" ခ်စ္ဦးအတြက္ ကိုယ္ေလ အသက္ေပးလိုက္ပါၿပီ....."

သို ့
ခ်စ္ဦးသက္လယ္
အခ်စ္.......ကိုယ္ရင္နင့္ေအာင္ခ်စ္ရတဲ့အခ်စ္......ဒီစာေလးႏွင့္ ခ်စ္ကို ကိုယ္ႏႈတ္ဆက္ခဲ့ပါရေစ။   ခ်စ္ကို ကိုယ္ရင္ဆိုင္ရဲတဲ့ စြမ္းအားမရွိေတာ့ဘူး....ကိုယ့္ရဲ႕ ရင္ေတြမခ်ိေတာ့ဘူးတခ်ိန္က အခ်စ္ရဲ႕ မ်က္ႏွာေလးကို အိမ္ျပဴတင္းေပါက္က လွမ္းၾကည့္ျပီးမွ အိပ္ယာဝင္မွ အိပ္တတ္ခဲ့တဲ့သူ   ... မနက္အေစာထခဲ့ရင္လည္းဦးဦး

ဖ်ားဖ်ား အခ်စ္က အသံေပးမွ ျပဴတင္းေပါက္ကေန အခ်စ္မ်က္ႏွာေလးကို.... ေတြ႕မွ မ်က္ႏွာသစ္တတ္တဲ့သူ..

"အဆိပ္ ၁ မီလီဂရမ္ျဖင့္ ၾကြက္ေပါင္း ၁ ေသာင္း သတ္လို႔ရတဲ့ ကမၻာ့အဆိပ္အျပင္းဆံုးသတၱ၀ါ "

ကမၻာ့အဆိပ္အျပင္းဆံုး သတၱဝါစာရင္းထဲမွာ ထိပ္တန္းအျဖစ္ ပါဝင္တဲ့ သတၱဝါ တစ္မ်ိဳးကေတာ့ ေရႊဖား (ေရႊအဆိပ္ဖား) (Golden poison frog) ျဖစ္ပါတယ္။
 
ေရႊဖား တစ္ေကာင္မွ ထြက္တဲ့ ၁ မီလီဂရမ္ အဆိပ္ဟာ ၾကြက္ေပါင္း ၁ ေသာင္း သတ္လို႔ ရပါတယ္။ လူဆုိရင္ အေယာက္ ၂၀၊ ဆင္ဆုိရင္ အာဖရိက ဆင္ ႏွစ္ေကာင္ ေသေလာက္ေအာင္ေတာင္ အဆိပ္ျပင္း ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ၁ ဂရမ္ ရွိတဲ့ ေရႊအဆိပ္ဖား တစ္ေကာင္ဟာဆုိရင္ လူ အေယာက္ ၁ ေသာင္းခြဲကုိ ေသေစႏိုင္တယ္ိလု႔ိ သိပၸံပညာရွင္တို႔ တြက္ခ်က္ ေလ့ လာ ေတြ႔ရွိထားပါတယ္။

"ဆုိင္မွာ ေခါင္းသြားေလွ်ာ္သလို ခံစားမႈမ်ိဳးရေအာင္ အိမ္မွာ ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ ဘယ္လိုေလွ်ာ္ႏိုင္သလဲ"

 

ဆိုင္မွာ ေခါင္းသြားေလွ်ာ္တဲ့အခါ အားလံုးသေဘာက်တဲ့အပိုင္းကေတာ့ ဦးေရျပားကို အႏွိပ္ခံရတဲ့ အပိုင္းပါပဲ။ ဇိမ္လည္းက်သလို အေညာင္းအညာေတြပါ ေျပေစတာမို႔ပါ။  ဆုိင္မွာေခါင္းသြားမေလွ်ာ္ျဖစ္လုိ႔ အိမ္မွာပဲ ေလွ်ာ္ရတဲ့ အခါမွာလည္း ဇိမ္က်ျပီး အေၾကာေတြေျပေအာင္ ဘယ္လိုေလွ်ာ္ရမလဲဆိုတဲ့ အခ်က္ကေတာ့ စိတ္၀င္စားစရာ ေကာင္းေနပါျပီ။ ဒါကို ဆံပင္ညွပ္ဆုိင္မွာ သံုးႏွစ္နီးပါး ေခါင္းေလွွ်ာ္ေပးခဲ့တဲ့

"ဒီေန႕ကစျပီး ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ ဘ၀ကုိ ပုိင္ဆုိင္ဖုိ႔အတြက္"

၁ ။ သင့္ဘဝကုိ အၿခားသူေတြနဲ႔ မႏႈိင္းယွဥ္ပါနဲ႔ ၊ သူတုိ႔ ဘဝခရီးလမ္း ဘယ္လုိ ေလွ်ာက္ခဲ့ရတယ္ ဆုိတာ သင္မသိနုိင္ပါဘူး ။

၂ ။ သင္မထိန္းခ်ဳပ္မထားနုိင္တဲ့ အရာေတြကုိ အဆုိးမၿမင္ပါနဲ႔ ။ သင့္ရဲ့ အခ်ိန္ေတြကုိ အက်ဳိးရွိတဲ့ ပစၥဳပၸန္ အတြက္ပဲ အသုံးခ်လုိက္ပါ ။

၃ ။ အလုပ္ေတြကုိ အလြန္အကြ်ံ မလုပ္ပါနဲ႔ ။ အတုိင္းအတာ တခုအထိပဲ လုပ္ပါ ။

၄ ။ တၿခားသူေတြေတာင္ အေလးအနက္မထားတဲ့ အရာေတြမ်ဳိးေတြကုိ လုိက္ၿပီး ဦးေႏွာက္ေၿခာက္မခံပါနဲ႔ ။

"အမ်ိဳးသမီးလစဥ္သံုး ဂြမ္းထုပ္နဲ႔ ဆီးခံခြက္ေတြကဲ့သို႕ စားစရာမ်ား ထုတ္လုပ္မႈေတြမွာ အသံုးခ်လာ"

ဆန္းသစ္ တီထြင္မႈေတြကုိ ျပဳလုပ္ရတာႀကိဳက္တဲ့ ဂ်ပန္လူမ်ိဳးေတြက ေနာက္ထပ္ဖန္တီး မႈအသစ္တစ္ခု ကုိ ျပဳလုပ္လိုက္ပါတယ္။ အဲ့ဒါကေတာ့ ကေလး ငယ္ေတြေကာ လူႀကီး ေတြပါ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ ၾကတဲ့ ျပည္ တြင္းထုတ္ မုန္႔အခ်ိဳမုန္႔ လုပ္ငန္းကုမၸဏီ က ထုတ္လုပ္ လုိက္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးသံုး လစဥ္အ တြင္း ခံပစၥည္း၊ ဆီးခံ ခြက္ေတြနဲ႔ ပါကင္ထုပ္ထားတဲ့ ဂ်ယ္လီမုန္႔ အခ်ိဳေတြ ပဲျဖစ္ပါတယ္။

