" အနမ္း တခု အေၾကာင္း "

အနမ္း တခုေၾကာင့္ ဘာေတြျဖစ္ႏိုင္တယ္ ျဖစ္တယ္ဆိုတာ .....ဖတ္ရႈရမွာ ျဖစ္ပါတယ္.....

၁) ၃၇ % ေသာအမ်ိဳးသားေတြဟာ နမ္းေနတဲ့အခ်ိန္မွာ မ်က္လံုးေတြပိတ္ထားေလ့ရွိၿပိး ၉၇ % ေသာအမ်ိဳးသမီးေတြကလည္း နမ္းေနစဥ္မ်က္လံုးပိတ္္ထားတတ္
ၾကပါတယ္...
၂) ၁ မိနစ္ေလာက္ နမ္းလုိက္ျခင္းအားျဖင့္ ၂၆ ကယ္လုိရီေလာက္ ေလာင္ကၽြမ္းႏုိင္ပါတယ္...

၃) သုေတသနျပဳခ်က္မ်ားအရ လူႏွစ္ေယာက္ နမ္းေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ခႏၶာကိုယ္မွာရွိတဲ့ ၾကြက္သားအကုန္လံုးနီးပါးကို အသံုးျပဳတတ္ၾကပါတယ္...

၄) သင္နဲ႔ ဆံပင္အေရာင္တူတဲ့ သူနဲ႔ နမ္းမယ္ဆုိရင္ ခ်စ္စိတ္ေတြပိုၿပီးျပင္းျပလာႏုိင္ပါတယ္....

၅) ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ့ သက္တမ္းတစ္ေလွ်ာက္မွာ အနမ္းေပါင္း ၂၅၀၀၀ အထိ လက္ခံရရွိႏုိင္ပါတယ္... အဲ့ဒီအနမ္းေတြထဲမွာ ပါးေလးကို ဖြဖြနမ္းလုိက္တာကေနစၿပီး ေျခႏွစ္ဖက္ၫႊတ္ေခြသြားေအာင္ အားပါးတရနမ္းလိုက္တာမ်ိဳးအထိ ပါဝင္ပါတယ္....

၆) ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ရဲ့ ဦးေႏွာက္ထဲမွာ အေမွာင္ထဲက တျခားႏႈတ္ခမ္းတစ္စံုကို အလိုလိုရွာေဖြႏုိင္တဲ့ အာ႐ံုေၾကာစနစ္ေတြပါဝင္ပါတယ္....

၇) အနမ္းတစ္ခုဟာ နာက်င္မႈကို သက္သာေစတဲ့ေနရာမွာ ေမာ္ဖင္းထက္ ဆယ္ဆ ပိုထိေရာက္ပါတယ္... ဘာေၾကာင့္လဲဆုိေတာ့ အနမ္းဟာ ခႏၶာကုိယ္ရဲ့ နာက်င္မႈပေပ်ာက္ေစတဲ့ ဓာတ္ေတြကို ႏႈိးဆြေပးႏုိင္လို႔ပါပဲ... ဒါေၾကာင့္ မိခင္ေတြဟာ သူတို႔ရဲ့ ကေလးငယ္ေလးေတြ ဒဏ္ရာအနာတရျဖစ္လာရင္ အနမ္းေလးနဲ႔ ႏွစ္သိမ့္ေပးတာဟာ ထိေရာက္တဲ့ လုပ္ေဆာင္ခ်က္တစ္ရပ္ျဖစ္ေနရျခင္း ျဖစ္ပါတယ္....

၈) ေရွးအီဂ်စ္လူမ်ိဳးေတြဟာ သူတုိ႔ရဲ့ ႏွာေခါင္းေတြကို အသံုးျပဳၿပီးနမ္းၾကပါတယ္.... ႏႈတ္ခမ္းနဲ႔ မနမ္းၾကပါဘူး....

၉) လူတစ္ေယာက္ဟာ ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္ သူတို႔သက္တမ္းတစ္ေလွ်ာက္လံုးမွာ နမ္းဖို႔အတြက္ ၁၄ ရက္ေလာက္

" အခ်စ္ဆိုတာ‬…… "

 

တကယ္ေတာ့ အခ်စ္ဆိုတာ....ခ်စ္ေနရံု သက္သက္ႏွင့္ ျပည့္စံုပါတယ္
 ဘာပဲေျပာေျပာ ခ်စ္ေနဖို႔ပဲ လိုတာပါ.....

၁)
သူမ.. အျပင္မွာ ေနာက္ေယာက္်ားေလးအသစ္တစ္ေယာက္ ေတြ႕ေနတာေၾကာင့္ အိမ္ကေယာက်ာ္းနဲ႔ တစ္ကုတင္တည္းမအိပ္ခ်င္ေတာ့ဘူး။
ဘီဒိုထဲက ေစာင္နဲ႔ ေခါင္းအံုးအသစ္ထပ္ထုတ္ၿပီး ေယာက်ာ္းနဲ႔ကုတင္ခြဲအိပ္တယ္။
တစ္ေယာက္တည္း ကုတင္အထက္မွာ ခ်မ္းလြန္းလို႔ တုန္ေနတယ္။
ေယာက္်ားက ခ်က္ခ်င္းကုတင္နားလာၿပီး သူ႔ေစာင္နဲ႔ လဲလိုက္တယ္..
ၿပီးေတာ့ ေျပာတယ္..
“ ငတံုးမေလး… အရင္ေန႔ေတြက ငါနင့္ထက္အရင္ေစာၿပီး အိပ္ရာဝင္တာ ငါ့ကိုယ္ေငြ႕နဲ႔ အရင္ေႏြးေပးေအာင္လုပ္တာ.. စိတ္ခ်ပါ.. ငါနင့္ေစာင္မဖယ္ပါဘူး.. ”
သူမ စိတ္ အရည္ေပ်ာ္သြားသည္။
ေနာက္ေန႔ အျပင္က ခ်စ္သူနဲ႔ေတြ႕တဲ့အခါသူမက ေမးလိုက္သည္။
“ရွင္ က်မကို ခ်စ္လား” ?
“ အမ္… အင္း… အင္း ခ်စ္တယ္ေလ.. ”
႐ုတ္တရတ္အေမးေၾကာင့္ သူနည္းနည္းေၾကာင္သြားသည္။
“ဒါဆို က်မေစာင္ကို ရွင္ေႏြးေထြးေအာင္လုပ္ေပးမွာလား”
သူ ဒီ့ထက္ပိုေၾကာင္သြားတယ္ .. “ ဘယ္လို… ဘယ္ဟာကို….”
သူမ အခန္းတံခါးကိုဆြဲဖြင့္လိုက္ၿပီးတစ္ခြန္းလွည့္ေျပာလိုက္တယ္..
“ ဒီေန႔ ရွင္နဲ႔ က်မ ေနာက္ဆံုးပဲ… ဘိုင့္”
[ အခ်စ္ဆိုတာ ကိုယ္ခႏၶာရဲ႕ အေႏြးဓာတ္ေလးတစ္ခု ]
(၂)
သူမ ကားေမာင္းရင္ အာရံုပ်ံ႕လြင့္တတ္တယ္။
ရံုးက ျပန္လာေနတုန္း ပ်င္းပ်င္းရွိတာနဲ႔ ေယာက္်ားဆီဖုန္းေခၚလိုက္တယ္..
ေယာက္်ားဆီအၿမဲ အဲလိုဖုန္းဆက္တိုင္း “ အင္း… ” တစ္လံုးထက္ပိုမေျပာဘူး…
အဲဒါနဲ႔ ဖုန္းခ်ပစ္လိုက္ၿပီး ေက်ာင္းေနဖက္သူငယ္ခ်င္းကို ဖုန္းလွမ္းေခၚလိုက္တယ္။
တစ္ဖက္က က်ဴတဲ့အဆင့္ထိတက္လာေတာ့ သူမ အာရံုေထြျပားသြားၿပီး ကားတိုက္မႈျဖစ္သြားတယ္။
ေဆးရံုမွာ ေယာက္်ားျဖစ္သူက ေန႔ညမနား ျပဳစုေပးတယ္။
သူမ သတိရလာေတာ့ ေယာက္်ားက သူမလက္ကိုဆုပ္ကိုင္ၿပီးေျပာတယ္။

"အိမ္ေထာင္ရွိ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးၿဖစ္ရၿခင္း၏ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား "

ဒီေန႕ေခတ္မွာ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးကို လက္ထပ္ဖုိ႕ အတြက္ အိမ္တြင္းမႈ ကၽြမ္းက်င္ႏိုင္နင္းမွဆုိတဲ့ ေခတ္ေနာက္ျပန္ဆြဲတဲ့ အယူဆေတြ မရွိေတာ့ပါဘူး။ ဒီေန႕ေခတ္ အမ်ိဳးသားေတြအေနနဲ႕ အမ်ိဳးသမီးေတြကုိ အိမ္တြင္းမႈ တစ္ခု လုပ္တတ္ရုံ အမ်ိဳးသမီးေတြကိုဘဲ ရွာေဖြေနၾကတာမ်ိဳး မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။ ခုေခတ္မိန္းကေလးေတြကေတာ့ သူတုိ႕တတ္ႏိုင္တဲ့ ဘက္ကေန အလုပ္လုပ္ၾကရင္း အိမ္ေထာင္တာ၀န္ေတြကို ထမ္းေဆာင္ေနၾကပါၿပီ။

အဲဒီလိုပဲတစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦးေပါင္းသင္းေနထိုင္ၾကတယ္ဆိုတာကအမွီသဟဲအေပါင္းအေဖာ္ျပဳဖုိ႔၊
ခ်စ္ေမတၲာရွိဖုိ႔၊ ကတိကဝတ္ျပဳထားလို႔ စတဲ႔ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေတြေၾကာင္႔ အေတာမသတ္ႏိုင္ၾကတဲ႔ အလိုဆႏၵေတြ အားလံုးအတြက္ လက္ထပ္ေပါင္းသင္းလာၾကပါတယ္။ ဒီေဆာင္းပါးေလးထဲမွာေတာ႔ အမ်ိဳးေတြအတြက္ မဂၤလာေဆာင္ျပီးတဲ႔ေနာက္  ေနာက္ထပ္လုပ္ႏုိင္ေသးတဲ႔ ေကာင္းက်ိဳးေတြကိုအၾကံျပဳ ေဖာ္ျပေပးလုိက္ရပါတယ္။

၁။ ဘဝအတြက္  အေကာင္းဆံုးအေဖာ္မြန္ ရရွိေစၿခင္း။

မိန္းကေလးတစ္ေယာက္အေနနဲ႕ လက္မထပ္ဘဲ ဘ၀မွာ တစ္ဦးတည္း ခုိင္မာစြာ ရပ္တည္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ္႔လည္းသူငယ္ခ်င္းေတြ မိတ္ေဆြ အေပါင္းသင္းေတြမွာလည္းသူတို႔ရဲ႕ ဘဝနဲ႔ သူတုိ႔ရွိေနမွာမို႔ အျမဲတမ္းေတာ႔  သင္နဲ႔ အတူတကြေနထုိင္ေပးေနႏိုင္မွာမဟုတ္ပါဘူး။ လက္မထပ္ရေသးဘဲ တစ္ေယာက္တည္းေနထိုင္တတ္တဲ႔ ဘဝကသင္႔ကိုအထီးက်န္မႈေဝဒနာေတြကိုသယ္ေဆာင္ေပးပါလိမ္႔မယ္။ လက္ထပ္ျခင္းကေတာ႔ သင္႔ဘဝထဲကိုအတူတူလက္တြဲ ျဖစ္သန္းၾကမယ္႔ အေဖာ္ေကာင္းအေဖာ္မြန္တစ္ေယာက္ကိုယူေဆာင္ေပးလုိက္တာပါပဲ။

၂။ ေငြေၾကးဆိုင္ရာတိုးတက္မႈေတြ သယ္ေဆာင္လာၿခင္း။

ေငြေၾကးပိုင္းဆိုင္ရာတိုးတက္မႈအေနနဲ႔ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦးအျပန္အလွန္ အစီအစဥ္ေတြခ်မွတ္တာေတြ ေဝမွ်တာေတြကတစ္ဆင္႔ေကာင္းက်ိဳးေတြ ရရွိႏိုင္ပါတယ္။ ေရွ႕ဆက္ေလွ်ာက္ၾကမယ္႔ ဘဝေရွ႕ေရးေတြအတြက္ လင္မယားအခ်င္းခ်င္းညွိညွိႏွိဳင္းႏွိဳင္းတိုင္တုိင္ပင္ပင္နဲ႔ အတူတူစုေဆာင္းၾကျပီးေဝမွ်သံုးစြဲေလ႔ရွိၾကတာေၾကာင္႔မုိ႔ ေငြးေၾကးပို္င္းဆိုင္ရာလိုအပ္ခ်က္ေတြ ေလ်ာ႔ပါးလာေစပါတယ္။

၃။ လူမႈဆက္ဆံေရးတြင္လည္းေကာင္းက်ိဳးေတြ ျဖစ္ေပၚေစၿခင္း။

တစ္ခါတစ္ရံမွာေတာ႔ အိမ္ေထာင္ရွင္ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ အိမ္ေထာင္မျပဳရေသးတဲ႔ အေျခအေနမ်ိဳးေတြကို ျပန္လည္ေမွ်ာ္လင္႔တတ္ၾကေပမယ္႔  လူမႈဆက္ဆံေရးေတြမွာ ကိုယ္႔ရဲ႕လက္တြဲေဖာ္ေၾကာင္႔ ပိုျပီးဂုဏ္တက္လာတာမ်ိဳးေတြ  ပိုျပီးလူခ်စ္လူခင္ေပါလာတာမ်ိဳးေတြရွိလာတတ္ပါတယ္။ လူေတြေမးေလ႔ရွိတဲ႔ ‘ဘယ္ေတာ႔စားရမွာလည္း’ ‘မဂၤလာမေဆာင္ေသးဖူးလား’ စတဲ႔ ဒုကၵေရာက္ေစတဲ႔ ေမးခြန္းေတြကို ေျဖစရာမလိုေတာ႔ပါဘူး။ ‘တစ္ေယာက္ေယာက္နဲ႔ ခ်ိန္းေတြ႕ေနတာလား’ အဲလိုကပ္သီးကပ္သပ္ေမြးခြန္းေတြလည္းအေမးမခံရေတာ႔ဖူးေလ။

၄။ ဘဝမွာလည္းေနရာသစ္၊ ရာထူးသစ္ တိုးခ်ဲ႕ရရွိေစႏိုင္ၿခင္း။

ဇနီးမယားတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ ကေလးရွိလာျပီဆိုရင္ အေမတစ္ေယာက္ရဲ႕ ရာထူးတိုးလာမယ္။ မိမိခင္ပြန္းသည္ရဲ႕ ေဆြမ်ိဳးအေပါင္းအသင္းေပၚမူတည္ျပီးေခြ်းမေနရာ၊ ေယာင္းမေနရာေနာက္ထပ္ မရီးေနရာေတြ စတဲ႔

