္ခုလုိ႕လည္း ဆိုႏိုင္ပါတယ္။ သင့္ရည္းစားေဟာင္းရဲ႕ လုပ္ရပ္ေၾကာင့္ မခံခ်င္စိတ္ေတြဟာ သင့္အလုပ္ကို

" လြမ္းတတ္ပေလ ေမာင္လံုးေခ် " (ဟာသ)

Credit to http://www.facebookcollection.org/%E1%80%9B%E1%80%9A%E1%80%B9%E1%80%85%E1%80%9B%E1%80%AC%E1%80%99%E1%80%82%E1%81%A2%E1%80%87%E1%80%84%E1%80%B9%E1%80%B8.html?rand=14193701925341419370192534

" အဓမၼျပဳက်င့္ဖို႕ ႀကိဳးစားတဲ့သူကို ေကာင္းေကာင္းၾကီး ပညာေပးလိုက္တဲ့အာဂအမ်ိဳးသမီး"

မွတ္ကေရာလားဟဲ့...ေသနာေကာင္?? ခ္ခ္ခ္..

အဓမၼက်င့္ဖုိ႕ ႀကိဳးစားတဲ့ အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ကုိ ဒဏ္ရာေတြပရဗြရသြားေအာင္ ပညာျပန္ေပးလုိက္တဲ့ အာဂအမ်ိဳးသမီး
တစ္ေယာက္ရဲ႕ သတင္းကလည္း အဂၤလန္သတင္းမီဒီယာေတြရဲ႕ စိတ္၀င္စားမႈကုိ ခံခဲ့ရပါတယ္။ အဆိုပါ အမ်ိဳးသမီးဟာ
လမ္းေလွ်ာက္ျပန္လာစဥ္မွာ အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ ၿခဳံထဲကေန ထြက္လာ ခဲ့ၿပီး သူမကုိ အဓမၼျပဳက်င့္ဖုိ႕ ႀကိဳးစားခဲ့ပါတယ္။
အဲဒီလူဟာ “ မင္း ေပ်ာ္ေစရမွာပါ ” လုိ႕ ပါးစပ္ကလည္းေျပာေသးတယ္လုိ႕ ဆုိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အမ်ိဳးသမီးဟာ သူမရဲ႕
အိမ္ေသာ့ကို လက္နက္အျဖစ္ေအာင္ျမင္ထိေရာက္စြာ အသုံးခ်ခဲ့ပါတယ္။

အဲဒီလူဟာ မထင္မွတ္ပဲ အတုိက္ခုိက္ခံလုိက္ရၿပီး မ်က္ႏွာကုိ အျခစ္ခံခဲ့ရသလုိ “ ေနာက္ အမ်ိဳးသမီးေတြကို အဲဒီလုိ ေစာ္
ကားဖုိ႕မႀကိဳးစားနဲ႕” ဆုိၿပီး အမ်ိဳးသမီးရဲ႕ ျပင္းထန္တဲ့ ထိုးခ်က္ေတြေၾကာင့္ မ်က္ႏွာ တစ္ခုလုံးလည္း ဖူးေယာင္ဒဏ္ရာေတြ
ရခဲ့ပါတယ္။ Yorkshire ေတာင္ပုိင္း ရဲတပ္ဖြဲ႕ တာ၀န္ရွိသူတစ္ဦးကလည္း အဆုိပါ အမ်ိဳးသမီးကို “ သင္ရဲ႕ ရဲစြမ္းသတၱိ
အဆင့္အတန္း ျမင့္မားေၾကာင္းကို သင္ ျပသႏုိင္ခဲ့တယ္ … ခင္ပြန္းသည္တစ္ေယာက္လုိ အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ရဲ႕
အေဖလုိ ဒီၿမိဳ႕မွာေနတဲ့ အမ်ိဳးသမီးထုရဲ႕ ကို္ယ္စား သင့္ကို ခ်ီးက်ဴးပါတယ္ ” လုိ႕ ေျပာဆုိခဲ့ပါတယ္။

အဆုိပါ ရဲအရာရွိက ဆက္လက္ၿပီး “ ဒါ့အျပင္ Yorkshire ေတာင္ပုိင္း ရဲတပ္ဖြဲ႕၀င္ေတြ အားလုံးကိုယ္စားသင့္ရဲ႕ ရဲစြမ္း
သတၱိကုိ အမွတ္ရေနမွာပါ … ဒီၿမိဳ႕မွာရွိတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ ပုိမုိလုံၿခဳံတဲ့ေနရာတစ္ခုကုိ အတၱကင္းမဲ့စြာ၊ ရဲရင့္ျပတ္သားစြာ

" သံပုရာသီးခုိးသယ္လာလို႔ နယူးဇီလန္ကေန ေဟာင္ေကာင္ျပန္ပို႔ခံရတဲ့ အမ်ိဳးသမီး " ေၾသာ္..ျဖစ္မွျဖစ္ရေလဟယ္ ...

အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးဟာ သံပုရာသီးေတြကို ေဘာင္းဘီထဲမွာ ခိုးယူသယ္ေဆာင္လာတာေၾကာင့္  နယူးဇီလန္လဆိပ္တစ္ခုမွ

 ေဟာင္ေကာင္ကို ျပန္ပို႔ခံခဲ့ရပါတယ္။

Auckland Airport  ေလဆိပ္ရွိ ဇီ၀ေဗဒလံုုၿခံဳေရးဌာနရွိ အန႔ံခံေခြးေတြဟာ ဒီအမ်ိဳးသမီး New Zealand ကို ေဟာင္ေကာင္ကေန ေရာက္ရွိလာခ်ိန္မွာ အနံ႔ခံသိရွိခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးရဲ႕ ေဘာင္းဘီထဲက သံပုရာသီး ၆ လံုးကိို ေတြ႕ရွိခဲ့တာျဖစ္ၿပီး သူဟာ ရည္ရြယ္ခ်က္နဲ႔ ခိုး၀ွက္သယ္ေဆာင္ခဲ့တာျဖစ္တယ္လို႔ တာ၀န္ရွိသူေတြက ဆိုပါတယ္။