ပံုစံကုိ အျမင္နဲ႔ၾကည့္မယ္ဆုိရင္ ဘယ္လုိမွ စားခ်င္ စရာ၊ မသတီစရာျဖစ္ေပမယ့္လည္း ထုတ္လုပ္ေရး အေနနဲ႔က အေကာင္းဆံုးအရသာ ေဖာ္စပ္မႈ၊ အရည္ အေသြးေတြ ရွိေနေၾကာင္း ေၾကာ္ျငာထားပါတယ္။

"ထိုင္းႏိုင္ငံ အလယ္ပိုင္း Lopburi Province က ေမ်ာက္ ဘူေဖး"

ေမ်ာက္ဘူေဖး ဆုိလုိ႔ ေမ်ာက္သား စားတဲ့ ဘူေဖး မဟုတ္ ပါဘူး။ ေမ်ာက္မ်ားကို စားစရာမ်ား ေပါေပါ သီသီေကြ်းတဲ့ ပြဲ ျဖစ္ ပါတယ္။ ထိုင္းႏိုင္ငံ အလယ္ပိုင္း Lopburi Province မွာ ေမ်ာက္ အင္မတန္ ေပါပါတယ္။

"စိတ္ညစ္ရင္ သတိရဖို႔ ၁၄ ခ်က္ .. ဒါေလးေတြကို သတိရလိုက္ပါ"

 

၁.စိတ္ညစ္ၿပိီး ဘာမွမလုပ္ခ်င္ေတာ့တဲ့အခါ ေကာင္းကင္ကိုၾကည့္ပါ။ ေကာင္းကင္ၾကီးက တကမာၻလံုးနဲ႕ ဆက္ေနတာေနာ္။

၂.နားမလည္တဲ့အရာဆိုတာရွိႏုိင္ပါတယ္။အေရးၾကီးတာက နားမလည္တာကို နားလည္ေအာင္ ၾကိဳးစားဖို႔ပါ။

"သဖန္းသီးရဲ႕ အံ့မခန္းဖြယ္ က်န္းမာေရး အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား"

သဖန္းသီးဟာ ရာသီအလုိက္ သီးတဲ့ အသီးျဖစ္ေပမယ့္ အေျခာက္လုပ္ထားရင္ တစ္ႏွစ္ပတ္လုံး ရရိွႏုိင္ပါတယ္။ အေျခာက္ပုံစံနဲ႔ဆုိ ပုိစားလုိ႔ေ ကာင္းပါေသးတယ္။ ေနာက္ သူ႔မွာ ဗီတာမင္-ေအ၊ ဗီတာမင္-ဘီနဲ႔ ေဖာ့စဖရတ္၊ ကယ္လ္ဆီယမ္ဓာတ္၊ သံဓာတ္နဲ႔ မန္ဂနိကဲ့သို႔ေသာ သတၱဳဓာတ္ေတြ ပါဝင္ပါတယ္။ သဖန္းသီးရဲ႕ က်န္းမာေရး အက်ဳိးေက်းဇူးေတြကေတာ့
၁။ ပါးစပ္ ခံတြင္းအနံ႔ဆုိးေဖ်ာက္ဖုိ႔
သဖန္းရြက္ ၂ရြက္ ၃ရြက္ေလာက္ ဝါးေျချပီး ေရနဲ႔ ပလုတ္က်င္းေပးပါ။

" ဇနီးႏွင့္ ခင္ပြန္း..ခ်စ္ခ်စ္ႏွင့္ ကိုကို...မမႏွင့္ ေမာင္ေမာင္..သဲသဲ ႏွင့္ သူသူ..သူေလးႏွင့္ လူႀကီး တို႕အၾကား အခ်စ္ပြားေပ်ာ္ရႊင္ေစနည္းမ်ား"

 

ဟဟ..ၾကည့္..ေရာသမက မိုက္တယ္..ဟုတ္တယ္ေနာ္ ကို ..ခ္ခ္ခ္

အိမ္ေထာင္တစ္ခုမွာ ခင္ပြန္းဇနီးႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္လံုး ေပ်ာ္ရႊင္ေက်နပ္မႈရေနဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္... အခုေဖာ္ျပေပးမယ့္ အခ်က္ေတြကေတာ့ ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ထားႏုိင္ဖို႔အတြက္ ဇနီးနဲ႔ခင္ပြန္းၾကား တစ္ဖက္နဲ႔တစ္ဖက္ အျပန္အလွန္ ထားရွိလုပ္ကိုင္ျဖည့္ဆည္း ေပးရမယ့္ အခ်က္ေလးေတြျဖစ္ပါတယ္...

"လူသား ဟုတ္မဟုတ္ အျငင္းပြားေစသည့္ အလွနတ္သမီး " အေမေရ..သူ႕ကို အိမ္ေခၚလာေပးပါ...မီး..အဲ..သားေဆာ့ခ်င္လို႕..ဟီး အရုပ္ကိုေျပာတာ

 

  ရုပ္ရည္ေရာ၊ ကိုယ္လံုးကိုယ္ေပါက္ပါ ျပည့္စံုလြန္းေသာ အလွအပေၾကာင့္ သက္ရွိထင္ရွား ဘာဘီရုပ္ကေလးအျဖစ္ တင္စားခံေနရေသာ၊ ရုရွားအင္တာနက္ ဝက္ဘ္ဆိုက္မ်ားတြင္ လူအမ်ား၏ ေနရာေပး ေဆြးေႏြးမႈကို ခံေနရေသာ မိန္းမပ်ိဳေလးသည္ လူသားစင္စစ္ ဟုတ္မဟုတ္ အျငင္းပြားစရာ ျဖစ္လာခဲ့သည္။

" ကြ်န္းႏွင္ ့ကုန္းေျမကို ဆက္သြယ္ေပးတဲ့ တစ္ႏွစ္တစ္ခါ ေပၚလို႕လာတဲ့ ပင္လယ္ထဲက ေသာင္ျပင္က်ယ္"

နုိင္ငံတကာက လာေရာက္ႀကည္ ့ရွဳသူေတြႏွင္ ့ပါစည္ကားလွပါတယ္...

