"ဆံပင္ကၽြတ္.ဆံပင္ေျပာင္.. ဆံပင္မသန္သူမ်ားအတြက္ ၾကက္ဆူဆီ(Castor oil) ႏွင့္ ၄င္၏ အက်ိဳးျပဳအာနိသင္မ်ား"

ၾကက္ဆူဆီဆိုတာ ၾကက္ဆူေစ့ကေနညႇစ္ယူၿပီးမွ ရလာတဲ့အဆီ ျဖစ္ၿပီး ၿခံစည္း႐ိုး ၾကက္ဆူဆီနဲ႔ေတာ့ မမွားေစလိုပါဘူး။ ေဆးဖက္၀င္ ၾကက္ဆူဆီကို Castor oil လို႔ေခၚဆို ၿပီး အာဖရိကနဲ႔အိႏၵိယႏိုင္ငံေတြမွာ အမ်ားဆံုးေတြ႕ရပါတယ္။ သူ႔ရဲ႕ေဆးဖက္၀င္ အာနိသင္ေတြေၾကာင့္ ကမၻာတစ္၀ွမ္းလံုးမွာ သံုးစြဲလာမႈမ်ားလာပါၿပီ။ ေဆးဖက္၀င္ အာနိသင္ေတြကို တင္ျပေပးလိုပါတယ္။
ဆံပင္ က်န္းမာေရးအတြက္ ၾကက္ဆူဆီ
ၾကက္ဆူဆီမွာ  ဗီတာမင္အီးနဲ႔ အဆီဓာတ္ေတြ ပါ၀င္ေနပါတယ္။ ဦးေရျပားနဲ႔ဆံပင္ကို လိမ္းက်ံေပးျခင္းဟာ  ဆံပင္ကို သန္စြမ္းေစျခင္း၊ ဦးေရျပားေသြးလွည့္ပတ္မႈကို ပံုမွန္ျဖစ္ေစျခင္းနဲ႔ ဦးေရျပားမွာ ဘက္တီးရီးယားနဲ႔မိႈပိုး၀င္ျခင္းေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ျခင္းေတြကို ရရွိခံစားရေစႏိုင္ပါ တယ္။ ၾကက္ဆူဆီဟာ ဆံပင္ရဲ႕ အဆိုဓာတ္ကို ထိန္းေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ စိတ္၀င္စားစရာအခ်က္တစ္ ခ်က္ကေတာ့ ၾကက္ဆူဆီကို မ်က္လံုးေပၚမ်ား လိမ္းက်ံေပးရင္ ထူထဲနက္ေမွာင္တဲ့မ်က္ခံုးေမြးကို ပိုင္ဆုိင္ႏိုင္မယ္ဆိုတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ၾကက္ဆူဆီကို ဆံပင္ေတြကၽြတ္ၿပီး အကြက္လိုက္ေျပာင္ေနတဲ့ ဦးေရမွာ ေန႕တိုင္းလိမ္းက်ံေပးပါ။ သံုးလေလာက္ ပံုမွန္ လိမ္းက်ံေပးျခင္းအားျဖင့္ ဆံပင္ေတြ ျပန္ေပါက္လာတာကို ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။ ဆံပင္  အရွာ္မသန္သူေတြအေနႏွင့္လည္း ဆံပင္ဦးေရကို ၾကက္ဆူဆီလိမ္းေပးပါ ဦးေရကိုု လက္ေခ်ာင္းမ်ားႏွင့္ ခပ္ဖြဖြ ႏွိပ္ႏွယ္ေပးပါ၊ ႏွစ္နာရီေလာၾကာလွ်င္ ေရခ်ိဳးေခါင္းေလွ်ာ္ပါ။ ဆံျပာႏွင့္ အလြန္အကၽြံမတိုက္ပါႏွင့္၊ ကေလး
ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ baby shampoo ကိုသံုးပါ။ သံုးေလးပတ္ေလာက္ၾကာလွ်င္ ဆံပင္မ်ား စတင္သန္စြမ္းရွည္လ်ားလာတာကို ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။
 
နာက်င္မႈ အတြက္ ၾကက္ဆူဆီ
ၾကက္ဆူဆီဟာ tryglyceride အမ်ိဳးအစားျဖစ္ၿပီး ေရာင္ရမ္းမႈကို သက္သာေစတဲ့ ricinoleic အက္စစ္က ၁၀၀%ေလာက္ပါ၀င္ပါတယ္။ အဆစ္အျမစ္ေတြ၊ တစ္႐ွဴးေတြေရာင္ရမ္းလာၿပီဆိုရင္ၾကက္ဆူဆီကို အေရျပားေပၚလိမ္းက်ံေပးရင္ သက္သာေစပါတယ္။ ေရတစ္ဖန္ခြက္ထဲမွာ ၾကက္ ဆူဆီလက္ဖက္ရည္ဇြန္းႏွစ္ဇြန္း ေလာက္ခပ္ၿပီးေသာက္ေပးရင္ ေလးဘက္နာ အဆစ္အျမစ္ကိုက္ျခင္းကို သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး အမ်ိဳးသမီးေတြ ရာသီလာေနစဥ္နဲ႔ မလာမီကိုက္ခဲျခင္းကိုလည္း လိမ္းက်ံျခင္းက သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။