 “ သူကေတာ့ သူ႔အသည္းနဲ႔ တျခားေရာဂါေတြအတြက္ ေကာင္းတယ္ဆိုလို႔ သံပုုရာသီးေတြကိုု သယ္လာတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ ဟုတ္ခ်င္လည္းဟုုတ္မွာပါ။ ဒါေပမယ့္ တရားမ၀င္သယ္ေဆာင္လာတာကေတာ့ ေသခ်ာပါတယ္ “ လို႔ Craig Hughes က

" လူသတ္မႈက်ဴးလြန္ကာ လည္ေခ်ာင္းေသြးေသာက္ခဲ့သူကုိ ေသဒဏ္ခ်မွတ္ "

 

 

By netsetaw April 7, 2016 6427

အသက္(12)အရြယ္ ကေလးငယ္တစ္ေယာက္ကုိ သတ္ကာ လည္ေခ်ာင္းကို ေဖာက္ၿပီး ေသြးေသာက္ခဲ့တဲ့ တရားခံႏွစ္
ေယာက္အနက္ တစ္ေယာက္ကို ေသဒဏ္၊ အျခားတစ္ေယာက္ကုိ ႏွစ္ရွည္ေထာင္ဒဏ္ေတြ ခ်မွတ္ခဲ့တဲ့ ျဖစ္ရပ္တစ္ခု
အေမရိကန္ႏုိင္ငံ တကၠဆက္ျပည္နယ္မွာ ျဖစ္ပြားခဲ့ပါတယ္။ ျဖစ္ခဲ့တဲ့ ျဖစ္စဥ္ကေတာ့ 1998 ခုႏွစ္မွာ ျဖစ္ေပမယ့္ ယခုလ
မွ ေသဒဏ္နဲ႕ေထာင္ဒဏ္ေတြ ခ်မွတ္ႏုိင္ခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။ ျပစ္မႈကို က်ဴးလြန္ခဲ့သူေတြကေတာ့ အသက္ 38 ႏွစ္အရြယ္
Pablo Lucio Vasquez နဲ႕ တူအျဖစ္ေတာ္စပ္တဲ့ Andy Chapa တုိ႕ ျဖစ္ပါတယ္။ ၎တုိ႕ 2 ေယာက္ဟာ ျပစ္မႈက်ဴးလြန္
စဥ္က အသက္ 20 နဲ႕ 15 ႏွစ္အရြယ္သာ ရွိၾကပါေသးတယ္။ အခင္းျဖစ္ပုံမွာ ၎တုိ႕ႏွစ္ေယာက္ဟာ ညတစ္ညမွာ ေသဆုံးသူ
 David Cardenas နဲ႕အတူ အိမ္ကုိ ျပန္ခဲ့ၾကပါတယ္။ အဲဒီညမွာ Vazquez ဟာ ကုိကင္းေတြ အဆမတန္သုံးထား
ၿပီး David ရဲ႕ ေခါင္းကုိ ႐ုိက္လုိက္ပါတယ္။ အဲဒီေနာက္ လည္ေခ်ာင္းကို ေဖာက္ကာ ေသြးေတြကို ေသာက္ခဲ့ပါတယ္။ ၿပီး
ေတာ့မွ David ရဲ႕ အလာင္းကုိ ကြင္းျပင္ဆီ သယ္ေဆာင္ခဲ့ၾကၿပီး ဦးေခါင္းအခြံကုိ ခၽြတ္ျခင္း၊ လက္ေမာင္းနဲ႕ အျခားခႏၶာ
ကုိယ္အစိပ္အပုိင္းေတြကုိ ျဖတ္ျခင္း၊ ေက်ာအေရခြံ႕ကို ခြါျခင္း စတာေတြကုိ စိမ္ေျပနေျပ က်ဴးလြန္ခဲ့ၾကပါတယ္။ အဲဒီ
ေနာက္ အေလာင္းကို အလူမီနီယံျပားေတြနဲ႕ အုပ္ကာ ၀ွက္ထားခဲ့ၾကပါတယ္။

ရဲတပ္ဖြဲ႕ဟာ Vazquez ကုိ ခ်က္ခ်င္း ဖမ္းမိခဲ့ၿပီး လူသတ္မႈကုိ က်ဴးလြန္ေၾကာင္း ၀န္ခံခဲ့ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ လည္ေခ်ာင္း
ေသြးကို ေသာက္ခဲ့ေၾကာင္းပါ ေျဖာင့္ခ်က္ ေပးခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီေနာက္ Chapa ကုိပါ ဖမ္းမိခဲ့ၿပီး ဆက္လက္စစ္ေဆးခဲ့ရာ
ေသးဆုံးခဲ့တဲ့ David က Vazquez ေတာင္းဆုိတာကုိ မေပးခဲ့လုိ႕ သတ္ခဲ့တာလုိ႕ ေျဖာင့္ခ်က္ ေပးခဲ့ပါတယ္။ တရားခြင္မွာ
Vazquez က ” မိစာၦေတြက သူ႕ေခါင္းကုိ ျဖတ္ေပးဖုိ႕ ေျပာပါတယ္ … ကၽြန္ေတာ့္ ဦးေႏွာက္ တစ္ျခမ္းက ဒီလုပ္ရပ္မွာ
မင္း မွားတယ္လုိ႕ ကန္႕ကြက္ေပမယ့္ … က်န္တဲ့ တစ္ျခမ္းကေတာ့ ဒီလုပ္ရပ္ကို မွန္တယ္လုိ႕ ေထာက္ခံပါတယ္ ” လို႕

" မိမိသားအရင္းကို ျပန္လက္ထပ္မယ့္ အသက္(၅၁)ႏွစ္အရြယ္ အေမျဖစ္သူ အမ်ိဳးသမီး " ေသာက္က်ိဳးေတာ့ နည္းရေခ်ရဲ႕ ..မိုးႀကိဳးပစ္လိမ့္မယ္

 

အေမအရင္းျဖစ္သူက မိမိရဲ့သားကိုျပန္ယူမယ့္ သတင္းဟာ The New Day သတင္းစာရဲ့ေခါင္းၾကီးပိုင္းမွာ အမ်ား
အံၾသသင့္ဖြယ္ရာပါလာခဲ့ပါတယ္။ အသက္၅၁ႏွစ္အရြယ္ Kim Westလို႔ အမည္ရသူ အမ်ိဳးသမီးဟာ သူရဲ့သား
အသက္ ၃၂နွစ္အရြယ္ Ben Fordနဲ႔ ခ်စ္ၾကိဳက္ေနခဲ့ပါတယ္။