" လမ္းေလွ်ာက္တတ္ေသာ သစ္ပင္ (Walking Palm)"

 

လမ္းေလွ်ာက္တတ္ေသာ သစ္ပင္ တကယ့္အျပင္မွာ ရွိပါတယ္။ သူ႔ကို Socratea exorrhiza လို႔ေခၚျပီး Walking Palm လို႔လည္း လူသိမ်ားပါတယ္။

အလင္းေရာင္ရရွိမယ့္ ေနရာကို သူ႔အလိုအေလ်ာက္ လမ္းေလွ်ာက္ႏိုင္ပါ တယ္။ လမ္းေလွ်
...
ာက္တတ္ေသာ သစ္ပင္ဆုိတာထက္ အသက္ရွိေသာ သစ္ပင္လုိ႔ဆုိရင္ ပုိမွန္ပါတယ္။ အျမစ္ရဲ ႔ ၾကီးထြားမွုႏွုန္း၊ ေျမထဲ စိုက္ဝင္ မွုႏွုန္းကို သူ႔အလိုအေလ်ာက္ ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ပါတယ္။ သစ္ပင္တစ္ပင္ပင္က သူ႔အေပၚ လဲက်ရင္ အလိုအေလ်ာက္ ျပန္ထႏိုင္ပါတယ္။ ေျမဇီေျမၾသဇာ မေကာင္းေတာ့ဘူးဆုိရင္ အျခား ေနရာတစ္ေနရာကို အလို အေလ်ာက္ ေျပာင္းေရြ ႔ပါတယ္။

အပင္က ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္ ၁၅ မီတာမွ မီတာ ၂၀ ၾကားျမင့္ႏိုင္ျပီး ပတ္လည္ လံုးပတ္ကေတာ့ ၁၂ စင္တီမီတာပဲ ရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အျမစ္ကို လည္း ေျမထဲမွာပဲ အားလံုး ျမွဳပ္မေနေစပဲ ေျခေထာက္မ်ားပမာ ထုတ္ထား တာမ်ိဳးကိုလည္း

" ကေလးအေဖ ဘယ္သူလဲ ??? ( ျဖစ္ရပ္မွန္ ဟာသ )

၂၀၀၉ ခုႏွစ္၊ ဧျပီလက ဂ်ာမနီႏိုင္ငံမွာ နာမည္ၾကီး သြားတဲ့ မွုခင္း တစ္ခုျဖစ္ ပါတယ္။ ဝမ္းနည္း ဝမ္းသာ ျဖစ္ရ တယ့္ ျဖစ္ရပ္မွန္ ဇာတ္လမ္းေလး တစ္ပုဒ္ျဖစ္ ပါတယ္။

တရားရုံး တစ္ရုံးက အမိန္႔ တစ္ခု ခ်စရာ ရွိေနပါ တယ္။ အမႈက ဒီလိုပါ။ ဂ်ာမနီမွ အလွမယ္ တစ္ေယာက္ ကို လက္ထပ္ ခဲ့တဲ့ အသက္ ၂၉ ႏွစ္ အရြယ္ Soupolos ဟာ သား သမီး လုိခ်င္ေပမယ့္ မိမိကိုယ္တိုင္က အၿမဳံျဖစ္ေန လို႔ ကေလး မရႏိုင္ဘူး ျဖစ္ေန ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္တုိင္ ကလည္း ကေလး လုိခ်င္၊ ဇနီးျဖစ္ သူက လည္း ဝမ္းနည္းေနရတဲ့အတြက္ မိန္းမရဲ႕ လိုအင္ ဆႏၵကိုျဖည့္ ဆည္းေပးဖုိ႔ အိမ္ေဘးက သူငယ္ခ်င္း အသက္ ၃၄ ႏွစ္အရြယ္ ကေလးအေဖ Frank Maus ကို အလုပ္ အပ္ပါတယ္။

ယင္း အလုပ္ကေတာ့ သူ႔မိန္းမ အလွမယ္ေလးကို တစ္ပတ္သံုးၾကိမ္ အတူေနခြင့္ေပးတဲ့အျပင္ ေဒၚလာ ၂၅၀၀ ေပးရပါတယ္။

သား သမီးႏွစ္ေယာက္ရွိတဲ့ ကေလးအေဖ Frank Maus ရဲ႕ မိန္းမကလည္း ဒီလို လုပ္တာကို မႀကိဳက္ေပမယ့္ “ငါဒီ အလုပ္ေတြ မလုပ္ခ်င္ပါဘူး မိန္းမရာ ပိုက္ဆံေၾကာင့္ပါ” လို႔ဇနီးကို ေခ်ာ့ေမာ့ ထားသတဲ့။ ဒါနဲ႔...စာခ်ဳပ္ သက္တမ္း ၆ လ

"ဟင္းခတ္အေမႊးအၾကိဳင္ အေခၚအေ၀ၚမ်ား"

 

၁။ ဆား = Salt

၂။ ငရုတ္သီးမွဳန္႔ = Chilli powder

၃။ ငရုတ္သီးစိမ္း = green Chilli

၄။ ငရုတ္ေကာင္းမွုန္႔ = pepper (Black/ White)

၅။ ဟင္းခတ္သစ္ရြက္ = Curry leaf ( ပ်ဥ္းေတာ္သိမ္ရြက္ )

၆။ တရုတ္ၾကက္သြန္ျမိတ္ (ထန္းၾကက္သြန္ႀကီး) = Leek

၇။ ၾကက္သားမွုန္႔ = Chicken Powder

၈။ တရုတ္နံနံပင္ = Celery

၉။ နံနံပင္ = Coriander leaf (Cilantro)

၁၀။ နံနံေစ႔ = Coriander seed

၁၁။ မုန္႔ညွင္းေစ႔ = Mustard Seed

၁၂။ မုန္႔ညွင္းရြက္ = Mustard leaf

၁၃။ ပူဒီနာ = Mint

၁၄။ မန္က်ည္းသီး = Tamarind

၁၅။ နႏြင္းမွုန္႔ = Turmeric powder

"မိန္းကေလးေတြ ေၾကြတဲ့ ေကာင္ေလးေတြရဲ႕ပံုစံ"

မိန္းကေလးေတြဟာ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ အႀကိဳက္မတူၾကဘူးဆိုေပမယ့္ မ်ားေသာအားျဖင့္ ဘယ္လိုေယာက်ၤားေလး
မ်ိဳးက အထာက်တယ္၊ ၾကည့္လိုက္တာနဲ႔ စိတ္ထဲ တန္းေရာက္သြားေစတဲ့ သူတုိ႔သေဘာက်တဲ့ ေယာက်ၤားေလးပံုစံမ်ိဳးေလး
ေတြကေတာ့ တူညီေနတတ္တာ ေတြ႕ရပါတယ္။ အဲ့ဒီလို မိန္းကေလးေတြ သေဘာက်တဲ့ ေယာက်ၤားပံုစံေတြကေတာ့

၁။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အရမ္းႀကီး ျပင္ဆင္မထားဘဲ အဆင္ေျပေျပ ေနထုိင္တတ္သူ။
ေခါင္းအစ၊ ေျခအဆံုး မိန္းကေလးထက္ ပိုမိုျပင္ဆင္ထားမ်ိဳးတ့ဲ ဘဲမ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ ဘယ္ေကာင္မေလးက ေၾကြေတာ့မွာလဲေနာ္။ စိတ္ေတာင္ေလသြားဦးမယ္။

၂။ စကားေျပာတဲ့အခါ ေျဖးေျဖးမွန္မွန္ေျပာတတ္သူ။
စကားထစ္ေနတာ၊ စကားေျပာျမန္လြန္းတာ၊ ဒါမွမဟုတ္ စကားတစ္ခြန္းေျပာဖုိ႕ အရွိန္ေတာ္ေတာ္ယူရတဲ့ ေကာင္ေလးမ်ိဳးေတြလည္း ေကာင္မေလးေတြက မေၾကြၾကပါဘူး။ ေျဖးေျဖးနဲ႔ ခပ္မွန္မွန္ေျပာ တတ္တဲ့ ေယာက်ၤားမ်ိဳးကိုလည္း ေကာင္မေလးေတြ သေဘာက်ၾကပါတယ္။

၃။ ကုိယ္သင္းရနံ႕ ရွိသူ။
ေဘးနားကပ္ၿပီး စကားေျပာၾကည့္လိုက္လုိ႔ ကုိယ္နံ႔သင္းသင္းေလး ရေနတတ္တဲ့ ဘဲမ်ိဳးကို ေကာင္မေလးေတြက သိပ္ကိုေၾကြတာပါ။ ေရေမႊးေတြ အသားကုန္ဆြတ္ထားတာမ်ိဳးလည္း မဟုတ္၊ ဒါမွမဟုတ္ ေခၽြးနံ႔ေတြ တေထာင္းေထာင္းထြက္ေနတာမ်ိဳးလည္း မဟုတ္တဲ့ ေကာင္ေလးမ်ိဳးေပါ့။

၄။ တိရိစၦာန္ခ်စ္တဲ့သူ။
ကိုယ့္ခ်စ္တဲ့ေၾကာင္၊ ဒါမွမဟုတ္ေခြးကို ျမင္ျမင္ခ်င္း ေကာင္ေလးကလည္း ခ်စ္တဲ့ပံုျပတယ္၊ လက္နဲ႔ေပြ႕ခ်ီလိုက္ၿပီဆိုရင္ေတာ့

"ေကာင္မေလးနဲ႔ ခ်ိန္းေတြ႔တဲ့အခါ အမ်ိဳးသားေတြ စိုးရိမ္ပူပန္ရေလ့ရွိတဲ့ အခ်က္မ်ား"

ကိုယ္စိတ္၀င္စားေနတဲ့ ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္နဲ႔ အျပင္မွာ ပထမဆံုး ႏွစ္ေယာက္တည္းေတြ႕ဖုိ႔ ခ်ိန္းဆိုၿပီးလို႔ သူနဲ႔ေတြ႕ဖုိ႔သြားတဲ့ခါ အမ်ိဳးသားေတြအေနနဲ႔ စိုးရိမ္ပူပန္ရေလ့ရွိတဲ့အခ်က္ေတြ ရွိပါတယ္။ အဲ့ဒါေတြကေတာ့

၁။ သူ႕ရဲ႕ဆံပင္ဟာ သိပ္ၿပီး စတိုင္မက်တဲ့အခါ အမ်ိဳးသားေတြအတြက္က မိတ္ကပ္လိမ္းတာမ်ိဳးလည္း မရွိဘူး၊ အ၀တ္အစားနဲ႔ပတ္သတ္ၿပီးေတာ့လည္း သိပ္အထူးတလည္ႀကီး ေရြးခ်ယ္စရာ မလိုေပမယ့္ ဆံပင္ကေတာ့ အလြန္အေရးႀကီးပါတဲ့ က႑ျဖစ္သြားပါၿပီ။

၂။ ၀တ္လာခဲ့တဲ့ အကၤ်ီကို ေကာင္းစြာ မီးပူမတိုက္လာမိတဲ့အခါ ေကာင္မေလးနဲ႔ ခ်ိန္းထားတဲ့ေနရာကိုသြားတဲ့လမ္းမွာ ေခၽြးထြက္လာခဲ့ရင္ ဘာမွမတတ္ႏိုင္ပါဘူး။ သြားၿပီေလ။ ကိုယ္သြားနတဲ့ ေနရာဟာ မီးေရာင္ေကာင္းေကာင္းရွိဖို႔ပဲ ေမွ်ာ္လင့္ရေတာ့မွာေပါ့။


၃။ ခ်ိန္းဆိုထားတဲ့ စားေသာက္ဆိုင္ရဲ႕အစားအစာေတြဟာ ထင္ထားတာထက္ ပိုၿပီး ေစ်းႀကီး တဲ့အခါ ေကာင္မေလးနဲ႔ခ်ိန္းဆိုတဲ့အခါ ကိုယ့္ဘက္က ပိုက္ဆံရွင္းရမွာက ေသခ်ာသေလာက္ ရွိပါတယ္။ ခ်ိန္းထားတဲ့ စားေသာက္ဆိုင္ကို ေရာက္လို႔ menu ကို ဖြင့္ၾကည့္လိုက္တဲ့အခါ ေစ်းႏႈန္းေတြက ျမင့္မားေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ နည္းနည္းစိုးရိမ္ပူပန္စရာေလးေတြ ျဖစ္လာၿပီေပါ့။

၄။ ညစ္ပတ္တဲ့ ဟာသေတြေျပာလို႔ရ၊မရ မသိတဲ့အခါ ကိုယ္က ညစ္ပတ္တဲ့ဟာသေတြကို ေျပာတတ္တဲ့ သူတစ္ေယာက္ဆိုရင္ ေကာင္မေလးနဲ႔ ပထမဆံုးေျခလွမ္းကို စတင္ဖို႔ ေစာင့္ေနမိမွာပါ။ ကိုယ့္ ပင္ကိုစရိုက္ကို ေဖာ္ျပဖို႔အတြက္လည္း မ၀ံ့မရဲ ျဖစ္ေနမိမွာပါ။

၅။ ဘီယာ ၃ ခြက္ က မ်ားေနၿပီလို႔ထင္တဲ့အခါ ကိုယ္က ေကာင္မေလးရဲ႕ ထိန္းခ်ဳပ္မႈကိုခံေနမွာလား။ မေသာက္ပဲေနတာက

"အမ်ိဳးသမီးလို ဝတ္ဆင္ျပီး ေပေပါင္းမ်ားစြာ ျမင့္တဲ့ ျမိဳ႕ကို ဝန္းရံတဲ့ ေတာင္ေတြေပၚမွာ ၾကိဳးခ်ည္လုိ႔ ၾကိဳးတမ္းေပါက္ လမ္းေလွ်ာက္"

 

"အသက္ ၅ႏွစ္ ေျမးမကို သဲကႏၱာရထဲ ေသနတ္နဲ႔ထားခဲ႔တဲ႔ အဖိုး "

အရီဇိုးနားျပည္နယ္သား အဖိုးတစ္ေယာက္ဟာ သူ႔ရဲ႕ ၅ႏွစ္အရြယ္ ေျမးမေလးကို က်ည္ဆံျဖည္႔ထားတဲ႔ ေသနတ္တစ္
လက္ေပးၿပီး သဲကႏၱာရထဲမွာ ထားခဲ႔မႈနဲ႔ အဖမ္းခံခဲ႔ရပါတယ္။ ေသနတ္ေပးခဲ႔တာက လူဆိုးေတြကို ပစ္ဖို႔လို႔ ဆိုပါတယ္။

