"တရုတ္ႏွစ္သစ္ကူး ယံုၾကည္မႈ အခ်ိဳ ႔ကို ေလ့လာၾကည့္ၾကရေအာင္"

 

Gerrard Street, in the Chinatown district of London ahead of celebrations to mark 

Chinese New Year on February 14th

 

ကမာၻေပၚက ၿမိဳ ႔တိုင္းနီးပါး မွာ တရုတ္တန္း (Chinatown) ဆိုတာ ရွိပါတယ္။ ဒါဟာ ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုရင္ တရုတ္လူမ်ိဳးေတြရဲ ႔ ရိုးရာ ယဥ္ေက်းမႈေတြဟာ ကမာၻတစ္၀ွမ္းမွာ အတိုင္းအတာ တစ္ခုအထိ လႊမ္းမိုးမႈ ရွိေနတယ္ဆိုတာကိုပါ။ ဒီႏွစ္မွာေတာ့ တရုတ္ႏွစ္သစ္ကူး ပြဲေတာ္ေန႔ဟာ ေဖေဖာ္၀ါရီ ၈ ရက္ မွာ က်ေရာက္ခဲ့ပါတယ္။ ဒီႏွစ္ဟာေတာ့ ဆိတ္ႏွစ္ကို ႏႈတ္ဆက္ၿပီး ေမ်ာက္ႏွစ္ ကို ႀကိဳဆို ဂုဏ္ျပဳက်တာပါ။တရုတ္ႏွစ္သစ္ကူး ပြဲေတာ္ဟာ အားလံုးသိတဲ့အတိုင္း တရုတ္ရိုးရာ ယံုၾကည္မႈေတြကို လုပ္ေဆာင္က်င္းပၾကျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီလို ယံုၾကည္မႈေတြထဲကမွာ သင့္အေနနဲ႔လည္း ယံုၾကည္ဖို႔ ႀကိဳးစားသင့္တဲ့ ႏွစ္သစ္ကူး ပြဲေတာ္ရက္အတြင္း လိုက္နာသင့္တဲ့ ယံုၾကည္မႈ အခ်ိဳ ႔ရွိေနပါတယ္။ ဘာေတြမ်ားလဲဆိုတာ ေလ့လာၾကည့္ၾကရေအာင္။

၁။ အိမ္မွာ တံျမက္စည္းမလွည္းပါနဲ႔
တရုတ္ႏွစ္သစ္ကူးပြဲေတာ္ ကာလအတြင္း အိမ္မွာ တံျမက္စည္းမလွည္းပါနဲ႔။ အဲဒါဟာ တစ္ႏွစ္တာလံုးအတြက္ သင့္ဆီေရာက္လာႏိုင္တဲ့ ကံေကာင္းျခင္းေတြကို လွည္းထုတ္လိုက္တဲ့ သေဘာကို သက္ေရာက္သြားပါတယ္။

၂။ အေၾကြးေတြအားလံုးကို ျပန္ဆပ္လိုက္ပါ
ႏွစ္အစ မွာ အေၾကြးရွိေနျခင္းဟာ ကံမေကာင္းျခင္းေတြကို ျဖစ္ေစတယ္လို႔ တရုတ္လူမ်ိဳးေတြက ယံုၾကည္ထားၾကပါတယ္။

၃။ ႏွစ္သစ္ကူးပြဲေတာ္ရက္အတြင္း ဆံပင္မညွပ္ပါနဲ႔
ဒါဟာလည္း တံျမက္စည္းလွည္းတဲ့ ယံုၾကည္မႈလိုပါပဲ။ ကံေကာင္းျခင္းေတြကို ကိုယ့္ဆီက ဖယ္ရွားပစ္လိုက္သလိုျဖစ္
သြားတယ္လို႔ တရုတ္လူမ်ိဳးေတြက ယံုၾကည္ေနၾကပါတယ္။

၄။ ေခါင္းမေလွ်ာ္ပါနဲ႔
ဒါလည္း အထက္ပါ ယံုၾကည္မႈမ်ားလိုပါပဲ။ ေခါင္းေလွ်ာ္ျခင္းဟာလည္း ကံၾကမၼာ ကို ေလွ်ာ္ဖြပ္လိုက္သလို ျဖစ္သြားေစႏိုင္

