ယူတ်ဴဗ္ မူရင္းလင့္မွာ.....
https://youtu.be/Nj3V3suEe_U
February 20, 2016
" မ်က္ခြံ တြဲက်ျခင္းအတြက္ ေျဖရွင္းနည္း "
မ်က္ခြံက မ်က္လုံးကို ပတ္စည္းထားတဲ့ ၾကြက္သားအစိတ္အပိုင္းမ်ားျဖစ္ျပီး မ်က္စိ ဖြင့္၊ ပိတ္လုိ႔ ရေေစႏုိင္တာေၾကာင့္ ယင္းၾကြက္သားက လြန္စြာ အေရးၾကီးပါတယ္။ မ်က္ခြံညြတ္က်မႈ၊ အိတြဲမႈ ျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းရင္းအမ်ဳိးမ်ဳိး ရိွပါတယ္။ တခ်ဳိ႕က အသက္ၾကီးျခင္း၊ ႏွစ္ရွည္ဘဝေနထုိင္မႈ အေလ့အက်င့္မ်ားနဲ႔ မ်ဳိးရုိးဗီဇေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ အိတြဲက်ေနတဲ့ မ်က္ခြံရဲ႕ ေလးလံမႈက မ်က္လုံးၾကြက္သား ေညာင္းညာပင္ပန္းမႈ ျဖစ္ေစပါတယ္။အဲဒီအတြက္ေၾကာင့္ မိတ္ကပ္ျခယ္သရန္ ပိုခက္ခဲေစပါတယ္။ ျပီးတဲ့အျပင္ eyeliner သုိ႔မဟုတ္ eye shadow ေတြကို မ်က္ခြံေအာက္ ဖုံးဖိသြားပါတယ္။ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္စရာ ေကာင္းပါတယ္။ ဒ့ီအတြက္ေၾကာင့္ ယင္းျပသနာအတြက္ သဘာဝေျဖရွင္းနည္းတစ္ခု ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။ ျပဳလုပ္ျပင္ဆင္ရလြယ္ကူျပီး ၾကက္ဥေလးသာ လုိအပ္မွာျဖစ္ပါတယ္။
ၾကက္ဥအကာက အသားေရကို တင္းရင္း က်စ္လစ္ေစပါလိမ့္မယ္။ မိနစ္အနည္းငယ္အတြင္း အက်ဳိးရလဒ္ ျမင္ေတြ႔ရမွာျဖစ္ျပီး အခ်ိန္ ၂ ရက္နီးပါးသာ ၾကန္႔ၾကာမွာလည္း ျဖစ္ပါတယ္။
လုိအပ္သည့္ပစၥည္းမ်ား
ၾကက္ဥ (၁) လုံး
ဂြမ္းဖတ္ (၁) ခု
လုပ္ထုံးလုပ္နည္း
ပထမဦးဆုံး မ်က္ခြံကို မိတ္ကပ္ေတြ ေသခ်ာသန္႔စင္ျပီး ေျခာက္ေအာင္ လုပ္ရပါမယ္။ ေနာက္ ၾကက္ဥေဖာက္ျပီး အႏွစ္ေတြ ဖယ္ထုတ္ပါ။ ၾကက္ဥ အကာသာ လုိအပ္ပါတယ္။ မ်က္ခြံကို မွိတ္ထားျပီး ဂြမ္းစကို ၾကက္ဥအကာထဲ ႏွစ္ပါ။ ေနာက္ဆုံး
" CB bank ကေန ပိုက္ဆံသြားထုတ္ရင္ သူတို႕ ေရွ႔ မွာတင္ တစ္ရြက္ျခင္းအတု အစစ္ ဟုတ္မဟုတ္ ထုတ္စစ္ျပီးမွာ ဘဏ္ကထြက္ႀကေနာ္ "
သူငယ္ခ်င္းတို႕
CB bank ကေန ပိုက္ဆံသြားထုတ္ရင္ သူတို႕ ေရွ႔ မွာတင္ တစ္ရြက္ျခင္းအတု အစစ္ ဟုတ္မဟုတ္ ထုတ္စစ္ျပီးမွာ ဘဏ္ကထြက္ႀကေနာ္.ကိုယ္ေတြ႕ျဖစ္ရပ္ပါ.
