" ဘာလီကြၽန္းက မုဆိုးေတြဟာ ေမ်ာက္ကို ဘယ္လိုဖမ္းတယ္ထင္သလဲ "

အုန္းသီးကို အေပၚယံက ရွပ္ေဖာက္လိုက္တယ္။
ၿပီးေတာ့ အရည္ေတြကို သြန္ၿပီး အထဲမွာ ထန္းလ်က္ခဲေတြ ထည့္ထားလိုက္တယ္။
အုန္းသီးေတြ႕ေတာ့ ေမ်ာက္က လွည့္ပတ္ၾကည့္တယ္။

အထဲက ထန္းလ်က္ခဲကိုေတြ႕ေတာ့ လက္နဲ႔ႏိႈက္တယ္။
ထန္းလ်က္ေတြ႕ေတာ့ ဆုပ္ၿပီးဆဲြထုတ္တယ္။
အေပါက္က ေမ်ာက္လက္တစ္ႏိႈက္စာပဲဆိုေတာ့ လက္ကိုဆုပ္ထားရင္
ျပန္ထုတ္လို႔မရဘူး။ ဒီမွာတင္မရပ္ေသးပါဘူး။
ေနာက္ထပ္တစ္လံုးေတြ႕ေတာ့ က်န္တဲ့ လက္နဲ႔ ထပ္ႏိႈက္ျပန္ေရာ။
ဒီလက္လဲထုတ္လို႔ မရျပန္ဘူး။
လူေတြက ေမ်ာက္ကိုလိုက္ဖမ္းေတာ့
သစ္ပင္ေပၚတက္ေျပးခ်င္ေပမယ့္ လက္က အုန္းသီးမွာ စြပ္ေနေလေတာ့
တက္လို႔မရဘူး။ ဒီလိုနဲ႔ မုဆိုးဖမ္းတာ ခံလိုက္ရပါေလေရာ။
ကြၽန္ေတာ္တို႔လည္း ဒီေမ်ာက္နဲ႔ သိပ္ထူးမယ္မထင္ပါဘူး။
ဆုပ္ကိုင္ထားတဲ့ အရာေတြမ်ားလိုက္တာ။ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာမ်ား၊
သံေယာဇဥ္ေႏွာင္ႀကိဳးမ်ား၊ အမုန္းတရားမ်ား၊ အလိုရမၼက္မ်ား။
ဆုပ္ကိုင္ေလေလ ေႏွာင္ဖဲြ႕ေလေလ။ ကြၽန္ေတာ္တို႔ ဆုပ္ကိုင္ထားခ်င္တဲ့

" မိန္းကေလးေတြ ရြဲ႕ေျပာတတ္တဲ႔ စကားအတဲ႔ေလးမ်ား "

 

-လာမေခၚနဲ ့!

အဲဒါေခၚခိုင္းတာ
မေခၚပဲေနၾကည္႔ ေသေအာင္စိတ္ဆိုးတယ္😐
-ေအးးးရတယ္ေလ!
အဲတာ မရဘူးးး ၾကည့္ေန ငါျပႆနာရွာျပမယ္ အဲ့လို 😐
-ျပီးတာပဲ!
အဲ႔ဒါ မျပီးဘူး မေက်နပ္လို႔ေျပာတာ
ခဏေန သူျပန္ရြဲ႕ေတာ႔မွာ 😐
-ဘာတစ္ခြန္းမွလာမေျပာနဲ ့!
အဲ့တာေကာက္သြားတာ
အျမွဳပ္ထြက္ေအာင္ သြားရွင္းျပ
ေျပာနိုင္မွေတာ္ကာက်မွာ 😐
-ၾကိဳက္တာသာလုပ္!
ဘာမွသြားမလုပ္နဲ ့ အဲ႔တာသူ ျပႆနာရွာဖို႔အဆင္သင့္ပဲဆိုတဲ့သေဘာ😐
-ငါ့ကို အဖက္လာမလုပ္နဲ ့!
ပစ္ထားတာမ်ားသြားပီ
ေသခ်ာျပန္ဂရုစိုက္ေပး ဆိုတဲ့သေဘာ
အနီေရာင္အဆင့္ Shockရိွတယ္😐
-နင္ဘာလုပ္လုပ္ ငါဂရုမစိုက္ဘူး!
အဲ႔ဒါ သူဂရုစိုက္တယ္ ေတာ္ေတာ္စိုက္တာ မ်က္စိေထာက္ေထာက္ၾကည္႔ေနတာ