ဒီအမ်ိဳးသမီးၾကီးဟာ သူရဲ့သားBenကို ေမြးျပီး၁ပတ္အၾကာမွာပဲ ေမြးစားဖို႔ စြန္႔ပစ္ခဲ့ပါတယ္။ အဲ့ဒိေနာက္ပိုင္းသားနဲ႔
အဆက္အသြယ္ျပတ္သြားခဲ့ပါတယ္။ ေနာက္ပိုင္းမွအဆက္အသြယ္ျပန္ရတာျဖစ္ျပီး သားျဖစ္သူက အေမရိကန္နုုိင္ငံ
ကေန အဂၤလန္နုုိင္ငံကအေမဆီကို စာပို႔ခဲ့ပါတယ္။

ဒီအမ်ိဳးသမီးၾကီးဟာ The New Day သတင္းစာကို သူတိုု႔ရဲ့ Sex Lifeအေၾကာင္းကိုပါ မရွက္မေၾကာက္ဖြင့္ေျပာ
ခဲ့ပါတယ္။ ျပီးေတာ့ မၾကာမီလက္ထပ္ျပီး ကေလးတစ္ေယာက္ယူေတာ့မွာ ျဖစ္ေၾကာင္းလည္းေျပာဆိုခဲ့ပါတယ္။
သူတို႔၂ေယာက္ဟာ ဖူးစာပါလာသူေတြ ျဖစ္ေၾကာင္းလည္းဆိုခဲ့ပါတယ္။ သူမက လူေတြဟာ သူတို႔ခ်စ္ရသူ၂ဦး
အေၾကာင္းကို  မနာလိုပုတ္ခတ္ေျပာဆိုမွာကိုသိေပမယ့္ အဲ့ဒိအတြက္ တိုက္ပြဲဝင္သြားမယ္လိုု႔လည္း ဆိုခဲ့ပါတယ္။

တကယ္ေတာ့ Benဟာ သူ႕အေမကို လွမ္းျပီးစာပိုု႔တဲ့အခ်ိန္မ်ာ Victoria ဆိုသူအမ်ိဳးသမီးနဲ႔ အိမ္ေထာင္က်ေနခဲ့
တာပါ။ ေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ Benဟာ အေမနဲ႔အတူေနရဖို႔ ဇနီးျဖစ္သူနဲ႔ ကြာရွင္းခဲ့ပါတယ္။ လန္ဒန္ျမိဳ႕ကIslington
မွာေနထိုုင္သူ အိမ္တြင္းဒီဇိုင္းပညာရွင္ျဖစ္တဲ့ Kimဟာ သူမရဲ့သားအေပၚကို အိမ္မက္ေတြမက္ျပီး စစြဲလမ္းခဲ့တယ္
လို႔ဆိုပါတယ္။ သူမရဲ့ခံစားခ်က္ေတြကိုသံသယရွိလာျပီး googleမွာ ရွာၾကည့္ခဲ့တယ္လို႔ဆိုုပါတယ္။ သူမဟာအင္
တာနက္မွာရွာရင္ GSA (Genetic Sexual Attraction ေဆြမ်ိဳးသားခ်င္းမ်ားမေတြ႕တာၾကာျပီး အရြယ္ေရာက္

" မိမိက်န္းမာေရးကုိ မိမိဘာသာ တစ္မိနစ္အတြင္း စစ္ေဆးႏုိင္မည့္ နည္းလမ္းမ်ား "

-ေအာက္ေဖာ္ျပပါ နည္းလမ္းေတြက ေငြကုန္ေၾကးက် မရွိဘဲ အိမ္မွာ မိမိဘာသာ အလြယ္တကူ စစ္ေဆးႏုိင္တဲ့ နည္းလမ္းေတြပါ။ အခ်ိန္ကလည္း စကၠန္႔ ၆၀ သာ ၾကာျမင့္မွာမုိ႔ လူတုိင္း လုပ္ၾကည့္သင့္ပါတယ္။

၁။ အျမင္စြမ္းအားကုိ စစ္ေဆးရန္ ျပတင္းေပါက္ေဘာင္ကုိ အသံုးျပဳပါ

#လုပ္ၾကည့္ပါ

သင္ရဲ႕ အခန္းတစ္ဖက္နံရံမွာရွိတဲ့ ျပတင္းေပါက္ေဘာင္ကုိ ၾကည့္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘယ္ဘက္မ်က္လံုးကုိ သင့္လက္၀ါးနဲ႔ စကၠန္႔ ၃၀ ခန္႔ပိတ္ၿပီး ညာဘက္မ်က္လံုးနဲ႔ ျပတင္းေပါက္ေဘာင္ေတြကုိ ၾကည့္ပါ။ ၿပီးရင္ ဘယ္ဘက္မ်က္လံုးအတြက္ ညာဘက္ မ်က္လံုးကို ပိတ္ၿပီး စစ္ေဆးပါ။