ေတာင္ကုိးရီးယားနုိင္ငံ၊ ဂ်င္ဒုိ ဆုိတဲ ့ကြ်န္းကေလးတစ္ခုမွာ မုိးစက္ရဲ ့အံ ့ႀသဖြယ္ရာၿဖစ္ရပ္ဆန္းက်ယ္ လို ့
ေခၚဆုိတဲ ့အလြန္ထူးဆန္းလြန္းတဲ ့သဘာ၀ၿဖစ္ရပ္တစ္ခုႏွစ္စဥ္ၿဖစ္ေပၚေလ ့ရွိပါတယ္...
တစ္ႏွစ္ကုိႏွစ္ႀကိမ္၊ ပင္လယ္ေရက်ခ်ိန္မွာ အဆုိပါ ဂ်င္ဒုိကြ်န္းနွင္ ့မုိဒုိကြ်န္းအႀကားကေရၿပင္မွာ အရွည္

"စိတ္ထဲ ဒါေတြခံစားေနရျပီဆုိရင္ သင့္ခ်စ္သူနဲ႔ လမ္းခြဲဖို႔ အခ်ိန္ေရာက္ျပီလို႔သာ မွတ္ပါ"

 

 ႏွစ္ဦးသားရဲ႕ အခ်စ္ဇာတ္လမ္း ျပီးဆံုးသြားျပီဆုိတာ ေသခ်ာသြားေစမယ့္ အခ်က္ကေလးေတြ ရွိပါတယ္။ ဒီအရာေတြကို သင္ကိုယ္တုိင္ ခံစားေနရတာပါ။ အခ်စ္ေရးကို အဆင္မေျပတာေတြ ရွိေပမယ့္ တစ္ခ်ိဳ႕အရာေတြက နွစ္ဦးသား လက္တြဲျပီး ေျဖရွင္းေက်ာ္လႊားသြားႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕အရာေတြကေတာ့ သင္တုိ႔ႏွစ္ဦး ဘယ္လိုမွ မျဖစ္ႏိုင္ေတာ့ဘူးဆိုတာ ရွင္းရွင္းလင္းလင္း သိသြားေစတာပါပဲ။ ဒါ့အေၾကာင့္

" တယ္လီပသီ (ေခၚ) စိတ္ႏွင့္ စိတ္ျခင္း ဆက္သြယ္ႏိုင္သည့္ ထူးျခား စိတ္အာ႐ံုစြမ္းအင္မ်ား "

တယ္လီပသီဆုိသည္မွာ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ေျပာခ်င္တဲ့စကားလုံးကုိ စိတ္ကေနေျပာၿပီး သူတစ္ပါးရဲ႕စိတ္ထဲမွာ နားလည္ေအာင္ ေျပာျခင္းပဲ ျဖစ္ပါသည္။ စိတ္ခ်င္းဆက္သြယ္မႈ၊ စိတ္စြမ္းအင္ျဖင့္ပတ္သတ္သည့္အေၾကာင္းအရာမ်ားကုိ ေလ့လာသူမ်ားစြာ ရွိခဲ့ပါသည္။ အဲဒီအထဲတြင္ အေမရိကန္လူမ်ိဳး ေဒါက္တာ ေဂ်ဘီရိုင္း(Dr.J.B.Rhine)လုိ႔ နာမည္အတုိျဖင့္ လူသိမ်ားတဲ့ ေဒါက္တာဂ်ိဳးဇက္ဘဏ္ရုိင္း(Dr.Joseph Banks Rhine)ပဲ ျဖစ္ပါသည္။ သူက အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု North

" Apple ကြန္ပ်ဴတာမ်ားရဲ႕ ႏွစ္၃၀ ခရီးစဥ္အတြင္း အဆင့္ဆင့္ တိုးတက္လာပံုမ်ား " (ေလ့လာ မွတ္သားထိုက္ပါတယ္)

၁၉၇၆ ခုႏွစ္မွာ Apple ကို စတင္တည္ေထာင္ခဲ့တဲ့ Steve Jobs နဲ႕ Steve Wozniak တို႕ရဲ႕ ပထမဦးဆံုး ကြန္ပ်ဴတာေလးပါ။  ဒါကို Apple 1 လို႕ အမည္တပ္ခဲ့ၾကပါတယ္။  ဒီကြန္ပ်ဴတာေလး လုပ္ဖို႕အတြက္ Steve Jobs က သူ႕ရဲ႕ VW ကားေလးကို ေရာင္းခဲ့ျပီးေတာ့၊  Steve Wozniak ကေတာ့ သူ႕ရဲ႕ HP-65 calculator ေလးကို ေရာင္းခ်ခဲ့ပါတယ္။  ဒီကြန္ပ်ဴတာကို Steve Waozniak ကိုယ္တုိင္ လက္နဲ႕ လုပ္ခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။

"ဘေလာ့ဆိုင္ရာစာအုပ္မ်ားစုစည္းမွဳ ( ႏွစ္သစ္အမွတ္တရလက္ေဆာင္ 2015 ) "

မဂၤလာပါ.... ျမန္မာ ႏွစ္သစ္ကူး အမွတ္တရအေနနဲ႕ ကြ်န္ေတာ္ ေရးသားထားခဲ႕ေသာ  BLOGGING ဆိုင္ရာ နည္းပညာ စာအုပ္ေလမ်ားကို  သူငယ္ခ်င္းမ်ားအား အမွတ္တရ လက္ေဆာင္အျဖစ္ ျပန္လည္ 

မွ်ေ၀ တင္ေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္.... ကြ်န္ေတာ္ ေလ့လာ ရွာေဖြ မွတ္သားမိသေလာက္ ဘေလာ့ဆိုင္ရာ

"ေရာသမ ခ်စ္မိတ္ေဆြတို႔ေရ...ATM ေငြထုတ္စက္ ရင္ေလးစရာ စိုးရိမ္စရာ ၾကီး သတိျပဳရန္"

ATM စက္ႏွင့္ တာဝန္ရွိသူမ်ားအေပၚ ယံုၾကည္အပ္ႏံွမႈထားလို႕ ၿဖစ္ႏိုင္ပါ့မလား???

ကိုယ္ေငြစု ကိုယ္လိုအပ္ခ်ိန္ ထုတ္သံူးမစြဲရတ့ဲအျပင္ ရင္ေလးစရာ စိုး ရိမ္စရာပါ

၁၁ -၄ -၁၅ ရက္ေန႔က ပထမ သိမ္ၾကီးေစ်းဂမုန္းပြင့္အနီးက CB ATMထဲ  CARD ထည္ ့ ျပီး DATAသြင္းတယ္ ုပီးေတါ့ စက္က errorျပျပီး card ျပန္ထြက္လာတယ္.......