အသက္ ၅၃ႏွစ္ရွိၿပီျဖစ္တဲ႔ Paul Rater ဟာ ပစ္ကပ္ထရပ္ကားကို အသက္၅ႏွစ္အရြယ္ ေျမးမေလးနဲ႔ သဲကႏၱာရထဲမွာ ေမာင္းႏွင္ခဲ႔ၿပီး ကားပ်က္သြားခဲ႔တယ္လို႔ အေမရိကန္ႏုိင္ငံ၊ အရီဇိုးနားျပည္နယ္ မာရီကိုပါစီရင္စု ၿငိမ္ဝပ္ပိျပားေရးမွဴးရံုး ကေျပာခဲ႔ပါတယ္။

Rater က သူ႔ေျမးမကို သစ္ပင္ေအာက္မွာ အရိပ္ေကာင္းေကာင္းနဲ႔ တေရးတေမာ အိပ္လို႔ရေအာင္ ထားခဲ႔ၿပီး .45-cabliber ေသနတ္ကိုေပးခဲ႔ပါတယ္။ အဲ႔ဒီ႔ေသနတ္က က်ည္ဆံျဖည္႔ၿပီး ေမာင္းတင္ၿပီးသားပါ။ ေသနတ္ကို သူ ယူမသြားခ်င္လို႔ပါတဲ႔။

Rater ဟာ တစ္မိုင္ေလာက္ လမ္းေလွ်ာက္ၿပီးတဲ႔အခါ ေဒသခံ ဘားတစ္ခုကိုေရာက္ၿပီး ခ်ိစ္ဘာကာ စားေနတာကို ရွာေဖြေတြ႔ရွိခဲ႔ပါတယ္။ ကႏၱာရထဲမွာ ေမာင္းတင္ထားတဲ႔ေသနတ္ကိုကိုင္လ်က္သား ကေလးကိုေတာ႔ မီးသတ္သမားတစ္ဦးက

" ဘုန္းႀကီးေက်ာင္းမွာေျခာက္တ့ဲ တေစၦ"

ဘုန္းႀကီးေက်ာင္းမွာေျခာက္တ့ဲ တေစ ၦ  ၂၀၁၅ ခုနွစ္ ၇ လပိုင္းေက်ာ္ ၈ လပိုင္းအတြင္းက ျမန္မာနိုင္ငံ အလယ္ပိုင္း ေဒသမ်ားအတြင္း စံခ်ိန္တင္ေရႀကီးေရလ်ွံ မႈ ႀကီး ျဖစ္ပြားေနစဥ္ ကာလအတြင္းမွာ မေကြးတိုင္း ေရစႀကိဳ ၿမိဳ႕နယ္အတြင္းရွိ ခ်င္းတြင္းျမစ္ တစ္ဖက္ကမ္း က ႐ြာေလးတစ္႐ြာမွာအမွန္တစ္ကယ္ျဖစ္ပြားခ့ဲေသာ ျဖစ္ရပ္မွန္ဇာတ္လမ္းတစ္ပုဒ္ျဖစ္ပါသည္။

"ေဟ့ ေရေတြအရမ္းတက္ၿပီကြ ခု႐ြာသခႋ်င္းမွာထားထားတ့ဲ အေလာင္းစင္ န႔ဲ ေသတၲာ ေတြတစ္စစီေရထဲမွာေမ်ာေနၿပီ သြားဆယ္ၾကရေအာင္လာလိုက္ခ့ဲၾက
"ရပ္႐ြာအုပ္ခ်ဳပ္ေရးမႈးက ႐ြာကာလသားမ်ားကို စုေဝးေစၿပီးေနာက္ ႐ြာသခႋ်င္းကုန္းရွိရာသို႔ လာခ့ဲၾကသည္။

ထို႔ေနာက္ တစ္စီျပန္႔က်ဲေနေသာ လူေသေကာင္တင္ရာ အေလာင္းစင္ နွင့္ လူေသေကာင္ထည့္သည့္ အေခါင္း တို႔ကို လိုက္လံသိမ္းစည္းၿပီးေနာက္ ႐ြာဦးဘုန္းႀကီးေက်ာင္းသို႔ သယ္လာခ့ဲၾကသည္။

"ဘုန္းဘုန္း ဘုရား တပည့္ေတာ္တို႔ ပစၥည္းေတြ ေက်ာင္းမွာ ခဏထားခ်င္ပါတယ္ဘုရား ႐ြာသခႋ်င္းက စင္န႔ဲ ေသတၲာပါဘုရား ေရေတြႀကီးလို႔ ေရထဲေမ်ာေနလို႔ပါဘုရား""ေအးေအး ဒကာတို႔ ၿခံထဲမွာထားခ့ဲၾကေလဒါေပမယ့္ အ့ဲဒီအေခါင္းႀကီးေတာ့ျပန္သယ္သြားၾက ဘုန္းႀကီးေက်ာင္းလာၾကတ့ဲ လူေတြေၾကာက္ေနၾကလိမ့္မယ္ အေလာင္းစင္ကေတာ့အရွင္ဆိုေတာ့ ခု တစ္စစီျဖစ္ေနတာဆိုေတာ့ အမွတ္တမ့ဲသိမွာမဟုတ္ဘူး""တင္ပါ့ဘုရား ဒါဆိုလည္း အေခါင္းကိုေတာ့ သခႋ်င္းမွာပဲ ျဖစ္သလိုႀကိဳး ခ်ည္ထားလိုက္ပါ့မယ္ ဒါဆိုတပည့္ေတာ္တို႔ ထားခ့ဲၿပီဘုရာ႕

""ေအး ေအး ဒကာတို႔"႐ြာဘုန္းႀကီးက ေက်ာင္းႀကီးတစ္ေက်ာင္းလံုးမွာ တစ္ပါးတည္း ေက်ာင္းထိုင္သည္။ညဘက္ က်ိန္းေတာ့လည္း ဗိမၼာန္ထဲမွာတစ္ပါးတည္းက်ိန္းသည္။

ပထမည။ထိုည ၇ နာရီ ၈ နာရီေလာက္ပင္ရွိလိမ့္ဦးမည္။ေသာ့ခတ္ထားေသာ သံဘာဂ်ာ တံခါး ကိုေဖာက္၍ အရပ္ရွည္ရွည္ အသားမည္းမည္း လူတစ္ေယာက္ဝင္လာသည္ကို အိပ္မေပ်ာ္ေသးေသာ ဘုန္းဘုန္းမွ ျမင္လိုက္ရသည္။

ထိုလူမွ ဘာမေျပာညာမေျပာနွင့္ ဘုန္းႀကီးအား အတင္းဝင္လံုးေတာ့သည္။ဘုန္းႀကီးလည္း ရုန္းရင္းကန္ရင္း နွင့္ လံုးေထြးသတ္ပုတ္ၿပီးခဏအၾကာ ထိုလူေပ်ာက္သြားသည္။

ထိုသို႔ျဖစ္ၿပီးမၾကာမွီအခ်ိန္တြင္းမွာပင္ မိန္းမတစ္ေယာက္ကတံခါးကို အတင္းတြန္းၿပီး"တံခါးဖြင့္ေပး ပါ တံခါးဖြင့္ေပးပါ"ဟုေအာ္ဟစ္ၿပီး သံဘာဂ်ာတံခါးကိုတြန္းလိုက္ဆြဲလိုက္နွင့္ တစ္ဝုန္းဝုန္းနွင့္ ဆူညံေနေတာ့သည္။

သူ႔ေနာက္မွ ခေလးမ်ား ငိုသံကိုလည္း ၾကားလိုက္ရျပန္သည္။ထိုမိန္းမမွပင္"ဟဲ့ကေလးေတြ တိတ္ၾကစမ္း ဘာလို႔အကႌ် ေတြ ခ်ြတ္ေနၾကတာတုန္း ခုျပန္ဝတ္စမ္း"မိန္းမ၏သဏၰန္ကိုသာျမင္ရၿပီး ကေလးမ်ားကိုေတာ့မျမင္ရေပ။

ဘုန္းႀကီးလည္း မ်က္စိမွိတ္၍ဘုရားစာသာ႐ြတ္ေနလိုက္ေတာ့သည္။ထိုညေတာ့ ဘာသံမွထပ္မၾကားရေတာ့ေပ။

"အရက္မူးလြန္ၿပီး အဆုိးရြားဆုံး ေဆးမင္ေၾကာင္ ထုိးခံရသူ"

 

ၿဗိတိန္ႏိုင္ငံ ေ၀လျပည္နယ္၊ ဆြမ္ဆီးၿမိဳ႕တြင္ ေနထုိင္သည့္ အမ်ဳိးသားတစ္ဦး ျဖစ္သည္။ အရက္မူးလြန္ၿပီး သူငယ္ခ်င္းမ်ားႏွင့္ ေဆးမင္ေၾကာင္ ေရးထုိးခဲ့ရာ အရွက္ရစရာပုံစံ ျဖစ္သြားခဲ့သည္။ ယင္းအမ်ဳိးသားသည္ မ်က္လုံးတစ္၀ုိက္တြင္ ေနကာမ်က္မွန္ပုံစံ ေဆးမင္ေၾကာင္ကုိ ေရးထုိးခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။

ပါတီပဲြတစ္ခုတြင္ ေသာက္စားမူးယစ္ၿပီးေနာက္ မ်က္မွန္ပုံစံ ေဆးမင္ေၾကာင္ကုိ ေရးထုိးမိျခင္း ျဖစ္သည္။ နံနက္လင္းသည့္အခါ ေဘာပင္ျဖင့္ ေရးထုိးထားျခင္းဟု ထင္မွတ္ကာ ေရေဆးေသာ္လည္း မပ်က္ခဲ့ေသာေၾကာင့္ ေဆးမင္ေၾကာင္မွန္း သိလုိက္ရသည့္ အခ်ိန္တြင္ ေနာင္တႀကီးစြာ ရရွိခဲ့သည္။

ထုိ႔ေၾကာင့္ ယင္းေဆးမင္ေၾကာင္ကုိ ေလဆာျဖင့္ ဖ်က္ေနသည္မွာ ႏွစ္ႏွစ္နီးပါး ရွိေနၿပီျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

      အဆုိပါ အမ်ဳိးသားက မိမိအေနျဖင့္ ေဘာပင္ျဖင့္ ေရးဆဲြခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္ဟု ထင္ခဲ့ေၾကာင္း၊ မိမိသည္ အရက္မူးလြန္ ေနေသာေၾကာင့္ ဘာလုပ္ခဲ့သည္ကုိ မမွတ္မိခဲ့ေၾကာင္း၊ မနက္သုိ႔ ေရာက္သည့္အခါ မ်က္ႏွာတြင္ ေရးထုိးထားသည္မ်ားကုိ ေရျဖင့္ ေဆးေသာ္လည္း မပ်က္ခဲ့ေသာေၾကာင့္ ေဆးမင္ေၾကာင္

" ေကာ္ဖီ၏ ေကာင္းကိ်ဳးနွင့္ ဆိုးကိ်ဳးမ်ား "

 ေကာ္ဖီက ကမၻာတစ္၀ွမ္းလံုး နွစ္ျခိဳက္စြာ ေသာက္သံုးေနၾကတဲ့ ေသာက္စရာ အရည္တစ္မိ်ဳး ျဖစ္ပါတယ္။ ေကာ္ဖီမွာပါ၀င္တဲ့ ဓာတ္ေတြရဲ႕ ေကာင္းကိ်ဳးနဲ႔ ဆိုးကိ်ဳးေတြကိုလည္း စမ္းသပ္ ရွာေဖြလ်က္ ရိွၾကဆဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ယေန႔ထက္တိုင္ ေတြ႕ရိွထားတဲ့ အခ်က္အလက္ေတြ ကေတာ့ ေအာက္ပါအတိုင္း ျဖစ္ပါတယ္။

ေကာင္းကိ်ဳးမ်ား

          ၁။ ေကာ္ဖီက ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ လႈပ္ရွားမႈကို ျမွင့္တင္ေပးပါတယ္။ ကိုယ္လက္ ေလ့က်င့္ခန္း မလုပ္ခင္ တစ္နာရီခန္႔ အလိုမွာ ေကာ္ဖီၾကမ္း (black coffee) တစ္ခြက္ ေသာက္ေပးျခင္းျဖင့္ ခႏၶာကိုယ္ အတြက္ ပိုမိုေကာင္းမြန္ ေစပါတယ္။

          ၂။ ေကာ္ဖီက ၀ိတ္က်ေစနိုင္ပါတယ္။ ၎က အဆီပိုမ်ားကို ျဖိဳခဲြနိုင္လို႔ ျဖစ္ပါတယ္။

          ၃။ ေကာ္ဖီက သင့္ကို နိုးၾကားတက္ၾကြေစပါတယ္။ ေန႔စဥ္ ေကာ္ဖီ ပံုမွန္ ေသာက္သံုးေပးျခင္းက စိတ္က်န္းမာေရး အေျခအေနကို ျမွင့္တင္ေပးပါတယ္။

          ၄။ ေကာ္ဖီက ကင္ဆာ ျဖစ္ပြားမႈကို ေလွ်ာ့ခ်ပါတယ္။ ေလ့လာေတြ႔ရိွခ်က္ တစ္ခုအရ ေကာ္ဖီက ေယာက်ာ္းေတြမွာ ျဖစ္တတ္တဲ့ ဆီးကိ်တ္ ကင္ဆာကို (၂၀) ရာခိုင္နႈန္းေလွ်ာ့ခ်ျပီး မိန္းမေတြမွာ ျဖစ္တတ္တဲ့ သားအိမ္ ေခါင္းကင္ဆာကို (၂၅) ရာခိုင္နႈန္း ေလွ်ာ့ခ်ေပးပါတယ္တဲ့။

          ၅။ ေကာ္ဖီက ေလျဖတ္နိုင္ေခ်ကိုလည္း ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။ တစ္ေန႔ကို ေကာ္ဖီ နွစ္ခြက္မွ ေလးခြက္ အထိ ေသာက္သံုးေပးျခင္းျဖင့္ ကာကြယ္ နိုင္ပါတယ္။

          ၆။ ေကာ္ဖီက ဦးေနွာက္ကို ကာကြယ္ ေပးပါတယ္။ ေသြးေၾကာထဲမွာ ကဖင္းဓာတ္ ရိွေနျခင္းက အယ္ဇိုင္းမား ေရာဂါကို ကာကြယ္ ေပးပါတယ္။