CB bank ကေန ကြ်န္မေငြလႊဲသြားထုတ္ခဲ့တယ္ ခ်က္ျခင္းဆိုသလို KBZ ကိုသြားသြင္းခဲ႕တယ္..CB bank ကေနထုတ္ လာတယ္ က်ပ္ ၁၀၀၀၀ တန္ တစ္အုပ္က ၁၀၀၀၀ တန္ ဟာအတုတစ္ရြက္ပါလာတယ္..
အဲဒါျပန္သြားေျပာေတာ့ တာဝန္မယူႏိုင္ဘူးတယ္..သူတို႕ကိုယ္တိုင္ႏွစ္ခါစစ္ျပီးမွာ customers ကိုေပးတာပါတယ္ .ဒါဆိုႏွစ္ခါ စလံုးစစ္တာ အဲဒီ၁၀၀၀၀ အတုအရြက္ က ရွင့္ တို႕မသိဘဲ ထည့္ခဲတာလား ဒါမဟုတ္ သိသိနဲ႕ထည့္ခဲ႕တာလား .,သူတို႕ ဆီကထုတ္သြားတာလဲ သိတယ္.သူတို႕ ဘဏ္ စည္းလည္းဟုတ္ရဲ႕တာနဲ႕ တာဝန္မယူတာ ဘာသေဘာပါလည္းရွင့္ ..
Manger ကလည္း ဘူး တစ္လံုးေဆာင္ အိုေတာင္ မဆင္းရဲ ဆိုတယ္ စကားပုံနဲ႕အညီ .လံုးဝျပန္မလဲေပးႏုိင္ဘူးတယ္ .အဲဒီလုိ ေျပာတယ္ အျပင္ ေနာက္တစ္ခါ သူတို႕ေရွ႕ မွာတင္ တစ္ရြက္ျခင္းဆီစစ္ သြားတယ္
ဘဏ္အျပင္ေရာက္တာနဲ႕သူတို႕မဆိုင္ပါဘူးတယ္...ကြ်န္မတို႕က ဒီလို တာဝန္ မယူတတ္တဲ႕CB bank န ဲ႕ အလုပ္မလုပ္ျခင္းေတာ့ဘူးေျပာေတာ့ 33 CB bank Manger ဂ် ပုက ရတယ္တဲ႕ အစ္မတို႕သေဘာပါတဲ႕
..အခုလို တာဝန္မေက်တဲ႕အျပင္ ..customers ဘယ္ေလာက္ complain တက္တက္ ေ*ာက္ဂရုမစိုက္တဲ႕သေဘာလာရွင့္ , Facebook မွာဟိုတစ္ေလာက အစ္မတစ္ေယာက္လည္း CB bank ATM matchine က ထုတ္လာတယ္ ပိုက္ဆံ ၁၀၀၀၀ တန္အတု တစ္ရြက္ KBZ Bank မွာ အေဖာက္ခံလိုက္ရတယ္..ဒီလိုဘဲ CB bank က တာဝန္မယူေတာ့့ဘူးလား
" ဇနီးေကာင္းတို႔ ေဆာင္ရန္ေရွာင္ရန္ "
အိမ္ေထာင္ျပဳတဲ့အခ်ိန္ဟာ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ရဲ႕ အလွပဆံုး နဲ႔ အေတာက္ပဆံုးအခ်ိန္ျဖစ္ေနတတ္ၿပီး ေယာက်ာ္းေလး
တစ္ေယာက္အတြက္ ေအာင္ျမင္မူရခါစ (သို႔) ဘ၀တက္လမ္း တက္ခါစပဲ ရိွေနတတ္ပါေသးတယ္။ သဘာ၀တရားအရ ကေလး တစ္ေယာက္ႏွစ္ေယာက္ေမြးၿပီးလို႔ မိန္းမမ်ားဟာ မ်က္နာအလွေရာ ခႏၶာကိုယ္အခ်ဳိးစားပါ အက်ဘက္ကို ဦးတည္ေန