#ရလဒ္

သင္ဟာ ျပတင္းေပါက္ေဘာင္ကုိ ေဒါင္လုိက္အစြန္းနဲ႔ အလ်ားလုိက္အစြန္းေတြကို ျမင္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အကယ္၍ ေဘာင္ေတြက မညီမညာျဖစ္တာ၊ လိႈင္းတြန္႔လုိ ျဖစ္ေနတာ၊ လုိင္းေတြ ၀ါးေနတာ၊ ေဘာင္တခ်ဳိ႕ေနရာ ေပ်ာက္ေနတာေတြကုိ ျမင္ေနရရင္ သင့္မ်က္စိမွာ မက္က်ဴလာခ်ဳိ႕ယြင္းခ်က္ရွိေနပါၿပီ။ မက္က်ဴလာခ်ဳိ႕ယြင္းခ်က္က အစုိနဲ႔ အေျခာက္ ဆုိၿပီး ႏွစ္မ်ဳိးခြဲျခားထားပါတယ္။ အစုိအမ်ဳိးအစားက ျမင္လႊာေအာက္က ေသြးေၾကာငယ္ေတြ ယုိစိမ့္မႈ ျဖစ္တာေၾကာင့္ မက္က်ဴလာ ပ်က္စီးသြားတဲ့အေျခအေနပါ။ အေျခာက္အမ်ဳိးအစားက မက္က်ဴလာေနရာမွာ မလုိအပ္တဲ့ စြန္႔ပစ္ပစၥည္းေတြ စုပံုေနတဲ့အေျခအေနပါ။ အသက္ ၅၀ ေက်ာ္သူေတြမွာ မက္က်ဴလာ ခ်ဳိ႕ယြင္းခ်က္က အျဖစ္မ်ားၿပီး အျမင္အာ႐ံု ဆံုး႐ႈံးတဲ့အထိ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ သင္ဟာ မက္က်ဴလာ ခ်ဳိ႕ယြင္းခ်က္ျဖစ္ႏုိင္ေျခမ်ားသူျဖစ္ရင္ ဒီစစ္ေဆးမႈ ျပဳလုပ္အၿပီးမွာ ေရာဂါျဖစ္မယ္လုိ႔ သံသယ၀င္ေနရင္ ၂၄ နာရီအတြင္း ဆရာ၀န္နဲ႔ ျပပါ။ အစုိအမ်ဳိးအစား မက္က်ဴလာ ခ်ဳိ႕ယြင္းခ်က္ကုိ ေစာေစာစီးစီးေတြ႕ရွိၿပီး ေလဆာနဲ႔ ကုသမႈခံယူရင္ ေအာင္ျမင္မႈ အလြန္ေကာင္းမြန္တာေၾကာင့္ပါ။

၂။ ခံတြင္းအနံ့ဆုိးအတြက္ စစ္ေဆးရန္ ဇြန္းကုိ အသံုးျပဳပါ

#လုပ္ၾကည့္ပါ

ဇြန္းတစ္ေခ်ာင္းရဲ႕ ေဇာင္းနဲ႔ လွ်ာထိပ္ကေန လွ်ာေနာက္ေရာက္တဲ့အထိ ျခစ္ခ်ၿပီး အဲဒီဇြန္းကုိ ပလတ္စတစ္အိတ္ထဲထည့္ကာ ေတာက္ပတဲ့မီးအိမ္ေအာက္မွာ တစ္မိနစ္ခန္႔ ထားထားပါ။

#ရလဒ္

က်န္းမာတဲ့လွ်ာတစ္ခုေပၚက ျခစ္ထုတ္ထားတဲ့ ဇြန္းဖင္က ၾကည္လင္ေနရပါမယ္။ အကယ္၍ ဇြန္းဖင္ေပၚမွာ အေရာင္ရွိေနတာ ဒါမွမဟုတ္ အနံ႔ဆုိးထြက္ေနတာ ဒါမွမဟုတ္ မၾကည္လင္ဘဲ ထူထပ္ေနတာေတြရွိေနရင္ အသက္႐ွဴစနစ္၊ အသည္း၊ ေက်ာက္ကပ္၊ ေဟာ္မုန္း ဒါမွမဟုတ္ အူအတြင္းမွာ က်န္းမာေရး ျပႆနာရွိေနတဲ့ လကၡဏာပါ။ လွ်ာအေနာက္ဘက္မွာရွိတဲ့ ဘက္တီးရီးယားပုိးမႊားေတြက မီးေရာင္အပူေအာက္မွာ အလြယ္တကူ ပြားမ်ားႏုိင္တာေၾကာင့္ပါ။

ဇြန္းက သစ္သီးနံ႔ရေနရင္ ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိတဲ့ လကၡဏာပါ။ ခႏၶာကုိယ္က စြမ္းအင္အတြက္ အဆီကုိ ေလာင္ကၽြမ္းရတာေၾကာင့္

" ခြ်ဲ၊ သလိပ္ ႏွာရည္တို႔ အလြယ္တကူ ေပ်ာ္ေစရန္ "

ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း၊ အေအးပတ္ျခင္းတို႔ဟာ အပယိက ဖ်ားနာမႈ ဆိုေပမဲ႔ ကုိယ္လက္မအီမသာ ႏွင္႔ စိတ္အေႏွာက္အယွက္ ျဖစ္ေစပါတယ္။ ေန႔ဖက္မွာေတာ႔ အဆင္ေျပေအာင္ သီးခံေနနိုင္ေပမဲ႔ ညဖက္က်ရင္ေတာ႔ အဆင္မေျပေတာ႔ပါဖူး။ အထူးသျဖင္႔ အလုပ္လုပ္ၿပီး ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ လာတဲ႔ အခ်ိန္ေတြဆိုရင္ ပုိလို႔ေတာင္ ဆိုးပါတယ္။

မ်ားေသာအားျဖင္႔ ကေလးငယ္ေတြမွာ ေရာဂါပုိးမြားေတြကို ခုခံတိုက္ခိုက္ဖို႔ ကုိယ္ခံစြမ္းအား မလံုေလာက္ခ်ိန္မွာ အေအးပတ္ျခင္း၊ တုပ္ေကြး စသည္တို႔ ျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။

အေအးပတ္ ေခ်ာင္းဆိုးခ်ိန္မွာ ေခ်ာင္းဆိုးေပ်ာက္ ေဆးရည္က အသင္႔ေတာ္ဆံုးလို႔ ထင္ၾကတယ္။ ဒီေဆးရည္ရဲ႕ အဓိကလုပ္ေဆာင္ခ်က္က ဦးေႏွာက္ကို ပုိ႔လြတ္ေပးမဲ႔ ေခ်ာင္းဆိုးေစဖို႔ အခ်က္ျပျခင္းကို မပို႔လြတ္နိုင္ေအာင္ ထိန္းခ်ဳပ္ေပးျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