ဆိုးကိ်ဴးမ်ား

          ၁။ ေကာ္ဖီကို မနက္ေစာေစာ အိပ္ယာထထခ်င္း အစာမစားရေသးခင္ မေသာက္သင့္ပါဘူး။

          ၂။ ေကာ္ဖီကို တစ္ေန႔ထဲ အလြန္အကံြ် ေသာက္ရင္ အသက္ အႏၱရာယ္ ရိွနိုင္ပါတယ္။

          ၃။ ေကာ္ဖီက အိပ္မေပ်ာ္တဲ့ ေရာဂါကို တြန္းအား ျဖစ္ေစပါတယ္။ သင္ဟာ ညဘက္

"**သူေတာင္းစား နဲ႔ ထင္းရွဴးေသတၱာ**

လမ္းေဘး ေျမျပင္ တစ္ေနရာ မွာ ထင္းရွဴးေသတၱာ အေဟာင္းေလး တစ္လံုး ရွိတယ္။ သူေတာင္းစား တစ္ေယာက္က အဲ့ဒီ ထင္းရွဴး ေသတၱာေလး ေပၚမွာ ထိုင္ေနတယ္။ သံေၾကးခြက္ တစ္လံုး ကို သူ႕ေရွ႕မွာ ခ်ထားတယ္။ သူ အဲ့မွာ ရွိေနတာ ႏွစ္ေပါင္း မ်ားစြာ ၾကာျမင့္ တဲ့ အခ်ိန္ ကတည္းက ျဖစ္ပါတယ္။ ။ ႏွစ္ခ်ိဳ႕ ေနေအာင္ ၾကာလင့္ တဲ့ အထိ အဲ့သည္ ေနရာမွာ သူ ေန႔တုိင္း ထိုင္ တယ္။ ေန႔စဥ္ ရက္ဆက္ ေတာင္းရမ္း စားေသာက္တစ္ေန႔မွာ ေတာ့ ဒီ သူေတာင္းစား ရဲ႕ ေရွ႕ကို လူစိမ္း တစ္ေယာက္ ေရာက္ လာတယ္။ သူေတာင္းစား က ရိုက်ိဳး တဲ့ မ်က္ႏွာထား နဲ႔ မ်က္လႊာခ် လိုက္တယ္။ "အေၾကြေလးမ်ား ရွိရင္ စြန္႔ၾကဲခဲ့ပါ။ သနား ကရုဏာ ရွိေသာအားျဖင့္ စြန္႔ၾကဲခဲ့ပါဗ်ာ" - တုန္ရီ တဲ့ အသံနဲ႔ စိတ္လိုလက္ရ ေတာင္းခံ တယ္။ သူ႕ရဲ႕ ေၾကးခြက္ကို ခပ္ဆဆ ေလး ေျမွာက္ထားမယ္။ တတြတ္တြတ္ စကား ဆိုတယ္။

လူစိမ္းက ျပန္ေျပာတယ္။
"က်ဳပ္မွာ ခင္ဗ်ား ကို ေပးစရာ ဘာမွ မရွိဘူး။"
"အေၾကြေလး အနည္းအက်ဥ္း ေလာက္ ျဖစ္ျဖစ္ပါ ...."
"ဟင့္အင္း ၊ က်ဳပ္မွာ အေၾကြ အနည္းအက်ဥ္း ေတာင္ မပါဘူး၊ ဒါနဲ႔ ခင္ဗ်ား အခု ထိုင္ေနတဲ့ဟာ က ဘာလဲ"
"ဘာမွ မဟုတ္ပါဘူး။ ေသတၱာ အေဟာင္း တစ္လံုးပါ။ က်ေနာ္ မွတ္မိသေလာက္ က်ေနာ္ ငယ္ငယ္ အခ်ိန္ကတည္းက ဒီမွာပဲ ထိုင္ရင္း ေတာင္းရမ္းေနခဲ့တာ။ ဒါ က်ေနာ့ရဲ႕ ေနရာေလး ဆိုလည္း ဟုတ္ပါတယ္။ က်ေနာ့ အတြက္ အေၾကြအစ အနေလးပဲ ျဖစ္ျဖစ္ စြန္႔ခဲ့ပါ ခင္ဗ်ာ"
"ေနပါဦး - ခင္ဗ်ား အထဲကို ၾကည့္ခဲ့ဖူး သလား"
"ဟင့္အင္း - မၾကည့္ဖူးပါဘူး။ ဘာျဖစ္လို႔လဲ။ ဒါ အေဟာင္းၾကီးပဲ။ ထားပါေလ - က်ေနာ့ အတြက္ အေရးၾကီးတာ - တစ္ေန႔စာ အတြက္ မ်ားမ်ား ေတာင္းရမ္း ႏိုင္ဖို႔ပဲ။ ခင္ဗ်ား တကယ္ ကို အေၾကြ မပါ တာလား - မေပးႏိုင္တာလား ဗ်ာ။ "
"မဟုတ္ေသးဘူးဗ် ။ ခင္ဗ်ားဟာ ခင္ဗ်ား - ေသေသခ်ာခ်ာလည္း ၾကည့္ၾကည့္ပါဦး"

လူစိမ္းက မရမက ေျပာေနတာမို႔ သူေတာင္းစားက ထင္းရွဴးေသတၱာကို ဆြဲထုတ္ လိုက္ရတယ္။ အဖံုးအကာေတြ ဆြဲခြာ ပစ္လိုက္တယ္။ အဲ့ဒီေနာက္ - သူ အံ့ဩသြားတယ္။ သူ႕မ်က္လံုးကို သူ မယံုႏိုင္ေအာင္ ျဖစ္တယ္။ အံ့အားသင့္ မွင္သက္ သြားတယ္။ သူ ႏွစ္ေပါင္း မ်ားစြာ ထိုင္ေနတဲ့ ထင္းရွဴး ေသတၱာအစုတ္ ထဲမွာ ေရႊအျပည့္ ရွိပါတယ္။


ဒါဟာ နိမိတ္ပံု ဇာတ္လမ္းသက္သက္ပဲ ။ ဗုဒၶ၊ ခရစ္၊ ေလာက္ဇူ၊ မိုဟာမက္ စသျဖင့္ သူတို႔က ပံုျပင္အရ - လူစိမ္း နဲ႔ တူတယ္။ ခင္ဗ်ား အတြက္ သူတို႔ဆီက ၊ ဒါမွမဟုတ္ ၊ ခင္ဗ်ား ယံုၾကည္ရာ တစ္ေယာက္ေယာက္ဆီက လက္ဝါးျဖန္႕ ေနမယ္။ အေၾကြ အနည္းအမ်ား သြားေတာင္းခံ မယ္။ ေတာင္းတဲ့ စကား ကြဲျပားေကာင္း ကြဲျပားမယ္။ ေတာင္းတာ

" ကိုးရီးယားမေလးေတြလို မိတ္ကပ္လိမ္းၿပီးရင္ ေျပာင္ေျပာင္တင္းတင္းေလး ျဖစ္ခ်င္သူမ်ား အတြက္"

Credit : NOE Online Shop

" အင္ဒိုနီးရွားစတုိင္ ေကာက္ညွင္း နွင္႔ ၾကက္သား အစာသြပ္" (Wut Yee Food House)

အင္ဒိုနီးရွားစတုိင္ ေကာက္ညွင္း၊ ၾကက္သား အစပ္ အစာသြပ္ထားတာပါ။ ေကာက္ညွင္းကို အုန္းႏုိ႔နဲ႔ ခ်က္ထားျပီ ၾကက္သားအစပ္ေၾကာ္ကို အစာသြပ္ထားတာမုိ႔ အရမ္းစားလုိ႔ ေကာင္းပါတယ္။ အစာေျပ ေကာင္းေကာင္း စားခ်င္
သူမ်ားအတြက္ အသစ္ဆန္းတစ္ခုပါ။ တူတူလုပ္ၾကည္႔ရေအာင္…
ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

• ေကာက္ညွင္းဆန္ – ၁ခြက္ခြဲ
• ၾကက္ရင္ဗံုသား – ၂၀၀ ဂရမ္
• နံနံေစ႔မွုန္႔ – စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ဇြန္း

• ဇီယာမွုန္႔ – လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ဇြန္း
• ၾကက္သြန္နီ – ၁ခု (ႏွုတ္နွုတ္စင္းပါ)
• ၾကက္သြန္ျဖဴ – ၃မႊာ (နွုတ္နွုတ္စင္းပါ)
• ေျမပဲ – စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ဇြန္း (မညက္တညက္ေထာင္းပါ)
• ငရုတ္နီေတာင္႔ရွည္ – ၁ခု (အေစ႔ထုတ္ျပီ နွုတ္နွုတ္စင္းပါ)
• ပဒယ္ေဂါ – ၁လက္မ (နွုတ္နွုတ္စင္းပါ) (Optional)
• ဆီ – စားပြဲတင္ဇြန္း ၃ဇြန္း
• ေရွာက္ရြက္ – ၂ရြက္ (ပါးပါးလွီးပါ)
• အုန္းႏုိ႔ – ၁၀၀ ဂရမ္
• ဆား – လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ဇြန္း
• ေရ – ခြက္ တ၀က္

ျပင္ဆင္နည္း
၁။ ေကာက္ညွင္းကို ဇလံုထဲထည္႔ျပီ ေကာက္ညွင္းျမဳပ္ေအာင္ ေရထည္႔ကာ အနည္းဆံုး ၂နာရီခန္႔စိမ္ထားေပးပါ။
၂။ ျပီလွ်င္ ဒယ္အုိးထဲ ေရ(၅၀၀ မီလီလီတာ) ထည္႔ျပီ ဆား(လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ဇြန္း)၊ ၾကက္ရင္ဗံုသားကို ၁၀မိနစ္ခန္႔ က်က္ေအာင္ တည္ထားေပးပါ။
၃။ ၾကက္ျပဳတ္ရည္ကို သိမ္းထားပါ။ ၾကက္ရင္ဗံုသားကို အေအးခံျပီ အသားႏႊင္းေပးပါ။

"တစ္ကိုယ္တည္းသမား အပ်ိဳၾကီးေတြနဲ႕ ပတ္သက္ျပီး အမ်ိဳးသားေတြ စိတ္ပ်က္ၾကရတဲ့ အခ်က္ (၅) ခ်က္"

တစ္ကိုယ္တည္း အပ်ိဳၾကီးမမေတြ အားလံုးဟာမစြံလို႕ အပ်ိဳၾကီးေတြ ျဖစ္လာၾကတာ မဟုတ္ပါဘူး။ တစ္ခ်ိဳ႕က်ေတာ့လည္း အမ်ိဳးသားေတြေၾကာင့္ သူတုိ႕ဘ၀ပူေလာင္တာမ်ိဳး မလိုခ်င္လုိ႕၊ တစ္ခ်ိဳ႕က်ေတာ့လည္း ႏွလံုးသားေရးရာ အေျခအေနမေကာင္းလို႕၊ တစ္ခ်ိဳ႕က်ေတာ့လည္း တစ္ေယာက္တညး္ ေအးေဆးေနရတာ ၾကိဳက္လို႕ စသျဖင့္ အမ်ိဳးမ်ိဳးေပါ့ေလ။ ဒါေပမယ့္ ဒီလိုအပ်ိဳၾကီးမမေတြနဲ႕ ပတ္သက္ျပီး အမ်ိဳးသားေတြအေနနဲ႕ သေဘာမေတြ႔လွတဲ့ အခ်က္ေတြ ရွိေနပါတယ္။ အဲ့ဒါေတြကေတာ့

၁။ အမ်ိဳးသားေတြနဲ႕ ဒိတ္လုပ္တဲ့အခါ စည္းမ်ဥ္းေတြကို ခ်ိဳးေဖာက္ေလ့ရွိၾကတယ္။

ရည္းစားမထားဖူးတဲ့ အပ်ိဳၾကီးမမေတြနဲ႕ ဒိတ္လုပ္ရတာ ဘယ္ေလာက္ခက္ခဲေၾကာင္း ဖြင့္ဟသြားသူေတြထဲမွာ အမ်ိဳးသားအမ်ားစုက သူတုိ႕ဟာ ဒိတ္လုပ္တဲ့အခါ အဆင့္ဆင့္ဘယ္လိုသြားရမယ္၊ ျပီးေတာ့ အမ်ိဳးသားဘက္ကို နားလည္မႈေလး ဘယ္လိုေပးရမယ္ဆုိတာမ်ိဳးေတြ သိပ္မရွိၾကဘူး။ သူတုိ႕လုပ္ခ်င္လုပ္မယ္၊ မလုပ္ခ်င္မလုပ္ဘူးဆုိတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြ မ်ားတယ္လို႕ ဖြင့္ဟသြားၾကပါတယ္။

၂။ သူတုိ႕ကိုယ္သူတုိ႕ အားကိုးေၾကာင္း အမ်ိဳးသားေတြမလိုအပ္ေၾကာင္း ေျပာေလ့လုပ္ျပေလ့ရွိတယ္။

အပ်ိဳၾကီးမမေတြဟာ မ်ားေသာအားျဖင့္ ငါတုိ႕ဘာသာငါတုိ႕ဘ၀နဲ႕ေအးေဆးေနႏိုင္တယ္။ ဘယ္သူ႕အကူအညီမွမလိုဘူး။ ေယာက်ၤားေတြ ငါတုိ႕အတြက္ မလုိအပ္ဘူးဆုိတဲ့ ဒီဇိုင္းမ်ိဳး ေျပာဆုိျပဳမူေလ့ရွိၾကပါတယ္တဲ့။

၃။ အခ်စ္ေရးက စမယ္မရွိေသးဘူး၊ အေ၀းကိုေတြးပူေနတတ္ၾကပါတယ္။

သူနဲ႕ကုိယ္ခ်စ္တာ တစ္လမျပည့္ေသးဘူး။ တစ္ႏွစ္မျပည့္ခင္ လက္ထပ္ျပီး ဘယ္ေတာ့ကေလးယူမယ္ဆုိတာမ်ိဳး တြက္ခ်က္ေနတတ္ၾကသလို ဒါေတြအဆင္မွေျပပါ့မလားရယ္လို႕ ေတြးပူေနတတ္ၾကပါတယ္တဲ့။ ဒီေတာ့ လက္ရွိအခ်စ္ေရးကို

"အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ ဘယ္ဆံပင္အေရာင္က အမ်ိဳးသားေတြကို အမ်ားဆံုးဆြဲေဆာင္ႏိုင္သလဲ ..."