တဲ့အခ်ိန္မွာ ေယာက္်ားမ်ားဟာ လုပ္ငန္းစတင…္အဆင္ေျပလာၿပီး ဘ၀အတက္ဘက္ကို ဦးတည္ေနတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔လို႔ ဇနီးလုပ္သူဟာလိမၼာပါးနပ္ရမွာျဖစ္ၿပီး အိမ္ေထာင္ေရးသာယာဖို႔အတြက္ ေအာက္ပါအခ်က္မ်ားကိုေလ့လာ
သင့္ပါတယ္။
၁။ ေယာက္်ားကို အေရးေပးတတ္ရမယ္။
ေယာက္်ားဆိုတာ ကိုယ့္ကိုကိုအထင္ႀကီးစိတ္နဲ႔ အသိအမွတ္ျပဳခံလိုစိတ္ တို႔နဲ႔ ဖြဲ႔စည္းထားတဲ့သူလို႔ဆိုပါတယ္။ အဲဒီအခ်က္ ႏွစ္ခုကို ပိုင္ႏိုင္စြာ ေဆာ့ကစားတတ္ရင္ ကိုယ့္ေယာက်ာ္းကို ႀကိဳက္သလိုအနုိင္ယူလို႔ရတယ္လို႔ ႏိုင္ငံျခားဆိုိိရိုးစကားတစ္ခုကို ၾကားဖူးပါတယ္။ ကိုယ့္ေယာက်္းကို အထူးသျဖင့္ လူေရွ႕သူေရွ႕မွာ မ်က္နာအျပည့္အ၀ေပးပါ။ တစ္ခါတစ္ေလ ကိုယ္ဆံုးျဖတ္တဲ့ကိစၥ၊ ကိုယ္ၿပီးမွၿပီးရမယ့္ကိစၥ ျဖစ္ေပမယ့္လို႔ ကိုယ့္ေယာက္်ားဆံုုးျဖတ္မွ ဒီကိစၥၿပီးေျမာက္မယ္ ဆိုတဲ့ပံုစံမ်ဳိးျဖစ္ေအာင္ဖန္တီးပါ။ ေယာက္်ားမွန္ရင္ အဲဒီအေရးေပးခံရတဲ့ ကိစၥကိုအလြန္ႏွစ္သက္တတ္ပါတယ္။
၂။ ကိုယ့္ပါးစပ္ကိုႏိုင္ေအာင္ ထိန္းတတ္ရမယ္။
ကိုယ့္ေယာက္်ားေရွ႕မွာ အျခားမိသားစု၀င္ေတြကို အတင္းမတုတ္ပါနဲ႔။ ဇနီးျဖစ္သူနားလည္ထားရမွာက ဇနီးဆိုတာ ေရြးခ်ယ္လို႔ရတယ္။ သူ႔မိဘဆိုတာ သူေရြးခ်ယ္လို႔မရဘူး။ သူ႔မိဘကိုလည္း ကိုယ့္မိဘလို ရိုေသရပါမယ္။ ေနာက္တစ္ခု ပါးစပ္ထိန္းရမွာက တဖ်စ္ေတာက္ေတာက္ မၿငီးတြားပါနဲ။႔ တဖ်စ္ေတာက္ေတာက္ ၿငီးတြားတာေလာက္ အိမ္ေထာင္ေရးကိုဖ်က္ဆီးတဲ့အရာမရိွေတာ့ဘူးလို႔ အေမရိကန္စာေရးဆရာႀကီး ေဒးလ္ကာနယ္ဂ်ီကဆိုပါတယ္။
၃။ ဟင္းခ်က္တတ္ေအာင္သင္ထားမယ္။
ကိုယ့္ေယာက္်ားရဲ႕အစာအိမ္ကို ကိုယ္ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ရင္ လူကိုပါထိန္းခ်ဳပ္ၿပီးသား ျဖစ္သြားတယ္လို႔ ဆိုရိုးစကားတစ္