ဘာပိုက္ဆံဘာ slip တခုမွ မထြက္လာဘူး စက္ကလဲ auto restartျပန္လုပ္သြားတယ္
အခ်ိန္ၾကာလြန္းလို႔ အလုပ္မျဖစ္ဘူး ျပန္လာရင္း ေရႊျမယာတာဝါက 21st centuryအနီးက CB ATM မွာ ဒုအၾကိမ္ေျမာက္ ေနရာေျပာင္းျပီးတခါထပ္ထုတ္ၾကည့္တာ ေပါ့....

ဝမ္းဗိုက္ အဆီ ေလ်ာ့က်ေစၿပီး လွပေစရန္

( ပုိက္ဆံလည္းမကုန္ အဆီလည္းက် လွလွပပ ) ဝမ္းဗိုက္မွာ အဆီေတြစုၿပီး ဗိုက္ပူေနလို႔ စိတ္ညစ္ ေနသူေတြ အတြက္

ဗိုက္ပူတာ ေလ်ာ့က်ေအာင္ လုပ္ႏိုင္မယ့္ အလြယ္နည္းေတြကို ေဖာ္ျပ လိုက္ပါတယ္။

ငါးေသးေသးေလးမ်ား စားသုံးေပးျခင္းျဖင့္ အ႐ုိးပြေရာဂါ ကာကြယ္ႏုိင္

ယခုရက္ပိုင္းတြင္ ေစ်းမ်ား၌ ေခါင္းတစ္ရာသားဟု ေခၚၾကေသာ ငါးေသးေသး ေလးမ်ား ေပါေပါမ်ားမ်ား ဝယ္ယူလ်က္ရွိေၾကာင္း သိရသည္။

"အမ်ဳိးသားေတြ သိထားသင့္တဲ့ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ စကားအသုံးအႏႈန္းနဲ႔ အထာမ်ား"

 

မိန္းကေလးေတြဟာ တစ္ခါတစ္ေလ လွ်ိဳ႕၀ွက္ မ်ိဳသိပ္တတ္သူေတြပါ။ သူတုိ႔ တိုက္ရိုက္ဖြင့္ေျပာရမွာထက္ တစ္ဖက္လူက ကိုယ့္ကိုေျပာခ်င္ေမးေစခ်င္ၾကတာမ်ိဳးေတြ ရွိပါတယ္။ ဒီေတာ့ မိန္းကေလးေတြရဲ႕စကားအသံုးအႏႈန္းေတြကို ၾကည့္ျပီး သူတုိ႔ဘယ္လို အထာေပးတယ္ဆုိတာ ၾကည့္လိုက္ရေအာင္။

"သၾကၤန္တြင္းမွာ သြားစားလို႔ရတဲ့ ဆိုင္မ်ား စုစည္းတင္ျပမႈ"

 

1. BBQ Chicken Central Branch
ဗိုလ္ခ်ဳပ္လမ္းႏွင့္ ၃၁လမ္းေထာင့္ (01-388981)

2. Off The Beaten Track Café ~ 13-19 April open (20-24 April close)
ကန္ေတာ္ၾကီးဥယ်ာဥ္ကမာၻ (09-5102657)

3. Adamas Restaurant ~ 12-14 April open (15-16 close)
အမွတ္(၁၄)၊ ကေမာၻဇလမ္း၊ ေရႊေတာင္ၾကား (01 541064, 09 52649009)

" ၾကက္ကင္ ခ်စ္သူမ်ားအတြက္ အရသာႏွင့္ ျပည္.စံုတဲ့ ယိုးဒယား ၾကက္ကင္ "

 

ယိုုးဒယားၾကက္ကင္ျပဳလုုပ္နည္းေတြ အမ်ားႀကီးထဲက
ျပဳလုုပ္ရလြယ္ကူၿပီး အရသာရွိလွတဲ့ ၾကက္ကင္လုုပ္နည္းေလး
ေဝမွ်ေပးလိုုက္ပါတယ္။ အားလပ္ရက္မွာ မိသားစုုနဲ႔တူ တူ အရသာရွိၿပီး
သန္႔ရွင္းလတ္ဆတ္တဲ့ၾကက္ကင္ေလးကိုု တူတူလုုပ္စားၾကည့္ၾကရေအာင္ေနာ္။

"ပါရာစီတာေမာ ေဆးႏွင့္ တြဲမေသာက္ သင့္ေသာ အရာမ်ား"

 

ပါရာစီတေမာ ကို ကိုကာကိုလာ၊ ပက္ပစီ စတဲ့ ဂတ္စ္ပါတဲ့ အရာမ်ားနဲ႔ အခ်ဥ္ဓါတ္ ပါတဲ့ အရာမ်ားနဲ႔ တြဲမေသာက္ သင့္ပါဘူး။

ပါရာစီတေမာ ကို ကဖင္းဓါတ္ ပါတဲ့ အစားအေသာက္ မ်ားနဲ႔ တြဲၿပီး မေသာက္သင့္ ပါဘူး။ တစ္ေန႔ကို (၂) လံုးထက္ ပိုေသာက္မိလွ်င္ အႏၱရာယ္ ရွိပါတယ္။

ပါရာစီတေမာ ဟာ အရက္၊ ဘီယာ တို႔နဲ႔လည္း မတည့္ပါဘူး။

"ဆား၏ လက္ေတြ႔အသံုးဝင္ပံု နည္းလမ္းစံုစံု သံုးၾကပံု"

၁) ၾကက္ဥတစ္လံုးက်ကြဲၿပီး ၾကမ္းျပင္ေပၚမွာ ၾကက္ဥအႏွစ္တစ္ခုလံုးက်ေန
တယ္ဆိုရင္ ဖိတ္က်ေနတဲ့ ၾကက္ဥအႏွစ္ေပၚကုိ ဆားႏွံ႔ေအာင္ျဖဴးေပးပါ... ၿပီးရင္ ခဏေစာင့္ပါ.... နည္းနည္းၾကာရင္ ေပျခင္းပြျခင္းမရွိဘဲ ၾကက္ဥအႏွစ္ေတြကို အမႈိက္ေဂၚနဲ႔ ေကာ္ပစ္ႏုိင္ၿပီျဖစ္ပါတယ္....

၂) စြန္းထင္းေနတဲ့ လက္ကုိင္ပုဝါေတြကို မေလွ်ာ္ဖြတ္ခင္မွာ ဆားရည္ထဲစိမ္ထားပါ... အစြန္းအထင္းေတြကို ေျပာင္စင္ေစပါတယ္...