" သင့္ရဲ႕ အသည္းပုံမ်က္ႏွာက ေျပာျပေနတဲ့ သင့္အေၾကာင္း "

 

ခ်စ္သူမ်ားေန႔ကို ဂုဏ္ျပဳတဲ့အေနနဲ႔ Wisdom of your face စာအုပ္ေရးသားသူ Jean Haner က ႏွစ္ေပါင္း ၃၀၀၀ ေက်ာ္ကတည္းက အသုံးျပဳခဲ့တဲ့ တရုတ္ေဆးပညာကို အေျခခံျပီးဆင့္ပြားရရွိလာတဲ့ နည္းစနစ္မ်ားအရ အသည္းပုံမ်က္ႏွာကေန သိႏုိင္တဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြကုိ ေျပာျပထားပါတယ္။ အသည္းပုံမ်က္ႏွာဆုိတာ ေယဘုယ်အေနနဲ႔ေျပာရရင္ မ်က္ႏွာျပင္ အလယ္ပို္င္းက အက်ယ္ဆုံး ျဖစ္ျပီး ပါးရုိးတေလွ်ာက္ကေန အနည္းငယ္ခၽြန္ေနတဲ့ ေမးေစ့ဆီကုိ ေလွ်ာဆင္းသြားတဲ့ ပုံစံမ်ဳိးျဖစ္ပါတယ္။ နဖူးျပင္က်ယ္ျပီး ေမးေစ့မွာ က်ဥ္းသြားတဲ့ ပုံစံလည္းျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ဒီလို မ်က္ႏွာပုိင္ရွင္ေတြရဲ႕ အေၾကာင္းေတြကေတာ့-

(၁) လူေတြက ကုိယ့္ကုိ  အလုိလုိႏွစ္သက္လာေစႏုိင္တဲ့ ဆြဲေဆာင္ညႈိ႔ငင္ႏုိင္တဲ့ သံလုိက္ဓာတ္ရွိပါတယ္။
(၂)အရမ္းကို ၾကင္နာတတ္ျပီး တျခားသူေတြကို ထူးထူးျခားျခား ခံစားရေအာင္ လုပ္ႏုိင္စြမ္းရွိပါတယ္။
(၃)သူမ်ားကို လႈံ႔ေဆာ္ႏႈိးဆြရတာကို ႏွစ္သက္ျပီး ကုိယ္တုိ္င္လည္း ပ်င္းပ်င္းရိရိ မေနတတ္ပါဘူး။
(၄)ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ အျမဲ အထင္ၾကီးတတ္ပါတယ္။
(၅)ကုိ္ယ့္ကို ေ၀ဖန္တာကို မၾကိဳက္တတ္ပါဘူး။
(၆)ဖန္တီးႏုိင္စြမ္းျမင့္ျပီး ကုိယ့္အစြမ္းကုိ သူမ်ားသိေအာင္လည္းျပတတ္ပါတယ္။
(၇)သူမ်ားေတြထက္ ထင္ေပၚေက်ာ္ၾကားလုိစိ္တ္ရွိတယ္။
(၈)သူတစ္ပါးက ပစ္ပယ္ထားမွာကုိ ေၾကာက္တတ္ပါတယ္။
(၉)စိတ္လႈပ္ရွားစရာေကာင္းတဲ့ အခ်စ္မ်ဳိးကိုပဲ ႏွစ္သက္ပါတယ္။
(၁၀)စိတ္ဆတ္ျပီး စကားေျပာတဲ့အခါမွာ သူမ်ားကုိ ဘယ္လုိထိခုိက္သြားေစမလဲဆုိတာအရင္မစဥ္းစားဘဲ

" အဆစ္ေရာင္ေရာဂါေၾကာင့္ ဒူးနာသူမ်ား ဒူးအစားထုိးခြဲစိတ္ကုသျခင္းက သိသာစြာသက္သာေစႏုိင္ "

 