ခုၾကားဖူးပါတယ္။ ဘယ္မွာပဲထမင္းသြားစားစား ႏွစ္ရက္သံုးရက္ေလာက္ၾကာလာရင္
အိမ္ဟင္းကိုသတိရေအာင္
" ေၾသာ္...အေမ ..အေမ.. အေမ့ကို ပိုၿပီးေက်းဇူး မတင္သင့္ဘူးလား "
ဒီအိမ္ကိုလံုး၀ျပန္မလာေတာ့ဘူးလို႔ဆံုးျဖတ္လိုက္တယ္။ သူ အျပင္မွာ တေနကုန္ ေလွ်ာက္သြားေနတာ ဗိုက္ကလဲ ဂလုဂလု ျမည္ေနျပီ။ ဒါေပမဲ့သူ ပိုက္ဆံမပါဘဲ ထြက္လာခဲ့တာ၊ အိမ္ျပန္ျပီးထမင္းစားဖို႔ မ်က္ႏွာလဲ မရွိေတာ့ဘူး။
ညေရာက္ေတာ့ သူေခါက္ဆြဲဆိုင္တဆိုင္နား ေရာက္လာခဲ့တယ္… ေခါက္ဆြဲအနံ႔ကလဲ ေမႊးၾကိဳင္ေနေတာ့ တစ္ပြဲေလာက္စားခ်င္စိတ္ကအရမ္းကိုျပင္းျပေနတယ္။ ပိုက္ဆံပါမလာေတာ့ တံေတြးကိုဘဲျပန္ျပန္ မ်ိဴခ်ေနရတာေပါ့။
ရုတ္တရက္ ေခါက္ဆြဲဆိုင္ ပိုင္ရွင္က “သမီး ေခါက္ဆြဲစားမလို႔လား” လို႔ ေမးေတာ့ သူကလဲ ရွက္ရွက္နဲ႔ “အင္း… ဒါေပမဲ့ သမီးမွာ ပိုက္ဆံမပါလာဘူး” လို႔ျပန္ေျဖလိုက္တယ္။ ဆိုင္ပိုင္ရွင္ကလဲ “ရတယ္။ ဒီေန႔ ငါေကၽြးတာလို႔ဘဲ ထားလိုက္ပါေတာ့” လို႔ေျပာလိုက္တယ္။ မိန္းကေလးကလဲ ကိုယ့္နားကိုေတာင္ မယံုႏိုင္ေလာက္ေအာင္ျဖစ္ျပီး ဆိုင္ထဲ၀င္ထိုင္လိုက္တယ္။
မၾကာခင္မွာဘဲ ေခါက္ဆြဲ ေရာက္လာျပီးသူ ျမိန္ရည္ ရွက္ရည္ စားျပီး“ဦးေလး က အရမ္းသေဘာေကာင္းတာဘဲ”လို႔ ေျပာလိုက္တယ္။
ဆိုင္ပိုင္ရွင္က
“အဲ… ဘာလို႔လဲ?”
သူက “ဟုတ္တယ္ေလ၊ သမီးတို႔ တခါမွ မေတြ႔ဖူးဘဲနဲ႔ ဦးေလးက သမီးေပၚ ဒီေလာက္ေကာင္းတာ၊ သမီးေမေမနဲ႔ မတူဘူး၊ သမီးဘာလိုခ်င္လဲ ဘယ္လိုစဥ္းစားေနတာလဲဆိုတာကို နားမလဲေပးႏိုင္ဘူး။
အရမ္းစိတ္ဆိုးတာဘဲ” လို႔ျပန္ေျပာလိုက္တယ္။
ဆိုင္ပိုင္ရွင္က ရယ္ျပီးျပန္ေျပာတယ္ “သမီးေလး… ငါက နင့္ကို ေခါက္ဆြဲေလးတစ္ပြဲေကၽြး႐ံုနဲ႔ နင္ငါ့ကို အဲေလာက္ေက်းဇူးတင္ေန… နင့္အေမက နင့္ကို အႏွစ္ ၂၀ ေက်ာ္ထမင္းခ်က္ေကၽြးလာတာ နင္သူ႔ကို ပိုျပီးေက်းဇူးမတင္သင့္ဘူးလား?”