သူ႔မွာအဓိက ပါဝင္တဲ႔ Codeine ႏွင္႔ Dextromethorphan နွစ္မ်ိဳးက အိပ္ခ်င္စိတ္ကုိ ျဖစ္ေပၚေစၿပီး မလိုအပ္တဲ႔ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈ ေတြျဖစ္တဲ႔ အိပ္ငိုက္ျခင္း၊ ေခါင္းကုိက္ျခင္း နွင္႔ ႏွလံုးနွင္႔ ပက္သက္ေသာ လုပ္ေဆာင္မႈေတြ ျမန္ဆန္လာျခင္းတို႔ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင္႔မို႔ ခြ်ဲ၊ သလိပ္၊ နွပ္ ႏွာရည္တို႔ကုိ အလြယ္တကူနဲ႔ မလိုလားအပ္တဲ႔ ဆိုးက်ိဳးမ်ား မရရွိေစပဲ ဖယ္ရွားနိုင္မဲ႔ နည္းလမ္းအတြက္ လိုအပ္သည္မ်ားကေတာ႔
ပ်ားရည္
သံလြင္ဆီ
ခ်ည္က်ဲက်ဲ ရက္ထားေသာ ပိတ္ပါးစ သို႔မဟုတ္ ပတ္တီးစ

" ၀လာရင္ ေမးေအာက္ အဆီေတြစုလာျပီး ေမးနွစ္ထပ္ျဖစ္လာရင္ ေျဖရွင္းနည္းေလး " ( ျပဳလုပ္နည္း ဗီဒီယိုပါ တင္ေပးထားပါတယ္)

 

၀လာရင္ ေမးေအာက္မွာပါအဆီေတြစုလာျပီး ေမးနွစ္ထပ္ျဖစ္လာတတ္လို႔ အံ့ၾသေလာက္ေအာင္လြယ္ကူထိေရာက္တဲ့ နည္းလမ္းေလးေတြေ၀မွ်လိုက္ပါတယ္ ။

နည္း ၁ !
ပါးစပ္ကိုက်ယ္နိုင္သမွ် က်ယ္က်ယ္ဟကာ လွ်ာကို ေအာက္ကိုရွည္နိုင္သမွ် ရွည္ရွည္ထုတ္ပါ ။ ၁ မွ ၁၀ ထိေရကာထုတ္ထားပါ ။ ျပီးလွ်င္ ၁၀ေခါက္ေက်ာ့ေပးပါ ။

နည္း ၂ !
ၾကမ္းျပင္ထက္အတန္ငယ္ျမင့္ေသာ အိပ္ရာ သို႔မဟုတ္ ဆိုဖာေပၚတြင္ ပက္လက္လွဲကာ ေခါင္းကို အစြန္းဖက္တြင္လႊတ္ျပီး လွန္ထားေပးပါ ။ ေခါင္းကိုလွန္ထားရာမွ ရင္ညြန္႔နွင့္ေမးေစ့ထိေအာင္ ျပန္ငံု႔ေပးပါ ။ ၁၀ထိေရကာ မူလအတိုင္းျပန္ေနပါ ။ ၁၀ေခါက္ေက်ာ့ေပးပါ ။

နည္း ၃ !
လွ်ာကိုအျပားလိုက္အေပၚဘက္ အာေခါင္နံရံတြင္ ကပ္ကာ ပါးစပ္ကို က်ယ္နိုင္သမွ် က်ယ္က်ယ္ဟေပးပါ ။ ၁၀ထိေရကာ

" အိမ္ေထာင္ျပဳေတာ့မည့္ သမီးျဖစ္သူကို အေမက ေျပာဆိုဆံုးမ ေနသည္ ..."

သမီး……
သူ႔ကို ခ်စ္လို႔ ယူတာပဲျဖစ္ျဖစ္
မိဘခ်င္း သေဘာတူေပးစားလို

႔ ယူတာပဲျဖစ္ျဖစ္
သူဟာ ကိုယ့္ရဲ႕ အိမ္ေထာင္ဦးစီးတေယာက္ပါ
တနည္းေျပာရရင္ ကိုယ့္ရဲ႕ ယံုၾကည္အားကိုးရာ အိမ္ဦးနတ္ေပါ့။

သမီး……
အိမ္ဦးနတ္ ဆိုမွေတာ့ ကိုယ္က သူ႔ကို ယံုယံုၾကည္ၾကည္ ေလးေလးစားစား ျမတ္ျမတ္ႏူိးႏိူး စြာနဲ႔ ဆက္ဆံပါမွ
ကိုယ္လည္း သူ႔ရဲ႕ ဂ႐ုစိုက္ ၊ အေလးေပးမႈကို ခံရတယ္။

သမီး……
ေယာက္်ား ကို ႏိူင္(ထိန္းႏိူင္သည္)တာ ေကာင္းပါတယ္
ဒါေပမယ့္ မႏိူင္စားပါနဲ႔
သူ႔ကို ႏိူင္စားရင္ သား၊သမီးေတြကပါ လိုက္ၿပီး မေလးမစား ဆက္ဆံပါလိမ့္မယ္
မိန္းမ ႏိူင္စားတာခံေနရတဲ့ အိမ္ေထာင္ဦးစီးဟာ
ဘယ္ေတာ့မွ မႀကီးပြားမတိုးတက္ႏိူင္ပါဘူး။

သမီး……
ေယာက္်ား မေကာင္း လို႔ ဆိုၿပီး ဘဝ ကိုမၿငိဳ ျငင္ပါနဲ႔
ေယာက္်ားေကာင္း ဆိုတာ မိန္းမေတြ ေနာက္ကြယ္ကေန
မသိမသာ ထိန္းေက်ာင္းပံုသြင္းရင္းနဲ႔ ျဖစ္လာတာပါ။

သမီး……
ေယာက္်ား ဆိုတာ မိသားစုအတြက္ ဂုဏ္သိကၡာ၊ မ်က္ႏွာနဲ႔ အျပင္မွာ

" ေငြသံုုးနည္း 70/30 စည္းမ်ဥ္း "

 

ဘာလို႕ အလုပ္ပဲ အျမဲလုပ္ေနရျပီး ကံတရားကမ်က္ႏွာသာမေပးေသးတာလဲ။“ခ်မ္းသာဖို႕ အလုပ္လုပ္ေနတာကြ။

ရွာသမ်ွပိုက္ဆံက ဘာလို႕ခဏနဲ႕ကုန္သြားရတာလဲ“လို႕ေရာ ေတြးဖူးပါသလား။ေတြးဖူးတဲ့သူေတြအတြက္ ခ်မ္းသာဖို႔ ေငြကို အက်ိဳးရွိစြာ အသံုးျပဳနည္းေလးေဝမ်ွပါရေစ။

