အဲဒီလုိမ်ဳိးျဖစ္တဲ့အခါ ေျခေထာက္ေတြ ဆန္႔ထုတ္ျပီး ထမင္းစား၊ ေဆာင့္ေၾကာင့္ထုိင္ျပီး ခုန္ဆြခုန္ဆြလုပ္ စသျဖင့္ သင့္မွာလည္း ပုံမွန္လုပ္ေနက် ေခ်ာင္လာေအာင္ ဆြဲဆန္႔နည္းေတြရိွပါတယ္။ ဒီနည္းက အေတာ္အတန္ ေခ်ာင္ခ်ိေစတတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒါေတြထက္ ပိုမိုျမန္ဆန္ထိေရာက္တဲ့ နည္းလမ္းေရာ ရိွေသးပါသလား။
ဂ်င္းေဘာင္းဘီ ေလ်ာ့ရိေလ်ာ့ရဲ ျဖစ္သြားေစတဲ့ နည္းလမ္း (၃) ရိွပါတယ္။
ဂ်င္းေဘာင္းဘီကို ေရေႏြးေႏြးေလး ဖ်န္းျပီး ၾကမ္းျပင္မွာ ခင္းလုိက္ပါ။ ေျခေထာက္နဲ႔ တစ္ဖက္တစ္ခ်က္စီနင္းျပီး ဂ်င္းေဘာင္းဘီကို ေရစုိေနတုန္း လက္နဲ႔ ဆြဲဆန္႔ပါ။ အမွန္ေတာ့ ဒီနည္းက ခႏၶာကိုယ္ေပၚ ဝတ္ဆင္လ်က္ လုပ္ရန္ မဟုတ္ပါဘူး။ ဂ်င္းေဘာင္းဘီကို ဝတ္ဆင္ေနတုန္းမွာထက္ ၾကမ္းျပင္ေပၚခ်ခင္းလ်က္ ေရဖ်န္းျပီး လုပ္တာ
ပိုထိေရာက္ပါတယ္။
ေနာက္နည္းလမ္းတစ္ခုက အဲဒီဂ်င္းေဘာင္းဘီဝတ္ျပီး ေရေႏြးေႏြးေလးထဲ ထုိင္တဲ့နည္း ျဖစ္ပါတယ္။
တတိယတစ္ခုက ကုိယ္ဘာသာခါးၾကိဳးျဖဳတ္တဲ့ နည္းလမ္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဂ်င္းေဘာင္းဘီအသစ္ သုိ႔မဟုတ္ အခ်ဳပ္အလုပ္ သိပ္မကြ်မ္းက်င္သူေတြအတြက္ေတာ့ ဒီေနာက္ဆံုးနည္းက ခက္ခဲႏုိင္ပါတယ္။
Ref: Shefinds
Credit : http://www.trend.com.mm/2016/05/20/lifestyle-9563
No comments:
Post a Comment