ဆိုင္ပိုင္ရွင္ ဒီလိုေျပာျပီးေနာက္မွာ ေကာင္မေလးဟာ အိပ္မက္ထဲက ႏိုးလာသလို သေဘာေပါက္ျပီး မ်က္ရည္မ်ားစီးက်လာတယ္။ က်န္ေနေသးတဲ့ ေခါက္ဆြဲကိုဆက္မစားႏိုင္ေတာ့ဘဲ အိမ္ကို ျပန္ေျပးခဲ့တယ္။
အိမ္ေရွ႕လမ္းထိပ္ေရာက္ေတာ့ သူ႔ေမေမဟာ ပူပန္ေသာကမ်ားစြာနဲ႔ ဟိုဟိုဒီဒီ ေမွ်ာ္ေနတာကို အေ၀းကေနလွမ္းျမင္လိုက္ရတယ္။ သူ႔စိတ္ထဲမွာေတာ့ ေထာင္ေသာင္းမကေသာ ေတာင္ပန္းစကားေတြ လိႈက္ဖိုေနတယ္။ ပါးစပ္ဟဖို႔ အခ်ိန္ေတာင္မရလိုက္ဘူး။ သူ႔ေမေမက ေျပးလာျပီးေတာ့“တေနကုန္ ဘယ္ေတြသြားေနတာလဲ? ငါ့မွာ စိတ္ပူလိုက္ရတာ။ လာ… လက္ေဆးျပီး ထမင္းစားေတာ့” လို႔ေျပာလိုက္ခ်ိန္မွာေတာ့ မိန္းကေလးဟာ မိခင္ရဲ႕ေမတၱာကို
" လူရွိန္ေစမယ့္ ကုိယ္ရည္ကုိယ္ေသြး.. " ( Ko Pauk )
(၁) ဘယ္ေတာ့မွ ဆင္ေျခမေပးဘူး။
ေကာင္းတဲ့ရလဒ္အတြက္လည္း ဂုဏ္ယူဝင့္ၾကြားမေနဘူး။ မေကာင္းတဲ့ ရလဒ္အတြက္လည္း ေစာဒကတက္တာေတြ၊ ဆင္ေျခေပးေနတာေတြမရွိတဲ့သူကုိ လူေတြက ရွိန္ပါတယ္။ ျဖစ္လာတဲ့ရလဒ္တစ္ခုအတြက္ တာဝန္ယူဖုိ႔ကုိပဲ အာရံုထားျပီး အပုိအလုပ္ေတြကိုလည္း သိပ္လုပ္ေလ့မရွိပါဘူး။ အဓိကနဲ႔ သာမညကုိ ခြဲျခားတတ္တဲ့သေဘာပါ။
(၂) အမွီအခုိကင္းတယ္။
လူေတြၾကားမွာ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ရုိင္းပင္းကူညီမႈဆုိတာ လုိအပ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အရင္ဆံုး ကုိယ့္အားကုိယ္ကိုးသင့္တယ္ဆုိတဲ့အခ်က္ကိုေတာ့ ေမ့ေနလုိ႔မျဖစ္ပါဘူး။ လိုအပ္လာတဲ့အခိုက္အတန္႔မွာ တစ္စံုတစ္ေယာက္ကို အကူအညီေတာင္းနုိင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အျမဲတမ္းအလုိလို တစ္ဖက္သားကို မွီခုိေနလို႔ေတာ့ မျဖစ္ပါဘူး။ အမ်ားအားျဖင့္ အမွီအခုိကင္းတဲ့သူေတြကုိ လူရွိန္ပါတယ္။
(၃) အေသးအဖြဲစကားေတြကို မုန္းတယ္။
ဆုိလုိတာက အရည္မရ၊ အဖတ္မရစကားေတြေျပာျပီး အခ်ိန္ကုန္ခံေနတာမ်ိဳးေတြကုိ ေျပာတာပါ။ မ်ားေသာအားျဖင့္ အက်ိဳးရွိတာမ်ိဳးေတြကုိပဲ ေျပာေလ့ရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီေနရာမွာ တစ္ခုသတိထားရမွာက အျမဲအလုိလုိ ေလၾကီးေလက်ယ္ေတြ ေျပာမေနမိဖုိ႔ပါပဲ။ အေျခအေနနဲ႔အခ်ိန္အခါဆုိတာ ရွိပါတယ္။ ေပါ့ေပ့ါပါးပါးစကားေျပာရမယ့္ေနရာမွာ ေပါ့ေပါ့ပါးပါးပဲ ေျပာဆုိပါ။ ဒါေပမယ့္ အက်ိဳးရွိတဲ့စကားဝုိင္းအတြက္လည္း ကုိယ္ဟာ အျမဲတမ္းအဆင္သင့္ျဖစ္ေနတယ္ဆုိတာ လူတုိင္းသိပါေစ။