 

အားလံုးသိထားျပီးတဲ့အတုိင္း ဆံပင္ကာလာ အေရာင္ေဖ်ာ့ေဖ်ာ့ဆုိးထားတဲ့ သူေတြဟာ ပိုဆြဲေဆာင္မႈရွိၾကသလို အနက္ေရာင္ဆံပင္ဆိုးထားတဲ့သူေတြထက္ ပိုျပီးေတာ့ ငယ္ရြယ္သေယာင္လည္း ထင္ခံရေလ့ရွိပါတယ္။  ေရႊေရာင္ေဖ်ာ့ေဖ်ာ့ဆိုးထားသူေတြကေတာ့ ခ်မ္းသာတဲ့သူေတြနဲ႕ လက္ထပ္ၾကေလ့ရွိပါတယ္လို႕ ဆိုၾကေလ့ရွိပါတယ္။

ဒါဆုိ ကမ႓ာအႏွံ႕က ဆံပင္အနက္ေရာင္ ဆံေကသာရွင္ေတြအတြက္ ဒါဟာ သတင္းဆုိးမ်ားလား။ ဒါေပမယ့္ သင့္ဆံပင္ကို အေရာင္ေျပာင္းေတာ့မယ္ မစဥ္းစားခင္ ေလ့လာမႈအသစ္တစ္ခုအေၾကာင္း ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။

ေရႊေရာင္ဆံေကသာပိုင္ရွင္ေတြဟာ အေပ်ာ္အပါးအတြက္သာ ေကာင္းေပမယ့္ ဆံေကသာ အနက္ေရာင္ရွိသူေတြကေတာ့ တစ္ခုခုဆို ေလးနက္စြာ လုပ္ကိုင္ေလ့ရွိၾကပါတယ္တဲ့။ ဒီေလ့လာမႈဟာ Scandinavian Journal of Psychology ကေန ထုတ္ျပန္ခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။

ေလ့လာမႈအတြက္ အသားအေရအသင့္အတင့္နဲ႕ ၾကည့္ေကာင္းတဲ့ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးက ကလပ္သံုးခုကို တစ္ညစီသြားခဲ့တာပါ။ ပထမညမွာ အနက္ေရာင္ဆံေကသာနဲ႕ သြားခဲ့တာျဖစ္ျပီး၊ ဒုတိယေန႕မွာေတာ့  ေနာက္ကလပ္တစ္ခုကို ေရႊေရာင္ဆံပင္နဲ႕သြားခဲ့ပါတယ္။ ေနာက္ဆံုးညမွာေတာ့ ေနာက္ထပ္ကလပ္တစ္ခုကို ဆံပင္အနီေရာင္ဆိုးျပီး သြားခဲ့တာပါ။ သူပံုစံၾကည့္ရတာ သဘာ၀က်ေနေအာင္ ဆံပင္ကို က်ြမ္းက်င္တဲ့ ဆံပင္ညွပ္ဆရာက ဆိုးေပးခဲ့တာပါတဲ့။

အမ်ိဳးသားေတြဟာ ေရႊေရာင္ဆံပင္ဆိုးတဲ့ညမွာ အဲ့ဒီအမ်ိဳးသမီးနား အတင္းခ်ဥ္းကပ္ခဲ့ၾကတာေၾကာင့္ အေရာင္ေဖ်ာ့ကို သူတုိ႕သေဘာက်ၾကပံုရပါတယ္။ ေနာက္ထပ္ေလ့လာမႈတစ္ခုမွာေတာ့ သုေတသနပညာရွင္ေတြက အမ်ိဳးသားေတြကို အဲ့ဒီအမ်ိဳးသမီးရဲ႕ ဓာတ္ပံုေတြျပျပီး ေမးျမန္းခဲ့တာပါ။ ဆံပင္အနီဆိုးထားတာကိုၾကည့္ျပီး အဲ့ဒီအမ်ိဳးသမီးဟာ စိတ္ဆတ္တဲ့

" ျမန္မာေငြ ၁၀ သိန္းေက်ာ္တန္ ေဒၚလာ 1490 တန္ လက္ဆြဲအိတ္"

လက္ကိုင္အိတ္ ဖက္ရွင္ကို သေဘာက်တဲ့ မမ တို႔အတြက္ Gucci ရဲ႕ ေဒၚလာ 1490 တန္ လက္ကိုင္အိတ္ ျဖစ္ပါတယ္.. အေရာင္အေသြးစံုလင္ၿပီး Model တစ္ေယာက္ရဲ႕ ဖက္ရွင္ က််က် လွပေနတာကိုျမင္ေတြ႕ရပါမယ္..

" ျမန္မာႏိုင္ငံမွ စက္ရုပ္တီထြင္သူ " (Mg Pauk)

 

သိပၸံပညာ ထြန္းကားေသာ အေနာက္တုိင္းႏိုင္ငံမ်ားလုိုလိုပင္ စက္ရုပ္မ်ား၊ စက္မ်ားႏွင့္အျခားေသာ လူတို႔၏ဘ၀ကို လြယ္ကူသက္သာေစမည့္ ပစၥည္းမ်ား တီထြင္တတ္ၾကေလသည္။ ထုတ္လုပ္ရသည့္ ရည္ရြယ္ခ်က္မွာ ျမင့္မားလာေသာ
လုပ္အားခ ျပႆနာႏွင့္ အႏၱရာယ္ရွိ လုပ္ငန္းခြင္တြင္းမွ လူသားတုိ႔၏
အသက္အႏၱရာယ္ကို ကာကြယ္ေလ်ာ့ခ်ရန္ ျဖစ္သည္။ အေနာက္ႏိုင္ငံမ်ားတြင္
ကုမၸဏီမ်ားက စက္ရုပ္မ်ားကို တီထြင္ဖန္တီးထုတ္လုပ္ျခင္း ျဖစ္ေသာ္လည္း
ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ေတာ့ စက္မႈလက္မႈ သိပၸံေက်ာင္းဆင္း ကထိက ဆရာတစ္ဦးက ဦးေဆာင္၍ တီထြင္ဖန္တီးခ့ဲျခင္းဆုိလွ်င္ ၀န္ဇင္းစာခ်စ္ပရိသတ္မ်ား အံ့ၾသေနမည္လား မသိပါ။

ဟုတ္ပါသည္။ လြန္ခဲ့ေသာ အႏွစ္ ၂၀ ခန္႔က စက္မႈလက္မႈ သိပၸံေက်ာင္းဆင္း ဆရာတစ္ဦးသည္ စက္ရုပ္တစ္ရုပ္ကို တီထြင္ခဲ့ပါသည္။ ျမန္မာႏိုင္ငံ ျပည္တြင္းျဖစ္ ပစၥည္းအပိုင္းအစမ်ားျဖင့္ ျပဳလုပ္ခဲ့ေသာ စက္ရုပ္မွာ ထိုအခ်ိန္က သူမတူေအာင္ ထူးျခားေသာ ေအာင္ျမင္မႈမ်ိဳးလည္း ရရွိခဲ့ပါသည္။ ထို စက္ရုပ္ကို တီထြင္ခဲ့သူမွာစက္မႈ လက္မႈ သိပၸံမွ လက္ေထာက္ ကထိက ဆရာ ဦိးၾကည္ ဆိုသူ ျဖစ္ပါသည္။

ဆရာဦးၾကည္ကို ၁၉၃၄ ခုႏွစ္၊ ဇြန္ ၁ ရက္ေန႔တြင္ အဖ ဦးဘလိႈင္၊ အမိ ေဒၚအမာတုိ႔က ထား၀ယ္ၿမိဳ႕၌ ေမြးဖြားခဲ့ၿပီး ငယ္စဥ္ကပင္ ပညာထူးခၽြန္သူတစ္ေယာက္အျဖစ္ ထင္ရွားကာ ဆယ္တန္းေအာင္ျမင္ ေသာအခါ အင္းစိန္ စက္မႈ လက္မႈ သိပၸံေက်ာင္း သို႔ တက္ေရာက္ခြင့္ ရရွိခဲ့သည္ဟု သိရပါသည္။

စက္မႈလက္မႈ သိပၸံေက်ာင္းဆုိသည္မွာ ထုိအေခတ္အခါက အေရွ႕ေတာင္ အာရွႏိုင္ငံမ်ား၏ အားကိုးအားထားျပဳရာ

"ခ်စ္သူစံုတြဲေတြၾကား လ်စ္လ်ဴရႈပစ္ရမယ့္ စည္းမ်ဥ္းစည္းကမ္းမ်ား"

သင္ဟာ အရင္ထားခဲ့ဖူးတဲ့ ရည္းစားေတြနဲ႔ အဆင္မေျပတဲ့အရာေတြမွန္သမွ် ေနာက္ထပ္ထားမယ့္ ခ်စ္သူနဲ႔ပါ မဆင္မေျပႏိုင္ေတာ့ဘူးလုိ႔ ေတြးရင္မွားမွာေပါ့။ အတိတ္ကို အတိတ္မွာထားခဲ့ပါ။ တစ္ခါတစ္ေလ ခ်စ္သူရည္းစားေတြၾကား လ်စ္လ်ဴရႈထားရမယ့္ စည္းမ်ဥ္းေလးေတြ ရွိပါတယ္။ အဲ့ဒါေတြကေတာ့

 ၁။သူငယ္ခ်င္းလိုေနၿပီးမွသာ ခ်စ္သူေတြျဖစ္ရင္ အဆင္ေျပမယ္။ သူက သူငယ္ခ်င္းေကာင္းလည္း ျဖစ္ရမယ္ ဆုိတာမ်ိဳး။ သူငယ္ခ်င္းဆိုတာ သူငယ္ခ်င္းပါပဲ။ ကိုယ္နဲ႔အိမ္ေထာင္ျပဳမယ့္သူဟာ သူငယ္ခ်င္းျဖစ္ရမယ္ဆိုတာမ်ိဳးဟာ အူေၾကာင္ေၾကာင္ႏိုင္လြန္းတဲ့ အေတြးပါ။

၂။သင္နဲ႔ သင့္ခ်စ္သူဟာ ပြဲတိုင္းအတူ တက္ရမယ္ဆိုတာမ်ိဳး။ ဒီလို အေတြးမ်ိဳးကလည္း ခုေခတ္မွာ မေတြးသင့္ေတာပါဘူး။ ခ်စ္သူနွစ္ဦး တပူးတြဲတြဲနဲ႔ ခ်စ္ၾကတာမ်ိဳးရွိတာ သိပ္ေကာင္းတဲ့အရာေပါ့။ ဒါေပမယ့္ ဘယ္လိုပြဲမ်ိဳးမဆို သူနဲ႔ကိုယ္နဲ႔ အတူတူသြားရမယ္ဆုိတဲ့ တယူသန္အေတြးမ်ိဳးကိုေတာ့ ဖယ္ထုတ္ထားသင့္ပါတယ္။

၃။သူဘာေတြႀကိဳက္တတ္သလဲဆိုတာ သိေအာင္လုပ္ၿပီး သူနဲ႔အတူ လုိက္လုပ္ရမယ္ဆိုတာမ်ိဳး။ သူက ေဂါ့ဖ္ရိုက္တာကိုႏွစ္ၿခိဳက္တယ္ဆုိေတာ့ ကိုယ္ပါေဂါ့ဖ္လိုက္ရိုက္ရမယ္ဆိုတာမ်ိဳးကလည္း ေပါေၾကာင္လြန္းလွတဲ့ အေတြးမ်ိဳးေပါ့။ တစ္ေယာက္အႀကိဳက္ တစ္ေယာက္သိထားၿပီး ကိုယ္၀ါသနာပါရာကို သီးသန္႔လုပ္ေဆာင္လုိ႔ရတာပဲေလ။

 ၄။ေဒါသေတြနဲ႔ အိပ္ယာမ၀င္ပါနဲ႔ ဆိုတာမ်ိဳး။ ခ်စ္သူႏွစ္ဦး ရန္ျဖစ္ၿပီး ေဒါသေတြထြက္၊ ျပႆနာကို ဆက္မရွင္းေတာ့ပဲ အိပ္ယာ၀င္လိုက္ရတာမ်ိဳးရွိေကာင္းရွိႏိုင္ပါတယ္။ ဒါဟာ ေကာင္းတဲ့အခ်က္ပါပဲ။ ဘာလို႔လဲဆုိေတာ့

" အလကားသံုးၾကတဲ့....အလုပ္ဖုန္း ... "

တယ္လီဖုန္း ေငြေတာင္းခံလႊာ ေရာက္လာတဲ့အခါ ေပးေဆာင္ရမယ့္ ေငြပမာဏက
မ်ားလြန္းေနတာမို႔ အိမ္ေထာင္ဦးစီးျဖစ္တဲ့ အမ်ဳိးသားခမ်ာ ထိတ္လန္႔သြားပါေတာ့တယ္။

ဒါေၾကာင့္ ညေနပိုင္းမွာ မိသားစု ေတြဆံုၿပီး ဘာေၾကာင့္ဒီလိုျဖစ္ရတာလဲဆိုတာ အေျဖရွာဖို႔
ႀကိဳးစားပါေတာ့တယ္။

အေဖ - "ေပးေဆာင္ရမယ့္ ေငြပမာဏက မျဖစ္ႏိုင္ေလာက္ေအာင္ကို မ်ားေနတယ္။
အိမ္က ႀကိဳးဖုန္းကို ငါလည္း မသံုးဘူး။ ငါက အလုပ္ကဖုန္းကို သံုးတာ"

အေမ - "ကြ်န္မလည္း အတူတူပဲ။ အိမ္က ဖုန္းကို သံုးခဲတယ္။ ကုမၸဏီက ဖုန္းကိုပဲ သံုးတာ"

သား - "ကြ်န္ေတာ္လည္း ႐ံုးက လက္ကိုင္ဖုန္းပဲသံုးတာ။ အိမ္ဖုန္းကို တစ္ခါမွေတာင္ မသံုးဘူး"

မိသားစုသံုးေယာက္စလံုးဟာ တစ္ခုခုကို သေဘာေပါက္သြားၿပီး သူတို႔အနားမွာ စိတ္ရွည္ရွည္နဲ႔

" အာဘြား ဘက္တီးရီးယား " ဟီးဟီး ဂယ္ေျပာတာ...တဂဒဲ.. ပိုးခ်င္းဖလွယ္တာေလးကိုမ်ား ဟြန္႕

