" ခ်တ္တဲ့အခါ.. မန္႕တဲ့အခါ ေျပာၾကေလ့ရွိတဲ့ (( ၉ )) ရွိတယ္ဆိုတာ ဒီဟာသဆီက ျမစ္ဖ်ားခံလာသလားပဲဗ်ာ" (ဟာသ)

 

လြန္ခ်က္ကေတာ့ ၉ ပဲ  ..... ဟီးဟီး .. 
 တစ္ခါက ရြာတစ္ရြာမွာ လင္မယားႏွစ္ေယာက္ရွိတယ္။  လင္ေယာက်ၤားမွာ အက်င့္တစ္ခုရွိတယ္။ သူတုိ႕ႏွစ္ေယာက္ အိမ္ေထာင္က်တဲ့အခ်ိန္ စကတဲက မိန္းမလုပ္သူဟာ အိပ္ေရးပ်က္ရတယ္။ ဘာျဖစ္လို႕လဲဆုိေတာ့ ေယာက်ၤားျဖစ္သူ ဟာ အိပ္ယာဝင္ခါ နီးတစ္ၾကိမ္  ညလယ္မွာတစ္ၾကိမ္ မနက္မိုးလင္းခါနီးတစ္ၾကိ္မ္ အျမဲေႏွာင့္ယွက္တယ္။ (သေဘာေပါက္) ။

             အဲဒါ တစ္ရက္တစ္ေလမဟုတ္ဘူး ေန႕စဥ္ေန႕တုိင္း တစ္လေလာက္ၾကာေတာ့ မိန္းမလုပ္တဲ့သူ ဟာ သီးမခံႏိုင္ေတာ့ဘူး ။  သူၾကီးက သူ႕ရဲ႕ ဘၾကီး ။ ဒီေတာ့ ဒီကိစၥကို သူၾကီးကိုတိုင္တယ္။ သူၾကီးက သူ႕တူမ ဒုကၡကို သေဘာေပါက္တယ္။ ဒါေပမယ့္ လင္မယား ကိစၥဆုိေတာ့ သူ႕အာဏာ သုံးလုိ႕အဆင္မေျပဘူး။

        အဲဒါနဲ႕ အၾကံထုတ္တယ္။  အၾကံတစ္ခုရသြားတယ္။ အဲဒါကေတာ့ သူ႕တူမ သုံးရက္ေလာက္အနား ရလညး္ မနည္းဘူး လို႕ေတြးျပီး  သူ႕တူမေယာက်ၤားကို တစ္ျခားေဒသကို ရပ္ေရးကိစၥတစ္ခု ဖန္တီးျပီး လႊတ္လိုက္တယ္။ တူမကလဲ သေဘာတူတယ္။

            ဒီလုိနဲ႕ သူလဲ  သူၾကီးအာဏာကို မလြန္ဆန္ႏိုင္ေတာ့ တစ္ျခားအရပ္  ကို သုံးရက္ၾကာ ခရီးထြက္ရ ေတာ့တာေပါ့.။ အဲဒီေတာ့မွ သူၾကီးတူမလည္း အိပ္ေရးဝဝ အိပ္ရေတာ့တယ္။ ဒီလိုနဲ  သုံးရက္ဟာ ခဏေလးနဲ႕

" ခ်စ္သူႏွစ္ဦး တြဲတာ သိပ္မၾကာေသးခင္ အမ်ိဳးသားဘက္က ကိုယ့္ကို ခပ္ခြာခြာျဖစ္သြားေစတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းမ်ား"

သင္နဲ႕သင့္ခ်စ္သူဟာ တြဲျပီး တစ္လေက်ာ္၊ ႏွစ္လေလာက္အၾကာမွာ အေျခအေနေတြ မူမမွန္ျဖစ္လာပါသလား။ သင့္ခ်စ္သူေကာင္ေလးက သင့္ကို ခပ္ခြာခြာပံုစံမ်ိဳး ျဖစ္လာပါသလား။ သင္ခ်ိန္းတုိင္း သူ မအားေၾကာင္း ေျပာျပီး ဆယ္ခါမွာ သံုးခါေလာက္သာ သင့္ကိုလာေတြ႔တတ္တယ္ဆုိရင္ေတာ့ ဒီလို ျဖစ္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေလးေတြ အေျဖရွာၾကည့္ရေအာင္။ အမ်ိဳးသားေတြဟာ သူတုိ႕သေဘာက်တဲ့ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးကို ခပ္ခြာခြာျဖစ္သြားရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းက ဒီအခ်က္ေတြေၾကာင့္ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။

၁။သူနဲ႕ခ်ိန္းေတြ႔တုိင္း သင္ကခ်ည္း အကုန္ခံျခင္း၊ (သို႕) သူ႔ကို အားလံုးအကုန္အက် ခံခိုင္းျခင္း
သင့္ခ်စ္သူနဲ႕ ခ်ိန္းေတြ႔တဲ့အခါ သင္တုိ႕ႏွစ္ဦးသြားသမ်ွေနရာေတြမွာ ကုန္က်သမ်ွ အားလံုးကို သူ႔ကို ေပးမရွင္းတာမ်ိဳး သင္လုပ္ဖူးပါသလား။ အမွန္ေတာ့ သူက ကိုယ့္ေလာက္ ေငြေၾကးမတတ္ႏိုင္တာကို သိလို႕ ကိုယ့္ဘက္က သိတတ္လြန္သြားတဲ့ သေဘာဆိုေပမယ့္ တစ္ဖက္သားကေတာ့ အေနရအထုိင္ရခက္ေနပါလိမ့္မယ္။ သူ႔ကိုပါ တစ္ေယာက္တစ္လွည့္ ရွင္းခုိင္းတာမ်ိဳး လုပ္သင့္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခ်က္က သင္က သူ႔ကိုခ်ည္း အားလံုးကို အကုန္အက်ခံခိုင္းတာမ်ိဳး၊ တစ္ခုခု၀ယ္ေပးဖုိ႕ ပူဆာလြန္းတာမ်ိဳးဆုိရင္လည္း သင့္ခ်စ္သူေကာင္ေလးက သိပ္မခ်မ္းသာဘူး၊ အတုိင္းအတာနဲ႕သံုးစြဲရသူတစ္ဦးဆုိရင္ သင့္ကို ခပ္ခြာခြာေလး ျဖစ္သြားပါလိမ့္မယ္။

၂။တြဲတာတစ္လေတာင္ မျပည့္ခင္ကတည္းက ဘယ္အခ်ိန္ လက္ထပ္ၾကမလဲလုိ႕ ထပ္တလဲလဲ အေမးခံရျခင္း
သင္နဲ႕သင့္ခ်စ္သူ တြဲတာ ႏွစ္ပတ္၊ သံုးပတ္အတြင္း သင့္ကို ဘယ္ေတာ့လက္ထပ္မလဲဆိုတဲ့ ေမးခြန္းက ေစာလြန္းအားႀကီးပါတယ္။ ဘယ္လုိပဲျဖစ္ျဖစ္ တစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္ ေလ့လာသင့္တာေတြ ရွိေနေသးသလို၊ တစ္ေယာက္ အေၾကာင္း တစ္ေယာက္ ေသခ်ာမသိေသးခင္မွာပဲ ခုလုိမ်ိဳး အတည္ေပါက္ႀကီး ေမးခ်လိုက္မယ္ဆုိရင္ တစ္ဖက္ကလည္း နည္းနည္း

" မဖဲဝါကို ဖမ္းမဲ့ကေဝ " (တာေတ)

မဖဲဝါကို ဖမ္းမဲ့ကေဝ (တာေတ)
Sorceress who will Catch Ma Phare War
Author စာေရး ၾဆာ : Tar Tay  (တာေတ)
Novels, Thriller
Posted Date : 03-Aug-2015
View Count : 10293      Download Here ဒီမွာ ႏွိပ္ပါ

 

Credit : http://www.freelibraryonline.com/index_m.php 

"မ်က္ႏွာေပၚရွိ မလိုလားအပ္သည့္ အေမြးေတြကို သဘာ၀နည္းျဖင့့္ ဖယ္ရွားနည္း "

 

ပ်မ္းမွ် အမ်ိဳးသမီး ၁၀-ဦးမွာ ၂-ဦးခန္ ့က သာမန္ထက္ ထူးကဲစြာ မ်က္ႏွာေပၚမွာ အေမႊးမ်ားေပါက္ တတ္ၾက ပါတယ္။ နႈတ္ခမ္းေမႊး ခပ္ေရးေရးေလးက ဆြဲေဆာင္မႈ ပိုေစတာ မွန္ေသာ္လည္း အခ်ိဳ ့ အမ်ိဳးသမီး ေတြမွာေတာ့ အမ်ိဳးသားမ်ားကဲ့သို ့ နားသယ္မွစ၍ အေပၚႏႈတ္ခမ္း တ၀ိုက္ သိသိသာသာ အေမႊးေတြ ေပါက္ေနၾက တာေၾကာင့္ “အေမႊးအမွ်င္ ထူတယ္” လို ့ စိတ္ေသာက ေရာက္ၾကရ ပါတယ္။ အဲဒီလို သာမန္ထက္ ထူးကဲေနရျခင္း၏ အဓိက ျပႆနာကေတာ့ phytoestrogens (ေခၚ) အက္စ္ထရို ဂ်င္ဟိုမုန္း မညီမွ် ျခင္းေၾကာင့္ပါဘဲ။ အထူးသျဖင့္ မ်ိဳးရိုးဗီဇအရ အိႏိၵယႏြယ္ဖြား အမ်ိဳး သမီးမ်ားမွာ မ်က္ႏွာေပၚအေမႊးအမွ်င္ထူတတ္ၾကပါတယ္။ မ်ိဳးရိုးဗီဇေၾကာင့္မဟုတ္ဘဲ အက္ စ္ထရိုဂ်င္ ဟိုမုန္း မညီမွ်မႈ အတြက္ ႏြယ္ခ်ိဳ၊ ႏြားစားျမက္ခ်ိဳ၊ ေလ်ွာ္ပင္၏အေစ့၊ စမံုစပါး တို ့ကို စား ေပးသင့္တယ္လို ့ အိႏိၵယ ေဆးက်မ္းမ်ားမွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

၂၁- ရာစုမွစျပီး အမ်ိဳးသမီးမ်ား၏ ဆံပင္မွလႊဲ၍ ေျခ-လက္-မ်က္ႏွာေပၚရွိ အေမႊးအမွ်င္ ကင္းစင္ ေျပာင္ေခ်ာေနတဲ့ လွပမႈေရးရာ ဖက္ရွင္ တစ္ေခတ္ ဆန္းလာတာေၾကာင့္လည္း ထိုမလိုလားအပ္တဲ့ အေမႊးအမွ်င္မ်ားကို ဂ်ယ္၊ ဖေယာင္းစသည္တို ့သံုး၍ အေမႊး ခြ်တ္ၾကရပါတယ္။ သုိ ့ေသာ္ ထိုနည္းေတြက ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး ရွိနိုင္တာေၾကာင့္ ေအာက္ပါ ရိုးရွင္းလြယ္ကူတဲ့ သဘာ၀နည္းေလးမ်ားက အေထာက္ အကူျဖစ္ေစနိုင္ပါေၾကာင္း Health.India.com tip (ေခၚ) အိႏိၵယနိုင္ငံထုတ္

" ဆရာ သုတဆန္းရဲ႕ အေၾကြးျပန္ရေစတဲ့ ေမတၱာဓာတ္ဆင္နည္း "

 

လြယ္လြယ္နဲ႔အေၾကြးျပန္ရေစတဲ့ ဂမၻီရနည္းလမ္းေလးတစ္ခုကုိ အၿမဲမွတ္မိေနေအာင္ က်ေနာ္က ဒီလုိမွတ္ထားပါတယ္။ 

 

ေငြအိတ္ခ်ီမယ့္ ပုရြက္ဆိတ္

ငွားလာသမွ် လာထားမယ့္ ေရႊငါး

အတုိးမထပ္တဲ့ ပုိးဟပ္

ၾကြက္ကုိ ေခ်ာင္းေနတဲ့ ေၾကာင္

အဲဒီအထဲက သတၱ၀ါေတြကုိ ဓာတ္စာေကၽြးၿပီး ေငြရေအာင္ ဆုေတာင္းတဲ့နည္းပါ။ ဒီနည္းကုိ ၄ - ၅ ရက္ေလာက္နဲ႔ အေၾကြးျပန္ရခ်င္ရင္မလုပ္ပါနဲ႔။ နည္းနည္းပါးပါးရစရာရွိရုံနဲ႔မလုပ္ပါနဲ႔လုိ႔ ႀကိဳတင္ေမတၱာရပ္ခံပါတယ္။ ဒီနည္းက လြယ္လြယ္ေလးပါ။

ပထမဆုံး ေပါက္ေပါက္တစ္ဆုပ္ကုိ ေရအုိင္ထဲပစ္ခ်ပါ။ ငါးစာေကၽြးတာပါ။

ဒုတိယ သၾကားနည္းနည္းကုိ ပုရြက္ဆိတ္တြင္းနားခ်ထားပါ။ ပုရြက္ဆိတ္စာေကၽြးေပးပါ။

တတိယ စကၠဴတစ္ရြက္မွာ ထမင္းလုံးနဲ႔ ေကာ္သုတ္သလုိသုတ္ၿပီး အိမ္ေထာင့္တစ္ေနရာမွာထားပါ။ ပုိးဟပ္စာေကၽြးတာပါ။

စတုတၳ ကိတ္မုန္႔တစ္တုံး အိမ္အတြင္းတစ္ေနရာမွာထားပါ။ ၾကြက္စာေကၽြးတာပါ။

ပဥၥမ ငါးေၾကာ္တစ္ေကာင္ကုိ ေၾကာင္ေကၽြးပါ။ ဒါေတြေကၽြးတုိင္း ဆုေတာင္းရမွာက …

“ သတၱ၀ါေလးေတြ စိတ္ခ်မ္းသာသလုိ အေၾကြးျပန္ရခ်င္ေသာ ကၽြႏု္ပ္သည္လည္း အျမန္ဆုံးရရပါလုိ၏။ ”  … လုိ႔ဆုေတာင္းပါ။ သတၱ၀ါေလးေတြ အစာစားၿပီး ထူးပါလိမ့္မယ္။ ဒီနည္းကုိ ေရွးဂမၻီရပညာရွင္ႀကီးေတြက ေမတၱာအလွဴဓာတ္လုိ႔ ေျပာေလ့ရွိပါတယ္။ ႀကီးမားတဲ့ေငြေၾကးျပန္မရရင္ ေခါင္းမာသူက

"မူႀကိဳေက်ာင္းကေန ေဖာက္ထြင္းထြက္ေျပးၿပီး Jaguar ကား၀ယ္ဖို႔ ႀကိဳးစားခဲ့တဲ့ ကေလးငယ္ ၂ ဦး"

ေသးငယ္လွတဲ့ ကေလး ေလး ၂ ေယာက္ဟာ သူတို႔ရဲ႕ မူႀကိဳေက်ာင္းထဲကေန လိႈဏ္ေခါင္း သဖြယ္ အေပါက္တစ္ခုကို တူးၿပီး ေက်ာင္းထဲကေန ခိုးထြက္ကာ Jaguar အမွတ္တံဆိပ္ ကားအေရာင္းျပခန္းကို မိုင္ေပါင္းမ်ားစြာ လမ္းေလွ်ာက္သြားၿပီး ကား၀ယ္ယူဖို႔ ႀကိဳးစားခဲ့တယ္လို႔ သိရပါတယ္။