(၄) ပတ္ဝန္းက်င္ကို ဂရုစုိက္တတ္တယ္။
ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ျဖစ္ေနသမွ် အရာေတြ၊ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ရွိေနတဲ့သူေတြနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့အရာေတြကို သိေနမယ္ဆုိရင္ သင့္ကုိ
February 19, 2016
" န၀ရတ္ ကိုးပါး၏ အစြမ္းသတၱိမ်ား "
အေရာင္းအဝယ္ ျပဳသူမ်ား၊ ကုန္စည္ ကူးသန္းသူမ်ား အတြက္ ပတၱျမားဟာ မရွိမျဖစ္ လာဘ္ပြင့္ ေစတဲ့ အေဆာင္ေက်ာက္္ျဖစ္ပါတယ္။ အလုပ္စီးပြားအတြက္ ခရီးထြက္ လႈပ္ရွားတဲ့အခါ လူနဲ႕အတူ သယ္ေဆာင္သြားပါက အလိုရွိရာ ျပည့္စံုျခင္း၊ ေအာင္ျမင္ျခင္း အစြမ္းသတၱိရွိပါတယ္။
၂။ ျမ (ေအးခ်မ္းမႈရွိျခင္း)
ေနနဲ႕လ၊ ေရႊနဲ႕ျမ ဆိုသကဲ့သို႔ လိုက္ဖက္ညီေထြရွိျပီး ေအးခ်မ္းတဲ့ အစြမ္းသတၱိကို ေဆာင္လုိ႔ ျမန္မာလူမ်ိဳးတို႔ အလြန္တန္ဖိုးထားတဲ့ ရတနာတစ္ပါး ျဖစ္ပါတယ္။
၃။ စိန္ (ဂုဏ္ပညာျမင့္မားျခင္း)
စိန္ကို ေက်ာက္မ်က္တို႔၏ ဘုရင္ဟုပင္ ေခၚသည္။ေက်ာက္မ်က္အမ်ိဳးေပါင္း ၁၂၀-ခန္႔ရွိသည့္အနက္ စိန္သည္ အမာဆံုးေသာ ေက်ာက္မ်က္ျဖစ္သည္။စိန္သည္ ေအာင္ျမင္သူ တစ္ဦးျဖစ္ေၾကာင္း ေႂကြးေၾကာ္ ေအာင္ပြဲခံျခင္း အစြမ္းသတၱိရွိသည္။ ကမၻာတစ္ဝန္းရွိ ဂမီၻရ ပညာရွင္မ်ားသည္ စိန္ကို ခ်စ္ျခင္း ေမတၲာရဲ႕ သေကၤတ (symbol of love) ဟုလည္း ေခၚဆိုခဲ့ၾကသည္။
၄။ နီလာ - မဏိေမတၱာကဲခ်ဳပ္
နီလာေက်ာက္သည္ သူတပါး၏ေမတၱာကို ရရွိသည္။ လူတို႔၏ ခ်စ္ခင္ျမတ္ႏိုးမႈကို ရရွိသည္။ ရန္အေပါင္းမွ ကာကြယ္ႏိုင္သည္ စသည္မ်ားကို စြမ္းေဆာင္ႏိုင္သည္ဟု သိရသည္။
၅။ ေဂၚမုတ္ - ခြန္အား
ေဂၚမုတ္ေက်ာက္သည္ ခြန္အားႀကီးျခင္း၊ က်န္းမာျခင္း၊ ရန္သူကို ေအာင္ႏိုင္ျခင္း စသည္မ်ားကို စြမ္းေဆာင္ႏိုင္သည္ဟု သိရသည္။
၆။ ဥႆဖယား -(က်န္းမာ)
ဥႆဖယားေက်ာက္သည္ က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္မႈကို ေပးစြမ္းႏိုင္ျခင္း၊ စိတ္ခ်မ္းသာျခင္း၊ စီးပြားလာဘ္လာဘ ေကာင္းျခင္း
Subscribe to:
Posts (Atom)
လာလည္သူမ်ား