70/30စည္းမ်ဥ္းလို႕ေခၚပါတယ္။

အလုပ္အတြက္ လိုအပ္တဲ့အခြန္အခေတြ ကုန္က်စရိတ္ေတြအတြက္ သံုးျပီးက်န္တဲ့ေငြ(အျမတ္ေငြ)ရဲ႕ 70%နဲ႕ ကိုယ့္အတြက္ လိုအပ္တဲ့ အသံုးအေဆာင္ေတြ ဇိမ္ခံပစၥည္းေတြကို သံုးစြဲပါ။ဒါဆိုက်န္တဲ့30%ကို ဘာလုပ္မလဲလို႕ ျပန္ေမးပါလိမ့္မယ္။ေအာက္ေဖာ္ျပပါနည္းလမ္းေတြနဲ႕ သံုးစြဲပါလို႕ ေျဖပါရေစ။

၁။ လွဴဒါန္းပါ။

မသံုးရမယ့္ ေငြ30%ထဲက သံုးပံုတစ္ပံုကို လွဴဒါန္းလိုက္ပါ။လွဴဒါန္းတယ္ဆိုတာက အကူအညီလိုေနတဲ့သူေတြကို အကူအညီေပးလိုက္တာပါ။ဝင္ေငြရဲ႕10%ေလာက္ကေတာ့ လွဴဒါန္းသင့္တယ္လို႕ ထင္မိပါတယ္။ဝင္ေငြနည္းေနခ်ိန္ကတည္းက လွဴဒါန္းတဲ့အက်င့္ကို လုပ္ထားသင့္ပါတယ္။ေငြမ်ားမွ 10%ကို လွဴမယ္ဆိုရင္ လက္တြန္႕သြားမွာ အေသအခ်ာျဖစ္ေနတာမို႕လို႕ပါ။

၂။ ရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံပါ။

ေနာက္ထပ္၃ပံုတစ္ပံုကိုေတာ့ ခ်မ္းသာဖို႕ လုပ္ငန္းတစ္ခုအေနနဲ႕ စတင္လိုက္ပါ။အခ်ိန္ပိုင္းအေနနဲ႕ပဲျဖစ္ျဖစ္ေပါ့

အဲ့ဒီေငြနဲ႕ လုပ္ငန္းစဖို႕ လိုအပ္တာေတြဝယ္ပါ။တပ္ဆင္ပါ။ေရာင္းခ်လိုက္ပါ။ဘယ္လိုလုပ္ငန္းေတြ လုပ္ရမလဲဆိုတဲ့ ေမးခြန္းျပန္ေမးလာရင္ေတာ့ စိတ္ကူးေတြကို ျဖန္႕က်က္လိုက္ပါလို႕ပဲ ေျဖခ်င္ပါတယ္။ကိုယ္အလုပ္မွာ က်ြမ္းက်င္ခဲ့တဲ့ပညာရပ္တစ္ခုခုျဖစ္ျဖစ္ ဝါသနာပါတဲ့အရာတစ္ခုခုကေနျဖစ္ျဖစ္ကေန ကိုယ့္အတြက္ အျမတ္အစြန္းရနိုင္မယ့္

" နားလည္မွ ခ်စ္ပါ ….."

 

သင့္ကို နားလည္မႈ ေပးႏိုင္သူတစ္ေယာက္က အခ်င္းခ်င္း စိတ္လက္
ခ်မ္းသာေစတဲ့အခ်စ္ကို သယ္ေဆာင္ေပး လာႏိုင္သတဲ့။ သင့္ကို နားလည္မႈ
မေပးႏိုင္သူတစ္ေယာက္က ေနာက္ဆံုးမွာ သင့္ကိုဆင္ေျခေတြးေတာစရာ
တစ္ခုေပးပါသတဲ့။ အဲဒီေတြးေတာစရာက ” လူ႕ဘဝမွာ ” နားလည္မႈရွိတာ ” ဟာ ”
ခ်စ္တာ ” ထက္ ပိုအေရးပါတယ္ ” ဆိုတာပဲျဖစ္တယ္။

” အခ်စ္ ” ရဲ႕ အျမင့္ဆံုးအဆင့္က ” နားလည္မႈ ” ျဖစ္တယ္။
” နားလည္တာလား ! ခ်စ္တာလား ! ” ဆိုတာကို လူေတြက ေရြးခ်ယ္မႈပုစာၦအျဖင့္
သေဘာထားၿပီး လူအမ်ားက ” ခ်စ္တယ္ ” ဆိုတာကို ေရြးခ်ယ္တတ္ၾကတယ္။
နားလည္တာထက္ ခ်စ္ရတာဟာ လူကို ပိုၾကည္ႏူးေစတယ္လို႕ သူတို႕ထင္ၾကလို႕
ျဖစ္တယ္။

တကယ္တမ္းေတာ့ ဒီလိုမဟုတ္ခဲ့ပါဘူး…
မၾကာခဏျမင္ေတြ႕ေနရတဲ့ မေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ ခ်စ္သူရည္းစားေတြ၊
လမ္းခဲြျပတ္စဲသြားၾကတဲ့ ခ်စ္သူရည္းစားေတြဟာ အခ်င္းခ်င္း
မခ်စ္ၾကလို႕မဟုတ္ဘူး။ အခ်င္းခ်င္း နားလည္မႈ မေပးႏိုင္ၾကလို႕ ျဖစ္တယ္။
လူ႕ေလာကထဲမွာ အခ်င္းခ်င္း နာက်င္ေအာင္ ညႇင္းပန္းႏွိပ္စက္ေနၾကတဲ့
ေယာက္်ားမိန္းမ၊ ခ်စ္သူစံုတဲြေတြဟာ မခ်စ္ၾကလုိ႕မဟုတ္ ဘူး။ နားလည္မႈ
မရွိၾကလို႕ ျဖစ္တယ္။

ခ်စ္သူျဖစ္ခ်ိန္မွာ မိန္းကေလးေတြက ေယာက္်ားေလးေတြကို နားလည္မႈ
ေပးႏိုင္တယ္လို႕ သူတို႕ကိုယ္သူတို႕ ထင္ခဲ့ၾကတယ္။ အသဲကဲြ
လမ္းခဲြခ်ိန္ေရာက္မွ အရင္က နားလည္ခဲ့တဲ့ ” နားလည္မႈေတြ ” ဟာ ” နားလည္မႈ