" အမာရြက္ ထိထိေရာက္ေရာက္ ေပ်ာက္ဖိုု႔ "

အမာရြက္ေပ်ာက္ေဆးေစ်းၾကီးေပးဝယ္ျပီးလိမ္း ဒါမွမဟုုတ္ရင္ သဘာဝနည္းလမ္းေလးေတြနဲ႔လုုပ္ရင္လည္း ရပါတယ္ အခ်ိန္ေတာ႔ပိုုၾကာတာေပါ႔။

Aloe Vera Gel လွ်ားေစာင္းအႏွစ္ - အသားအေရ နဲ႔ပတ္သက္လာရင္မရွိမျဖစ္ လွ်ားေစာင္းကိုု အမာရြက္မွာပုုံမွန္ပြတ္ေပးမယ္ဆိုုရင္ေတာ႔ သက္သာေစမွာပါ။ လ်ွားေစာင္းက မာေက်ာေနတဲ႔ အမာရြက္ေတြကိုု ႏူးအိလာေစႏုုိင္တဲ႔ အစြမ္းသတၱိရွိပါတယ္။

Banana – ငွက္ေပ်ာသီး ကိုု နယ္ျပီး အမာရြက္ေနရာကိုု ေန႔စဥ္ ႏွစ္ၾကိမ္ အုုပ္ေပးမယ္ဆိုုရင္ ထူးျခားမႈရွိေစပါတယ္။ ငွက္ေပ်ာသီးက ညိဳမဲေနတဲ႔ အမာရြက္ကိုု လင္းလတ္ေစႏုုိင္တဲ႔ အစြမ္းသတၱိရွိပါတယ္။

Cilantro Juice – နံနံပင္ရည္ မွာ သဘာဝအတိုုင္း အေအးဓါတ္ ေပးႏုုိင္တဲ႔ အစြမ္းသတၱိ ရွိတာေၾကာင္႔ အပူေလာင္ျပီးရင္ နံနံပင္ကိုု ၾကိတ္ျပီး တစ္ရက္ႏွစ္ၾကိမ္ ကပ္ေပးရင္ အပူေလာင္သက္သာေစရုုံမက အမာရြက္ျဖစ္ျခင္းကိုုလဲေလ်ာ႔နဲေစပါတယ္။

Cucumber – သခြားသီးကေတာ႔ နံမည္ၾကီးပဲေဟ႔... ၾကိတ္ျပီး အမာရြက္ေနရာကိုု အုုပ္ေပးပါ။

Green Tea – လက္ဖက္ေျခာက္ (ေရေႏြးၾကမ္း) ထဲမွာ အဝတ္စေလးကိုုစိမ္ေပးျပီး အမာရြက္ေနရာကိုု တစ္ရက္သုုံးၾကိမ္ အုုပ္ေပးပါ။ Green Tea ဟာ အသားေရလွဖိုု႔အတြက္ဆိုု ဘယ္ေနရာမွာမဆိုု အသုုံးဝင္ပါတယ္။ တခ်ုဴိ႔ေတြဆိုုရင္ တိုုနာ အတြက္ေတာင္ Green Tea ကိုု သုုံးၾကပါတယ္။

Honey – ပ်ားရည္မွာ အံ႔ၾသစရာေကာင္းေလာက္ေအာင္ Antiseptic လိုု႔ေခၚတဲ႔ အမာရြက္ကိုုက်န္းမာေစႏုုိင္တဲ႔ ဓါတ္ၾကြယ္ဝလြန္းတာေၾကာင္႔ တစ္ရက္ႏွစ္ၾကိမ္ ပုုံမွန္လိမ္းေပးပါ။

Lavender Oil – Lavender Oil ကိုု အမာရြက္ေပၚမွာ တစ္ရက္ကိုု အၾကိမ္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား လိမ္းေပးရင္လဲ အေရပ်ားဆဲလ္ ေတြကိုု ကုုသေပးႏုုိင္ပါတယ္။

Lemon Juice – ပုုံမွန္အတိုုင္းပဲ သံပုုယိုုရည္ကေတာ႔ မရုုိးႏုုိင္ေအာင္ကိုု ေနရာတကာမွာ အသုုံးဝင္ေနျပီ... Vitamin C