" အေရခြံ ခြာၿပီး အေရျပားကို ပံုအမ်ိဳးမ်ိဳးေဖာ္တဲ့ သားေရခြံလွန္ တက္တူးသစ္ "

ခုေနာက္ပိုင္းအေနာက္နိုင္ငံေတြမွာ တတ္တူးအစား အသားေရခြံခြါျပီးကႏုတ္ပံုေဖၚႂကတာ ေပၚျပဴလာျဖစ္ေနပါတယ္။ အေရခြံခြါကႏုတ္ေတြ အနာက်က္သြားတဲ့အခါ အခုလိုလွလွပပျဖစ္ေနတာကို 
 ျမင္ေတြ႕နိုင္မွာပဲျဖစ္ပါတယ္။ကႏုတ္ပံု
ေဖၚထားခဲ႕တဲ႕သူေတြရဲ႕ ပံုတစ္ခိ်ဳ႕ကို ႀကည့္ရွဴေလ့လာနိုင္ေအာင္လို႕တင္ေပးလိုက္ပါတယ္။
ေႀကာက္စရာေကာင္း

တဲ႕ လက္ရာေတြ အသားအျဖဴေပၚပဲ အရာထင္တာပါ ယီးးးးးးဟီးးးးေႀကာက္တာ

"က်န္းမာေရး အတြက္ ေခါင္းအံုးကို သန္႔စင္ေအာင္ ထားရန္"

 

မည္သူမဆို အိပ္ရာဝင္သည့္ အခါ ေခါင္းအံုးႏွင့္ အိပ္စက္ၾကသည္။လူ႔ခႏၶာကိုယ္ အတြင္းမွ စြန္႔ထုတ္ေသာ ညစ္ညမ္းသည့္ အခုိးအေငြ႕ႏွင့္ အေရျပားမွ ေခၽြးမ်ားသည္ ေခါင္းအံုး အတြင္းပိုင္းသို႔ စိမ့္ဝင္ သြားတတ္သည္။ ဦးေခါင္းမွ စိမ့္ထြက္ေသာ ေခၽြးေစးႏွင့္ အဆီမ်ား သည္လည္း ေခါင္းအံုးကို ညစ္ညမ္း ေစႏိုင္သည္။

အခ်ိန္ၾကာလွ်င္ ေခါင္းအံုးသည္ အညစ္အေၾကး စုု၍ ေနေသာ ေနရာ ျဖစ္တတ္သည္။ေခါင္းအံုးထဲ သြတ္ထားေသာ ဂြမ္းကပ္သည္လည္း အစိုဓာတ္ကို စုပ္ယူတတ္သျဖင့္ ေရာဂါပိုးႏွင့္ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုး ေပါက္ဖြား

"ခရမ္းခ်ဥ္သီး ေဖ်ာ္ရည္သံုး ေဆာင္ျခင္းသည္ က်န္းမာေရး ေကာင္း မြန္ ေစႏိုင္ေၾကာင္း ေလ့ လာ ေတြ႔ရွိ"

လူတစ္ဦးသည္ ကာယ ေလ့က်င့္ခန္း မ်ားအား သြန္ခြန္စိုက္ ျပဳလုပ္ ၿပီးလွ်င္ စြမ္းအားျပည့္ အခ်ဳိရည္ မ်ားထက္ ခရမ္းခ်ဥ္သီး ေဖ်ာ္ရည္အား ေသာက္သံုး သင့္ေၾကာင္း သုေတသန ပညာရွင္မ်ား၏ ထုတ္ျပန္ခ်က္ အရ သိရသည္။  အဘယ္ေၾကာင့္ ဆိုေသာ္ ယင္းခရမ္းခ်ဥ္သီး ေဖ်ာ္ရည္သည္ ေလ့က်င့္ခန္း ျပဳလုပ္ၿပီးေနာက္ ခႏၶာကုိယ္ရွိ ဂလူးကို႔စ္ ပမာဏကို ပံုမွန္ အေနအထားသုိ႔ အျမန္ဆံုး ျပန္လည္ ျဖည့္တင္းႏိုင္ၿပီး ၾကြက္သား မ်ား စြမ္းအား ျပန္လည္ သန္စြမ္း လာႏိုင္မႈေၾကာင့္ အျခားေသာ စြမ္းအားျဖည့္ အခ်ဳိရည္မ်ားထက္ ခရမ္းခ်ဥ္သီး ေဖ်ာ္ရည္ကို ပိုမိုေသာက္

"ဆံပင္ကၽြတ္.ဆံပင္ေျပာင္.. ဆံပင္မသန္သူမ်ားအတြက္ ၾကက္ဆူဆီ(Castor oil) ႏွင့္ ၄င္၏ အက်ိဳးျပဳအာနိသင္မ်ား"

ၾကက္ဆူဆီဆိုတာ ၾကက္ဆူေစ့ကေနညႇစ္ယူၿပီးမွ ရလာတဲ့အဆီ ျဖစ္ၿပီး ၿခံစည္း႐ိုး ၾကက္ဆူဆီနဲ႔ေတာ့ မမွားေစလိုပါဘူး။ ေဆးဖက္၀င္ ၾကက္ဆူဆီကို Castor oil လို႔ေခၚဆို ၿပီး အာဖရိကနဲ႔အိႏၵိယႏိုင္ငံေတြမွာ အမ်ားဆံုးေတြ႕ရပါတယ္။ သူ႔ရဲ႕ေဆးဖက္၀င္ အာနိသင္ေတြေၾကာင့္ ကမၻာတစ္၀ွမ္းလံုးမွာ သံုးစြဲလာမႈမ်ားလာပါၿပီ။ ေဆးဖက္၀င္ အာနိသင္ေတြကို တင္ျပေပးလိုပါတယ္။

** ဟန္ေဆာင္ေကာင္းေသာ ေယာက်္ားကို .. သတိထားေနာ္..သတိမထားရင္ အမိ စားခံရလိမ့္မယ္ ..ခ္ခ္ခ္**

 ကိုယ္ေတာ့..မင္းရဲ႕မ်က္ႏွာေလးကိုပဲ တခ်ိန္လံုး ထိုင္ၾကည့္ေနခ်င္တယ္ကြယ္..ငိငိ

၁ . အျခားေယာကၤ်ားေတြထက္ ပုိ ပဲမ်ားတာမ်ဳိးျဖစ္ေနလိမ့္မယ္ ။ သတိထားတတ္တဲ့ မိန္းကေလးေတြဆုိရင္ အဆုိပါ ေယာကၤ်ားမ်ဳိးကုိ ကြယ္ရာမွာ ” အရမ္းပဲမ်ားတာပဲ ” လုိ႔ အတင္းျပန္ေျပာေနလိုက္မယ္ ။ ဒါေပမယ့္ ေက်နပ္တဲ့ အတင္းမ်ဳိး ။

သၾကၤန္အၾကိဳေန႕ မႏၱေလးပံုရိပ္မ်ား (ဓါတ္ပုံ)