ထို အသက္ ၅ ႏွစ္သာ ရွိေသးတဲ့ ကေလး ၂ ေယာက္ကို ရုရွားႏိုင္ငံ ၊ Magnitogorsk ၿမိဳ႕မွာရွိတဲ့ Jaguar ကားအေရာင္းျပခန္းရဲ႕ အျပင္ဘက္မွာ ေတြ႕လိုက္ရၿပီး သူတို႔ ၂ ေယာက္ဟာ ကားအေရာင္းျပခန္းအတြင္းကိုလည္း ေငးေနၾကၿပီး ေဘးကရပ္ၾကည့္ေနသူေတြကိုလည္း သူတို႔ဟာ အရြယ္ေရာက္ၿပီးသား ကားတစ္စီး ကို လိုခ်င္တယ္လို႔ ဆိုခဲ့ပါတယ္တဲ့။

ဒီလိုနဲ႔ပဲ ထိုကေလး ၂ ေယာက္ဟာ Ordzhonikidze ရဲစခန္းကို ေခၚေဆာင္သြားျခင္း ခံခဲ့ရ တယ္လို႔ Siberian Times သတင္းဌာနက ေဖာ္ျပထားပါေသးတယ္။ သူတို႔ ၂ ေယာက္ဟာ ရဲစခန္း အေရာက္မွာေတာ့ သူတို႔ အေနနဲ႔ ေက်ာင္းကေန ထြက္ေျပးလာဖို႔အတြက္ ရက္ေပါင္းမ်ားစြာ ျပင္ဆင္ခဲ့ရၿပီး အရုပ္ေတြကို အသံုးျပဳကာ ၿခံစည္းရိုး ေအာက္မွာ အေပါက္တစ္ခု ျဖစ္လာေအာင္ တူးခဲ့ၾကတယ္ဆိုတာကို ၀န္ခံခဲ့ပါတယ္။

သူတို႔ဟာ ေက်ာင္း၀န္ထမ္းေတြ အျခား တစ္ေနရာကိုအာရံုစိုက္ေနတဲ့အခ်ိန္ ေက်ာင္းထဲကေနလစ္ထြက္လာၾကတာျဖစ္ပါတယ္။
ထို မူႀကိဳေက်ာင္းရဲ႕ ေက်ာင္းအုပ္ျဖစ္တဲ့ Olga Denisenko ကေတာ့ "ဒါဟာ စည္းကမ္းခ်ိဳးေဖာက္တဲ့ ကိစၥပါ။ ဒီကိစၥျဖစ္လာဖို႔

"သင့္အခ်စ္ေရးကို ပ်က္ျပားေစမယ့္ အယူအဆမွား (၅) မ်ိဳး "

 

လူတုိင္းဟာ အခ်စ္နဲ႔ေတြ႕တဲ့အခါ အရင္တုန္းက အမွန္လို႔ ယူဆထားတာေတြကို အမွားလို႔ ျမင္လာၾကသလို အရင္တုန္းက ဒါ မဟုတ္ဘူး၊ မျဖစ္ႏိုင္ဘူးလို႔ ေသခ်ာေနျပီးသား အရာေတြကိုေတာင္ ဒါအမွန္၊ ျဖစ္ကိုျဖစ္ႏိုင္တယ္လို႔ ျမင္လာ ၾကပါျပီ။ ဒီအခ်က္မွာ ပညာေလးနဲ႔ယွဥ္၊ ဦးေႏွာက္ေလးနဲ႔ယွဥ္ျပီးေတာ့သာ ႏွလံုးသားအလုိကို လိုက္ရမွာပါ။ မ်က္လံုစံုးကန္းေနသလို ခ်စ္ျခင္းမ်ိဳးဆုိရင္ေတာ့ သင့္အတြက္ တစ္ခ်ိန္မွာ နာက်င္စရာေတြနဲ႔ ႀကံဳလာႏိုင္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ ကိုယ္တြဲမယ့္သူဟာ ဘယ္လိုအေျခအေနေလးလဲဆိုတာ သံုးသပ္ခန္႔မွန္းရင္ ဒီအယူအဆေတြကို လံုး၀စြန္႕လႊတ္ၾကဖုိ႔ တိုက္တြန္းပါရေစ။ 

 

၁။ကိုယ့္ခ်စ္သူက ဘာမွသက္ေသမျပႏိုင္ရင္ေတာင္ ကိုယ့္ကို ခ်စ္တယ္တဖြဖြေျပာေနရင္ ေက်နပ္ေနတာမ်ိဳး
မိန္းကေလးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ကိုယ့္ခ်စ္သူက အေျပာေလးေကာင္းျပီး ကိုယ့္ကို ပါးစပ္ေလးနဲ႔ ခ်စ္ျပရင္ ေက်နပ္ေနတတ္ၾကပါတယ္။ သစၥာရွိရွိသာေန တစ္ျခားဘာမွမလုပ္ရင္ေတာင္ ရွာေကၽြးထားခ်င္တတ္ၾကတဲ့အထိကို ခ်စ္တာပါ။ ဒါေပမယ့္ ဒီအရာေတြက တကယ္ေတာ့ မိုက္ရူးရဲဆန္လြန္းတယ္ဆိုတာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ျပန္လည္သံုးသပ္ဖုိ႔ေတာ့ လိုပါလိမ့္မယ္။ အထူးသျဖင့္ သင့္ကို ဘာလုပ္ျပမယ္၊ ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဘာလုပ္ဖုိ႔ အစီအစဥ္ရွိတယ္ စသျဖင့္ ကတိေတြေပးျပီး တစ္ခါမက၊ နွစ္ခါမက ဘာမွျဖစ္မလာဘူးဆုိရင္ ဒီလို ခ်စ္သူမ်ိဳး ေရရွည္အတြက္ လက္မတြဲသင့္ပါဘူး။ သူက ကုိယ့္ကို ေနာက္ပိုင္းလည္း အေျပာခ်ိဳခ်ိဳေလးနဲ႔ပဲ ႏွပ္ခ်ေနဦးမွာပါပဲ။

၂။အခ်စ္ဆုိတာ ေပးဆပ္ဖုိ႔ သပ္သပ္လုိ႔ ယူဆထားတာမ်ိဳး
ဘယ္အရာမဆို အေပး၊ အယူ ဆုိတာရွိၾကပါတယ္။ အေပးအယူမွ်မွလည္း ေရရွည္မွာ အဆင္ေျပႏိုင္မွာပါ။ အခ်စ္ေရးမွာလည္း ဒီလိုပါပဲ။ တစ္ဖက္တညး္ကခ်ည္း စြန္႔လႊတ္အနစ္နာခံေနဖုိ႔ မလုိပါဘူး။ အလွည့္ဆိုတာရွိမွ ၾကာရွည္ လက္တြဲသြားႏိုင္မွာပါ။

၃။ႀကိဳတင္တြက္လို႔ရေနတဲ့ အခ်စ္ေရးဟာ ပ်င္းဖုိ႔ေကာင္းတယ္ဆိုတာမ်ိဳး
ကိုယ္သေဘာက်ေနတဲ့ ေကာင္ေလးက ရိုးသားတဲ့ပံုေလးမို႕ သူနဲ႔တြဲရမွာ ပ်င္းစရာေကာင္းတယ္လို႔ ထင္ခ်င္ထင္ေနမွာပါ။ ဒီေတာ့

" မ်က္ရည္တစ္ခါသုပ္ေပးလွ်င္ ေဒၚလာ ၈၀ ရတဲ့ ဂ်ပန္က အမ်ိဳးသားမ်ား "

 

ဂ်ပန္ႏိုင္ငံမွာ Ikemeso လို႔အမည္ရတဲ့ ကုမၺဏီမွာ လူငယ္ ဂ်ပန္ေကာင္ေလး ေခ်ာေခ်ာေလးမ်ား အလုပ္လုပ္ပါတယ္။ သူတို႔ရဲ႕ တာဝန္က မိန္းကေလးမ်ား ေခၚတဲ့အခါ သြားေရာက္လို႔ မ်က္ရည္သုပ္ေပး စကားေျပာေပးရန္သာ ျဖစ္ျပီး တစ္ခါသြားတိုင္း ေဒၚလာ ၈၀ ရရွိပါတယ္။
ဂ်ပန္မွာ လူတိုင္း အလုပ္မ်ားျပီး Stress ေတြမ်ားေနတဲ့အခ်ိန္ စိတ္ထြက္ေပါက္ အမ်ိဳးမ်ိုး ရွာၾကရာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ စိတ္ထြက္ေပါက္ရွာရန္ နည္းလမ္းဟာ နည္းပါးေၾကာင့္ ယင္းလုပ္ငန္း တည္ေထာင္သူက ေျပာပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔ သူဟာ ယင္း စီးပြားေရး လုပ္ရန္ အိုင္ဒီယာရသြားျပီး တည္ေထာင္ျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း ဆုိပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ စီးပြားေရး လုပ္ငန္းရွင္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားကို ရည္ရြယ္ျပီးေတာ့ ဖန္တီးတဲ့ စီးပြားေရး ျဖစ္ပါတယ္။ 
စီးပြားေရး လုပ္ငန္းမွာ အဆင္မေျပလို႔ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ စိတ္ညစ္လို႔ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ မ်က္ရည္က်တဲ့အခါ သူတို႔ကို လွမ္းေခၚႏိုင္ျပီး ခပ္ေခ်ာေခ်ာေကာင္ေလးတစ္ေယာက္က ေရာက္လာလို႔ မ်က္ရည္ သုပ္ေပးပါလိမ့္မယ္။ ျပီးေတာ့ မိန္းကေလးေျပာ

" ခ်စ္ျခင္းဟာ ထူးဆန္းတယ္ "

 

ခ်စ္ျခင္းဟာ ထူးဆန္းတယ္
မရည္ရြယ္ပါပဲလည္း စတင္မိတတ္တယ္။

ခ်စ္ျခင္းဟာ ထူးဆန္းတယ္
မျမင္မေတြ႕ မရင္းႏွီးဖူးေပမယ့္လည္း ခ်စ္မိတတ္တယ္။

ခ်စ္ျခင္းဟာ ထူးဆန္းတယ္
မခ်စ္သင့္မွန္း သိရက္နဲ႕လည္း ခ်စ္မိတတ္တယ္။

ခ်စ္ျခင္းဟာ ထူးဆန္းတယ္
မသင့္ေတာ္မွန္း သိရက္နဲ႕လည္း ျဖတ္ဖို႕ ခက္တတ္တယ္။

ခ်စ္ျခင္းဟာ ထူးဆန္းတယ္
ခ်စ္ျခင္းဟာ အရာအားလံုး မဟုတ္ဘူး
ကိုယ့္စိတ္ကိုယ္ အသိဥာဏ္ ေဆးသြင္းလည္းမိုက္မဲျမဲ မိုက္မဲ ေနတတ္တယ္။

ခ်စ္ျခင္းဟာ ထူးဆန္းတယ္
ခ်စ္သူအတြက္ ရည္ရြယ္တဲ့အခါ
တစ္သက္တာ မလုပ္ဖူးတဲ့ အလုပ္ေတြလည္း လုပ္လာႏိုင္တယ္။
တစ္သက္တာ မၾကိဳးစားဖူးသမွ်လည္း ၾကိဳးစားျဖစ္သြားတယ္။

ခ်စ္ျခင္းဟာ ထူးဆန္းတယ္
သူ မရွိလို႕ မျဖစ္ေတာ့ဘူးလို႕ ယံုၾကည္လာတဲ့အခါ

" ငွက္ေပ်ာအူႏုိင္းခ်င္းနဲ႔ ခ်က္ထားတဲ့ ေမာ္လျမိဳင္ မုန္႔ဟင္းခါးေလး "

 

ကၽြန္မခ်စ္ေသာ ေမာင္ႏွမမ်ားအားလံုး မဂၤလာပါရွင္။ ဒီေန႔ေတာ့ ကၽြန္မအလယ္တန္းနဲ႔ အထက္တန္းေက်ာင္း တက္စဥ္ကာလမွာ ေန႔လည္ မုန္႔စားဆင္းခ်ိန္မွာ စားျဖစ္ခဲ့တဲ့ ငွက္ေပ်ာအူႏုိင္းခ်င္းနဲ႔ ခ်က္ထားတဲ့ ေမာ္လျမိဳင္ မုန္႔ဟင္းခါးေလး ခ်က္ေကၽြးပါရေစဦးေနာ္။

ကၽြန္မ မူလတန္းေက်ာင္းျပီးေတာ့ အလယ္တန္း တက္ရေတာ့မယ္ဆုိေတာ့ ေမာ္လျမိဳင္မွာ ေမာ္တလိန္းဂ်က္ဆင္လုိ႔ လူသိမ်ားၾကတဲ့ အမွတ္ (၆) အ.ထ.က ကုိ ေျပာင္းတက္ရတယ္ေလ။ အဲ့ဒီေက်ာင္းမွာ ေန႔လည္ မုန္႔စားဆင္းခ်ိန္ဆုိရင္ ၾကက္ပေတ (http://lulucooking.blogspot.com/2008/05/blog-post.html မွာ ေရးဖူးပါတယ္ေနာ္) ဒါမွမဟုတ္ မုန္႔ဟင္းခါးဟင္းရည္ကုိ အျမဲတမ္း ဝယ္စားေနက်ေလ။

ကၽြန္မတုိ႔ေက်ာင္းမွာ ေန႔လည္ မုန္႔စားဆင္းခ်ိန္ဆုိ မုန္႔ေစ်းတန္းမွာ အသုပ္၊ ျမန္မာမုန္႔၊ အခ်ဥ္ထုပ္၊ သၾကားလံုး စတာေတြအျပင္ မုန္႔ဟင္းခါးရည္ကုိ သပ္သပ္ေရာင္းတဲ့ ဆုိင္ေလးေလးရွိတယ္ေလ။ မုန္႔ဟင္းခါးဟင္းရည္တစ္ပြဲ (၂၅ ျပားပဲ ေပးရတယ္) လုိ႔ မွာလုိက္ရင္ အဲ့ဒီဟင္းရည္ထဲမွာ မန္က်ည္းရည္ေလး ထည့္ေပးတယ္၊ ျပီးေတာ့ ငရုတ္သီး အက်က္မႈန္႔ေလးရယ္၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ ဆီခ်က္ေၾကာ္ေလးရယ္၊ နံနံပင္ေလး၊ ပူစီနံ၊ ပဲသီး စသျဖင့္ ရာသီေပၚအလုိက္ ထည့္ေပးတယ္ေနာ္။ မုန္႔ဟင္းခါးဟင္းရည္က ငါးရယ္၊ ငွက္ေပ်ာအူကုိ ငွက္ေပ်ာေခါင္းပါ ပါေအာင္ခ်က္ထားတာ၊ ငွက္ေပ်ာအူ၊ ငွက္ေပ်ာေခါင္း ကလည္း ႏူးအိျပီး အရသာကုိ ရွိေနတာပဲ။ ကၽြန္မရဲ႔ အစ္ကုိဆုိ သိပ္ၾကိဳက္တာ။ တစ္ေန႔က်ေတာ့ ကၽြန္မတုိ႔ ေမာင္ႏွမေတြ စံုတုန္း အစ္ကုိက တုိ႔ငယ္ငယ္တုန္းက စားခဲ့တဲ့ ငွက္ေပ်ာအူႏုိင္းခ်င္း မုန္႔ဟင္းခါးေလး ခ်က္စားၾကရေအာင္တဲ့ေလ။ လုပ္လုိက္ေလ ၾကာသလားလုိ႔ေပါ့ေနာ္။ အဲ့ဒါနဲ႔ပဲ ေမာင္ႏွမေတြ တစ္ေယာက္တစ္လက္နဲ႔ ဝုိင္းခ်က္လုိက္တာ ငါးနဲ႔ ငွက္ေပ်ာအူ ႏုိင္းခ်င္း