" ကမၻာ့အေသးဆံုးႏုိင္ငံ အန္ကလပ္ဗ္ဗာ "

 

ကမာၻ႔ ႏိုင္ငံ အသစ္ ၊ အန္ကလပ္ဗ္ဗာကေန ႀကိဳဆိုပါတယ္။

အတိုင္းအတာ အားျဖင့္ ၉၃ စတုရန္းမီတာ သာ က်ယ္၀န္းတဲ့အတြက္ ကမာၻ႕ အေသးငယ္ဆံုးႏိုင္ငံလို႔လည္း ေျပာလို႔ရပါတယ္။

စလိုေဗးနီးယား ႏိုင္ငံ နဲ႔ ခရိုေအးရွား ႏိုင္ငံတို႔ရဲ႕ နယ္စပ္ေနရာမွာ တည္ရွိၿပီး စတင္တည္ေထာင္တဲ့သူေတြ ကေတာ့ ႏွစ္ႏိုင္ငံလံုးပိုင္ဆိုင္တဲ့ နယ္နိမိတ္မဟုတ္တဲ့ အတြက္ ထိုနယ္ေျမမွာ ႏိုင္ငံတစ္ႏိုင္ငံ ထူေထာင္လို႔ရႏိုင္တယ္လို႔ အခိုင္အမာ ဆိုလိုက္ပါတယ္။

စတင္တည္ေထာင္သူေတြထဲကတစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့ Piotr Wawrzynkiewicz ဆိုသူကေတာ့ "လူတိုင္း အသားအေရာင္ခြဲျခားမႈေတြကိုေမ့ၿပီး၊ ဘာသာတရားနဲ႔ ႏိုင္ငံသား ခြဲျခားမႈေတြကိုေမ့ၿပီး သူတို႔ရဲ႕ အေတြးအေခၚေတြကို ေဖာ္ျပခြင့္ရွိမယ့္ ၊ လြတ္လပ္စြာ သင္ၾကားခြင့္ရွိမယ့္ ၊ အခြန္ကိစၥ ပူစရာမလိုပဲ ပိုက္ဆံ ရွာႏိုင္မယ့္ ေနရာသစ္တစ္ခုကို ဖန္တီးခ်င္တာပါ" လို႕ သူတို႔ရဲ႕ ႏိုင္ငံ တစ္ႏိုင္ငံ ထူေထာင္ရျခင္း အေၾကာင္းအရင္း ကို ေျပာျပပါတယ္။

ထို ႏိုင္ငံမွာေတာ့ ႏိုင္ငံသားေတြမရွိၾကေသးပါဘူး။ ထိုႏိုင္ငံဟာ စလိုေဗးနီးယား ႏိုင္ငံက Metlika ၿမိဳ႕နဲ႔ အနီးမွာ တည္ရွိၿပီး ခရိုေအးရွားႏိုင္ငံရဲ႕ ၿမိဳ႕ေတာ္ Zagreb ရဲ႕ အေနာက္ဘက္ ၅၀ ကီလိုမီတာ အကြာမွာ တည္ရွိပါတယ္။

Enclava ဟာ တစ္လအတြင္း ျဖစ္တည္လာတဲ့ ဒုတိယေျမာက္ ႏိုင္ငံငယ္(Micro Nation) ျဖစ္ေၾကာင္းကို ထို ႏိုင္ငံကို ရွာေဖြေတြ႕ရွိခဲ့တဲ့ ၀င္ရိုးစြန္းႏိုင္ငံမ်ား အဖြဲ႕က ေၾကညာခဲ့ပါတယ္။

ထိုႏိုင္ငံမွာ အဂၤလိပ္ ၊ ပိုလန္ ၊ စလိုေဗးနီးယား ၊ ခရိုေအးရွား နဲ႔ မန္ဒါရင္ ဘာသာစကား ၅ မ်ိဳးကို အသံုးျပဳမွာျဖစ္ၿပီး မၾကာမီ ႏွစ္အနည္းငယ္အတြင္း မွာ လူဦးေရ တိုးပြားလာလိမ့္မယ္လို႔ တည္ေထာင္သူေတြကဆိုပါတယ္။ ထိုႏိုင္ငံမွာ