၀မ္းေပ်ာ့ေဆးအျဖစ္ သံုးႏိုင္ေသာ ၾကက္ဆူဆီ
ပါးစပ္ကေန ေသာက္သံုးေပးမယ္ဆိုရင္ သူ႔မွာပါ၀င္တဲ့  ricinoleic acid ဟာ အူအတြင္းကို ေရာက္ရွိၿပီး ၀မ္းေပ်ာ့ေစတဲ့ အာနိသင္ရွိပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အူအတြင္းက မေက်ညက္တဲ့ အစာေဟာင္းေတြကို ေခ်ေပးႏိုင္ၿပီး အူလႈပ္ရွားမႈကို ျမင့္တက္ေစပါ တယ္။၀မ္းခ်ဳပ္သူမ်ားအဖို႔ ေဘးထြက္ ဆိုးက်ိဳးနည္းပါးတဲ့ ၾကက္ဆူဆီ၀မ္းေပ်ာ့ေဆးေတြကို အသံုး ျပဳႏိုင္ပါတယ္။

အေရျပားလွပမႈ အတြက္ ၾကက္ဆူဆီ
ၾကက္ဆူဆီကို အေရျပားေပၚ မွာ လိမ္းက်ံေပးျခင္းဟာ ေရဓာတ္ကို ျဖည့္တင္းေပးၿပီး ပိုး၀င္ျခင္းကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ၀က္ၿခံအတြက္လည္း ၾကက္ဆူဆီကို အသံုးျပဳႏုိင္ပါ တယ္။ ဒါ့အျပင္ ကုတ္ဖဲ့ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္တဲ့ အစင္းရာေတြ၊ ေပြးနာေတြကို လည္း ၾကက္ဆူဆီလိမ္းက်ံေပးျခင္းက သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစႏုိင္ပါ တယ္။ ႏို႔တိုက္မိခင္မ်ား ႏို႔သီးေခါင္း ကြဲျခင္း၊ ကေလးငယ္မ်ား ဆီးေလာင္တဲ့အနာေတြကိုလည္း ၾကက္ဆူဆီ လိမ္းေပးျခင္းေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ပါတယ္။ အသားအေရမွာ လိမ္းေပးျခင္းျဖင့္ အသားအေရ လွပ စိုဝင္းလာပါလိမ့္မယ္။ ဗီတာမင္ အီး အျပည့္ပါဝင္တဲ့ အတြက္ ေခ်ာေမႊ႕လွပ
လာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ခုခံအားစနစ္ကို ျမႇင့္တင္ေပးတဲ့ ၾကက္ဆူဆီ
ၾကက္ဆူဆီဟာ ေသြးျဖဴဥေတြ ကို ထုတ္လုပ္မႈျမင့္တက္ေစၿပီး ပိုး၀င္ျခင္းကို တိုက္ခိုက္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ သိပၸံနည္းက် စမ္းသပ္မႈေတြ ျပဳလုပ္ ၿပီးေနာက္မွာ ၾကက္ဆူဆီဟာ lymphocyetes ေသြးျဖဴဥအားလံုးရဲ႕ T11 ဆဲလ္ေတြကို အသံုးျပဳၿပီး ၂၄နာရီအတြင္း ျမင့္တက္ေစတယ္ဆိုတာ ေဖာ္ ထုတ္ႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ ဒါဟာ ကိုယ္ခႏၶာရဲ႕ ကာကြယ္ႏိုင္စြမ္းကို ျမင့္တက္ေစပါတယ္။
သက္ကို

မွတ္ခ်က္။  ဆီလိမ္းၿပီး လက္ကို စင္ၾကယ္ေအာင္ ေဆးပစ္ပါ။ ပါးစပ္ထဲလက္ထည့္မိရင္ (သို႕) အစာကို ကိုင္စားမိရင္ ဝမ္းေလွ်ာပါလိမ့္မယ္......ဝမ္းႏႈတ္ဆီျဖစ္တဲ့အတြက္ပါ....ဟိဟိ( ေရာေရာသမေမႊ)

 

Ref;IANSCredit : http://www.healthupdatesjournal.com/%E1%81%BE%E1%80%80%E1%80%80%E1%80%B9%E1%80%86%E1%80%B0%E1%80%86%E1%80%AEcastor-oil-%E1%80%9B%E1%80%B2%E1%82%95-%E1%80%80%E1%80%BA%E1%80%94%E1%80%B9%E1%80%B8%E1%80%99%E1%80%AC%E1%80%B1%E1%80%9B/