" ျမန္မာတုိ႔ ႏွင့္ အတိတ္၊ နမိတ္၊ တေဘာင္မ်ားအေႀကာင္း "

 ေရွးယခင္ကတည္းက ၿမန္္မာတုိ႔ဟာ အတိတ္ နိမိတ္ကုိ ယုံႀကည္တဲ့ လူမ်ဳိးမ်ားၿဖစ္ပါတယ္။ ခုခ်ိန္ထိတုိင္ေအာင္လည္း ယုံႀကည္ႀက သူမ်ားရွိပါေသးတယ္။

အတိတ္ ဆုိသည္မွာ ၿဖစ္ခဲ့၊ ၿဖစ္ဆဲေသာ အၿခင္းအရာတုိ႔ဟာ ေနာက္တစ္ခ်ိန္တြင္ တစ္ေက်ာ့ၿပန္ၿဖစ္ႏုိင္တယ္ ဆုိတဲ့ အဓိပၸါယ္ ၿဖစ္ပါတယ္။

နိမိတ္ ဆိုတာကေတာ့ ေနာက္ၿဖစ္လာမယ့္ အေႀကာင္းကုိ ႀကဳိတင္၍ၿပတဲ့ အဓိပၸါယ္ပါ။ ဥပမာ တခုခုက်ကြဲတာမ်ဳိး၊ စိတ္ေတြ
ေလးေနတာမ်ဳိး ဆုိလ်င္ ဒီေန႔ေတာ့ အဆင္မေၿပတာ တခုခုၿဖစ္ဦးမယ္ ဆုိသလုိ၊ ဘုရားအေလာင္းက သူအုိ၊ သူနာ၊ သူေသ၊
ရဟန္း စတဲ့ နိမိတ္ႀကီးေလးပါကုိ ၿမင္သလုိ စတာေတြဟာ နိမိတ္ပါ။

ေနာက္ စနည္း ဆုိတာ ရွိပါေသးတယ္။ ဒါကုိလည္း သမုိင္းစာအုပ္ေတြမွာ အၿမဲလုိလုိပါေလ့ ရွိပါတယ္။ တုိင္းေရး ၿပည္ေရး စနည္းထြက္နာ လုိက္ဦးမယ္ ဆုိတာမ်ဳိးပါ။

ေနာက္ တေဘာင္ကေတာ့ သူငယ္၊ သဘင္သည္ ႏွင့္ သူရူး တုိ႔ေၿပာ ဆုိႀကေသာ နိမိတ္စကား လုိ႔ ၿမန္မာအဘိဓာန္က ဆုိပါတယ္။ ဥပမာ ကုန္းေဘာင္ေခတ္က တေဘာင္ ဆုိရင္
 
" တုံးေအာက္က သီတြန္ လူလြန္မသား၊
မုန္႔ဆီေႀကာ္ အလယ္အက္တယ္၊
ထီးဖ်က္မဲ့သား " ဟူ၍ ၿဖစ္ပါတယ္။
သီတြန္ က သီေပါမင္းကုိ ဆုိပါတယ္။ တုံးေအာက္ ဆုိတဲ့အတြက္ မင္းတုန္းမင္းသား သီေပါမင္း၊ လူလြန္မသား ဆုိတာက

" သင္ေကာ သင္ခ်စ္တဲ့သူကို သင့္ရဲ႔ ၾကီးမားတဲ့ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ အေၾကာင္းကို သက္ေသျပဖူးၿပီးၿပီလားခင္ဗ်ာ ?

 

ေကာင္ေလးက အဲ့ဒီတုန္းက ၁၉ ႏွစ္ သူ အသက္၂၉ႏွစ္ရွိၿပီး ျဖစ္တဲ့မမ ကိုဆံုေတြ႔ ခ်စ္ႀကိဳက္ မိခဲ့တယ္ ..

ရြာသူရြာသား ေတြနဲ႔ ေဆြမ်ိဳးအသိုင္းအဝိုင္းေတြက သူတို႔ ႏွစ္ေယာက္လံုးကိုလံုးဝသေဘာမတူ လက္မခံၾကဘူး အဲ့ဒီတုန္းက ေကာင္ေလးက အသက္ ၁၀ႏွစ္ ေက်ာ္ေတာင္ ငယ္ေန ေသးတယ္ ဒီအျပင္ ေကာင္မေလးမွာက ခေလးတစ္ေယာက္ လည္းရွိေနခဲ့ ၿပီးၿပီ..
.......................
ဒါနဲ႔ ေကာင္ေလး က သူ႔မမနဲ႔ ခေလး ကိုပါ ခိုးေျပးၿပီး ရြာနဲ႔ ေဝးတဲ့ ေတာင္တန္းေတြေပၚက Jiangjin County in Southern ChongQing Municipality ဆိုတဲ့ လိုဏ္ဂူ ႀကီးထဲ မွာသြားေနၾကတယ္
..........................
ခုသူတို႔ အတူတူ ေနလာလိုက္ၾကတာ ၅၂ ႏွစ္ေတာင္ၾကာသြားခဲ့တယ္
သူတို႔ေတာင္ေပၚေတာထဲမွာ သြားေနခဲ့ၾကတုန္းက လူသူနဲ႔ ေဝးကြာလြန္းေတာ့ ဘာအသံုးအေဆာင္ အစားအေသာက္မွ မရွိေတာ့ တအားခက္ခဲ ဆင္းရဲၿပီး စိုက္ပ်ိဳးစားေသာက္ၾကရတာ အရမ္းပင္ပန္းခဲ့ၾကတယ္ တစ္ခါတစ္ေလ သစ္ဥသစ္ဖု သစ္ျမစ္ ေတြစားၿပီးအသက္ဆက္ခဲ့ ၾကရရွာတယ္
အဲ့ဒီတုန္း က အဖြား က အဖိုးကိုေမးခဲ့တာ “ နင္ ဝမ္းနည္းတယ္လို႔ မခံစားရဘူး လား? ” ဆိုေတာ့ အဖိုး ကအ ၿမဲ ျပန္ေျဖခဲ့တာ “ အခ်ိန္ေတြ ေက်ာ္လြန္သြားၿပီးယင္ အရာရာက ေကာင္းမြန္လာမွာပါ ” တဲ့
..................................
သူတို႔ ေနထိုင္ ခဲ့ ၾက ရတဲ့ အေျခအေနဟာ ခု ၅၂ ႏွစ္ ၾကာလာတဲ့ အထိဘာမွ မထူးျခားမေျပာင္းလဲလာပါဘူး...
သူတို႔ စလာေနခဲ့ၾက တဲ့ အခ်ိန္ ၂ ႏွစ္ေလာက္ၾကာခဲ့ တုန္းက သူတို႔ ေနတဲ့ ေတာင္ႀကီး ကို တက္ရဆင္းရတာ ဘယ္ေလာက္ေတာင္ ခက္ခဲ ၿပီးသူ႔ မမ အတြက္ အခက္အခဲ ျဖစ္ေနသလဲ ဆိုတာ နားလည္တဲ့အ တြက္ “ သူ႔ မမ အတြက္ ”

" စကၤာပူတြင္ (6) လေက်ာင္းတက္ရုံၿဖင့္ (5) Star Hotel ၾကီးမ်ား | အဆင့္ၿမင့္စားေသာက္ဆိုင္မ်ားတြင္ အလုပ္သင္ ( ၆ ) လလုပ္ႏုိင္ပါၿပီ "

လူၾကီးမင္းတို့ၿပည္ပႏိုင္ငံတြင္အလုပ္လုပ္ဖို ့ အလုပ္အကိုင္ရွာေဖြေနပါသလား? သင့္ဘ၀အာမခံမႈရွိၿပီးေခတ္အလိုက္တိုးတက္ေၿပာင္းလဲလာတဲ့ Hotel & Tourism Industry ၏ Food & Beverage sectorတြင္ႏိုင္ငံတစ္ကာအဆင့္မီ skilled employee ၿဖစ္လိုပါသလား?
Singapore ႏွိင္ငံရွိ ပုဂၢလိကပညာေရးေကာင္စီမွအသိမွတ္ၿပဳထားေသာ Edu- Trust(4) Years ရရွိထားသည့္ SHRM College တြင္ Food & Beverage Professional တစ္ဦးျဖစ္လာရန္ ( ၆ ) လTraining သင္ယူ ဒီပလိုမာရရွိၿပီ........၊ေနာက္( ၆) လအတြက္ Singapore ႏိုင္ငံတြင္ နာမည္ၾကီး 5 star hotel မ်ားႏွင့္စားေသာက္ဆိုင္ၾကီးမ်ားတြင္ အလုပ္သင္၀င္လုပ္ရမွာ ၿဖစ္ပါသည္။

တစ္လလ်ွင္ SGD 800 ( ၇ သိန္းခန္႕ ) မွ SGD 1,600 ( ၁၃ သိန္းခန္႔) အထိ လစာရရွိႏုိင္ပါသည္။
IELTS (လုံး၀) မလိုအပ္ဘဲအနည္းဆုံးပညာအရည္အခ်င္းပထမႏွစ္

" ကြန္ပ်ဴတာပညာရွင္လက္စြဲစာအုပ္ (ရဲမင္းေအာင္-Ray-Electronic) " ( ေမာင္ေပါက္ )

Computer Technician ျပဳလုပ္လိုတဲ့ ေလ့လာသူမ်ားအတြက္ Hardware ပိုင္းဆိုင္ရာ ိမွတ္စရာေတြကုိ သိရွိႏိုင္ဖို႔၊မွတ္ႏိုင္ဖို႔နဲ႔ ျပဳျပင္ႏိုင္ဖို႔ အထူးရည္ရြယ္ၿပီးေရးသားထားတာျဖစ္ပါတယ္။  ဒီစာအုပ္ဟာ Computer Technician အေနနဲ႔ အသက္ေမြး၀မ္ေက်ာင္း မျပဳေသာ္လည္းပဲ ကိုယ္တိုင္ကိုယ္က် စိတ္၀င္စားၿပီးေလ့လာခ်င္တယ္ဆိုရင္လည္း ဖတ္ရႈေလ့လာႏိုင္မွာလည္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒီစာအုပ္ရဲ့အထူးအာသာခ်က္အေနျဖင့္ တိုးတက္ေျပာင္းလဲေနတဲ့၊ ထြက္ရွိၿပီးတဲ့ ပစၥည္းအသစ္ေတြကိုလည္း တတ္ႏိုင္သေလာက္စုစည္းၿပီးတင္ျပေပးထားပါေသးတယ္။

စာအုပ္အမည္....ကြန္ပ်ဴတာပညာရွင္လက္စြဲ

" အသည္းထဲ စူးနစ္ေအာင္ လန္းေစတဲ့ အလန္းတကာ့ အလန္းဆံုး ဖက္ရွင္မယ္ေလးမ်ား "

ဟြာေလ.... အလန္းေလးေတြ ၾကည့္ခ်င္ရင္ေပါ့ေနာ္.. ေအာက္ဘက္ကိုသာ လွပ္သာ ၾကည့္ေပါ့ေနာ္
ပံုအလန္းေလးေတြ ထြက္လာလိမ့္မယ္ ေပါ့ေနာ္...ခ္ခ္ခ္
Read more ကိုႏွိပ္ခိုင္းတာေနာ္ ေမာင္..ခ္ခ္ခ္

" ထူးထူးျခားျခား ကမၻာ့ေျမေအာက္ ေဆးရံု "

ေျမေအာက္မွာ ေဆာက္ထားတဲ့ ေဆးရံု ဆိုပဲ....

ဒီေဆးရံုကေတာ့ ကမၻာေပၚမွာရွိတဲ့ ေဆးရံုေတြနဲ႕ မတူ၊ တစ္မူ ထူးဆန္းတဲ့ေဆးရံုျဖစ္ပါတယ္။ ထူးဆန္းဆို ကမၻာ့ေျမမ်က္ႏွာျပင္ေပၚမွာမဟုတ္ပဲ ေျမေအာက္ မီတာ ၃၀၀ ရာေက်ာ္အနက္မွာ ရွိတဲ့ ေဆးရံုျဖစ္ပါတယ္။ ဒီ Solotvyno’s Allergological Hospital ဟာ ယူကရိန္းႏုိင္ငံမွာ တည္ရွိျပီးေတာ့ အရင္တုန္းကေတာ့

ဝ တပ္ဖြဲ႔စုိးမုိးနယ္ေျမေတြမွာ မဲစာရင္း မေကာက္ယူႏုိင္

"ဝ" ျပည္ ေသြးစည္းညီညြတ္ေရး တပ္မေတာ္ တပ္ဖြဲ႔ဝင္တခ်ိဳ႕ကို ေတြ႔ရစဥ္။ Photo: (AFP)
ရွမ္းျပည္နယ္ တရုတ္-ျမန္မာ နယ္စပ္အနီးက ဝတပ္ဖဲြ႔ေတြ ၾသဇာလႊမ္းတဲ့ မုိင္းလား ၿမိဳ႕နယ္က ေက်းရြာအုပ္စု ၂ဝ ေက်ာ္မွာ မဲေပးခြင့္ရွိသူစာရင္း ေကာက္ယူႏုိင္ျခင္း မရွိတဲ့အတြက္ အခုခ်ိန္ထိ မဲေပးခြင့္ရွိသူ တစ္ေထာင္ေက်ာ္ေလာက္ကိုသာ ရရိွထားတယ္လို႔ ရွမ္းျပည္နယ္ ေရြးေကာက္ပဲြ ေကာ္မရွင္ ဥကၠဌက ေျပာပါတယ္။

လံုျခံဳေရး စိုးရိမ္ရတဲ့အတြက္ ေရြးေကာက္ပဲြ ေကာ္မရွင္ရံုးခဲြေတြ မဖြင့္ႏုိင္သလို မဲစာရင္းကိုလည္း ေက်းရြာအုပ္ စု ႏွစ္စုမွာသာ ေကာက္ယူႏုိင္ၿပီး က်န္တဲ့ ၂ဝ ေက်ာ္မွာ စာရင္းယူႏုိင္ျခင္းမရွိဘူးလို႔ ရွမ္းျပည္နယ္ေရြးေကာက္ ပဲြေကာ္မရွင္ ဥကၠဌ ဦးပြင့္က ေျပာပါတယ္။

ကေလးငယ္ေတြကို အိမ္အျပင္ဘက္မွာ ေဆ့ာကစားေစျခင္းဟာ အနီးမႈန္ေရာဂါ ျဖစ္ပြားျခင္းကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္

အိမ္အတြင္းပိုင္းမွာ မဟုတ္တဲ့ ျပင္ပေနရာ တစ္ခုမွာ ေဆာ့ကစားျခင္းဟာ ကေလးေတြ ရဲ႕ အျမင္အာရံုကို ထိခိုက္ျခင္းေတြကေန ကာကြယ္ေပးႏိုင္တယ္လို႔ ေလ့လာမႈ တစ္ခုက ရွာေဖြေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။

ျပင္ပ မွာ တစ္ေန႔ကို မိနစ္ ၄၀ ခန္႔ ေဆာ့ကစားေပးျခင္းဟာ ေက်ာင္းေနအရြယ္ ကေလးငယ္ေတြ အနီးမႈန္ ေရာဂါ ျဖစ္ပြားျခင္းကေန ၂၃ ရာခိုင္ႏႈန္းတိတိ ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ ျပင္ပ မွာေဆာ့ကစားျခင္းက အနီးမႈန္ေရာဂါ ကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္တာလဲ?