နႈတ္ခမ္းခ်င္း နမ္းသည့္အခါ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ ဘက္တီးရီးယားမည္မွ် ကူးစက္နိုင္သနည္း။ နယ္သာလန္မွ သုေတသီမ်ားသည္ ခ်စ္သူစံုတဲြ (၂၁) တဲြကို အကူအညီ ေတာင္းကာ စမ္းသပ္ ၾကည့္ခဲ့သည္။ စံုတဲြမ်ားအနက္ တစ္ေယာက္ကို အနၱရာယ္ မျဖစ္ေစေသာ ဘက္တီးရီးယားမ်ား ထည့္သြင္းထားေသာ ဒိန္ခ်ဥ္တိုက္သည္။
             ထိုဒိန္ခ်ဥ္ေသာက္ျပီးေနာက္ မိမိ၏ ခ်စ္သူနဲ႔ (၁၀) စကၠန္႔ ၾကာေအာင္ နႈတ္ခမ္းခ်င္း နမ္းေစသည္။ ထိုအခါ ဒိန္ခ်ဥ္ ေသာက္ထားသူထံမွ ဘက္တီးရီးယား သန္း (၈၀) ၀န္းက်င္ ခ်စ္သူ၏ ပါးစပ္ထဲသို႔ ေရာက္သြားေၾကာင္း ေတြ႔ရိွခဲ့သည္။
          သိပ္မ်ားသည္ဟု ထင္ပါသလား။ ထိုနႈန္းသည္ ပံုမွန္နႈန္းေလာက္သာ ရိွေသာေၾကာင့္ ေၾကာက္လန္႔ ေနရန္မလို။ ကြ်မ္းက်င္သူမ်ား၏ အဆိုအရ လူသည္ အျခားသူမ်ား၏ ဘက္တီးရီးယားမ်ားနွင့္ အတိုင္းအတာ တစ္ခုအထိ ပံုမွန္လိုလို ထိေတြ႔ေနပါမွ ကိုယ္ခံအားစနစ္သည္ ဘက္တီးရီးယားမ်ားနဲ႔ ယဥ္ပါးကာ ဘက္တီးရီးယားဒဏ္ ခံနိုင္သြားေၾကာင္း သိရသည္။

" ဇနီးမ်ား သက္ရွည္ က်န္းမာေရးအတြက္ ခင္ပြန္းမ်ားက ဥပုသ္ေစာင့္ "

အိႏိၵယႏုိင္ငံတြင္ ဇနီးသည္မ်ား အသက္ရွည္ က်န္းမာေစေရး အတြက္ ဥပုသ္ေစာင့္ၿပီး ဆုေတာင္း ၀တ္ျပဳသည့္ ခင္ပြန္းဦးေရ မ်ားျပားလာ ေနၿပီျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။
          အိႏိၵယႏုိင္ငံ ေျမာက္ပိုင္းတြင္ ကာရ္ဗာေခ်ာက္ ဓေလ့အရ အမ်ိဳးသမီးမ်ားသည္ ခင္ပြန္းမ်ား သက္ရွည္ က်န္းမာေရးအတြက္ ဥပုသ္သီလကို ေစာင့္ထိန္း တတ္ၾကသည္။ သုိ႔ေသာ္ ယခုအခ်ိန္တြင္မူ ဇနီးမ်ား သက္ရွည္ က်န္းမာေရးအတြက္ ဥပုသ္သီလ ေစာင့္ထိန္းသည့္ ခင္ပြန္းမ်ားလည္း ရွိလာေနၿပီျဖစ္သည္။
          ရာခ်စ္ႏွင့္ ပင္ကီခ်ဳိပရာတိ႔ုသည္ ကာရ္ဗာေခ်ာက္ အတြက္ ျပင္ဆင္မႈမ်ားကို ျပဳလုပ္ေနၿပီျဖစ္သည္။ ဇနီးျဖစ္သူက ၎အတြက္ ဥပုသ္ေစာင့္ေပး သလို ဇနီး သက္ရွည္ က်န္းမာေရး အတြက္လည္း ၎က ဥပုသ္ေစာင့္ေပးမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း စီးပြားေရး လုပ္ငန္းရွင္ ရာခ်စ္က ေျပာဆုိခဲ့သည္။
          အမ်ိဳးသမီး အခြင့္အေရး လႈပ္ရွားသူမ်ားက ခင္ပြန္းမ်ားအတြက္ ဇနီးမ်ားက ဥပုသ္ေစာင့္ေပးျခင္းသည္ အမ်ဳိးသား ႀကီးစိုးေသာ ဓေလ့၏ လကၡဏာ ျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာဆုိခဲ့သည္။ သို႔ေသာ္ ခင္ပြန္းမ်ားက ဇနီးမ်ားအတြက္ ဥပုသ္ေစာင့္ေပးျခင္း

" ႏွလုံး အျပင္ဘက္ ေရာက္ေနတဲ့ ေကာင္မေလး "

 

 ႐ုရွားႏုိင္ငံတြင္ ေနထုိင္သည့္ အသက္ ေျခာက္ႏွစ္ အရြယ္ ေကာင္မေလး တစ္ဦးသည္ ေမြးရာပါ ႏွလုံး အျပင္ဘက္
 ေရာက္ေနသည့္ ေရာဂါ ရရွိ ေနေသာေၾကာင့္ ခဲြစိတ္ ကုသမႈမ်ား ျပဳလုပ္ရန္ ႀကိဳးစားလ်က္ ရွိသည္။ ယင္းအေျခအေနသည္ ၿဗိတိန္တြင္ လူတစ္သန္းတြင္ တစ္ဦးပင္ ျဖစ္ႏုိင္ေျခ မရွိေၾကာင္း သိသည္။
          ထုိ႔ေၾကာင့္ ေကာင္မေလး၏ ျဖစ္ရပ္ကုိ စိတ္မေကာင္း ျဖစ္ခဲ့ ၾကၿပီး အျမန္ဆုံး သက္သာ ေကာင္းမြန္ ေစရန္ ဆုေတာင္း ေပးေနၾကသည္။ ဗာဆာဗီယာ အမည္ရ ေကာင္မေလးသည္ ေမြးရာပါ ႏွလုံး အျပင္ဘက္ ေရာက္ေနျခင္းေၾကာင့္ ရင္ဘတ္တြင္ ႏွလုံး ထြက္ရွိ ေနျခင္းကုိ သိသာစြာ ျမင္ေတြ႔ ရမည္ ျဖစ္သည္။ ႏွလုံးကုိ အေရျပားကသာ ဖုံးလႊမ္း ထားျခင္း ျဖစ္သည္။ သာမန္အားျဖင့္ ႏွလုံးသည္ နံ႐ုိးအိမ္ အတြင္းသာ ရွိရမည္ ျဖစ္ေသာ္လည္း ထူးဆန္းစြာ အျပင္သုိ႔ ေရာက္ရွိ ေနျခင္း ျဖစ္သည္။ သုိ႔ေသာ္ သာမန္ လူမ်ား ကဲ့သို႔ သြားလာ လႈပ္ရွား ႏုိင္သည္။
          ဗာဆာဗီယာသည္ ႏွလုံး အျပင္ဘက္ ေရာက္ေနေသာ္လည္း အက ကျခင္းကုိ ျပဳလုပ္ ခဲ့သည္။ အခ်ဳိ႕က ႏွလုံးကုိ ကာကြယ္ ေပးႏုိင္သည့္ အရာသည္ အေရျပားသာ ရွိေသာေၾကာင့္ အေနအထုိင္ ဆင္ျခင္ရန္ လုိအပ္ေၾကာင္း သတိ ေပးခဲ့သည္။ ဗာဆာဗီယာ၏ မိခင္ ျဖစ္သူသည္ သမီးျဖစ္သူ၏ အေျခအေနကို လူမႈကြန္ရက္တြင္ အကူအညီ ေတာင္းခံ ခဲ့ေသာေၾကာင့္ အေမရိကန္တြင္ ခဲြစိတ္ ကုသမႈ ျပဳလုပ္ခြင့္ ရွိခဲ့သည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ ႐ုရွားမွ အေမရိကန္သုိ႔

" အိပ္ေပ်ာ္ရင္းနဲ႔ ၉ မိုင္ လမ္းေလွ်ာက္၊ ဘတ္စ္ကားစီးၿပီး တျခားၿမိဳ႕ေရာက္မွ ႏိုးလာသူ "

 

အေမရိကန္ႏိုင္ငံက မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ဟာ အိပ္ေပ်ာ္ေနရင္းနဲ႔ ၉ မိုင္အထိ လမ္းေလွ်ာက္ကာ ဘတ္စ္ကားစီးၿပီးမွ အိပ္ရာကႏိုးလာတဲ့အျဖစ္တစ္ခု ျဖစ္ခဲ့တယ္လို႔ သိရပါတယ္။

ေတလာဂမ္မယ္လ္လို႔အမည္ရတဲ့ အသက္ ၁၉ ႏွစ္အရြယ္မိန္းကေလးဟာ စတိုးဆိုင္တစ္ဆိုင္ကိုလည္း ၀င္ခဲ့ေသးၿပီး တစ္ခ်ိန္လံုး အိပ္ေမာက်ေနတာျဖစ္လို႔ သူဘာေတြလုပ္ခဲ့မိမွန္း လံုး၀မသိဘူးလို႔ ဆိုပါတယ္။

ေတလာအိပ္ေပ်ာ္ေနရင္း လမ္းေလွ်ာက္ခဲ့တဲ့ေန႔က မနက္ ၆ နာရီမွာ အိပ္ရာႏိုးလာတဲ့ သူ႔အေဖက ေကာ္လိုရာဒိုျပည္နယ္၊ အာဗာဒါၿမိဳ႕က သူတို႔အိမ္မွာ သမီးကိုမေတြ႕တာေၾကာင့္ အလန္႔တၾကားျဖစ္ခဲ့ရပါတယ္။

ေတလာဟာ အိပ္ေပ်ာ္ရင္းလမ္းေလွ်ာက္တတ္တဲ့အက်င့္ရွိတာေၾကာင့္ သူ႔အေဖက ရဲကိုအေၾကာင္းၾကားခဲ့ၿပီး လမ္းတကာလိုက္ရွာသလို သူ႔ဓာတ္ပံုကိုလည္း အင္တာနက္နဲ႔ တီဗီတို႔ကေန ထုတ္ျပန္ခဲ့ပါတယ္။

၃ နာရီၾကာ ၉ မိုင္ခရီးကို လမ္းေလွ်ာက္ၿပီးေနာက္မွာေတာ့ ေတလာဂမ္မယ္လ္ဟာ ၀က္မင္စတာက သူ႔တို႔ေမာင္ႏွမတစ္
၀မ္းကြဲအိမ္ရဲ႕ ဆိုဖာမွာ အိပ္ေပ်ာ္ေနခဲ့ပါတယ္။

အဲဒီအခ်ိန္တစ္ေလွ်ာက္လံုးမွာ သူဟာ အားကစားေဘာင္းဘီ၊ တီရွပ္နဲ႔ ေျခအိတ္တို႔ကိုသာ၀တ္ထားတာပါ။

" အခုတေလာ မေကာင္းဆိုးဝါးေတြက်က္စားတယ္လို႔ နာမည္ႀကီးေနတဲ႔ မႏၲေလး – ျပင္ဦးလြင္ေတာင္ဆင္းေတာင္တက္လမ္း.."

မႏၲေလးကေနျပင္ဦးလြင္ကို ၄၂မိုင္ကြာေဝးပါတယ္။ဒါေပမယ့္ေတာင္ဆင္းေတာင္တက္လမ္းမို႔ ရွိရင္းစြဲထက္ခရီးအကြာ
အေဝးပိုမ်ားတယ္လို႔ထင္ရပါတယ္။အခုတေလာ မႏၲေလး- ျပင္ဦးလြင္ကားသမားေလာကမွာ သတင္းတစ္ခုေခတ္စားေနပါတယ္။ အဲဒါကေတာ့ မႏၲေလးကတက္လာရင္ ၂၁မိုင္ေက်ာ္ၿပီး ျပင္စာမေရာက္ခင္ၾကားမွာ ညဘက္ကားေမာင္းလာရင္ ကားေတြ ဘရိတ္မမိေတာ့ပဲ လမ္းေဘးကို ထိုးထိုးဆင္းတာမနည္းေတာ့ဘူးဆိုတဲ႔သတင္းပါ။

ဒါနဲ႔ သက္ဆိုင္ မသက္ဆိုင္ေသခ်ာမသိေပမယ့္ အဲဒီေနရာနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ကြ်န္ေတာ္ေျပာျပခ်င္တာတစ္ခုေတာ့ရွိပါတယ္။

မၾကာေသးတဲ႔အခ်ိန္က လူတစ္ေယာက္က ည ၁၂နာရီခြဲေလာက္မွာ မႏၲေလးကေလးေဆးရံုမွာေသသြားတဲ႔ သူ႔ ကေလးေလးရဲ႕အေလာင္းကိုကားေပၚတင္ၿပီး ညတြင္းခ်င္းျပင္ဦးလြင္ကိုျပန္တက္လာခဲ႔တယ္။ မႏၲေလးက သူနဲ႔ညီအစ္ကိုလိုေနသူေတြက သူနဲ႔အတူ ကားေမာင္းဖို႔အေဖာ္ ၂ေယာက္ထည့္ေပးလိုက္တယ္။သူလည္းသူ႔အပူနဲ႔သူ ဘာမွလမ္းမွာစကားမေျပာပဲလိုက္လာခဲ႔တယ္။

ပုသိမ္ႀကီးကေနျပင္ဦးလြင္စတက္တဲ႔ အခ်ိန္မွာပဲ သူ႔နားထဲကို” ခြင့္မျပဳဘူး “ဆိုတဲ႔ မိန္းမတစ္ေယာက္ရဲ႕အသံကိုပီပီသသႀကီးၾကားလိုက္ရတယ္။မိုးေတြကလည္းသည္းေန၊ အိပ္ေရးပ်က္တာလည္း ၆ရက္ေလာက္ရွိၿပီဆိုေတာ့ စိတ္ထင္တာေနမွာပါဆိုၿပီးကေလးအေလာင္းေလးကိုပိုက္ၿပီးလာခဲ႔ပါတယ္။ေနာက္မၾကာ၊မၾကာ မိန္းမတစ္ေယာက္ရဲ႕ တားျမစ္တဲ႔အသံကိုၾကားရပါတယ္။ ေရွ႕က အေဖာ္ပါလာတဲ႔ ကားေမာင္းေနတဲ႔သူနဲ႔ ေဘးကလူကိုၾကည့္ေတာ့ ဘာမွမသိသလိုပါပဲ။ဒါနဲ႔ မျဖစ္ေခ်ဘူးဆိုၿပီး ကားေပၚကတရားေခြေတြဖြင့္တာ တစ္ေခြမွဖြင့္မရပါဘူး။ 

ဒါနဲ႔ ၂၁ မိုင္ေရာက္ေတာ့ ကားရပ္ခိုင္းၿပီး မိုးသဲသဲထဲကားေပၚကေျပးဆင္း ပိတ္ေနတဲ႔ဆိုင္တစ္ဆို္င္ကိုတံခါးေခါက္ၿပီးတရားေခြကိုေတာင္းပါတယ္။”သားေလးကိုကားေပၚမွာဖြင့္ျပခ်င္လို႔ပါ “လို႔ေျပာေတာ့ အပူသည္ရုပ္ေပါက္ေနတဲ႔ သူ႔ကိုဆိုင္ရွင္ကသနားၿပီး တရားေခြတစ္ေခြေပးလိုက္ပါတယ္။ သူလည္းေက်းဇူးတင္စကားအထပ္ထပ္ေျပာၿပီး ကားေပၚျပန္တက္ၿပီး ထြက္လာၾကပါတယ္။