" ေႁမြေဟာက္ကိုက္ေပမယ့္ သီခ်င္းၿပီးသည္အထိ ေဖ်ာ္ေျဖၿပီး အသက္ဆုံး႐ႈံးသြားေသာ အဆိုေတာ္ "

 

အင္ဒိုနီးရွားႏုိင္ငံ အေနာက္ဂ်ာဗားက ေဖ်ာ္ေျဖပြဲတခုမွာ အမ်ိဳးသမီး အဆိုေတာ္တဦးဟာ ေဖ်ာ္ေျဖေနစဥ္ ေႁမြေဟာက္ကိုက္ခံရေပမယ့္ သီခ်င္းၿပီးဆုံးေအာင္ သီဆိုၿပီးေနာက္ အသက္ဆုံးရႈံံးသြားပါတယ္။

ဧၿပီ ၃ ရက္က ေႁမြေတြနဲ႔ ကျပရာမွာ နာမည္ႀကီးတဲ့ အိုင္မာဘူလီက သီဆိုေဖ်ာ္ေျဖဖို႔ အဆိပ္မထုတ္ထားတဲ့ ေႁမြေဟာက္ဘုရင္ကို ေခၚေဆာင္ခဲ့ပါတယ္။

ေဖ်ာ္ေျဖေနစဥ္မွာ ေႁမြရဲ႕ အၿမီးကို နင္းမိၿပီး ေႁမြက အိုင္မာရဲ႕ ေပါင္ကို ကိုက္ခဲ့တယ္လို႔ အင္ဒိုနီးရွား

" အပ်ိဳေလးေတြ မသိပါဘူး ..မေန႔ညက တစ္ညလံုးမအိပ္ရဘူးဟာ သက္လား.."

ဟင္… ဒီေလာက္ေတာင္လား!!!  ..ခ္ခ္ခ္ခ္ခ္ခ္ ..ဟိဟိဟိဟိ

ပူပူေႏြးေႏြး မဂၤလာေဆာင္ျပီးကာစ ေကာင္မေလးကို သူ႕သူငယ္ခ်င္း အပ်ိဳမတစ္သိုက္က တိုးတိုးတိတ္တိတ္ေမးသည္။

"ဟဲ႔… နင္႔မွာ မ်က္တြင္းေတြကိုက်လို႔ တစ္ညလံုးမအိပ္ဘူးလား??? မဂၤလာဦးည အေတြ႔အႀကံဳေလး ငါတို႔သိရေအာင္ေျပာျပပါလား?"

"ေတာ္ပါၿပီဟာ မေျပာခ်င္ပါဘူး"
"ေျပာပါဟာ နင္ကလည္း ငါတို႔ေတြဗဟုသုတရတာေပါ႔"

"အို… ကိုယ့္အေၾကာင္းကိုယ္ေျပာရမွာ ရွက္စရာႀကီး"

"ေျပာပါဟာ နင္ကလည္း… အခ်င္းခ်င္းေတြပဲဟာ"

" ေယာက်္ားေလးမ်ားအတြက္ ေႏြရာသီ အထူး ဖက္ရွင္ေလးမ်ား "

 

" က်ဳိက္ထုိၿမိဳ႕တြင္ လိင္တူခ်င္း မဂၤလာေဆာင္ သျဖင္႕ ၿမိဳ႕ခံအခ်ဳိ႕ မေက်နပ္ "

မြန္ျပည္နယ္၊ က်ဳိက္ထုိၿမိဳ႕တြင္ လိင္တူ အမ်ဳိးသားခ်င္း လက္ထပ္ ထိမ္းျမားသည့္ မဂၤလာ ဧည့္ခံပြဲကို ႏုိ၀င္ဘာ ၁၈ ရက္က ေမာ္လၿမိဳင္ၿမိဳ႕ ရွိ စားေသာက္ဆိုင္ တစ္ခုတြင္ က်င္း ပျပဳလုပ္ ခဲ့ရာ ၿမိဳ႕ခံအခ်ဳိ႕က မေက်နပ္ ၾကေၾကာင္း သိရသည္။
ျဖစ္စဥ္မွာ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕၊ ဆိပ္ ကမ္းသာ လမ္းေန အသက္ ၁၉ ႏွစ္ အရြယ္ အမ်ဳိးသား တစ္ဦးႏွင့္ က်ဳိက္ ထုိၿမိဳ႕ ဗိုလ္ခ်ဳပ္လမ္းေန ဆံပင္၊ မိတ္ကပ္ အလွျပင္ လုပ္ငန္း လုပ္ကိုင္သူ အသက္ ၂၈ ႏွစ္ အရြယ္ အမ်ဳိးသား တစ္ဦးတုိ႔မွ လိင္တူခ်င္း မဂၤလာ ေဆာင္ ဧည့္ခံပြဲ က်င္းပျပဳ လုပ္ခဲ့ရာ ႏွစ္ဖက္ မိဘေဆြမ်ဳိး သားခ်င္းမ်ား တက္ေရာက္ျခင္း မရွိဘဲ ၄င္းတုိ႔၏ မိတ္ေဆြ သူငယ္ခ်င္း မ်ားသာ တက္ ေရာက္ ခဲ့ေၾကာင္းႏွင့္ ယင္း မဂၤလာပြဲ သို႔ သတင္း မီဒီယာမ်ား လာေရာက္ သတင္း ယူသည္ကို သိရွိေသာအခါ မဂၤလာ ဧည့္ခံပြဲ အခမ္းအနား ေစာစီး စြာ ႐ုပ္သိမ္း ခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