ေလ့လာမႈ တစ္ခုက ေဆြးႏြးခဲ့ဖူးတာကေတာ့ လူေတြရဲ႕ မ်က္လံုး ရဲ႕ ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈ ဟာ ေနေရာင္ျခည္ ေတာက္ပမႈ နဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ အခု သုေတသန အသစ္ဟာလည္း အေရွ႕ေတာင္အာရွမွာ အနီးမႈန္ေရာဂါ ျဖစ္ေနတဲ့ ေက်ာင္းေနအရြယ္ ကေလးငယ္ ေတြမ်ားျပားလာမႈ ေၾကာင့္ ျပဳလုပ္ခဲ့ရတာလည္းျဖစ္ပါတယ္။

တရုတ္ႏိုင္ငံက အထက္တန္း ေက်ာင္းသား ၈၀ ကေန ၉၀ ရာခိုင္ႏႈန္းခန္႔ဟာ အနီးမႈန္ျဖစ္ေနၾကၿပီး ထို ျဖစ္စဥ္ဟာလည္း တစ္ျဖည္းျဖည္းျခင္း ဥေရာပ နဲ႔ အေရွ႕အလယ္ပိုင္းေဒသ တို႔မွာပါ အျဖစ္မ်ားလာတာကို ေတြ႕ရျပန္ပါတယ္။ လက္ရွိမွာေတာ့ အနီးမႈန္ေရာဂါ နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ထိေရာက္စြာ ကာကြယ္ႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေတြ မရွိေသးပါဘူး။

" သင့္ဘက္ ပါေအာင္လုပ္ရန္ နည္း(၁၂)နည္း "

 

၁။တစ္ဖက္သားကုိ မိမိဘက္သုိ့ပါေအာင္ လုပ္ရန္အတြက္ အေကာင္းဆုံးေသာ နည္းတခုသည္

ျငင္းခုံေနျခင္းကုိေရွာင္ပါ..........။

၂။တစ္ဖက္သား အယူအဆကုိ အေလးဂရုျပဳပါ..။

လူတဦးတေယာက္အားမွားသည္ ဟုဘယ္ေသာအခါမွ မေျပာေလႏွင့္..။

၃။ အကယ္၍ သင္သည္ မွားခဲ့ပါလွ်င္ ထုိအမွားကုိ လ်င္လ်င္ျမန္ျမန္ႏွင့္ ေလးေလးနက္နက္ ၀န္ခံပါ..။

၄။ ခ်ဳိခ်ဳိသာသာနွင့္ စကားစပါ...။

၅။ တစ္ဖက္သား အလ်င္အျမန္ အင္း လုိက္ေအာင္ ႀကဳိးစားပါ...။

၆။ တစ္ဖက္သားကုိ သူေျပာတာ ၀ ေအာင္ ေျပာပါေစ..။

၇။ တစ္ဖက္သားအား ေပးေသာအႀကံသည္ သူ၏အႀကံသာ ျဖစ္သည္ ဟု အထင္ေရာက္ပါေစ..။

၈။တစ္ဖက္သားဘက္မွေန၍ အရာခပ္သိမ္းကုိ ေ၀ဖန္ပုိင္းျခားႏုိင္ေအာင္ စိတ္ေကာင္းေစတနာေကာင္းႏွင့္

စီးကရက္ ပံုမွန္ေသာက္သံုးသူေတြဟာ သြားေတြ ပ်က္စီးဆံုးရံႈးႏိုင္ေခ်မ်ား

စီးကရက္ ပံုမွန္ေသာက္သံုးသူေတြဟာ သူတို႔ရဲ႕ သြားေတြကို ဆံုးရံႈးရဖို႔ အခြင့္အေရး မ်ားေစႏိုင္တယ္လို႔ သုေတသီေတြက ေလ့လာမႈ အသစ္တစ္ခု အရ ရွာေဖြေတြ႕ရွိခဲ့ၾကပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ စီးကရက္ေတြဟာ သြားဖံုး ေတြရဲ႕ ပ်က္စီးေနတဲ့ ပကတိ အေျခအေနကို ဖံုးကြယ္ထားၿပီး သြားေတြကို ရွိရင္း အေနအထား ထက္ ပိုမို က်န္းမာေနတဲ့ အသြင္ ဖန္တီးေပးထားလို႔ပါ။

သုေတသီေတြရဲ႕ ေျပာၾကားခ်က္အရေတာ့ သြားဖံုး ေရာဂါ ေတြနဲ႔ သြားမ်ားပ်က္စီးျခင္း ေတြဟာ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္လာတဲ့ က်န္းမာေရး သက္ေရာက္မႈ ေတြျဖစ္ၿပီး ေဆးလိပ္ ကို စြဲလန္းစြာ အၿမဲတေစ ေသာက္သံုးသူေတြဟာ သာမန္အတိုင္းေသာက္သံုးသူ ေတြထက္ ပိုၿပီး သြားေတြပ်က္စီးဖို႔ အခြင့္အေရးပိုမ်ားပါတယ္။

" တမာရြက္ခါးေသာ္လည္း ထူးကဲတဲ႔အာနိသင္မ်ားသတဲ့ "

တမာရြက္ မွာ ေဆးဖက္ ဝင္ အာနိသင္ ေတြရွိ တယ္ဆိုတာ လူအ မ်ားစုက သတိျပဳ မိၾက ပါတယ္။ တ မာရြက္တင္မက တမာေခါက္ေတြ ကို အိႏၵိယမွာ အလြန္ထင္ရွားတဲ႕ ေဆးဖက္ဝင္ပစၥည္းအျဖစ္ အသံုးျပဳ ခဲ႕ပါတယ္။ အခုအခါ တစ္ကမၻာ လံုးမွာပါ တမာပင္ရဲ ့ ေဆးဖက္ဝင္ အစြမ္းေတြကို သိနားလည္ၿပီး အသံုးျပဳေနၾကၿပီျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပ မဲ့ တမာရြက္ကို မ်ားမ်ားစားရင္ အေၾကာတက္တယ္လို့ ေရွးလူႀကီးေတြက ဆိုၾက တာေၾကာင္႕ အသင္႕အတင္႕သာ စားေပးသင္႕ပါတယ္။

(၁) ပိုးသတ္အာနိသင္ရွိပါတယ္

တမာရြက္မွာ ဘက္တီးရီးယား၊ ကပ္ ပါးေကာင္၊ ဖန္းဂပ္စ္မိႈ၊ ပ႐ိုတိုဇြနဲ႔ ဗိုင္း ရပ္စ္ေတြကို ဆန္႔က်င္ႏိုင္တဲ့ ပိုးသတ္အာ နိသင္ေတြ ရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အနာ ေပါက္ေနခ်ိန္မွာ တမာရြက္ကို ျပဳတ္ၿပီး တို႔စားတာ၊ တမာရြက္ကို က်ိဳၿပီး ရလာ တဲ့ ေရနဲ႔ အနာကို ဖန္ရည္ေဆးတာေတြ ျပဳလုပ္ၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။

(၂) ခႏၶာကိုယ္မွာ ကပ္ၿငိေနတဲ႕ ပိုးမႊား ေတြကို ေသေစႏိုင္ပါတယ္

သင့္ခႏၶာကိုယ္အေရျပား ယားယံ ေနရင္ တမာရြက္ျပဳတ္ရည္နဲ႔ ေရခ်ိဳးလိုက္ ပါ။ တမာရြက္ရဲ႕ ေဆးဖက္ဝင္အာနိသင္ ေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာ ကပ္ၿငိေနတဲ့

ပိုး မႊားေတြကို ကင္းစင္ေစပါတယ္။

(၃) ျပတ္ရွရာနဲ့ အနာေတြကို အျမန္ သက္သာေစပါတယ္

သင့္အေရျပားမွာ ျပတ္ရွရာ ဒါမွမ ဟုတ္ အနာေတြ ျဖစ္ေပၚေနရင္ တမာ ဆီကိုလိမ္းေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒဏ္ရာနဲ႔ အ နာေတြမွာ ကပ္ၿငိေနတဲ့ ပိုးမႊားမွန္သမွ် တြန္းလွန္ေပးၿပီး အနာက်က္ျမန္ေစပါ တယ္။

" ေရႊဆိုင္တစ္ဆိုင္ ေရႊ ၁၁ ပိသာခန္႕ ေဖာက္ထြင္း ခိုးယူခံရ"

ေဖာက္ထြင္းခံရသည့္ေနရာႏွင့္ ေဖာက္ထြင္းကိရိယာမ်ားကို စစ္ေဆးၾကည့္႐ႈေနစဥ္(ဓာတ္ပံု-ေအာင္ျမင့္ေသာင္း)

 

စစ္ကိုင္းတိုင္းေဒသႀကီး တန္႔ဆည္ၿမိဳ႕ရွိ ျမင့္ရတနာေရႊ ဆိုင္ေဖာက္ထြင္းခံရၿပီး ေရႊထည္ ၁၁ ပိႆာခန္႔ (ကာလတန္ဖိုး က်ပ္သိန္းရွစ္ေထာင္ခန္႔)ခိုးယူခံရ ေၾကာင္းသတင္းရရွိသည္။

စက္တင္ဘာ ၁၃ ရက္ည တြင္ တန္႔ဆည္ၿမိဳ႕ မဟာၿမိဳင္ရပ္ကြက္ရွိ ျမင့္ရတနာေရႊဆိုင္ေဖာက္ထြင္းခံရျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း တန္႔ဆည္ၿမိဳ႕မရဲတပ္ဖြဲ႕မွဴးဒုရဲမွဴးစိန္ဝင္းကအတည္ျပဳေျပာၾကားသည္။

‘‘ျပတင္းေပါက္ကို ကလန္႔ၿပီးေတာ့ဝင္တာ။ ဆိုင္ပိုင္ရွင္က လည္း မနက္ ၅ နာရီေလာက္မွ သိတာ။ ညဘယ္အခ်ိန္ကေဖာက္ သြားမွန္းမသိဘူး။ ေရႊကအထည္ ေတြပါ။ ေရာင္းထည္ေတြပါ အထည္ေပါင္းစံုေပါ့။ ဆယ္ပိ ႆာေက်ာ္ေလာက္ေပါ့။ တရားခံ ကိုစံုစမ္းေနတုန္းပါပဲ’’ဟု ဒုရဲမွဴး စိန္ဝင္းကေျပာသည္။

ေရႊဆိုင္ေဖာက္ထြင္းခံရမႈ ႏွင့္ပတ္သက္၍ တန္႔ဆည္ၿမိဳ႕မ ရဲတပ္ဖြဲ႔သို႔  ဆက္သြယ္စံုစမ္းရာ ေရႊအထည္ ၁၀ ပိႆာႏွင့္ ၉၈ က်ပ္သား (စုစုေပါင္း)၁၁ပိႆာ ခန္႔ခုိးယူခံရၿပီး ေငြခုိးယူခံရျခင္းမရွိေၾကာင္း တန္႔ဆည္ၿမိဳ႕မရဲတပ္ဖြဲ႕မွ တာဝန္ရွိသူတစ္ဦးကေျပာသည္။ စက္တင္ဘာ ၁၄ ရက္တြင္ ေရႊတစ္က်ပ္သားေပါက္ေစ်းမွာ က်ပ္ခုနစ္သိန္းေျခာက္ေသာင္းေက်ာ္ျဖစ္သည္။

" သြားတိုက္တံ ( သြားပြတ္တံ) သိမ္းနည္း အမွား (၄) မ်ိဳး "

ခံတြင္းႏွင့္သြားမ်ား သန္ ့ရွင္းစင္ၾကယ္ေစဖို ့အတြက္ သြားတိုက္တံေတြကမရွိမျဖစ္ပါ။ သို ့ေသာ္ သြားတိုက္တံေတြမွာ ဘက္တီး ရီးယား မႈိပိုးေတြကပ္ျငိေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ သြားႏွင့္သြားဖံုးမ်ား ပ်က္စီးေစရံုမွွ်မက၊ ခံတြင္းေရာဂါမ်ားျဖစ္လာနိုင္တာေၾကာင့္ သြား တိုက္တံကို သန္ ့သန္ ့ ရွင္း ရွင္းထားေပးဖို ့ အထူးလိုအပ္လွပါတယ္။ တစ္ကိုယ္ေရသန္ ့ရွင္းေရးအတြက္ တစ္ေန ့ ၂-ၾကိမ္ သြား တိုက္ေလ့ ရွိၾကေသာ္လည္း၊ သတိမထားမိတဲ့ သြားတိုက္တံသိမ္းနည္းအမွားမ်ိဳးေတြ မျပဳမိၾကေစဖို ့အတြက္ ေအာက္ပါအတိုင္း အၾကံျပဳ လိုက္ပါရေစ။

အမွား (၁) အိမ္သာ(သန္ ့စင္ခန္း)ႏွင့္ ၆ ေပ အတြင္းမွာသိမ္းထားျခင္း။
မ်က္ႏွာသစ္ေဘစင္ ႏွင့္ အိမ္သာတို ့ကို တြဲလ်က္ထား၍သံုးျခင္းက အႏၱရာယ္ကိုလြယ္ ထားျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ အဘယ္ေၾကာင့္ဆို ေသာ္ မ်က္ေစ့ျဖင့္မျမင္နိုင္တဲ့ မစင္အညစ္ အေၾကး ႏွင့္ ၄င္းအနံ ့အသက္ဆိုးေတြက သြားတိုက္တံမွာ ကယ္ျငိသြားၾကတာ ေၾကာင့္၊ ထိုသြားတိုက္တံဘရက္ရွ္ေတြက မိလႅာထိုင္ခံုထက္ပို၍ ညစ္ပတ္သြားျပီျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သြားတိုက္တံကို အိမ္သာ (သန္ ့စင္ ခန္း)ႏွင့္ အနည္းဆံုး ၆ ေပထက္ ပိုေ၀းတဲ့ေနရာမွာ သိမ္းထားသင့္ပါတယ္။
အမွား(၂) ပလပ္စတစ္ဗူးထဲမွာ သိမ္းထားျခင္း။
သြားတိုက္တံကို သံုးျပီးတဲ့အခါတိုင္း ေရစင္စင္ေဆးဖို ့လိုအပ္ျပီး၊၍ ေရမခိုေအာင္းနိုင္တဲ့ပလပ္စတစ္ ျခင္းေတာင္း(ၾကဲၾကဲ)ေလး ထဲမွာသိမ္းရပါမယ္။ သြားတိုက္တံရဲ ့ဘရက္ရွ္ ကိုအေပၚဖက္မွာထား၍ လက္ကိုင္ပိုင္းကေတာ့ ျခင္း ေတာင္းထဲမွာ စိုက္ေထာင္
၍သိမ္းေပးပါ။ သြားတိုက္တံေတြကို ပလပ္စတစ္ပါကင္ဗူးျဖင့္ ထုပ္ပိုးေရာင္းခ်ေလ့ရွိေသာ္လည္း၊ အ သံုး ျပဳျပီးတဲ့အခါမွာေတာ့ ထိုပလပ္စတစ္ဗူးခြံထဲ သိမ္းမထားသင့္ေတာ့ပါဘူး။ ဤသို ့သိမ္းမိပါ က သြားတိုက္တံရွိ ေရအၾကြင္းအက်န္ မ်ားက ပလပ္စတစ္

" ကိုကိုးဓါတ္ေပါင္းေတြဟာ ႏွလံုးနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ ေရာဂါေတြကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ "

 

