"ေန႔စဥ္ ကြန္ပ်ဴတာ သုံးစြဲသူမ်ား သတိျပဳရန္ "

ေန႔စဥ္ ကြန္ပ်ဴတာ အသုံးျပဳသူေတြ အေနနဲ႔ ကီးဘုတ္နဲ႔ ေမာက္(စ္) ကိုင္တြယ္တဲ့ လက္အေနအထား မမွန္ရင္ လက္ေကာက္၀တ္/ လက္မ်က္ရုိး ေနရာေတြမွာ Carpal Tunnel Syndrome (CTS) လို႔ ေခၚတဲ့ အာရုံေၾကာနဲ႔ဆိုင္တဲ့ ေရာဂါတစ္မ်ဳိး ျဖစ္တတ္ တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္...

အဲဒီလိုေရာဂါမ်ဳိး ျဖစ္လာရင္ သာမာန္ အေနအထားနဲ႔ ကုသလို႔ မေပ်ာက္ကင္းရင္ ခြဲစိတ္ ကုသမႈေတြ လုပ္ရတယ္လို႔ သိရပါတယ္...

ေအာက္ပုံေတြထဲက အခ်ဳိ႕ကေတာ့ ကြန္ပ်ဴတာ အသုံးျပဳရာမွာ လက္အေနအထား မမွန္လို႔ CTS ေရာဂါရၿပီး ခြဲစိတ္ ကုသမႈေတြ လုပ္ရတဲ့ ပုံေတြလို႔ ဆိုပါတယ္...

လက္ေကာက္၀တ္/ လက္မ်က္ရိုး ေနရာေတြမွာ ဒီလို ေရာဂါမ်ဳိးေတြ မျဖစ္ ရေလေအာင္ ကြန္ပ်ဴတာကို အသုံးျပဳတဲ့အခါ ပုံေတြမွာ ျပထားတဲ့ အတိုင္း လက္ အေနအထား မွန္ကန္စြာနဲ႔ အသုံးျပဳရမယ္လို႔ အႀကံျပဳထားပါတယ္....။

(ျဖည့္စြက္ခ်က္။ ။CTS ေရာဂါဆိုတာ လက္ေကာက္၀တ္/လက္မ်က္ရုိးေနရာက အာရုံေၾကာေတြကို အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ ဖိထား၊ ေခါက္ထားရာက လက္အေနအထား မမွန္လို႔ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ အာရုံေၾကာနဲ႔ဆိုင္တဲ့ ေရာဂါ တမ်ဳိးလို႔ ဆိုပါတယ္... ဒီေရာဂါျဖစ္လာရင္ လက္ေကာက္၀တ္/လက္မ်က္ရိုးေနရာေတြက နာက်င္တာ.. ထုံက်င္တာ.. တစစ္စစ္ ကိုက္ခဲတာမ်ဳိးေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္.

 ဒီလို နာက်င္ ကိုက္ခဲတာေတြဟာ လက္ေမာင္း၊ ပုခုံးနဲ႔ လက္ျပင္ေနရာေတြထိ ေရာက္ရိွတတ္ၿပီး ေနရထိုင္ရ ခက္တဲ့ အေျခအေနေတြအထိ ျဖစ္လာနိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္... အမ်ားအားျဖင့္ (ကြန္ပ်ဴတာကီးဘုတ္နဲ႔ ေမာက္စ္ အသုံးျပဳတာေတြ အပါအ၀င္) အလုပ္လုပ္တဲ့အခါ လက္အေနအထား မမွန္တာေတြကေန စတင္ျဖစ္ပြားၿပီး... အျခားေရာဂါ အေၾကာင္းအရင္း ေတြနဲ႔လည္း ဆက္စပ္ေနတယ္လို႔ Wikipedia ရဲ႕ ေဖာ္ျပခ်က္အရ သိရပါတယ္... Carpal Tunnel Syndrome (CTS) နဲ႔ပတ္သက္လို႔ အေသးစိတ္ ေလ့လာခ်င္ရင္ - 

 

https://en.wikipedia.org/wiki/Carpal_tunnel_syndrome မွာ သြားေရာက္ေလ့လာနိုင္ပါတယ္...)

ကိုမ်ဳိး

 

Credit : http://www.lwinpyin.com/2015/11/blog-post_143.html