အ႐ုိးအဆစ္ေရာင္ေရာဂါႏွင့္ အဆစ္ျမစ္ေရာင္ေရာဂါ RA ရွိသူမ်ားတြင္ ဒူးအစားထုိးခြဲစိတ္ကုသျခင္းက ဒူးနာျခင္းကုိ သိသာစြာသက္သာေစၿပီး ေျခေထာက္လႈပ္ရွားမႈ ပုိမုိေကာင္းမြန္ေစကာ လူနာ၏ဘ၀ အရည္အေသြးကုိတုိးတက္ေစသည္ဟု သုေတသနသစ္တစ္ခုတြင္ ေဖာ္ျပသည္။ ခြဲစိတ္ကုသျခင္းက လူနာငယ္ရြယ္စဥ္ အခ်ိန္ (သုိ႔) အဆစ္ေရာင္ျခင္း မျဖစ္မီ အခ်ိန္ကကဲ့သုိ႔ ျပန္လည္ေကာင္းမြန္ရန္ မတတ္ႏုိင္ေသာ္လည္း လူနာအား ေရာဂါႏုစဥ္ကကဲ့သုိ႔ အေျခအေနမ်ဳိး ျပန္လည္ရရွိရန္ အခ်ိန္ယႏၲရားတစ္ခုသဖြယ္ စြမ္းေဆာင္ႏုိင္သည္ဟု သုေတသနပညာရွင္မ်ားက ဆုိသည္။ ထုိေလ့လာမႈတြင္ ဒူးအရြတ္စုတ္ၿပဲျခင္းေၾကာင့္ အမ်ားဆံုးျဖစ္တတ္သည့္ အ႐ိုးဆစ္ေရာင္ေရာဂါသည္ ၃၁၅ ဦးႏွင့္ ခုခံအားစနစ္ မူမမွန္မႈေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားသည့္ အဆစ္အျမစ္ေရာင္ေရာဂါသည္ ၈၃၄ ဦးအား ခြဲစိတ္မႈမျပဳမီ ၆ လအၾကာက နာက်င္မႈအေျခအေနႏွင့္ ခြဲစိတ္ၿပီး ၆ လၾကာအေျခအေနတုိ႔ကုိ ေလ့လာခဲ့သည္။

ဒူးအစားထုိးခြဲစိတ္မႈမွာ ကမၻာေပၚတြင္ လူနာ၏ ဒူး၊ ေျခသလံုးႏွင့္ေပါင္ရွိ ထိခုိက္ပ်က္စီးေနေသာ အ႐ုိးႏွင့္ အရြတ္မ်ားကုိ ဖယ္ထုတ္ကာ သတၱဳ၊ ပလတ္စတစ္မ်ားျဖင့္ျပဳလုပ္ထားေသာ အစိတ္အပုိင္းတုမ်ားျဖင့္ အစားထုိးျခင္း ျဖစ္သည္။ အျခားခြဲစိတ္မႈမ်ားကဲ့သုိ႔ပင္ ဒူးအစားထုိးခြဲစိတ္ရာတြင္ ေသြးခဲျခင္းႏွင့္ ေရာဂါပုိး၀င္ျခင္းအႏၲရာယ္မ်ားရွိၿပီး ခြဲစိတ္မႈမ်ားတြင္ အဆစ္မ်ား ေနရာလြဲသြားသျဖင့္ ျပန္လည္ခြဲစိတ္ရျခင္းမ်ားလည္းရွိသည္။ အုိမာဟာရွိ နီဘရက္စကာတကၠသုိလ္ ေဆးပညာ
စင္တာမွ အဆစ္ေရာင္ေရာဂါ သုေတသနပညာရွင္ မီခ်တ္ႏွင့္အဖြဲ႕က ျပဳလုပ္သည့္သုေတသနတြင္ လူနာအား အ႐ုိးအ
ဆစ္ေရာင္ျခင္းႏွင့္ အဆစ္အျမစ္ေရာင္ျခင္း ကြဲျပားမႈအေပၚ သက္ေရာက္မႈျခားနားျခင္းရွိ၊မရွိ ေလ့လာခဲ့ၾကသည္။ ဒူးအစာထုိးခဲြစိတ္မႈအား ထုိေရာဂါ ၂ မ်ဳိးလံုးအတြက္ ဒူးနာျခင္းကုိ သက္သာေစရန္ ျပဳလုပ္ေလ့ရွိၿပီး မည္သည့္ေရာဂါ
အမ်ဳိးအစားအတြက္ ပုိမုိအက်ဳိးရွိႏုိင္သည္ကုိ အျငင္းပြားေနဆဲျဖစ္သည္။