" ထမင္း မစားခင္ ေရေသာက္ျပီး ဝိတ္ ၃ ေပါင္ ခ်ေပးႏိုင္ "

 

ျဗိတိန္ႏိုင္ငံမွ က်န္းမာေရး ဆိုင္ရာ ေလ့လာ ေစာင့္ၾကည့္ေရး ဆရာဝန္မ်ားရဲ႕ စမ္းသပ္ ေဖာ္ထုတ္ခ်က္အရ ေရေသာက္ျခင္း
ဟာ ဝိတ္က်ေစေၾကာင္း ဆုိပါတယ္။ ဝိတ္က်ေစရန္ ေသာက္ရန္ အညြန္းက ဒီလိုပါ။

ထမင္းစား ခါနီးတိုင္းမွာ 500ml (မီလီလီတာ) ပမာဏ ရွိတဲ့ ဖန္ခြက္ တစ္ခြက္စာ ေရကို အရင္ ေသာက္ရန္ ျဖစ္ပါတယ္။ ယင္းကဲ့သုိ႔ ေရပမာဏ ေသာက္ျပီးေတာ့ ထမင္းစားတဲ့အခါ ၁၂ ပတ္ ၾကာေတာ့ ဝိတ္ခ်တဲ့အခါ ဝိတ္က ၂.၈၇ ေပါင္ (၃ေပါင္ နီးပါး) က်တာကို သြားေတြ႔ရပါတယ္။

စုစုေပါင္း လူေပါင္း ၄၀ ေက်ာ္ကို ယင္းကဲ့သုိ႔ ေနထိုင္ စားေသာက္ရန္ စီမံ ေစာင့္ၾကည့္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္ျပီး ပ်မ္းမွ် ယူထားျခင္းပါ။ အခ်ို႕ဆုိရင္ ၃ ေပါင္မက ဝိတ္က်သြားပါတယ္။ အျခား ၄၀ ဦးကုိေတာ့ ထမင္း မစားခင္ ေရ မေသာက္ေစပဲ စားေစတဲ့အခါ

" ခင္ပြန္းကို အဓမၼျပဳက်င္႕ဟု စြပ္စြဲခံရတဲ႕ ဇနီးသည္ ေတာင္ကိုရီးယားမွာပထမဆုံးျဖစ္ရပ္အျဖစ္သမိုင္းသစ္တြင္ "

 

ဆိုးလ္ၿမိဳ႕ကအမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးဟာ လင္ေယာက်္ားကို အဓမၼျပဳက်င့္ခဲ့တယ္လို႔ စြပ္စြဲခံခဲ့ရၿပီး ေနာက္ ေတာင္ကိုရီးယား
သမိုင္းမွာေတာ့ မိန္းမက ေယာက္်ားကို အဓမၼျပဳက်င့္တဲ့ ပထမဦးဆံုးျဖစ္ရပ္ အေနနဲ႔ မွတ္တမ္းဝင္သြားခဲ့ပါတယ္။

ဆိုးလ္ၿမိဳ႕ဗဟိုတရား႐ံုးရဲ႕ေျပာၾကားခ်က္အရ အသက္ ၄ဝအရြယ္အမ်ဳိးသမီးဟာ ခင္ပြန္းသည္ ကို ေနအိမ္အခန္းထဲမွာ
 ေသာ့ခတ္ထားၿပီး သူနဲ႔လိင္ဆက္ဆံဖို႔ အတင္းအဓမၼ ဖိအားေပးခဲ့တယ္လို႔ သိရ ပါတယ္။ ယခုျဖစ္ရပ္ကို Yonrhap သတင္းေအဂ်င္စီက ေဖာ္ျပခဲ့တာပါ။ စြပ္စြဲခ်က္ေတြအရ အမ်ဳိးသမီး ဟာ ခင္ပြန္းနဲ႔ကြာရွင္းျပတ္စဲဖို႔ အစီအစဥ္အတြက္ ခိုင္လံုတဲ့ သက္ေသအေထာက္အထားရွိဖို႔ ဖန္တီးတဲ့ လုပ္ရပ္လို႔ သိရပါတယ္။

ေတာင္ကိုရီးယားမွာ အိမ္ေထာင္ဖက္အခ်င္းခ်င္း အဓမၼျပဳက်င့္မႈကို ရာဇဝတ္မႈအျဖစ္လက္ခံခဲ့ တာက၂ဝ၁၃ခုႏွစ္ကမွ

" ဖုန္းထဲမွာ effect ေတြ အမိုက္စားနဲ႔ လုပ္မယ္ - InstaMag - Halloween Collage v3.7 APK "

Android ဖုန္းကိုင္ထားေသါ ေဘာ္ဒါတို႔အတြက္ အရမ္းကိုလန္းတဲ့ Camera Android Application ေလးတစ္ခုကိုတင္ေပးလုိက္ပါတယ္ ။ ဒီေကာင္ေလးကေတာ့ အရမ္းလန္းတယ္ဗ်။ ဘာျဖစ္ဆိုေတာ့ ဓာတ္ပံုေတြကို ပံုစံ အမ်ဳိးမ်ဳးိ Effect အမ်ဳိးမ်ဳိး ေတြနဲ႔လုပ္လိုရပါတယ္ ။ ေျပာ၇မယ္ဆိုရင္ PC မွာ သံုးေနတဲ့ Adobe Software ကိုေက်ာ္သြားေလာက္ေအာင္ေကာင္းပါတယ္ဗ်ာ။ ဘယ္လို႔ ပံုစံေတြရသလည္းဆိုရင္ က်ေနာ္ ေအာက္မွာ ပံုစံ screen shot ေလးရိုက္ျပထားပါတယ္။ ဒီ Android Application ကေတာ့ 2.3 အထက္ရွိဖုန္းမ်ားသံုးႏိုင္ျပီး ဖိုင္ဆုိဒ္ေလးကေတာ့ 22.23 MB ရွိပါတယ္။ အသံုးျပဳလိုသူမ်ားအတြက္ ေအာက္မွာ ေဒါင္းလုပ္ယူႏိုင္ျပီး။

" အမ်ဳိးသားေတြ ဆံပင္သန္ဖို႔ စားသင့္တဲ့ ဗီတာမင္မ်ား"

 

အမ်ဳိးသမီးေတြလို ဆံပင္အလွအ ပအတြက္ သီးသန္႔မဟုတ္ေပမယ့္ ဆံပင္ညႇပ္တာ အဆင္မေျပလို႔ပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ ဆံပင္နည္းလို႔၊ ပါးလို႔ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ဆံပင္မေကာင္းသူေတြ အတြက္ ဓာတုေဆး၀ါးေတြ မသုံး ဘဲ ေဘးထြက္ဆုိးက်ဳိးကင္းကင္း နဲ႔ ဆံပင္သန္စြမ္းေစဖို႔ လုပ္သင့္    တာေလးေတြကို မွ်ေ၀ေပးခ်င္ပါတယ္။

ဆံပင္နည္းတဲ့   ျပႆနာကို   သဘာ၀ အာဟာရ ဓာတ္ေတြ၊ ဗီတာမင္၊ သတၱဳဓာတ္ေတြ စားေပး ျခင္းက အေကာင္းဆုံးေျဖရွင္းနည္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ဗီတာမင္ဘီ ၇ -ဘုိင္အို တင္လုိ႔လည္း လူသိမ်ားတဲ့ ဗီတာ မင္ဘီ ၇ ဟာ ဆံပင္နဲ႔ ဦးေရျပား က်န္းမာေရးအတြက္ ေထာက္ကူ ေပးပါတယ္။ ဆံပင္တင္မကဘူး။ အေရျပားနဲ႔ လက္သည္း၊ ေျခ သည္းေတြ က်န္းမာဖို႔အတြက္ပါ အက်ဳိးျပဳပါတယ္။ ဗီတာမင္ ဘီ ၇ ကို ျဖည့္စြက္စားေပးမယ္ဆုိရင္ ဆံပင္ရွည္ႏႈန္းျမန္ေစသလို ထူထဲ သန္စြမ္းေစပါတယ္။
ဗီတာမင္ေအ - ဆံသားေတြ သန္စြမ္းေတာက္ေျပာင္ေအာင္  ေထာက္ကူးေပးသလို ဦးေရျပား ေျခာက္ေသြ႕ျခင္း ကင္းေစပါ တယ္။

ဗီတာမင္ဘီ- ဗီတာမင္ဘီ ၁၊ ၂၊ ၃၊ ၅၊ ၆ နဲ႔ ၁၂ ဟာ ဆံပင္ကြၽတ္ သူ၊ ဆံပင္ပါးသူနဲ႔ ထိပ္ေျပာင္သူ ေတြ စားေပးသင့္ပါတယ္။

ဗီတာမင္စီ-ဓာတ္တုိးဆန္႔က်င္ ဂုဏ္သတၱိရွိတဲ့ ဗီတာမင္စီဟာ ဆံပင္၊ အေရျပား၊ လက္သည္း၊ ေျခသည္းေတြသာမက ကိုယ္ခံ စြမ္းအားအတြက္ပါ အက်ဳိးျပဳပါ တယ္။
ဗီတာမင္အီး -  ဆံပင္ေမြးညင္း ေပါက္နဲ႔ ဦးေရျပားတစ္၀ုိက္ေသြး လည္ပတ္မႈ ေကာင္းေစၿပီး ဆံသားက်န္းမာေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဇင့္၊ အုိမီဂါ ၃ ဖက္တီးအက္စစ္၊ အမုိင္ႏုိအက္စစ္၊ သံဓာတ္၊ အုိင္ အိုဒင္းစတဲ့အား ျဖည့္ဓာတ္စာ ေတြလည္း

" ခ်စ္လားမခ်စ္လား သိဖုိ႔အတြက္ ..."

 

ခ်စ္လားမခ်စ္လား သိဖို႔အတြက္ နည္းလမ္း ၁၂ ခု ေ၀မွ်ေပးခ်င္ပါတယ္။ မွန္လား မမွန္လားေတာ့ ကိုယ့္ဘာသာ စမ္းသပ္ၾကည့္ၾကပါေနာ္။

၁၂။ သင္ဟာ သူနဲ႔ ညဘက္ထိစကားေျပာမယ္။ အဲဒါေတာင္မွ အိပ္ရာထဲေရာက္ရင္လည္း သင္ဟာ သူ႔အေၾကာင္းကို ေတြးေနမိလိမ့္မယ္။

၁၁။ သင္ သူနဲ႔တြဲၿပီး လမ္းေလွ်ာက္တဲ႔အခါမွာ သင္႔ေျခလွမ္းေတြ ေႏွးေနလိမ့္မယ္။

၁၀။ သင္ သူနဲ႔ေ၀းေနရတဲ့အခါ သင္ ၀မ္းနည္းသလို ခံစားရလိမ့္မယ္။

၉။ သင္ သ႔ူအသံကိုၾကားတာနဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္ေနလိမ့္မယ္။

၈။ သင္ သ႔ူကိုၾကည့္ေနတဲ့အခါ သူ႔တစ္ေယာက္ကိုပဲ ျမင္လိမ့္မယ္။ သင္ဟာ ပတ္၀န္းက်င္ကို ဂရုစိုက္မွာ မဟုတ္ေတာ့ဘူး။

၆။ သင္ရဲ႕အေတြးထဲမွာ သူက အၿမဲစိုးမိုးေနလိမ့္မယ္။ သင္ စဥ္းစားသမွ်အရာအားလံုးဟာ သ႔ူအတြက္ပဲ။

၅။ သင္ သူနဲ႔ေတြ႔တဲ့အခါ အၿမဲ ေပ်ာ္ရႊင္ေနလိမ့္မယ္။ သင္႔မ်က္ႏွာမွာ အျပံဳးေတြ စိုးမိုးေနလိမ့္မယ္။

၄။ သင္ သူနဲ႔ေတြ႔ရဖို႔အတြက္ ဘာမဆို လုပ္လိမ့္မယ္။

၃။ သင္ ဒီစာကိုဖတ္စဥ္မွာ တစ္စံုတစ္ေယာက္ဟာ သင့္ႏွလံုးသားထဲမွာ အခ်ိန္တိုင္း ရွိေနလိမ့္မယ္။

၂။ သင္ဟာ အဲဒီတစ္ေယာက္အေၾကာင္း ေတြးေနလို႔ သင့္ဦးေႏွာက္ အလုပ္ရႈပ္ေနတာေၾကာင့္ သင္ဟာ နံပါတ္ ၇

"စကားပံုမ်ား..ဆိုရိုးစကားမ်ား..ဥပမာမ်ားကို ေခတ္သစ္ အသံုးအႏႈန္းတို႕ျဖင့္ ခပ္ေၾကာင္ေၾကာင္ အစားထိုးျခင္း"

 

ေတာင္ေရးေၿမာက္ေရး စာစုမ်ား .....