" ေဆာင့္ေၾကာင့္ထိုင္ အေနအထားနဲ႔ အိမ္သာတက္ျခင္းဟာ အမွန္ကန္ဆံုးနည္းလမ္းျဖစ္ "

 

လူသားေတြ မစင္စြန္႔တဲ့ အေၾကာင္းအရာဟာ မေျပာသင့္မေျပာအပ္ တဲ့ အေၾကာင္းအရာ တစ္ခုျဖစ္ေပမယ့္လည္း သိပၸံ ပညာရွင္တစ္ေယာက္က မစင္စြန္႔တဲ့ နည္းလမ္းအေၾကာင္း ေျပာၿပီး ေအာင္ျမင္မႈ ရၿပီးတဲ့ေနာက္ လူတိုင္းအတြက္လည္း ေျပာစရာ တစ္ခုျဖစ္လာခဲ့ပါၿပီ။

ဂ်ာမနီ ႏိုင္ငံက အႏုဇီ၀ ပညာရွင္ တစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့ Giulia Enders ဆိုသူ အခိုင္အမာ ေျပာျပခဲ့တာ ကေတာ့ အေနာက္ႏိုင္ငံေတြမွာ အိမ္သာတက္ ၊ မစင္စြန္႔တဲ့အခါ ငုတ္တုတ္ထိုင္ၿပီး ျပဳလုပ္ျခင္းဟာ မွားယြင္းေနတယ္ဆိုတာပါပဲ။ အေကာင္းဆံုးျဖစ္မယ့္ နည္းလမ္းကေတာ့ အေရွ႕တိုင္း အာရွ ႏိုင္ငံေတြမွာလို ေဆာင့္ေၾကာင့္ထိုင္ ျပဳလုပ္ဖို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ငုတ္တုတ္ထိုင္ မစင္စြန္႔ျခင္း က ဘာေၾကာင့္မွားယြင္းရသလဲဆိုတာကိုလည္း ဂ်ာမနီႏိုင္ငံ Frankfurt ၿမိဳ႕မွာ အႏုဇီ၀ ဘာသာရပ္နဲ႔ ေဒါက္တာဘြဲ႕ရဖို႔ ႀကိဳးစားေနတဲ့ မစၥ Enders က ရွင္းျပထားပါတယ္။

အေနာက္ႏိုင္ငံေတြမွာလို ငုတ္တုတ္ထိုင္ အိမ္သာတက္ျခင္းဟာ မစင္စြန္႔ျခင္း လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြကို ပိုမို ၾကာရွည္ေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ လိပ္ေခါင္းေရာဂါနဲ႔ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာေရာဂါ (Diverticulitis) လို အူမႀကီးအတြင္းမွာ နာက်င္မႈ ကိုခံစားရတဲ့ ေရာဂါ ေတြဟာ အာရွႏိုင္ငံေတြမွာ ထက္ အေနာက္ႏိုင္ငံေတြမွာ ျဖစ္ပြားတာ ပိုမ်ားပါတယ္။ ဒါဟာ အိမ္သာတက္တဲ့ ပံုစံ အေနအထားေၾကာင့္ပါ။

"၁.၂ ဘီလီယံ အေရအတြက္ ရွိတဲ့ ကမာၻတစ္၀ွမ္းက ေဆာင့္ေၾကာင့္ထိုင္ ၿပီး အိမ္သာတက္တဲ့သူေတြဟာ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာ ေရာဂါ ျဖစ္ပြားေလ့သိပ္ မရွိ သလို လိပ္ေခါင္းျပသနာ လည္း မရွိၾကပါဘူး" လို႔ Enders က Guardian

" လူငယ္တဦး မိမိကိုယ္ ျခေသၤ့ စာေၾကြးျပီး သတ္ေသ "

ခ်ီလီ နိုင္ငံ စံေဒရာဂိုျမိဳ ့ တိရိစၦာန္ဥယ်ာဥ္က ျခေသၤ့ေတြေလွာင္ထားတဲ့ ေနရာကို အသက္ (၂၀)အရြယ္ လူငယ္ တဦး ဟာ အတားအဆီးေတြကိုဖ်က္၀င္ သြားခဲ့ျပီး မိမိကိုယ္မိမိ ျခေသၤ့စားေၾကြးကာ သတ္ေသသြားခဲ့ေၾကာင္း သိရပါတယ္။