ဒူးအစားထိုးကုသပံု ဘယ္လို ဘယ္ဝါ ဘယ္ပံု ဘယ္ကဲ့သို႕ ဘယ္လိုမ်ိဳး ဘယ္အဆင့္ရွိတယ္ဆိုတာကို သိခ်င္ရင္ ေဟာဒီက
ဗီဒီယိုေလးကို ၾကည့္ရႈႏိုင္ပါတယ္။ ပညာရတာေပါ့...ျမင္ဘူးတယ္ရွိသြားတာေပါ့...( ေရာေရာသမေမႊ )

ေလ့လာမႈတြင္ ပါ၀င္သည့္ လူ နာမ်ားမွာ အသက္ ၆၀ ေက်ာ္ ကုိယ္အေလးခ်ိန္မ်ားသူမ်ားျဖစ္ၿပီး ပညာအ၇ည္အခ်င္း

" ရည္းစား လူလု ရင္ညႊန္႕ ကတ္ေၾကးျဖင့္ထိုးခံရ "

ေတာင္ငူျမိဳ႔နယ္ ဒိုးေသာင္းေက်းရြာရွိ မယ္ေတာ္ဘုရား ေျခရင္းတြင္ ယေန႔ ညေန ၃ နာရီခန္႔က ကြမ္းယာေရာင္းေနေသာ မ .... အား ၄င္းႏွင့္ ခ်စ္ၾကိဳက္ေနသူ ကို .... က တျခားသူႏွင့္ ခ်စ္ၾကိဳက္ရေကာင္းလားဟု တစ္ေယာက္တစ္ခြန္း စကားမ်ားျပီး ကြမ္းယာဆိုင္ရွိ ၈ လက္မခန္႔ရွိ ကတ္ေၾကးျဖင့္ ထိုးရာခဲ့ရာ မ .... ရင္ညႊန္းတြင္ ထိုးသြင္း ဒဏ္ရာ (၁) ၀ဲလက္ေမာင္းတြင္ ထိုးသြင္းဒဏ္ရာ (၄) ၀ဲနံေဘးတြင္ ထိုးသြင္းဒဏ္ရာ (၄) ေနာက္ေက်ာတြင္ ထိုးသြင္းဒဏ္ရာ (၁) ၀ဲခါးတြင္ ထိုးသြင္းဒဏ္ရာ (၂) ၀ဲေပါင္တြင္ ထိုးသြင္းဒဏ္ရာ (၄) ခ်က္ စုစုေပါင္း ဒဏ္ရာ (၁၆) ခ်က္ ရရွိခဲ့ရာ အတြင္းလူနာအျဖစ္ ေတာင္ငူေဆးရံုၾကီးသို႔ အတြင္းလူနာအျဖစ္ ပို႔ေဆာင္ထားရေၾကာင္း သိရွိရပါသည္။
တရားခံ ကို .... အား ဒိုးေသာင္းေက်းရြာသား (၅) ဦးခန္႔က ၀ိုင္း၀န္း လက္သီးျဖင့္ထိုး တုတ္ျဖင့္ရိုက္ႏွက္ရာ ၀ဲမ်က္လံုး ဖူးေရာင္ဒဏ္ရာရ ႏွာေခါင္းေသြးထြက္ဒဏ္ရာရရွိျပီး အတြင္းလူနာအျဖစ္

" ေသးစိမ့္ေအာင္ ရယ္ခ်င္ရင္ ကိုယ္ဝန္သည္ဟာသ ဗီဒီယိုေလးကိုသာ ၾကည့္လိုက္ပါ "

Just For Laughs Gags အဖြဲ႕သားေတြ စုေပါင္းၿပီး လူေတြကို အရူးလုပ္ထားတဲ့ ဟာသေတြကို ၾကည့္ၿပီး စိတ္အပန္း
ေျဖခ်င္တယ္ဆိုရင္ ေျဖႏိုင္ပါတယ္.......
ယူတ်ဴဗ္မွာၾကည့္မွာ ၾကည့္ခ်င္ရင္လဲ ၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္...ယူတ်ဴဗ္လင့္က...
https://youtu.be/TIIo_pv_CP8

" သင့္ထက္ ငယ္သူကို ေ႐ြးသင့္တဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္ (၅) ခု "

 