ေစ်းခ်ိဳေတာ္နဲ႕ ျမိဳ႕မေငြငန္း။
ရိုးရာမပ်က္ အုန္းလက္မ႑ပ္ႏွင့္ ကေလးဘ၀။
သူမ်ားေတြေပ်ာ္တဲ႕သၾကၤန္ကိုၾကည့္ရင္း ၀မ္းစာအတြက္ ေရသန္႕ဗူးခြံေတြေကာက္ၾကမယ္။

"ဒုုကၡသည္ လူငယ္ေတြနဲ႔ သူတိုု႔ရဲ့ တက္တူး"

အသားညွိညွိ အရပ္ ၅ ေပ ၇လက္မေလာက္ရွိတဲ႔ က်မတုိ႔ရံုးက လုုပ္ေဖၚကိုုင္ဖက္ သူငယ္ခ်င္းတဦးရဲ့ ဘယ္ဖက္လက္ဖ်န္ရိုးေအာက္နဲ႔ ပခံုးမွာ ဂီတ သံစဥ္ပံု တက္ထူး(ေဆးမင္ေၾကာင္) ထိုးထားပါတယ္။

သူ႔ရဲ႕ တက္တူးပံုကိုေတာ႔ လြိဳင္ေကာ္စတူဒီယိုဆိုင္က အသက္ ၃၀ေက်ာ္ သူ႔သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ရဲ႕ဆိုင္မွာ ထိုးတာျဖစ္တယ္လို႔ ဆိုုပါတယ္။

“က်ေနာ္႔ တက္တူးကို က်ေနာ္ၾကည္႔ျပီး စိတ္ခ်မ္းသာတယ္။ တက္တူးကို အခုေခတ္လူငယ္ေတြ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားၾကိဳက္ၾကတယ္။ လြမ္းမိုးမႈလည္းရွိလာတာေပါ႔။

"ေယာက်ာ္းေလးမ်ားအတြက္ ရည္စားေကာင္းရွာနည္းမ်ား"

ေယာက်ာ္းေလး တစ္ေယာက္အေနနဲ႔ လက္တြဲေဖာ္ေကာင္း တစ္ေယာက္ကို ခင္ဗ်ားရွာေနလား။ ဒါေပမဲ့ ခဏေလးနဲ႔ျပတ္၊ ေတာ္ေတာ္ၾကာမွာျပတ္၊ ေရရွည္တြဲေနေပမဲ့ သိပ္စိတ္မပါ ဆိုတာမ်ိဳးမ်ား ျဖစ္ေနသလား။ ခင္ဗ်ားတစ္ေယာက္တည္း မဟုတ္ပါဘူးတဲ့။ ဒီလိုလူမ်ိဳးေတြအတြက္ ခ်စ္ေရးခ်စ္ရာေတြကို အဓိကထား အၾကံေပးေနတဲ့ ကမာၻေက်ာ္ကုမၸဏီ Love Systems ရဲ႕ဥကၠဌ Nick Savoy က သူ႔ရဲ႕စည္းမ်ဥ္းေလးေတြကို ေအာက္ပါအတိုင္း ေျပာၾကားထားပါတယ္။

❥❥ အသည္းကြဲေနသူေတြအတြက္ သိမွတ္ထားရမယ့္ အခ်က္ (၁၀)ခ်က္ ✂ ✂

ခ်စ္သူနဲ႔ျပတ္တာ၊ ရည္းစားနဲ႔ လမ္းခြဲလိုက္တာမ်ိဴးဟာ အဲ့ဒီလူအတြက္ နာက်င္ခံစားရမယ္ဆိုတာ သံသယျဖစ္စရာမရွိပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ဒီလိုေျပာင္းလဲျခင္းမ်ိဳးဟာ သင့္ဘ၀ပိုေကာင္းလာဖုိ႔၊ ဒီ့ထက္ေကာင္းတဲ့ခ်စ္သူမ်ိဳး ပိုင္ဆိုင္ေစဖုိ႔လည္း ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ႏုိင္တာပဲ။ အသည္းကြဲတဲ့အခါ အရာအားလံုးကို စိတ္ေအးေအးထားၿပီး ေတြးၾကည့္ပါ။ အေကာင္းျမင္ေပးဖုိ႔လည္း လိုပါတယ္။ ဒီလိုအခ်က္ေလးေတြက သင့္အသည္းကြဲေရာဂါကို သက္သာသြားေစမွာမုိ႔ ဖတ္ၾကည့္လိုက္ပါဦး။

"ထူးဆန္းေထြလာျပည္ျမန္မာ .. ဟုတ္တယ္ဟုတ္"

 

(၁)ျမန္မာနုိင္ငံတြင္ ပထမဆုံးေရသုံး ၍ အိမ္သာတက္ခဲ႕ေသာ ဘုရင္မွာ ဘုိးေတာ္ ဦး၀ုိင္း (၁၇၈၂-၁၈၁၉) ျဖစ္သည္။
(၂)၁၈၈၅ ခုနွစ္တြင္ သူ႕ကၽြန္ဘ၀ က်ေရာက္ျပီး ၁၈၈၆ ခုနွစ္တြင္ဖြင္႕လွစ္ ခဲ႕ေသာစက္ရုံသည္ မႏၱေလး ဘီယာ နွင္႕ အရက္ခ်က္စက္ရုံျဖစ္သည္။
(၃)တယ္လီဖုန္းအား ေလေပၚေျမွာက္ကာ ေ၀ွ႕ရမ္း၍ လုိင္းရွာရေသာ နည္းပညာ ကုိ ျမန္မာနုိင္ငံမွ စတင္ တီထြင္ကာ ေရာင္းခ်ခဲ႕သည္။

"*'လက္သည္းဖ်က္ေဆးနဲ႔ လက္သည္း က်န္းမာေရး'*"

 

လက္သည္းဖ်က္ေဆး မသံုးဘူး တဲ့ မိန္းကေလးကေတာ့ ခုေခတ္မွာ မရွိသေလာက္ပါဘဲ။ လက္သည္းဖ်က္ ေဆးသံုးၿပီးရင္ လက္သည္းေတြ ေျခာက္ေသြ႕၊ျဖဴၿပီး က်န္ ခဲ့တတ္လား။ က်န္ခဲ့တယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင္သံုး ေနတာ acetone ပါဝင္တဲ့ လက္ သည္းဖ်က္ေဆးပါပဲ။ Acetone ပါဝင္တဲ့ လက္သည္းဖ်က္ေဆးက ေကာင္းလား၊ ေကာင္းလားလို႔ ေမး ရင္ေတာ့ ေကာင္းက်ိဳးဆိုးက်ိဳး ႏွစ္မ်ိဳး စလံုး