ကိုကိုးဓါတ္ေပါင္းေတြဟာ ေသြးဖိအားကိုေလ်ာ့က်ေစၿပီး ေသြးေၾကာေတြရဲ႕လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြကို တိုးတက္ေစတယ္လို႔ လတ္တေလာေေလ့လာေတြ႔ရွိခ်က္ေတြအရ သိရပါတယ္။ ဒါဟာ ႏွလံုးနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ ေရာဂါေတြျဖစ္ပြားမႈနႈန္းကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏုိင္တဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြပါပဲ။

ကိုကာပဲကို ခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္တဲ့အခါ ကိုကာဓါတ္ေပါင္းေတြဟာ တစ္ခါတစ္ရံ အစာေခ်ဖက္မႈလုပ္ငန္းစဥ္ေတြကို အေႏွာက္အယွက္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

University Hospital Düsseldorf မွ ပါေမာကၡ၊ FLAVIOLA ရဲ႕ ညႊန္ၾကားေရးမွဴး Dr. Malte Kelm က “ ကမာၻ႕လူဦးေရမွာ သက္ႀကီးရြယ္အိုေတြ မ်ားလာတာနဲ႔အမွ် ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ပြားမႈေတြ ရုတ္တရက္ႏွလံုးရပ္တန္႔တာေတြလည္း တိုးပြားလ်က္ရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ႏွလံုးေရာဂါေတြကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ဖို႔ အစားအေသာက္ရဲ႕အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈေတြကို နားလည္ၿပီး အစားအေသာက္မွာ ပါ၀င္တဲ့ ကိုကိုးမႈန္႔ဓါတ္ေတြက ႏွလံုးက်န္းမာေရးနဲ႔ ေသြးေၾကာေတြကို က်န္းမာသန္စြမ္းေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ေဆာင္ေပးေနတယ္ဆိုတာကို ကြ်န္ေတာ္တို႔ သိခ်င္ပါတယ္” လို႔ ထုတ္ေဖာ္ေျပာၾကားသြားပါတယ္။

အသက္ ၃၅ႏွစ္ေအာက္ လူငယ္၂၂ေယာက္နဲ႔ အသက္ ၅၀နဲ႕ ၈၀ၾကား လူ၂၀ကို ကိုကိုးမႈန္႔ပါ၀င္တဲ့ အေဖ်ာ္ယမကာမ်ားကို ႏွစ္ပတ္အတြင္း တစ္ေန႔၂ႀကိမ္ေသာက္သံုးေစၿပီး စမ္းသပ္မႈမ်ားျပဳလုပ္ခဲ့ၾကပါတယ္။

ေသြးဖိအားကို ေလ်ာ့က်ေစတဲ့ ေသြးေၾကာေတြပိုမိုက်ယ္ျပန္႔လာတဲ့အတြက္ လူငယ္ေတြမွာ ၃၃ရာခိုင္ႏႈန္း ပိုမိုေကာင္းမြန္တာကို ေတြ႔ရၿပီး ကိုကိုးမႈန္႔မေသာက္သံုးတဲ့ လူႀကီးေတြထက္ ကိုကိုးမႈန္႔ပါ၀င္တဲ့ အေဖ်ာ္ယမကာေသာက္သံုးသူ

" ၿဂိဳလ္သားေတြ ရန္က ကာကြယ္ႏိုင္ေအာင္ အိမ္မွာ အလင္းေရာင္ေတြတပ္ဆင္ခဲ့တဲ့ အမ်ိဳးသား ဒဏ္ေငြ ရိုက္ခံရ "

အမ်ိဳးသား တစ္ေယာက္ဟာ သူ႕ရဲ႕ အိမ္ကို ခဲ ျပားေတြနဲ႔ ဖံုးအုပ္ထားၿပီး အၿမဲတမ္းလည္း ခဲျပားနဲ႔ ျပဳလုပ္ထားတဲ့ ဦးထုပ္ကို
 ေဆာင္းထားၿပီး သူ႕အိမ္မွာ တပ္ဆင္ထားတ့ဲ စူးရွတဲ့ အလင္းေရာင္တန္း ကို လည္း ပိတ္ေပးဖို႔ ျငင္းဆန္ခဲ့ပါတယ္။

အသက္ ၇၈ ႏွစ္ ရွိေနၿပီျဖစ္တဲ့ Arthur Brown ဆိုသူ ထိုလူ ဟာ ၿဂိဳလ္သားေတြရန္ က ကာကြယ္ႏိုင္ေစဖို႔ဆိုတဲ့ အေတြးနဲ႔ သူ႔ရဲ႕ အိမ္ကို ေရာင္ျပန္ေတြ ၊ အလင္းေရာင္ေတြနဲ႔ လူတကာ မ်က္စိက်ိန္းေအာင္ ျပဳလုပ္ထားၿပီး အခုေတာ့ သူ႕ရဲ႕ လုပ္ရပ္ေတြေၾကာင့္ ေဒၚလာ ၂ သိန္း ဒဏ္ေငြရိုက္ခံရကာ သက္ဆိုင္ရာ အစိုးရ ကို အေၾကြးတင္ေနရွာပါတယ္။

သူ႔ရဲ႕ အိမ္နီးခ်င္း ေတြေျပာျပခ်က္အရေတာ့ သူဟာ သူ႕ရဲ႕ အိမ္ထဲက ထြက္လာၿပီးရင္ ျဖတ္သြားျဖတ္လာေတြကိုလည္း မီးအလင္းေရာင္နဲ႔ လိုက္ထိုး ၾကည့္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ အဲဒီလို လုပ္ရတဲ့အေၾကာင္းအရင္းကေတာ့ လူေတြကို သူက ၿဂိဳလ္သားေတြလို႔ ထင္ေနလို႔ပါတဲ့။

အိမ္နီးခ်င္းတစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့ Nancy Raich ကေတာ့ "ဒီလူဟာ ျပသနာ တစ္ခုျဖစ္လာတာ ႏွစ္နဲ႔ခ်ီ ၾကာေနပါၿပီ။ သူ႕မွာ ၿဂိဳလ္သား ေတြကို ေၾကာက္လန္႔တဲ့ ျပသနာ ရွိေနပါတယ္" လို႔ဆိုပါတယ္။

ထို ပုဂၢိဳလ္ကေတာ့ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု ၊ Pennsylvania ျပည္နယ္ ၊ Hermitage ၿမိဳ႕က ျဖစ္ၿပီး ၿမိဳ႕ရဲ႕ အုပ္ခ်ဳပ္သူ ျဖစ္တဲ့

" ကာလသားတို႕ေရ ဘယ္လို မိန္းကေလး ကိုလက္ထပ္ၾကမလည္း "

 

ေအာက္က စာေတြဖတ္ၿပီး စိတ္ပိန္လိုက္တာ..ဟြန္႕

၁. အစားေကာင္းမ်ားျဖင့္ထိန္းနည္း (အစာအိမ္ကိုထိန္းနည္း)
၂. ပိုက္ဆံကိုထိန္းနည္း
၃. လူကိုထိန္းနည္း
၄. မိမိကိုယ္ကိုထိန္းနည္း
၁. အစားေကာင္းမ်ားျဖင့္ထိန္းနည္း (အစာအိမ္ကိုထိန္းနည္း)
နံပါတ္တစ္နည္းကို အသံုးျပဳေသာ မိန္းကေလးသည္ သေဘာထား အျဖဴစင္ဆံုးျဖစ္သည္။ ထိုမိန္းကေလးမ်ဳိးကို အိမ္ေထာင္ဖက္ အျဖစ္ေရြးခ်ယ္ေသာ ေယာက်ာ္းသည္ ကံေကာင္းေသာသူျဖစ္သည္။ သူမသည္ သူခ်စ္ေသာ ေယာက်ာ္းကို လြတ္လပ္ခြင့္
ေပးထားေသာေၾကာင့္ျဖစ္သည္။ သူမအတြက္ တစ္ခုေသာ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မွာ မိမိျပင္ဆင္ခ်က္ျပဳတ္ထားေသာ အရသာရွိရွိ ထမင္းေကာင္း ဟင္းလွ်ာမ်ားကိုမိမိေယာက်ာ္းက အခ်ိန္မွန္မွန္ျပန္လာ စားရန္သာျဖစ္သည္။
၂. ပိုက္ဆံကိုထိန္းနည္း
နံပါတ္နွစ္နည္းကိုအသံုးျပဳေသာမိန္းကေလးသည္လည္လြန္းေသာသူျဖစ္သည္။ေငြသည္ ေယာက်ာ္း၏အသက္၊ ေငြသည္
ေယာက်ာ္း၏မာန၊ ေယာက်ာ္းမ်ားကို ေငြျဖင့္ထိန္းခ်ဳပ္ျခင္းသည္ အထိေရာက္ဆံုးဟု ထင္ျမင္ထားေသာေၾကာင့္ျဖစ္သည္။
မိန္းကေလးအမ်ားစုသည္ ဒီနည္းကို ၾကိဳက္ၾကသည္။ သူမ၏မ်က္စိထဲတြင္ေငြျဖင့္အရာရာကို ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ ျပီးနိုင္သည္ဟု

" Lover လဗ္ဗားကို ခ်စ္သူလို႕ ေခၚဆိုျခင္း၏ အနက္အဓိပၸာယ္ လြဲမွားမႈမ်ား "

 

ဟင္!!!..နင္..နင္..နင္..ဟဲ့အေကာင္..နင္ကမ်ား ငါ့ကိုေလ.. ေျပာရက္လိုက္တာ ၾကည့္စမ္း

 

လြဲမွားမႈေတြ ။ ဘာလြဲမွားမႈေတြလည္းဆုိေတာ့ဗ်ာ.. အဂၤလိပ္စာလြဲမွားမႈေလးေတြ ဗ်။ကၽြန္ေတာ္ ဟုိတစ္ေန႕က ျမိဳ႕ေတာ္ထဲ
မွာ ေလွ်ာက္ၾကည့္ရင္းနဲ႔ “ခ်စ္သူ” ဆုိတာကို“lover” လို႔ သံုးထားတာေတြ႕ရတယ္ဗ်ာ။ အဲဒါတစ္ျခားလူေတြ ေတာ္ေတာ္မ်ား
မ်ားလည္းဒီလိုပဲဗ်။
“ခ်စ္သူ” ဆုိတဲ့စကားလံုးကို “lover” လို႔ ထင္ေနၾကတယ္။ အဲလုိပဲ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားသံုးေနၾကတယ္။  love ဆုိတဲ့ စကားလံုးရဲ႕ အဓိပၸါယ္ကေတာ့ ခ်စ္တယ္ တဲ့။ ဒါေတာ့ လူတုိင္းသိမွာပါ။အဂၤလိပ္စာ word/verb တစ္ခု ကို ေနာက္ကေန -er,-or ဆိုတဲ့ ေနာက္လိုက္ေလးေတြထည့္လိုက္ရင္ noun ျဖစ္သြားတယ္ဆုိတာေလးကိုလည္း လူတိုင္းလိုလိုသိၾကတယ္။ 
အဲ.. အဲဒီမွာ ျပသနာစတာပဲ။
မမွန္ဘူး မဟုတ္ပါဘူး။ မွန္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီ lover ဆုိတဲ့ ေနရာမွာက်ေတာ့ မွားေနျပီဗ်။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ေတြက love (ခ်စ္တယ္) ဆုိတာကို အစြဲျပဳျပီး ေနာက္မွာ-er ထည့္လိုက္ရင္ lover(ခ်စ္သူ) ျဖစ္ျပီ ထင္ေနၾကတယ္။အမွန္ေတာ့ lover ဆုိတာက ခ်စ္သူမဟုတ္ပါဘူး။ ေအာက္မွာ definitionေရးေပးလိုက္ပါတယ္။
*lover (noun) - a partner in a sexual relationship outside marriage*
သူ႔ရဲ႕ ျမန္မာလိုအဓိပၸါယ္ကေတာ့...လက္မထပ္ပဲလိင္ဆက္ဆံ ေပါင္းသင္းေနတဲ့အေဖာ္တဲ့ခင္ဗ်။ တနည္းအားျဖင့္ ေျပာရရင္

လက္ဆစ္ခ်ိဳးရင္ ဘာၿဖစ္နုိင္လဲ

တခ်ိဳ႔လူေတြမွာလက္ဆစ္ခ်ိဳးၿပီး အေညာင္းေၿဖ၊အပ်င္းေၿဖတဲ့အက်င့္ရွိပါတယ္။ လက္တေခ်ာင္းခ်င္းဆီကိုေကြးၿပီး ေနာက္လက္ဖဝါးနဲ႔ အသံၿမည္ေအာင္ဖိတာ၊ လက္ေခ်ာင္းေတြကို အသံၿမည္တဲ့အထိဘယ္၊ ညာနွစ္ဖက္တြန္းေကာ့ထားတာေတြ လုပ္ၾကပါတယ္။ ဒီလိုလုပ္တာၾကာရင္ လက္ဆစ္ေတြေရာင္တာ (osteroarthritis)၊ တုပ္လာတာေတြ ၿဖစ္ေလ့ရွိတယ္လို႔ ေၿပာၾကပါတယ္။ တကယ္ ဟုက္၊မဟုက္ဆိုတာ သုေတသနရလဒ္ေတြအေပၚ အေၿခခံၿပီးဆုံးၿဖတ္နုိင္ပါတယ္။

" ငိုမလွ ရယ္မလွ သရဲမသက္ထား "

 

တကယ့္ျဖစ္ရပ္မွန္ ဇာတ္လမ္းတိုေလး တစ္ပုဒ္ပါ။ မိန္းကေလးေတြအမ်ားစု အရမ္းလွလြန္းရင္ မူရာ၊ မာယာ မ်ားတတ္ပါတယ္။ သူတို႔ကို ေယာက္်ားေလးေတြ ၀ိုင္း၀ိုင္းလည္ေနရင္ ပို၍ ပဲေပးတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါက မိန္းကေလးတိုင္းပါ။ ဘယ္ေလာက္ပဲ အထာမကိုင္တတ္ဘူး၊ မာနမႀကီးတတ္ဘူး ေျပာေလ့ရွိတဲ့ မိန္းကေလးေတြေတာင္ သူ႔အလွတရားအတြက္ တစ္ေနရာရာမွာ ထင္ေပၚေစခ်င္ၾက အေျပာခံခ်င္ၾကပါတယ္။

"အင္းစိန္ၿမိဳ႕နယ္" တစ္ေနရာက အန္တီ့အခ်စ္ဆုံးသူငယ္ခ်င္းေပါ့။ နာမည္ေလးက "မသက္ထား" တဲ့။ အလြန္ေခ်ာ အလြန္လွေပါ့။ အန္တီတို႔ေခတ္တုန္းက ထမိန္ကို ေျခသလုံးအလယ္အထိဝတ္၊ ဆံပင္တစ္ျခမ္းေစာင္းေကနဲ႔ မိန္းကေလးအမ်ားစု ထားခဲ့ ေနခဲ့ဖူးၾကတယ္လို႔ အန္တီေျပာတယ္။

