" ေဂၚဖီထုပ္ေဖ်ာ္ရည္က ဘာအတြက္ ေကာင္းသလဲ ..."

အစိမ္း၊ အနီ၊ အျဖဴေရာင္စံုရွိတဲ့ ေဂၚဖီထုပ္ေတြဟာ ဗီတာမင္မ်ိဳးစံု နဲ႔ သတၱဳဓာတ္ေပါင္းမ်ားစြာႂကြယ္ ဝတဲ့အတြက္ ခႏၶာကိုယ္၊ အေရ ျပား၊ ဆံသားက်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းက်ိဳးျပဳပါတယ္။ ဟင္း ခ်က္စား၊ ေၾကာ္စား၊ သုပ္စား ေလ့ရွိၾကေပမယ့္ အာနိသင္အထိ ေရာက္ဆံုးျဖစ္ေစတဲ့ ေဂၚဖီထုပ္ ေဖ်ာ္ရည္ရဲ႕ေကာင္းက်ိဳးေတြ သိ ထားရေအာင္လို႔ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ ပါတယ္။

ေဂၚဖီထုပ္ ေဖ်ာ္ရည္ ေသာက္ေပးရင္ အဆုတ္၊ ရင္ သား၊ ပေရာ့စတိတ္၊ အူနဲ႔ ကင္ ဆာေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳးကို ကာကြယ္ ၿပီးသားျဖစ္ေစၿပီး ကင္ဆာျဖစ္ေန ရင္လည္း ေလ်ာ့ပါးသက္သာ ေအာင္ ေထာက္ကူေပးတယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး အစာအိမ္၊အူလမ္းေၾကာင္းကိုလည္း သန္႔စင္ေပးႏုိင္ၿပီး အူမေရာင္နာျဖစ္ျခင္း မွလည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္။

အဝလြန္ေရာဂါအတြက္ဆို ရင္ ေဂၚဖီထုပ္ေဖ်ာ္ရည္က အစြမ္းထက္သဘာဝေဆးျဖစ္ၿပီး ေသြးတိုးမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပး တယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။ ေဂၚဖီထုပ္ ေဖ်ာ္ရည္ဟာ ဗီတာမင္ေအ ႂကြယ္ဝတဲ့အတြက္ မ်က္စိက်န္းမာေရး ေကာင္းေစသလို ကယ္လဆီယမ္ လည္း ႂကြယ္ဝတာေၾကာင့္ အ႐ိုးမ်ားသန္စြမ္းက်န္းမာေစပါတယ္။

ကိုယ္ခံစြမ္းအားေကာင္းေစ တဲ့အျပင္ ေရာင္ရမ္းတာေတြ၊ ေသြးအားနည္းေရာဂါေတြအ တြက္ ေကာင္းက်ိဳးျပဳပါတယ္။

အေရျပားက်န္းမာေအာင္ ေထာက္ကူေပးတဲ့အတြက္ ဝက္ၿခံ  ထြက္ျခင္း၊ အသားအေရေျခာက္ ေသြ႕ျခင္းကင္းၿပီး ႏူးညံ့စိုေျပေစ တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး
ဆံပင္အရမ္းကြၽတ္လြန္းရင္လည္း ေဂၚဖီထုပ္ေဖ်ာ္ရည္ေသာက္ေပး ရင္ ဆံပင္ကြၽတ္သက္သာေစၿပီး ဆံသားေတြကို က်န္းမာသန္စြမ္း ေစပါတယ္။

Credit : 7Day Daily
Credit : http://www.shwechitthu.com/2016/04/blog-post_348.html#more