ကိုယ့္ထက္ ငယ္႐ြယ္သူခ်စ္သူကို ခ်စ္သူေတာ္ထားသူေတြမွာလည္း အားသာခ်က္ေတြရွိပါတယ္။  တည္ေဆာက္တဲ့ေနရာမွာ အသက္အ႐ြယ္ကလည္း တစ္စိတ္တစ္ပိုင္း အေရးပါလွပါတယ္။ အသက္အ႐ြယ္အလိုက္ ဆက္ဆံေရးဟာ အေျပာင္းအလဲ ျဖစ္ေစတက္တယ္ ဆိုတာ အေသအခ်ာပါ။ ဒါေပမယ့္ ပိုၿပီး အေရးႀကီးတာက ႏွစ္ဦးလံုးရဲ႕ စိတ္သေဘာထား ျဖစ္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြအေနနဲ႔ ဘာေၾကာင့္ ကိုယ့္ထက္ငယ္သူကို ခ်စ္သူအျဖစ္ ေရြးသင့္သလဲ၊ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ့္ထက္ ငယ္သူကို လက္တြဲေဖာ္အျဖစ္ ေရြးခ်ယ္သင့္တဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္ (၅) ခုကေတာ့ ေအာက္ပါအတုိင္း ျဖစ္ပါတယ္။

 ၁။ သင္က ၾသဇာရွိမယ္။ သူ႔အေပၚ ၾသဇာလႊမ္းတာမ်ိဳး မဟုတ္ရင္ေတာင္ ျဖန္သန္းထားတဲ့ အေတြ႔အႀကံဳေတြအရ သင့္ရဲ႕ၾသဇာသူ႔အေပၚ အထိုုက္အေလွ်ာက္ ရွိေနမွာပါ။

 ၂။ သင့္ကို လြတ္လပ္ခြင့္ အထိုက္အေလ်ာက္ ေပးပါလိမ့္မယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲ ဆိုတာ သူလည္း လူငယ္ျဖစ္လို႔ လြတ္လပ္မႈကို ႀကိဳက္လို႔ပါ။

 ၃။ လူငယ္ေတြနဲ႔ သင္ေပါင္းခြင့္ရမယ္။ သူ႔သူငယ္ခ်င္းေတြကလည္း လူငယ္ေတြျဖစ္လို႔ ငယ္ငယ္ကလို သင့္ရဲ႕ စိတ္ေတြျပန္ၿပီး ႏုပ်ိဳလာမယ္။

၄။ ထူးျခားတဲ့ အျမင္ေတြရွိမယ္။ သင္နဲ႔ မတူညီတဲ့ ေခတ္မွာ ႀကီးပ်င္းလာသူျဖစ္လို႔ သူ႔ရဲ႕အျမင္ေတြက သင့္အတြက္ ထူးျခားေနမယ္။

 ၅။ ဖိအားေတြ ကင္းေနမယ္။ ငယ္ေသးတဲ့ အခ်ိန္ျဖစ္တာေၾကာင့္ စိတ္ပူစရာေတြ သူသိပ္မေတြးဘူး။ စိတ္ညစ္စရာေတြကို

" ကေလးငယ္မ်ား ဆိုဖာေပၚတြင္ အိပ္စက္ရင္း ရုတ္တရက္ေသဆံုးမႈအေၾကာင္း..."

 

အေနာက္တိုင္းႏိုင္ငံမ်ားတြင္ ဆိုဖာေပၚမွာ ကေလးငယ္မ်ား အိပ္စက္ရင္းေသဆံုးၾကရတဲ့ျဖစ္ရပ္မ်ားနဲ႕ပတ္သက္ျပီး သုေတသနျပဳကာ သတိေပးေဖာ္ျပခ်က္ေတြကို ကြ်ႏု္ပ္တို႕ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္လည္း သတိထား သိရိွၾကေစဖို႕အတြက္ ဒီေဆာင္းပါးေလးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