အဲဒီေခတ္မွာ "အန္တီသက္ထား" က အင္းစိန္
အ.ထ.က (၁) ရဲ့ အေခ်ာဆုံး အလွဆုံး "ကြင္း" (Queen) တဲ့။ ၈-တန္းႏွစ္ကတည္းက ရည္းစားထားတာ ၁၀-တန္းႏွစ္အထိေပါ့။ အန္တီတို႔သူတို႔က ေက်ာင္းအရမ္းေျပးၾကတာ။ အန္တီကလည္း ၁၀-တန္းႏွစ္မွာ ရည္းစား စ,ထားတာတဲ့။ "မသက္ထား" ကေတာ့သူတို႔ဆရာတဲ့။ "မသက္ထား" က တစ္ဦးတည္းေသာသမီး။ ရည္းစား စ,ထားကတည္းက သူက သူ႔ရည္းစားမိဘက ခ်မ္းသာရမယ္၊ ပညာတတ္ရမယ္။ သူ႔ရည္းစားက စာေတာ္တာ မေတာ္တာမလိုဘူး။ သူ႔လို႐ုပ္လွရမယ္။ ေခ်ာရမယ္။ ႐ုပ္ရည္မသန္႔ျပန္႔တဲ့ေကာင္ ရည္းစားစကားလာမေျပာနဲ႔… ဆိုၿပီး ႏွစ္ျပားမတန္ အရွက္ခြဲေျပာဆိုတတ္တယ္။

သူတို႔သူငယ္ခ်င္းမ်ား ၁၀-တန္းပထမႏွစ္ေပါ့။ "မသက္ထား" ေက်ာင္းမွာ ရည္းစား၂-ေယာက္။ အျပင္မွာ တကၠသိုလ္ေက်ာင္းသားရည္းစား၂-ေယာက္ "မသက္ထား" ၄-ေယာက္ လက္မလည္ေအာင္ ခ်ိန္းေတြ႔ရတယ္။ သူ႔ရည္းစား ၄-ေယာက္လုံးကလည္း အလန္း။ ပိုက္ဆံရွိ သားသမီးေတြေပါ့။

သူတို႔အမ်ားဆုံး ဘဲနဲ႔ခ်ိန္းေတြ႔တဲ့ေနရာက "ကမာၻေအးဘုရား"။ တစ္ေန႔ သူနဲ႔ သူငယ္ခ်င္းမ်ားတစ္ဖြဲ႔ ေက်ာင္းေျပးၿပီး ဘဲေတြကိုယ္စီနဲ႔ျပန္လာၾကတာ။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ တစ္လမ္းလုံး သူငယ္ခ်င္းေတြဆူညံ့
ေနၾကတာေပါ့။ လမ္းခ်ိဳးတစ္ေနရာေရာက္ေတာ့
စက္ဘီးတစ္စီးက အမွတ္မထင္ ေရအိုင္ကိုနင္းမိေတာ့ "မသက္ထား" ကိုစင္သြားပါေလေရာ။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ "မသက္ထား" ေဒါသျဖစ္ၿပီး စက္ဘီးသမားကို အတင္းလွမ္းတား သူ႔ရည္းစား "ကိုေဇ" က ပထမႏွစ္ေက်ာင္းသား။ ႐ုပ္ေခ်ာသေလာက္ ခပ္မိုက္မိုက္ေပါ့။ စက္ဘီးသမားကို အတင္းတားေတာ့ စက္ဘီးသမားက ရပ္လိုက္တယ္။ အဲဒီစက္ဘီးသမားက "မသက္ထား" ကို၉-တန္းႏွစ္က ရည္းစားစကားေျပာဖူးတဲ့ "ကိုေသာ္" ျဖစ္ေနတယ္။ "ကိုေသာ္" က စီးပြားေရး အဆင္မေျပေတာ့လို႔ ေက်ာင္းမတတ္ေတာ့ပဲ ဝက္သတ္႐ုံမွာ လုပ္ေနတာ။ "ကိုေသာ္" က

" ကေလးငယ္ကုိ အဓၶမျပဳက်င့္သတ္ျဖတ္ခဲ့တဲ့ တရားခံ အျခားလူ တစ္ဦးရဲ႕ အဓၶမျပဳက်င့္မႈကုိခံရ " ဟိုက္! .... ယူတဲ့လူ အေပးခံရၿပီ

သူတစ္ပါးအေပၚ မေကာင္းၾကံခဲ့ရင္ အဲ့ဒီအကုသုိလ္ေၾကာင့္ ျပန္ခံ ရမယ့္ ကုိယ့္ရဲ႕အလွည့္က မေဝးေတာ့တဲ့ အခ်ိန္အတြင္းမွာပဲ ျပန္ လည္ေပၚလာတတ္ပါတယ္။

အဲ့ဒီလုိျပန္ၿပီးတလွည့္ျပန္ခံရတဲ့အခါ ကုိယ္လုပ္ခဲ့တာထက္ အဆေပါင္းမ်ားစြာ ပုိၿပီး ျပန္ခံစားရတယ္ဆုိ တာ

" တကယ့္ ဟာသဆန္တဲ့ ဒဲ့ဒိုးႀကီးျပန္ထားတဲ့ ေန ့စဥ္သုံး ၿမန္မာ-အဂၤလိပ္ ဘာသာစကား "

 

> ေန ့စဥ္သုံး ၿမန္မာ-အဂၤလိပ္ ဘာသာစကား
> က်ဳံးသြင္း ပညာေရး သမဝါယမ လီမိတက္မွ ေစတနာအၿပည့္ၿဖင့္ ဘာသာစကား
> တုိးတက္ေစရန္ နုိင္ငံၿခားၿပန္ ဆရာၾကီး ကုိယ္တုိင္ အေသးစိတ္ ၿပဳစုထားသည့္
> ေန ့စဥ္သုံး ၿမန္မာ-အဂၤလိပ္ ဘာသာစကား အဘိဓာန္ ၾကီး ကုိ သင့္ဆီသုိ ့ဂုဏ္ယူ
> ဝင့္ၾကြားစြာ တင္ဆက္လုိက္ေလၿပီ ။ အၿမန္ ေမးဝယ္ပါ။ အုပ္ေရ ၅၀ အထက္
> မွာယူသူမ်ား အတြက္ ကံစမ္းမဲ ရွိသည္ ။

> ပထမဆု ပါဆားရစ္ ဘြန္ေလး ရထား အသြားအၿပန္လက္မွတ္ (T & C Apply)
> ဒုတိယဆု ဟုိတယ္ အယ္လ္ဂ်ဴးနိ ၂ ညအိပ္(ကုတင္၊ေစာင္နွင့္ မနက္စာ မပါ)
> ( သရဲ ေၾကာက္တတ္သူ အထီးက်န္အမ်ဳိးသားမ်ား အေဖာ္ေခၚနုိင္္)
> တတိယဆု လက္နွိပ္စက္ သုံးလုံး

> စားသုံးသူမ်ား၏ ေစတနာကုိ ေက်းဇူးတုံ ့ၿပန္ေသာ အားၿဖင့္ ေအာက္ပါ စကားလုံးမ်ား
> ကုိ ရက္ ၃၀ အၿမည္းသေဘာ အခမဲ့ ေပးဖတ္လုိက္ၿပီ ။

> ၿပဒါးတလမ္း သံတလမ္း Mercury one way, Iron one way
> လက္လြတ္စပယ္ Hand Free Jasmine
> ဆရာ မလုပ္နဲ ့ Don't Make the Teacher
> ေရခ်ဳိးခ်င္တယ္ I Want to Break the Water
> ဒီေန ့ ေနပြင့္တယ္ Today, the Sun is Open
> ေက်းဇူးၿပဳၿပီး မီးဖြင့္ပါ Please Open the Fire
> မီးပိတ္လုိက္ေတာ့ Close the Fire
> ဗုိက္မဆာ ဘူးလား Stomach Not Hungry?
> ေရဝင္ေၿပး Water Enter Run
> မေန ့က နွာေခါင္းပိတ္တယ္ Yesterday, My Nose closed

" သိမွတ္ထားသင့္သည့္ ျမန္မာ့ေရွးေဟာင္း အခ်င္..အဝင္..အခ်ိန္..အတိုင္းအတာ အေခၚအေဝၚမ်ား "

 

 

ျမန္မာ့ေရွးေဟာင္း ဟသၤာ အေလးပံု

ျမန္မာ့ အခ်င္အတြယ္ အေခၚအေဝၚမ်ား

၂လျမဴ                       =     ၁ လျမက္

၂လျမတ္                   =     ၁ လမယ္

၂လမယ္                    =     ၁စလယ္

၂စလယ္                    =     ၁ခြက္

၂ခြက္                       =     ၁ျပည္

၄ျပည္                      =     ၁စိတ္

၂စိတ္                       =     ၁ခြဲ

၂ခြဲ                           =     ၁တင္း

၁တင္းခြဲ                    =     ၁အိပ္

စပါး ၂၅တင္း              =     လွည္းတစ္စီးတိုက္

ဆန္တစ္အိပ္              =     ၁၀၈ ေပါင္

ျမန္မာအတိုင္းအတာအေခၚမ်ား

 

၁၀ ဆံခ်ည္                 =     ၁ ႏွမ္း

၆ ႏွမ္း                       =     ၁ မုေယာ

၄ မုေယာ                   =     ၁ လက္သစ္

၈ လက္သစ္                =     ၁ မိုက္

၃ မိုက္                       =     ၁ ေတာင္

၄ ေတာင္                   =     ၁ လံ

" ၾကြက္ႀကိဳက္သူမ်ားအတြက္ အာဖရိကမွ ေနာက္ဆံုးေပၚ အစားအစာ "

 

 ေဟာဒိက ႀကြက္ကင္ ပူပူေလးေနာ္... လတ္တယ္ေနာ္ လတ္တယ္...လာေနာ္အမေရ...

" ခ်ဥ္ေပါင္ဖူးေဖ်ာ္ရည္ႏွင့္ က်န္းမာေရး အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား "

ခ်ဥ္ေပါင္ဖူးကို ေထာင္းၿပီး စားတာ၊ ခ်က္ၿပီး စားတာ စသျဖင့္ အမ်ဳိးမ်ဳိး ဟင္းလ်ာျပင္ဆင္ကာ စားေလ့ ရွိၾကပါတယ္။ ခ်ဥ္ေပါင္ဖူးကို လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ စားတာက ေျခာက္ေအာင္ထားၿပီး စားတာထက္ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ ပမာဏ ပိုမ်ားတာေၾကာင့္ က်န္းမာေရး အက်ဳိးေက်းဇူး ပိုမ်ားတယ္လို႔လည္း ေလ့လာမႈေတြက ဆိုထားပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ခ်ဥ္ေပါင္ဖူးမွာ ေအာက္ပါ က်န္းမာေရး အက်ဳိးေက်းဇူးေတြ ရွိတာကိုလည္း ေလ့လာမႈေတြအရ သိရပါတယ္။ ခ်ၿ္ေပါင္ဖူးကို အီဂ်စ္ႏွင့္ အာရပ္လူမ်ိဳးအမ်ားစုက ဟင္းအျပင္ အေျခာက္လွမ္ထားၿပီး ေရေႏြး သၾကားတို႕ႏွင့္ ေရာတယ္ကာ ခ်ဥ္ေပါင္လက္ဘက္ရည္ အျဖစ္လည္း ေသာက္ၾကပါတယ္။ ဥေရာပႏိုင္ငံေတြမွာရွိတဲ့ အာရပ္လူမ်ိဳးမ်ားရဲ႕ ကုန္ဆိုင္ေတြမွာ ခ်ဥ္ေပါင္ဖူး ေျခာက္ေတြကို ေရာင္းခ်တာျမင္ေတြ႕ႏိုင္ပါတယ္။ အာရပ္စကားႏွင့္ ခ်ဥ္ေပါင္ဖူးကို Karkadeh ကာရ္ကဒီးယာ

လို႕ေခၚပါတယ္။ ဥေရာပမွာ Karkadeh tea လို႕ သူ႕လက္ဘက္ရည္ကို ေခၚပါတယ္။ အဂၤလိပ္ဘာသာစကားႏွင့္ ခ်ဥ္ေပါင္ပင္

ကို Hibiscus လို႕ ေခၚၿပီး သူ႕လက္ဘက္ရည္ကို Hibiscus Tea လို႕ေခၚပါတယ္။ ေရခဲေခ်ာင္းလဲ လုပ္စားႏိုင္ပါတယ္။ 

အေအးမိ အသံဝင္ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း

ခ်ဥ္ေပါင္ဖူး လက္ဘက္ရည္ (သို႕) ခ်ဥ္ေပါင္ဖူးေဖ်ာ္ရည္ကို ခပ္ေႏႊးေႏႊးေလး ေသာက္ေပးျခင္းျဖင့္ အေအးမိ ႏွာေစး၊ အသံဝင္ျခင္း
ေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ပါတယ္။ ခ်ဥ္ေပါင္ဖူး ေဖ်ာ္ရည္ကို ဆားအနည္းငယ္ႏွင့္ သၾကားတို႕ႏွင့္ ေသာက္ေပးပါက ေခၽြးထြက္
လြန္လို႕ ပင္ပန္းႏႊမ္းႏွယ္မႈေတြကို ပေပ်ာက္ေစပါတယ္။ စိတ္ကို လန္းဆန္းေစပါတယ္။ ခ်ဥ္ေပါင္ဖူးေဖ်ာ္ရည္ကို အေအးခံထားၿပီး

" လူေပ်ာက္ ေၾကာ္ျငာ "

 

ရွယ္ ဆိုလို႕ ရွယ္ ေပးလိုက္ပါတယ္ 

 

Credit : Klock Klock > ႏိုင္ငံေရးသတင္းႏွင့္စကား၀ိုင္း

" ကိုယ့္ေမြး ဂဏန္းမ်ားႏွင့္ ဆိုင္ေသာ ယၾတာမ်ား" ( ဟာသ)

 

မီးက..သံုး ဆိုေတာ့ သရက္ေဆာင္ ထားတယ္..ဗ်ာ..အဲ..ရွင္ ဟိဟိ

* ၁ ဂဏန္းသမားမ်ား *
*နံပါတ္(၁)*။ ၁၊ ၁၀၊ ရက္မ်ားတြင္ေမြးဖြားသူမ်ားက ၁ ဂဏန္းသမားမ်ားပါ။
သင္သည္ တစ္ေန႕ တေန႕ တစ္ေနရသျဖင့္ တစ္ျခင္းမရွိေအာင္ ဝမ္းႏုတ္ေဆး ေဆာင္ထားပါ။ တစ္ေန႕တစ္ထုပ္ေသာက္ပါ။ 
တတစ္တစ္ႏွင့္ ညွစ္ေနရသည့္ အျဖစ္မွ လြတ္ကာ ပရစ္တစ္တစ္ဟု ျမည္ကာ ဓါတ္ေပ်ာ့ေပ်ာ့သြားသည္ကို တစ္နာရီအတြင္း တမဟုတ္ျခင္း ျမင္ရအံ့။ 

*၂ ဂဏန္းသမားမ်ား *
*နံပါတ္(၂)*၂၊ ၁၁၊ ၂၀၊ ၂၉ ရက္မ်ားတြင္ ေမြးဖြားသူမ်ားက ၂ ဂဏန္း သမားမ်ားပါ။
*သင္သည္ ဤႏွစ္၀ယ္ ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္မေပ်ာ္ျခင္း၊ ႏွာပြျခင္းတို႔ကို ႏွစ္ရွည္လမ်ား ခံစားရေပအံ့။
*ပညာေရး - ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္ျခင္းပညာကို ေလ့လာရတတ္သည္။
*စီးပြားေရး - ႏွစ္ရွည္လမ်ားက အေၾကြးမ်ားကိုျပန္ရကိန္းရွိသည္။
*အခ်စ္ေရး - ႏွမခ်င္းမစာနာတတ္သူ၏ ဆြဲလားရမ္းလားလုပ္ခံရတတ္သည္။
***ယၾတာ - မိမိႏွာေခါင္းႏွစ္ေပါက္ကို လက္ႏွစ္ေခ်ာင္းျဖင့္ပိတ္၍ အခ်စ္ဆံုးသူငယ္ခ်င္းကို မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္ၾကည့္ကာ " နင့္သတင္းေတြ ငါၾကားေနရတယ္ " ဟု မဲ့ကာရြဲ႕ကာျဖင့္ မာန္ပါပါေျပာပါေလ။