"♡ ၾကက္ အသည္း အျမစ္စား သံုးျခင္း ႏွင့္ ေကာင္းက်ိဳး ဆိုးက်ိဳး မ်ား♡ "

 
 အစား အစာ မ်ားတြင္ ေကာင္းက်ိဳး ႏွင့္ဆိုးက်ိဳး ႏွစ္မ်ိဳး ဒြန္တြဲ ရွိေနသည္ ့အေလ်ာက္ ယခု တစ္ပတ္တြင္ ၾကက္အသည္း အျမစ္၏ အာဟာ ရကို ေဖာ္ျပ လုိက္ရ ပါသည္။

(၁) ၾကက္၊ ၾကက္ဆင္ အသည္း အျမစ္တြင္ ၆၉ မွ ၇၁ mg ဆုိဒီယမ္ပါ ၀င္ၿပီး ဆုိဒီယမ္ပါ ၀င္မႈနည္း ပါးသည္။ ဆိုဒီယမ္ပါ ၀င္မႈႏႈန္း မ်ားလွ်င္ ေသြးတုိး ႏွလံုးျဖစ္ေစ သည္။ သုိ႔ျဖစ္၍ အဆင့္ သင့္စား အစား အေသာက္ မ်ားျဖစ္သည့္ ၀က္၊ၾကက္အူ ေခ်ာင္း၊ ၀က္ေပါင္ ေျခာက္တု႔ိ ကဲ့သို႔ ဥပါဒ္မ မ်ားေစပါ။

(၂) သံဓာတ္အ ေနျဖင့္ (2.5 mg ) ပါ၀င္သည္။ သံဓာတ္က မရွိမျဖစ္ လုိအပ္ေသာေသြး နီဥမ်ားကို ျဖစ္ေစသည္။ သံဓာတ္လုိ အပ္ပါက အနီးမီး ယားျဖစ္ေစ သည္။

"☜♥☞ ေရာေရာသမ ခ်စ္မိတ္ေဆြမ်ားလံုး မဂၤလာပါ ☜♥☞ "

♥♥
  မဂၤလာ ပါ....ယေန့ က်ေရာက္ ေသာ သၾကၤန္ အၾကိဳ ေန့မွာ သူငယ္ခ်င္း မ်ား အားလံုး .. ေကာင္းေသာ အေတြး ေကာင္းေသာ အၾကံ မ်ားကို ရ႐ွိၿပီး .. စိတ္ၾကည္ လင္ခ်မ္း ေျမ့စြာ ျဖင့္ .. တစ္ေန႔ တာ၏ လုပ္ငန္း ေဆာင္တာ မ်ားကို ျပီးေျမာက္ ေအာင္ျမင္စြာ .. လုပ္ကိုင္ ေဆာင္ရြက္ ႏိုင္ၾက ၿပီး ေဘးရန္ ကင္းကြာစြာ ျဖင့္ ေပ်ာ္ရြင္ႏိုင္ က် ပါေစ လုိ ့ဆုမြန္ ေကာင္း ေတာင္းလိုက္ ပါတယ္.......❤❤



❤ ❤♥(ေရာေရာသမေမႊ)♥ ❤ ❤

ေန႔စဥ္ေကာ္ဖီေသာက္ျခင္းက ဆီးခ်ဳိေရာဂါအမွတ္(၂)ကိုကာကြယ္ရာေရာက္

ေကာ္ဖီႀကိဳက္သူမ်ားအတြက္သတင္းေကာင္းေလးပါ။ ''ေကာ္ဖီကို ရံဖန္ရံခါမွေသာက္သူေတြထက္စာရင္၊ ေကာ္ဖီကို ေန႔စဥ္ပံုမွန္ေသာက္သူမ်ားဟာ ဆီးခ်ိဳေရာဂါအမွတ္(၂) ျဖစ္ႏိုင္ေျခ အလားအလာနည္းပါးႏိုင္တယ္''လို႔ ျပင္သစ္ႏိုင္ငံအေျခစိုက္ AFP သတင္းဌာနမွ ဧၿပီ ၂၄ ရက္မွာ သတင္း ထုတ္ျပန္သြားခဲ့ပါတယ္။ ဆီးခ်ိဳေရာဂါအမွတ္(၂)ဆိုတာ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ အင္ဆူလင္ကိုတံု႔ ျပန္ႏိုင္အားက်ဆင္းလာတဲ့အတြက္ အင္ဆူလင္ မလိုအပ္ဘဲ အင္ဆူလင္ကို တုံ႔ျပန္ေပးႏိုင္စြမ္းေသာ ေဆးဝါးမ်ားလိုအပ္ျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ေရာဂါတစ္မ်ိဳးပါ။

ဟံသာ၀တီေလဆိပ္စီမံကိန္း ၿပီးဆံုးသြားပါက ရန္ကုန္ေလဆိပ္တြင္ ျပည္တြင္းခရီးစဥ္မ်ား ႏွင့္ စင္းလံုးငွား ခရီးစဥ္မ်ားအတြက္ အသံုးျပဳမည္

တုိးခ်ဲ႕တည္ေဆာက္လ်က္ရွိသည့္ ရန္ကုန္ အျပည္ျပည္ဆုိင္ရာေလဆိပ္

ရန္ကုန္ ၊ ၁၁-၄-၂၀၁၅

ဟံသာဝတီေလဆိပ္ စီမံကိန္း ၿပီးဆုံးသြားခဲ့လွ်င္ ရန္ကုန္ေလဆိပ္ တြင္ျပည္တြင္း ခရီးစဥ္မ်ားႏွင့္ စင္းလုံးငွား ေလယာဥ္ခရီးစဥ္မ်ား အတြက္သာ အသုံးျပဳ သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ပုိ႔ေဆာင္ေရး ဝန္ႀကီးဌာန သတင္းမ်ား အရ သိရသည္။

ေလျဖတ္ျခင္း မျဖစ္ေစရန္ ငွက္ေပ်ာသီး စားပါ

ပိုတက္စီယမ္ မ်ားစြာပါဝင္တဲ့ သစ္သီးေတြဟာ ေသြးဖိအားကို က်ဆင္း ေစနိုင္ပါတယ္။

ေသြဖိအား ျမင့္မားတာ (ေသြးတိုးတာ)ဟာ ေလျဖတ္ဖို႔ အဓိက အခ်က္ၾကီးပါ။ ပိုတက္စီယမ္မ်ားစြာ ပါဝင္တဲ့ အစာ စားသူေတြဟာ ေလျဖတ္နိုင္ေျခ ၂၄ ရာခိုင္နွုန္း ေလ်ာ့နည္း လာပါတယ္။