အားလပ္ရက္ျဖစ္တာေၾကာင့္ လာေရာက္ၾကည့္ရူ ့ေနၾကတဲ့သူေတြေရွ ့မွာတင္
Franco Luis Ferrada Roman ဖရမ္ကို လူးရစ္ ဖါရာဒါ ရိုမန္ ဆိုသူ လူငယ္ဟာ ယခုလို မိမိကိုယ္

" ခ်စ္သူနဲ႔ အတူတူအိပ္ဖို ့ စိတ္ကူးရွိေနတဲ့ အပ်ိဳစစ္စစ္ မိန္းခေလးမ်ားသာဖတ္ရန္ " ( 18+ )

 

 ေခါင္းစဥ္ၾကည့္ျပီး တမ်ိဳးမထင္နဲ ့အံုး
အအိုျဖစ္သြားတဲ့သူေတြဖတ္ရင္ ရင္ထုမနာျဖစ္မွာစိုးလို ့ေနာ္

အပ်ိဳစစ္စစ္ဆိုတာက ခုေခတ္က ၁၆ နွစ္၁၇နွစ္ဆိုရင္ကို ရည္းစားက ရွိေနၾကတာ ။ ရည္းစားျဖစ္တာ ၁ ရက္မၾကားဘူး living together က ေနေနၾကျပီေလ

တကယ္ေတာ့ လက္မထပ္ရေသးပဲနဲ ့အတူတူေနၾကတာ မိန္းခေလးတစ္ေယာက္အတြက္ လံုးဝတန္ဖိုးက်သြားပါျပီ

အပ်ိဳစင္ ဘဝဆိုတာ ေယာက်ၤားတိုင္းရဲ ့ တန္ဖိုးထားျခင္းကို ခံထားရသူလို ့ေတာင္ တင္စားထားၾကပါတယ္

အပ်ိဳစင္ကေန အအို ျဖစ္ဖို ့က ၅မိနစ္မၾကာပါဘူး ။ ဒါေပမယ့္ အအိုကေန အပ်ိဳ ျပန္ျဖစ္ဖို ့က ရွိသမွ် စည္းစိမ္း ပံုေပးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီ ဘဝအတြက္ျပန္မရနိုင္ေတာ့ပါဘူး

ခ်စ္သူရွိခဲ့ရင္လည္း ဒီအပ်ိဳစင္ဘဝကို ထိန္းသိမ္းပါ။ ခ်စ္သူကို နားလည္ေအာင္ သူသေဘာေပါက္ေအာင္ ေျပာျပထားပါ။ ဒါမွ သူဘက္က လက္မခံဘူး ။စိတ္ခုသြားတယ္ဆိုရင္ေတာ့

ရဲရဲၾကီးသာ လမ္းခြဲလိုက္ပါ။ သူ တကယ္ခ်စ္တာမဟုတ္တာေသခ်ာေနပါျပီ။ေသေလာက္ေအာင္ခ်စ္ေနပါေစ အပ်ိဳစင္ ဘဝကိုထိန္းသိမ္းထားပါ။

ဘဝမွာ ရည္းစားဦးနဲ ့လြဲက်တာ ၁၀၀မွာ ၉၀ အထိ ရွိထားတာပါ။ ရည္းစားဦးကတည္းက အပ်ိဳစင္ဘဝကို ေပးထားခဲ့လို ့။ အေၾကာင္းတစ္ခုခုေၾကာင့္ သူနဲ ့မ်ား လြဲသြားခဲ့ရင္

ေနာင္တြင္ ကိုယ္နဲ ့တကယ္လက္တြဲရမယ့္ ေယာက်ၤားနဲ ့ေတြ ့မွာ အၾကီးၾကီးေနာင္တရပါလိမ့္မယ္ ။ အဲက်မွေတာ့ ေနာင္တရပါတယ္လို ့သိသြားလည္းေနာက္က်သြားပါျပီ။အခန္ ့မသင့္ရင္ အိမ္ေထာင္ေရျပသာနာေတြေတာသ္ျဖစ္လာနိုင္ပါတယ္။

ထိုင္ဝမ္မွာ အိမ္ထာင္က်ျပီးလို ့ကေလးေတာင္ ၃ေယာက္ ရျပီးမွ အပ်ိဳဘဝတုန္းက ရည္းစားေဟာင္းနဲ ့အတူတူေနခဲ့တဲ့