ယင္းကိစၥႏွင့္ ပတ္သက္၍ ျမန္မာႏုိင္ငံ လူ႔အခြင့္ အေရးေကာ္ မရွင္ အတြင္းေရးမွဴး ဦးစစ္ၿမိဳင္က "ဒါမ်ဳိး လိင္တူခ်င္း မဂၤလာေဆာင္ တာ ကြၽန္ေတာ္ တုိ႔ႏုိင္ငံမွာ လက္မခံ တာ မဟုတ္ပါဘူး။ ႏုိင္ငံတကာ မွာ လည္း လက္ခံတဲ့သူ နည္းပါတယ္။ ျမန္မာႏုိင္ငံ မွာလည္း လိင္တူခ်င္း ခ်စ္ တဲ့သူေတြ အတြက္ လက္ခံ ထားတဲ့ ေဘာင္ေလးေတာ့ ရွိပါတယ္။ ဒီ ေဘာင္ ကိုေက်ာ္ရင္ေတာ့ မေကာင္း ဘူးေပါ့ဗ်ာ။ ျမန္မာ့ ယဥ္ေက်းမႈ ဓေလ့ ထံုးစံအရ ေနထုိင္ၿပီး အမ်ားျပည္ သူ ေတြ စိတ္ အေႏွာင့္ အယွက္ မျဖစ္ ေအာင္ ေန ထုိင္သင့္ ပါတယ္"ဟု ၄င္းက ေျပာသည္။

လူ႔အခြင့္ အေရးအား အေၾကာင္း ျပကာ လိင္တူ အခ်င္းခ်င္း လူသိရွင္ ၾကား လက္ထပ္ ထိမ္းျမားျခင္းသည္ ျမန္မာ့ ဓေလ့ထံုးစံ အရ လက္ခံစရာ အေၾကာင္း မရွိေၾကာင္း က်ဳိက္ထုိၿမိဳ႕ နယ္ ရဲစခန္းမွ ရဲအရာရွိ တစ္ဦးက ေျပာသည္။
"လိင္တူခ်င္း တုိးတုိးတိတ္တိတ္ အတူေနတာ ေျပာစရာ မရွိေပမယ့္ လူသိရွင္ၾကား အခမ္းအနား လုပ္တာ မ်ဳိးက မျဖစ္ သင့္ပါဘူး"ဟု ၄င္းက ေျပာသည္။

ျပစ္မႈဆိုင္ရာ ဥပေဒ ပုဒ္မ ၃၇၇ တြင္ ဓမၼတာႏွင့္ ဆန္႔က်င္သည့္ ျပစ္ ဒဏ္ ခ်မွတ္ႏုိင္ေသာ္လည္း လိင္တူ ခ်င္း မဂၤလာ အခမ္းအနား က်င္းပျခင္း ႏွင့္ အက်ဳံး မ၀င္ေၾကာင္းႏွင့္ ပုဒ္မ၏ အဓိပၸာယ္ ဖြင့္ဆိုခ်က္ အရ တရားစြဲ ရန္ တရားလုိ ရွိရန္

" ပိုမို လွပ က်န္းမာေစမည့္ ႐ိုးရွင္းေသာ နည္းလမ္း ၁၂ သြယ္ "

 

ႏွလံုးေရာဂါနဲ႔ ကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္ႏႈန္းကို ေလွ်ာ့ခ် ေပးႏိုင္ျခင္း၊ အေရျပား က်န္းမာေစျခင္း စတဲ့ အက်ဳိးေက်းဇူးေတြ ရရွိႏိုင္သလိုပဲ ေအာက္ပါ နည္းလမ္း ေလးေတြကို ေန႔စဥ္ ဘဝထဲ ထည့္ေပါင္း ေပးတာက သင့္ကို ပိုမိုက်န္းမာ လွပေနေစမွာပါ။

၁။ ရာသီဥတု အေျခအေနကို ၾကည့္ၿပီး အဝတ္အစားကို ဝတ္ဆင္ပါ။ သင့္အတြက္ မလိုအပ္ေတာ့တဲ့ အဝတ္အစား ေတြကို ေရြးခ်ယ္ၿပီး သီးသန္႔ခြဲလို္က္ပါ။ ဒါမွမဟုတ္ လက္ေဆာင္ ေပးလိုက္ပါ။

၂။ ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ အံဝင္ခြင္က် ျဖစ္ေစမယ့္ အဝတ္အစား မ်ဳိးကို ဝတ္ဆင္ေပးပါ။ ဒါမွ သင့္ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ပံုစံကုိ သင္သတိ ထားမိႏိုင္မွာပါ။

၃။ ေစ်းဝယ္ ထြက္ခ်ိန္မ်ဳိးနဲ႔ အလည္အပတ္ သြားခ်ိန္မ်ဳိးမွာ ေပါ့ပါး လြတ္လပ္တဲ့ အဝတ္အစားမ်ဳိး ေတြကိုသာ ဝတ္ဆင္ပါ။

၄။ ကေလးငယ္ေတြနဲ႔ အတူ နာရီဝက္ေလာက္ ကစားပါ။ စက္ဘီးအတူ စီးတာမ်ဳိး၊ ေဘာလံုး ကစားတာမ်ဳိးပါ။

၅။ အလုပ္အသြား အလုပ္ျပန္ ငါးမိနစ္ေလာက္ေတာ့ လမ္းေလွ်ာက္ သြားပါ။ ေလွကားထစ္ ေတြကို လမ္းေလွ်ာက္ တက္ပါ။ အလ်င္မလိုရင္ ဓာတ္ေလွကား မသံုးပါနဲ႔။

၆။ သံုးလက္မေလာက္ ေဒါက္ျမင့္ကိုသာ စီးပါ။ အရမ္းျမင့္တဲ့ ဖိနပ္ကို ရံဖန္ရံခါ မွသာ စီးပါ။

၇။ ကမ္းေျခလို ေနရာမ်ဳိးကို ခရီးထြက္ပါ။ ဒါမွမဟုတ္ လယ္ကြင္းလို ေနရာမ်ဳိး ေတြမွာ ေလ႐ွဴပါ။

၈။ေလးလံတဲ့ ပစၥည္းေတြ ထည့္ထားတဲ့ အိတ္ေတြကို လက္နဲ႔ ဆြဲမယ့္အစား လက္ႏွစ္ဖက္နဲ႔ ေရွ႕မွာပိုက္ၿပီး သယ္ပါ။

၉။ ဘာေလ့က်င့္ခန္းမွ မလုပ္ႏိုင္ရင္ေတာင္ အေလးမရာမွာ သံုးတဲ့ ဝိတ္တံုး တစ္တံုးေလာက္ ဝယ္ထားပါ။ အနည္းဆံုးေတာ့