ကေလးငယ္တစ္ေယာက္ အိပ္စက္ရာတြင္ အႏၱာရာယ္အရိွဆံုး ေနရာတစ္ခုဟာ ဆိုဖာျဖစ္တယ္ဆိုတာ ေလ့လာေတြ႕ရိွခ်က္အသစ္တစ္ရပ္အေနနဲ႕ HealthDay News တြင္ အခုလ ေအာက္တိုဘာ ၁၃ ရက္ေန႕၊ တနၤလာေန႕မွာ ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုတြင္ ကေလးငယ္ေပါင္း ၈၀၀၀ နီးပါး ဟာ အိပ္ေပ်ာ္ေနရင္းေသဆံုးသြားၾကျပီး ၎ တြင္ ၁၂ % ေလာက္မွာ ဆုိဖာေပၚတြင္ အိပ္ေပ်ာ္ျခင္းနဲ႕ဆက္စပ္ေနတယ္ဆိုတာ သုေတသနသမားေတြမွ ေလ့လာေတြ႕ရိွခဲ့ၾကပါတယ္။ အဲဒီကေလးငယ္မ်ားတြင္ သံုးပံုတစ္ပံုနီးပါးေလာက္မွာ ေမြးကင္းစကေလးငယ္မ်ားဘဲျဖစ္တယ္ဆိုတာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

ေမြးကင္းစကေလးငယ္မ်ား အိပ္ေပ်ာ္ေနရင္း ေသဆံုးသြားမႈဟာ ဆိုဖာနဲ႕ ဆက္စပ္ေနတယ္ဆိုတာက တကယ့္ကို တုန္လႈပ္စရာျဖစ္ေနပါတယ္လို႕ Kansas ျမိဳ႕မွ တြဲဖက္စာေရးသူ Dr. Jeffery Colvin ( a pediatrician at Children’s Mercy Hospital) ကေျပာဆိုထားပါတယ္။က်န္းမာေနတဲ့ ကေလးငယ္တစ္ေယာက္ ဟာ အိပ္ေပ်ာ္ ေနရင္း ဒီလို ရုတ္တရက္ေသဆံုးသြားရျခင္း ဟာ တကယ့္ကုိ ရွင္းျပဖို႕အေၾကာင္းအရင္းမရိွတဲ့ ကိစၥျဖစ္ေနပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မိမိ တို႕ရဲ႕ကေလးငယ္ေတြကုိ မိမိတို႕ရဲ႕ေက်ာတြင္ ပိုးသိပ္ဖို႕ မိဘေတြကို တိုက္တြန္းလိုက္တဲ့အခါ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုတြင္ ဒီလို ကေလးငယ္ေတြ အိပ္ေပ်ာ္ေနရင္း ေသဆံုးသြားမႈႏႈန္းဟာ ထက္ဝက္နီးပါးကို ေလ်ာ့ခ်သြားခဲ့ပါတယ္။

တကယ္တမ္းက်ေတာ့ လူၾကီးေတြအေနနဲ႕ အသက္ရႈဖို႕လြယ္ကူတဲ့ပတ္ဝန္းက်င္ဟာ ကေလးငယ္အတြက္ အသက္ရႈဖို႕ခက္ခဲတဲ့ပတ္ဝန္းက်င္ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ ကေလးငယ္ေတြရဲ႕ အဆုတ္ဟာ လူၾကီးလိုမဖြဲ႕ျဖိဳးေသးတဲ့အတြက္ ေအာက္ဆီဂ်င္နည္းတဲ့ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ရုတ္တရက္အသက္ရႈရပ္ျပီးေသဆံုးသြားႏိုင္ပါတယ္။

ကေလးအတြက္ အိပ္ခန္းဆိုတာ ေလဝင္ေလထြက္ေကာင္းျပီး က်န္းမာေရးနဲ႕ညီညြတ္ေအာင္ သီးသန္႕ျပဳလုပ္ထားတဲ့ အခန္းျဖစ္သင့္ျပီး လူၾကီးေတြရဲ႕ ေဆးလိ္ပ္ေငြ႕၊မီးဖိုခန္းမွေညွာ္န႕ံ၊ကားလမ္းေပၚမွ ဖႈန္နံ႕၊အိပ္ေဇာန႕ံတို႕နဲ႕ အတတ္ႏိုင္ဆံုးကင္းေဝးတဲ့ေနရာျဖစ္ရပါမယ္။မိဘအမ်ားစုနဲ႕ ကေလးျပဳစုသူေတြ သိထားသင့္တာက ေမြးကင္းစကေလးငယ္တစ္ေယာက္ရဲ႕ အဆုတ္ဟာ လူေတြရႈထုတ္လိုက္တဲ့ ကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုဒ္ေတြ