☘ အႏုပညာရွင္ေတြနဲ႔ သူတို႔ရဲ႕ Skin Care အသားအေရ ထိမ္းသိမ္းမႈ ကရင္မ္ေလးေတြ အသံုးျပဳပံုေလးမ်ား ☘

photo - awn sang facebook

သႀကၤန္ေရာက္ၿပီဆုိရင္ ေရကစားၾကမယ္၊ ကဲၾကမယ္ဆုိၿပီးအားခဲထားၾကမွာပါ။ သႀကၤန္ေရ ဘယ္ေလာက္စုိစုိ မဖ်ားနာဘူးဆိုေပမယ့္ သႀကၤန္ေရ ၊ ေလ၊ ေနေရာင္တုိ႔နဲ႔ နာရီအေတာ္ၾကာထိေတြ႕ရင္ အသားအေရပ်က္စီးမႈကေတာ့ အနည္းနဲ႔အမ်ားျဖစ္တတ္ပါတယ္။ သႀကၤန္မွာ ျပည္သူခ်စ္ အႏုပညာရွင္ေတြလည္း ပါ၀င္ဆင္ႏႊဲၾကမွာျဖစ္တဲ့အတြက္ သူတုိ႔ေရာအသားအေရမပ်က္စီးေအာင္ ဘယ္လုိကာကြယ္ၾကသလဲဆုိတာ ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။
 
 ေအာန္ဆုိင္း
ဒီႏွစ္က်မ သႀကၤန္မွာ အျပင္ကိုမထြက္ဘူး။ အိမ္မွာပဲေနျဖစ္မယ္။ သႀကၤန္ဆုိရင္အရင္တုန္းက က်မ ခရီးသြားေနတာ မ်ားတယ္။ အခုရာသီကေတာ့အရမ္းပူတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီရာသီဥတုနဲ႔ပတ္သတ္ၿပီး ေျပာခ်င္တာက အျပင္္ထြက္မယ္ဆုိရင္ Sun Cover ကိုေသခ်ာလိမ္းဖို႔လုိတယ္။ က်မကေတာ့လိုးရွင္းမွာ Brand အစုံသံုးတယ္၊ လိမ္းတယ္။ ေအာန္ဆုိင္းအျပင္ထြက္မယ္ဆိုရင္ အရင္ဆံုးမ်က္ႏွာကို Sun Cover လိမ္းတယ္။

♩ ♪ ခ်စ္စရာ သႀကၤန္အသုံးအေဆာင္ပစၥည္းေလးေတြနဲ႔ ထုိင္းသႀကၤန္ကုိ ဆင္ႏႊဲၾကမယ္ ♩ ♪

photo - bangkokpost.com

 အခုႏွစ္ သႀကၤန္အတြက္ ေရကစားရာမွာ အသုံးျပဳႏိုင္တဲ့ ေရေသနတ္ေလးေတြန႔ဲ အသုံးအေဆာင္ေလးေတြကို ဘန္ေကာက္ဆန္းပန္းေစ်း၊ ခ်င္းမိုင္ န၀ရတ္ေစ်းကြက္မွတဆင့္ မိတ္ဆက္ေပးလိုက္ပါတယ္။

♡♬ အိုင္းလိုင္နာကို အတြင္းထဲထိလိ္မ္းလ်င္ အျမင္အာရံုဆိုင္ရာ ေ၀ဒနာ ျဖစ္ေပၚနိုင္ေျခ ျမင့္မား ♡♬

မ်က္လံုးမ်က္ခံုးျခယ္သေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအေနျဖင့္ အိုင္းလိုင္နာကို မ်က္လံုးအတြင္းထဲအထိ ျခယ္သလ်င္ မ်က္ လံုးထဲ ပိုး၀င္ျခင္း၊ မ်က္စိနာျခင္း၊ အျမင္အာရုေ၀၀ါးျခင္း ကဲ့သို ့ အျမင္အာရံုဆိုင္ရာ ေ၀ဒနာ အေျမာက္အမ်ားကို ခံ စားရနိုင္ေၾကာင္း ကေနဒါနိုင္ငံ သုေတသီမ်ားက ကမၻာတြင္ပထမဆံုးအၾကိမ္ အိုင္းလိုင္နာမ်ားေၾကာင့္ မ်က္လံုး က်န္း မာေရး ထိခိုက္နိုင္ေၾကာင္း သတိေပးခ်က္ ထုတ္ျပန္ထားသည္။
ကေနဒါနုိင္ငံ၊၀ါတာလူးတကၠသိုလ္မွမ်က္ကပ္မွန္အႏၱရယ္ဆိုင္ရာသုေတသီမ်ားအဖြဲ ့က ေလ့လာေတြ ့ရွိခ်က္အရ

"သိပ္လွတဲ ့ပုလိပ္ မမ မ်ား...ကိုယ္ေလ..မင္းရင္ၾကားက ေဝၚကီေထာ္ကီေလးပဲ ျဖစ္ပါရေစေတာ့လား"

သိပ္လွတဲ ့ပုလိပ္ မမ မ်ား..တဲ့ေနာ္ဟင္းးးးးးးးး
မမတို႕ေရ...ေမာင္ေမာင့္ရင္ေတြ ပူေလာင္လွၿပီ....မမက ပုလိပ္ဆို ေမာင္က မမရဲ႕ ေသနတ္ေလးေပါ့ေနာ္...မမက ပုလိပ္ဆိုရင္ ေမာင္က မမရဲ႕ ယူနီေဖာင္ေလး ျဖစ္ရပါေစလားဟင္..မမက ပုလိပ္ဆိုရင္ ေမာင္က မမရဲ႕ ပုခံုးေပၚက

"၈၃ ၈၃ ေကာင္မေလးမ်ားရဲ႕ ရႊင္ျပံဳးခ်င္စရာ ေကာင္းေသာ အေလ့အထေလးမ်ား...ဟိဟိ"

၁။ ကၽြန္မတို႔ေတြက ႏုိးစက္ကိုလိုတာထက္ (၁၀) မိနစ္ၾကိဳေပးတတ္ၾကတာေတာင္ဘယ္လုိပဲျဖစ္ျဖစ္ အိပ္ေပ်ာ္သြားျမဲပါပဲ။
၂။ မ်က္ေတာင္ေကာ့တုိင္းပါးစပ္ဟထားၾကတယ္။ ပါးစပ္ပိတ္ဖို႔ ၾကိဳးစားျပန္ေတာ့လည္းမ်က္ေတာင္ေကာ့ေဆးေတြ စြန္းထင္းကုန္ပါတယ္။
၃။ ကၽြန္မတို႔ရဲ႕ ၾကီးမားလွတဲ့ လက္ကိုင္အိပ္ထဲကို ဖုန္းကိုပစ္ထည့္တတ္ၾကပါတယ္။ အဲဒါနဲ႔