အႏွိပ္ခံ တာက ေသြးလွည့္ပတ္မႈ ေကာင္းေစတာ၊ စိတ္ဖိစီးမႈ ေလ်ာ့က် ေစတာနဲ႔ ၾကြက္သားေတြရဲ႕ တင္းအားကို ေျပေလ်ာ့ ေစတာ စတဲ့ ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ေကာင္းက်ိဳး ေတြ အျပင္ စိတ္တည္ၿငိမ္ေစတာ၊ အာ႐ံုစူး စိုက္ႏိုင္စြမ္း ကိုေကာင္း မြန္ေစတာ၊ စိတ္ပါဝင္စားမႈ ရွိေစတာနဲ႔ လန္းဆန္းတက္ၾကြမႈ ရွိေစတာစတဲ့ စိတ္ပိုင္း ဆိုင္ရာေကာင္းက်ိဳးေတြကိုပါ ရရွိေစပါတယ္။အႏွိပ္ ခံခ်ိန္မွာ ညင္ညင္ သာသာျဖစ္ဖို႔နဲ႔ သက္ေသာင့္သက္သာရွိတဲ့ အေန အထားျဖစ္ဖို႔ ဂ႐ုစိုက္ရပါမယ္။ (၁) အသက္ျပင္းျပင္း႐ွဴျဖစ္ေအာင္ အားေပးပါတယ္ အႏွိပ္ခံတာေၾကာင့္ အသက္ျပင္း ျပင္း႐ွဴျဖစ္ေစပါတယ္။ အသက္ျပင္းျပင္း ႐ွဴသြင္းတာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ အႏွံ႔ ေအာက္ဆီ ဂ်င္ေရာက္ရွိမႈလြယ္ေစၿပီး အနာ က်က္ေစတဲ့ အစြမ္းရွိေစပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ထဲ ကိုေအာက္ဆီဂ်င္ေရာက္ ရွိမႈ ေလ်ာ့နည္းရင္ ေခါင္းကိုက္တာ၊ တစ္ကိုယ္လံုးေတာင့္ တင္းနာက်င္တာ နဲ႔ၾကြက္ သား နာတာေတြျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ေအာက္ဆီဂ်င္ရရွိ မႈေကာင္းရင္ ခႏၶာကိုယ္ထဲက အဆိပ္ေတြထြက္ ရွိႏႈန္းေကာင္းေစၿပီး စြမ္းအင္ျပည့္ဝေန ပါလိမ့္မယ္။ (၂) ကိုယ္ေနဟန္ထား ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္ ႏွိပ္ေပးတာကေရာဂါကုထံုးတစ္ရပ္လိုဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္ ဒီေနရာေလးကို ႏွိပ္လိုက္ပါ။
No comments:
Post a Comment