အခု ကၽြန္ေတာ္ေၿပာခ်င္တာက ၿမန္မာ စကားပံုေတြ၊ ဆိုရိုးစကားေတြ၊ ဥပမာ အလကၤာေတြ အေၾကာင္းပါ။ ေထြေထြထူးထူးေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ကၽြန္ေတာ္ ေပါက္တက္ကရ ေလွ်ာက္ စဥ္းစားမိတဲ့ ဟာေတြမွာ။ မွားေနရင္ လည္း ေထာက္ၿပေပးၾကပါဗ်ား။

ပထမဆံုး ေတြးမိတဲ့ စကားပံုကေတာ့ 'လသာတံုး ဗိုင္းငင္' တဲ့။ ေၿပာရရင္ အဲဒီ စကားပံုက ေတာ္ေတာ္ ဒိတ္ေအာက္ပါၿပီ။ အခုအခ်ိန္မွာ ဗိုင္းငင္တယ္ ဆိုတာ စက္နဲ႕ လုပ္တာ ပိုမ်ားလာပါၿပီ။ ၿပီးေတာ့ လသာစရာလည္း မလို လွ်ပ္စစ္မီးနဲ႕ လုပ္လို႕ရေနၿပီေလ (အဲ မီးလာရင္ေပါ့ေလ)။ ကဲ အဲဒီေတာ့ 'လသာတံုး ဗိုင္းငင္' ဆိုတာထက္ 'မီးလာတံုး ေရတင္' ဆိုရင္ ေခတ္နဲ႕ ပိုေလွ်ာ္ညီမလား လို႕။ အဲ့ဒါ ေခတ္ေနာက္က်သြားၿပီ... "မီးလာတုန္း ဖုန္းအားသြင္းေလ" ေရမရွိရင္ေနပါေစ ဖုန္းကိုေတာ့ လက္ႏွင့္တခ်ိန္လံုးပြတ္ေနရတဲ့ေခတ္ ဟုတ္တယ္မဟုတ္လား။ (ေရာေရာသမ)

ၿပီးေတာ့ ဥပမာေပးတဲ့ အေၾကာင္းအရာတစ္ခုရွိေသးတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ ငယ္ငယ္ကတည္းက ဖတ္ဖူးတာ။ ဆိုးဆိုး၀ါး၀ါး တစ္ခုခုၿဖစ္ၿပီဆိုလွ်င္ ကမာၻေၿမႀကီးသည္ အိုးထိန္းစက္ကဲ့သို႕ ခ်ာခ်ာ လည္သြားေလသည္ တဲ့။ ကၽြန္ေတာ္ငယ္ငယ္က အဲဒီလို ဖတ္လိုက္ရေတာ့ လည္သြားတယ္ဆိုတာေတာ့ သိတယ္။ ကြက္ကြက္ကြင္းကြင္း မၿမင္ဘူးဗ်။ ဘာလို႕လဲဆိုေတာ့ အိုးထိန္းစက္ဆိုတာ ၿမင္မွ မၿမင္ဘူးတာကိုး။ အိုးထိန္းစက္ဆိုတာ ဘယ္ေတာ့ မွ ၿမင္ဘူးသလဲဆိုေတာ့ Ghost ဇာတ္လမ္း ၾကည့္ၿပီး မင္းသမီး အိုးလုပ္ေနတာ ေတြ႕မွ ၿမင္ဖူးတာဗ်ာ။ (ဗဟုသုတ နည္းတဲ့ ေကာင္လို႕ ဆိုခ်င္လည္း ဆိုေတာ့ မိတ္ေဆြ)။

တကယ္ေတာ့ အဲလို ဥပမာ အေၾကာင္းအရာေတြဆိုတာ လူေတြ ပိုနားလည္ေအာင္ ေပးၾကတာဗ်။ အဲ မၿမင္ဘူးတာကို ဥပမာေပးေတာ့ ရည္ရြယ္ခ်က္ သိပ္မေပါက္ ေၿမာက္ဘူးေပါ့ဗ်ာ။ ခုေခတ္ဆိုရင္ ကမာၻႀကီးသည္ အ၀တ္ေလွ်ာ္စက္ကဲ့သို႕ ခ်ာခ်ာလည္သြား သည္ဆိုရင္ ပိုနားလည္ႏိုင္မလားလို႕။ အင္းဒါဆိုရင္လည္းအ၀တ္ေလွ်ာ္စက္ မသံုးတဲ့ သူေတြက ေစာဒက တက္ဦးမွာပဲ။ တစ္ၿခားတစ္ခု ရွာမွ။ "ဖုန္းမွာ အဝိုင္းေလးလည္ေနသလို" ဆိုေတာ္ေသး (ေရာေရာသမ)

ေနာက္တစ္ခုက ငါးရံ႕ ႏွစ္ေကာင္ ဖမ္းတာကို ဆိုတာ ရွိေသးတယ္။ ဆိုလိုခ်င္တာကေတာ့ ေလာဘႀကီး ၿပီး

" မိန္းကေလးမ်ား အေလးမထားမိသည့္ က်န္းမာေရး ထိခိုက္ ေစႏိုင္ေသာ အခ်က္မ်ား "

 

မိန္းကေလး ေတြဟာ အလွအပ ေနာက္ကို လိုက္ ရင္း က်န္းမာေရး ထိခိုက္ ေစႏိုင္တာ ေတြကို အ ေလး မထား မိတာမ်ိဳး ျဖစ္တတ္ ၾကပါတယ္။

(၁) စိတ္ညစ္တိုင္း အစာစားေလ့ ရွိျခင္း

ေယာ က်ာ္းေလး အမ်ားစုက ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ အခါမ်ိဳးမွာ အစာပိုစား တတ္ၾကၿပီး မိန္းကေလး ေတြကေတာ့ စိတ္ညစ္တဲ့ အခါမွာ အခ်ိဳနဲ႔ ကယ္လိုရီမ်ားတဲ့ အ စားအစာ ေတြကို ပိုစားေလ့ ရွိပါတယ္။ စိတ္ညစ္လို႔ စားတဲ့ အစားအစာေတြက သင့္ခါး အေနအထားကို ေျပာင္းလဲေစၿပီး သင့္ကို ဝလာေစပါတယ္။ စိတ္ ညစ္တာကို အစာစားၿပီး ေျဖေဖ်ာက္ဖို႔ ႀကိဳးစား တာထက္ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တာ၊ ေယာဂက်င့္တာ၊ အေပါင္း အသင္းေတြနဲ႔ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါး ေနတာေတြနဲ႔ အစားထိုး လုပ္ေဆာင္ ၾကည့္ပါ။

(၂) ဝသည္ဟု ထင္ျမင္ေနျခင္း

မိန္းကေလးေတြက ခႏၶာကိုယ္ကို ဝတယ္လို႔ သူမ်ားေျပာမွာကို ေၾကာက္ရြံ႕တတ္ၾကၿပီး ဝိတ္ခ်ေနတယ္ လို႔လည္း တြင္တြင္ ေျပာတတ္ၾကပါတယ္။ ေလ့လာ မႈအရ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ ၉၀ ရာခိုင္ႏႈန္း ေလာက္က သူတို႔ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ပံုပန္း သဏၭာန္ကို ျပဳျပင္လိုၾကပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္က အဆီေတြကို ခြဲစိတ္ ဖယ္ရွားႏိုင္ တယ္ဆိုေပမယ့္ အစားအ ေသာက္နဲ႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်တာက အေကာင္းဆံုး နည္းလမ္းပါ။

(၃) မိတ္ကပ္မဖ်က္ဘဲ အိပ္စက္ျခင္း

ညအိပ္တဲ့အခါ မိတ္ကပ္မဖ်က္ဘဲ အိပ္စက္တာေၾကာင့္ တစ္ေနကုန္ မ်က္ ႏွာေပၚမွာ လိမ္းျခယ္ထားတဲ့ မိတ္ကပ္ ေတြ၊ ကပ္ျငိေနတဲ့ ဖုန္ေတြနဲ႔ ထြက္လာတဲ့ ေခြ်းေတြ မ်က္နွာမွာရွိတဲ့ ေခြ်းေပါက္ေတြကို ပိတ္ေစပါ တယ။္ မ်က္လံုးမွာ ဆိုးထားတဲ့ မ်က္ေတာင္ေကာ့ ေဆးရည္ကို မဖ်က္ဘဲ အိပ္တာက မ်က္လံုးကို ယားယံ တာ၊ ပိုး ဝင္တာေတြကို ျဖစ္ေစပါတယ္။ ညအိပ္ရာမဝင္မီ သင့္မ်က္ႏွာမွာ လိမ္းျခယ္ထားတဲ့ မိတ္ကပ္ေတြ ကို ေသခ်ာစြာ သန္႔စင္ေပးဖို႔ လိုပါတယ္။ မ်က္ႏွာ သန္႔စင္ရာမွာ ေၾကးခြ်တ္အား မျပင္းတဲ့ မ်က္ႏွာသစ္ ေဆးရည္ကို အသံုးျပဳပါ။ မ်က္ႏွာသစ္ၿပီးပါက အစိုဓာတ္ထိန္းေပး ႏိုင္တဲ့ ညလိမ္းခရင္မ္လိမ္းအိပ္ပါ။

(၄) ေယာက်ာ္းေလးမ်ားႏွင့္ ရင္ေပါင္တန္းကာ ေသာက္စားျခင္း

ဒီကေန႔ ေခတ္မွာ မိန္းကေလးေတြဟာ ေယာက်ာ္းေလး ေတြနဲ႔ ရင္ေပါင္တန္းကာ မူးယစ္ ေသာက္စား တတ္လာပါတယ္။ ဒါဟာ ေကာင္းတဲ့ အမူအက်င့္ေတာ့ မဟုတ္ေပမယ့္ လက္ခံ က်င့္သံုးသူ မ်ားလာပါ တယ္။ မိန္းကေလးေတြဟာ ေယာက်ာ္းေလး ေတြထက္ ခႏၶာကိုယ္ အနည္းငယ္ ပိုၿပီး ေသးသြယ္ တာေၾကာင့္

" သမီးျဖစ္သူ၏ ဘဝခရီးလမ္း အတြက္ ေဒၚလာ ၁၉၅ သန္း လက္ဖြဲ႔ခဲ့သည့္ တ႐ုတ္ ႏိုင္ငံမွ အာဂ ဖခင္ "

 

တ႐ုတ္ ႏုိင္ငံမွ စီးပြားေရး လုပ္ငန္းရွင္ တစ္ဦးသည္ သမီး ျဖစ္သူ၏ မဂၤလာပြဲတြင္ သတို႔သားႏွင့္ သတို႔ သမီး တုိ႔ အတြက္ ခန္းဝင္ ပစၥည္းမ်ားႏွင့္ မဂၤလာ စရိတ္အတြက္ ယြမ္ တစ္ဘီလီယံ (အေမရိ ကန္ ေဒၚလာ ၁၉၅ သန္း)သံုး စြဲခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

ဝူက်ဴ ယန္ေဘာင္ ဆုိသူ အဆိုပါ စီးပြားေရး လုပ္ငန္းရွင္သည္ သမီးျဖစ္သူ၏ မဂၤလာပြဲတြင္ ေရႊေသတၱာ ေလး လံုးကို အနီေရာင္ ဖဲႀကိဳး စည္းေႏွာင္၍ လႊဲေျပာင္း ေပးအပ္ခဲ့သည္။ သတို႔သမီး၏ အမည္ကို ေဖာ္ျပ ထားျခင္း မရွိေသာ္လည္း အဆိုပါ စံုတြဲသည္ ကေလးဘဝမွ စတင္ သိကြၽမ္းခဲ့ျခင္း ျဖစ္ၿပီး အလယ္ တန္းေက်ာင္း ကတည္း က အတန္းေဖာ္မ်ား ျဖစ္ေၾကာင္း တ႐ုတ္ သတင္းဌာန မ်ား၏ ေဖာ္ျပခ်က္ကို ကိုးကား၍ South China Morning Post သတင္းစာက ေဖာ္ျပခဲ့သည္။

သတို႔ သား၏ အမည္မွာ ႐ူ ဆိုသူ ျဖစ္ၿပီး ေဒသဆိုင္ရာ အစိုးရ အရာရွိ တစ္ဦး ျဖစ္သည္ဟု သိရသည္။ ထို႔ျပင္ ၎သည္  ဖူက်န္းျပည္နယ္ ခ်န္က်ဳိ႕ စီရင္စု နယ္သားတစ္ဦး ျဖစ္သည္။ ၎တို႔ ႏွစ္ဦး၏ မဂၤလာ ပြဲအား ဖူက်န္း စီရင္စုနယ္ က်င္က်န္းေကာင္စီ ခ်ီေက်ာင္ၿမိဳ႕တြင္ က်င္းပ ခဲ့သည္ဟု သိရသည္။ ယင္း မဂၤလာ ပြဲအား ဒီဇင္ဘာ ၂၈ ရက္တြင္ စတင္၍ ၈ ရက္ၾကာ က်င္းပခဲ့သည္ဟု စီးပြားေရး လုပ္ငန္းရွင္၏ ေျပာေရး ဆိုခြင့္ ရွိသူက ေျပာၾကား ခဲ့သည္။ စီးပြားေ ရး လုပ္ငန္းရွင္သည္  သမီးျဖစ္သူ မဂၤလာပြဲ အ တြက္ ေရႊမ်ား၊ တန္ဖိုးႀကီးေသာ ကားမ်ားကိုသာ ေပးအပ္ခဲ့ျခင္း မဟုတ္ေပ။   ၎၏ သမီးျဖစ္သူ ဇနီး ေမာင္ႏွံ အတြက္  ၎ကုမၸဏီ၏  ရွယ္ယာ ယြမ္ ၅ သန္းကို ခြဲေဝ ေပးခဲ့သည့္ အျပင္ ယြမ္သန္း ၂ဝ တန္ဖိုး ရွိ ဘဏ္အေကာင့္ တစ္ခုကုိလည္း ဖြင့္ေပးခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

ကံေကာင္းလွသည့္ သတို႔သားသည္ ထိုစည္းစိမ္မ်ား အျပင္ ခ်န္က်ဳိ႕စီရင္စု နယ္တြင္ လက္လီဆိုင္ႀကီး တစ္ဆိုင္ ႏွင့္ ခမ္းနားလွေသာ အိမ္ႀကီးအိမ္ေကာင္း မ်ားကိုလည္း ပိုင္ဆုိင္ခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။ ထို႔ျပင္ သတို႔သမီး၏ ဖခင္သည္ လိုအပ္သည့္ လူမႈေရး လုပ္ငန္းမ်ားတြင္ အလွဴေငြ လွဴဒါန္းရန္လည္း မေမ့ မေလ်ာ့ ခဲ့ေပ။ သမီးျဖစ္သူ ၏ ဘဝခရီး သာယာ ေျဖာင့္ျဖဴးေစရန္ ေဒသဆုိင္ရာ လူမႈေရး အသင္းအဖြဲ႔ မ်ားသို႔လည္း  အလွဴေငြ ယြမ္ ၁၅ သန္း လွဴဒါန္းခဲ့ သည္။ 

သားမက္ ျဖစ္သူသည္ ထူးခြၽန္ေသာ အစိုးရ ဝန္ထမ္းေကာင္း တစ္ေယာက္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ မိမိသည္ သမီးျဖစ္သူအား စီးပြားေရး လုပ္ငန္းရွင္ထက္ တည္ၿငိမ္ေသာ အစိုးရ ဝန္ထမ္း တစ္ဦးႏွင့္သာ လက္ဆက္ ေပးလိုေၾကာင္း၊ စီးပြားေရး ေလာကထက္ ေအးခ်မ္းေသာ ဘဝတြင္ ေနေစလိုေၾကာင္း သတို႔ သမီး၏ မိခင္က ဆိုသည္။ သတို႔သမီး မိဘမ်ား ပိုင္ဆုိင္ေသာ ဖူက်န္းဝမ္လီ ကုမၸဏီသည္ မီးဖိုခန္းႏွင့္ ေရခ်ဳိး ခန္းသံုး အဆင့္ျမင့္ ေၾကြထည္ ပစၥည္းမ်ား ထုတ္လုပ္ၿပီး