*၃ ဂဏန္းသမားမ်ား*
*နံပါတ္ (၃)*၃၊ ၁၂၊ ၂၁၊ ၃၀ ရက္မ်ားတြင္ ေမြးဖြားသူမ်ားက ၃ ဂဏန္း သမားမ်ားပါ။
*ကိုယ့္ကိုယ္ကို သံုးမရဘူးဟုထင္ၿပီး စိတ္ဓါတ္က်ေနတတ္သည္။
*သံစူးျခင္း၊ သန္းတြယ္ျခင္း၊ ေသးမထြက္ျခင္းတို႔ကို ခံစားရတတ္သည္။

" အင္တာနက္တြင္ ေက်ာ္ၾကားသူမိန္းကေလး တရားမ၀င္ေလာင္းကစားလုပ္ကုိင္မႈနဲ႔ ေထာင္ဒဏ္ငါးႏွစ္က်ခံရ"

တ႐ုတ္ႏုိင္ငံရဲ႕ အင္တာနက္တြင္ နာမည္ေက်ာ္ၾကားသူ Guo Meimei အား တရားမ၀င္ကက္စီႏုိေလာင္းကစား လုပ္ကုိင္မႈနဲ႔ ေဘဂ်င္းၿမိဳ႕ Dongcheng People တရား႐ုံးမွ ၾကာသပေတးေန႔က ေထာင္ဒဏ္ ငါးႏွစ္ ခ်မွတ္လုိက္ပါတယ္။
သူမအား တရား႐ုံးမွ ေထာင္ဒဏ္အျပင္ တ႐ုတ္ယြမ္ေငြ ငါးေသာင္း(အေမရိကန္ေဒၚလာ ၇၈၀၀) ကုိ ဒဏ္ေငြအျဖစ္ ခ်မွတ္လုိက္တာပါ။ ဒါ့အျပင္ သူမရဲ႕လုပ္ေဖာ္ကုိင္ဖက္တဦးျဖစ္သူ Zhao Xiaolai ကုိေတာ့ ေထာင္ ဒဏ္ ၂ ႏွစ္ ႏွင့္ ဒဏ္ေငြ ယြမ္ ႏွစ္ေသာင္း ခ်မွတ္လိုက္ပါတယ္။

အသက္ ၂၄ ႏွစ္အရြယ္ Guo ဆုိတဲ့ အမ်ိဳးသမီးငယ္ဟာ ၂၀၁၁ ခုႏွစ္ကစလုိ႔ နာမည္ဆုိးနဲ႔ ေက်ာ္ၾကားလာသူပါ။
ေငြကုိ ေရလုိသုံးျဖဳန္းကာ သြားလာေပ်ာ္ပါးေနထုိင္ခဲ့တဲ့ သူမရဲ႕ ေနထုိင္ပုံေတြကုိ မွတ္တမ္းတင္ ထားေသာ ဓာတ္ပုံေတြဟာ တ႐ုတ္လူမႈမီဒီယာေပၚမွာ ပ်ံႏွ႔ံလာခဲ့ၿပီးေနာက္ပုိင္း အခုလုိ နာမည္ဆုိးနဲ႔ေက်ာ္ ၾကားလာခဲ့ျခင္းလည္းျဖစ္ပါတယ္။

သူမစီးတဲ့ တန္ဖုိးႀကီး ကားမ်ားအေၾကာင္း၊ သူမ အသုံးျပဳကုိင္ေဆာင္တ့ဲ ပုိက္ဆံအိတ္မ်ား အေၾကာင္းကုိ အြန္လုိင္းမွာ ၾကြားလုံးထုတ္ေနတုန္း သူမကုိယ္သူမလည္း တ႐ုတ္ၾကက္ေျခနီအသင္းအဖြဲ႔မွာ စီးပြားေရး က႑ဆုိင္ရာ မန္ေနဂ်ာတဦးအျဖစ္ အလုပ္ လုပ္ကုိင္ေနသူပါလုိ႔လည္း အခုိင္အမာေျပာဆုိခဲ့ပါတယ္။

အဲ့ဒီလုိ သူမတင္ခဲ့တဲ့ပုိ႔စ္ေတြဟာ ျပည္သူေတြရဲ႕ေဒါသကုိ ပုိၿပီးထုိးဆြလုိက္သလုိျဖစ္ခဲ့ကာ အဆုိးဆုံး ကေတာ့ သူမဟာ

" (၇) ရက္အတြင္း သင့္အခ်စ္ေရး အရင္လို ျပန္လည္လန္းဆန္းလာေစဖုိ႕ အတြက္ဆုိရင္ "

 

ခ်စ္သူႏွစ္ဦး တြဲလာတဲ့ သက္တမ္းၾကာလာလို႕ ႏွစ္ေယာက္ဆံုတဲ့အခါ ဘာမွထူးထူးျခားျခား ေျပာစရာ လုပ္စရာ သြားစရာမရွိေတာ့ဘူးလုိ႕ ခံစားလာရျပီလား။ ဟိုးအရင္တုန္းက လို ႏွစ္ဦးသား အခ်စ္ေရး ႏုပ်ိဳလန္းဆန္း သြားခ်င္တယ္ဆုိရင္ (၇)ရက္အတြင္း သင္လုပ္ေဆာင္ရမယ့္ အရာေလးေတြ ရွိပါတယ္။ အဲ့ဒါေတြကေတာ့

၁။ သင့္ခ်စ္သူကို ရိုမန္တစ္ဆန္ဆန္ ႏွိပ္နယ္ေပးတာမ်ိဳးလုပ္ပါ။
ရုပ္ရွင္ေတြထဲမွာ ျမင္ေနက် ဖေယာင္းတုိင္ေလးၾကား ခ်စ္သူႏွစ္ဦး ၾကည္ၾကည္ႏူးႏူးရွိေနသလိုမ်ိဳးပဲ သင္လည္း လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါကေတာ့ ေမႊးရနံ႕သင္းတဲ့ ဖေယာင္းတုိင္ေလးေတြ ထြန္းျပီး သင့္ခ်စ္သူရဲ႕ လက္ေတြ ေျခေထာက္ေတြကို ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။ ႏွစ္ေယာက္အျပန္အလွန္ ႏွိပ္နယ္ေပးတာမ်ိဳးလည္း ေကာင္းပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ ေလ်ာ့က်သြားမွာ ျဖစ္တဲ့အျပင္ သင္တုိ႕ႏွစ္ဦးအတြက္လည္း ပိုမိုရင္းႏွီးသြားေစပါလိမ့္မယ္။ ဒါ့အျပင္ ခုလို ႏွိပ္နယ္ေနခ်ိန္အတြင္း သီခ်င္းေလး ဖြင့္ထားပါ။ ရိုမန္တစ္ဆန္ဆန္ေလးေပါ့။

၂။ ခ်စ္သူနဲ႕ပတ္သက္ျပီး သင္သေဘာက်တဲ့အရာေတြ ေရးခ်ပါ။
ခ်စ္သူနဲ႕ပတ္သက္ျပီး ေရးခ်င္တာေရးဖုိ႕ စာအုပ္ေလး တစ္အုပ္ထားပါ။ အဲ့ဒီစာအုပ္ေလးထဲမွာ သင့္ခ်စ္သူနဲ႕ပတ္သက္ျပီး ဘယ္အရာေတြကို သင္ျမတ္ႏိုးသေဘာက်တယ္ဆုိတာ ေရးသားပါ။

၃။ႏွစ္ဦးသား အနမ္းေျခြပါ။
ပထမဆံုးအႀကိမ္တုန္းက ရင္ခုန္စြာ နမ္းခဲ့ရတဲ့ ဒီႏႈတ္ခမ္းတစ္စံုအေၾကာင္း ေတြးပါ။ ဟိုးအရင္တုန္းကလို စိတ္ကို ေပါ့ေပါ့ပါးပါးေလးထားျပီး ခ်စ္သူကို ျပန္ရင္ခုန္ၾကည့္လိုက္ပါ။ သူ႔ရဲ႔ႏႈတ္ခမ္းေလးေတြကို ၾကင္နာစြာနမ္းပါ။

၄။သင့္ခ်စ္သူ ႀကိဳက္တဲ့ ဟင္း ၊ အစားအစာတစ္ခုခုကို ကိုယ္တုိင္ ခ်က္ျပဳတ္ျပင္ဆင္ပါ။
တစ္ခါတစ္ေလ လူတစ္ေယာက္ဟာ ေျပာဆိုေနတာထက္ တကယ္လုပ္ျပဖုိ႕ လိုပါတယ္။ သူ႔ကိုတစ္ေန႕

" ဆံသားေတြ ျပန္လည္ ညိဳမည္းသြားေစမယ့္ အစြမ္းထက္ ေတေဆး "

ခုေျပာျပေပးမယ့္ ေတေဆးရည္မွာ ျဖဴေနတဲ့ဆံပင္ေတြကို သူ႔မူလ အေရာင္အတုိင္း ျပန္လည္မည္းနက္လာေစမယ့္ သတိၱပါရိွပါတယ္။ အဲ့ဒါကေတာ့ ၄င္းမွာ ပါဝင္အစြမ္းထက္ ပါဝင္ပစၥည္းေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ ထုိ႔အျပင္ အျမင္အာရုံ ခြ်တ္ယြင္းမႈရိွသူေတြအတြက္ အလြန္ပင္ အက်ဳိးျဖစ္ထြန္းေစပါတယ္။

ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား
ႏွမ္းၾကတ္ဆီ (၂၀၀) ဂရမ္
ၾကက္သြန္ျဖဴ (၃) စိတ္ (အေသး)
ပ်ားရည္ (၁) ကီလုိဂရမ္
သံပုယုိသီး (၄) လုံး

လမ္းညႊန္ခ်က္
သံပုယိုနဲ႔ ၾကက္သြန္ျဖဴကို ေမႊစက္တစ္ခုထဲထည့္ျပီး ေသခ်ာစြာ ေရာသမေမႊပါ။ ထုိ႔ေနာက္ ႏွမ္းၾကတ္ဆီနဲ႔ ပ်ားရည္ ထပ္ေရာေပးရပါမယ္။ အဲဒီ အေရာေႏွာေလးကို ဖန္ခြက္တစ္ခုထဲ ေျပာင္းထည့္၊ အဖုံးနဲ႔ ေသခ်ာ ဖုံးျပီး ေရခဲေသတၱာထဲ

" လူတုိင္း လုပ္မိေနတဲ့ က်န္းမာေရးဆုိင္ရာ အေလ့အက်င့္ဆုိး ( ၇ )ခု "

က်န္းမာေရးကို ေဘးျဖစ္ေစတဲ့ အျပဳအမူေတြကို လူေတြဟာ သတိမထားမိဘဲ ျပဳလုပ္ေနေလ့ရွိပါတယ္။ မေျပာပေလာက္တဲ့ အမူအက်င့္ေလးေတြက ဆုိးရြားတဲ့ က်န္းမာေရး အႏၱရာယ္ ကို ျဖစ္ေစတတ္တာမုိ ့အခ်ိန္မီေရွာင္ႏိုင္ေအာင္ လူတုိင္းျပဳလုပ္ေလ့ ရွိတဲ့ အမူအက်င့္အမွားေလးေတြကို ေဖာ္ျပလုိက္ပါတယ္။

၁။ မ်က္ႏွာကို လက္နဲ ့ပြတ္သပ္ျခင္း
လူအမ်ားစုဟာ တစ္နာရီကို အနည္းဆုံးေလးၾကိမ္ မ်က္ႏွာကို ထိေတြ ့ပြတ္သပ္ေလ့ရွိပါတယ္။ မ်က္စိနဲ ့မျမင္ႏိုင္တဲ့ ဘက္တီးရီးယားအမ်ားအျပားဟာ သင့္ရဲ့လက္ေတြမွာ ခုိေအာင္းေနျပီး သင့္ကို နာမက်န္းျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ မ်က္ႏွာကို ထိကိုင္ျခင္း ဒါမွမဟုတ္ ပြတ္သပ္ျခင္းေၾကာင့္ အညစ္အေၾကးနဲ ့ပုိးမႊားေတြဟာ မ်က္ႏွာမွာရွိတဲ့ ေခၽြးေပါက္ေတြကေန ၀င္သြားျပီး ေခၽြးေပါက္ကို ပိတ္ဆုိ ့ကာ ၀က္ျခံေတြကိုလည္း ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

၂။ ကုလားထုိင္မွာအၾကာၾကီးထုိင္ျခင္း
တစ္ေနရာမွာ အခ်ိန္အၾကာၾကီး ထုိင္တာက သင့္က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစပါတယ္။ အ၀လြန္ျခင္း၊ ဆီးခ်ိဳ ေသြးတုိး၊ ေလသင္တုန္းနဲ ့ႏွလုံးနဲ ့ပတ္သက္တဲ့ေရာဂါေတြကိုပါ ျဖစ္ေစႏိုက္ပါတယ္။ အခ်ိန္အၾကာ ထိုင္ျခင္းက ေလ့က်င့္ခန္းပုံမွန္လုပ္တဲ့လူေတြကိုေတာင္ က်န္းမာေရး ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒီျပႆနာကို အေကာင္းဆုံးေျဖရွင္းႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းကို ခဏခဏထေပးတာမ်ိဳးနဲ ့လမ္းမ်ားမ်ားေလွ်ာက္ ေပးတာမ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။

၃။ ဆုိရွယ္မီဒီယာမွာ အခ်ိန္မတရား ကုန္ဆုံးျခင္း
Facebook တုိ ့Twiiter တုိ ့လုိ social media ေတြမွာ အခ်ိန္ျဖဳန္းျခင္းက သင့္ရဲ့က်န္းမာေရးကိုသာမက အခ်စ္ေရး၊အိမ္ေထာင္ေရးကိုပါ ထိခုိက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဆုိရွယ္မီဒီယာစြဲစြဲျမဲျမဲသုံးသူေတြဟာ အခ်စ္ေရး ေဖာက္ျပန္မွဳ ပုိရွိႏိုင္ျပီး

"က်ီးေတြဆီက သင္ယူစရာမ်ား"

 

က်ီးကန္းဟု ဆိုလိုက္လ်င္ လူတိုင္းသိၾကပါလိမ့္မယ္။ အေမႊးအေတာင္က မဲသည့္အျပင္ အသံကလည္း တအာအာ။ မႏွစ္သက္သူမ်ားက ႐ုပ္ဆိုး က်ီးကန္းဟု ဆိုတတ္သလို ႏွစ္သက္သူမ်ားကလည္း ေရႊက်ီးညိဳ၊ ေရႊက်ီးကေလး ဟုေခၚကာ ကဗ်ာ၊ သီခ်င္းမ်ားထဲတြင္ အမႊမ္းတင္တတ္ပါေသးတယ္။ ျမန္မာ့ဇာတ္သဘင္ တြင္ ေရႊက်ီးညိဳ အမည္နဲ႔ နာမည္ႀကီး ဇာတ္မင္းသားႀကီး တစ္ဦးလည္း ေပၚေပါက္ခဲ့ပါေသးတယ္။

က်ီးကို သာမန္အားျဖင့္ ေတာက်ီးကန္း ႏွင့္ ၿမိဳ႕က်ီးကန္း ဟူ၍ ကၽြန္ေတာ္တို႔သိထားေလ့ ရွိပါတယ္။ ၿမိဳ႕က်ီးက အာ.အာ ဟုေအာ္ၿပီး ေတာက်ီးကန္းက အာေလာက္ေလာက္..အာေလာက္ေလာက္ ဟုေအာ္တတ္ပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ျမန္မာ့စာေပတြင္ က်ီးကို အမ်ိဳးအစား ၅ မ်ိဳးခြဲျခားထားပါတယ္။
 ၁။ ကိုယ္လုံးႀကီး၊ ႏႈတ္သီးရွည္၊ မဲနက္လ်င္ ျဗဟၼဏမ်ိဳး၊
 ၂။ မ်က္လုံးေၾကာင္၊ ႏႈတ္သီးနက္၊ ျပင္းေသာအသံရွိလ်င္ ခတၱိယမ်ိဳး၊
 ၃။ အဆင္းညိဳ၊ ႏႈတ္သီးညိဳ၊ အသံမျပင္းလ်င္ ဗိသၽွမ်ိဳး၊
 ၄။ ေျခာက္ကပ္ ညိဳျပာေသာကိုယ္၊ ေၾကာက္မက္ဖြယ္အသံျမည္လ်င္ သဒၵိယမ်ိဳး၊
 ၅။ ေျခာက္ကပ္ေသာကိုယ္၊ လည္ပင္းရွည္၊ အသံေသး ၿငိမ္ၿငိမ္ေနတတ္လ်င္ အ႑ဇမ်ိဳးဟူ၍ပင္။

ထို႔ျပင္ က်ီးတို႔တြင္ လူေတြအတယူသင့္တဲ့ အခ်က္ ၄ ခ်က္ရွိပါတယ္။
၁။ က်ီးတို႔သည္ ေမထုန္မႈ၌ လၽွို႔ဝွက္ၾက
 အျခား သတၱဝါမ်ားႏွင့္ ဆန႔္က်င္၍ က်ီးတို႔သည္ ေမထုန္အမႈကို လၽွို႔ဝွက္စြာ ျပဳတတ္ၾကပါတယ္။ လူတို႔သည္လည္း က်ီးေတြလို

" ေတာင္ ေပၚမွာ ခ်စ္သူ ကို ရိုမက္တစ္ ဆန္ဆန္ ပရိုပို႕စ္ရင္း က ေတာင္ေအာက္သို႕ျပဳတ္က်ေသဆံုး "

ေစ့စပ္ၿပီးသား စံုတြဲ တစ္တြဲ ရဲ႕ ရိုမန္းတစ္ဆန္ တဲ့ အခ်စ္ တစ္ခန္းရပ္ ဇာတ္လမ္းေလး က ဇာတ္သိမ္းေလး မလွခဲ့ ရွာပါဘူး။ ေစ့စပ္ထား တဲ့ ခ်စ္သူကုိ ရုိမန္းတစ္ ဆန္ဆန္ ပရိုဖုိ႕စ္ ေပ်ာ္ရႊင္စရာ ဖန္တီးေပးရင္း နဲ႕ ခ်စ္သူ အမ်ိဳးသားေတာင္ေအာက္ ထဲ ကုိ ျပဳတ္က်ေသဆံုး သြားခဲ့ တာပဲျဖစ္ပါတယ္။

အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု က လူလည္ပတ္မႈ အမ်ားဆံုး အပန္းေျဖ ဥယ်ာဥ္တစ္ခုျဖစ္တဲ့ ေရာ့စမုိက္ အမ်ိဳးသား အပန္းေျဖ ဥယ်ာဥ္ထဲ က တူလူမီနင္း ျမက္ခင္းစိမ္း ဧရိယာရဲ႕ အေပ်ာ္တမ္း တက္ ေတာင္ေစာင္း တစ္ခုေပၚ ကုိ အသက္ ၃၆ ႏွစ္ အရြယ္ ၀ါရင့္ေတာင္တက္ သမား ဘရက္ပတ္ကာ က ခ်စ္သူေကာင္ေလး ဂ်န္နီးဒီရယ္နဲ႔ အတူ တက္ခဲ့ၾကပါတယ္။

" ခ်တ္တင္သည့္အခါ စံတင္ေအာင္လြယ္ကူေစမည့္ သေကၤတတိုမ်ား "

 

chatting သေကၤတမ်ား

ATM = At the moment = ဒီခဏ၊ အခု၊ အခုိက္အတန္႔မွာ
;-) = wink = သိတယ္ မဟုတ္လား
:-{ = sad face = ၀မ္းနည္းေနတယ္။
10Q = thank you = ေက်းဇူး
24/7 = 24 hours a day, 7 days a week = တစ္ပတ္မွာခုႏွစ္ရက္၊ တစ္ရက္မွာ၂၄နာရီ
brb = be right back = အခု ျပန္လာခဲ့မယ္
B4 = before = ...မတုိင္ခင္
B/C = because = ဘာျဖစ္လုိ႔လဲဆုိေတာ့
afaik = as far as I known = ငါသိထားတာနဲ႔ ေ၀းလြန္းတယ္
asap = as soon as possible = ျဖစ္ႏုိင္ရင္ အခုခ်က္ခ်င္း
cu18R = see you later = ေနာက္မွ ေတြ႕မယ္
u = you = သင္

esp = especially = အထူးသျဖင့္
18R = later = ေနာက္မွ
MYOB = mind your own business = ကုိယ့္လုပ္ငန္းကိုယ္ အာ႐ုံစုိက္ပါ
ppl = people = လူမ်ား
FYI = for your information = မင္းရဲ႕ သတင္းအတြက္
IH8U = I hate you = မင္းကိုမုန္းတယ္

" ဘုရင္ႀကီးကက ရုတ္တရက္ ပိုးဖလံႏွစ္ေကာင္ရဲ႔ စကားကို ၾကားလိုက္မိတာကေတာ့...." ဆက္သာဖတ္ၾကည့္ၾကပါ..ဟိဟိ

တစ္ခါက ရွင္ဘုရင္တစ္ပါးဟာ ပန္းျခံထဲ ေျခစၾကၤာျဖန္႔ေနတုန္း လွပတဲ့ေျမြေလးတစ္ေကာင္ စည္းရိုးနားက ဆူးခက္ေတြၾကားမွာ ျငိေနတာကို ေတြ႔လိုက္တယ္။ ေျမြငယ္ကို ဘုရင္က ကယ္တင္လိုက္တယ္။

ေနာက္တစ္ေန႔ ဘုရင္ၾကီး ပန္းျခံထဲ လွည့္လည္ေနတုန္း အတ္အစား သပ္သပ္ရပ္ရပ္ ဝတ္ဆင္ထားတဲ့ ပုဂၢိဳလ္တစ္ဦးကို ေတြ႔လိုက္တယ္။

“အသင္ဟာ ဘယ္သူလဲ..? ဘယ္နည္းနဲ႔ နန္းေတာ္ထဲ က်ဴးေက်ာ္၀င္ေရာက္လာသလဲ”

“မထိတ္လန္႔ပါနဲ႔ အရွင္။ ကြ်န္ေတာ္မ်ဳိးက နဂါးမင္းပါ။ ေက်းဇူးဆပ္ဖို႔အတြက္ ေရာက္ရွိလာျခင္း ျဖစ္ပါတယ္”

“ဘာေက်းဇူးမ်ားလဲ”

“မေန႔က ကြ်န္ေတာ့္မ်ဳိး သမီးေလး အရွင္ပန္းျခံထဲက ပန္းမ်ားကို႐ႈစားရင္း စည္းရိုးမွာ ျငိေနခဲ့တယ္။ အရွင္ကယ္တင္ခဲ့လို႔ သမီးေတာ္ေလး ေနေလာင္ျခင္းမွာ လႊတ္ကင္းခဲ့ရတဲ့အတြက္ ေက်းဇူးဆပ္ခ်င္ပါတယ္။ အရွင္လိုရာ ေျပာပါ။ ကြ်န္ေတာ္မ်ဳိး ကူညီဖို႔အသင့္ပါ”

“အင္း...နန္းေတာ္မွာ အဖိုးတန္ပစၥည္းေတြ အမ်ားအျပားရွိတယ္။ ဘာမွလိုေလေသး မရွိဘူးဆိုေပမဲ့ သတၱဝါတို႔ရဲ႔ ဘာသာစကားကို အကြ်ႏု္ပ္တတ္ခ်င္တယ္။ အကြ်ႏု္ပ္က ေက်းငွက္တိရိစာၦန္ေတြကို ခ်စ္ခင္ႏွစ္သက္တယ္။ ဒါေပမဲ့ သူတို႔ဘာေတြေျပာေနမွန္း နားမလည္ခဲ့ဘူး”

“ဒါ မခက္ခဲပါဘူး အရွင္။ သူတုိ႔ရဲ႔ စကားကို နားလည္ခ်င္ရင္ ဒီေန႔ကစျပီး သူတို႔ရဲ႔အသားကို မစားပါနဲ႔။ သူ႔အသားကိုစားျပီး သူ႔စကားကို နားလည္တာမ်ဳိးက မျဖစ္ႏိုင္ဘူး။ သက္သတ္လြတ္စားျပီး ခုႏွစ္ရက္အတြင္း သူတို႔စကားကို အရွင္နားလည္လာပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမဲ့ ဒီကိစၥကို အရွင္လွ်ဳိ႔ဝွက္ထားရမယ္။ တစ္ေယာက္ေယာက္က သိသြားရင္ အစြမ္းျပယ္သြားလိမ့္မယ္”

နဂါးမင္းက ေျပာေျပာဆိုဆို ေပ်ာက္ကြယ္သြားတယ္။ ဘုရင္ၾကီးက နဂါးမင္းေျပာတဲ့အတိုင္း လိုက္နာခဲ့တယ္။ ခုႏွစ္ရက္ေရာက္ေတာ့ ဘုရင္ၾကီး စားပဲြေတာ္ခံေနတုန္း ပိုးဖလံႏွစ္ေကာင္ရဲ႔ အသံကိုၾကားလုိက္တယ္။

ပိုးဖလံတစ္ေကာင္က “ေတာ္... ဟိုၾကမ္းျပင္မွာက်ေနတဲ့ ထမင္းေစ့ကို သြားေကာက္ပါလား”

" ေကာင္မေလး ဖတ္ဖို႕ပါ "

 

(၁) ကိုယ့္ေရွ႕က ဒီေယာက္်ားဟာ ဘယ္ေလာက္ပဲေကာင္းေကာင္း ေျပာစရာမရွိေအာင္ ေကာင္းေနပါေစ။ သင့္ကိုသူမခ်စ္ရင္ ဒါဟာခၽြတ္ယြင္းခ်က္ပါ.. ဒီခၽြတ္ယြင္းခ်က္ကို သင္လံုးဝေျပာင္းလဲလို႔ မရဘူး။
(၂) လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ အႀကီးဆံုးခၽြတ္ယြင္းခ်က္က တစ္ကိုယ္ေကာင္းဆန္တာ၊ ရိုင္းစိုင္းတာ၊ မတည္တံ့တာ မဟုတ္ဘူး။ ကိုယ့္ကို မခ်စ္တဲ့လူတစ္ေယာက္ကို ေခါင္းမာမာနဲ႔ ဆက္ခ်စ္ေနတာပဲျဖစ္တယ္။
(၃) သင့္လက္ရွိအေနထားဟာ ဘယ္ေလာက္ပဲဆိုးေနပါေစ။ သင့္ကို ခ်စ္တဲ့လူ ရွိႏိုင္တယ္။
သင့္လက္ရွိအေနအထားဟာ ဘယ္ေလာက္ပဲေကာင္းေနပါေစ။ သင့္ကို မခ်စ္တဲ့လူ ရွိႏိုင္တယ္။
(၄) ဘယ္ေလာက္ပဲ လွေအာင္ျပင္ျပင္၊ ဘယ္ေလာက္ပဲ တန္ဖိုးႀကီးတဲ့ အဝတ္အစား ဝတ္ဝတ္ ဒါေတြဟာ ခဏတာပဲျဖစ္တယ္။ စိတ္ရင္းေစတနာေကာင္းေတြကမွ အျပင္ပန္းရဲ႕ တကယ့္အလွဆံုးေတြျဖစ္တယ္။
(၅) သင့္ကို ဘာေၾကာင့္ထိခိုက္ေစခဲ့သလဲလို႔ အခ်စ္ကို သင္အျပစ္ဆိုခဲ့ရင္ .... ေမးပါရေစ.... စစခ်င္းမွာ အခ်စ္ေရာက္ရွိလာဖို႔ကို သင္ေခါင္းညိတ္ လက္ခံခဲ့တယ္ မဟုတ္လား!
(၆) ပါးစပ္နဲ႔ေျပာျပႏိုင္တဲ့ ေသာကေတြဟာ တကယ့္ေသာကေတြမဟုတ္ဘူး။ သင့္ကို ခဲြသြားႏိုင္တဲ့ခ်စ္သူဟာ တကယ့္ခ်စ္သူမဟုတ္ဘူး။
(၇) အခ်ိန္တိုက္စားမသြားႏိုင္တဲ့ ရင္ထဲက ဒဏ္ရာပါးပါးတခ်ဳိ႕ဟာလည္း ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းေတြျဖစ္တယ္။

(၈) တကယ္လို႔ လူတစ္ေယာက္မွာ အားလပ္ခ်ိန္မရွိဘူးဆိုရင္ သူ မအားလပ္ခ်င္လို႔ျဖစ္တယ္။

" ထိုင္းႏိုင္ငံရဲ႕ေကာင္းကင္မွာ ေန႔အခ်ိန္အတြင္း ျမင္ေတြ႔ခဲ့ရတဲ့ မီးေဘာလံုး "

ထိုင္းႏိုင္ငံမွာ ေန႔အခ်ိန္အတြင္း ေကာင္းကင္ေပၚက က်လာၿပီး ကားသမားတစ္ဦးရဲ႕ ကားကင္မရာနဲ႔ ရိုက္ကူးထားတဲ့ မီးေဘာလံုးဟာ အာကာသအတြင္းကေန ကမာၻေျမေပၚကို က်လာတာျဖစ္ႏိုင္တယ္လို႔ ကြ်မ္းက်င္သူမ်ားက ဆိုပါတယ္။

ေကာင္းကင္ေပၚက က်လာတဲ့ မီးေဘာလံုးႀကီးကို Porjai Jaturongkhakun ကYouTube မွာ ဗီဒီယိုဖိုင္အျဖစ္ တင္ထားခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ Nonthaburi ေဒသမွာ တနလၤာေန႔က  ျဖစ္ပြားခဲ့တာျဖစ္ၿပီး YouTube သံုးစြဲသူေတြကေတာ့ ၾကယ္ေၾကြက်တာ ဒါမွမဟုတ္ ၾကယ္ပ်ံတစ္ခုျဖစ္ႏိုင္ေၾကာင္း ခန္႔မွန္းေျပာဆိုၾကပါတယ္။

ဘန္ေကာက္ အာကာသသိပၸံဌာနကေတာ့ ဗီဒီယိုရုိက္ကူးခဲ့တဲ့ ေနရာတစ္၀ိုက္မွာ ၾကယ္ပ်ံလိုမ်ိဳးအရာ ေတြ႔ရွိတာမ်ိဳး မရွိခဲ့ဘူးလို႔ ဆိုေပမယ့္ တျခားသတင္းေတြအရေတာ့ မီးေဘာလံုးကို အတည္ျပဳထားၾကပါသတ့ဲ။

အာကာသသိပၸံမွ တာ၀န္ရွိသူတစ္ဦးကေတာ့ ဒီအရာဟာ ၾကယ္ပ်ံထက္ မီးေလာင္ေနတဲ့